Psychoanalytische Praxis Spescha Gabriella Oft werde ich gefragt, ob die psychoanalytische Behandlung auch zur Bewältigung folgender Probleme und Nöte geeignet sei: • Konflikte in der Partnerschaft • Beziehungs- und Sexualprobleme • Depressionen • Angst- und Essstörungen • Zwänge • Phobien • Traumata • Burnout-Syndrom • psychosomatische Beschwerden • Panikattacken • Schlafstörungen • Verlust naher Beziehungspersonen • Selbstwertprobleme • akute Lebenskrisen • Entscheidungsschwierigkeiten • wiederkehrende störende Lebensmuster • Mobbing etc. Als Psychoanalytikerin betrachte ich diese Schwierigkeiten als das sichtbar Gewordene von unbewussten Konflikten, welche Leiden verursachen können. Manchmal sind sie als Symptome zu erkennen und/oder tauchen als beunruhigende Persönlichkeitsmerkmale auf. Oder es zeigen sich Schwierigkeiten bei der Arbeit, in Liebesbeziehungen und in der Sexualität, es kommt zu Störungen der Grundstimmung und des Selbstwertgefühls. Da diese Kräfte nicht bewusst sind, wiederholen sich immer dieselben Muster im Leben, sodass der Rat von Freunden, das Lesen von Selbsthilfe-Ratgebern oder der eigene Wille oft nicht weiterhelfen. Durch eine behutsame und intensive psychoanalytische Arbeit werden Symptome gelindert oder können ganz geheilt werden. Gleichzeitig wird Ihre Genussfreude und Lebenslust gesteigert oder erwacht, Ihre Beziehungsfähigkeit verbessert sich und Sie fühlen sich mehr verankert in Ihrem ureigenen Potential und Wesen. In einer Psychotherapie, Beratung oder Psychoanalyse machen wir uns gemeinsam auf den Weg, einen Teil Ihres Unbewussten kennen zu lernen. Wir arbeiten mit Hilfe Ihrer Assoziationen, Träume, Kindheitserinnerungen und der therapeutischen Beziehung. Da ich mich als Person zurückhalte, hat alles Platz. Ich freue mich, Sie mit Intuition, Mitgefühl und Herzlichkeit dort abzuholen, wo Sie zurzeit stehen, damit Sie Ihr Wesen und Ihr Potenzial entfalten und weiterentwickeln können. Es ist mir immer wieder eine grosse Freude, Menschen zu unterstützen, dass sie neue Schritte wagen und sie auf ihrer Reise zu neuen Ufern zu begleiten. Wenn Sie ein Erstgespräch oder Abklärungsgespräche wünschen, um den weiteren Weg zu besprechen, klicken Sie bitte auf Kontakt .

Da ich mittlerweile seit mehr als 30 Jahren therapeutisch tätig bin, habe ich mir im Verlaufe der Jahre verschiedenste Therapiemethoden angeeignet.

Die Arbeit mit Sieglinde hat wahrlich mein Leben verändert! Ihre ganzheitlichen Sichtweise und die aussergewöhnliche Fähigkeit, rasch die eigentlichen Themen hinter dem Thema zu erkennen, bringen so viel Klarheit und geben Raum für Veränderungsprozesse. Auf vielfältige Art wird der Prozess sichtbar, erlebbar und durch ihre einfache, klare und präzise Art geht einem so manches Licht auf. Ich durfte in ihrem Raum Sicherheit, Schutz, Vertrauen und ein Gehalten werden erfahren – was mir erlaubte, in die tiefsten Tiefen der eigenen Geschichte abzutauchen. Die Traumatherapie mit Sieglinde ermöglichte es mir, mich besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen, neue Erkenntnisse zu erlangen und so Schritt für Schritt zu mir zu finden und ganzer zu werden. Ich bin unglaublich Dankbar mit Sieglinde solch eine wertvolle Wegbegleiterin zu haben!

Das Geburtshoroskop bietet uns eine breite Zeitachse im Verständnis der Vergangenheit und einen Ausblick in zukünftige Landschaften an. Dadurch tritt die Kraft der Gegenwart deutlich in Erscheinung. Im Gespräch eröffnen wir aufgrund der Informationen aus Ihrem Geburtshoroskop einen weiten Horizont, wodurch Sie Ihre Lösungs- und Gestaltungsmöglichkeiten erkennen werden. In meiner astrologischen Tätigkeit bin ich immer wieder fasziniert davon, wie konkret, schnell und direkt mit einem Geburtshoroskop auf persönliche Fragestellungen, individuelle Probleme, Krisen, Projekte, psychologisch und spirituell eingegangen werden kann. Die astrologische Psychologie verzichtet auf jegliche Wahrsagerei und betont die Eigenverantwortung. Die Sterne bieten uns Informationen. Unsere Sache ist es, diese für uns sinnvoll anzuwenden. In meiner Praxis biete ich auch körperorientierte Prozessbegleitungen und Coachings an. Ich freue mich auf Sie!

Klinische Tätigkeit - Psychotherapie und Psychoanalyse mit Erwachsenen und Jugendlichen (ab 16 Jahren) im Einzelsetting - Krisenintervention und Abklärung - Supervision Was meint Psychoanalyse? Das psychoanalytische Verfahren versucht auf dem Weg von intensiven, regelmässigen und wiederholten Gesprächen in einer vom Therapeuten getragenen Beziehung verdrängte und vor sich her geschobene Schwierigkeiten bewusst werden zu lassen und neue, schöpferische Lösungen zu entdecken. Es kann sich entzünden ... im Berufsleben, im Sexualleben, im Liebesleben, sowie in Ängsten, in Verstimmungen, in Orientierungslosigkeit und im Hin- und Hergerissen sein zwischen zwei Welten… Oft gründen die Probleme auf Konflikte, welche aus der Vergangenheit stammen und unbewusst sind. Nur ist dadurch der Zugang zu ihnen erschwert oder abgebrochen. Der Psychoanalytiker sucht auf die Mitteilungen, Erinnerungen und Fragen sowie auf Ängste, Wünsche, Träume einzugehen, um wieder einen Zugang zu finden. Die Psychoanalyse sucht den Weg der abgebrochenen Verbindung zu sich selbst herzustellen und so vermehrt einem Leben entgegen zu gehen, das einem besser entspricht. Die Anforderungen des täglichen Lebens werden gelassener bewältigt, Leben kann auch lustvoller gelebt werden. Eine gelungene Analyse befreit Arbeits- und Liebesfähigkeit. Nach vereinbarter Neuanmeldung gibt es hier ein Patientenformular zum Laden. Bitte ausfüllen, unterschreiben und per mail an gasser@psychotherapiebuelach.ch senden. (Insbesondere bei Online-Sitzungen erforderlich.)

Stress, übermässige Leistungsanforderungen, Konflikte mit Mitarbeitern/Vorgesetzten, Angst vor Versetzung/Kündigung, Mobbing, Burn-out, Erschöpfung, fehlender Selbstkontakt, Veränderungssituationen meistern, sich selbst besser kennen lernen, Selbswertgefühl stärken, Einsamkeit, unerklärbare Traurigkeit, Konflikte, Angstzustände und vieles mehr. Ich begleite Sie mit meiner empathischen und wertfreien Art auf Ihrer Reise in ein zufriedenes, ausgeglichenes und liebevolles Leben. Zusammen finden wir Strategien und Methoden, die Sie im Alltag anwenden können, um sich zu erden und die Ihnen ein glückliches Miteinander erlauben. Sie sind als Kapitän/in in der Lage, Ihr Lebensschiff in die gewünschte Richtung zu lenken. Sie haben ein glückliches Leben verdient. Jeder Mensch ist wertvoll und liebenswert. Zögern Sie nicht länger. Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben.

Psychosoziale Beratung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert Coaching.

Körperzentrierte Psychologische Beratung

• Partnerschaft • Familie • Schwangerschaft • Sexuelle Gesundheit • Beratung Staatspersonal Für Sie da Willkommen auf der Webseite der Fachstelle Beziehungsfragen Kanton Solothurn. Unsere Fachstelle steht Ihnen in verschiedenen Lebensbereichen zur Verfügung. Mit Standorten in Solothurn, Olten, Grenchen und Breitenbach sind wir ganz in Ihrer Nähe. Wichtig für Sie: Die Beratung erfolgt unabhängig von Zivilstand, Konfession und Nationalität. Wir behandeln Ihre Anliegen vertraulich und unterstehen selbstverständlich der Schweigepflicht. Die professionelle Unterstützung durch unsere Fachleute und unsere breite Vernetzung können Ihnen helfen, mit einer schwierigen Lebenssituation besser zurechtzukommen, einen Prozess in Gang zu setzen oder eine konkrete Lösung zu finden. Setzen Sie sich jetzt mit uns in Verbindung, ein erstes Gespräch ist immer kostenlos.

Körper Therapie POLARITY, Trauma Therapie SE, Psychologische Beratung, Systemische Aufstellungen Ganzheitliche Komplementärtherapie (OdA KT) Trauma Therapie SE Somatic Experiencing Psychologische Beratung Körpertherapie POLARITY Energiearbeit Systemische Aufstellungen Paartherapie Trauma Pädagogik Arbeit mit dem inneren Kind Stress Management Stressbewältigung Erziehungsberatung Coaching Kinder- und Jugendtherapie Spiel Therapie Pränatal- und Geburtstherapie Bindungsförderung HSP Hochsensibilität Neurosensitivität Achtsamkeits-Training Entspannungs-Methoden Imaginations Therapie Polyvagale Theorie nach St. Porges

• Endloses Grübeln? • Gefangen in einer Situation? • Ist es an der Zeit, sich neu zu orientieren? • Wünschen Sie sich einen neutralen Ort, an dem Sie sich frei aussprechen können und Unterstützung erhalten? Dann herzlich willkommen ! Ich biete individuelle Beratung für mehr Klarheit, emotionale Stärke und selbstbestimmtes Handeln im Alltag. Meine Leitlinie ist: Lebenskompetenzen entfalten - fördern - stärken. Mein Name ist Suzana Keller. Ich berate und begleite Sie dabei, Ihre eigenen Lösungen zu finden. In persönlichen Gesprächen gewinnen Sie Einsichten und Klarheit über sich selbst und Ihre Situation. Sie lernen, Zusammenhänge zu verstehen, Verantwortung für sich zu übernehmen und bewusste Entscheidungen zu treffen. Selbstsicherer und selbstbewusster erarbeiten sie motiviert eine Schritt-für-Schritt-Strategie wie sie ihr Leben selbst gestalten können. Die Beratung kann auf Deutsch oder Portugiesisch durchgeführt werden. Suzana Keller __________________________ Sozialarbeit FH Kommunikationswissenschaft FH

Schule und Beratung für Mensch und Tier

Craniosacral Therapie, Trauma Therapie, psychologische Beratung, Coaching&Supervision, Babys&Eltern, - Anwendungsbereich Craniosacral Therapie/Craniosacrale Osteopathie • Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten Zur physischen und psychischen Unterstützung z.B. bei Stress, Erschöpfungszuständen, Depressionen, Schlafstörungen und Burn-Out Syndrom Zur Stärkung, Harmonisierung und Förderung grösserer Beweglichkeit des Stütz-und Bewegungsappatates z.B bei Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma, orthopädischen Beschwerden • Bei Babys: Behandlung von Schädelasymmetrien, Schiefhals, Sauproblemen, Schlafproblemen, langen Schreiphasen, Bauchkrämpfen (Koliken) Trauma Therapie • Schocktrauma: Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine • Entwicklungstrauma: Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM) nach Dr. Lawrence Heller. Ein Entwicklungstrauma kann dort – und in der Regel im frühen bzw. frühesten Kindesalter – entstehen, wo mit Blick sowohl auf das Nervensystem wie auch die Beziehungsebene die biologische und psychologische Entwicklung beeinträchtigt waren. Der Weg aus der resultierenden Deregulierung und den damit verbundenen Überlebensstrategien in die Selbstregulierung und Präsenz orientiert sich an der Frage : „Was hält mich jetzt in diesem Moment davon ab, im Hinblick auf mich selbst und andere vollständig präsent zu sein?“ und erforscht mögliche Antworten auf diese Frage sowohl auf kognitiver wie auch auf emotionaler und körperlicher Ebene. • Bewältigung traumatischer Ereignisse auf körperlicher und psychischer Ebene (evtl. Einbezug Opferhilfe Bern) • Regulierung des vegetativen und zentralen Nervensystems infolge von posttraumatischen Belastungsstörungen • Ressourcenorientierte Aufarbeitung belastender Lebenssituationen Beratung, Körperzentriertes Coaching & Supervision • Klärung komplexer oder belasteter Lebenssituationen • Lösung gedanklicher und situativer Verstrickungen • Entscheidungssituationen: den eigenen Standpunkt, die klare Haltung, die innere Stimme finden • Lebensprojekte: dem Wesentlichen auf die Spur kommen • Lebensberatung • Coaching in Veränderungsprozessen • Supervision Heilarbeit mit Babys und Eltern • Baby-Eltern-Zentrum. Körpertherapeutische Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung Schwangerschafts- und Geburtsverarbeitung für Babys und Eltern Unterstützung bei Regulierungsstörungen, d.h. Schlaf-& Essstörungen, exzessives Schreien (Schreibaby) Bonding: Unterstützung des Bindungsprozesses zwischen Babys und Eltern, z.B bei Geburtstrauma oder Wochenbett-Depressionen. Dabei werden in Zusammenarbeit mit Gina Baldsiefen Aspekte des körperzentrierten Verfahrens "Bindung durch Berührung" von Mechthild Deyringer, Basale Stimulation(R) von Prof. A. Fröhlich sowie der Körperpsychotherapie-basierten "Emotionellen Ersten Hilfe EEH" von Thomas Harms und dem SAFE-Programm von PD Dr. Karl-Heinz Brisch einbezogen. Die Arbeit orientiert sich ausserdem an den Prinzipien der Arbeit mit Babys und Eltern von Ray Castellino. Hausbesuche bei Neugeborenen nach Vereinbarung

Für Psychologische Beratung und Psychotherapie für Einzelpersonen • Bewältigung von Krisensituationen nach Verlust- oder Belastungserlebnissen, Trennungen, Trauer • Reduktion von Ängsten , Phobien, sozialer Unsicherheit, Zwänge • Bewältigung von Trauma-Erlebnissen (Posttraumatischen Belastungsstörungen PTBS) • Stimmungsverbesserung bei Depressionen • Notfallpsychologische Beratung nach akuten Traumaerlebnissen oder aussergewöhnlichen Belastungen • Ausgleich und Erholung nach Erschöpfung, Burnout, Stress • Bewältigung von nicht organischen Schlafstörungen , Schlafhygienische Massnahmen • Management von chronischen Schmerzen • Verbesserung des Selbstwertgefühls, sozialer Unsicherheit • Persönlichkeitsentwicklung , Behandlung von Persönlichkeitsstörungen • Klärung von Beziehungs- oder Paarkonflikten • Entspannungsverfahren , Meditation, Visualisierungsübungen, Mentales Training • und anderes Für Paartherapie, Paarberatungen, Paargespräche • Paare in Krisensituationen • Paare mit Trennungsfragen • Beziehungs- oder Kommunikationsschwierigkeiten Für Testdiagnostische Abklärungen • Persönlichkeitsprofile, Persönlichkeitsstörungen • Asperger-Syndrom • ADHS, Aufmerksamkeitsstörungen • Neuropsychologische Diagnostik (Gedächtnis, Konzentration, Denken etc.) Supervision für psychotherapeutische Fachpersonen einzel oder im Team Selbsterfahrung für angehende Fachpersonen in psychotherapeutischer Ausbildung

Ich bin 1973 in der Nähe von Bern geboren und aufgewachsen und Mama von Jari. Seit 30 Jahren arbeite ich beruflich mit Menschen jeden Alters zusammen. Erst als Lehrerin, heute als Therapeutin, Supervisorin und Dozentin. Ich bin begeistert von der Verschiedenartigkeit der Menschen und staune immer wieder darüber, wie anpassungsfähig und kreativ wir Menschen im Umgang mit unseren Lebenssituationen sind. Ich freue mich, auch mit dir einen Weg zu Gelassenheit, Freude und Zuversicht zu finden. Individuell und ganzheitlich und immer DU im Zentrum! Herzlich, Nadja Im Eimer Wasser ahnen wir, doch ohne es zu fassen, das Meer. ◎ Emotionaler Stress und Blockaden ◎ Alltags- und Problembewältigung ◎ Bewältigung von traumatischen Erlebnissen ◎ Ängste und Phobien ◎ Kinderwunsch und Schwangerschaftsbegleitung ◎ Schlafschwierigkeiten bei Kleinkindern ◎ Lernschwierigkeiten, Dyslexie, Dyskalkulie ◎ Hormonelle Dysbalancen ◎ Menstruationsbeschwerden ◎ Wechseljahresbeschwerden ◎ Begleitung und Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen ◎ Bei innerer Unruhe, Erschöpfung und depressiver Verstimmung ◎ Migräne ◎ Stoffwechselstörungen ◎ Koordinations- und Gleichgewichtsstörungen ◎ Erschöpfungszustände und Burnoutsyndrom ◎ Nervosität, Schlafstörungen, Müdigkeit ◎ Prüfungsangst und Lampenfieber ◎ Nahrungsmittelunverträglichkeit und Pollenallergien ◎ Akute und chronische Beschwerden ◎ Beim Sport und Musizieren Professionelle Kinesiologie ist über die Zusatzversicherungen abrechenbar. Ich bin bei allen EMR und ASCA zugehörigen Versicherern (alle gängigen Kassen), wie auch bei der Visana und der EGK als Theraspeutin anerkannt.

Psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen, heisst häufig einen Entschluss für eine Veränderung oder ein neues Ziel gefasst zu haben, wobei noch nicht klar ist, wie dieses Ziel zu erreichen ist. Manchmal allerdings gibt es auch einfach den Wunsch danach, sich besser zu fühlen, autonomer zu handeln, unabhängiger zu denken oder auch lebendige Beziehungen zu gestalten. Oft geht es dabei um Fragen und Themen unserer eigenen Persönlichkeitsentwicklung, um Konflikte mit anderen Menschen, um kritische Situationen, in denen wir die Lösungen noch nicht erkennen können. Die Entscheidung, sich in einer als problematisch erlebten Situation, psychologische Unterstützung zu gönnen, ist schon der erste Schritt auf dem Weg hin zu einer Lösung. • EINZELBERATUNG • PARTNER / PAARE • BUSINESSCOACHING • SEMINARE UND WORKSHOPS • BLOGEINTRAG ZU PAARTHERAPIE

Wünschen Sie sich eine kompetente psychotherapeutische Wegbegleitung?Möchten Sie eine Therapie machen, sich beraten lassen oder erwarten Sie ein Coaching in einer speziellen Lebenslage? Dann rufen Sie mich an und vereinbaren Sie ein erstes Gespräch, um unsere Zusammenarbeit zu planen. Einzeltherapie z.B. bei Depressionen, Paartherapie, Begleitung bei schwerer Krankheit oder Ängsten, bei Problemen und Konflikten am Arbeitsplatz, Burnout und Erschöpfungszustände, Mobbing, Ausbau und Nutzung Ihrer Ressourcen, Neuausrichtung nach Krisen. Als langjährige Psychotherapeutin arbeite ich mit einer Vielzahl von Methoden. Zu zweien richten wir den Blick auf anstehende Fragen. Von zentraler Bedeutung für das Gelingen unserer Zusammenarbeit ist eine auf gegenseitigem Vertrauen basierende Beziehung. So können neue Sichtweisen einbezogen werden und Sie können Neues wagen.

Im ZiSMed arbeiten medizinische, komplementärmedizinische, sexologische und psychologische Fachpersonen. Mit unseren unterschiedlichen, sich ergänzenden Fachrichtungen streben wir an, den Komplexitäten des menschlichen Körpers und des menschlichen Erlebens gerecht zu werden. Das Angebot im ZiSMed umfasst die Bereiche: • Gynäkologie, Geburtshilfe und Familienplanung • Sexualberatung und Sexualtherapie • Psychotherapie, Paartherapie, Beratung • Manuelle Medizin • Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) • Beckenboden-Rehabilitation, Physiotherapie • Für Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen und Lern-Schwierigkeiten

Ich bin absolut begeistert von Kinesiologie GedankenFluss! Die einfühlsame und professionelle Begleitung hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und Blockaden zu lösen, die mich schon lange belastet haben. Jede Sitzung war eine wohltuende Erfahrung, bei der ich mich vollkommen aufgehoben gefühlt habe. Die ruhige Atmosphäre und die kompetente Art, mit der auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen wurde, haben dazu beigetragen, dass ich mich von Anfang an wohl und sicher gefühlt habe. Besonders beeindruckt hat mich, wie ganzheitlich hier gearbeitet wird – Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen. Ich kann Kinesiologie GedankenFluss jedem empfehlen, der nach mehr Balance, Klarheit und innerem Frieden sucht. Vielen Dank für die wunderbare Unterstützung!