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EMS kann wirklich Wunder wirken! Kein Training ist so zeiteffizient wie EMS. Wusstest du, dass EMS-Training bis zu 20-mal effektiver sein kann als ein herkömmliches Workout? Das liegt daran, dass die EMS-Stimulation tief in die Muskelschichten eindringt und während des gesamten Trainings mehr als 90% deiner Muskeln aktiviert. Diese beeindruckende Effizienz kann dir helfen, schnell und nachhaltig Gewicht zu verlieren, dein Gewebe zu straffen und deinem Körper eine schöne Form zu geben. Und ganz nebenbei wirst du auch noch richtig fit und stark. Es wird empfohlen, EMS-Training nur 1- bis maximal 2-mal pro Woche durchzuführen, und eine Sitzung dauert nie länger als 20 Minuten. Aber das reicht auch aus, denn 20 Minuten EMS entsprechen mindestens einem herkömmlichen Workout von 90 Minuten.

Unsere Dienstleistungen: - CrossFit Lektionen - Funktionelles Training - Kleine Gruppen - Geführte Trainings - Hoher Ausbildungsstandard

OB SPORTLERIN ODER EINSTEIGERIN: SCHRITT FÜR SCHRITT FÜHREN WIR DICH AN DEIN ZIEL Uns geht es nicht um Vergleiche sondern Deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde sondern um Dein ganz persönliches Ziel. Dein Wunschgewicht, Deine Energie, Deine Gesundheit. Bei uns kannst Du so sein, wie Du bist.

Ho svolto un ciclo di fisioterapia al centro di Giubiasco per un dolore che avevo da diversi anni. Nessuno era riuscito ad aiutarmi finora. Tutto il team mi ha aiutato a risolvere il mio problema e ora ho addirittura la possibilità di continuare a svolgere i miei esercizi nella loro palestra. Bella e luminosa con un team professionale. Penso che mi vedranno ancora per un bel po'... Siete GRANDI!!

I"Beratungs- und Anmeldezeiten auf der Website des Clubs..." Im Jonaport, ganz in der Nähe vom Bahnhof Jona befindet sich unser SB Fitness. In ein bis zwei Gehminuten bist Du vom Bahnhof/Busbahnhof Jona in unserem SB Fitness. Die Buslinien 622 und 995 halten direkt vor dem Jonaport/Jona, Kreuz. SB Fitness ist Dein persönliches Fitnessstudio mit Personal Training. Dein SB Fitness mit 30 min., alltagstauglichem, zielorientiertem und effektivem funktionellem Training. Bei SB Fitness Sportstudio Rapperswil-Jona trainierst du hocheffizient durch das innovative Trainingssystem - PIXFORMANCE. Durch den Muskelaufbau vergrössert sich automatisch der Grundumsatz des Menschen was im Alltag in sämtlichen Situationen mehr Energie (Körperfett) verbrennt. Das damit verbundene Ausdauertraining trägt zusätzlich zu diesem Effekt bei und aktiviert den Energiestoffwechsel. Mit einem Kraft- und Ausdauer-Intervalltraining baust Du im Zirkel mehr Muskeln auf und trainierst gleichzeitig über die gesamte Zeit des Trainings Deine Ausdauer. Unser Angebot Fitness in Rapperswil-Jona bietet vor allem Spass und ein effektives Training in 30 Min. was gut in den stressigen Alltag eingebaut werden kann.

Wir sind für Sie da, egal in welchem Alter oder Fitnesslevel Sie sind.

Kombiniertes Kraft- und Fitnesstraining Stärken Sie Ihren Rücken und trainieren Sie Ihre Muskeln ohne maximale Belastung. Speziell geeignet für Menschen mit Rückenproblemen und Fitnessbegeisterte. Fitness- und Ausdauertraining In unserem Fitnesscenter finden Sie über viele Ausdauergeräte wie Laufband, Home- Trainer etc. Ungestörtes Training garantiert. Stepper und weitere Geräte für ein abwechslungsreiches Training. Professionelles Bodybuilding In unseren “Hardcore-Keller” finden die, die sich herausfordern wollen die nötigen Gewichte. Professionelle Geräte und genügend Platz sind für uns selbstverständlich. Aus unserem Center kommen namhafte Bodybuilding Grössen.

Unser Fitnessstudio ist der ideale Ort für Fitnessbegeisterte, die ein Umfeld suchen, in dem ihr Wohlbefinden und ihre Fitness im Vordergrund stehen. Mit Zugang von 5 Uhr morgens bis Mitternacht, 7 Tage die Woche, bieten wir ein flexibles Trainingserlebnis, das sich an Ihren Zeitplan anpasst. Unsere Geräte sind immer auf dem neuesten Stand. Die Geräte von Technogym sind für ihre Qualität, Ergonomie und fortschrittliche Technologie bekannt und garantieren ein effizientes und komfortables Training. Unser Expertenteam steht bereit, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Giuseppe, der Inhaber des Fitnessstudios, ist ein preisgekrönter Bodybuilder mit über 30 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche. Er steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, erstellt maßgeschneiderte Trainingspläne und sorgt dafür, dass Sie die besten Ergebnisse erzielen. Unser Fitnessstudio ist ein einladender und motivierender Ort, der Sie inspirieren soll, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob Sie Anfänger oder Experte sind, Sie werden eine anregende Umgebung und modernste Geräte vorfinden, die Ihnen helfen, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Wir sind hier, um Sie auf Ihrer Fitnessreise zu unterstützen und sicherzustellen, dass Sie Ihr volles Potenzial ausschöpfen.

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