Wir sind uns der enormen Kraft des Atmens gar nicht mehr bewusst. Wen ich Angst habe, ist mein Atem flach. Bei Schmerzen halte ich den Atem an. Beim Sport geht mein Atem schnell. Der Atem-Rhythmus ist bei jedem Menschen einzigartig. Oberflächliches Atmen verschlechtert die Sauerstoff-Versorgung. Auf Dauer leidet garunter der ganze Organismus. Behandlung & Ziele: • Atembeschwerden • bei Spannungs- und Erschöpfungszuständen • Burnout • Migräne • Kopfschmerzen • Schlafstörunen • Verdauungsstörungen • und ist eine wichtige Stütze beim sportlichen Training. Ganzheitliche Atem-Therapie wendet sich an Männer, Frauen und Kinder jeden Alters. Sie ermöglicht es, körperliche und seelische Blockaden zu lösen. Der ganze Körper - Wirbelsäule, Schultern, Becke, die Extremitäten - ist am Atemvorgang beteiligt. Das Zwerchfell bewegt bei jedem Atemzug Magen, Darm, Leber, Milz, Nieren, Herz und Lunge. • Wiederentdecken und Bewusstmachen des eigenen ursprünglichen, lebendigen Atmens... • Ausgeglichener Atem- Rhythmus... • Ausbreiten der Atembewegung im ganzen Körper... • Belebung der Organe... Das sind die Ziele der Atem-Therapie! Therapie-Angebote: Gruppenstunden Im Grupenunterricht wird der Atem mit einfachen, wirksamen Haltungs-, Bewegungs- und Stimm- Übungen im Sitzen oder Liegen beim Stehen oder Gehen belebt. Am besten tragen Sie deshalb bequeme Alltagskleidung und Socken. Der Atem-Rhythmus wird ausgeglichen, Ihre Atemkraft gestärkt. Einzelbehandlungen Bei den Einzel-Behandungen kann ich vertieft auf Ihre individuelle Situation eingehen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Ich unterstütze Ihre Atem-Bewegung mit den Händen durch einfache Massage-Griffe. So wird Ihre Wahrnehmungs-,Empfindungs- und Atemfähigkeit stimuliert. Der Atemfluss wird gefördert. Körpergegenden werden bewusster. Buteyko-Atemtechnik Die Buteyko-Methode ist eine Atemtechnik, die auf natürliche Weise bei Asthma, akuter und chronischer Hyperventilation und anderen Atemproblemen gute Erfolge erzielen kann. Gerne biete ich Ihnen das Erlernen der Buteyko-Methode in Einzelsitzungen an. Atem- Therapie Krankenkasse Atem-Therapie ist - mit Zusatz-Versicherung - von den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. Alles was lebt, atmet. Warum sollten wir die Leichtigkeit und die Lebenskraft des Atems nicht für uns nutzen? Wir können den Sinn unseres Lebens besser erahnen, die innere Ruhe wieder finden. Sie Seele bekommt Raum. Ich begleite Sie dabei Gerne beantworte ich Ihre Fragen und freue mich auf Ihre Anmeldung.

Jeder Mensch erlebt Phasen, in denen das Leben schwierig erscheint und die persönlichen Ressourcen erschöpft sind. Gerne begleite ich Sie mit meiner professionellen Unterstützung durch diese Zeiten. Ob es um die Bewältigung von Stress, Angst, Lebenskrisen oder zwischenmenschliche Beziehungen geht, ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Ihre Sorgen und Nöte Gehör finden. Durch lösungs- und ressourcenorientiertes Arbeiten, finden wir gemeinsam Wege, damit Sie wieder in Ihre Kraft, Freude und ins Gleichgewicht finden.

Ich kann Anita und Sabrina wärmstens empfehlen, sie gehen wunderbar auf ihre Kundschaft ein. Finden jeden Triggerpunkt 😉 Sie sind sehr emphatisch, kompetent und professionell im Auftreten und ihrer geliebten Arbeit. Ich geniesse wenn immer möglich alle 14 Tage eine tolle Auszeit in Brunnen. Sehr gut mit öV erreichbar sowie gibt es auch einen eigenen Parkplatz vor dem wunderschönen modernen Massageraum und Sie sind Krankenkassen anerkannt !! Danke gibt es üch 👍🏻 auf bald. Liebi Grüäss Patrick

Ich hatte jeden Tag für mindestens 5 Monate starke Schmerzen im oberen Rückenbereich wegen einer falschen Haltung am Arbeitsplatz. Herr Sylvain Perrinjaquet ist sehr geduldig und erklärt ausführlich, welche Übungen durchgeführt werden sollten und warum. Jetzt, nach etwa 14 Sitzungen, sind die Schmerzen im Rücken deutlich reduziert. Ausgezeichnete Arbeit! Ich empfehle ihn ohne Vorbehalte.

Die Physiotherapie Silkrist wurde von zwei ambitionierten und leidenschaftlichen Physioterapeuten gegründet. Silvio und Kristina freuen sich sehr Sie zu Ihrem Wohlbefinden begleiten zu dürfen. Sie finden uns in Luzern, Wohlen und Villmergen. Wir freuen uns Sie bei uns begrüssen zu dürfen.

Bei uns finden Sie ein breites physiotherapeutisches Angebot, Beratung, Massage und Fitnesstraining unter einem Dach. Bei Bedarf kommen wir auch zu Ihnen nach Hause. Unser Ziel ist es, Ihnen bei akuten und chronischen Schmerzen oder Funktionsstörungen eine umfassende Physiotherapie ohne lange Wartezeiten anzubieten. Wir legen grossen Wert auf eine persönliche und individuelle Beratung und Behandlung und freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Praxis Unsere Praxis mit wunderschöner Aussicht auf den Vierwaldtstädtersee befindet sich im Seniorenzentrum Zwyden Hergiswil auf der Ebene 4. Wir sind ein selbstständiger Betrieb innerhalb dieses Zentrums. Ein Teil unserer Patienten sind Bewohner. Der grössere Teil kommt aus Nidwalden, Obwalden und Luzern ambulant zu uns. Gesundheitstraining mit EGYM Dank dem wirkungsvollen Trainingskonzept verbinden wir neueste sportwissenschaftliche Erkenntnisse und hochmoderne Fitnessgeräte mit der Einfachheit unseres Konzeptes, um dir eine völlig neue Trainingserfahrung zu bieten. Begib dich mit uns auf deine digitale Trainingsreise und spüre die Wirksamkeit unseres hochmodernen Trainings. Intensives Coaching ist der Schlüssel zum Erfolg! Unser Team besteht aus sieben kompetente Physiotherapeuten/innen. Jeder von uns hat seine Spezialgebiete. Durch den ständigen Austausch über die jeweiligen Behandlungsansätze miteinander, die internen Weiterbildungen und standardisierten Testverfahren in der Physiotherapie, garantieren wir jedem Patienten eine adäquate Behandlung. Angebot Unsere Praxis bietet nebst der Physiotherapie auch ein Gesundheitstraining an. Dieses kann man nach individueller Einführung mit einer ärztlichen Verordnung (MTT-Verordnung) aber auch als Selbstzahler besuchen. Weitere Spezialangebote unserer Praxis sind das Kinesiotaping, das Dry Needling, Lymphdrainage, FDM, Stosswellentherapie aber auch die Atemtherapie mittels Spirotiger, die Rückenstabilitätsanalyse und die Rückbildungsgymnastik.

