Ihre Praxis für Gesundheit und Wohlbefinden im Herzen von Bern Neben Akupunktur biete ich auch manuelle Therapien und Massage an.

Willkommen in meiner Praxis für Akupunktur und andere sanfte Heilmethoden in Spiez . Akupunktur und Tuina Massage nach TCM (Traditionelle chinesische Medizin) Das Angebot Vielerlei Beschwerden kann man mit einer TCM-Akupunktur behandeln. Unten finden Sie einige Beispiele, bei denen traditionell eine Akupunktur angewendet werden kann. Bei der Baby- sowie der Kinderakupunktur können Sie sicher sein: Die gesamte Behandlung erfolgt ohne Nadeln, was bedeutet, dass sie absolut schmerzfrei ist. Schmerztherapie • Kopfschmerzen • Narbenentstörung • Gelenkschmerzen • Rückenschmerzen • Ischialgie wie z.B. Hexenschuss • Schulter- und Nackenbeschwerden • Rheumatische Beschwerden Gynäkologie • Zyklusregulation • Menstruationsbeschwerden • Kinderwunsch • Klimakterium / Wechseljahresbeschwerden • Schwangerschaftsbegleitung • Geburtsvorbereitung Außerdem bei: • Allergien / Heuschnupfen • Stress • Abwehrschwäche • Magen- und Darmbeschwerden • Schlafstörungen • Atemwegsproblemen • Energiemangel • Tinnitus Shonishin Baby- und Kinderakupunktur Shonishin ist eine Methode aus der japanischen Akupunktur, die speziell für Kinder entwickelt wurde. Sie berücksichtigt die aktuelle Entwicklung des Kindes und ist somit für Kinder jeden Alters geeignet. Die Shonishin Behandlung wird mit einem kleinen Instrument durchgeführt. Durch sanfte Streichungen und leichte Klopftechniken auf der Haut, werden bestimmte Areale, Meridiane und Akupunkturpunkte stimuliert. Für die Kinder ist die Behandlung angenehm und oft beruhigend. Sie ist geeignet bei vielen funktionellen Beschwerden. Angewendet bei • Verdauungsbeschwerden • Bauchschmerzen • Reflux, Erbrechen • Häufiges Weinen • Schlafprobleme • Infektanfälligkeit • Kopfschmerzen • Allergien und Asthma

Am Tian Institut behandeln eine TCM-Spezialistin und selbständige TCM-Therapeutinnen mit Akupunktur, Chinesischen Arzneimitteln und Tuina. Ernährungsberatung und Qigong Übungen ergänzen die Therapie. Die Methoden der Behandlungen werden nach Indikation sorgfältig abgestimmt und achtsam ausgeführt. Wenn Sie interessiert sind und/oder Fragen haben, dürfen Sie uns gerne unverbindlich per E-mail unter: praxis@tianinstitut.ch oder telefonisch unter: +41 31 318 66 68 (Bern) & +41 26 535 68 66 (Fribourg) kontaktieren.

Die Akupunktur ist bei uns die bekannteste Therapiemethode der chinesischen Medizin. Alle Organe des Körpers sind durch Energieleitbahnen (Meridiane) miteinander verbunden. Diese unsichtbaren Leitbahnen verlaufen vom Inneren des Körpers an die Oberfläche und bilden ein zusammenhängendes Netzwerk. Die Akupunkturpunkte auf den Leitbahnen werden durch das Setzen feiner Metallnadeln stimuliert. Damit wird der Fluss der Energie, des Qi, gezielt verändert. Nach dem kaum spürbaren Stich durch die Haut fühlt sich das Erreichen der Energie des Akupunkturpunktes an wie ein leichter Druck, ein schwer zu beschreibendes Ziehen oder Wärmegefühl. Akupunktur fördert lokal die Durchblutung, stärkt generell die Abwehrkräfte und lindert Schmerzen. Vor allem aber unterstützt sie die Selbstheilung. In meiner Praxis wende ich meistens zusammen mit der Körperakupunktur auch die Ohrakupunktur an, eines von mehreren wirksamen Reflex- und Mikrosystemen. Neben den feinen Ohrnadeln können Kügelchen, Vaccaria-Samenkörner oder winzige Dauernadeln mit einem kleinen Pflaster an der Ohrmuschel angebracht werden. Dadurch wird die Wirkung verlängert, da die Ohrpunkte über längere Zeit aktiviert werden.

