Beste Massagepraxis in der Region!!! Seitdem ich regelmässig hingehe habe ich keine Kopfschmerzen mehr und meine Rückenschmerzen haben sich auch deutlich verbessert. Jeder Besuch lohnt sich. Danke Mario :-)

Seit 1998 praktiziere ich als Massagepraktiker/in. Alternative Medizin spielte aber auch davor schon eine wichtige Rolle in meinem Leben. Während meiner gesamten Kindheit haben meine Eltern mir die wichtigen Werte beigebracht, die ich heute bei meinen Behandlungen anwende; zum Beispiel das Verständnis dafür, wie wichtig Integrität für das Wohlbefinden ist. Ich möchte meine Patienten nachhaltig heilen. Dazu zeige ich Ihnen Mittel und Wege, die Sie dazu befähigen, ein besseres und gesünderes Leben zu führen.

It was really great experience.. perfect massage and Oksana is very professional person .. I have really enjoyed it .. highly recommend

Allgemeine Physiotherapie Die Behandlung richtet sich nach der Diagnose der ärztlichen Verordnung und dem Befund welcher bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt wird. Unsere Therapiearten werden auch als Domizilbehandlung angeboten, dazu bedarf es einer spezifischen Verordnung vom Arzt. Wir behandeln Patienten auch zu Hause wenn der Hausbesuch vom Arzt verordnet ist. Die maximale Entfernung von der Praxis zum Patienten nach Hause sollte einen Radius von bis zu 2 km nicht überschreiten. Wir rechnen mit allen Kranken- und Unfallkassen direkt ab. Es besteht die Möglichkeit auch ohne ärztliche Verordnung physiotherapeutisch behandelt zu werden. Die Kosten für eine Privatbehandlung von 30 Minuten Dauer betragen 60 CHF. Rehabilitation Durch gezielte Massnahmen streben wir an, die Gesundheit und die Kondition wieder herzustellen, damit der Mensch seine frühere Kapazität wieder erreicht. • Rehabilitation nach muskuloskelettaler Dysfunktion , z.B. Bandscheibenproblematik, Arthrosen, rheumatologische Krankheiten, Tendinosen, Osteoporose, usw. • Postoperative Rehabilitation nach chirurgischen Eingriffen, z.B. Hüft- und Knieprothesen, Schulterrekonstruktionen, Arthroskopien, usw. • Rehabilitation nach traumatischen Verletzungen , z.B. Frakturen, HWS-Distorsionstraumata, Stürzen, Bänderrissen, Hebetraumata, Nervenverletzungen, Sportverletzungen, usw. • Neurologische Rehabilitation /Bobath, z.B. bei Multipler Sklerose, Parkinson, Schlaganfall, Nervenkrankheiten, usw. • Beckenbodenrehabilitation , z.B. nach Geburt, Blasenschwäche, Prostataektomie, Harn- und Stuhlinkontinenz, usw. Prävention „Prevention is better than the cure“ Als Prävention (vom lateinischen praevenire „zuvorkommen, verhüten”) bezeichnet man vorbeugende Maßnahmen, um ein unerwünschtes Ereignis oder eine unerwünschte Entwicklung zu vermeiden. Ganz allgemein kann der Begriff mit “vorausschauender Problemvermeidung” übersetzt werden. Es geht um Vorbeugung von Fehlhaltungen, Vermeidung von Berufskrankheiten und generellen Volkskrankheiten, die auf Fehl- oder Mangelbelastung beruhen. Man unterscheidet: • Primärprävention erfolgt beim gesunden Menschen (Sport, Ernährung…) • Sekundärprävention erfolgt am Kranken im Frühstadium • Tertiärprävention erfolgt zur Verhütung der Verschlimmerung einer Krankheit. Präventive Physiotherapie ist vor allem in der Sekundär- und Tertiärprävention tätig, um schlimmere Folgen von Schmerzen vorzubeugen, zu lindern und zu lösen. • Neurac Redcord • Sportphysiotherapie – gezieltes sportspezifisches Aufbautraining • Laufbandanalyse • Personal Training • Womens Health • Training 50+ – Erhalten von