SecondRound GmbH ist Ihr vertrauenswürdiger Partner für persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Wir begleiten und unterstützen Einzelpersonen auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit. Unser Ansatz kombiniert fundierte sozialpädagogische Methoden mit einer individuellen, praxisnahen Begleitung, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Unsere Leistungen Wir bieten maßgeschneiderte soziale Dienstleistungen in den Bereichen: • Ausbildungs- und Berufscoaching : Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung, Karriereplanung und Bewerbungsstrategien. • Persönlichkeitsentwicklung : Stärkung von Selbstbewusstsein, Resilienz und persönlichem Wachstum. • Begleitetes Wohnen: Angebot für junge Erwachsene auf dem Weg in die Selbstständigkeit. • Familienbegleitung: Unterstützung für Jugendliche und ihre Familien (Aufsuchend). • Tagesstruktur: Individuelles Angebot für Jugendliche und junge Erwachsene. Unsere Philosophie Wir glauben an die Veränderungsmöglichkeit – die Möglichkeit, sich neu zu erfinden, Ziele zu überdenken und mit frischem Antrieb in die nächste Lebensphase zu starten. Unser Angebot basiert auf Wertschätzung, Vertrauen und lösungsorientierten Methoden, die zu messbaren Erfolgen führen. Zum Profil von Antonino Sgroi https://secondround-coaching.ch/antonino-sgroi-profil.html Zum Profil von Anna Leupi https://secondround-coaching.ch/anna-leupi-profil.html

IntelliLab unterstützt Unternehmen in der Schweiz bei der erfolgreichen Integration von Künstlicher Intelligenz. Wir entwickeln massgeschneiderte KI-Strategien und identifizieren Anwendungsfälle, die echte Mehrwerte schaffen. Durch gezielte Schulungen und Workshops befähigen wir Teams, KI-Technologien im Arbeitsalltag effektiv zu nutzen. Mit klaren, praxisorientierten Ansätzen formen wir Herausforderungen zu Wettbewerbsvorteilen um. Immer mit dem Ziel, nachhaltige und messbare Erfolge zu erzielen. Unser Fokus liegt auf der Umsetzung von KI-Projekten, die nicht nur technisch überzeugen, sondern auch den Menschen in den Mittelpunkt stellen. Start Fallstudien Über Uns

Kurse für Psychotherapeuten und Psychiater Die Kurse sind für Psychiater und Psychologen mit psychotherapeutischer Aktivität vorgesehen. Die Berechtigung wird in den offiziellen Registern überprüft. Kosten auf Anfrage. Die Kurse werden ab 6 Anmeldungen durchgeführt. Kursangebot der Praxis Die nicht-hypnotische Regression mit Löschen von Symptomen Inhalt des Kurses: Erlernen der nicht-hypnotischen Regression mit Löschen von Symptomen, mit praktischen Übungen in der Kleingruppe (max. 8 Personen), Besprechung der Übungsresultate. Anwendung der nicht-hypnotischen Regression: Therapie einzelner Symptome , z.B. von Schlafstörungen, Müdigkeit, Stress, Problemen mit dem Loslassen. Therapie psychosomatischer Symptome , wie z.B. Zähneknirschen, Kopfweh, Schmerzen, Verspannung. Teilearbeit bzw. Therapie dissoziativer Symptome. Lektion am Morgen, 10:00-12:00 Uhr • Vorstellung der Methode, detaillierte Vorgehensweise, • Löschen von Symptomen, Vorgehensweise in der Regression. • Häufig auftretende Stolpersteine, Ausweichmethoden. • Der kopflastige Patient und die dadurch auftretenden Probleme in der Psychotherapie, hyp-notische Strategie bzw. Therapie unbewusster Konflikte mit wichtigen Bezugspersonen. • Präsentation von Fällen und der Resultate. • Vorteile der Methode im Vergleich zur Hypnose. • Unterstützende medikamentöse Therapie. Lektion am Nachmittag, 13-17:00 Uhr • Einüben der Regression in 2-er Gruppen, 2x 45 Minuten, die vorgängige Auswahl eines Themas ist empfehlenswert. • Diskussion der aufgetretenen Probleme. • Bei Bedarf Demonstration der Methode. Yogamatten und Decken werden zur Verfügung gestellt. Unterlagen Notizen werden durch die Teilnehmer erstellt. Eine Vorlage der nicht hypnotischen Regres-sion wird ausgehändigt. Die Methode darf ohne Bewilligung der Kursleitung nicht weiterge-geben werden. Dauer: Samstag oder Wochentag 10 – 16:00 Uhr, mit einer Mittagspause von 12-13 Uhr, gemein-sames Mittagessen ausserhalb der Praxis. Zugelassene Teilnehmer: Psychiater und Psychologen mit abgeschlossener psychotherapeutischer Ausbildung (wird überprüft). Kursbuchung und -kosten: Bei genügend Anmeldungen erfolgt die Terminauswahl über einen Doodle-Link.Kurskosten 450 Fr..

Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder haben Sie Fragen zu unserem Angebot? Dann nehmen Sie jetzt Kontakt zu uns auf. Wir freuen uns auf Ihren Anruf und eine/r unserer freundlichen Mitarbeiter/innen beantwortet Ihnen gerne Ihre Fragen. Wir sind überzeugt wir finden eine Lösung für Ihr individuelles Anliegen und Bedürfnis. - Für die Frau • Sexualberatung / Coaching • Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding • Tantramassagen für die Frau – tantrische Körperarbeit • Klassische Ganzkörpermassage • Hot Stone Massage - Für den Mann • Sexualberatung / Coaching • Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding • Tantramassagen für den Mann – tantrische Körperarbeit • Klassische Ganzkörpermassage • Hot Stone Massage - Für Paare • Beratung • Tantramassagen für Paare mit einer unserer Tanrischen Masseurinnen • Individueller Tantramassage Kurs für Paare - Tantramassagekurse für Singles und Liebende - TantraYoga – Nacktes Yoga

hat mir sehr geholfen

Seit über 40 Jahren bildet das bke Bildungszentrum Kinderbetreuung für die Betreuung und Erziehung von Kindern Fachpersonen aus und bietet Weiterbildung für Fach- und Führungspersonen in der familien- und schulergänzenden Kinderbetreuung an. Es fokussiert sich klar auf den Kernauftrag Bildung für Kinderbetreuung. Hier sehen Sie eine kleine aber nicht vollständige Übersicht unserer Angebot. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Homepage besuchen. Angebot • Berufsvorbereitungsjahr BVJ • Weiterbildung Über uns • MitarbeiterInnen • Organisation • Geschichte • Zertifizierungen News • News Stellenmarkt • Stellenmarkt Kontakt • Kontakt

Sehr kompetent und herzlich, absolut empfehlenswert! WG

Warte nicht auf die Gesundheit, mach etwas dafür! Gemäss unserem Slogan betreuen wir Sie ganzheitlich, individuell an Ihr Krankheitsbild und an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit. Bei der Praxis PhySimone werden Sie ausschliesslich von dipl. Physiotherapeut/innen betreut, die sich regelmässig weiterbilden. Zur Qualitätssicherung werden Sie (wenn möglich) nur von einer Teammitglied behandelt. Die Praxis PhySimone verfügt über 4 Behandlungszimmer und einen Kraftraum / MTT, den sowohl unsere Patienten als auch Sie als Privatperson nutzen können. Wir sind sowohl Krankenkassen-anerkannt als auch bei allen Unfallversicherer (zB Suva). Sie können unsere Dienstleistungen auch als Privatzahler in Anspruch nehmen. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite www.physimone.ch Wir freuen uns auf Sie! Simone Daniela KARL und das ganze Praxis PhySimone-Team

