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Museum in Waadt (Region)

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Collegio Papio

Bewertung 4.3 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

Collegio Papio

Via delle Cappelle 1, 6612 Ascona
Entscheiden Sie sich für das Collegio Papio

Der identitätsstiftende Aspekt des Päpstlichen Kollegs wird in der Tat durch das Anliegen gewährleistet, den jungen Menschen an eine Kenntnis der Welt, des Lebens und des Menschen heranzuführen, in der die spirituelle Dimension ihren Platz findet. Wiederkehrende Ereignisse wie Weihnachten und Ostern werden mit bedeutenden Treffen hervorgehoben, die den Schülerinnen und Schülern helfen, über Themen wie Solidarität mit armen Ländern, das Leiden von Völkern im Krieg usw. nachzudenken. Das Collegio Papio wurde 1584 von Kardinal Karl Borromäus gegründet, dank einer Hinterlassenschaft von Bartolomeo Papio, einem in Rom ansässigen Patrizier aus Ascona. Die jahrhundertealte Geschichte des Collegio war sehr ereignisreich und verschiedene Orden wechselten sich in der Verwaltung ab, von denen die letzten die Benediktiner von Einsiedeln (1924-1964) waren, mit denen die lange päpstliche Periode endete. Das Collegio ging dann im Jahr 1965 an die Diözese Lugano über. Die Ursprünge der gegenwärtigen Einrichtung reichen bis in die Zwanzigerjahre des letzten Jahrhunderts zurück, als die Benediktinerväter von Einsiedeln dem Collegio neue Impulse gaben und es schafften, die Organisation der Bundes-Maturitätsprüfung in Locarno zu erhalten. Gegenwärtig verfügt das Collegio Papio über eine gleichberechtigte Mittelschule und ein Gymnasium, das auf die Schweizerische Maturitätsprüfung vorbereitet. Seit einigen Jahren bietet sie auch einen Vorbereitungskurs für die Passerella-Prüfung an, der sich an Studierende richtet, die die Berufsmaturität erworben haben und beabsichtigen, ihr Studium an der Universität fortzusetzen. Das College bietet auch einen personalisierten Lehrplan für Talente, seien es Sportler, Musiker oder andere. Als einzige Schule im Tessin, die ein Internat für Mädchen und Jungen anbietet, hat das Collegio sein Angebot in den letzten Jahren auf das Wochenende ausgedehnt, um den Bedürfnissen der wachsenden Zahl ausländischer Schüler gerecht zu werden. Neben dem alten Teil, dem Kreuzgang aus der Renaissance und dem Garten aus dem 17. Jahrhundert, kombiniert das Collegio den modernen Teil mit einem Schwimmbad und einem Fitnessstudio sowie technologisch fortschrittlichen wissenschaftlichen Klassenzimmern, die auch interne Schüler nutzen können. Die pädagogische Avantgarde des Kollegiums wird nicht nur durch ein qualifiziertes und ständig weitergebildetes Lehrpersonal gewährleistet, sondern auch durch ein gutes Angebot an wissenschaftlichen und computergestützten Instrumenten und ein exklusives Angebot: frühes Englisch in der Mittelstufe, Sprachaustausch an Privatschulen im französisch- und deutschsprachigen Raum, internationale Sprachzertifikate, Teilnahme an Studienwochen, die von der Stiftung Wissenschaft und Jugend organisiert werden, Mathematikwettbewerbe in Kangourou usw. Ein Angebot also, das Talente fördert, aber auch durch Unterstützungsinstrumente wie Studienassistenz, die Einführungszeit in das Studium und den Tutor in der neunten Klasse unterstützt wird. Die im Jahr 2008 gegründete Stiftung Collegio Papio garantiert die Leitung des Unternehmens mit einem sorgfältigen Finanz-, Marketing- und Stipendienmanagement, das sicherstellt, dass auch Familien mit geringem Einkommen das Collegio besuchen. Besonderes Augenmerk wird auf die Personalverwaltung gelegt, wobei mit regelmässigen individuellen Gesprächen darauf abgezielt wird, den Einzelnen und damit das Wachstum der Gruppe zu fördern. Auch die Infrastrukturen sind Gegenstand der Aufmerksamkeit der Stiftung, die zu Beginn des nächsten Schuljahres den neuen Flügel mit Kantine und Küche einweihen wird.

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KollegiumSchule, privat
Via delle Cappelle 1, 6612 Ascona
KollegiumSchule, privat
Entscheiden Sie sich für das Collegio Papio

Der identitätsstiftende Aspekt des Päpstlichen Kollegs wird in der Tat durch das Anliegen gewährleistet, den jungen Menschen an eine Kenntnis der Welt, des Lebens und des Menschen heranzuführen, in der die spirituelle Dimension ihren Platz findet. Wiederkehrende Ereignisse wie Weihnachten und Ostern werden mit bedeutenden Treffen hervorgehoben, die den Schülerinnen und Schülern helfen, über Themen wie Solidarität mit armen Ländern, das Leiden von Völkern im Krieg usw. nachzudenken. Das Collegio Papio wurde 1584 von Kardinal Karl Borromäus gegründet, dank einer Hinterlassenschaft von Bartolomeo Papio, einem in Rom ansässigen Patrizier aus Ascona. Die jahrhundertealte Geschichte des Collegio war sehr ereignisreich und verschiedene Orden wechselten sich in der Verwaltung ab, von denen die letzten die Benediktiner von Einsiedeln (1924-1964) waren, mit denen die lange päpstliche Periode endete. Das Collegio ging dann im Jahr 1965 an die Diözese Lugano über. Die Ursprünge der gegenwärtigen Einrichtung reichen bis in die Zwanzigerjahre des letzten Jahrhunderts zurück, als die Benediktinerväter von Einsiedeln dem Collegio neue Impulse gaben und es schafften, die Organisation der Bundes-Maturitätsprüfung in Locarno zu erhalten. Gegenwärtig verfügt das Collegio Papio über eine gleichberechtigte Mittelschule und ein Gymnasium, das auf die Schweizerische Maturitätsprüfung vorbereitet. Seit einigen Jahren bietet sie auch einen Vorbereitungskurs für die Passerella-Prüfung an, der sich an Studierende richtet, die die Berufsmaturität erworben haben und beabsichtigen, ihr Studium an der Universität fortzusetzen. Das College bietet auch einen personalisierten Lehrplan für Talente, seien es Sportler, Musiker oder andere. Als einzige Schule im Tessin, die ein Internat für Mädchen und Jungen anbietet, hat das Collegio sein Angebot in den letzten Jahren auf das Wochenende ausgedehnt, um den Bedürfnissen der wachsenden Zahl ausländischer Schüler gerecht zu werden. Neben dem alten Teil, dem Kreuzgang aus der Renaissance und dem Garten aus dem 17. Jahrhundert, kombiniert das Collegio den modernen Teil mit einem Schwimmbad und einem Fitnessstudio sowie technologisch fortschrittlichen wissenschaftlichen Klassenzimmern, die auch interne Schüler nutzen können. Die pädagogische Avantgarde des Kollegiums wird nicht nur durch ein qualifiziertes und ständig weitergebildetes Lehrpersonal gewährleistet, sondern auch durch ein gutes Angebot an wissenschaftlichen und computergestützten Instrumenten und ein exklusives Angebot: frühes Englisch in der Mittelstufe, Sprachaustausch an Privatschulen im französisch- und deutschsprachigen Raum, internationale Sprachzertifikate, Teilnahme an Studienwochen, die von der Stiftung Wissenschaft und Jugend organisiert werden, Mathematikwettbewerbe in Kangourou usw. Ein Angebot also, das Talente fördert, aber auch durch Unterstützungsinstrumente wie Studienassistenz, die Einführungszeit in das Studium und den Tutor in der neunten Klasse unterstützt wird. Die im Jahr 2008 gegründete Stiftung Collegio Papio garantiert die Leitung des Unternehmens mit einem sorgfältigen Finanz-, Marketing- und Stipendienmanagement, das sicherstellt, dass auch Familien mit geringem Einkommen das Collegio besuchen. Besonderes Augenmerk wird auf die Personalverwaltung gelegt, wobei mit regelmässigen individuellen Gesprächen darauf abgezielt wird, den Einzelnen und damit das Wachstum der Gruppe zu fördern. Auch die Infrastrukturen sind Gegenstand der Aufmerksamkeit der Stiftung, die zu Beginn des nächsten Schuljahres den neuen Flügel mit Kantine und Küche einweihen wird.

Bewertung 4.3 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

 Geschlossen bis morgen um 07:30 Uhr
 Geschlossen bis morgen um 09:30 Uhr
Conservatoire de musique neuchâtelois

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Conservatoire de musique neuchâtelois

Avenue Léopold-Robert 34, 2300 La Chaux-de-Fonds
Musik für alle !

Das CMNE deckt den gesamten Kanton ab und bietet den Einwohnern von Neuenburg im Alter von 3 bis 99 Jahren Musikunterricht an. Seine vorrangige Aufgabe ist der Amateur- und vorprofessionelle Musikunterricht, aber auch die Entwicklung der allgemeinen Musikkultur im Kanton, gemäß Artikel 2 des Gesetzes über das Neuenburger Musikkonservatorium (LCMN). Jedes Jahr bietet das CMNE mehr als 200 Klassenvorspiele und mehr als 100 Aufführungen an, die von Konzerten von Orchestern außerhalb der Mauern bis zur Begleitung eines Chors oder der Leitung einer privaten oder politischen Zeremonie reichen. Die Musikschulabteilung des CMNE ist dafür verantwortlich, die Musik in der Schule anzuregen und die Lehrer in ihren Unterrichtsmethoden zu begleiten. Das CMNE richtet sich an die gesamte Bevölkerung, getreu dem Motto "Musik für alle!". In den letzten Jahren hat sie zahlreiche Aktivitäten für Menschen mit Behinderungen und Senioren ins Leben gerufen. Dienstleistungen : • Einzel- und/oder Gruppenunterricht • Musikalische Einweihung • Solfège • Blasmusik • Ensembles und Chöre • Senior Rhythmik • Musical • Talententwicklung • Berufsvorbereitende Ausbildung • Praktika • Konzerte Die Instrumente : • Holzbläser : Fagott, Oboe, Klarinette, Blockflöte, Querflöte, Saxophon • Keyboards : Klavier, Akkordeon, Cembalo, Orgel • Streicher: Violine, Viola, Cello, Kontrabass, • Gesang • Blechbläser: Trompete, Posaune, Horn • Harfe und Gitarre: Gitarre, E-Gitarre, Bass, Harfe • Percussion und Schlagzeug

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KonservatoriumMusikunterrichtKurseSchule, öffentliche
Avenue Léopold-Robert 34, 2300 La Chaux-de-Fonds
KonservatoriumMusikunterrichtKurseSchule, öffentliche
Musik für alle !

Das CMNE deckt den gesamten Kanton ab und bietet den Einwohnern von Neuenburg im Alter von 3 bis 99 Jahren Musikunterricht an. Seine vorrangige Aufgabe ist der Amateur- und vorprofessionelle Musikunterricht, aber auch die Entwicklung der allgemeinen Musikkultur im Kanton, gemäß Artikel 2 des Gesetzes über das Neuenburger Musikkonservatorium (LCMN). Jedes Jahr bietet das CMNE mehr als 200 Klassenvorspiele und mehr als 100 Aufführungen an, die von Konzerten von Orchestern außerhalb der Mauern bis zur Begleitung eines Chors oder der Leitung einer privaten oder politischen Zeremonie reichen. Die Musikschulabteilung des CMNE ist dafür verantwortlich, die Musik in der Schule anzuregen und die Lehrer in ihren Unterrichtsmethoden zu begleiten. Das CMNE richtet sich an die gesamte Bevölkerung, getreu dem Motto "Musik für alle!". In den letzten Jahren hat sie zahlreiche Aktivitäten für Menschen mit Behinderungen und Senioren ins Leben gerufen. Dienstleistungen : • Einzel- und/oder Gruppenunterricht • Musikalische Einweihung • Solfège • Blasmusik • Ensembles und Chöre • Senior Rhythmik • Musical • Talententwicklung • Berufsvorbereitende Ausbildung • Praktika • Konzerte Die Instrumente : • Holzbläser : Fagott, Oboe, Klarinette, Blockflöte, Querflöte, Saxophon • Keyboards : Klavier, Akkordeon, Cembalo, Orgel • Streicher: Violine, Viola, Cello, Kontrabass, • Gesang • Blechbläser: Trompete, Posaune, Horn • Harfe und Gitarre: Gitarre, E-Gitarre, Bass, Harfe • Percussion und Schlagzeug

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis morgen um 09:30 Uhr
 Geschlossen bis morgen um 10:00 Uhr
Copy Quick Digital AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Copy Quick Digital AG

Birmensdorferstrasse 155, 8003 Zürich

Kennen Sie das? Es muss schnell gehen, es muss perfekt aussehen. Dann sind Sie bei uns richtig! Damit Sie sich auf Ihr Kerngeschäft konzentrieren können, stehen wir Ihnen mit unserer über 40-jährigen Erfahrung rund um den Druck mit Rat und Tat zur Seite. Ob Produkte hergestellt im Digitaldruck oder Offsetdruck , wir stehen Ihnen mit unserem Wissen zur Verfügung und beraten Sie gerne. Neueste Digitaldruck- und Offsetdrucktechnologie und ständige Weiterentwicklung garantieren hohes Qualitätsniveau und eine grosse Auswahl an Dienstleistungen, Flexibilität und schnelle Auftragsabwicklung. Digitaldruck: Der Laserdruck eignet sich für gute bis mittlere Qualität und ist schnell in der Fertigung sowie preiswert. Er ist ideal für kleinere Auflagen bis ca. 500 Sück und bietet ein grosses Spektrum an Bedruckstoffen bis 400 gm2 an. Der Digitaldruck ist ebenfalls prädestiniert für den variablen Datendruck. Ihre Daten liefern Sie am besten digital an oder wir bereiten sie bei Bedarf digital auf. Offsetdruck: Der Offsetdruck ist punkto Qualität und Anzahl Bedruckstoffe nach wie vor einzigartig. Kein anderes Druckverfahren erreicht dieses Niveau. Er ist ideal für grössere Auflagen ab ca. 500 Stück und eignet sich für alle Art von hochwertigen Druckerzeugnissen wie Visitenkarten, Briefbogen, Kuverts, Imagebroschüren, Prospekte etc. mit Substratdicken bis 0.4 mm. Auch Volltonfarben/Sonderfarben gemäss Pantone Vorgaben sind möglich. Der Druck erfolgt mittels modernem Computer to plate. Planplott/Plankopie: Wir vervielfältigen Ihre Pläne ab Vorlage oder PDF Dateien 4-farbig oder in schwarz in gewünschter Auflage und falzen sie auch. Grafikplott: Der Grafikplott ist lichtecht und wasserfest. Ein grosses Sortiment an verschiedenen Medien lässt keine Wünsche offen. Ob ein Poster, Plakat, Vinylkleber, Canvas/Leinwand Bild, Blache oder ein Backlitfilm drucken wir ab einer Auflage von 1 Exemplar in kurzer Zeit anhand Ihrer Daten. Ausrüstarbeiten: Gelocht, geheftet, gestanzt, laminiert, geschnitten, aufgezogen, perforiert, gerillt, gefalzt wir rüsten Ihre Aufträge bis zum fertigen Produkt aus. Satz und Gestaltung: Wir setzen Ihre Ideen bei Bedarf gerne um. Unsere Grafiker integrieren Bilder und Text zu einem fertigen Layout oder bereiten Ihre angelieferten Daten für den Druck vor. Scanservice: Wir digitalisieren Ihre Vorlagen bis zu einem Format von 90 cm, mit oder ohne Texterkennung (OCR). Dies in Farbe oder schwarz/weiss in das gewünschte Dateiformat. Ob ein einzelnes Blatt, ein Plan oder eine ganze Ordneransammlung. Wir stehen Ihnen mit unserem Scanservice gerne zur Verfügung. Fotokopie: Wir kopieren Ihre Aufträge in Farbe oder schwarz/weiss in der gewünschten Auflage. Egal ob eine einzelne Kopie oder eine ganze Anzahl an Sätzen. Papeterie: Unsere Filiale im Bahnhof Stadelhofen führt zusätzlich ein grosses Sortiment an Papeterieartikel. Ob Papeterie-, Papier- und Bürobedarf unsere ausgebildeten Fachkräfte beraten Sie gerne. Zudem finden Sie ein schönes Sortiment an Boutiqueartikel und Dekorationsballone die sich bestens als Mitbringsel, Geschenke und für den Eigenbedarf eignen. Die Filiale im Bahnhof Stadelhofen hat 7 Tage in der Woche geöffnet.

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DruckereiKopierbetriebPapeterie
Birmensdorferstrasse 155, 8003 Zürich
DruckereiKopierbetriebPapeterie

Kennen Sie das? Es muss schnell gehen, es muss perfekt aussehen. Dann sind Sie bei uns richtig! Damit Sie sich auf Ihr Kerngeschäft konzentrieren können, stehen wir Ihnen mit unserer über 40-jährigen Erfahrung rund um den Druck mit Rat und Tat zur Seite. Ob Produkte hergestellt im Digitaldruck oder Offsetdruck , wir stehen Ihnen mit unserem Wissen zur Verfügung und beraten Sie gerne. Neueste Digitaldruck- und Offsetdrucktechnologie und ständige Weiterentwicklung garantieren hohes Qualitätsniveau und eine grosse Auswahl an Dienstleistungen, Flexibilität und schnelle Auftragsabwicklung. Digitaldruck: Der Laserdruck eignet sich für gute bis mittlere Qualität und ist schnell in der Fertigung sowie preiswert. Er ist ideal für kleinere Auflagen bis ca. 500 Sück und bietet ein grosses Spektrum an Bedruckstoffen bis 400 gm2 an. Der Digitaldruck ist ebenfalls prädestiniert für den variablen Datendruck. Ihre Daten liefern Sie am besten digital an oder wir bereiten sie bei Bedarf digital auf. Offsetdruck: Der Offsetdruck ist punkto Qualität und Anzahl Bedruckstoffe nach wie vor einzigartig. Kein anderes Druckverfahren erreicht dieses Niveau. Er ist ideal für grössere Auflagen ab ca. 500 Stück und eignet sich für alle Art von hochwertigen Druckerzeugnissen wie Visitenkarten, Briefbogen, Kuverts, Imagebroschüren, Prospekte etc. mit Substratdicken bis 0.4 mm. Auch Volltonfarben/Sonderfarben gemäss Pantone Vorgaben sind möglich. Der Druck erfolgt mittels modernem Computer to plate. Planplott/Plankopie: Wir vervielfältigen Ihre Pläne ab Vorlage oder PDF Dateien 4-farbig oder in schwarz in gewünschter Auflage und falzen sie auch. Grafikplott: Der Grafikplott ist lichtecht und wasserfest. Ein grosses Sortiment an verschiedenen Medien lässt keine Wünsche offen. Ob ein Poster, Plakat, Vinylkleber, Canvas/Leinwand Bild, Blache oder ein Backlitfilm drucken wir ab einer Auflage von 1 Exemplar in kurzer Zeit anhand Ihrer Daten. Ausrüstarbeiten: Gelocht, geheftet, gestanzt, laminiert, geschnitten, aufgezogen, perforiert, gerillt, gefalzt wir rüsten Ihre Aufträge bis zum fertigen Produkt aus. Satz und Gestaltung: Wir setzen Ihre Ideen bei Bedarf gerne um. Unsere Grafiker integrieren Bilder und Text zu einem fertigen Layout oder bereiten Ihre angelieferten Daten für den Druck vor. Scanservice: Wir digitalisieren Ihre Vorlagen bis zu einem Format von 90 cm, mit oder ohne Texterkennung (OCR). Dies in Farbe oder schwarz/weiss in das gewünschte Dateiformat. Ob ein einzelnes Blatt, ein Plan oder eine ganze Ordneransammlung. Wir stehen Ihnen mit unserem Scanservice gerne zur Verfügung. Fotokopie: Wir kopieren Ihre Aufträge in Farbe oder schwarz/weiss in der gewünschten Auflage. Egal ob eine einzelne Kopie oder eine ganze Anzahl an Sätzen. Papeterie: Unsere Filiale im Bahnhof Stadelhofen führt zusätzlich ein grosses Sortiment an Papeterieartikel. Ob Papeterie-, Papier- und Bürobedarf unsere ausgebildeten Fachkräfte beraten Sie gerne. Zudem finden Sie ein schönes Sortiment an Boutiqueartikel und Dekorationsballone die sich bestens als Mitbringsel, Geschenke und für den Eigenbedarf eignen. Die Filiale im Bahnhof Stadelhofen hat 7 Tage in der Woche geöffnet.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

 Geschlossen bis morgen um 10:00 Uhr
dehnbar

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

dehnbar

Marktgasse 42, 8400 Winterthur
dehnbar

Kurse / Feldenkrais® / Freies Tanzen / Polarity / Portrait / Kontakt / Kursanmeldung Feldenkrais können Sie auf zwei Arten erleben: Gruppenlektionen Die Gruppenlektionen werden verbal angeleitet. Mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und lernen Ihre Bewegungsmuster besser kennen. Durch Experimentieren entdecken Sie neue Möglichkeiten und Zusammenhänge. Einzellektionen Hier wird spezifisch auf Ihre Anliegen eingegangen. Mit präziser Berührung durch die Therapeut*in wird Ihre Wahrnehmung und Bewegung angeregt. Informationen wirken dadurch auf jene Bereiche des Gehirns, die Bewegung organisieren. Durch Feldenkrais fühlen Sie sich leichter, stabiler und ausgeglichener. Feldenkrais und Freies Tanzen Tanzen beeinflusst Körper und Geist äusserst positiv und wirkt in Kombination mit der Feldenkrais-Methode erfrischend. «Freies Tanzen» ist sanftes, gelenkschonendes Training. Die Gruppenlektionen dauern 75 Minuten, während denen wir uns zuerst zu einer «wave» tanzend Aufwärmen und einige Körperpartien in den Fokus nehmen, uns anschliessend achtsam bewegen und entspannen und zum Schluss nochmals ausdauernd tanzen. Wir improvisieren zu Musik aus verschiedenen Stilrichtungen, zusammengestellt nach den 5 Rhythmen (wave), oder studieren kurze Tanzsequenzen ein. Tanzen fördert Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer, regt unsere Kreativität an und weckt Lebensfreude. In der Polarity Einzelsitzung aktivieren wir gezielt die in jedem Menschen innewohnende Selbstregulation. Dabei arbeiten KlientIn und TherapeutIn eng zusammen. Im fortlaufenden Gespräch identifizieren wir die betroffenen Energiepunkte und können so den Lebensstrom durch blockierte Körperbereiche und schmerzende Gewebe hindurch wieder in Fluss bringen. Das Gespräch hilft ausserdem, festgefahrene Verhaltensweisen zu erkennen, zu ändern und damit Blockaden im Körper zu lösen. So entsteht Ausgeglichenheit und das Befinden bessert sich.

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PolarityFeldenkrais MethodeTanztherapie
Marktgasse 42, 8400 Winterthur
PolarityFeldenkrais MethodeTanztherapie
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Kurse / Feldenkrais® / Freies Tanzen / Polarity / Portrait / Kontakt / Kursanmeldung Feldenkrais können Sie auf zwei Arten erleben: Gruppenlektionen Die Gruppenlektionen werden verbal angeleitet. Mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und lernen Ihre Bewegungsmuster besser kennen. Durch Experimentieren entdecken Sie neue Möglichkeiten und Zusammenhänge. Einzellektionen Hier wird spezifisch auf Ihre Anliegen eingegangen. Mit präziser Berührung durch die Therapeut*in wird Ihre Wahrnehmung und Bewegung angeregt. Informationen wirken dadurch auf jene Bereiche des Gehirns, die Bewegung organisieren. Durch Feldenkrais fühlen Sie sich leichter, stabiler und ausgeglichener. Feldenkrais und Freies Tanzen Tanzen beeinflusst Körper und Geist äusserst positiv und wirkt in Kombination mit der Feldenkrais-Methode erfrischend. «Freies Tanzen» ist sanftes, gelenkschonendes Training. Die Gruppenlektionen dauern 75 Minuten, während denen wir uns zuerst zu einer «wave» tanzend Aufwärmen und einige Körperpartien in den Fokus nehmen, uns anschliessend achtsam bewegen und entspannen und zum Schluss nochmals ausdauernd tanzen. Wir improvisieren zu Musik aus verschiedenen Stilrichtungen, zusammengestellt nach den 5 Rhythmen (wave), oder studieren kurze Tanzsequenzen ein. Tanzen fördert Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer, regt unsere Kreativität an und weckt Lebensfreude. In der Polarity Einzelsitzung aktivieren wir gezielt die in jedem Menschen innewohnende Selbstregulation. Dabei arbeiten KlientIn und TherapeutIn eng zusammen. Im fortlaufenden Gespräch identifizieren wir die betroffenen Energiepunkte und können so den Lebensstrom durch blockierte Körperbereiche und schmerzende Gewebe hindurch wieder in Fluss bringen. Das Gespräch hilft ausserdem, festgefahrene Verhaltensweisen zu erkennen, zu ändern und damit Blockaden im Körper zu lösen. So entsteht Ausgeglichenheit und das Befinden bessert sich.

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Via delle Cappelle 1, 6612 Ascona
Entscheiden Sie sich für das Collegio Papio

Der identitätsstiftende Aspekt des Päpstlichen Kollegs wird in der Tat durch das Anliegen gewährleistet, den jungen Menschen an eine Kenntnis der Welt, des Lebens und des Menschen heranzuführen, in der die spirituelle Dimension ihren Platz findet. Wiederkehrende Ereignisse wie Weihnachten und Ostern werden mit bedeutenden Treffen hervorgehoben, die den Schülerinnen und Schülern helfen, über Themen wie Solidarität mit armen Ländern, das Leiden von Völkern im Krieg usw. nachzudenken. Das Collegio Papio wurde 1584 von Kardinal Karl Borromäus gegründet, dank einer Hinterlassenschaft von Bartolomeo Papio, einem in Rom ansässigen Patrizier aus Ascona. Die jahrhundertealte Geschichte des Collegio war sehr ereignisreich und verschiedene Orden wechselten sich in der Verwaltung ab, von denen die letzten die Benediktiner von Einsiedeln (1924-1964) waren, mit denen die lange päpstliche Periode endete. Das Collegio ging dann im Jahr 1965 an die Diözese Lugano über. Die Ursprünge der gegenwärtigen Einrichtung reichen bis in die Zwanzigerjahre des letzten Jahrhunderts zurück, als die Benediktinerväter von Einsiedeln dem Collegio neue Impulse gaben und es schafften, die Organisation der Bundes-Maturitätsprüfung in Locarno zu erhalten. Gegenwärtig verfügt das Collegio Papio über eine gleichberechtigte Mittelschule und ein Gymnasium, das auf die Schweizerische Maturitätsprüfung vorbereitet. Seit einigen Jahren bietet sie auch einen Vorbereitungskurs für die Passerella-Prüfung an, der sich an Studierende richtet, die die Berufsmaturität erworben haben und beabsichtigen, ihr Studium an der Universität fortzusetzen. Das College bietet auch einen personalisierten Lehrplan für Talente, seien es Sportler, Musiker oder andere. Als einzige Schule im Tessin, die ein Internat für Mädchen und Jungen anbietet, hat das Collegio sein Angebot in den letzten Jahren auf das Wochenende ausgedehnt, um den Bedürfnissen der wachsenden Zahl ausländischer Schüler gerecht zu werden. Neben dem alten Teil, dem Kreuzgang aus der Renaissance und dem Garten aus dem 17. Jahrhundert, kombiniert das Collegio den modernen Teil mit einem Schwimmbad und einem Fitnessstudio sowie technologisch fortschrittlichen wissenschaftlichen Klassenzimmern, die auch interne Schüler nutzen können. Die pädagogische Avantgarde des Kollegiums wird nicht nur durch ein qualifiziertes und ständig weitergebildetes Lehrpersonal gewährleistet, sondern auch durch ein gutes Angebot an wissenschaftlichen und computergestützten Instrumenten und ein exklusives Angebot: frühes Englisch in der Mittelstufe, Sprachaustausch an Privatschulen im französisch- und deutschsprachigen Raum, internationale Sprachzertifikate, Teilnahme an Studienwochen, die von der Stiftung Wissenschaft und Jugend organisiert werden, Mathematikwettbewerbe in Kangourou usw. Ein Angebot also, das Talente fördert, aber auch durch Unterstützungsinstrumente wie Studienassistenz, die Einführungszeit in das Studium und den Tutor in der neunten Klasse unterstützt wird. Die im Jahr 2008 gegründete Stiftung Collegio Papio garantiert die Leitung des Unternehmens mit einem sorgfältigen Finanz-, Marketing- und Stipendienmanagement, das sicherstellt, dass auch Familien mit geringem Einkommen das Collegio besuchen. Besonderes Augenmerk wird auf die Personalverwaltung gelegt, wobei mit regelmässigen individuellen Gesprächen darauf abgezielt wird, den Einzelnen und damit das Wachstum der Gruppe zu fördern. Auch die Infrastrukturen sind Gegenstand der Aufmerksamkeit der Stiftung, die zu Beginn des nächsten Schuljahres den neuen Flügel mit Kantine und Küche einweihen wird.

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KollegiumSchule, privat
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Der identitätsstiftende Aspekt des Päpstlichen Kollegs wird in der Tat durch das Anliegen gewährleistet, den jungen Menschen an eine Kenntnis der Welt, des Lebens und des Menschen heranzuführen, in der die spirituelle Dimension ihren Platz findet. Wiederkehrende Ereignisse wie Weihnachten und Ostern werden mit bedeutenden Treffen hervorgehoben, die den Schülerinnen und Schülern helfen, über Themen wie Solidarität mit armen Ländern, das Leiden von Völkern im Krieg usw. nachzudenken. Das Collegio Papio wurde 1584 von Kardinal Karl Borromäus gegründet, dank einer Hinterlassenschaft von Bartolomeo Papio, einem in Rom ansässigen Patrizier aus Ascona. Die jahrhundertealte Geschichte des Collegio war sehr ereignisreich und verschiedene Orden wechselten sich in der Verwaltung ab, von denen die letzten die Benediktiner von Einsiedeln (1924-1964) waren, mit denen die lange päpstliche Periode endete. Das Collegio ging dann im Jahr 1965 an die Diözese Lugano über. Die Ursprünge der gegenwärtigen Einrichtung reichen bis in die Zwanzigerjahre des letzten Jahrhunderts zurück, als die Benediktinerväter von Einsiedeln dem Collegio neue Impulse gaben und es schafften, die Organisation der Bundes-Maturitätsprüfung in Locarno zu erhalten. Gegenwärtig verfügt das Collegio Papio über eine gleichberechtigte Mittelschule und ein Gymnasium, das auf die Schweizerische Maturitätsprüfung vorbereitet. Seit einigen Jahren bietet sie auch einen Vorbereitungskurs für die Passerella-Prüfung an, der sich an Studierende richtet, die die Berufsmaturität erworben haben und beabsichtigen, ihr Studium an der Universität fortzusetzen. Das College bietet auch einen personalisierten Lehrplan für Talente, seien es Sportler, Musiker oder andere. Als einzige Schule im Tessin, die ein Internat für Mädchen und Jungen anbietet, hat das Collegio sein Angebot in den letzten Jahren auf das Wochenende ausgedehnt, um den Bedürfnissen der wachsenden Zahl ausländischer Schüler gerecht zu werden. Neben dem alten Teil, dem Kreuzgang aus der Renaissance und dem Garten aus dem 17. Jahrhundert, kombiniert das Collegio den modernen Teil mit einem Schwimmbad und einem Fitnessstudio sowie technologisch fortschrittlichen wissenschaftlichen Klassenzimmern, die auch interne Schüler nutzen können. Die pädagogische Avantgarde des Kollegiums wird nicht nur durch ein qualifiziertes und ständig weitergebildetes Lehrpersonal gewährleistet, sondern auch durch ein gutes Angebot an wissenschaftlichen und computergestützten Instrumenten und ein exklusives Angebot: frühes Englisch in der Mittelstufe, Sprachaustausch an Privatschulen im französisch- und deutschsprachigen Raum, internationale Sprachzertifikate, Teilnahme an Studienwochen, die von der Stiftung Wissenschaft und Jugend organisiert werden, Mathematikwettbewerbe in Kangourou usw. Ein Angebot also, das Talente fördert, aber auch durch Unterstützungsinstrumente wie Studienassistenz, die Einführungszeit in das Studium und den Tutor in der neunten Klasse unterstützt wird. Die im Jahr 2008 gegründete Stiftung Collegio Papio garantiert die Leitung des Unternehmens mit einem sorgfältigen Finanz-, Marketing- und Stipendienmanagement, das sicherstellt, dass auch Familien mit geringem Einkommen das Collegio besuchen. Besonderes Augenmerk wird auf die Personalverwaltung gelegt, wobei mit regelmässigen individuellen Gesprächen darauf abgezielt wird, den Einzelnen und damit das Wachstum der Gruppe zu fördern. Auch die Infrastrukturen sind Gegenstand der Aufmerksamkeit der Stiftung, die zu Beginn des nächsten Schuljahres den neuen Flügel mit Kantine und Küche einweihen wird.

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Conservatoire de musique neuchâtelois

Avenue Léopold-Robert 34, 2300 La Chaux-de-Fonds
Musik für alle !

Das CMNE deckt den gesamten Kanton ab und bietet den Einwohnern von Neuenburg im Alter von 3 bis 99 Jahren Musikunterricht an. Seine vorrangige Aufgabe ist der Amateur- und vorprofessionelle Musikunterricht, aber auch die Entwicklung der allgemeinen Musikkultur im Kanton, gemäß Artikel 2 des Gesetzes über das Neuenburger Musikkonservatorium (LCMN). Jedes Jahr bietet das CMNE mehr als 200 Klassenvorspiele und mehr als 100 Aufführungen an, die von Konzerten von Orchestern außerhalb der Mauern bis zur Begleitung eines Chors oder der Leitung einer privaten oder politischen Zeremonie reichen. Die Musikschulabteilung des CMNE ist dafür verantwortlich, die Musik in der Schule anzuregen und die Lehrer in ihren Unterrichtsmethoden zu begleiten. Das CMNE richtet sich an die gesamte Bevölkerung, getreu dem Motto "Musik für alle!". In den letzten Jahren hat sie zahlreiche Aktivitäten für Menschen mit Behinderungen und Senioren ins Leben gerufen. Dienstleistungen : • Einzel- und/oder Gruppenunterricht • Musikalische Einweihung • Solfège • Blasmusik • Ensembles und Chöre • Senior Rhythmik • Musical • Talententwicklung • Berufsvorbereitende Ausbildung • Praktika • Konzerte Die Instrumente : • Holzbläser : Fagott, Oboe, Klarinette, Blockflöte, Querflöte, Saxophon • Keyboards : Klavier, Akkordeon, Cembalo, Orgel • Streicher: Violine, Viola, Cello, Kontrabass, • Gesang • Blechbläser: Trompete, Posaune, Horn • Harfe und Gitarre: Gitarre, E-Gitarre, Bass, Harfe • Percussion und Schlagzeug

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KonservatoriumMusikunterrichtKurseSchule, öffentliche
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Das CMNE deckt den gesamten Kanton ab und bietet den Einwohnern von Neuenburg im Alter von 3 bis 99 Jahren Musikunterricht an. Seine vorrangige Aufgabe ist der Amateur- und vorprofessionelle Musikunterricht, aber auch die Entwicklung der allgemeinen Musikkultur im Kanton, gemäß Artikel 2 des Gesetzes über das Neuenburger Musikkonservatorium (LCMN). Jedes Jahr bietet das CMNE mehr als 200 Klassenvorspiele und mehr als 100 Aufführungen an, die von Konzerten von Orchestern außerhalb der Mauern bis zur Begleitung eines Chors oder der Leitung einer privaten oder politischen Zeremonie reichen. Die Musikschulabteilung des CMNE ist dafür verantwortlich, die Musik in der Schule anzuregen und die Lehrer in ihren Unterrichtsmethoden zu begleiten. Das CMNE richtet sich an die gesamte Bevölkerung, getreu dem Motto "Musik für alle!". In den letzten Jahren hat sie zahlreiche Aktivitäten für Menschen mit Behinderungen und Senioren ins Leben gerufen. Dienstleistungen : • Einzel- und/oder Gruppenunterricht • Musikalische Einweihung • Solfège • Blasmusik • Ensembles und Chöre • Senior Rhythmik • Musical • Talententwicklung • Berufsvorbereitende Ausbildung • Praktika • Konzerte Die Instrumente : • Holzbläser : Fagott, Oboe, Klarinette, Blockflöte, Querflöte, Saxophon • Keyboards : Klavier, Akkordeon, Cembalo, Orgel • Streicher: Violine, Viola, Cello, Kontrabass, • Gesang • Blechbläser: Trompete, Posaune, Horn • Harfe und Gitarre: Gitarre, E-Gitarre, Bass, Harfe • Percussion und Schlagzeug

