Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke führte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu Samtosa®Yoga, der von mir geprägte Yoga-Stil. Samtosa®Yoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die Yogaübungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rückengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgeführt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prägen den Samtosa®Yoga. Samtosa®Yoga, Ausführung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. Regelmässig ausgeführt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich für Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. Samtosa®Yoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = Yogaübungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung Savãsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

Die Podologin befasst sich mit der medizinischen Fusspflege und beinhaltet therapeutische Massnahmen. Sie entfernt professionell und sanft Hühneraugen und schmerzhafte Schwielen. Ihre Arbeit befasst sich ausserdem mit Eingewachsenen- oder Unfallnägeln und Sie wählt die richtige Massnahme um den Fuss schmerzfrei zu machen. Mit einer wohltuenden Massage wird die Pflege abgeschlossen. Es werden ausschliesslich sterilisierte Instrumente verwendet. Hygiene steht an 1.Stelle Produkte, Dienstleistungen • Anamnese • Nagelbehandlungen • Behandlungen eingewachsene Nägel • Nagelmykosen Nagelpilze • Verdickte Nägel • Hyperkeratosenbehandlungen • Abtragen von übermässiger Hornhaut oder Schwielen • Entfernen von Clavi • Fachgerechtes Abtragen von Hühneraugen • Spangentechnik bei eingewachsenen Nägeln • Verbandstechnik :Anbringen von Entlastungs- und Schutzverbänden • Zehenkorrektur und Druckschutzentlastung aus Silikon • Nagelprothetik • Künstlicher Nagelersatz • Fuss- und Unterschenkelmassage • Beratung Schuhe, orthopädische Hilfsmittel, etc. • Hausbesuche nach Vereinbarung möglich • Refexzonenmassage

Tag meines Leben's-meine Hochzeit-Beratung in Einbezug aller fachlichen und mir wichtigen persönlichen Anliegen (Hochzeitskleid) usw. wurden durch TOP-Beratung und Umsetzung wirklich zum schönsten Tag-Herzlichen Dank Conny

Freundlich und professionell