Leiden Sie unter ... • Ängsten oder Panikattacken? • zunehmender Erschöpfung und befürchten, in ein Burnout zu rutschen? • depressiven Verstimmungen oder Depressionen? • traumatischen Erfahrungen aus der Vergangenheit? • einem negativen Selbstbild und Selbstwertproblemen? • zu viel Druck oder Stress? Möchten Sie ... • sich (wieder) selbstwirksam und sicherer erleben? • sich und Ihre Bedürfnisse wichtiger nehmen? • Ihren Selbstwert und Ihre Selbstliebe stärken? • sich von blockierenden Glaubenssätzen befreien? • Ihr Potential entfalten? • erfolgreicher und glücklicher sein? Ich arbeite in wertschätzender und humorvoller Atmosphäre. Unsere Zusammenarbeit orientiert sich an Ihren Zielen. Ich unterstütze Sie darin, diese zu entwickeln. Ich begleite Sie solange, bis Sie entscheiden, dass es gut genug ist. Ich glaube an Ihr Veränderungspotential, Ihre Fähigkeiten und Ihre Fortschritte. Meine Klientinnen und Klienten erleben dies als unterstützend und aufbauend. Kraftgebende Fragen laden Sie ein, auf ganz neue Art über sich, Ihre Symptome und Ihre Beziehungen zu anderen nachzudenken. Passende neue Lösungen können entstehen. Ich freue mich darauf, Sie beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen!

THERAPEUTISCHES ANGEBOT In meinem Atelier in Uznach oder bei Ihnen zu Hause, biete ich Menschen in allen verschiedenen Lebensphasen mit psychischen oder psychosomatischen Schwierigkeiten Unterstützung an. Mit Hilfe von künstlerischen Mitteln und Methoden wie bspw. LOM Lösungsorientierter Maltherapie und Personenorientierter Maltherapie werden Bilder zu Stresssitutionen, Ängste, Beziehungsprobleme, traumatische Erlebnisse verarbeitet. Haben Sie Gedächtnisschwierigkeiten oder Demenz? Sind sie Fremdbestimmt? Die Kunsttherapie kann Ihnen bei ihren Anliegen helfen, sowohl auf geistiger, seelischer, körperlicher als auch auf sozialer Ebene. ANGEBOT BEI IHNEN ZU HAUSE FÜR MENSCHEN MIT DEMENZ Sie haben Gedächtnisschwierigkeiten oder Demenz und können aus gesundheitlichen Gründen nicht in mein Atelier kommen? Kein Problem, dann komme ich als Kunsttherapeutin zu Ihnen und biete Ihnen stundenweise ein attraktives Freizeitangebot. Ich entlaste dabei ihre Angehörigen. Sie können Neues entdecken oder ihre vorhandenen Ressourcen fördern. Ich nutze das bildnerische Gestalten mit Farben und kreativen Mitteln, ganz nach Ihren Bedürfnissen, und richte mein mobiles Atelier bei Ihnen zu Hause ein. Seit einigen Jahren habe ich mich mit psychischen oder psychosomatischen Schwierigkeiten von Betroffenen und Angehörigen auseinandergesetzt und nutze die Möglichkeiten der Kunsttherapie um die Anliegen zu unterstützen. Viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten. AUS- UND WEITERBILDUNGS ANGEBOTE Als eidg. diplomierte Kunsttherapeutin in der Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie kenne ich den Ausbildungsweg von angehenden Kunsttherapeuten. Als Lehrtherapeutin, Mentorin und Supervisorin der OdA ARTECURA biete ich den Studierenden verschiedenster Ausbildungsinstitute die Möglichkeit, die Bestandteile der kunsttherapeutischen Ausbildung bei mir in meinem Atelier in Uznach zu vertiefen. In einem entspannten Umfeld können Sie Ihre eigene therapeutische Arbeit reflektieren, besprechen und Ihre Interventionen verbessern. Sie haben auch die Möglichkeit bei mir ein Praktikum zu machen.

