INDIVIDUALISIERTE BERATUNG. Dank Fachkompetenz, spezifischer Ausbildung und viel Erfahrung können aufwändige Schlaftests und andere Untersuchungen vermieden bzw. auf das Notwendigste beschränkt werden. Gesundheit und Lebensqualität basieren auf den biologisch zentralen Pfeilern von Schlaf, Ernährung und Fitness. Darum widmet sich das moderne Gesundheitswesen vermehrt der Krankheitsprävention und Förderung gesunder Lebensführung, was zu einer Verlagerung der Gesundheitsdienste von der Arztpraxis in den Alltag der Menschen führt. Der Schlaf als unverzichtbarer Lebensbegleiter spielt dabei eine zentrale Rolle. Das Angebot bei Somnologie & Schlafcoaching umfasst neben der Abklärung und Behandlung aller Formen von Schlaf-Wach-Störungen auch die individuelle Beratung zur Verbesserung der Schlafgesundheit. Weil sich der Schlaf und die Erwartungen an den Schlaf von Person zu Person stark unterscheiden, sind eine individualisierte Abklärung und Beratung entscheidend, die Zufriedenheit und den Umgang mit dem Schlaf zu optimieren. SOMNOLOGIE IST DIE LEHRE VOM SCHLAF. Somnologie gehört zu den jüngsten medizinischen Themenbereichen und umfasst die Schlafforschung und Schlafmedizin. Das Wort leitet sich ab von somnum (lat.: Schlaf) und logos (altgriech.: Lehre, Sinn). GESUNDER SCHLAF IST WICHTIG / SLEEP HEALTH MATTERS. Ein Grossteil der westlichen Gesellschaft leidet an ungenügender Bewegung und an ungesunden Ess- und Schlafgewohnheiten. Während falsche Ernährung und mangelnde Fitness oft sichtbare Folgeerscheinungen zeitigen, treten die Konsequenzen einer schlechten Schlafgesundheit nicht offensichtlich zu Tage. Denn obwohl erholsamer Schlaf für alle Lebensbereiche wichtig ist, sind die Auswirkungen schlechter Schlafqualität und ungesunder Schlafgewohnheiten komplex und heimtückisch. ENORMER BEDARF AN SCHLAFBERATUNG. Im Vergleich zur überwältigenden Vielfalt an Beratungs- und Hilfsangeboten im Bereich von Ernährung, Bewegung und Fitness, wird die professionelle Beratung zur Förderung des gesunden Schlafs krass vernachlässigt. Selbst bei Spitzensportlern und Führungskräften ist es eine Seltenheit, wenn neben körperlicher Ertüchtigung und gesunder Ernährung auch der Schlaf seine gebührende Aufmerksamkeit erhält. Dieses Defizit in der Gesundheitsförderung und im Gesundheitswesen ist einerseits dem Mangel an Fachpersonen im Bereich der Somnologie, und andererseits dem Fokus auf messbare Störungen im Schlaf sowie auf kostspielige Untersuchungen geschuldet. Wenn keine relevante Atem- oder Bewegungsstörung im Schlaf gefunden wurde, fühlen sich viele schlafgeplagte Personen mit ihren Beschwerden und Fragen von der Medizin allein gelassen.

Die Bioenergie - Behandlung schenkt wohlbefinden, Vitalität, Lebensfreude und gutes Aussehen. Bioenergie hilft gegen Stress, Kopfschmerzen und Verspannungen. Ich aktiviere den Energiefluss in dem ich Blockaden an der Wirbelsäule auflöse und die Energiezentren Stimuliere. So fliesst die Energie frei durch den Körper. Die Behandlung dauert 1h.

Wir haben eine über 30-jährige Erfahrung in der Prävention nach HACCP und der professionellen Bekämpfung von Schädlingen und Lästlingen. Wir erbringen unsere Dienstleistungen erfolgreich in oder an Lebensmittelbetrieben, Geschäfts- und Privathäusern. Wir sind bestrebt, unsere Betriebsabläufe effektiv und ökologisch im Sinne des Kunden und der Umwelt abzuwickeln. Durch regelmässige Schulungen wird unser Know–how laufend verbessert. Bei Vertragskunden arbeiten wir mit einem Monitoring–System, das einen Neubefall der Schädlinge verhindert. Wir verwenden nur Produkte, die vom Bundesamt für Gesundheitswesen zugelassen und anerkannt sind. Wir analysieren Ihre «Schädlinge» gratis und unterbreiten Ihnen unverbindliche Lösungsvorschläge mit Offerten und Verträgen. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme. Ihr RONNER HEINZ AG Team Die Schädlinge • Spinnen • Orientalische Schabe • Deutsche Schabe • Braunbandschabe • Waldschabe • Ameisen • Bettwanze • Brotkäfer • Dörrobstmotte • Dunkler Pelzkäfer • Fliegen (Stubenfliege) • Fassadenschutz gegen Spinnen • Fassadenschutz gegen Marder • Fassadenschutz gegen Vögel • Gemeine Wurmfliege • Flöhe • Hausbock • Holzwurm • Hausmaus • Hausstaubmilbe • Hornissen • Kleidermotte • Silber- und Ofenfischchen • Staublaus • Speckkäfer • Teppichkäfer • Wanderratte • Wespe • Marderschutz Wir sind in verschieden Regionen tätig. Zürich: Linkes und Rechtes Zürichsee Ufer, Enge, Wollishofen, Kilchberg, Rüschlikon, Thalwil, Oberrieden, Horgen, Wädenswil, Richterswil, Bäch, Freienbach, Pfäffikon, Meilen, Rapperswil, Stäfa, Rüti, Küssnacht, Männedorf, Hinwil Region March-Höf, Graubünden, Bern, Solothurn, Aargau, Aarau, Olten, Glarus, Schwyz, Luzern, St-Gallen, Zug, Basel, Zürich, Glarnerland, Schaffhausen, Thurgau, St. Gallen, Rheintal, Ob- + Nidwalden, Nidau, Biel

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie