In meiner Gesundheitspraxis kombiniere ich Therapie-Methoden aus dem Bereich der Komplementärmedizin mit meiner langen beruflichen Erfahrung im Gesundheitswesen und der Ausbildung als Pflegefachfrau. Therapie-Methoden • Craniosacral Therapie / Craniosacrale Osteopathie Durch feinfühlige Berührungen werden Blockaden auf körperlicher und psychischer Ebene gelöst und die Selbstregulation des Körpers nachhaltig angeregt. In der Stille kommt es zu einer tiefen, heilsamen Entspannung, bei der sich der Organismus regeneriert. → mehr erfahren • Cranio für Kinder und Babys Im Umgang mit Babys, Kinder und Jugendlichen ist es wichtig, eine spielerische Atmosphäre zu schaffen, die dem Alter und Entwicklungsstand angemessen ist. So entsteht Vertrauen und die Voraussetzung, auf Lösungen für viele Indikationstellungen und Probleme hinzuarbeiten. → mehr erfahren • Akupunktur-Massage Akupunktur-Massage wird ohne Nadeln ausgeführt. Nach der Befunderhebung am Ohr, werden durch weiche Striche mit den Händen und dem Massagestäbchen entlang der Längsachse des Körpers Meridiane und Akupunkturpunkte stimuliert die Energie ausgeglichen. → mehr erfahren • Fussreflexzonen Therapie Mit einer speziellen Grifftechnik werden an den Reflexzonen der Füsse feine, differenzierte Impulse gesetzt, die sich auf die zugeordneten Körperteile übertragen und eine harmonisierende Wirkung auf die Organe und die Gewebefunktionen ausüben. → mehr erfahren • Massage Achtsam und liebevoll berührt zu werden ist ein natürliches und körperliches Bedürfnis jedes Menschen und ist die Grundlage für Wohlbefinden und seelische Gesundheit. Berühren ist die ursprünglichste und natürlichste Form der Kommunikation. → mehr erfahren • Ernährungsberatung Die Ausgewogenheit von Lebensmitteln und Nährstoffen ist die Grundlage für eine optimale Regeneration aller Zellen. Die Grundlagen der Beratung basieren auf der Chinesischen Organuhr und der bedarfsorientierten Ernährung nach dem deutschen Heilpraktiker Heinrich Tönnies. → mehr erfahren Mein Angebot im Detail: • Integrative Craniosacral Therapie • Craniosacrale Osteopathie • Akupunktur Massage nach Radloff • Fussreflexzonen Therapie nach Hanne Marquardt • Klassische Massage • Bedarfsorientierte Ernährung • Prozessorientierte Psychologie • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg • Meditation • Atemtherapie • Biokinematik • Kinästhetik Meine Praxis befindet sich in Nidau und ist von Biel und aus dem ganzen Seeland und von Bern oder Solothurn mit dem Auto (Besucherparkplatz vor dem Haus), oder mit dem ÖV schnell und gut zu erreichen. Vom Bahnhof Biel SBB (Gleis 11) Richtung Ins sind es 3 Minuten Fahrt bis Haltestelle Nidau Beunden. Fahrplan ↗ Sind Sie an gelegentlichen Informationen (ca. 1x jährlich) zu meinen Angeboten interessiert? Dann können Sie sich hier für meinen Newsletter eintragen . Für Anfragen und die Vereinbarung von Terminen können Sie mich telefonisch unter 079 396 40 36 erreichen oder unter info@artofhealing.ch per E-Mail.

