Wir sind ein Fitnessstudio im schönen Kreis 3, Zürich Wiedikon, das sich auf ganzheitliche Fitness und massgeschneidertes Training spezialisiert. Unser Ziel ist es, dich auf deiner Fitnessreise zu begleiten und dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Unsere personalisierten Trainingsprogramme sind darauf ausgerichtet, deine individuellen Ziele zu erreichen. Unsere Trainer arbeiten eng mit dir zusammen, um deine Stärken zu erkennen, Bereiche zu verbessern, an denen du arbeiten möchtest, und dich auf deinem Weg zu begleiten. Bei uns geht es nicht nur um das Training im Studio. Wir legen auch grossen Wert auf Mobilität, Flexibilität und eine gesunde Lebensweise. Unsere Trainer werden dir helfen, deine Beweglichkeit zu steigern, Verletzungen vorzubeugen und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern. In unserer motivierenden und unterstützenden Umgebung wirst du Teil einer Gemeinschaft, die dich bei jedem Schritt unterstützt. Wir glauben daran, dass Fitness Spass machen sollte, und wir werden dich dazu ermutigen, neue Grenzen zu erreichen und deine Komfortzone zu erweitern.

Gesund und schön mit der Chinesischen Medizin • Indikationen • Schmerzen • Verdauungsbeschwerden • Hormonelle Probleme • Hautbeschwerden • Gewichtsprobleme • Seelische Störungen • Mangelerscheinungen • Allergien • Behandlungen • Akupunktur • Akupunktmassage • Kräutermedizin • Ernährungsberatung • Psychosomatische Energetik • Schönheit „Ich bin fest davon überzeugt, dass Körper und Seele eng zusammengehören. Das Spannende an der Chinesischen Medizin finde ich, dass wir den seelischen Zustand eines Menschen beeinflussen können, auch wenn wir „nur“ seinen Körper behandeln. In dem sein Organismus wieder ins Gleichgewicht kommt und die Energie frei fliessen kann, fühlt er sich auch psychisch wohl. Die Psychosomatische Energetik verstärkt diese Wirkung, in dem sie hilft, seelische Blockaden aufzulösen.“ Christine Dam • Dipl. Ernährungsberaterin nach den Fünf Elementen • Dipl. TCM-Therapeutin SBO TCM • Dipl. PSE-Therapeutin • Dipl. APM-Therapeutin Ausbildung • Magister Artium in englischer und französischer Literatur- und Sprachwissenschaft in D – München (1995) • Ausbildung in Ernährung nach den Fünf Elementen bei Barbara Temelie in D- Frankfurt (1997) • Ausbildung in Holistisch Heilen bei Gisela Niederhoff (Heilpraktikerin, München) • Ausbildung in der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Jim Skoien an der Tao Chi Schule in Zürich (2000 – 2004) • Ausbildung in westlicher Medizin an der Samuel Hahnemann Schule in Zürich (2001 – 2003) • Praktika in Hangzhou (China) und Zürich (2005 – 2006) Kürzlich besuchte Fortbildungen • Diverse Kurse in Psychosomatischer Energetik bei Dr. Reimar Banis und Dr. Ulrike Banis Güdel in der Schweiz (2012 – 2016) • Diverse Kurse in Akupunktmassage nach Radloff bei Bodyfeet, Aarau (2015 – 2016) • Weitere Fortbildungen ( Dam-Website-Fortbildungen-2016 ) Berufserfahrung • Diverse Tätigkeiten bei den Vereinten Versicherungen in D-München, zuletzt Kommunikation und Marketing (1989 – 1998) • Projektleiterin und Texterin bei MediaAktiv GmbH, D-München (1998-1999) • Kursorganisatorin für Barbara Temelie in Zürich (2000 – 2003) • Assistentin bei Rechtsanwältin Dr. Vera Delnon in Zürich (2002 – 2005) und Rechtsanwalt Dr. Walter König (2005 – 2010) • Ernährungsberaterin beim Chinamed-Zentrum Zürich (2006 – 2008) • Eigene Praxis in Zürich (seit 2006) • Dozentin für Chinesische Ernährungslehre an der Tao Chi Schule Zürich (2010-2014), Chiway, Winterthur (seit 2014) und Phoenix Schule für KomplementärTherapie (seit 2015) • Praktikumsleiterin und Supervisorin für die praktische Ausbildung in Traditionelle Chinesische Medizin (seit 2012)

