Focusing on You 01 — Know yourself Unfold your values to find and embrace your sense of purpose to be your authentic & best-self and ultimately live a happier and more fulfilling life. It will help you face adversity that life is throwing at you. 02 — Foster a positive thinking and growth mindset Mitigate stressful moments through mindfulness and upgrading yourself to be more positive, though without denying your negative thoughts, beliefs, feelings or emotions. Learn to turn challenges into opportunities. 03 — Trigger restful sleep & implement or increase daily self-care habits Good quality & quantity of sleep restore your body and mind. It is fundamental to keep your stress and worries as low. Self-care is, like sleep, essential to recover from your busy lives at home & at work . You need to put yourself first to be able to care for others or other matters properly. 04 — Establish a work-life balance Work-life balance is a struggle for many people. It also has a different meaning for everyone. Understanding where you are and if you are compromising on any significant aspect of your life: friends, family, hobbies & interests, other… is the starting point to get to a work-life harmony. 05 — Strengthen your social connections As a human being, a social creature by definition, you need to connect with others to live a better life! Tap into your relationships with others to reduce your stress levels & improve your Health & Wellbeing. "Welcome to Lydie Hüsler Coaching! My name is Lydie and I am a Certified Holistic Wellness Coach. I support working women to recover from stress & anxiety to feel energized, balanced, and calmer.I believe in the power of simple and easy habits as being a toolkit to overcome health & wellbeing challenges like stress & anxiety. Thanks to those habits, you will create lasting transformational changes. Let me guide you through a holistic healthier lifestyle that fits you best. Book a complimentary session right now to find out how I can support you."

Fühlen Sie sich gestresst, ausgelaugt oder unfokussiert? Stehen Sie vor Herausforderungen in Ihrem Business, die Sie überfordern? Ich unterstütze Sie gerne. Als technischer Kaufmann, Betriebsökonom (EMBA, BSc Business Administration, CAS Wirtschaftspsychologie), Erwachsenenbildner (SVEB1) und Groupfitness-Instruktor (SAFS, LesMills) habe ich ein breites Wissen und eine ganzheitliche Herangehensweise. Ich unterstütze Sie bei der Entspannung, über die Erreichung von Klarheit über Ihre Ziele, bis hin zu deren erfolgreichen Umsetzung. Ich biete zudem Meditationskurse für EinsteigerInnen , aber auch Firmenkurse an – Für mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg. Firmenkurse Meditationskurse und geführte Meditation in Solothurn • Meditieren lernen in Solothurn AM Dance Studio Adlergasse 5 4500 Solothurn Jeweils von donnerstags von 18:30 bis 20:30. Meditationskurse und geführte Meditation in Bern • Meditieren lernen in Bern Weblaw AG Schwarztorstrasse 22 3007 Bern Jeweils montags von 19:00 bis 21:00. Marc Dietschi

Fachliche und detaillierte Beratung und freundliche Bedienung.

Willkommen bei der Mütter- und Väterberatung Die Mütter- und Väterberatung ist eine Fachstelle, die im Bereich der frühen Kindheit tätig ist. Das kostenlose und vertrauliche Beratungsangebot richtet sich an alle Personen, die Kleinkinder ab Geburt bis zum Kindergarteneintritt betreuen. Unterstützung bei Stillen, Durchschlafschwierigkeiten, Schreibabys, Rollenfindung, Ernährung, Trotzen, Erziehung und Pflege sind ein Bruchteil unseres breiten Angebotsspektrums der Mütter- und Väterberatung. In Einzelgesprächen oder Gruppenberatungen haben Sie die Möglichkeit sich mit der Mütter- und Väterberaterin auszutauschen. Unser Angebot umfasst Themen, die Ihnen in Ihrer anspruchsvollen Rolle als Eltern in Ihrem Familienalltag begegnen. Die Mütter- und Väterberaterinnen gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein.