Der Nutzen der TCM Therapie: • Stellt Ihre Konstitution wieder her • Verbessert ihren Geist • Verbessert ihern allgemeinen Körperzustand • Lindert ihre Schmerzen

In einer ehemaligen Uhrenfabrik finden sich unsere lichtdurchfluteten Räumlichkeiten. Zentral und doch ruhig, am fliessenden Gewaesser der Schuess, finden Sie einen Platz für Ruhe und Entspannung. Tanken Sie Kraft mit den Methoden der TCM und lassen Sie Ihren Alltag für einen Moment hinter sich. Akupunktur Wir freuen uns sehr, dass Frau Nathalie Schaller (Dr in Akupuktur) und Frau Fabienne Christen, (dipl. Physiotherapeutin und dipl. APM Therapeutin) mit Erfolg die Ausbildungen in Akupunktur (2012) und Akupunkt-Massage nach Penzel (2013) abgeschlossen haben. Herzliche Gratulation. Mit diesen beiden Techniken erweitern wir unser Angebot und unsere Moeglichkeiten für Sie. Die traditionelle chinesische Medizin wird seit mehr als 3000 Jahren ausgeuebt. Ihr Konzept betrachtet den Menschen als eine Einheit. Die Akupunktur die auf die Energie- und Blutzirkulation wirkt, ist eine Disziplin der chinesischen Medizin. Sie ermoeglicht nicht nur Krankheiten zu behandeln, sondern auch sie zu verhindern. Sie hat für unterschiedliche Leiden und Probleme ihre Wirksamkeit gezeigt. Beschwerden am Bewegungsapparat : Gelenk- Muskel-und Sehnenschmerzen. Ischialgie, Tennisarm, Nackenschmerzen, Hexenschuss, Achillesehnesbeschwerde, Periarthritis. Neurologische Beschwerden : Kopfschmerzen, Migraene, Schwindel, Nervenparesen oder – laehmungen. Verdauungsbeschwerden : Verstopfung, Durchfall, Appetitlosigkeit, Blaehungen. Atembeschwerden : Asthma, Sinusitis, Husten, Schnupfen. Allergien : Heuschnupfen. Hautbeschwerden : Akne, Ekzem, Guertelrosefolge. Uro-genitalienbeschwerden : Zyklusstörung, Wechseljahrbeschwerden. Durchblutungsbeschwerden: niedriger- hoher Blutdruck, schwere Beine, kalte Extremitäten. Stoffwechselströrungen : Übergewicht, Diabetes. Allgemeine Erkrankungen : Schlafstörungen, Müdigkeit, Angstzustände, Unterstützung bei Chemo- Strahlentherapie. Diese Liste ist nicht vollstaendig, mehr Details finden Sie auf der Internetseite der WHO (Weltgesundheitsorganisation). Die Kosten der Behandlung werden von den Zusatzversicherungen für Komplementaer- oder Alternativmedizin, teil oder vollstaendig uebernommen. Akupunktmassage nach Penzel Die Akupunktmassage (APM) nach Penzel ist eine ganzheitliche Behandlungsforn, die sich auf die Grundlagen der Akupunkturlehr, auf den Energikreislauf, die Fünf-Elementenlehre und die Ohrakupunktur bezieht und wurde in den 50-er Jahren von Willy Penzel begründet. Wie wirkt die Akupunktmassage? Nach Auffassung der fernöstlichen Mediin ist das Energiesysem allen anderen Körpersystemen uebergeordnet. Sie erklärt sich jegliche Art von Symptomen und Krankheiten mit einem gestärten Energiefluss, d.h.jedes Koerpersystem (beispielsweise Muskeln, Nerven, Organe ) kann seine Aufgabe nur optimal erfüllen, wenn es im richtigen Masse mit Energie versorgt wird. Ziel der APM ist es also, den gestoerten Energiefluss wieder auszugleichen und somit die Beschwerden zu beheben. Zahlt die Krankenkasse die APM-Behandlung? Ich bin bei den meisten Krankenkassen registriert. Die Kosten für die Behandlung werden von den Krankenkassen über eine Zusatzversicherung für Alternativmedizin übernommen und es braucht in der Regel keine aerztliche Verordnung. Es ist jedoch ratsam, sich vor Therapiebeginn direkt bei Ihrer Krankenkasse zu vergewissern zu welchen Konditionen sie die Kosten übernehmen. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung und ich freue mich auf Ihren Anruf. Fabienne Christen, dipl.Physiotherapeutin und dipl. APM Therapeutin (Europaeische Penzelakademie)