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Copy Quick Digital AG

Birmensdorferstrasse 155, 8003 Zürich

Kennen Sie das? Es muss schnell gehen, es muss perfekt aussehen. Dann sind Sie bei uns richtig! Damit Sie sich auf Ihr Kerngeschäft konzentrieren können, stehen wir Ihnen mit unserer über 40-jährigen Erfahrung rund um den Druck mit Rat und Tat zur Seite. Ob Produkte hergestellt im Digitaldruck oder Offsetdruck , wir stehen Ihnen mit unserem Wissen zur Verfügung und beraten Sie gerne. Neueste Digitaldruck- und Offsetdrucktechnologie und ständige Weiterentwicklung garantieren hohes Qualitätsniveau und eine grosse Auswahl an Dienstleistungen, Flexibilität und schnelle Auftragsabwicklung. Digitaldruck: Der Laserdruck eignet sich für gute bis mittlere Qualität und ist schnell in der Fertigung sowie preiswert. Er ist ideal für kleinere Auflagen bis ca. 500 Sück und bietet ein grosses Spektrum an Bedruckstoffen bis 400 gm2 an. Der Digitaldruck ist ebenfalls prädestiniert für den variablen Datendruck. Ihre Daten liefern Sie am besten digital an oder wir bereiten sie bei Bedarf digital auf. Offsetdruck: Der Offsetdruck ist punkto Qualität und Anzahl Bedruckstoffe nach wie vor einzigartig. Kein anderes Druckverfahren erreicht dieses Niveau. Er ist ideal für grössere Auflagen ab ca. 500 Stück und eignet sich für alle Art von hochwertigen Druckerzeugnissen wie Visitenkarten, Briefbogen, Kuverts, Imagebroschüren, Prospekte etc. mit Substratdicken bis 0.4 mm. Auch Volltonfarben/Sonderfarben gemäss Pantone Vorgaben sind möglich. Der Druck erfolgt mittels modernem Computer to plate. Planplott/Plankopie: Wir vervielfältigen Ihre Pläne ab Vorlage oder PDF Dateien 4-farbig oder in schwarz in gewünschter Auflage und falzen sie auch. Grafikplott: Der Grafikplott ist lichtecht und wasserfest. Ein grosses Sortiment an verschiedenen Medien lässt keine Wünsche offen. Ob ein Poster, Plakat, Vinylkleber, Canvas/Leinwand Bild, Blache oder ein Backlitfilm drucken wir ab einer Auflage von 1 Exemplar in kurzer Zeit anhand Ihrer Daten. Ausrüstarbeiten: Gelocht, geheftet, gestanzt, laminiert, geschnitten, aufgezogen, perforiert, gerillt, gefalzt wir rüsten Ihre Aufträge bis zum fertigen Produkt aus. Satz und Gestaltung: Wir setzen Ihre Ideen bei Bedarf gerne um. Unsere Grafiker integrieren Bilder und Text zu einem fertigen Layout oder bereiten Ihre angelieferten Daten für den Druck vor. Scanservice: Wir digitalisieren Ihre Vorlagen bis zu einem Format von 90 cm, mit oder ohne Texterkennung (OCR). Dies in Farbe oder schwarz/weiss in das gewünschte Dateiformat. Ob ein einzelnes Blatt, ein Plan oder eine ganze Ordneransammlung. Wir stehen Ihnen mit unserem Scanservice gerne zur Verfügung. Fotokopie: Wir kopieren Ihre Aufträge in Farbe oder schwarz/weiss in der gewünschten Auflage. Egal ob eine einzelne Kopie oder eine ganze Anzahl an Sätzen. Papeterie: Unsere Filiale im Bahnhof Stadelhofen führt zusätzlich ein grosses Sortiment an Papeterieartikel. Ob Papeterie-, Papier- und Bürobedarf unsere ausgebildeten Fachkräfte beraten Sie gerne. Zudem finden Sie ein schönes Sortiment an Boutiqueartikel und Dekorationsballone die sich bestens als Mitbringsel, Geschenke und für den Eigenbedarf eignen. Die Filiale im Bahnhof Stadelhofen hat 7 Tage in der Woche geöffnet.

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DruckereiKopierbetriebPapeterie
Birmensdorferstrasse 155, 8003 Zürich
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Kennen Sie das? Es muss schnell gehen, es muss perfekt aussehen. Dann sind Sie bei uns richtig! Damit Sie sich auf Ihr Kerngeschäft konzentrieren können, stehen wir Ihnen mit unserer über 40-jährigen Erfahrung rund um den Druck mit Rat und Tat zur Seite. Ob Produkte hergestellt im Digitaldruck oder Offsetdruck , wir stehen Ihnen mit unserem Wissen zur Verfügung und beraten Sie gerne. Neueste Digitaldruck- und Offsetdrucktechnologie und ständige Weiterentwicklung garantieren hohes Qualitätsniveau und eine grosse Auswahl an Dienstleistungen, Flexibilität und schnelle Auftragsabwicklung. Digitaldruck: Der Laserdruck eignet sich für gute bis mittlere Qualität und ist schnell in der Fertigung sowie preiswert. Er ist ideal für kleinere Auflagen bis ca. 500 Sück und bietet ein grosses Spektrum an Bedruckstoffen bis 400 gm2 an. Der Digitaldruck ist ebenfalls prädestiniert für den variablen Datendruck. Ihre Daten liefern Sie am besten digital an oder wir bereiten sie bei Bedarf digital auf. Offsetdruck: Der Offsetdruck ist punkto Qualität und Anzahl Bedruckstoffe nach wie vor einzigartig. Kein anderes Druckverfahren erreicht dieses Niveau. Er ist ideal für grössere Auflagen ab ca. 500 Stück und eignet sich für alle Art von hochwertigen Druckerzeugnissen wie Visitenkarten, Briefbogen, Kuverts, Imagebroschüren, Prospekte etc. mit Substratdicken bis 0.4 mm. Auch Volltonfarben/Sonderfarben gemäss Pantone Vorgaben sind möglich. Der Druck erfolgt mittels modernem Computer to plate. Planplott/Plankopie: Wir vervielfältigen Ihre Pläne ab Vorlage oder PDF Dateien 4-farbig oder in schwarz in gewünschter Auflage und falzen sie auch. Grafikplott: Der Grafikplott ist lichtecht und wasserfest. Ein grosses Sortiment an verschiedenen Medien lässt keine Wünsche offen. Ob ein Poster, Plakat, Vinylkleber, Canvas/Leinwand Bild, Blache oder ein Backlitfilm drucken wir ab einer Auflage von 1 Exemplar in kurzer Zeit anhand Ihrer Daten. Ausrüstarbeiten: Gelocht, geheftet, gestanzt, laminiert, geschnitten, aufgezogen, perforiert, gerillt, gefalzt wir rüsten Ihre Aufträge bis zum fertigen Produkt aus. Satz und Gestaltung: Wir setzen Ihre Ideen bei Bedarf gerne um. Unsere Grafiker integrieren Bilder und Text zu einem fertigen Layout oder bereiten Ihre angelieferten Daten für den Druck vor. Scanservice: Wir digitalisieren Ihre Vorlagen bis zu einem Format von 90 cm, mit oder ohne Texterkennung (OCR). Dies in Farbe oder schwarz/weiss in das gewünschte Dateiformat. Ob ein einzelnes Blatt, ein Plan oder eine ganze Ordneransammlung. Wir stehen Ihnen mit unserem Scanservice gerne zur Verfügung. Fotokopie: Wir kopieren Ihre Aufträge in Farbe oder schwarz/weiss in der gewünschten Auflage. Egal ob eine einzelne Kopie oder eine ganze Anzahl an Sätzen. Papeterie: Unsere Filiale im Bahnhof Stadelhofen führt zusätzlich ein grosses Sortiment an Papeterieartikel. Ob Papeterie-, Papier- und Bürobedarf unsere ausgebildeten Fachkräfte beraten Sie gerne. Zudem finden Sie ein schönes Sortiment an Boutiqueartikel und Dekorationsballone die sich bestens als Mitbringsel, Geschenke und für den Eigenbedarf eignen. Die Filiale im Bahnhof Stadelhofen hat 7 Tage in der Woche geöffnet.