Willkommen in der Praxis Tenzeit Als Naturheilpraktiker der traditionellen europäischen Naturheilkunde, kurz TEN helfe ich bei akuten und chronischen Erkrankungen mit einen ganzheitlichen und ursachenbezogenen Ansatz. Dabei halte ich mich an die Gesetzmässigkeiten der vier Elementenlehre, wie sie in der Humoralmedizin praktiziert werden. Sie werden beim ersten Termin mit Hilfe von medizinischen und alternativ-medizinischen Diagnosemöglichkeiten, wie z.B körperlichen Untersuchungen, Irisdiagnose und Zungendiagnose, in Ihrer Individualität aufgenommen. Dabei helfen mir auch Reflexzoneninterpretationen des Rückens, der Füsse und des Ohres, sowie geräte-unterstüzte Verfahren der Bioresonanz. Danach gestalte ich ein individuelles auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Therapiekonzept, bei dem meine diversen Therapiemethoden (siehe unten) sinnvoll kombiniert werden. • Bioresonaz • Fussreflexzonenmassage • sanfte Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn • APM (Akupunkturmassage nach Radloff ) • Mobilisation der Wirbelsäule nach Breuss • Schröpfen und Baunscheidtieren • Ernährung und Gesundheitsberatung Die Therapien der Praxis Auszeit sind über die Zusatzversicherung der Alternativ- oder Komplementärmedizin ihrer Krankenkasse abrechenbar. Bitte informieren sie sich darüber bei Ihrem Versicherer!

Unsere Ärzte • Dr. med. John van Limburg Stirum - Chronische Krankheiten • Dr. med. Gertrud Capova - Pneumologie • Prof. Dr. med. Gobert Freiherrr-Skrbensky - Spororthopädie, Orthopädische Chirurgie • Dr. med. Djyldyz Villegas - Neurologie und Traditionelle Chinesische Medizin • Med. prakt. Alla Schlegel-Bolsakova - Schulmedizin • Med. prakt. Dana Hreus - Allgemeinmedizin, Master für Komplementäre Medizin • Med. prakt. Nicolas Loosli - Allgemeinmedizin und Manualtherapie • Dr. med. Protazy Rejmer - ME/CFS/MCS - Myalgische Encephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrom / Multiple Chemische Sensibilität Wir sprechen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Holländisch, Russisch, Polnisch, Rümänisch, Slowakisch / Tschechisch Unser Leistungsangebot Ganzheitliche Medizin / Ganzheitsmedizin Bei unserer Vision der idealen umfassenden medizinischen Betreuung liegt der Fokus auf intergativer Medizin, der Verbindung der konventionellen Schul- und ganzheitlich ursachenorientierten Medizin. SGK swiss clinic bietet innovative Verfahren um die Ursachen für Ihr Leiden im ganzheitlichen Aspekt zu verstehen. Check-up / Prävention Mit den verschiedenen und umfassenden SGK-Checkups erhalten Sie tiefe Einsichten in Ihrer Gesundheit mit ausführlichen Empfehlungen für Vorsorge, Leistungssteigerung und Better Aging. Krebs-Vorsorge und Behandlung Die beste Art, Tumore zu behandeln ist sie nicht erst entstehen zu lassen. Unser SGK Team ist nicht nur in der Krebsprävention spezialisiert, sondern auch in den Begleitmassnahmen zur traditionellen Therapie. Durchblutungsstörungen Die SGK bietet nicht nur Verfahren an, um die Gefässe zu reinigen sondern auch Methoden, um die Blutfliesseigenschaften zu verbessern. Chronische Erschöpfung / Leistungssteigerung Die SGK bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten gegen chronische Erschöpfung und zur Leistungssteigerung privat, beruflich und im Sport. Allergien und Intoleranzen Unklare Beschwerden können von versteckten Allergien und Nahrungsunverträglichkeiten stammen. Entgiftung - Detox Die Heutige Umwelt kann uns krank machen. Entgiftungsbehandlungen werden dadurch immer wichtiger. Stammzellen-Therapien Die SGK ist eines der erfahrensten und international bekanntesten Kliniken in AntiAging und der Anwendung von Stammzellen in der regenerativen Medizin. Gewichtskontrolle Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihren Traumgewicht wieder zu erlangen. Die verschiedensten Möglichkeiten und Philosophien stehen zur Verfügung. Magen-Darm-Verdauung Die SGK bietet eine vielzahl an Abklärungen und Behandlungen beim Reizdarm und chronischen Darmleiden. Stoffwechsel-Optimierung Lassen Sie Ihren Stoffwechsel untersuchen und optimieren zusammen mit den Spezialisten der SGK. Immuntherapie Zu schwaches Immunsystem? Anfällig auf alle möglichen Krankheiten? Es gibt diverse Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken. Körpertherapien Die SGK bietet unterschiedliche körperorientierte Behandlungsverfahren an welche teils auch seelisch/geistige Aspekte berücksichtigen. Neuro-Medizin Mit dem Nervensystem ist im Körper fast alles mit allem verbunden. Diese spezielle Verfahren bedienen sich dieser allumfassenden Kommunikation.

