Bei uns erwarten dich nebst einer hellen, modernen und gepflegten Trainingsinfrastruktur motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die dich gerne in allen Trainingsfragen kompetent beraten. Jung und Alt sind bei uns gleichermassen herzlich willkommen! Unser Angebot im Überblick • Kraft- und Ausdauertraining • FLE-XX Zirkel • Gruppenstunden (Yoga, Langhanteltraining, TRX Suspension Training , Indoor-Cycling, Pilates, Zumba, Sypoba) • FT-CLUB Rheinfelden • Physiotherapie (www.physioknobel.ch) • Massage • Leistungsdiagnostik • Stoffwechsel-Programm (Cellreset) • Personaltraining Am besten, du lernst Dynamo-Sport vor Ort kennen. Schau doch einfach mal herein. Gerne darfst du bei uns ein kostenloses und selbstverständlich unverbindliches Einführungstraining zu absolvieren. Weitere Details findest du unter www.dynamo-sport.ch Wir freuen uns auf deinen Besuch!

F inanzen, O rganisation, C ontrolling, A dministration, B eratung – für diese Kernaktivitäten stehen wir! Die richtigen Dinge tun – konzentrieren Sie sich auf Ihre Kernaktivitäten und wir unterstützen Sie mit unserem Know-how im Personal- und Rechnungswesen. Wir helfen Ihnen in der Administration und Organisation und zeigen Ihnen dabei auch neue Lösungswege auf. Durch Wahrung der Unabhängigkeit und Selbständigkeit sind wir der richtige Partner zu Ihrem Erfolg. Wir freuen uns, Sie zu beraten! • Treuhand • Steuern • Personalwesen • Administration

Unsere Dienstleistungen : Finanz- und Rechnungswesen • Finanzbuchhaltungen • Perioden- und Jahresabschlüsse • Betriebsbuchhaltungen • Anlagenbuchhaltungen • Mehrwertsteuerabrechnungen • Statistiken und Auswertungen • Budgetberatung und Liquiditätspläne Lohnbuchhaltung und Personaladministration • Lohnbuchhaltungeen mit Lohnausweisen • Personaladministration • Deklaration für Versicherungen • Statistiken und Auswertungen Steuerberatung • Vermittlung und Beratung von Versicherungen (z. B. Säule 3a) • Beratung und Evaluation von Sozialversicherungen (Personenversicherungen) • Planung Altersvorsorge

Die Kernkompetenzen der La Vista Treuhand GmbH liegen in der Beratung von Klein- und Mittelunternehmen (KMU) und von Privatpersonen. Wir stehen für eine kompetente und persönliche Beratung unter höchstem Qualitätsanspruch. Mittels Einsatz modernster Software ermöglichen wir einen hohen Digitalisierungsstandard und eine effiziente Verarbeitung. Die La Vista Treuhand GmbH ist Mitglied vom Branchenverband TREUHAND|SUISSE und verfügt über die definitive Zulassung als Revisionsunternehmen bei der eidg. Revisionsaufsichtsbehörde (RAB). Angebot • Buchhaltung • Unternehmensberatung • Revision • Neugründung / Handelsregistermutation • Steuern • Lohn- / Personaladministration • Treuhand Freelancing • Coaching / Schulungen

Ich trainiere nun seit mehr als 4 Jahren regelmässig bei Filipe im Mino Fitness. Ich finde seine Preise sind für Zürich mehr als fair. Das Studio liegt gut und ich schön gemacht. Filipe schafft es immer einen super zu motivieren und am Training zu bleiben. Ich kann das Training one to one im Mino Fitness nur empfehlen.

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Coaching und Beratung für Unternehmen Coaching ist mehr als ein „Tool“ für uns. Coaching entspricht unserer Grundhaltung, nämlich jener, Unternehmen als soziokulturelle Systeme zu verstehen – die Grundvoraussetzung für eine umfassende und zielgerichtete Begleitung. Coaching und Beratung für Gruppen und Teams Die Gruppe ist die Grundform des sozialen Lebens. Fast unser ganzes Leben verbringen wir als Mitglieder von Gruppen. Wir wachsen in einer Gruppe auf (Familie), wir lernen, spielen, arbeiten und vergnügen uns in Gruppen – sei es in Freundeskreis, in der Schulklasse, Clique, Mannschaft, im Verein, im Team, in der Arbeits- oder Projektgruppe. Coaching und Beratung für Einzelpersonen Die Veränderungen in der Rolle von Führungskräften, die zunehmende Bedeutung von neuen Kooperationsformen in Unternehmen und Organisationen sowie die daraus erwachsenden neuen Anforderungen machen Coaching zu einem unentbehrlichen Tool für die moderne Unternehmenspraxis.

