Selbständig sein und werden – Wir zeigen Ihnen Mittel und Wege dazu!

Ho effettuato il tirocinio presso questa struttura per qualche mese, mi sono trovata molto bene, sia sotto l’aspetto lavorativo imparando molto, sia sotto l’aspetto dell’ambiente all’interno della struttura dove sono molto gentili, cordiali, amichevoli e disponibili in tutto.

Unsere hochqualifizierten Physiotherapeuten stehen Ihnen zur Verfügung, um Ihnen eine umfassende und individuelle Behandlung zu bieten. Wir sind stolz darauf, ein breites Spektrum an physiotherapeutischen Dienstleistungen anzubieten, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Unser erfahrenes Team arbeitet eng mit Ihnen zusammen, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen und massgeschneiderte Therapiepläne zu entwickeln. Wir verwenden die aktuellsten Behandlungsmethoden, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Mobilität wiederzuerlangen, Schmerzen zu lindern und Ihre Funktionen zu verbessern. Unsere Einrichtung ist mit erstklassiger Ausstattung ausgestattet, um Ihnen eine komfortable und angenehme Umgebung für Ihre Behandlung zu bieten. Wir legen grossen Wert auf Ihre Privatsphäre und garantieren Ihnen eine diskrete und professionelle Betreuung. Unser Leistungsspektrum umfasst unter anderem: • Manuelle Therapie • Krankengymnastik • Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen • Faszientechniken • Rückenschule • Massage, Triggerpunkttherapie • Elektrotherapie • Massagen für Privatzahlende Wir heissen Patienten jeden Alters mit verschiedenen medizinischen Bedürfnissen willkommen. Egal, ob Sie sich von einer Sportverletzung erholen, chronische Schmerzen bewältigen oder einfach Ihre allgemeine körperliche Gesundheit verbessern möchten - wir sind hier, um Ihnen zu helfen. Bei Physiotherapie am Fiechthag ist Ihr Wohlbefinden unsere oberste Priorität. Kontaktieren Sie uns noch heute, um einen Termin zu vereinbaren. Unser freundliches Team freut sich darauf, Ihnen zu helfen, Ihre Lebensqualität zu steigern und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.

Wir sind ein kleines erfahrenes Team bestehend aus zwei Physiotherapeutinnen und sorgen in entspannter Atmosphäre für eine Verbesserung Ihrer Mobilität und Lebensqualität. Wir arbeiten mit allen Krankenkassen, Spitälern, Hausärzten und Fachärzten zusammen. Physiotherapie umfasst Methoden für Behandlungs- und Bewegungstherapie, die bei Beschwerden und Störungen des Bewegungsapparates beispielsweise nach Operationen oder Unfällen, sowie bei akuten und chronischen Erkrankungen am Bewegungsapparat vom Arzt verordnet werden. Das Ziel ist die Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung der Gesundheit. So können wir Schmerzen lindern und Fehlhaltungen korrigieren. Nach einer ausführlichen Anamnese wählen wir die für Sie optimalen Behandlungsmethoden aus. Wir möchten Sie in die Lage versetzen, eigenverantwortlich den Gesundheitszustand zu verbessern. Ob Patient mit akuter oder chronischer Erkrankung, postoperative Rehabilitation, vom Jugendlichen bis zum Pensionär oder auch Sportler, wir freuen uns, Ihnen nachhaltig zu mehr Bewegung und Lebensqualität zu verhelfen.

Als Pysiotherapeutinnen stellen wir Ihnen unseren vielseitiges Fachwissen, Laufende Weiterbildungen und langjährige Berufserfahrung gern zur Verfügung und freue uns auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit NEU Beckenbodentraining für Frauen und Männer NEU Fussreflexzonentherapie NEU Viszeral-Pelvikale Osteopathische Behandlungstechniken NEU Entspannungstechniken z.B. Nach Jacobson / Atemtechniken / Körperwahrnehmungsübungen Manuelle Therapie (Maitland/ SAMT) Neurorehabilitation (Bobath-Konzept) Pre und Postoperative Rehabilitation Myofascial Release (DGMR) & Fasziendistorsionsmodel nach Typaldos (FDM) Manuelle Triggerpunkt Therapie Top 30 (DGSA) Sling Essential und Anatomy Trains (Faszien in Bewegung) Leukotape K / Blackroll Massage (Klassisch/ Bindegewebe) Physikalische Massnahmen

Tout en douceur Accueil sympathique Super efficace

Rolfing® strukturelle integration ist eine effektive Form der Körperarbeit, die an den Faszien arbeitet und Ihren Körper «neu organisiert. Sie arbeitet manuell, mit Bewegung, ihrer Wahrnehmung diese schult und verbessert.