Die Arbeit mit Sieglinde hat wahrlich mein Leben verändert! Ihre ganzheitlichen Sichtweise und die aussergewöhnliche Fähigkeit, rasch die eigentlichen Themen hinter dem Thema zu erkennen, bringen so viel Klarheit und geben Raum für Veränderungsprozesse. Auf vielfältige Art wird der Prozess sichtbar, erlebbar und durch ihre einfache, klare und präzise Art geht einem so manches Licht auf. Ich durfte in ihrem Raum Sicherheit, Schutz, Vertrauen und ein Gehalten werden erfahren – was mir erlaubte, in die tiefsten Tiefen der eigenen Geschichte abzutauchen. Die Traumatherapie mit Sieglinde ermöglichte es mir, mich besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen, neue Erkenntnisse zu erlangen und so Schritt für Schritt zu mir zu finden und ganzer zu werden. Ich bin unglaublich Dankbar mit Sieglinde solch eine wertvolle Wegbegleiterin zu haben!

Super Service

Ich bin begeistert. In den modernen Behandlungszimmer fühlt man sich auf anhieb wohl. Sehr nette und professionelle Kosmetikerinnen, tolle Behandlung! Danke Céline :) Nur weiter zu empfehlen! Daumen hoch!

Ernährungscoaching Faszien-Narben-Techniken Kinesio Taping Klassische Massage / Sport Massage Personaltraining Triggerpunkt – Techniken Craniosacral- Osteopathie

Die Drogerie Aeberhard GmbH finden Sie an der Baslerstrasse 11 in Bad Zurzach im Einkaufzentrum Zurzipark, in dem sich auch der Coop befindet. In der Tiefgarage können Sie das Auto bequem abstellen und gelangen mit Lift oder über die Treppe direkt zu unserem Geschäft. Der Kurbezirk mit Thermalbad und Kurpark sowie der Bahnhof sind nur wenige Minuten zu Fuss entfernt. Gesund leben schön pflegen Diesem Motto haben wir uns ganz und gar verschrieben. Die kompetente und freundliche Beratung unserer Kundinnen und Kunden steht für uns tagtäglich im Mittelpunkt. Das Wichtigste in Kürze: • HOME • AKTUELL • DROGERIE • TEAM • ANGEBOT • LAGEPLAN Produkte, Dienstleistungen • Naturheilmittel • Heilmittel • Tierheilmittel • Kosmetik und Parfümerie • Gesunde Ernährung • Chemische Reiningung • Schüssler Salze • Bachblüten • Spagyrik • Ceres Urtinkturen • Homöopathie • Gemmotherapie • Orthomolekulare Medizin Unser Onlineshop Weitere Informationen und Impressionen zu uns finden Sie auf Facebook und Instagram . Wir freuen uns, wenn SIe uns folgen. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wir sind gerne für Sie da.

Sehr kompetent und herzlich, absolut empfehlenswert! WG

Jolanda Catarina Lyk – ärztl. dipl. Masseurin, Fachperson Naturheilkunde CEO Serona GmbH Fachperson Naturheilkunde (Zert. Naturheilpraktikerin 2006; Schule für klassische Naturheilkunde) ärzt. Dipl. Masseurin Dipl. Manual Therapeutin Bodyfeet • Klassische Massage • Sport Massage • Reflexzonen Therapie • Migräne Therapie • Triggerpunkt Therapie • Dorn Therapie • Ernährungsberatung • Manuelle Therapie • Manuelle Lymphdrainage • Privatlektionen für Kundalini-Yoga & Meditation auf Anfrage (Personal Training / Zoom) • Asiatische Massagetechniken / Energiearbeit Sprachen: Deutsch / Englisch / Spanisch / Französisch / Italienisch / Rumänisch Krankenkassenanerkennung: ZSR Nr. Y853260 Registrierte Verbände: EMR, ASCA, Visana

Sie stehen mit Ihren Bedürfnissen im Mittelpunkt meiner Beratung! Möchten Sie Ihrem Leben eine neue Richtung schenken? Sich selbst besser kennen lernen? Andere besser verstehen? Einen Neustart wagen? Jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür!