Das Angebot reicht von unterschiedlichen Yogalektionen sowie dem Malatelier bis hin zur psychotherapeutischer Arbeit mit künstlerischen Medien für Kinder, Jugendliche und Erwachsene für alle psychischen und psychosomatischen Belastungen oder zur Prävention und Entwicklung von der eigenen Persönlichkeit, Kreativität und Achtsamkeit. Methoden: Personenorientierte Maltherapie (PM), Lösungsorientierte Maltherapie (LOM®), Werkorientierte Gestaltungs- und Maltherapie, Entspannungsverfahren, Imagination. Indikation: Sämtliche Beschwerden und Störungen im Psychiatrisch- und Psychosomatischen Bereich wie z.B: Depression / Burnout / Stress Angst- und Zwangsstörungen Trauma / Posttraumatische Belastungsstörung Beziehungskonflikte niedriger Selbstwert und negative innere Überzeugungen / Glaubenssätze AD(H)S Autismus / Asperger Schizophrenie Essstörungen Demenz Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen Entwicklungsstörungen

Craniosacral Therapie, Trauma Therapie, psychologische Beratung, Coaching&Supervision, Babys&Eltern, - Anwendungsbereich Craniosacral Therapie/Craniosacrale Osteopathie • Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten Zur physischen und psychischen Unterstützung z.B. bei Stress, Erschöpfungszuständen, Depressionen, Schlafstörungen und Burn-Out Syndrom Zur Stärkung, Harmonisierung und Förderung grösserer Beweglichkeit des Stütz-und Bewegungsappatates z.B bei Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma, orthopädischen Beschwerden • Bei Babys: Behandlung von Schädelasymmetrien, Schiefhals, Sauproblemen, Schlafproblemen, langen Schreiphasen, Bauchkrämpfen (Koliken) Trauma Therapie • Schocktrauma: Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine • Entwicklungstrauma: Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM) nach Dr. Lawrence Heller. Ein Entwicklungstrauma kann dort – und in der Regel im frühen bzw. frühesten Kindesalter – entstehen, wo mit Blick sowohl auf das Nervensystem wie auch die Beziehungsebene die biologische und psychologische Entwicklung beeinträchtigt waren. Der Weg aus der resultierenden Deregulierung und den damit verbundenen Überlebensstrategien in die Selbstregulierung und Präsenz orientiert sich an der Frage : „Was hält mich jetzt in diesem Moment davon ab, im Hinblick auf mich selbst und andere vollständig präsent zu sein?“ und erforscht mögliche Antworten auf diese Frage sowohl auf kognitiver wie auch auf emotionaler und körperlicher Ebene. • Bewältigung traumatischer Ereignisse auf körperlicher und psychischer Ebene (evtl. Einbezug Opferhilfe Bern) • Regulierung des vegetativen und zentralen Nervensystems infolge von posttraumatischen Belastungsstörungen • Ressourcenorientierte Aufarbeitung belastender Lebenssituationen Beratung, Körperzentriertes Coaching & Supervision • Klärung komplexer oder belasteter Lebenssituationen • Lösung gedanklicher und situativer Verstrickungen • Entscheidungssituationen: den eigenen Standpunkt, die klare Haltung, die innere Stimme finden • Lebensprojekte: dem Wesentlichen auf die Spur kommen • Lebensberatung • Coaching in Veränderungsprozessen • Supervision Heilarbeit mit Babys und Eltern • Baby-Eltern-Zentrum. Körpertherapeutische Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung Schwangerschafts- und Geburtsverarbeitung für Babys und Eltern Unterstützung bei Regulierungsstörungen, d.h. Schlaf-& Essstörungen, exzessives Schreien (Schreibaby) Bonding: Unterstützung des Bindungsprozesses zwischen Babys und Eltern, z.B bei Geburtstrauma oder Wochenbett-Depressionen. Dabei werden in Zusammenarbeit mit Gina Baldsiefen Aspekte des körperzentrierten Verfahrens "Bindung durch Berührung" von Mechthild Deyringer, Basale Stimulation(R) von Prof. A. Fröhlich sowie der Körperpsychotherapie-basierten "Emotionellen Ersten Hilfe EEH" von Thomas Harms und dem SAFE-Programm von PD Dr. Karl-Heinz Brisch einbezogen. Die Arbeit orientiert sich ausserdem an den Prinzipien der Arbeit mit Babys und Eltern von Ray Castellino. Hausbesuche bei Neugeborenen nach Vereinbarung