Massage - Therapie Besonders durch Entspannung und Wohlbefinden wird die körpereigene Intelligenz zur Selbstheilung und Regeneration angeregt. Lassen Sie sich inspirieren. Ganzheitliche Naturkosmetik Behandlungen Die natürliche Pflege und gesunde Freude am eigenen Körper, gehört in meinem Verständnis zu den Grundvoraussetzungen für ein glückliches und selbsterfülltes Leben. Ich schütze und unterstütze die natürliche Schönheit des Menschen im Einklang mit körperlicher und psychischer Gesundheit und verzichte ganz bewusst auf Anwendungen chemischer Hightech Kosmetik Produkten und Geräte. Ernährungsberatung nach den Prinzipien des Ayurveda Psychologische Beratung In der Grundkonstitution eines jeden Menschen, liegt das gesamte Persönlichkeitspotential das es zu entfalten gilt. Machen Sie sich auf, in Ihr glückliches und erfülltes Leben und befreien Sie sich von Konditionierungen und alten Blockaden. EFT, Emotional Freedom Techniques "Frieden im Sein, heisst Frieden im Erleben." Trivolution Durch Psychokinesiologie das Unterbewusste erforschen und heilen. Systemische Aufstellung und Bewusstseinsarbeit "Viel oder wenig bedeutet nichts, den Wert den wir geben, bedeutet alles." Numerologie, die Sprache der Zahlen „Auch die komplexeste Wissenschaft, dient dem einfachen Verstehen."

Mein beruflicher Werdegang ist ziemlich bunt. Ursprünglich habe ich Hochbauzeichnerin & Innenausbau-Architektin gelernt. Während einer längeren Australien-Reise merkte ich, dass ich in diesem Bereich nicht arbeiten möchte und absolvierte zu Hause angekommen eine Ausbildung zur klassischen Masseurin. Es folgten mehrere Lehrgänge in Massagen und Therapien inkl. Coaching- und schamanischen Ausbildungen. Zur Zeit lasse ich mich im Bereich 'Heil-Kräuter-Medizin' ausbilden. Mein Methodenkoffer erweitert sich ständig. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv für die Liebe und wie lebe ich authentisch, freie und doch verbundene Liebe auseinander gesetzt, achtsame Kommunikation (verbindende Kommunikation), Traumatherapie (SE Somatic Expiriencing) aus welcher ein Mentoring (on- und offline) für die Liebe und wie leben wir sie authentisch entstanden ist. Tanke neue Energie • Beratungen unterstützen und ergänzen die Behandlungen • Körper, Geist und Seele beeinflussen sich und sind voneinander abhängig • Unser Wohlbefinden hängt von vielen Faktoren ab • Durch unterstützende Beratungen und dem Mitarbeiten der Klienten wird die Behandlung erfolgreicher. Als Resultat stellen sich Langzeiterfolge früher ein. Wirkungsweise der Massage • Anregung der Hautfunktionen und Muskeltonusregulierung • Vermehrter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe • Entstauende und anregende Wirkung auf das Lymphsystem • Regulierende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf • Wirkung auf den Gesamtorganismus, beeinflusst die inneren Organe • Tonussteigerung oder Entspannung • Psychische Entspannung und Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane) Ganz- oder Teilkörpermassage , löst Verspannungen sowie Verhärtungen und verbessert die Durchblutung der Muskulatur. Kopfschmerz- und Migränebehandlungen Diese manuelle Therapie beruht auf den Grundlagen der Akupunkturlehre. Sie wirkt über die Stimulierung von Meridianpunkten (mit Stäbchen, ohne Nadeln). Sie normalisiert die Blutzirkulation im Kopf und lässt Energie wieder fliessen. Akupunkt-Massage Als Grundlage für die Akupunkt-Massage dient die Meridian- und Akupunkturlehre der chinesischen Kultur. Die Aufgabe eines Akupunkt-Therapeuten ist das Harmonisieren des Energiesystems im menschlichen Organismus. Durch das Streichen der Energiebahnen mit einem speziell dafür entwickelten Massagestäbchen auf der Haut erreicht man, dass diese durchgängig gemacht werden für den Energiefluss. Durch das Reizen bestimmter Akupunkturpunkte mit diesem Massagestäbchen, ist es möglich, die Energie im Meridiansystem nach Bedarf zu steuern. Alles OHNE NADELN, sehr gut auch für die Therapierung von Kindern geeignet. Reflexzonen-Massage-Therapie Wünschst du dir eine Therapie-Form, die dich als ganzes Wesen erfasst? Dann kann ich dir die Reflexzonen-Therapie sehr empfehlen. Wir arbeiten zusammen am ganzen Körper inkl. Ohren und Füsse. Die Reflexzonen deines ganzen Körpers werden angetippt und ab da beginnen deine Selbstheilungskräfte. Dies bewirkt ein Erholen auf ganzer Ebene. Somatic Experiencing SE ist ein psycho-physiologisch fundiertes Konzept zur Behandlung und Auflösung von Schock und Trauma, das vom amerikanischen Psychologen und Biologen Dr. Peter A. Levine in jahrzehntelanger Arbeit zusammengestellt und mit viel Erfolg erprobt wurde. Schwangerschaft-Begleitungen Was gibt es schöneres für eine Frau, als schwanger zu sein? Ich habe es geliebt! So wundervoll, wenn ich eine werdende Mutter in ihrer wichtigsten Zeit ihres Lebens begleiten darf! Nichts gibt mir mehr Sicherheit, als selbst Mutter und Begleiterin von zwei wundervollen Kindern zu sein. Auch in Fragen, wie gehe ich mit hochsensiblen Kindern um kann ich gerne zur Seite stehen.