Mit ärztlicher Verordnung übernimmt Ihre Behandlungskosten die Grundversicherung der Krankenkassen sowie die Unfall-, Militär- beziehungsweise Invalidenversicherung. Unsere Praxis Physiotherapie Tschann besteht seit 1996 und befindet sich im Herzen von Buchrain, im Einkaufszentrum Tschannhof : Zentral gelegen für das ganze Rontal und umliegende Gemeinden wie Inwil. Das Einkaufszentrum verfügt über genügend Parkplätze, der Bus Nr. 22 hält direkt vor dem Tschannhof. Wir sind erfahrene diplomierte Physiotherapeutinnen und begleiten Sie gern individuell und kompetent auf Ihrem Weg der Genesung oder Rehabilitation. Regelmässige Weiterbildung ist für uns alle selbstverständlich. So können wir Ihnen auf dem neusten Stand der medizinischen Forschung und Praxis helfen. Wir behandeln Menschen mit Beschwerden bzw. Krankheitsbildern aus den Fachbereichen Orthopädie, Rheumatologie, Neurologie, Geriatrie, Innere Medizin, Gynäkologie, Pädiatrie sowie nach Operationen und Unfällen. ( Hier finden Sie unser Angebot ) Unser Service • Aktives Training zur Kräftigung/Stabilisation der Muskeln und Gelenke einschliesslich Dehnungen • Rückengymnastik, Haltungskorrektur und -training, Ergonomie am Arbeitsplatz, Prävention • Rehabilitation nach Operationen, Unfällen und Sportverletzungen • Manualtherapie und andere Gelenkmobilisationen • Funktionelle Bewegungslehre/Functional kinetics nach Klein-Vogelbach • Neurorehabilitation • Gangschulung und Sturzprophylaxe • Weichteiltechniken (u.a. Triggerpunkt-Therapie, Myofasziale Techniken, Querfriktionen, Massagen) • Lymphdrainage • Kinesiotaping • Elektrotherapie (u.a. Ultraschall) • Atemtherapie • Fango (Wärmeanwendung) • weitere Angebote auf Anfrage

Unter Druck stehen, Schmerzen oder Verspannungen verspüren, nicht weiterkommen, wenig Energie haben, immer grösser werdende Ängste, körperliche Beschwerden, Allergien oder Unverträglichkeiten, Stress der immer grösser wird - kennen Sie solche und andere Themen? Wir leben in einer Zeit, wo sich alles immer schneller bewegt. Aber ohne Bewegung oder Veränderung bleiben wir stehen. Um bewusst herauszufinden, wo Sie Bewegung, Veränderung brauchen oder wollen, bleiben Sie einen Moment stehen und denken an Ihr inneres Wohlergehen, Ihre Gesundheit, das Ihr grösstes Gut ist. Meine Veränderungen nutze ich, um Sie beim bewussten «STEHEN BLEIBEN« zu unterstützen und wieder mit mehr Energie in den Alltag gehen zu lassen. Ich freue mich auf Ihren Besuch in meiner Praxis BEWEGUNG IM ZENTRUM. Sandra Villiger

Leiden Sie unter: • Nacken-, Schultern-, Kopf-, Rückenschmerzen? • Ohrengeräuschen? • Schlafproblemen? • Verdauungsproblemen? Sind Sie: • erschöpft, antriebslos? • gestresst, überreizt, ruhelos? Benötigen Sie aufbauende Unterstützung: • Nach Unfall oder Krankheit? Möchten Sie: • Sich etwas Gutes tun? • Zur Ruhe kommen, nichts tun müssen, einfach nur sein dürfen? • Sich durch Ihre Schwangerschaft begleiten lassen? • Ihr Immunsystem stärken? • Ihre eigene Kraft entdecken und stärken? • Als ganzer Mensch wahrgenommen werden? ERKLÄRUNG DER THERAPIE Der Lebensatem, auch die primäre Atmung genannt, ist als langsames, rhythmisches Pulsieren, wie die Gezeiten Ebbe und Flut, im und um den Körper spürbar. Anatomische Anhaltspunkte sind der Schädel (Cranium), das Kreuzbein (Sacrum) und die Wirbelsäule. Der craniosacrale Rhythmus überträgt sich auf die Flüssigkeit, die durch den Zentralnervenkanal zwischen dem Schädel und dem Kreuzbein zirkuliert. So beeinflusst er sehr direkt die Regulation des Nervensystems und die damit verbundenen Körpersysteme (Hormonsystem, Bewegungsapparat, Blutkreislauf, Lymphfluss) und die psychische und seelische Gesundheit. Die Craniosacral-Therapie ist von der Organisation der Arbeit Komplementär Therapie (OdA KT) als Methode anerkannt.