Die Chinesische Medizin basiert auf der Annahme, dass ein Körper, um gesund und vital zu sein, im Gleichgewicht sein muss. Sind Regionen blockiert, zu heiss oder zu kalt, zu voll oder zu leer, zu feucht oder zu trocken, entsteht Krankheit. Mittels eingehender Diagnose durch Befragung über die einzelnen Körperfunktionen und -empfindungen, Betrachtung der Zunge und Fühlen des Pulses werden solche Ungleichgewichte erkannt und können folglich behandelt und wieder in Harmonie gebracht werden. Dadurch können Krankheiten heilen. Am Anfang ist das Gespräch. Äussere Einflüsse (Wetter, Viren, Fehlhaltung etc.) werden in der Chinesischen Medizin, ebenso wie Emotionen, als krankmachende Faktoren anerkannt. Daher ist es wichtig, dass krankmachende Muster zu finden um einen individuell Behandlungsplan zu erstellen. Alternativmedizin Heutzutage ist Alternativmedizin ein grosses Thema. Aber was ist eigentlich Alternativmedizin? Ein alternativmedizinisches Studium, wie ich es in Traditioneller Chinesischer Medizin mit Fachrichtung Akupunktur und Tuina absolviert habe, beinhaltet nebst den Fachthemen auch viele Stunden Schulmedizin. Dies, um über die Beschaffenheit und Funktion des Körpers Bescheid zu wissen, um zu verstehen, warum eine Krankheit entsteht, aber auch um die Zeichen zu erkennen, wann ein Patient oder eine Patientin an die Schulmedizin überwiesen werden muss, was in einigen Fällen selbstverständlich unerlässlich ist. Heutzutage ist die Meinung über Alternativmedizin leider noch stark geprägt von der Einstellung: "man muss daran glauben" oder "wenn alles nichts genutzt hat auf schulmedizinischem Weg, probiert man noch die Alternativmedizin". Das ist sehr schade, denn Alternativmedizin hat kaum Nebenwirkungen. Im Gegensatz dazu können Medikamentennebenwirkungen Schaden anrichten, ebenso wie unnötige Operationen. Dannach ist es auch für die Alternativmedizin schwierig, einen Menschen noch zu heilen. Wer seine Gesundheit alternativmedizinisch ins Gleichgewicht bringen möchte, ist gefordert, die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Es funktioniert nicht nach dem Motto: Bitte flicken sie mich schnell, damit ich wieder funktionsfähig bin. Sondern ein Teil der Heilung besteht darin, dass Ursachen herausgefunden und je nach dem Änderungen in der Lebensführung getätigt werden müssen. Dies macht den meisten Menschen zuerst einmal Angst, oder man ist zu bequem. Wagt man sich aber auf den Weg, merkt man schnell, dass es erfüllter und glücklicher macht, mehr im Einklang mit seinem eigenen Körper und dessen Bedürfnissen zu leben. Akupunktur Die Erregungsleitung der Nervenzellen funktioniert mittels körpereigener Elektrizität. Teilweise passiert ein kurzes Elektrisieren beim Erreichen des Akupunkturpunktes mit der Nadel. Dies erklärt, zusammen mit dem entspannenden Effekt ca. 25 Minuten in den Akupunkturnadeln zu regenerieren, die Wirkkraft von Akupunktur. Schmerztherapie mit Akupunktur Probleme im Bewegungsapparat, z.B. Knie, Schulter, Ellbogen, Rücken und auch sonstige Schmerzen wie z. B. Kopfschmerzen können sehr wirkungsvoll mit einer Kombination von Akupunktur, Elektroakupunktur, Schröpfen und Massage nebenwirkungsfrei behandelt werden. Krankheiten und