KIBO Trainingszentrum KIBO ist ein durch Physiotherapeuten geleitetes Trainings- und Rehabilitationszentrum . Fundiertes allgemeinmedizinisches Wissen, langjährige Erfahrung, neueste sportmedizinische Erkenntnisse – das sind die Pfeiler unseres Trainingskonzeptes. Wir sind überzeugt, dass Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit unerlässliche Voraussetzungen sind für einen leistungsfähigen Körper und seelische Ausgeglichenheit. Haben Sie das Bedürfnis , Ihre alltäglichen Belastungen in Beruf und Freizeit besser bewältigen zu können — beispielsweise durch Erhöhung Ihrer körperlichen Belastungstoleranz? Haben Sie Lust , Ihren Alltagsstress und -frust mal beiseite zu legen, und Ihren Körper richtig wahrnehmen zu können — beispielsweise durch gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung? Treiben Sie regelmässig Sport, als Freizeitsportler oder Profi und möchten sich auf ein bestimmtes Ziel vorbereiten — beispielsweise mit Hilfe von individueller Trainingsberatung und -begleitung? In diesen Fällen sind Sie richtig bei uns: Ihr Ziel ist unsere Aufgabe! Unser Konzept Nachdem Sie den vertraulichen Gesundheitsfragebogen ausgefüllt haben, werden Sie von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten befragt und untersucht mit den Zielen: • Abklären von Vorsichts- und Gefahrensituationen • Bestimmen des IST-Zustandes (Beweglichkeit-Kraft-Ausdauer-Koordination) • Festlegen von Trainingszielen und Trainingsplanung Anschliessend zeigt und erläutert Ihnen der Therapeut/die Therapeutin die konkrete Ausführung eines persönlichen Trainingsprogrammes an den Geräten. Das eigentliche Training führen Sie selbständig durch. Sollten sich Probleme oder Unklarheiten ergeben, leisten wir Ihnen immer gerne Hilfestellung. Am Ende jeder Trainingsperiode sollten wir die neue Situation überprüfen, mit den Zielen: • Ermittlung des aktuellen Standes • Feststellen, ob Trainingsziele erreicht wurden • evtl. neue Trainingsziele und Trainingsplanung festlegen.

In unserem grössten Organ, der Haut, bildet sich eine Hyperämie, derzufolge sich die Poren öffnen und die Gefässe erweitern. Die Blutzufuhr erhöht sich und mit dem mitgelieferten Sauerstoff senkt sich der Tonus, was eine Kettenreaktion in die Tiefe in Gang setzt. Die Muskulatur entspannt sich und somit auch die Organe. Je nach Massageart kann ich reflektorisch und auch punktuell einwirken. • Massage • Fussreflexzonenmassage • Sportmassage • Lymphdrainage • Triggerpunkttherapie • Bindegewebsmassage • Narbentherapie Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Freundliche Grüsse Claudia Gerzner

Thai Massage Zürich Ein Ort für Ihr Wohlbefinden. Entspannen Sie sich bei uns mit unserem traditionellen Wellnessprogramm. Unser qualifizierter Thai-Massageexperte begleitet Sie und zeigt Ihnen den Weg zu Entspannung und Gesundheit für Körper und Seele. Dabei steht das Wohl des Kunden stehts im Mittelpunkt. Entspannt und mit einem Lächeln im Gesicht, sollen Sie das Geschäft verlassen. Wir bieten unter anderem folgende Behandlungen an: • Thaimassage • Ölmassage • Hot-Stone Massage • Tok-Sen Massage (Thai Klopfmassage) • Wellness Scrub (Körperpeeling) • Klangschalenmassage mit tibetischen Klangschalen Bis zu 1 Stunden vor Ihrem Massagetermin können Sie online buchen • Einfach und bequem mit Ihrem Computer, Tablet oder Smartphone. Sabaydee Massage bequem online buchen. • Die Terminbuchung ist kostenfrei und ohne Registrierung. • Jederzeit stornierbar so bleiben Sie flexibel. • Terminerinnerungen per SMS 1 Tag vor Ihrem Massagetermin. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Internetseiten . Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Das Leben hat mich dazu gebracht, mich ständig anzupassen und weiterzuentwickeln. Heute bin ich hier, um Sie zu begleiten und in Ihrer eigenen Entwicklung zu unterstützen, damit Sie Frieden und Harmonie in Ihrem Leben finden. Als Krankenschwester von Beruf, die in verschiedenen Abteilungen gearbeitet hat, habe ich an humanitären Missionen in Afrika teilgenommen, die es mir ermöglicht haben, meinen Blick auf die Welt zu erweitern. Hungrig nach Wissen habe ich eine Ausbildung in Kinesiologie fortgesetzt. Heute habe ich meine eigene Pflegelinie entwickelt und verfeinert, die aus Kinesiologie, energetischen Behandlungen, Massagen und Klangtherapie (tibetische Schalen) besteht. Das Ziel ist, schnell positive Veränderungen zu erreichen, wobei die Anzahl der Sitzungen je nach Bedarf variiert und von Fall zu Fall festgelegt wird. Es gibt kein Alter, um sich zu verbessern; ich empfange Babys, Kinder, Eltern, Paare und ältere Menschen. Gerne besuche ich auch Personen mit eingeschränkter Mobilität. Hier und jetzt gestalten Sie das Morgen, und es ist mir eine Freude, Sie in diesem Transformationsprozess zu begleiten. Werden Sie zum Akteur Ihres Lebens.