Der Mensch ist eine Einheit von Körper, Seele und Geist, eingebettet in ein soziales und ökologisches Umfeld. Naturheilkundliche Praktiken basieren auf der Annahme, dass der Organismus des Menschen genügend Selbstheilungskräfte besitzt um gesund zu bleiben. Eine ungesunde Lebensführung (zu wenig Schlaf, viel Stress, Bewegungsmangel, falsche Ernährung, seelische Belastungen) stört die Eigenregulation und kann dadurch Krankheiten auslösen. Behandlungsmethoden Als erfahrene therapeutische Masseurin und dipl. Naturheilpraktikerin TEN verfüge ich über verschiedene Behandlungsmethoden bei: • akuten, sowie chronifizierten Schmerzsyndromen, Migräne • Verspannungen • Rheumatischen Erkrankungen • Degenerativen Prozessen wie Arthrose • Gefäss- und Bindegewebserkrankungen • Haut- und Schleimhauterkrankungen • Allergien, Störungen im Immunsystem • Hormonelle Störungen • Psychische und physische Erschöpfungszustände • Psychosomatische Störungen, Schlafstörungen • Frauenbeschwerden (Wechseljahre) p. jentschura Produkte Natürliche Produkte für Ihren Säure-Basen-Haushalt der Marke P. Jentschura: • Basenschauer • MeineBase • Wurzelkraft • Morgenstund • 7x7 Kräutertee

In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) werden Sie ganzheitlich betrachtet. Für mich als Naturheilpraktikerin sind nicht allein die Kenntnisse über die aktuellen Beschwerden wichtig, sondern auch Lebensumstände, die Ernährung, die Schlafqualität, die Bewegungsgewohnheiten und der Energiehaushalt. Darum ist das Gespräch ein wesentlicher Teil einer Konsultation. Mein Therapiekonzept ist für alle Personen jeden Alters geeignet, die auch selbst an sich arbeiten möchten um zu einem inneren Gleichgewicht und somit zur Gesundheit zu finden. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg und die Heilmittel der Natur dienen der Unterstützung von Körper, Geist und Seele. Unsere Dienstleistungen: • Bioresonanz • Naturheilpraxis • Naturheilpraktiker • Heuschnupfen Behandlung • Allergie • Irisdiagnose • Augendiagnose • Frauenheilkunde • Wechseljahrbeschwerden • Ernährungsberatung • Fussreflexzohnenmassage • Schröpfen • Muskelschmerzen • Rheuma • Arthrose • Migräne • Abnehmen • Ernährung • Pflanzenheilkunde • Bachblüten • Schüssler Salze • Medizinische Massage • Verdauungsbeschwerden • Verstopfung • Blähungen • Traditionelle Europäische Naturheilkunde

Ich war sehr zufrieden und habe mich sehr wohl gefühlt.

Barf and More ist in der BARF Szene, einer der Marktführer in der Schweiz, mit der hervorragenden Qualität und einem der grössten Sortiment Angebote im Rohfleisch Bereich, setzt sich Barf and More von anderen Anbietern ab. Unsere Produkte erhalten Sie auch in den Qualipet Filialen, in der Hunde Oase Pfungen und bei verschiedenen anderen Einzelhandelgeschäften. Natürlich Gut unser Futter. • Schweizer Online Barfshop • Verkaufsstellen • Ernährungsberatung • Barf-Prinzip • Barf and More Produkte • Liebe Tierfreunde • Versandinformationen • Abholzeiten Hundewiese Matzingen • Hundewiese Matzingen

Du bist hier richtig, wenn du: • ständig unter Strom stehst, aber nie wirklich zur Ruhe kommst • auf deinem Handy scrollst, obwohl du eigentlich etwas anderes brauchst • zu viel isst, trinkst, rauchst, chattest, arbeitest - um etwas nicht zu fühlen • dich in Beziehungen verlierst, die dir nicht guttun • nach aussen stark wirkst, aber innerlich leer und getrieben bist Freiheit beginnt, wenn du dir selbst wieder zuhörst. Wann hörst du auf, für alle zu funktionieren – und fängst an, für dich zu leben? Worum es geht: Dopamin. Es lässt uns nicht ruhen. Ständig auf der Suche nach dem nächsten Kick. Es kennt nur eins: Verlangen nach Mehr! Durch Ivonne… • lebst du echte Verbindungen • löst du dich aus toxischen Abhängigkeiten • stellst du dein Leben auf Erfolg um • bekommst du die tägliche Dosis Lebendigkeit • findest du echten Frieden • entdeckst du die andere Kraft der Natur • wirst du bei jedem Schritt ermutigt • bekommst du ein Leben, was zu dir passt • erhältst du 25 + Jahre Erfahrung aus Tausenden Prozessen, geballtes Know-how Raus aus dem Kopf und rein ins Leben - wir sehen uns beim Kennenlerngespräch!