Akupunktur Die WHO hat eine grosse Liste mit Krankheitsbildern herausgegeben, welche mit Akupunktur behandelt werden können. Leiden sie an etwas, und möchten sie einen alternativen Weg beschreiten, mit oder ohne Zusammenarbeit mit der Schulmedizin? Gerne kann ich ihnen die Erfolgschancen oder Möglichkeiten einer Behandlung mit Akupunktur individuell auf ihr Krankheitsbild erläutern. (siehe auch Liste ganz unten) Psychosomatik und Akupunktur Ein bisschen Herzklopfen oder -stechen, Magenschmerzen, Verstopfung, Blähungen oder Durchfall, Gereiztheit, auftretende Schlafprobleme, nicht mehr ganz zufrieden, antriebslos, müde, übermässige Traurigkeit ohne ersichtlichen Grund, innere Nervosität, beginnende Fragen nach dem Sinn, ewig kalt oder auch heiss, appetitlos oder übermässigen Appetit usw. Symptome dieser Art zeigen uns, dass wir nicht mehr ganz in unserer Mitte sind. Bevor sich daraus ernsthafte Erkrankungen bilden, sind sie ein guter Wegweiser für uns, wo genau wir uns in einer Sackgasse befinden, bzw. welche Themen an die Oberfläche möchten. Akupunktur, kombiniert mit einem individuellen Gespräch, welches neue Denkansätze hervorbringen kann, ist eine wunderbare und wirkungsvolle Möglichkeit, uns wieder ganz gesund zu fühlen und herauszufinden, in welche Richtung wir gehen möchten. Unsere Wünsche auszugraben, wahrzunehmen, wieder mit unserer Lebensenergie in Kontakt zu kommen. Gesundheitsvorsorge Eine regelmässige Behandlung durch eine Kombination von Massage und Akupunktur, bzw. Akupressur, alle 2 bis 8 Wochen, auch wenn wir uns grundsätzlich gut fühlen, ist ein Luxus von Zeit und sich selber was gönnen, eine Oase aus dem Alltag, welche erheblich zu unserem Wohlbefinden und Gesundbleiben beitragen kann Akupunktur und die Regulierung der Rhytmen Eine regulierte Verdauung, einen regelmässigen Menstruationszyklus, erholsamen Schlaf und vitale Wachphasen, die Balance von Erholung und Aktivität gehören wie Tag und Nacht und der Wandel der Jahreszeiten zum Gesundsein des Menschen. Auch hier bietet eine Kombination von Akupunktur, Gesprächen und Ernährungsanpassung eine gute Unterstützung. Anwendungsgebiete sind zum Beispiel: Allergien: Heuschnupfen, Asthma, Hauterkrankungen Schmerzen: Nacken- und Rückenbeschwerden, Hexenschuss, Diskushernie, Kopfschmerzen, Migräne, Rheuma, Arthrose, Gicht, Fibromyalgie Verdauung: Bauchschmerzen, Gastritis, Sodbrennen, Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Verstopfung, Durchfall, Reizdarm, chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa Gynäkologie: Menstruationsstörungen, gynäkologische Störungen, Kinderwunsch, Wechseljahrsbeschwerden Psyche: Erschöpfung, Unruhe, Schlafprobleme, depressive Verstimmungen, Ängste, Herzrhythmusstörungen, Stress, Burnout Syndrom Haut: Ekzeme, Akne, Juckreiz, Neurodermitis, Psoriasis, Gürtelrose, Nesselfieber Immunsystem: Chronische Infekte wie Mandelentzündung, Nasen- oder Stirnhöhlenentzündung, Blasenentzündung, Bronchitis, Augenentzündung, Anfälligkeit auf grippale Infekte Anderes: Hypertonie, Tinnitus, Beschwerden bei Multiple Sklerose, sexuelle Störungen, hormonelle Störungen, Übergewicht, Süchte Tuina ist die Massageform der Chinesischen Medizin Je nach Beschwerden behandle ich mit folgenden Elementen: Energieausgleichende Meridianmassage - Akupressur Durch eine gezielte Massage entlang der Meridiane (Energielinien) und allfälligem Stimulieren gewisser Akupunkturpunkte (ohne Nadeln) wird eine ausgleichende und