Unsere Arbeit bedingt eine enge Zusammenarbeit mit Ihnen und ihrem sozialen Netz. Regelmässiger Austausch mit allen involvierten Personen sind Teil der psychiatrischen Krankenpflege. Das Einsatzgebiet ist der Kanton St. Gallen, vorwiegend die Region des Toggenburg. • bei psychischen Problemen • bei permanenter Überforderung • in allen aussergewöhnlichen Lebenslagen • bei Alkohol und Suchtfragen • in Gesund- und Krankheitsfragen Beratung, Betreuung, Begleitung bei: • Im Alltag gemeinsam als einsam • unterstützende Therapiebegleitung im Auftrag des Arztes • bei Lebenskrisen • bei chronischen Leiden • nach / vor Spitalaufenthalt (ganzheitliche Pflege) „Begegnung ist Bewegung und Begegnung ist Prozess“, so verstehe ich Supervision und Beratungen. Unsere Dienstleistungen werden ärztlich verordnet und über die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse abgerechnet.

Ich arbeite ganzheitlich. Das heisst für mich, dass das Gespräch als auch die Körpersprache und Körperempfindungen von grosser Bedeutung sind. Dabei kommen verschiedene Methoden und Techniken zur Anwendung. Trauma-Arbeit, Ich-orientierte Identitäts-Therapie (IoIT), Körperzentrierte Therapie System-Familienaufstellungen Mir ist es wichtig mit grosser Achtsamkeit, Mitgefühl und Respekt meinem Gegenüber zu begegnen und feinfühlig wahrzunehmen, was gerade an die Oberfläche kommt. Stets das Befinden der Klientin/ des Klienten mit all ihren/ seinen Ressourcen zu unterstützen, sowie die gesunden Anteile in der Seele und im Körper zu stärken. Und der ganze Mensch mit all seinen Facetten wahr zu nehmen. Erstes Treffen: An einem ersten Kennenlern-Treffen können Sie mich und meine Arbeitsweise näher kennenlernen. Danach können Sie sich entscheiden, ob es für Sie stimmig ist, weiter mit mir zusammen zu "arbeiten". Kosten: Ich bin nicht Krankenkasse anerkannt. Alle meine Klienten tragen die Kosten selbst.

Ich begrüsse Sie in meiner Praxis für: Atemtherapie , Supervision , Traumatherapie , Atem und Bewegung. … den Atem fliessen lassen.

Mein Angebot: Als diplomierte Stressregulations-Trainerin (SZS) und psychologische Beraterin unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigene Balance zu finden und zu halten. Mein Angebot richtet sich an Menschen in schwierigen Lebenssituationen und in akuten oder chronischen Krisen. Ich wende ganzheitliche und wissenschaftlich anerkannte Methoden an. Sie lernen mit Veränderungen umzugehen, erkennen Ihre Ressourcen und finden Ihren persönlichen Weg. Damit Sie dauerhaft im Gleichgewicht bleiben. Ich freue mich darauf, Sie beraten zu dürfen.

Wünschen Sie sich eine kompetente psychotherapeutische Wegbegleitung?Möchten Sie eine Therapie machen, sich beraten lassen oder erwarten Sie ein Coaching in einer speziellen Lebenslage? Dann rufen Sie mich an und vereinbaren Sie ein erstes Gespräch, um unsere Zusammenarbeit zu planen. Einzeltherapie z.B. bei Depressionen, Paartherapie, Begleitung bei schwerer Krankheit oder Ängsten, bei Problemen und Konflikten am Arbeitsplatz, Burnout und Erschöpfungszustände, Mobbing, Ausbau und Nutzung Ihrer Ressourcen, Neuausrichtung nach Krisen. Als langjährige Psychotherapeutin arbeite ich mit einer Vielzahl von Methoden. Zu zweien richten wir den Blick auf anstehende Fragen. Von zentraler Bedeutung für das Gelingen unserer Zusammenarbeit ist eine auf gegenseitigem Vertrauen basierende Beziehung. So können neue Sichtweisen einbezogen werden und Sie können Neues wagen.