Sie stehen mit Ihren Bedürfnissen im Mittelpunkt meiner Beratung! Möchten Sie Ihrem Leben eine neue Richtung schenken? Sich selbst besser kennen lernen? Andere besser verstehen? Einen Neustart wagen? Jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür!

Schwierige, hemmende Ereignisse oder Lebensumstände aufarbeiten Den Blickwinkel in einer Situation erweitern oder fördern Den Weitergang Ihres Lebens möglichst aktiv gestalten und mehr Lebensqualität erreichen WEN ICH ANSPRECHE • Menschen in einem Lebensübergang • Menschen in einer Phase der Neuorientierung • Menschen in einer Lebenskrise/Identitätskrise • Menschen mit psychischen Problemen • Menschen die körperlich erkrankt sind • Menschen mit dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung WIE ICH ARBEITE In meinem Schaffen ist die achtsame und respektvolle Begegnung mit den Menschen und ihrer Lebensgeschichte zentral. Gemeinsam besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Bedürfnisse und legen Ziele fest. Neben dem Gespräch ist die körperorientierte Psychotherapie mein Schwerpunkt. Die Nachhaltigkeit wird durch den Einbezug des Körpers verstärkt. Mögliche therapeutische Werkzeuge dieser Methode sind das Gespräch, der Einbezug des Körpers, die Bewegung, die Atmung, der Ausdruck, die Berührung sowie die Energiearbeit. Der Einsatz der verschiedenen Techniken hängt von Ihrer Situation, Ihrer Bereitschaft und Ihren Zielen ab. Bestehende Blockaden wie beispielsweise anhaltende Ängste, Mangelgefühle, Selbstwertdefizite, schwierige Lebensereignisse können massiven Leidensdruck verursachen. Diese Einschränkungen können sich im Körper und/oder in der Psyche manifestieren und die Lebensvitalität senken. Der Alltag und die Lebensqualität der Betroffenen ist dadurch stark einschränkt. Das Aufarbeiten und das Integrieren von schwierigen Lebenserfahrungen können den Blickwinkel und die Wahrnehmung einer Situation erweitern und verändern. Dies kann andere Verhaltensweisen und neue Lösungen ermöglichen. Das Erkennen und/oder das Umsetzen in den Alltag kann mehr Lebensqualität mit sich bringen. Methode: Die Biosynthese ist eine körperorientierte, tiefenpsychologisch fundierte und spirituell ausgerichtete Psychotherapieausbildung. Diese Therapieform wurde von David Boadella begründet. Er und Silvia Specht Boadella entwickeln aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung und den wissenschaftlichen Ergebnissen die Methode laufend weiter. Diese Therapieform ist ressourcenorientiert. Sie sieht den Menschen in der Verbundenheit seines physischen Körpers, seiner psychischen Erfahrungen sowie seiner spirituellen Essenz. Mögliche therapeutische Werkzeuge sind neben dem Gespräch der Einbezug des Körpers, die Bewegung, die Atmung, der Ausdruck, die Berührung sowie die Energiearbeit. Meine Fort- und Weiterbildungen fliessen in mein methodisches Arbeiten ein und ergänzen diese (siehe Rubrik «Über»). Kondition: Psychotherapeutische Sitzungen werden von den Zusatzversicherungen der meisten Krankenkassen teilweise rückerstattet. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse bezüglich deren Leistungen. 1 Therapiestunde Einzel (60 min): 150 Franken 1 Therapiestunde Paar (90 min): 240 Franken Kann ein vereinbarter Termin nicht wahrgenommen werden, so ist eine Abmeldung von mindestens 24 Stunden im Voraus erforderlich. Ansonsten stelle ich die reservierte Zeit in Rechnung.

