Die Behandlungen bei Physio Hochuli GmbH ist sehr zu empfehlen. Es hat mir selbst schon sehr viel gebracht und meine Schmerzen werden immer weniger. Vielen Dank. MFG

Meine Arbeit ist integrativ d.h. ich erfasse den Menschen in der Ganzheit der sechs Lebensdimensionen - körperliche, soziale, psychisch-geistig, wesensmässig-spirituell, Raum und Zeit – so entsteht die Möglichkeit Lösungen bzw. neue Wege aus schwierigen Lebenssituationen, Krisen, Geschäfts- und Beziehungsproblemen zu erarbeiten. Bei Stress, Burnout, Depressionen, chronischen Schmerzen, Trauer-oder Trennungsprozesse begleite ich Sie unterstützend. Dies geschieht durch Arbeit am und mit dem Atem, dem Gespräch oder einer wohltuenden Massage. Es entsteht die Möglichkeit , das körperlich-geistige Gleichgewicht wieder zu erreichen, bewusst zu erfahren und in den Alltag zu integrieren. Der ATEM ist die Brücke zwischen Leben und Bewusstsein und vereinigt Körper und Gedanken. Immer, wenn euer Geist zerstreut ist, sammelt ihn wieder mit eurem Atem. Atmet leicht und tief durch, seid euch bewusst, dass ihr tief atmet. Dann atmet alle Luft aus den Lungen aus und seid euch die ganze Zeit bewusst, dass ihr ausatmet. Indikationen Körper akute und chronische Atembeschwerden, Asthma, Rücken- und Gelenkbeschwerden, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, Kreislaufstörungen, Rehabilitation nach Operationen und Unfällen, Schwangerschaftsbegleitung Seele Angstzustände, Panikattacken, Nervosität, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Ess- und Schlafstörungen, Trauer, mangelnder Selbstwert Geist Sinnfragen, Existenzfragen, Existenzkrisen Soziales Abgrenzung- und Harmoniefragen – Nähe/Distanz Raum sich eingeengt fühlen, ohne Orientierung, innerlich zerstreut sein Zeit Erschöpfung (Burnout), Stress, stetige Unruhe Weitere Massagen: • Fussreflexonenmassage • Rücken-, Nacken-, Wirbelsäulenmassage nach BREUSS «Ein Schlüssel zur Lösung so mancher Blockaden im Bewegungsapparat»

Was möchten Sie erreichen? -Entspannung physisch/ psychisch -Stressabbau -Angst und Panik-Verminderung -Körperliche-/ Seelische Kraft -Schmerzbehandlung -Gesunder Schlaf -Neuorientierung

Ich begrüsse Sie in meiner Praxis für: Atemtherapie , Supervision , Traumatherapie , Atem und Bewegung. … den Atem fliessen lassen.

Ganzheitliche, individuelle Begleitung • erschöpft • überfordert • ängstlich • atemlos • von Schmerzen geplagt Der Atem Atem ist Leben Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Atemzug. Jedes Lebewesen muss atmen. Durch die Atmung nehmen wir den lebenswichtigen Sauerstoff auf. Dieser wird für den Stoffwechselprozess in unserem Körper benötigt. Das durch diesen Prozess anfallende Kohlendioxid wird über die Atmung ausgeschieden. Je uneingeschränkter die Atmung abläuft, desto mehr Energie und Lebenskraft steht uns zur Verfügung. Der Atem fliesst von Natur aus unwillkürlich und autonom. Er kann aber auch willentlich beeinflusst werden, zum Beispiel durch Bewegung, Sprechen und Singen, oder zum bewussten Entspannen. Atem ist Bewegung Jeder Atemzug bewegt unseren Körper auf sanfte und unserem eigenen Rhythmus angepasste Art. Der Hauptatmungsmuskel, das Zwerchfell und verschiedene Muskelgruppen sind beteiligt an dieser Atembewegung. Diese Bewegung überträgt sich auf die verschiedensten Organe (z.B. Verdauungsorgane) in unserem Körper. Durch das Senken und Zurückschwingen des Zwerchfells werden zum Beispiel unsere Bauchorgane massiert. Atem ist Ausdruck Der Ausatem ermöglicht es uns, uns auszudrücken, denn nur durch ihn können wir Sprechen, Singen oder herzhaft lachen. Wie wir uns ausdrücken hängt von unserer Stimme ab. Sie spiegelt gewollt und ungewollt immer die Befindlichkeit des Menschen. Beteiligt an der Stimmgebung sind neben dem Körper des Menschen auch die Körperhaltung, Bewegung und die seelische Verfassung. Um sich mit sicherer Stimme präsentieren zu können braucht es persönliche Stärke und seelische Kraft. Die Arbeit am Atem hilft, die Ausdruckskraft zu verbessern. Behandlung In meiner Praxis arbeite ich vor allem in Einzeltherapiesitzungen. Dabei ist es möglich auf Ihre persönlichen Anliegen einzugehen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Der Atem reagiert auf manuelle Reize wie Druck, Dehnung oder Bewegung. Mit meinen Händen unterstütze ich Ihre Atembewegung, dabei gelingt es, den Körper und das Atemgeschehen deutlicher Wahrzunehmen. Entwicklungsprozesse werden ausgelöst, der Atemrhythmus wird ausgeglichener was zu einem besseren Körpergefühl, mehr Widerstandskraft, Selbstvertrauen und innerer Stabilität führt. Ergänzt wird die Behandlung nach Ihrem Bedürfnis durch das persönliche Gespräch.