Seit über 10 Jahren kenne ich bereits das ParaMediForm Programm. Nach meinen beiden Schwangerschaften kamen Jahr für Jahr immer mehr Kilos dazu, und so entschied ich mich 2011 dazu, das Coaching von Ursula Aebi in Anspruch zu nehmen. Mit viel Herzblut und Überzeugung hat sie mich bei der Ernährungsumstellung begleitet und schon nach kurzer Zeit fühlte ich mich wieder gut und habe mein Wohlfühlgewicht erreicht. Auch die Nachbetreuung und Unterstützung während den Haltephasen waren sehr wertvoll und nachhaltig. Vor drei Jahren dann habe ich entschieden, mein Wissen und meine Begeisterung weiterzugeben. So habe ich im März 2020 die Ausbildung zur Dipl. Gesundheitsberaterin bei ParaMediForm in Lenzburg mit Erfolg bestanden und habe bei Ursula Aebi als Angestellte meine Erfahrungen sammeln dürfen. Am 1. Januar 2022 habe ich das Institut in Büren a. Aare von Ursula Aebi übernommen. Gerne begleite und unterstütze ich auch Sie auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht, einzig durch Ernährungsumstellung. Erfahren Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Ihr Körper das bekommt, was er wirklich braucht. Ich freue mich, Sie bei einem ersten kostenlosen und unverbindlichen Informationsgespräch kennenzulernen und heisse Sie gerne Willkommen bei mir an der Spittelgasse 1 in Büren a. Aare.

Erleben Sie Beauty und Wellness zum Entspannen. Lassen Sie sich entführen in die Welt von Farben. Aromen und Düften. Geniessen Sie Erholung, Harmonie für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich verwöhnen mit entspannenden und aktivierenden Behandlungen, basierend auf fernöstlichen Praktiken und ausgesuchten westlichen Behandlungen. Gesichtsbehandlungen Anti Age Behandlungen Liftingbehandlungen Ultraschallbehandlungen Regenerationsbehandlungen Make-up Permanent Make up Hochzeits Make up Haarentfernungen Haarentfenrnung mit Warmwachs Wellness Behandlungen für die Seele Klangmatte - Sound wave Gespräche und Begleitungen zur persönlichen Balance Farben- und Chakra-Balance-Behandlung Quantenenergie Behandlung die heilsame dufende Welt der ätherischen Öle Ernährungsberatung persönliche Ernährungsbertung nach der traditionellen chinesischen Medizin und dem persönlichen Geburtsdatum Hier finden Sie einen Überblick über unser Angebot und unsere Preise.

Wir bieten komplementäre und integrative Ernährungs- und Gesundheitsberatung ( Siehe Details auf der Webseite ) sowie: Kompetente Beratung z.B. zur Ernährung bei Stress, Insulinresistenz, (unerklärlichen) Gewichtszunahmen, dauerhafter Medikation etc. • Professionnelle BIA Analyse (Körperzusammensetzung zuverlässig messen) • Stoffwechselanalyse durch Ruhespirometrie u.A. zur genauen Bestimmung Ihres kalorischen Grundumsatzes • Genetische Analysen zur Prävention und Unterstützung Ihrer Diät. • IHHT Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Training • Professionelle Mikronährstoffberatung auch zur medikationsorientierter Supplementierung ( Beitrag aus dem Blog ) • Vertriebspartner von hochwertigen und geprüften FormMed Produkten zur Nahrungsergänzung und Diät • Professionelles Netzwerk für den komplementären und integrativen Ansatz • Online Termin-Buchung Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne unverbindlich zur Verfügung. Rufen Sie uns unverbindlich an, oder senden Sie uns eine Nachricht über das Kontaktformular

Herzlich willkommen Ich begrüsse Sie in meiner Praxis für Fusspflege, Massage und Ernährungsberatung in Kerzers . Gönnen Sie Ihrem Körper etwas Gutes und entspannen Sie sich bei einer medizinischen Fusspflege oder wohltuenden Massage. ► Aktuelles Angebot: Prickelnde Honigmassage mit nachhaltiger Tiefenwirkung gegen Verspannungen und chronische Müdigkeit. Für eine Terminvereinbarung rufen Sie mich an. Auf Anfrage auch Hausbesuche möglich. Fusspflege Als diplomierte Fusspflegerin kann ich Ihnen bei Nagel- und Fussproblemen eine Lösung anbieten. Egal ob Nagelveränderungen, Druckbeschwerden, allgemeine Schmerzen an den Füssen, Hornhaut oder Hühneraugen - Ihre Füsse sind bei mir in besten Händen! Mit einem wohltuenden Fussbad starten wir ins Verwöhnprogramm. Danach werden Ihre Nägel professionell gekürzt und geschliffen, Nagelfalz gereinigt, Nagelhäutchen und Hornhaut schonend entfernt. Ein erfrischendes Peeling entfernt die abgestorbenen Hautzellen im Fussbereich. Bei der anschliessenden Fussmassage, wobei ich bestimmte Methoden der... Massage Vitalisierende Massagetherapien Haben Sie Schmerzen oder Beschwerden? Oder wollen Sie einfach Ihren Alltag hinter sich lassen und sich bei einer Massage entspannen? Dann sind sie bei mir genau richtig. Ich biete professionelle und entspannende Massagebehandlungen an, die bei einer Vielzahl von körperlichen Beschwerden lindern oder vorbeugen können: Ganzkörpermassage, Ayuverda Massage, Rücken-Nacken-Massage, Fussreflexzonenmassage, Lymphdrainage und Schröpfen. Aktuelles Angebot : Prickelnde Honigmassage mit nachhaltiger Tiefenwirkung gegen Verspannungen und chronische Müdigkeit. Meine Stärken liegen in der zielgerichteten und kombinierten Anwendung von medizinischen, therapeutischen und traditionellen Massage-Techniken wie auch in gesundheitlichen Fragen. Rufen Sie mich an und überzeugen Sie sich von meiner einmaligen und hohen Qualität. Gemeinsam finden wir die für Sie passende Massage. Mein Massageangebot im Überblick • Ganzkörpermassage • Ayurvedische Massage • Rückenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Honigmassage • Lymphdrainage • Schröpfen