Kraft, Flexibilität und Koordination • Sturzprävention – Gleichgewichtstraining mit Dual-Tasking (motorisch kognitives Training) • Personal Training Packages – Redcord assessment, Personal Training, Pilates, Laufbandanalyse, Golffitness • Ergonomie am Arbeitsplatz • Corporate Health Packages Ergonomie Ergonomische Arbeitsplatzanalysen im Büro, in der Produktion, im Labor, in der Zahnartztpraxis, an der Kasse, uvm. Ergonomie ist mehr als richtig Stehen, Sitzen und Tragen. Ergonomie ist auch in hohen Masse eine Frage von Wie die Arbeit geplant und organisiert ist- es ist wichtig, die Ganzheit zu sehen. Arbeitsinhalt, kognitive Belastung, Variation, Handlungsspielraum, Arbeitszeiten, Lohn und viel mehr beeinflussen unseren Körper – zum Positiven oder Negativen. Individuelle Arbeitsplatzgestaltung und Produktberatung Durch einen Arbeitsplatzbesuch können wir Ihnen helfen, die Arbeit an Ihre Fähigkeiten anzupassen um weiteren Schäden vorzubeugen. Gefährdungsbeurteilungen Durch Gefährdungsbeurteilungen kann man Gesundheitsrisiken entdecken, vorbeugen und minimieren. Mitgestaltung von Gesundheitstagen und Projekte zu Gesundheit und Bewegung am Arbeitsplatz Wenn Sie Ihren Mitarbeitern eine sinnvolle „Unterhaltung“ bieten möchten, planen wir gerne verschiedene Aktivitäten im Bezug auf Gesundheit, Bewegung, Ergonomie oder Gleichgewicht. Denkbar wären hier verschiedene Tests oder Parcours mit Stationen aufzubauen. Seminare/Workshops Zu den Themen: Ergonomie und Bewegung im Büro, Sitzen, Stehen, Heben/Tragen, Stress, Bewegung u.v.m. Ergonomieparcour, Hebe-Trageparcour oder Activity Circle Lassen Sie Ihre Mitarbeiter ein praktisches Erlebnis haben. Durch verschiedene Stationen können Sie das Wissen im Bezug auf Büroergonomie, Heben und Tragen, Kraft und Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Sehen, testen und vertiefen. Möglich ist, die verschiedenen Stationen zu mischen, ganz nach Ihrem Wunsch. Oder nur ein Teil davon in einem Workshop einbauen. Ergonomie in der Planungsphase Wenn Sie neue Arbeitsmomente planen, neue Produktionsgeräte anschaffen möchten, einen Umbau oder Neubau planen können Sie schon in der Planungsphase die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit einplanen. Das ist billiger als wenn Sie im Nachhinein etwas ändern müssen aufgrund schädlicher Einwirkungen auf das Muskel- Skelett System. Denkbare Hilfe, die wir anbieten können: • Beratung bei Anschaffung neuer Produktionsgeräte, Büromöbel • Beratung bei Neubau oder Umbau Redcord Ob für Therapie, (Verletzungs-) Prävention oder Training: Redcord entwickelt Therapie- und Trainingsmethoden zur Verbesserung von Muskel- und Gelenkfunktionen bei muskulo-skelettalen Schmerzen und neuromuskulären Dysfunktionen. Alle Redcord-Kunden haben eines gemeinsam. Sie legen Wert auf eine hochqualifizierte Betreuung. • Sie sind gesundheitsbewusst und suchen ein perfekt auf Sie zugeschnittenes Präventionsprogramm? • Sie suchen nach einer hochwirksamen Therapiemethode oder möchten nach erfolgter Therapie das Ergebnis stabilisieren? • Sie möchten 1 x pro Woche Redcord für sich nutzen? • Sie sind Sportler und möchten ihr Training effektiv erweitern und ihre Performance verbessern? Neurac zielt darauf ab, das Leiden von Patienten mit muskuloskelettalen und neuromuskulär bedingten Schmerzen und Dysfunktionen zu reduzieren. Redcord Kunden sind Patienten mit: • Beschwerden an der Halswirbelsäule • Kopfschmerzen • Schulterschmerzen • Rückenschmerzen • Knie- und Hüftgelenkbeschwerden • und mehr… Neurac – bietet Ihnen eine Therapie, welche an den Ursachen ansetzt. In den meisten Fällen reichen 4-6 Therapieeinheiten, um Muskel- und Gelenkfunktionen soweit wiederherzustellen, dass anschließend die Teilnahme am Redcord Active Gruppentraining möglich ist. Oder Sie trainieren nach Trainingsplan zuhause. Wir empfehlen die Absprache mit Ihrem Therapeuten. Neurac verbindet Ihre Stütz- und Bewegungsmuskeln wieder mit Ihrem Gehirn als oberste „Schaltzentrale“. Folge: Die Muskeln lernen durch spezielle Neurac – Übungen wieder optimal zusammenzuwirken. Wie ein eingespieltes Orchester. Schmerzen und Fehlfunktionen können auf diese Weise reduziert werden. Redcord Active bietet Lösungen für alle Menschen, die am Erhalt einer hohen Lebensqualität interessiert sind. Redcord Active Kunden sind Personen jeden Alters, die aktiv das Leben genießen wollen. Redcord Sport bietet funktionelle und praktische Lösungen für die Optimierung der konditionellen Leistungsfähigkeit. Redcord Sport Kunden sind Sportler und Athleten, die • ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten, • wirksame Verletzungsprävention betreiben möchten. Weitere interessante Informationen über Redcord finden Sie auf www.redcord.de .

Mit meiner langjährigen Erfahrung in med. Massage habe ich mich auf die Faszien spezialisiert. Ich bin begeistert von der Wirkung der Faszienbehandlung zur Schmerzlinderung und Haltungskorrektur. Angebot Medizinische Massage Faszienbehandlung Viszerale Behandlung Triggerpunktbehandlung Sportmassage Kinesio Taping Manuelle Lymphdrainage Fussreflexzonenbehandlung Nervenmobilisation Myofasziales Personaltraining ( Slings Myofasziales Training ®)

Merci pour vos soins et votre bienveillance.

Toujours très bien accueilli, très professionnelle, à l’écoute de nos besoins, bienveillante, de très bons soins, une belle rencontre que je recommande vivement !

Der menschliche Körper ist mit wunderbaren Mechanismen zur Selbstheilung ausgestattet. Jedes Gewebe ist von einem ständigen Ab- und Aufbau betroffen – der Körper regeneriert sich selbst. Meine Aufgabe besteht darin, Blockaden zu lösen und den Körper in seiner Regeneration zu unterstützen. Auch spielen im Heilungsprozess neben anderen Effekten die menschliche Zuwendung und Berührungen eine wichtige Rolle. Bei den Bewegungs- und Massagetechniken lassen Sie für einen Moment den Alltag hinter sich, tanken positive Energien und unterstützen auf eine sanfte, natürliche Weise Ihren Körper im Heilungsprozess. Die „Traditionell Europäische Naturheilkunde“, kurz „TEN“ (oder Traditionell Abendländische Medizin „TAM“), genannt, beinhaltet z.B. Anamnesen mittels Antlitz-, Zungen- und Handdiagnosen, Heilkräuterkunde und Humoralmedizin (4-Säftelehre) . Die gesundheitlichen Beschwerden, Erkrankungen, werden aufgrund der aktuellen Konstitution eines Patienten ermittelt und mit einem ganzheitlichen Therapieansatz behandelt. Die TEN eignet sich für Kinder wie auch Erwachsene. Diverse gesundheitliche Störungen wie Magen-Darmbeschwerden, Herz-Kreislaufstörungen, Hautprobleme, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, chronische Erkrankungen, Erschöpfungszustände, Schwangerschaftsbeschwerden, Beschwerden im Stütz- und Bewegungsapparat, um nur einige Möglichkeiten zu erwähnen, können unter den Gesichtspunkten der TEN sanft behandelt werden, wobei nach dem Prinzip der 4-Säftelehre der Mensch in sein „Säfte“-Gleichgewicht kommen soll. Körpertherapien • Klassische Körpermassage Die klassische