Du wünschst dir ein lebenswertes Leben, inneren Frieden und ganzheitliches Wohlbefinden? Begib dich auf die Reise um innere Balance zu schaffen, Blockaden zu überwinden und ein achtsames wie auch authentisches Leben zu führen. Egal, ob du gerade zu innerer Gelassenheit oder zu ganzheitlichem Menschsein gelangen möchtest, hier lernst du wie es geht. Sei herzlich willkommen in meiner Praxis in der Nähe von Solothurn, bei gemeinsamen Spaziergängen in der Natur oder auch online. Buche noch heute dein kostenloses Beratungsgespräch. Ich freue mich auf dich! marcoramseyer.com

Petra Hampel – Ihre Spezialistin für Konfliktberatung und Meditation in Basel Kenn Sie den Unterschied zwischen einer Therapie und einer Beratung? Herzlich willkommen auf der Webseite von Petra Hampel, Praxis für psychologische Beratung in der Grossbasler Altstadt! Meine schulübergreifende Praxisstrategie, die ich in 30 Jahren Praxistätigkeit als Heilpraktikerin und Psychotherapeutin entwickelt habe, heisst für mich, den Menschen mit seinen Notwendigkeiten und Bedürfnissen im Blick zu haben. Denn die Frage heisst doch: Was müssen wir tun, was können wir tun? Meine Beratung ist nicht-heilkundliche Psychologie (keine Kostenübernahme durch Krankenkassen) und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich biete kein Sammelsurium von Theorien, sondern ein ganzheitliches und langjährig erprobtes Konzept, gewachsen aus 30-jähriger Berufserfahrung. Ich habe drei Schwerpunkte: • Menschen in Not • Menschen auf der Suche • Menschen in unguten, nicht selbstverschuldeten Umständen • Selbsmanagment Persönlichkeitsentwicklung Meine Ausbildung umfasst folgende Bereiche: • Ausbildung in Psychoanalyse • Gruppenanalytische Therapie • Ausbildung in NLP (Neurolinguistische Programmierung) • Ausbildung in Logotherapie • Führen mit Leitbildern • Themenzentrierte Interaktion (TZI) • EMDR (Traumabehandlung, Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Ich biete u. a. folgende Verfahren an: • Beratende Psychologie • Konfliktberatung • Lifestyleanalyse, Familienfeldanalyse • Lebensberatung • Sexualberatung • Stressreduktion/Zeitmanagement • Krisenberatung • Ernährungsberatung bei Krankheit • Kreativitätsförderung • Autogenes Training • Meditation Kontaktieren Sie mich. Ich bin gerne für Sie da.

Komplementäre Schmerztherapie | TIM Als Therapeutin, die den Menschen als Ganzes betrachtet, zugleich aber auch die Möglichkeiten der modernen Wissenschaft schätzt, verbindet M. Kunz in Schwyz und Brunnen bewährte alternative Heilmethoden mit Schulmedizinischen Therapieansätzen. Ob Akupunktur, Schmerztherapie, innovative Lasermedizin oder Ayurvedamedizin – für jeden Patienten werden individuelle Behandlungskonzepte erstellt, um einen Ayurvedamedizin TIM So unterschiedlich gesundheitliche Beschwerden sind, so facettenreich sind auch die verschiedenen Therapieansätze. Durch die Kombination von ayurvedischen Diagnosen und Behandlungen mit schulmedizinischen Angeboten erhält jeder Patient ein individuelles Therapieprogramm. Im Fokus steht es, sich mit dem Patienten immer wieder abzustimmen, zuzuhören und die Therapie entsprechend anzupassen. Die Lösung ist immer so individuell wie der Patient. Nachhaltig abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt Jede zweite Person in Europa leidet unter Uebergewicht. Eine Volkskrankheit, die sich oft unserem modernen Lebensstiel zurückführen lässt. Uebergewicht bringt auf Dauer, nebst dem aesthetischen Aspekt, vor Allem gesundheitliche Probleme mit sich: Herzkreislauferkrankungen, schnelle Erschöpfung, Bluthochdruck, Diabetes, Allergien, Gicht, Gelenkbeschwerden, Rheuma, Arthrose, Arthritis, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Schmerzen…. In der Ayurveda-Therapie werden manuelle Anwendungen, Korrektur der Ernährung, Kräutertherapie, Lebensführung, psychologische Gespräche integriert. Der Jo-Jo-Effekt wird dadurch verhindert und Hunger leiden ist kein Thema mehr! • Versuchst Du schon seit Jahren dieses Thema anzugehen? Nach einem freudigen E