Unser erklärtes Motto ist es – Menschen die ein Ziel vor Augen haben, auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und Gesundheit zu belgeiten. Wir sehen uns in erster Linie als Fitmacher und Berater. Mit einem “ gemeinsamen ” Projekt das bestmögliche Resultat zu erzielen ist unser Antrieb .

Finalmente un servizio fitness che ha il focus sulla persona e non sul numero di persone! Tecnologia EMS senza fili e nel totale rispetto del recupero muscolare necessario, dimagrimento reale anche senza cambiare alimentazione, benessere mentale significativo! Prezzo onestissimo ed è anche in parte rimborsato dalla cassa malati! Consigliatissimo per tutti!

Ab Januar 2023! Dein Fitnessstudio fit+ Rümlang! fit+ ist dein erster Ansprechpartner für Fitness und Gesundheit in Rümlang. In unserem neuen Fitnessstudio mit hellen Räumen und moderner Ausstattung wirst du mit unseren Programmen deine ganz persönlichen Ziele erreichen: fitplus: Starker Rücken fitplus: Mehr Beweglichkeit fitplus: Gesund Abnehmen fitplus: Muskelaufbau JETZT MITGLIED WERDEN BESTE AUSSTATTUNG FÜR ERFOLGREICHES TRAINING Erstklassige Ausstattung garantiert erfolgreiches Training. In Rümlang steht für dich bereit: • Freihanteltraining • Gerätetraining • Cardiotraining • Beweglichkeitstraining • Personal Training • Getränkeflatrate (Tafelwasser) • Abnehmprogramme fit+ Rümlang bietet dir sehr lange Öffnungszeiten. So kannst du den Besuch deines Fitnessstudios optimal in deinen Alltag integrieren. Die Ausstattung ist hervorragend: Modernste Trainingsgeräte von namhaften Herstellern garantieren ein sicheres Training auf jedem Niveau - auch und besonders für Fitness-Anfänger. Ein professionelles Abnehmprogramm mit Online-Unterstützung hilft bei Figuroptimierung und Abnehmen. Überzeug dich selbst. Wir freuen uns auf dich. ABNEHMEN ✓ Mit fit+ zur Wunschfigur Abnehmen mit Erfolg Fettverbrennung und Gewichtsreduktion Gesund und dauerhaft abnehmen JETZT MITGLIED WERDEN RÜCKEN/GELENKE ✓ Durch Rückentraining Schmerzen abbauen Verspannungen lösen Körperhaltung verbessern Rückenproblemen vorbeugen JETZT MITGLIED WERDEN MUSKELN ✓ Krafttraining Muskelaufbau und Definition Brust, Schultern, Sixpack, Arme Breites Kreuz JETZT MITGLIED WERDEN FIT IN JEDEM ALTER ✓ Kraft erhalten und Muskelschwund vorbeugen Beweglich und mobil bleiben Kondition haben Fitness für den Alltag JETZT MITGLIED WERDEN

Sie haben gesundheitliche Beschwerden oder möchten Ihre Gesundheit unterstützen. Gerne helfen wir Ihnen dabei! Termine nach telefonischer Vereinbarung. Zu unseren Dienstleistungen: • Naturheilpraxis • persönliche und individuelle Betreuung Basische Behandlung • Naturheilkunde • Naturprodukte • Webshop • Seminare Unsere Produkte: • Kalyana-Cremen • Rosen-Pflegelinie • Hanf-Pflegelinien • Mundhygiene & Zahnpflege • Bücher/ CD's • Energiegefässe Online-Shop Schweiz