Wurzeln, die mich halten, Geist, der mich umhüllt. Körper, liebevoller Begleiter und Haus, das ich bewohne. Vertrauen, das in mir entspringt, Ruhe, Gelassenheit, die mich umgibt. Quelle meiner Kraft, Quelle meines Seins. Spürbare, tragende Kraft – Ich! Psychotherapie (Kurz- und Langzeittherapien sowie Kriseninterventionen) • Traumatherapie • Begleitung und Unterstützung in belastenden Lebenssituationen (Anpassungsstörung) • Therapie bei Abhängigkeitserkrankungen • Unterstützung von Angehörigen (Abhängigkeitserkrankungen) • Paartherapie • Burnoutbehandlung und -prophylaxe • Therapie bei Persönlichkeitsstörungen • Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen • Begleitung von Trauerprozessen Supervision • Einzelsupervisionen für Personen in «helfenden Berufen» Coaching • Stress- und Konfliktbewältigung • Karriere- und Laufbahnplanung • Unterstützung bei Führungsaufgaben

«ACHTSAMKEIT aus einer Grundhaltung des Mitgefühls ist die Basis für eine professionelle, ganzheitliche therapeutische Begleitung & für eine solide meditative Praxis und Alltagsbewältigung». • Achtsamkeit • Therapie • Einzeltherapie • Gruppe "Achtsamkeit in Bewegung" • Seminare & Teamentwicklung • Meditation • Gruppenangebote • Buddhistische Einzelbegleitung • Über mich • VITA Therapie • VITA Meditation Besuche, Termine, Beratungen dürfen jederzeit gerne via E-Mail oder Telefon vereinbart werden. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Ich arbeite mit Menschen, die in anspruchsvollen Lebens-, Führungs- und Entscheidungskontexten Verantwortung tragen und erkennen, dass innere Spannungen, wiederkehrende Muster oder anhaltende Belastungen ihre Klarheit, innere Stabilität und Steuerungsfähigkeit zunehmend beeinträchtigen. Die Zusammenarbeit schafft einen klaren, geschützten Rahmen für präzise Einordnung, tiefe Reflexion und bewusste Neuausrichtung. Sie richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich differenziert mit ihrer Situation auseinanderzusetzen und limitierende Muster ernsthaft zu bearbeiten. Sie ist für Menschen gedacht, die ihren Kurs überprüfen möchten, bevor sich Perspektiven verengen und Handlungsspielräume verloren gehen. Es geht nicht um klassisches Coaching oder schnelle Antworten, sondern um einen ernsthaften, analytisch fundierten Dialog, der innere Klarheit, Stabilität und tragfähige Orientierung wieder zugänglich macht. Eine strukturierte psychologische Standortbestimmung bildet dafür die Grundlage. Sie dient der präzisen Einordnung Ihrer Situation, der Identifikation relevanter Muster und der fachlichen Vorbereitung des Erstgesprächs. Dieses ist kein unverbindliches Kennenlernen, sondern ein klar geführter Klärungsprozess auf dieser Basis. Wenn Sie bereit sind, Ihre Situation differenziert zu betrachten und verbindlich zu prüfen, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, bildet der folgende Fragebogen den ersten Schritt.