· Kunst-/Mal-/ Gestaltungskurse Gruppenkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene · Intuitives Malen für Erwachsene · Maltherapie Einzelsitzungen Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene · Beratung und Begleitung in Lebenskrisen, Trauer- und Verlustsituationen T: 079 603 29 45 | kontakt@colorbalance.ch Meine Dienstleistungen im Überblick: Kunsttherapie Intuitives Malen Meditation und Malen Kreativkurse für Kinder Kreativkurse für Jugendliche Förderung der Feinmotorik Geduld Selbstbewusstsein Kreatives Gestalten Farben, Farbenlehre Ferienkurse Bilaterale Integration Konzentrationsförderung Koordination Gleichgewicht Kreativkurse für Erwachsene Entspannung Fantasie ausleben Kreatives Gestalten Malen Zeichnen Aquarell Acryl Kunsttherapie Intuitives Malen Meditation und Malen Kreativkurse für Kinder Kreativkurse für Jugendliche Förderung der Feinmotorik Geduld Selbstbewusstsein Kreatives Gestalten Farben, Farbenlehre Ferienkurse Bilaterale Integration Konzentrationsförderung Koordination Gleichgewicht Kreativkurse für Erwachsene Entspannung Fantasie ausleben Kreatives Gestalten Malen Zeichnen Aquarell Acryl Ich freue mich auf ihre Kontaktaufnahme.

Leonila ist ein Schweizer Medium mit Fähigkeiten zur Wahrnehmung von Menschen und Tieren auf seelischer Ebene. Sie ist bekannt aus TV-Auftritten und zeigt viele Heilerfolge aus ihrer Praxis auf. Die zweifache Mutter betrachtet Heilung als zugänglich für alle und hat eine andere Sichtweise als das gängige Lebensbild. Leonila arbeitet mit Liebe und Bewusstsein. Sie kommuniziert von Seele zu Seele. Krankheit betrachtet sie nicht als biologische Konstante, sondern als beeinflussbar durch Bewusstsein. Sie hilft Menschen, die Ursachen hinter Leid und Krankheit zu finden und zu heilen.

Die Senior Managers von Consenec AG sind ehemalige Führungskräfte der Firmen ABB, Hitachi Energy und Ansaldo Energia in der Schweiz. Mit 60 Jahren werden sie in die Consenec AG berufen und bilden einen Pool von Senior Managers, deren grosse Lebens-, Berufs- und Führungserfahrung den Kunden zur Verfügung steht. Ob Interim Management, Projektmanagement, Unternehmensberatung oder Coaching: Die Auftraggeber profitieren von fachkundiger und praxisnaher Unterstützung. Das Consenec-Modell wurde 1993 von der ABB Schweiz entwickelt. Um das eigene Kader zu verjüngen und um den Erfahrungs- und Wissensschatz der ehemaligen Führungskräfte weiter zu nutzen. Das Modell geniesst heute in der Wirtschaft grosse Anerkennung. Unsere Kernkompetenzen im Überblick: Unternehmensberatung / Managementberatung / Consulting / Personalberatung / Projektmanagement. UNSER ANGEBOT: MANAGEMENT: Interim Management,Projekt Management. UNTERNEHMENSBERATUNG: Strategie, Operational Excellence, Change Management, Verkauf u.Marketing, Finanzen, Personalwesen. Profitieren Sie von unserem Know-how und lassen Sie sich beraten z.B. für: • Management • Management auf Zeit • Projektmanagement • Turnaround- Management • Unternehmensberatung • Strategie • Operational Excellence • Change Management • Verkauf- und Marketingberatung • Fachberatung • Studien und Expertisen • Praxisbeispiele • Corporate Culture • Business Model Check • Persönliches Coaching • Benchmarking • Gebäudesanierung