Geboren und aufgewachsen ist Sandra Schneider in Thusis. Nach ihrer Lehre als Drogistin besuchte sie in Neuenburg die Drogistenfachschule und absolvierte dort die höhere Fachprüfung. Während ihrer Tätigkeit als Geschäftsführerin in verschiedenen Drogerien, begann sie sich intensiv mit der Thematik "Komplementärmedizin" auseinander zu setzen. Für sie wurde es immer wichtiger, alles in einem grösseren Zusammenhang zu erfassen, den Kunden ganzheitlich zu beraten. Dies wurde in der Drogerie "über den Ladentisch" zu umfangreich. Sandra Schneider entschied sich, die Drogeriewelt zu verlassen und sich aufgrund ihrer verschiedenen Ausbildungen ganz der Komplementärmedizin zu widmen. Im Jahr 2007 gründete sie die Gesundheitspraxis auf Basis der traditonel Europäischen Medizin TEN in Thusis.

Massagen Entspannen Sie bei einer äusserst wohltuenden Aroma-Massage mit Ölen in BIO-Qualität für Rücken, Schultern und Nacken. Die herrlichen Düfte der naturreinen ätherischen Öle lassen Sie den Alltag vergessen. Die Aromamassage eignet sich hervorragend um verspannte Muskulatur zu lockern und Verhärtungen zu lösen. Probieren Sie es aus. Ganzheitliche Ernährungsberatung Eine ausgewogene, gesunde und vitalstoffreiche Ernährung gibt uns täglich Kraft und Energie. Sie versorgt den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen zur Aufrechterhaltung aller Erneuerungsprozesse. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihr Ziel zu erreichen, sei es Ihr Wohlbefinden zu verbessern oder Ihr Gewicht zu optimieren. Bachblüten-Therapie Aus der Natur Kraft schöpfen. Die sanften Impulse der Bach-Blüten-Essenzen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Die Bach-Blüten Tropfen bieten eine wertvolle Unterstützung das innere Gleichgewicht zu finden und konfliktbeladene Gemütszustände zu lösen. Gerne stelle ich Ihnen eine individuelle Bachblütenmischung zusammen. Für Erwachsene genauso gut geeignet wie für Kinder und Jugendliche.