Körpermassage eignet sich hervorragend, um Verspannungen aller Art zu lösen und um sich regenerieren zu können. Körper und Seele werden gleichermassen angesprochen, was zur Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens führt. • Lomi Lomi Nui Massage Diese ganzheitliche Körpermassage führt Sie während ca. 90 Min. auf eine entspannende Reise, auf die Sie sich freuen dürfen. Lassen Sie sich überraschen und geniessen Sie einen Hauch Hawaii. • Triggerpunkt-Therapie Undefinierte oder ausstrahlende Schmerzen finden ihren Ursprung oft in Verhärtungen der Muskulatur. Mit gezieltem Druck auf die sogenannten Triggerpunkte können diese Schmerzen gelindert und beseitigt werden. • Dorn und/oder Breuss Therapie Die Dorn und/oder Breuss Behandlung lindert vom Rücken aus gehende Schmerzen schonend aber wirkungsvoll. Mit sanftem Druck werden verschobene Wirbel und Gelenke wieder eingerichtet und Funktionsstörungen der Wirbelsäule behoben. • Sumathu-Therapie Ein blockierter Energiekreislauf behindert die Funktionsfähigkeit der Muskel-, Skelett- und Nervenzellen. Über eine sanfte Mobilisation der Gelenke beginnt die gestaute Energie wieder zu fliessen. • Schröpfkopf-Massage Die Überlegung, etwas Krankhaftes mit einer einfachen Methode aus dem Körper herauszuholen, ist uralt. In der Schröpfkopf-Massage ergänzen sich die Therapieformen Schröpfen und Massage vorbildlich in ihrer Wirkung. • Wickeltherapie Wickel sind wahre Wundermittel aus der Hausapotheke. Nicht nur Kinder benötigen dieses Gefühl von «umsorgt sein», auch bei uns Erwachsenen trägt es zur Linderung und zum Wohlbefinden bei. • Fussreflexzonenmassage Belastungen im Leben führen oft zu Blockaden des Energieflusses und zu Auffälligkeiten im Gewebe. Durch die Behandlung über die Reflexzonen der Füsse können diese wieder normalisiert werden. • Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Wohltat für Ihre geschwollenen Beine. Sie ist eine sehr sanfte Massagetechnik, gehört zu den Ausleitverfahren und dient zur Entstauung bei einer Veneninsuffizienz, nach operativen Eingriffen oder Unfällen mit Schwellungen. Gleichzeitig wirken die sanften Berührungen Stress abbauend. • Hot Stone Massage Mit heissen Steinen werden Ihre müden Muskeln munter. Gönnen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie sich mit der traditionellen und sehr effektiven Massage verwöhnen. • Shiatsu Mit einer sanften Fingerdruckmassage über die Meridiane wird Ihre Energie wieder in positive Schwingungen gebracht. Bei regelmässigen Anwendungen spüren Sie, wie Ihre Lebensgeister zurückkehren und sich Ihre Vitalität verbessert. Naturheilkundliche Beratungen nach Traditionell Europäischer Naturheilkunde "TEN" • Ernährungsberatung Sich für Ernährungsberatung zu interessieren, ist der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Eine gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren ist heute eine echte Herausforderung. • Naturheilkundliche Behandlungen mit Pflanzen Die Phytotherapie - oder eben Pflanzenheilkunde – ist eine der ältesten Heiltherapien überhaupt. Das Prinzip besteht darin, Beschwerden mittels Pflanzenwirkstoffen zu behandeln. • Vitalstofftherapie Coaching Schwangerschaftsbegleitung

Wir sind Ihr Partner für eine professionelle und individuelle physiotherapeutische Betreuung. Hier wird nicht nur erst bei Symptomen gewerkelt, sondern es ist auch ein Ort, wo auf verschiedenen Ebenen wie Kraft, Beweglichkeit oder Koordination für körperliches Wohlbefinden und Gesundheit gearbeitet wird.