Psychotherapie und psychologische Beratung für Erwachsene (Einzelpersonen, Paare und Familien), die gern neue Lösungen mit ihren bestehenden Fähigkeiten finden oder neue Fähigkeiten entwickeln würden. Traumatherapie für Erwachsene und Kinder, die schlimme Erlebnisse nicht verarbeiten können, mit Hilfe von EMDR, einer nonverbalen Verarbeitungstechnik. Schulpsychologische und kinderpsychologische Abklärungen von Kindern und Jugendlichen, die bestimmte Entwicklungsschritte machen möchten, aber noch blockiert sind. Bio-Neurofeedback-Therapie für Kinder und Erwachsene Supervision für Fachleute im Bereich Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche, die an der psychologischen Sichtweise interessiert sind und ihre Schützlinge in deren Entwicklung unterstützen wollen.

Sie befinden sich in einer schmerzlichen Situation. Schwierigkeiten wachsen Ihnen über den Kopf. Sie wissen nicht mehr weiter. Gespräche drehen sich im Kreis. Die richtigen Worte fehlen. Versuche, eine Lösung zu finden, scheitern. Sie haben die Möglichkeit, sich mit Ihren Anliegen und Fragen an uns zu wenden. Gemeinsam mit Ihnen suchen wir nach einer Klärung und Auflösung der Probleme. Wir freuen uns, Sie begrüssen zu dürfen

Haben Sie das Gefühl Sie sind nicht mehr in Ihrer Mitte? Sind Sie erschöpft, gestresst und angespannt? Haben Sie Schmerzen und Verspannungen? Leiden Sie unter chronischen Beschwerden? Suchen Sie Unterstützung in Ihrem Prozess? Oder möchten Sie sich wohltuende Entspannung gönnen und Ihre Gesundheit fördern? Wir sind gerne für Sie da! www.naturheilpraxis-dolfi.ch naturheilpraxis.dolfi@gmail.com 056 206 66 60 079 437 25 54 Unser Team: • Ursula Dolfi, eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN • Marcos Bento, dipl. Berufsmasseur Therapien und Schwerpunkte auf einen Blick: • Körper und Psyche, Psychosomatik • Polarity Körpertherapie • Prozessbegleitung, psychologische Begleitung, Persönlichkeitsentwicklung, Schematherapie • Stressbewältigung, Entspannung , Traumatherapie • Klassische Massage, Fussreflexzonenmassage • Ausleitverfahren: Schröpfen, Baunscheidtieren, Reinigungskur • Irisdiagnostik, Pflanzenheilkunde • Bachblüten Mehr über uns, unsere Therapien, Kosten, Krankenkassenanerkennung und vieles mehr finden Sie auf www.naturheilpraxis-dolfi.ch

Psychologische Beratung und Atemtherapie • Jeder Mensch trägt seine eigene Wahrheit in sich. Unterstützung zur Selbsthilfe! • Psychologische Beratung • Eheberatung, Paartherapie • Atemtherapie • Über mich • Anerkennung KK • Kontakt Gesund SEIN - Körperliche und seelische Balance finden Manchmal verliert man die innere Balance oder ist in der Beziehung/Familie, in schwierigen Arbeits- oder Lebenssituationen gefangen und findet selber einfach keine Lösung oder Ausgleich mehr. Die Gedanken, Gefühle, Emotionen kreisen um die Probleme und schwächen zunehmend die Lebensqualität. Auch körperliche Beschwerden wie Schlafprobleme, Erschöpfung, innere Unruhen, Ängste, Schmerzen bis hin zum Burnout usw. verbrauchen viel Energie. Gerne begleite ich Sie ganzheitlich und individuell auf Ihrem persönlichen Weg zurück zur Balance. Mittels psychologischen Gesprächen , Körpertherapie , Selbsthilfe Tools , Entspannungstechniken und Achtsamkeitstraining gewinnen Sie mehr Klarheit und Umsetzungskraft für den Alltag. Sie finden wieder eigene Lösungen, innere Ruhe und Gelassenheit. Sie können durch meine langjährige Erfahrung auf eine breite fachliche, einfühlsame und wertfreie Unterstützung zählen. Ich freue mich sehr, Sie kennen zu lernen! Machen Sie den ersten Schritt um Ihren persönlichen Weg neu zu gestalten.