harmonisierende Wirkung erzielt. Fussreflexzonenmassage Die Füsse enthalten Reflexzonen aller Organe, der Muskulatur, des Skeletts und der Nerven. Somit kann man über eine Fussmassage den ganzen Menschen behandeln. Manuelle Medizin und Behandlung nach Dorn/Breuss - Strukturen richten Ursachen von Rückenschmerzen sind manchmal Verschiebungen bzw. Schiefstände in der Statik: Im Becken, in einzelnen Wirbeln oder in den Gelenken. Mittels einer Massage der Wirbelsäule mit Johannisöl und manueller Medizin kann das Skelett gerichtet, Platz für Bandscheiben geschaffen und Schmerz längerfristig behoben werden. Schröpfen und Schröpfkopfmassage Schröpfen ist eine uralte Heilmethode, welche zum Glück in letzter Zeit vermehrt wieder auftaucht. Schröpfen stärkt das Immunsystem und löst hartnäckige Verspannungen. Maltherapie als Selbsterfahrung Der Umgang mit Farben und Formen ist sehr spannend und bereichernd. Schöpfer des eigenen Bildes zu sein ist belebend und die tiefe Konzentration, die beim Malen entsteht, bringt uns Erholung und eine Rückzugsmöglichkeit zu uns selber. Natürlich fördert malen auch unsere Kreativität, welche wir im täglichen Leben ebenfalls einsetzen können. Der freie schöpferische Ausdruck ist eines der Grundbedürfnisse des Menschen und malen ist eine Grundfähigkeit, welche allen in die Wiege gelegt wurde. Somit brauchen wir nur Experimentierfreude und Bereitschaft für Neues. Die Bilder werden zuhause gemalt, in die Praxis mitgenommen und besprochen. Dies gibt Anregungen, um versteckte Blockaden zu lösen oder einen Schlüssel zu finden, der eine ungeahnte Tür für den weiteren Lebensweg öffnet. NLP Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) hilft Ihnen, zum Künstler Ihres Lebens zu werden und aktiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Einfluss zu nehmen. Sie lernen, die Qualität Ihrer inneren Bilder, Klänge und Gefühle so zu gestalten, dass Freude und Lebensmut entstehen und Sie im Einklang mit diesem Bild von sich selbst leben. Mit NLP können Sie alle potenziellen Fähigkeiten, die bereits in Ihnen stecken, wachsen lassen. Gut z.B. bei anstehenden Entscheidungen, Suchtreduktion und Gewichtsoptimierung oder bei fehlendem Mut für Veränderungen etc. Wenn es sich beim zu behandelnden Krankheitsbild um zerrende Erkrankungen handelt, kann mit Akupunktur zwar nährend behandelt werden, jedoch der Mensch braucht in diesem Fall zusätzlich etwas, dass er einnehmen kann um die Depots wieder aufzufüllen. Vitalpilze bieten dazu eine wunderbare Möglichkeit. Allgemein kennzeichnend für Vitalpilze ist ihr hoher Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Enzymen. Hinzu kommen diverse sekundäre Inhaltsstoffe wie z.B. die Polysaccaride. Gerade in der Komposition der Wirkstoffe steckt das grosse Potenzial der Vitalpilze etwa bei der Entzündungshemmung, der Immunmodulation und dem Schutz der Körperzellen. Häufige Einsatzgebiete der Vitalpilze: - Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte - Regulation der Magen-Darm-Funktionen - Kräftigung von Herz und Kreislauf, Verbesserung der Fliesseigenschaften des Blutes und ausgleichende Wirkung auf den Blutdruck - Positive Auswirkung auf Blutzucker- und Blutfettwerte - Modulation des Immunsystems bei Allergien und Autoimmunerkrankungen - Sanfter Ausgleich bei Nervosität und Befindlichkeitsstörungen - Unterstützende Behandlung bei Krebs und anderen Tumorerkrankungen, dabei auch Verbesserung der Verträglichkeit schulmedizinischer Therapien