Sehr gute Massage, sogar sensationell

Hatte mir im Urlaub den Rücken verdreht. Insofern auf der Suche nach einem Physiotherapeuten im Internet einen sehr netten und sehr kompetenten Physio unter local.ch gefunden!!! In 45min eine super Behandlung, rundum, ohne zu versuchen mich mit Gewalt wieder einzurenken, Klasse!! und der Urlaub konnte weiter gehen!! Würde gerne regelmäßig kommen!!!

Danke Physio Team-S in Adliswil

Professionalità e servizio più che soddisfacente.

Martin Schlozer und sein Team sind einfach herausragend und erreichen meistens die gewünschten Resultate. Wo man anderorts mit dem Latein bald am Ende ist, findet das Team um Martin meistens eine Lösung die zu einer nachhaltigen Besserung beiträgt. Insbesondere begeistert mich die Vielfalt der Behandlungsansätze in denen Martin versiert ist, das Repertoire ist vielfältig und davon kann man als Patient nur profitieren. Ich möchte die Physio nicht mehr missen.

L’approche de Gonzague est très professionnelle. Chacune de ses manipulations est précise et accompagnée d’un éclairage fort intéressant sur les problématiques rencontrées sur mon corps. Je retrouve plus d’aisance dans ma mobilité et certaines douleurs ont disparu après une séance. Je recommande vivement cet excellent thérapeute dont la prise en charge allie efficacité et douceur. Ce moment passé au cabinet est un cadeau que l'on se fait à soit-même. Monique

Passive Massnahmen • Elektrotherapie (Ultraschall / Strom usw.) • Rotlicht • Infrarotsauna • Klassische Teil- und Rückenmassage • Lymphdrainage • Neurokuskuläre Dehntechniken • Manuelle Therapie • Triggerpunkttherapie Aktive Massnahmen • Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei Rücken- und Gelenksschmerzen • Rehabilitation nach operativen Eingriffen (chirurgisch / orthopädisch) • Neurorehabilitation nach Bobath • Giger medical device / lockern - entspannen • Koordinationsdynamik • «PowerPlate®» Sehnen- + Dehnreflextraining • srt-Zeptortraining. Trainieren des Nervensystems. Gruppentherapie Gemischte Herzkreislauf-, Diabetes- und Osteoporosegruppe Bei ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse (KVG) die Kosten. Auf eigene (private) Kosten können die Therapien auch gebucht werden. Trainingscenter • Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Ausdauertraining, angepasst spezifisch an Alter und Trainingszustand • Krafttest Bauch/Rücken usw. • Beweglichkeitstest Wirbelsäule usw. • Spirometrie (Lungenfunktionstest mit Vitalkapazität) • Körperfettmessung mit Bodymass-Index • Submax. Stufentest mit Lactatmessung auf Ergometer / Laufband (zur aeroben Schwellenbestimmung -> opt. Trainingspuls im Grundlagenbereich / Gesundheitstraining = Fettverbrennung) • Conconitest auf Ergometer/Laufband mit oder ohne Lactatmessung für anaerobe Schwellenbestimmung • Tests immer mit Besprechung • Verschieden lang dauernde Abonnemente für das Training • Kompetenzcenter für "Spirotiger®"

Mi pare che non vi sia nulla da aggiungere. Non devo sempre ripetermi.