Ein personalisierter Ansatz für Ihr psychisches Wohlbefinden Willkommen in meiner psychologischen Praxis. Ich bin Margaretha Hofstetter Dutoit , eine engagierte Psychologin, die Kinder, Jugendliche, Familien und Erwachsene auf ihrem Weg zu Gleichgewicht und Wohlbefinden begleitet. Spezialisiert auf Kinder- und Jugendpsychologie biete ich maßgeschneiderte therapeutische Unterstützung, die auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt ist. Ob Lernschwierigkeiten, Verhaltens-, emotionale oder zwischenmenschliche Probleme oder Herausforderungen im Bereich der Psychomotorik und Sprache – ich bin hier, um Ihnen zu helfen, diese Hürden zu überwinden. Unsere Dienstleistungen: Psychologische Beurteilung Umfassende Evaluierungen zur Identifizierung von Lernschwierigkeiten, Verhaltensauffälligkeiten, emotionalen oder zwischenmenschlichen Problemen sowie psychomotorischen oder sprachlichen Störungen bei Kindern und Jugendlichen. Personalisierte therapeutische Begleitung Individuelle Unterstützung für Kinder, Jugendliche, Eltern, Familien, Erwachsene, Paare sowie Fachkräfte im Bildungswesen (Lehrer, Dekane, Schulleiter). Jede Begleitung wird an Ihre Bedürfnisse angepasst, sei es für kurzfristige Unterstützung oder eine langfristige Begleitung. Erziehungscoaching Praktische Ratschläge und effektive Strategien für Eltern und Pädagogen, die mit komplexen Erziehungssituationen konfrontiert sind. Mediation Vermittlung bei Trennungskonflikten oder Spannungen im schulischen Umfeld, um den Dialog wiederherzustellen und harmonische Lösungen zu fördern. Wir unterstützen Sie bei: Sie oder Ihre Angehörigen durchleben schwierige Zeiten? Ich bin für Sie da, um Sie bei verschiedenen Herausforderungen zu begleiten: • Psychische und physiologische Probleme : Angstzustände, Depressionen, Stress, Schlaflosigkeit, unerklärliche körperliche Schmerzen • Suchtverhalten : Computerspielsucht, Substanzmissbrauch • Essstörungen : Bulimie, Anorexie, Übergewicht • Verhaltensstörungen : Aggressivität, Selbstverletzung, Phobien, Zwangsstörungen (OCD) • Spezifische Probleme : Aufmerksamkeitsdefizitstörungen (ADHS), Lernstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) Ob Sie vorübergehende Unterstützung , kurzfristige Begleitung oder langfristige Betreuung benötigen – ich bin da, um Sie in jeder Phase zu begleiten. Die Städte und Ortschaften, die sich innerhalb von 15 Autominuten von Penthéréaz befinden, sind : Echallens, Goumoens-la-Ville, Goumoens-le-Jux, Saint-Barthélemy, Assens, Bioley-Orjulaz, Poliez-Pittet, Villars-le-Terroir, Vuarrens, Montilliez (Dommartin, Naz, Poliez-le-Grand, Sugnens), Morrens, Fey, Oulens-sous-Echallens, Essertines-sur-Yverdon, Chavornay, Pailly, Malapalud, Bercher, Corcelles-sur-Chavornay, Suchy. Diese Orte sind leicht erreichbar und befinden sich alle in unmittelbarer Nähe zu meiner Praxis – ideal für Personen aus der Umgebung.

M. Sc. Fachpsychologin für Psychotherapie FSP Kognitive Verhaltenstherapeutin SGVT Schematherapie Akzeptanz- und Commitment- Therapie (ACT) Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT) Achtsamkeit Positive Psychologie

Der Kantonalverband der Zürcher Psycholog:innen (ZüPP) vertritt die Interessen der im Kanton Zürich tätigen oder wohnhaften Psycholog:innen und ist mit über 1600 Mitgliedern der bedeutendste Zürcher Berufsverband im Bereich Psychologie und Psychotherapie. Seine Tätigkeiten sind auf die Förderung der Psychologie als Beruf und Wissenschaft im Kanton ausgerichtet. Die Schulpsycholog:innen des Kantons haben sich zur Sektion VSKZ, den Vereinigten Schulpsycholog:innen des Kantons Zürich, zusammengeschlossen. Die VSKZ vertritt die ideellen und materiellen Interessen der Schulpsycholog:innen gegenüber den Behörden und der Öffentlichkeit. Sie setzt sich für qualitativ hervorragende und flächendeckende schulpsychologische Dienstleistungen im Kanton Zürich ein. Hilfesuchende können mit dem ZüPP-PsyFinder einfach und unkompliziert Psychologinnen, Psychologen, Psychotherapeut:innen finden, die sie unterstützen. Dies nicht nur in Zürich, sondern auch in anderen Ortschaften des Kantons Zürich wie Winterthur, Wetzikon, Uster, Bülach, Wädenswil, Thalwil oder Effretikon. Alle sind Mitglied des Kantonalverbands der Zürcher Psycholog:innen ZüPP und der Föderation Schweizer Psycholog:innen FSP. • Qualifizierte Psycholog:innen finden mit der Online - Expertendatenbank (Psyfinder) • Fort- und Weiterbildungen für Psycholog:innen im Raum Zürich (Agenda) • Stelleninserate für Psycholog:innen, Praxisräume (Marktplatz) • VSKZ: Vereinigten Schulpsycholog:innen des Kantons Zürich

Nach meinem Musikstudium habe ich eine psychologische Ausbildung absolviert und habe dann in der Klangtherapie die ideale Verbindung der beiden Bereiche entdeckt.

Die Gesprächstherapie findet in einer wohlwollenden, wertschätzenden Atmosphäre statt. Ihre Anliegen stehen im Vordergrund und gemeinsam gehen wir auf Ihre Situation und Sie als Individuum ein. Hauptbereiche des Behandlungsangebotes sind: • Ängste, Depressionen, Phobien • Schlafstörungen, Motivationsstörungen • Beunruhigung, Bedrohung • Burn-out, Erschöpfung, Instabilität • Körperliche Beschwerden, vegetatives Ungleichgewicht • Suchtverhalten, Abhängigkeiten • Hyperaktivität, Aufmerksamkeit (ADHS, ADS) • Beziehungsschwierigkeiten • Probleme mit sich selbst; Entwicklungsstörungen, Lebenskrisen • Sexualität, sexuelle Orientierung Zusatzangebot: • Coaching hinsichtlich Arbeitssituation und anderer Lebensfragen • Psychodiagnostik, Persönlichkeitsanalyse • Konsiliar- und Liaisonpsychiatrie • Zweitmeinungen für Patienten und Behandler • Beratung von Angehörigen und Freunden psychisch erkrankter Einbezug des familiären und/oder sozialen Umfelds • Gesprächspartner • Psychotische Störungen (ambulant) • Behinderungen

Praxis für Meditation, Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung, -Fachpsychologin für Psychotherapie FSP -Eidg. diplomierte Psychotherapeutin