Wir sind ein engagiertes Team von Pflegefachkräften, das sich auf die Pflege von Menschen zu Hause spezialisiert hat. Unser Ziel ist es, unseren Patienten ein Leben in Würde und Selbstbestimmung zu ermöglichen. Wir sind uns bewusst, dass pflegende Angehörige eine wichtige Rolle in der Pflege zu Hause spielen und möchten Sie in unsere Arbeit integrieren. Menschlichkeit Wir respektieren die Würde, die Individualität und die kulturelle Vielfalt unserer Patienten. Fachlichkeit Wir verfügen über das notwendige Fachwissen und arbeiten nach aktuellen Standards und evidenzbasierten Methoden. Qualität Wir legen großen Wert auf eine hohe Qualität unserer Pflegeleistungen und arbeiten kontinuierlich an deren Verbesserung. Wir sind da für Sie Unser Ziel ist es, eine umfassende Pflege anzubieten, die den individuellen Bedürfnissen entspricht. Grundpflege Die Grundpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege von Menschen, die auf Hilfe und Unterstützung im Alltag angewiesen sind. Patientenbeteiligung Als Pflegedienst unterstützen wir pflegende Angehörige bei der Beantragung von Leistungen und Finanzierungsmöglichkeiten. Aus- und Weiterbildung Damit sie optimal auf Ihre zukünftige Rolle als Pflegende Angehörige Vorbereitet sind unterstützen wir Sie dabei einen SRK- Kurs zu besuchen. Qualitätssicherung Als Pflegedienst legen wir grossen Wert auf eine hohe Qualität unserer Pflegeleistungen. Beratung und Ansprechpartner Wir stehen pflegenden Angehörigen als Ansprechpartner zur Verfügung und beraten Sie in allen Fragen rund um die Pflege ihrer Liebsten. Behandlungspflege Die Behandlungspflege umfasst alle pflegerische massnahmen, die medizinisch notwendig sind. Grundpflege Die Grundpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege von Menschen, die auf Hilfe und Unterstützung im Alltag angewiesen sind. Patientenbeteiligung Als Pflegedienst unterstützen wir pflegende Angehörige bei der Beantragung von Leistungen und Finanzierungsmöglichkeiten. Aus- und Weiterbildung Damit sie optimal auf Ihre zukünftige Rolle als Pflegende Angehörige Vorbereitet sind unterstützen wir Sie dabei einen SRK- Kurs zu besuchen. Qualitätssicherung Als Pflegedienst legen wir grossen Wert auf eine hohe Qualität unserer Pflegeleistungen. Beratung und Ansprechpartner Wir stehen pflegenden Angehörigen als Ansprechpartner zur Verfügung und beraten Sie in allen Fragen rund um die Pflege ihrer Liebsten. Behandlungspflege Die Behandlungspflege umfasst alle pflegerische massnahmen, die medizinisch notwendig sind. Grundpflege Die Grundpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege von Menschen, die auf Hilfe und Unterstützung im Alltag angewiesen sind. Patientenbeteiligung Als Pflegedienst unterstützen wir pflegende Angehörige bei der Beantragung von Leistungen und Finanzierungsmöglichkeiten. Was ist häusliche Pflege... Häusliche Pflegedienste für jedermann. Entdecken Sie, wie professionelle Pflegekräfte die Pflege Ihres Angehörigen angehen, um sich zu engagieren. Körperpflege wie Baden oder Anziehen Hilfe für Demenzkranke durch Erdung und Orientierung Erinnern Sie sich an die Einnahme von Medikamenten Sich bewegen. Ein- und Aussteigen aus dem Bett oder der Dusche Besorgungen wie Lebensmitteleinkauf und Abholung von Rezepten Sicherheit und Komfort für sie

Die Spitex Thal ist eine gemeinnützige Organisation. Im Auftrag der Gemeinden im Thal leisten wir professionelle und umfassende, bedarfsorientierte Hilfe und Pflege. Unser Ziel ist es, dass alle im Thal lange ein selbstbestimmtes Leben zu Hause führen können. Unser Gebiet umfasst alle Gemeinden im Thal: Aedermannsdorf, Balsthal, Herbetswil, Holderbank, Laupersdorf, Matzendorf, Mümliswil-Ramiswil, Welschenrohr _ Gänsbrunnen

Das Coaching kann ich jedem ans Herz legen. Es bringt einen beruflich so viel weiter und man geht nach jeder Sitzung gestärkt und klarer zurück in den Alltag. Es ist wirklich eine Bereicherung mit Herrn Ziesemer die Gespräche zu führen.

Abnehmen – permanent! …und die Pfunde bleiben weg. Ist das überhaupt möglich? Mein Programm heißt EMT - EAT MOVE & THINK differently. Ich unterstütze Sie, Ihr Leben um potenziell 10 bis 15 Jahre zu verlängern. Wie soll das gehen? Anders ESSEN, BEWEGEN & DENKEN. Die Weltgesundheitsorganisation lässt uns wissen, dass etwa 75% aller Todesfälle weltweit auf nicht übertragbare Krankheiten zurückzuführen sind, die meist mit dem Lebensstil zusammenhängen, und ja, viele dieser Faktoren können wir beeinflussen. Und alles beginnt mit dem ESSEN, denn in einem ungesunden Umfeld kann der Körper nicht gesund sein. Und das eine Umfeld, das Sie kontrollieren können, ist das, was Sie zu sich nehmen, welche Lebensmittel Sie Ihrem Körper zuführen. Sobald wir das geklärt haben, gehen wir zu BEWEGEN über. Die meisten Menschen gehen durch ihr Leben, ohne zu wissen, welchen Einfluss Ernährung und Bewegung auf ihre Gesundheit haben. Laden Sie sich mein Buch herunter - oder schreiben Sie mir ein Mail.

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung! Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.ch Gartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen . Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack. Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske ! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite . Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo : 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? • It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair • Light contact is carefully made with hands on clothed body, " listening " to what the body expresses • A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement • Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Triple X Fitness ist dein zuverlässiger Partner für alles rund um Sport, Fitness und Ernährung. Im Herzen von Zürich findest du eine große Auswahl an hochwertiger Sportnahrung, Supplements, Fitnessgeräten und Zubehör für dein tägliches Workout. Ob du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen oder deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest – bei Triple X Fitness bekommst du nicht nur die passenden Produkte, sondern auch kompetente Beratung von erfahrenen Experten. Im Store an der Stockerstrasse kannst du dich direkt vor Ort inspirieren lassen oder bequem online bestellen. Mit Fokus auf Qualität, Innovation und Kundenzufriedenheit unterstützt Triple X Fitness deine Ziele – vom Anfänger bis zum Profi. Entdecke jetzt dein volles Potenzial!