Shiatsu Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode und basiert auf dem Wissen der traditionellen chinesischen Medizin. Fernöstliche Methoden der Akupressur wurden mit westlichen modernen Massageformen verbunden. Shiatsu hilft bei körperlichen und seelischen Schmerzen und unterstützt und begleitet Sie in Ihrer individuellen Lebenssituation. Shiatsu kann eingesetzt werden bei: • Schmerzen in Schulter, Nacken, Rücken- und Lendenwirbelbereich • Verspannungen jeder Art • Stress, Nervosität und Schlafstörungen • Verdauungsproblemen • Menstruationsbeschwerden • Kopfschmerzen und Migräne Shiatsu begleitet und unterstützt Sie auch in speziellen Lebenssituationen: • Entscheidungsprozessen • Lebenskrisen • Wechseljahre • Schwangerschaft Shiatsu und Geburt Shiatsu – eine ideale Schwangerschaftsbegleitung Shiatsu unterstützt die Körperwahrnehmung der Mutter und fördert ihr Selbstvertrauen. Mit Shiatsu gewinnt die Mutter ein gutes Körpergefühl, eine vertiefte Beziehung zu ihrem Kind und Sicherheit für die Geburt. Shiatsu wird ebenfalls zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden eingesetzt. Anwendungsgebiete: • Rückenschmerzen • Ödemen • Schlafströrungen • wilden Wehen • Übelkeit • Kopfschmerzen Shen Shiatsu Shen Shiatsu beinhaltet eine multidimensionale Wahrnehmung und Berührung. Es ist eine präzisierte und verfeinerte Behandlungsmethode auf der bio-mechanischen, der bio-dynamischen und der bio-energetischen Körperebene eines jeden Menschen.

Therapieformen Akupunktur An-Mo/Tuina Phytotherapie Elektroakupunktur Moxa/Moxibustion Aurikulotherapie Schröpfen Schröpfen Mit vakuum wird die Haut ins Glas gezogen. Chinesische Lehre In China wird über die Meridiane die Akupunktur ausgeführt,damit der Körper im Gleichgewicht bleibt.

Aus der Harmonie erwächst das Wohlbefinden Es gibt viele Beschwerden, die aus unserer modernen Gesellschaft stammen. Sich um sich selbst zu kümmern wird immer wichtiger, um gesünder durch den Kreislauf des Lebens zu kommen. Die Shiatsu-Massage, die aus der östlichen Tradition stammt, ist ein wirksames Mittel, um sich zu entspannen und die Disharmonie, die durch unseren stressigen Lebensstil verursacht wird, zu bewältigen. Gönnen Sie sich einen Moment der Entspannung und nehmen Sie wieder Kontakt zu Ihrem Körper auf. Ich war schon immer vom alten Japan und von Massagen fasziniert; Shiatsu zu lernen erschien mir wie eine Selbstverständlichkeit. Die orientalische Kunst der Berührung in Verbindung mit dem jahrtausendealten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin fasziniert mich und führt mich zu einer einheitlichen Sicht auf das Leben um mich herum. Alles ist Leben, Energie und verbunden. Durch diese Praxis möchte ich jedem einen anderen therapeutischen Ansatz vermitteln, der unsere westliche Medizin ergänzt. Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, bei der mit den Fingern oder Händen (Akupressur) auf die verschiedenen Meridianverläufe gedrückt wird. Diese Energiekanäle“ erstrecken sich über den ganzen Körper, vom yinsten bis zum yangsten Punkt; und durch sie zirkuliert der Lebensatem eines jeden Menschen (auf Japanisch Ki genannt). Dieser Kreislauf kann durch zahlreiche Beschwerden gestört werden, die zum großen Teil auf unser modernes Leben zurückzuführen sind. Wenn wir unserem Körper ein offenes Ohr für diese Störungen schenken und mit ihm zusammenarbeiten, um sie zu mindern, können wir unsere Gesundheit verbessern.