Figurenspieltherapie für Kinder Spielen, gestalten, sich ausdrücken, Stress abbauen, Potentiale entfalten Die Figurenspieltherapie ist eine ganzheitliche, Ressourcen fördernde, psychotherapeutisch orientierte Spiel – und Kunsttherapieform. Sie hilft Kindern (empfohlen ab dem 4. Lebensjahr) durch kreative und spielerische Mittel seelische Belastungen auszudrücken, innere und äussere Konflikte abzubauen und zu verarbeiten. Im Spiel können neue Lösungen und Verhaltensweisen angstfrei erprobt und so spielerisch in die Persönlichkeitsentwicklung integriert werden. Im Mittelpunkt der Methode steht das Figurenspiel. Durch eine grosse Auswahl an verschiedenen Handfiguren, Requisiten und Bühnenmaterialien werden selbst erfundene Geschichten gespielt, in denen das Kind seine Probleme und Herausforderungen symbolhaft darstellt. Ich unterstütze dabei behutsam und lösungsorientiert den Prozess, mit dem Ziel die Fähigkeiten und Selbstheilungskräfte ihres Kindes zu fördern und zu stärken. Weitere Tätigkeiten wie das Herstellen einer eigenen Figur, zeichnen und malen, filzen, werken, Sandspiel und Märchen unterstützen den therapeutischen Prozess und ermöglichen dem Kind seinen inneren Bildern eine Gestalt zu verleihen. Eine Figurenspieltherapie für Kinder ist sinnvoll bei: • Emotionalen Belastungen • Entwicklungs- oder Verhaltensauffälligkeiten • Familiären Problemen wie z.B. (Trennung der Eltern, Geschwisterrivalitäten, Eifersucht) • Angstzuständen • Einnässen • Schlafstörungen • Schulischen Problemen • Psychosomatische Beschwerden • Auffälligem Sozialverhalten z.B. Aggressionen • Trauerverarbeitung • Gewalterlebnisse • Trauma Für weitere Auskünfte und Fragen stehe ich Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch zur Verfügung. Figurenspieltherapie für Erwachsene Kreativität, Achtsamkeit, Wohlbefinden, Lebensqualität, Selbstbestimmung, Lebensfreude Die Figurenspieltherapie ist eine Spiel- Ausdrucks- und Kunsttherapieform, die sich an psychotherapeutischen Ansätzen ausrichtet. Im Mittelpunkt der Therapie mit Erwachsenen steht das Modellieren einer eigenen Figur. Durch das Schöpfen eines Gegenübers werden innere und äussere Konflikte, eigene Stärken und unbewusste Anteile sichtbar und können im Gespräch, durch Entspannungstechniken, Phantasiereisen, Bewegungen, dem beleben der Figur oder im Spiel verarbeitet werden. Neue Lösungen für eigene Herausforderungen und Probleme können auf unbeschwerte Weise erprobt und integriert werden. Als ihre Begleiterin unterstütze ich sie emphatisch, reflektiert und lösungsorientiert in ihrem Prozess. Mit dem Ziel eigene Entwicklungsmöglichkeiten und Kompetenzen bei sich zu erkennen und diese nutzbringend für sich einzusetzten. Ensprechend ihren Bedürfnissen und Wünschen können weitere Angebote wie Malen und Zeichnen, Märchen, Geschichten schreiben, Filzen, Ton und Sand den therapeutischen Prozess unterstützen. Eine Figurenspieltherapie für Erwachsene ist hilfreich bei: • Psychosomatischen Symptomen • Ängste • Sucht • Depression • Sinnsuche • Trauer und Verluste • chronischen Schmerzen Für weitere Auskünfte und Fragen stehe ich ihnen gerne telefonisch oder in einem persönlichen Gespräch zur Verfügung.