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 Geschlossen bis morgen um 10:00 Uhr
dehnbar

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Marktgasse 42, 8400 Winterthur
dehnbar

Kurse / Feldenkrais® / Freies Tanzen / Polarity / Portrait / Kontakt / Kursanmeldung Feldenkrais können Sie auf zwei Arten erleben: Gruppenlektionen Die Gruppenlektionen werden verbal angeleitet. Mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und lernen Ihre Bewegungsmuster besser kennen. Durch Experimentieren entdecken Sie neue Möglichkeiten und Zusammenhänge. Einzellektionen Hier wird spezifisch auf Ihre Anliegen eingegangen. Mit präziser Berührung durch die Therapeut*in wird Ihre Wahrnehmung und Bewegung angeregt. Informationen wirken dadurch auf jene Bereiche des Gehirns, die Bewegung organisieren. Durch Feldenkrais fühlen Sie sich leichter, stabiler und ausgeglichener. Feldenkrais und Freies Tanzen Tanzen beeinflusst Körper und Geist äusserst positiv und wirkt in Kombination mit der Feldenkrais-Methode erfrischend. «Freies Tanzen» ist sanftes, gelenkschonendes Training. Die Gruppenlektionen dauern 75 Minuten, während denen wir uns zuerst zu einer «wave» tanzend Aufwärmen und einige Körperpartien in den Fokus nehmen, uns anschliessend achtsam bewegen und entspannen und zum Schluss nochmals ausdauernd tanzen. Wir improvisieren zu Musik aus verschiedenen Stilrichtungen, zusammengestellt nach den 5 Rhythmen (wave), oder studieren kurze Tanzsequenzen ein. Tanzen fördert Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer, regt unsere Kreativität an und weckt Lebensfreude. In der Polarity Einzelsitzung aktivieren wir gezielt die in jedem Menschen innewohnende Selbstregulation. Dabei arbeiten KlientIn und TherapeutIn eng zusammen. Im fortlaufenden Gespräch identifizieren wir die betroffenen Energiepunkte und können so den Lebensstrom durch blockierte Körperbereiche und schmerzende Gewebe hindurch wieder in Fluss bringen. Das Gespräch hilft ausserdem, festgefahrene Verhaltensweisen zu erkennen, zu ändern und damit Blockaden im Körper zu lösen. So entsteht Ausgeglichenheit und das Befinden bessert sich.

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PolarityFeldenkrais MethodeTanztherapie
Marktgasse 42, 8400 Winterthur
PolarityFeldenkrais MethodeTanztherapie
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Kurse / Feldenkrais® / Freies Tanzen / Polarity / Portrait / Kontakt / Kursanmeldung Feldenkrais können Sie auf zwei Arten erleben: Gruppenlektionen Die Gruppenlektionen werden verbal angeleitet. Mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und lernen Ihre Bewegungsmuster besser kennen. Durch Experimentieren entdecken Sie neue Möglichkeiten und Zusammenhänge. Einzellektionen Hier wird spezifisch auf Ihre Anliegen eingegangen. Mit präziser Berührung durch die Therapeut*in wird Ihre Wahrnehmung und Bewegung angeregt. Informationen wirken dadurch auf jene Bereiche des Gehirns, die Bewegung organisieren. Durch Feldenkrais fühlen Sie sich leichter, stabiler und ausgeglichener. Feldenkrais und Freies Tanzen Tanzen beeinflusst Körper und Geist äusserst positiv und wirkt in Kombination mit der Feldenkrais-Methode erfrischend. «Freies Tanzen» ist sanftes, gelenkschonendes Training. Die Gruppenlektionen dauern 75 Minuten, während denen wir uns zuerst zu einer «wave» tanzend Aufwärmen und einige Körperpartien in den Fokus nehmen, uns anschliessend achtsam bewegen und entspannen und zum Schluss nochmals ausdauernd tanzen. Wir improvisieren zu Musik aus verschiedenen Stilrichtungen, zusammengestellt nach den 5 Rhythmen (wave), oder studieren kurze Tanzsequenzen ein. Tanzen fördert Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer, regt unsere Kreativität an und weckt Lebensfreude. In der Polarity Einzelsitzung aktivieren wir gezielt die in jedem Menschen innewohnende Selbstregulation. Dabei arbeiten KlientIn und TherapeutIn eng zusammen. Im fortlaufenden Gespräch identifizieren wir die betroffenen Energiepunkte und können so den Lebensstrom durch blockierte Körperbereiche und schmerzende Gewebe hindurch wieder in Fluss bringen. Das Gespräch hilft ausserdem, festgefahrene Verhaltensweisen zu erkennen, zu ändern und damit Blockaden im Körper zu lösen. So entsteht Ausgeglichenheit und das Befinden bessert sich.

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