Wir sind Ihr Partner für eine professionelle und individuelle physiotherapeutische Betreuung. Hier wird nicht nur erst bei Symptomen gewerkelt, sondern es ist auch ein Ort, wo auf verschiedenen Ebenen wie Kraft, Beweglichkeit oder Koordination für körperliches Wohlbefinden und Gesundheit gearbeitet wird.

Wir behandeln Patienten aus allen medizinischen Bereichen Neurorehabilitation : Patienten mit peripheren und zentralen sensomotorischen Störungen, Querschnittlähmung, Schlaganfälle, Hirnverletzungen, Multiple Sklerose, Ataxien (Koordinationsstörungen)... Rheumatologie: Behandlung von Arthrosen und Arthritis, Rückenleiden, Nackenbeschwerden, Kopfschmerzen, Migränen, Fibromyalgien Nach- und Weiterbehandlung von chirurgischen und orthopädischen Krankheitsbildern und Unfallfolgen. Pädiatrie (Kinder ab 5 Jahren) Behandlung zur Prophylaxe von Thrombosen, Pneumonie und Kontrakturen Aktive Bewegungstherapie • PNF-Konzept (propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, incl. Gesichts Trakt) • Bobath für Erwachsene • Cay Coombs (Bobath für das Gesicht und das Schlucken) • Functional Kinetics (FBL Klein-Vogelbach) • Mobilisation des Nervensystems Passive Anwendungen • Fussreflexzonenmassage am Fuss, nach Hanne Marquart • Manuelle Therapien: Maitland und SAMT Konzept • Triggerpoint • Lymphdrainage (mit Bandagiertechnik) • Bindegewebsmassage Medizinische Trainingstherapie (MTT) • Laufband (h/p/cosmos; mercury) • Fahrradergometer mit Pulsüberwachung • Crosswalk • Pulley-Zuggerät für medizinisches Krafttraining • Neu: Wellengang, excellence med-Trainings Apparat (Vibrations-Training) • Bioswing Balance Test • Bioswing Performer Elektrotherapie • Niederfrequente Ströme • Iontophorese • TENS • Muskelelektrostimulation • Ultraschall • Laser • Pneumatische Pulsationstherapie Physikalische Therapie • Hot Pads (warme Packungen) • Eis (Crusheis) • Cold Pads Domizilbehandlung (Hausbesuche) auf ärztliche Verordnung. Vereinbaren Sie einen Termin mit uns. Telefon 061 322 44 22 www.physio-tanner.ch • Finnisch • Prakmöglichkeit: Parkhaus Coop Wasserstrasse • Rollstuhlgängig

Wirkungsvoll, individuell und zielorientiert In der Praxis für ganzheitliche Körpertherapien in Zürich biete ich Akupunkturmassagen und energetisch statische Behandlungen nach Radloff an. Die Massage- und Behandlungsmethoden wirken sowohl vorbeugend als auch verspannungs- und schmerzlindernd. Die Gesundheitspraxis führe ich seit dem Jahr 1988 und meine Ausbildung nach Radloff schloss ich 1992 ab. Ich konnte so, schon vielen Patienten helfen, welche verschiedene andere Behandlungsmethoden ohne Erfolg ausprobiert hatten. Die Beschwerden lösten sich z.T. schon nach wenigen Behandlungen. Energetische und statische Behandlungsansätze Bei diesem Therapiekonzept werden Meridiane, Gelenke und Wirbelsäule, Gewebe und Organe behandelt. Behandlungsgrundlagen sind östliche Energielehren und westliche, manualtherapeutische Techniken. Therapeutische Massnahmen: -Anregung der Meridiane -Mobilisation der Becken- und Wirbelsäulengelenke -Herstellung der Artikulationsfähigkeit der Gelenke -Unterstützung der Organe durch Energieausgleich -Bearbeitung von Narbenstörfeldern -Behandlung von Akupunkturpunkten -Lenkung der Eigenwahrnehmung der Klienten -Beratung von Klienten Empfohlen bei: -Rückenschmerzen -Discushernien -Schleudertrauma -Ischiasschmerzen -Skoliosen -Hüft-und Knieschmerzen -Hallux valgus -Fersensporn -Schulterschmerzen -Tennis-Ellbogen -Carpaltunne-Syndrom -Migräne -Reizdarm -Verdauungsbeschwerden -Gynäklogische Beschwerden -Atembeschwerden -Chronische Schmerzzustände Zögern Sie nicht zu kontaktieren und diese hilfreiche Methode auszuprobieren. Ich freue mich auf Ihren Besuch! • Weisse Zone Parkplätze in der Nähe • Rückenschmerzen • Diskushernie • Schleudertrauma • Hüft- und Knieschmerzen • Schulterschmerzen • Tennisellbogen • Carpaltunnelsyndrom • Kopfschmerzen und Migräne • Verdauungsbeschwerden • Gynäkolgische Beschwerden • Atembeschwerden • chronische Schmerzzustände

Fühlst du dich gut? Wie meisterst du die kühleren, feuchteren Tage, die zunehmend dunkler werden? Der Herbst ist nicht nur die Zeit der Ernte, sondern auch ein wichtiger Moment, um sich auf den Winter vorzubereiten. In dieser Jahreszeit spielt unser Immunsystem eine entscheidende Rolle und die Mitochondrien, unsere Zellkraftwerke, sind wesentlich für die Regulation und Energieproduktion unseres Körpers. Ähnlich wie bei finanziellen Rücklagen ist es klug, in guten Zeiten für die weniger guten vorzusorgen. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um deine Beweglichkeit, dein Immunsystem und dein geistiges Wohlbefinden zu fördern. Mit Lymphdrainage kannst du deinen Organismus aktivieren und stärken. Zudem hilft eine Access Bars Behandlung, Stress abzubauen und deinen Gedankenfluss zu klären. Wie wohltuend ist es, in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu investieren! Gönn dir eine Massage4u und geniesse die positiven Effekte für Körper und Geist. Nutzen Sie unsere Online-Buchungsseite, rufen Sie uns an oder kontaktieren Sie uns via WhatsApp, um einen Termin zu vereinbaren oder Fragen zu stellen. Massage4u von Francois finden Sie an der Weinbergstrasse 29 im 2. Stock in Zürich, gleich um die Ecke vom Central – ganz einfach zu finden.

Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen ist gar nicht so leicht in unserem stressigen Alltag. Unsere Leistungsfähigkeit wird durch Stress, Abnützung und Schmerzen eingeschränkt. Mit meinen Behandlungsmethoden aktiviere ich Ihre Selbstheilungskräfte. • Massage • Wellness • Events • Über mich • Kontakt • Links Faszientechniken Faszien sind ein dreidimensionales Bindegewebesystem, welches unseren Körper durchzieht, jede einzelne Struktur umhüllt. Sie umhüllen Muskelfasern, Muskelbündel, Muskeln, Nerven, Gefässe und Organe. Nach einer Phase des Ruhigstellens oder nach Entzündungen können sich Faszien verfilzen und verkleben und somit ihre Gleitfähigkeit verlieren. Zu den Faszientechniken gehören unter anderem Myofascial Release, FDM (Fasziendistorsionsmodell) oder Systemische Narbentherapie nach Beoger. Alle Methoden haben das Ziel, die umhüllenden Faszien wieder geschmeidig und gleitfähig, elastisch und resistent zugleich zu machen. Faszientechniken werden – falls notwendig – in die Behandlung integriert. Klassische Massage Die klassische Massage beinhaltet verschiedene manuelle Techniken, bei denen durch Druck-, Zug- und Dehnreize Einfluss auf den Bewegungsapparat (Muskulatur, Haut, Sehnen, Knochen und Gelenke) genommen wird. Durch Entspannung der Muskulatur wird die Durchblutung und der gesamte Stoffwechsel angeregt, Verklebungen der Hautschichten werden gelöst und somit auch das Immunsystem gestärkt. Die klassische Massage wird