KIBO Trainingszentrum KIBO ist ein durch Physiotherapeuten geleitetes Trainings- und Rehabilitationszentrum . Fundiertes allgemeinmedizinisches Wissen, langjährige Erfahrung, neueste sportmedizinische Erkenntnisse – das sind die Pfeiler unseres Trainingskonzeptes. Wir sind überzeugt, dass Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit unerlässliche Voraussetzungen sind für einen leistungsfähigen Körper und seelische Ausgeglichenheit. Haben Sie das Bedürfnis , Ihre alltäglichen Belastungen in Beruf und Freizeit besser bewältigen zu können — beispielsweise durch Erhöhung Ihrer körperlichen Belastungstoleranz? Haben Sie Lust , Ihren Alltagsstress und -frust mal beiseite zu legen, und Ihren Körper richtig wahrnehmen zu können — beispielsweise durch gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung? Treiben Sie regelmässig Sport, als Freizeitsportler oder Profi und möchten sich auf ein bestimmtes Ziel vorbereiten — beispielsweise mit Hilfe von individueller Trainingsberatung und -begleitung? In diesen Fällen sind Sie richtig bei uns: Ihr Ziel ist unsere Aufgabe! Unser Konzept Nachdem Sie den vertraulichen Gesundheitsfragebogen ausgefüllt haben, werden Sie von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten befragt und untersucht mit den Zielen: • Abklären von Vorsichts- und Gefahrensituationen • Bestimmen des IST-Zustandes (Beweglichkeit-Kraft-Ausdauer-Koordination) • Festlegen von Trainingszielen und Trainingsplanung Anschliessend zeigt und erläutert Ihnen der Therapeut/die Therapeutin die konkrete Ausführung eines persönlichen Trainingsprogrammes an den Geräten. Das eigentliche Training führen Sie selbständig durch. Sollten sich Probleme oder Unklarheiten ergeben, leisten wir Ihnen immer gerne Hilfestellung. Am Ende jeder Trainingsperiode sollten wir die neue Situation überprüfen, mit den Zielen: • Ermittlung des aktuellen Standes • Feststellen, ob Trainingsziele erreicht wurden • evtl. neue Trainingsziele und Trainingsplanung festlegen.

NextGen Longevity ist mehr als ein Fitnessstudio: Wir kombinieren hochmodernes Personal Training mit ganzheitlicher Diagnostik und individuellen Strategien zur Leistungssteigerung, Regeneration und gesunden Langlebigkeit. Ob Muskelaufbau, Fettverbrennung, Mobility, Biohacking oder Schlafoptimierung – unser Coaching basiert auf Blutanalysen, Lifestyle-Daten und persönlicher Betreuung. Trainiere smarter, regeneriere schneller und fühle dich messbar besser. Erlebe die Zukunft von Gesundheit und Fitness – jetzt in Zug. Unsere Leistungen im Überblick: • Personal Training & Performance Coaching • Longevity-Check & Blutanalysen • Mobility- & Regenerationsprogramme • Biohacking & Schlafoptimierung • Lifestyle-Tracking & Fortschrittsmessung