Wir sind uns der enormen Kraft des Atmens gar nicht mehr bewusst. Wen ich Angst habe, ist mein Atem flach. Bei Schmerzen halte ich den Atem an. Beim Sport geht mein Atem schnell. Der Atem-Rhythmus ist bei jedem Menschen einzigartig. Oberflächliches Atmen verschlechtert die Sauerstoff-Versorgung. Auf Dauer leidet garunter der ganze Organismus. Behandlung & Ziele: • Atembeschwerden • bei Spannungs- und Erschöpfungszuständen • Burnout • Migräne • Kopfschmerzen • Schlafstörunen • Verdauungsstörungen • und ist eine wichtige Stütze beim sportlichen Training. Ganzheitliche Atem-Therapie wendet sich an Männer, Frauen und Kinder jeden Alters. Sie ermöglicht es, körperliche und seelische Blockaden zu lösen. Der ganze Körper - Wirbelsäule, Schultern, Becke, die Extremitäten - ist am Atemvorgang beteiligt. Das Zwerchfell bewegt bei jedem Atemzug Magen, Darm, Leber, Milz, Nieren, Herz und Lunge. • Wiederentdecken und Bewusstmachen des eigenen ursprünglichen, lebendigen Atmens... • Ausgeglichener Atem- Rhythmus... • Ausbreiten der Atembewegung im ganzen Körper... • Belebung der Organe... Das sind die Ziele der Atem-Therapie! Therapie-Angebote: Gruppenstunden Im Grupenunterricht wird der Atem mit einfachen, wirksamen Haltungs-, Bewegungs- und Stimm- Übungen im Sitzen oder Liegen beim Stehen oder Gehen belebt. Am besten tragen Sie deshalb bequeme Alltagskleidung und Socken. Der Atem-Rhythmus wird ausgeglichen, Ihre Atemkraft gestärkt. Einzelbehandlungen Bei den Einzel-Behandungen kann ich vertieft auf Ihre individuelle Situation eingehen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Ich unterstütze Ihre Atem-Bewegung mit den Händen durch einfache Massage-Griffe. So wird Ihre Wahrnehmungs-,Empfindungs- und Atemfähigkeit stimuliert. Der Atemfluss wird gefördert. Körpergegenden werden bewusster. Buteyko-Atemtechnik Die Buteyko-Methode ist eine Atemtechnik, die auf natürliche Weise bei Asthma, akuter und chronischer Hyperventilation und anderen Atemproblemen gute Erfolge erzielen kann. Gerne biete ich Ihnen das Erlernen der Buteyko-Methode in Einzelsitzungen an. Atem- Therapie Krankenkasse Atem-Therapie ist - mit Zusatz-Versicherung - von den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. Alles was lebt, atmet. Warum sollten wir die Leichtigkeit und die Lebenskraft des Atems nicht für uns nutzen? Wir können den Sinn unseres Lebens besser erahnen, die innere Ruhe wieder finden. Sie Seele bekommt Raum. Ich begleite Sie dabei Gerne beantworte ich Ihre Fragen und freue mich auf Ihre Anmeldung.

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung! Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.ch Gartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen . Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack. Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske ! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite . Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo : 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? • It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair • Light contact is carefully made with hands on clothed body, " listening " to what the body expresses • A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement • Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.