bei Störungen am Bewegungsapparat, wie auch zur Vorbeugung solcher von Beschwerden eingesetzt. Die Massage hat einen positiven Einfluss auf den Blutkreislauf, auf die Atmung und auf das Verdauungssystem und fördert dadurch die Entspannung. Allein die Berührung mit der Hand löst im Körper Reaktionen aus, die sich sowohl örtlich als auch auf den ganzen Körper auswirken. Die klassische Massage kann auch in Kombination mit anderen Therapieformen (Triggerpunkttherapie, myofasciale Techniken, usw.) angewendet werden. Medizinische Massage Ist ein Sammelbegriff unter dem verschiedene Behandlungstechniken aus dem Bereich der Massage zusammengefasst wird. Darunter wird verstanden, dass die Massagebehandlung jeweils auf die speziellen Bedürfnisse des Kunden ausgerichtet wird. Gemäss Krankheitsbild werden wir zusammen einen Behandlungsplan aufbauen und die jeweilige Massagetechnik auswählen. Auch Kombinationsformen sind möglich. Sportmassage Die Sportmassage ist eine Variation der klassischen Massage. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung für Training und Wettkampf oder im Anschluss an eine körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit. Die Massagetechniken sind individuell auf den Sportler oder die Sportlerin abgestimmt (Anregung, Regeneration, Entspannung, Verletzungsprophylaxe). Fussreflexzonenmassage Die Reflexzonentherapie am Fuss ist eine Behandlungsform, die sich im Laufe von vielen Jahren aus altem Volkswissen zu einer exakt ausgearbeiteten Therapie entwickelt hat. Im Fuss reflektiert sich der ganze Körper. Durch das Stimulieren der Reflexzonen werden Organtätigkeiten harmonisiert, die Psyche entspannt und das Immunsystem gestärkt. Zudem wird der gesamte Organismus entschlackt und verkrampfte Muskulatur gelockert. Es handelt sich um eine spezifische Drucktechnik die an ganz genau festgelegten Reflexzonen am Fuss ansetzt. Die dabei erzeugten Impulse lösen Verspannungen und stärken die körpereigenen Heilkräfte. Manuelle Lymphdrainage mit KEP Bei der manuellen Lymphdrainage handelt es sich um eine spezielle Massagetechnik, mit der Lymphstauungen im Gewebe beseitigt werden können. Allgemein ist es eine sehr entspannende, entstauende und generell schmerzlindernde Therapie. Mit speziellen, vorsichtig ausgeführten und rhythmischen Grifftechniken werden die Lymphgefässe und Lymphknoten angeregt und die Lymphe, eine eiweissreiche und träge Flüssigkeit, zum Fliessen gebracht. Das Lymphgefässsystem ist als ein „Nebenabfluss“ zum Venensystem zu verstehen, welches dem Blutkreislauf angeschlossen ist. Dieses Gefässsystem ist nicht nur für eine optimale Entwässerung, Entstauung und Entschlackung zuständig, sondern ist auch ein Träger des gesamten Abwehrsystems unseres Organismus. Die MLD hat die Aufgabe, das Lymphsystem des Körpers zu unterstützen bzw. zu aktivieren, gestörte Abflussgebiete zu umgehen und neue Abflusswege frei zu machen. Zudem werden Entschlackung und Entgiftungsprozesse in Gang gesetzt. Indiziert bei: • Brustamputationen • Bestrahlungen • Lymphknotenentfernungen (sekundäre, also erworbene Lymphödeme) • bei angeborene Abflussstörungen, wie z.B. zu grosse, kleine oder wenig/keine Lymphbahnen (primäre, also angeborene Lymphödeme) • venösen Abflussstörungen Die oben genannten Krankheitsbilder bedürfen grösstenteils einer Dauertherapie. Diese Behandlungsmethode bewährt sich auch bei: • Schwellungen nach Verletzungen (traumatischen Schädigungen) • Operationen • allgemeiner Abwehrschwäche • Migräne • Unterschenkelgeschwür (Ulcus cruris) • Verstopfung (Obstipation) Eine Manuelle Lymphdrainage umfasst eine „ K omplette P hysikalische E ntstauungstherapie“ = KPE , das heisst: • Körperpflege • Bewegung • Manuelle Lymphdrainage • Bandage Die KPE besteht aus zwei Phasen. In der Phase 1 wird im Hinblick auf die Verminderung der Schwellung das bestmögliche Ergebnis erzielt. Die Phase 2 ist dann dazu da, dieses Ergebnis zu erhalten und die gegebenenfalls vorhandenen Fibrosen und Sklerosen noch weiter zu verbessern. Eine Lymphdrainage ohne Bandage ist nur die halb wirkende Massage! Bindegewebemassage (nach E. Dicke) Unter Bindegewebsmassage versteht man die manuelle Beeinflussung der Körperdecke, insbesondere der Haut/Unterhaut, Unterhaut/Faszie sowie der Muskulatur durch mechanischen Dehnreize mit Hilfe einer bestimmten Zug-, Schiebe- und Streichtechnik. Das therapeutische Ziel ist die Erreichung einer lokalen und allgemeinen Wirkung. Lokal wird über vegetative Bahnen reflektorisch, segmental eine Spasmolyse (Krampflösung) bei funktionellen Erkrankungen erzielt unter Mitbeteiligung von motorischen und sensiblen Bahnen des Zentralnervensystems. Allgemein wird eine vegetative Harmonisierung angestrebt. Mit der Bindegewebsmassage können von der Haut und der Unterhaut her auf tiefer liegende Gewebsstrukturen und sogar auf die inneren Organe Einfluss genommen werden. Es kommt dabei zu einer meist länger anhaltenden Hautrötung (wegen der starken Durchblutungsförderung), Wärmeempfindung und zu einer Spannungsverminderung in den tieferen Gewebsschichten. Am Beginn ist diese Therapieform meist sehr schmerzhaft. Indiziert bei: • Erkrankungen des Bewegungsapparates wie z.B. Gelenkserkrankungen, Muskelrheumatismus, Kontrakturen, Narben • Neurologische Erkrankungen (Parkinson, MS, Polyneuropathien, Migräne etc.) • Erkrankungen der inneren Organe (Lunge, Magen- Darmstörungen, Leber, Niere etc.) • allgemeine Durchblutungsstörungen • hormonellen Störungen Massage Preis Ausbildung als Med. Masseurin mit EFA Die Ausbildung zum eidgenössisch diplomierten medizinischen Masseur mit Fachausweis (EFA) der Organisation der Arbeitswelt Medizinischer Masseure (OdA MM) beinhaltet das Erlernen der Klassischen Massage, der manuellen Lymphdrainage, der Bindegewebs- und der Fussreflexzonenmassage sowie der Techniken der Elektro- und der Hydrotherapie. Preis Die Behandlung dauert 50 – 60 Minuten und kostet Fr. 120.- Die Therapie ist nach der Behandlung, vor Ort in bar zu bezahlen. Eine Quittung wird Ihnen abgegeben die Sie an Ihre Krankenkasse für die Rückzahlung senden können. Kostenvergütung Dank meiner Anerkennung als EMR-, ASCA-, Visana- und EGK-Therapeutin leisten die Krankenkassen eine anteilige Kostenvergütung. Voraussetzung ist die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin. Allgemein gilt: Bei akuten Erkrankungen, Fieber, Infektionen darf keine manuelle Therapie durchgeführt werden. Die vom BAG vorgeschlagenen Schutzmassnahmen sind gemäss aktuellem Stand einzuhalten. © 2023 Medizinische Massage Catherine Scherler. Impressum Datenschutz Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen ist gar nicht so leicht in unserem stressigen Alltag. Mit meinen Behandlungsmethoden aktiviere ich Ihre Selbstheilungskräfte.