WAS IST ROLFING? Rolfing ist eine Behandlungsmethode, die unausgeglichene Strukturen des Körpers (z.B. Haltungsschäden) durch eine spezielle Form der Bindegewebs-Massage wiederherstellt. Behandlungsansatz sind die Faszien .. Es sind dies zähe, aus Bindegewebe bestehende Häute, die alle Bestandteile des Körpers wie Knochen, Muskeln und Organe einhüllen und miteinander verbinden. In ihrer Gesamtheit stellen diese Faszien eine Art dreidimensionales Netz dar. Dieses gibt dem Körper Zusammenhalt, Spannkraft und Form und bestimmt somit die Grundstruktur unseres Körpers. Dieses Faszien-Netz übernimmt einen wichtigen Teil der nötigen Spannung und Stütze beim aufrechten Stehen und Gehen und entlastet dadurch die Muskulatur. WAS ROLFING KANN. Rolfing verhilft Menschen zu einer körperlich, seelisch und geistigen, im wörtlichen Sinne, aufrechten Lebenshaltung ! Belastungen des Alltags, Unfälle, akuter oder dauerhafter Stress, „verformen oder verkleben“ das Faszien-Netz. Die betroffenen Muskeln verhärten, werden unbeweglicher. Dadurch entstehen ungleiche Belastungen verschiedener Faszien und Muskeln. Der Stoffwechsel in dem Gebiet ist eingeschränkt. Die Statik des Körpers wird negativ beeinflusst. Es entstehen Fehlhaltungen, Verspannungen, Schmerzen etc. Einen entscheidenden Einfluss auf alle Unausgewogenheiten im Körper übt dabei die Schwerkraft aus. Rolfing ist in der Lage, diese unausgeglichenen Spannungsverhältnisse zu verbessern. Es ist eine Methode, die den Körper auf Dauer zu formen vermag. Der Organismus braucht weniger Energie um sich aufrecht zu halten und funktioniert dadurch auf allen Ebenen (Nervensystem, Atem, Kreislauf, Stoffwechsel) besser. FÜR WEN IST ROLFING? Die Methode richtet sich generell an Menschen: - die sich aus dem Gleichgewicht oder chronisch verspannt fühlen: Kopfschmerzen, Rücken-, Hüft-, Schulter- und Nackenschmerzen, Migräne etc. - die einseitigen beruflichen Belastungen ausgesetzt sind: Fehlhaltungen, Fehlbelastungen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen etc. - die ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl verbessern wollen: z.B. bei Sport, Yoga, Tanz, Schauspiel, Gesang, Musik usw . Rolfing unterstützt eine ganzheitliche Entwicklung von Körper und Seele und eignet sich für Erwachsene und Kinder jeden Alters.

Atemtherapie nach Middendorf - Atemkraft ist Lebenskraft WANN eine Atemtherapie sinnvoll ist: • Suchen Sie Erleichterung bei mentalen und körperlichen Disharmonien und Beschwerden? • Fühlen Sie sich gestresst oder leiden unter Ängsten? • Sehnen Sie sich nach innerem Gleichgewicht, Verbundenheit und Lebendigkeit? Atemtherapie wirkt lindernd und hilfreich bei: • Atemwegserkrankungen • Symptomen von Long Covid • (Chronischer) Hyperventilation • Herz-Kreislauf-Krankheiten • Haltungsproblemen • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Störungen im Magen-Darm-Trakt • Problemen durch unwillkürliches Luft schlucken • Ängsten und Panik • Schlafstörungen • Erschöpfungszuständen, Burnout • Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung • Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Regulation des Säure- Basen - Haushalts WOZU Atemtherapie führt: Gelassenheit, Wohlspannung, Klarheit und Verbundenheit können erfahren werden und Körper und Psyche gestärkt. Die Atmung ist sowohl autonom als auch willentlich steuerbar und ermöglicht so einen einmaligen Zugang zum vegetativen Nervensystem und zum sogenannten Unbewussten der Psyche. Der Atem als Schnittstelle kann vielfältig auf das Befinden einwirken: • Die Vertiefung der Atmung beeinflusst unmittelbar Puls und Blutdruck ( hilfreich z. B. bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder Lampenfieber) • Die Atembewegung ( im Ursprung ist dies die Druckwelle des Zwerchfells) wirkt auf die Organe und auf muskuläre und knöcherne Strukturen wie eine sanfte Massage und kann von innen her lösend wirken (so bekommt beispielsweise das Herz, das unmittelbar auf dem Zwerchfell liegt, mehr Spielraum) • Der individuelle Atemrhythmus spiegelt das eigene Mass, zeigt die stimmige Gangart an • Das Auf- und Zurückschwingen der Körperwände beim Atmen lässt inneren Raum erfahren und wirkt auf den Tonus der Muskulatur ausgleichend. • Atemmuster, die sich z. B. in Stress- oder Krankheitsggeprägten Lebensphasen herausgebildet und verfestigt haben, können sich allmählich verändern • Die Veränderung von Haltungsmustern und muskulären Spannungszuständen wird durch eine vertiefte Atmung begünstigt • Der Zugang zum Unbewussten und zur Intuition verstärkt sich. Ideen und Lösungen für aktuelle Herausforderungen können spontan auftauchen, aber auch verdrängte Belastungen sich zeigen, welche nach Auflösung streben • Das Erfahren von Spannkraft sowie Gelassenheit, innerem Raum und fliessendem Atem kann die Sprech- und Singstimme und das Selbstbewusstsein positiv beeinflussen. • Der Säure - Basen - Haushalt verschiebt sich durch vertiefte Atmung mehr zum Basischen hin • Die Atemerfahrung schenkt Schwangeren Zutrauen ins Geburtsgeschehen und in sich selber. Der Atem wird zum Partner bei der Schmerzbewältigung und in der Austreibungsphase

Meine Behandlungsschwerpunkte: - Osteopathie - Sportphysiotherapie (ESP) - Manuelle Therapie (Maitland, Sohier) - Narbentherapie (Boeger)