Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehört eine ausgewogene Ernährung. Sie wirkt sich langfristig positiv auf die Gesundheit aus. Ramona Stettler, diplomierte Ernährungsberaterin BSc BFH SVDE und Fitnessinstruktorin, und ihr Team bieten Beratung und praktische Unterstützung wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen, Workshops, Gruppen- und Kochkurse an. Die Schwerpunkte liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf. Beratungen: · ausgewogene und präventive Ernährung · Übergewicht und Adipositas inkl. Bariatrie · Stoffwechselkrankheiten: Diabetes, Hyperlipidämie, Gicht, Hyperthyreose, etc. · Herzkreislauferkrankungen: Hypertonie, etc. · Krankheiten des Verdauungssystems: Reflux, Reizdarm, SIBO, Fettleber, etc. · Nierenerkrankungen: Nierenstein, etc. · Fehl-/Mangelernährung: einseitige Ernährung, Eisenmangel, Vegetarier/Veganer, etc. · Essstörungen: restriktives Essverhalten, Anorexie, Bulimie, emotionelles Essen, etc. · Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen: Laktose, Fruktose, Histamin, etc. · Ernährung in bestimmten Lebensphasen: Sport, Schwangerschaft, Säugling, Alter, etc. · Ernährung vor/während/nach operativen Eingriffen Spezialgebiete: Metabolisches Syndrom inkl. Stoffwechselerkrankungen, Verdauungsbeschwerden und -intoleranzen, Sporternährung (Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Sporternährung), Kinderernährung (Mitglied Projektteam Fourchette verte und jahrelange Arbeit mit Kindern), praktische Anwendung (Gruppenkurse, Workshops, Einkaufen, Trainingsplan, etc.). Dauer: Die Erstberatung dauert 45 Minuten, die Folgeberatungen 30 Minuten. Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch

Mein Name ist Monique Zimmermann. Ich bin im Zeichen Skorpion im Jahre 1962 geboren worden. Vor einigen Jahren suchte ich nach einer neuen Herausforderung und fand meine Berufung in der Arbeit mit meinen Händen. Ich liebe die Menschen und begleite sie von Herzen gerne mit viel Einfühlungsvermögen und Intuition ein Stück auf ihrem Lebensweg. Dankbar und mit Leidenschaft lebe ich meine Passion. Seit vielen Jahren interessiere und beschäftige ich mich bereits mit Naturheilkunde und Alternativtherapien. Mein fundiertes Wissen erlaubt es, die Anwendungen gemeinsam mit dem Kunden nach seinen Bedürfnissen individuell zu gestalten. Ziel meiner Behandlungen ist es, meine Kunden mit harmonisiertem Körper, wachem Geist und belebter Seele entspannt und glücklich nach Hause gehen zu lassen. Ausbildungen: Dipl. Lebensberaterin WECHSELjahre bei Bella Vita Academy, Oberarth Auratherapeutin bei Paracelsus Schulen, Zürich, Aurélienne Dauguet Anatomie bei Bella Vita Academy, Oberarth Klassische Massage bei Bella Vita Academy, Oberarth Edelsteinmassage bei Bella Vita Academy, Oberarth Chakrenlehre bei Paracelsus Schulen, Zürich ReMo energetische Coaching bei Xbalance Gesichtsakupressur Massage bei Bella Vita Academy, Oberarth Hot Stone Massage bei Bella Vita Academy, Oberarth Heilsteine und Aromatherapie bei Werner Kühni