Unsere Praxis für Ernährungsberatung bietet individuelle, evidenzbasierte Unterstützung für Menschen, die ihre Ernährung optimieren, Beschwerden lindern oder sportliche Ziele erreichen möchten. Als diplomierte Ernährungsberater:innen SVDE kombinieren wir langjährige Erfahrung mit fundiertem Fachwissen in den Bereichen Sporternährung, Essstörungen, Verdauungsbeschwerden, Gewichtsmanagement, Darmgesundheit und weiteren ernährungsrelevanten Themen. Wir legen grossen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung. Durch enge Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Therapeut:innen und Leistungsdiagnostiker:innen im Hirslanden Medical Center Wankdorf gewährleisten wir, dass unsere Empfehlungen optimal auf die gesundheitlichen Bedürfnisse und Ziele unserer Klient:innen abgestimmt sind. Diese interdisziplinäre Herangehensweise erlaubt eine präzise Diagnostik, individuelle Therapiepläne und nachhaltige Ergebnisse. Unsere Leistungen umfassen unter anderem die Erstellung personalisierter Ernährungskonzepte, Beratung bei Verdauungsproblemen, Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, die Behandlung von Essstörungen, Begleitung bei Binge-Eating, Polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) oder das Wiedererlangen eines gesunden Essverhaltens. Wir arbeiten ernährungspsychologisch, um langfristige Veränderungen im Essverhalten zu fördern und die Motivation unserer Klient:innen zu stärken. Besonders im Bereich der Sporternährung profitieren Athlet:innen von unserer Expertise: Wir begleiten Hobbysportler:innen ebenso wie Profisportler:innen bei der Optimierung ihrer Leistung, Regeneration, Wettkampfvorbereitung und Stärkung der Muskelmasse. Darüber hinaus unterstützen wir Menschen mit spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen, wie Arthrose und Rheuma, Müdigkeit oder Energielosigkeit, sowie in Phasen rund um Operationen oder Verletzungen. Mit gezielter Ernährungstherapie tragen wir dazu bei, Entzündungen zu reduzieren, Heilungsprozesse zu fördern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Ein weiteres zentrales Element unserer Arbeit ist die Analyse der Körperzusammensetzung mittels moderner Messverfahren. Diese Daten ermöglichen es uns, Fortschritte objektiv zu messen, Trainings- und Ernährungsempfehlungen anzupassen und gezielt auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Neben der individuellen Beratung bieten wir Workshops, Referate und Textarbeit an, um Wissen rund um Ernährung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit weiterzugeben. Ob Unternehmen, Sportvereine oder Bildungseinrichtungen – wir entwickeln praxisnahe, verständliche Inhalte, die direkt umsetzbar sind. Unser Ansatz ist stets wissenschaftlich fundiert, individuell abgestimmt und praxisnah. Wir begleiten unsere Klient:innen Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem gesunden, nachhaltigen Lebensstil. Dabei berücksichtigen wir nicht nur physiologische Aspekte, sondern auch psychologische Faktoren, die das Ernährungsverhalten beeinflussen. Egal, ob Sie Unterstützung bei Verdauungsproblemen, Gewichtsmanagement, Essstörungen, Binge-Eating, PCOS, Arthrose, Rheuma, Müdigkeit, Energielosigkeit, Muskelaufbau oder der Optimierung sportlicher Leistungen suchen – wir bieten kompetente, empathische Beratung. Mit unserem Standort im Hirslanden Medical Center Wankdorf profitieren Sie zudem von kurzen Wegen zu medizinischer Abklärung, Therapien und Leistungsdiagnostik. Unsere Leistungen werden mit einer ärztlichen Verordnung über die Krankenkasse vergütet. Auch eine (Teil-)Kostenübernahme durch die Zusatzversicherung ist möglich. Unsere Beratungen führen wir hauptsächlich in unseren Räumlichkeiten im Hirslanden Medical Center Wankdorf durch. Online-Beratungen sind jedoch ebenfalls möglich. Termine sind über unser Online-Buchungssystem, via Email ( info@peaknutrition.ch ) oder telefonisch zu vereinbaren. Wir freuen uns auf Sie/Dich!

Herzlich Willkommen Polarity-Therapie, Biodynamische Craniosacral-Therapie, Humanistische Psychologie, Trauma-Lösung und Spirituelle Transformation: Ich verbinde Energie-, Körper- und Gesprächsorientierte Heilkunst seit über 20 Jahren. • Ganzheitliches Heilen • Therapeutische Zugänge • Polarity • Craniosacral • Gespräch & Prozess • Hands on Healing • Weibliche Spiritualität und Sexualität • Martina Nigg • Patient*innenstimmen

– für ganzheitliche Therapie, Hypnose und spirituelle Begleitung in Olten In meiner Praxis erwarten Sie moderne, ruhige Räumlichkeiten und eine Atmosphäre des Vertrauens, der Achtsamkeit und des persönlichen Wachstums. Ich biete Ihnen ein umfassendes Spektrum an ganzheitlichen Methoden aus den Bereichen Hypnose, Naturheilkunde, psychologische Beratung, spirituelle Heilweisen und systemisches Coaching. Mit langjähriger Erfahrung, fundierter Ausbildung und einem tiefen Gespür für individuelle Lebensprozesse begleite ich Menschen in herausfordernden Phasen, auf der Suche nach innerer Klarheit oder auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Selbstverwirklichung. Jede Behandlung beginnt mit einer sorgfältigen Anamnese und einem offenen Gespräch – so finden wir gemeinsam die passende Methode für Ihre Anliegen. Mein Ziel ist es, Ihnen Raum für Veränderung zu geben und Sie dabei professionell, einfühlsam und zielgerichtet zu unterstützen. In meiner Praxis stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt – mit all Ihren Erfahrungen, Wünschen und Potenzialen. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen. Ihre Fatma Sahin Psychologische Lebensberatung | Business Coach | Naturheilkunde, medizinische Hypnose und autogenes Training

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