Wurzeln, die mich halten, Geist, der mich umhüllt. Körper, liebevoller Begleiter und Haus, das ich bewohne. Vertrauen, das in mir entspringt, Ruhe, Gelassenheit, die mich umgibt. Quelle meiner Kraft, Quelle meines Seins. Spürbare, tragende Kraft – Ich! Psychotherapie (Kurz- und Langzeittherapien sowie Kriseninterventionen) • Traumatherapie • Begleitung und Unterstützung in belastenden Lebenssituationen (Anpassungsstörung) • Therapie bei Abhängigkeitserkrankungen • Unterstützung von Angehörigen (Abhängigkeitserkrankungen) • Paartherapie • Burnoutbehandlung und -prophylaxe • Therapie bei Persönlichkeitsstörungen • Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen • Begleitung von Trauerprozessen Supervision • Einzelsupervisionen für Personen in «helfenden Berufen» Coaching • Stress- und Konfliktbewältigung • Karriere- und Laufbahnplanung • Unterstützung bei Führungsaufgaben

«ACHTSAMKEIT aus einer Grundhaltung des Mitgefühls ist die Basis für eine professionelle, ganzheitliche therapeutische Begleitung & für eine solide meditative Praxis und Alltagsbewältigung». • Achtsamkeit • Therapie • Einzeltherapie • Gruppe "Achtsamkeit in Bewegung" • Seminare & Teamentwicklung • Meditation • Gruppenangebote • Buddhistische Einzelbegleitung • Über mich • VITA Therapie • VITA Meditation Besuche, Termine, Beratungen dürfen jederzeit gerne via E-Mail oder Telefon vereinbart werden. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Psychologische Stabilisierung für Menschen mit hoher Verantwortung Ich arbeite mit Menschen, die in anspruchsvollen Lebens-, Führungs- und Entscheidungskontexten Verantwortung tragen und wahrnehmen, dass innere Spannungen, wiederkehrende Muster oder anhaltende Belastungen ihre Klarheit und Steuerungsfähigkeit zunehmend einengen. Die Zusammenarbeit bietet keinen Raum für Selbstbestätigung oder oberflächliche Entlastung. Sie schafft einen klar geführten und geschützten Rahmen für tiefe Reflexion, präzise Einordnung und bewusste Neuausrichtung, ohne vorschnell in vertraute und zugleich limitierende Muster zurückzufallen. Ich arbeite mit Menschen, die sich nicht auf ihrem bisherigen Funktionieren oder Erfolg ausruhen, sondern bereit sind, ihren eigenen Kurs zu überprüfen, bevor sich Perspektiven verengen und Handlungsspielräume verloren gehen. Es geht nicht um klassisches Coaching oder schnelle Antworten, sondern um einen ernsthaften Dialog, der innere Klarheit, Stabilität und tragfähige Entscheidungsfähigkeit in komplexen Situationen wiederherstellt. Eine solche Arbeit setzt Klarheit voraus. Bevor ein Erstgespräch stattfindet, arbeite ich daher mit einer strukturierten psychologischen Standortbestimmung. Sie dient der präzisen Einordnung Ihrer aktuellen Situation, der Identifikation relevanter innerer Muster sowie der fachlichen Vorbereitung des Gesprächs. Das Erstgespräch selbst ist kein unverbindliches Kennenlernen, sondern ein analytisch geführter Klärungsprozess auf dieser Grundlage. Wenn Sie bereit sind, Ihre Situation differenziert zu betrachten und ernsthaft zu prüfen, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, bildet der folgende Fragebogen den ersten Schritt.