Unsere Leistungen Osteopathie - Physiotherapie - Medizinische Trainingstherapie - Manuelle Lymphdrainage - Manuelle Therapie - Triggerpunkt Therapie - Dry Needeling - Med. Massage - Narbentherapie - Hochfrequenz Therapie - Mental Coaching - Betriebliches Mentoring - Sportmassage

eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Die Helsana-Gruppe ist der grösste Krankenversicherer der Schweiz. Sie engagiert sich für eine qualitativ hochwertige und wirtschaftliche Gesundheitsversorgung. Dabei steht sie in regem Austausch mit Kunden, Leistungserbringern, Medien und anderen Partnern. Öffnungszeiten Kundendienst Unser Kundendienst ist telefonisch erreichbar von Mo-Fr von 08:00 - 18:00 Uhr.

Die Backbar im Zürcher Seefeld wurde im Jahr 2001 von Line und Wolfram Schniepp gegründet. Die Bäckerei bietet zusätzlich einen Take-Awaybereich sowie eine kleine Cafébar an. Das Backbar-Team besteht aus insgesamt 14 Mitarbeiter/innen. In der Backbar werden möglichst regionale und biologische Rohstoffe verwendet. Die Backbar setzt bei ihren Produkten auf die Säulen der Natürlichkeit. Daher werden keine chemischen Zusatzstoffe verarbeitet. In der hauseigenen Backstube werden täglich frische Produkte nach eigener Rezeptur hergestellt. Seit Anfang des 19. Jahrhunderts ist an der Adresse der heutigen Backbar eine Bäckerei mit eigener Backstube sesshaft. Im Jahre 2005 konnte die Backbar renoviert und vergrössert werden. Frisch aus dem Ofen Grosses Sortiment an Spezialbroten und Brötchen wie beispielweise: • Eigene Sauerteigbrote • Dinkelbrote • Diverse Vollkornbrote • Glutenfreie Brote auf Bestellung • Butterzopf aus Weiss-oder Vollkornmehl Leckeres aus der Konditorei • Diverse Eigenkreationen • Verschiedene Plunder wie beispielsweise mit Mohn, Zimt oder Früchten • Buchteln • Verschiedene Streuselkuchen • Verschiedene Pies wie Cherry oder Rhabarber • Dinkelcakes • Saisonale Pâtisserie wie Erdbeertörtchen oder Vermicellestörtchen • Hauseigene Konfitüre Die Backbar bietet eine grosse Auswahl an gesunden Broten an. Dabei backen wir mit bio-zertifiziertem Getreide und Mehl. Spezialitäten aus eigenem Sauerteig und Dinkelkreationen, welche durch eine lange Teigführung zu schmackhaften Broten und Brötchen verarbeitet werden. Ebenso findet man ein breites Sortiment vom Brezel bis zum Himbeertörtchen. Des Weiteren bieten wir folgendes an: • Apero • Take Away • Cafebar

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Aktuell befinet sich Frau Dr. Blazek in Mutterschutz. Gerne gibt Ihnen unsere MPA Frau Aggeler telefonisch Auskunft zu Sprechstunden und Vertretungsärzten. Herzlich willkommen in unserer dermatologischen Spezialarzt-Praxis Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum an Abklärungen und Behandlungen: • Dermatologische Onkologie mit Fotofinder-System • Dermatochirurgie • Allgemeine Dermatologie • Photodynamische Therapie (PDT) • UV-Lichttherapie (UVA und UVB) • Kosmetische Dermatologie, Filler und Botulinumtoxin, Peeling • Allergologie / Desensibilisierungen • Aesthetische Chirurgie • Gefässentfernung mit Diodenlaser • Entfernung von Altersflecken und Rejuvenation mit Erb:Yag-Laser sowie CO2-Laser • Licht- und photodynamische Therapie (PDT) Dermatologische Vorsorge und Muttermalkontrolle Mit regelmässigen Haut-Checks sichern Sie Ihre Gesundheit..... Lassen Sie Ihre Muttermale Mittels moderner Dermatoskopie auf Hautkrebs untersuchen. Kosmetische Dermatologi e Ihre Haut, die Hülle in der Sie sich wohl fühlen... • Faltenbehandlung mit Fillern • Botox • Dermatokosmetik • Peelings Licht-Therapie (PDT) Die Entwicklung therapeutischer LED ( l ight e mitting d iodes) mit extrem schmaler Bandbreite (narrow band v. 630 nm) eröffnet der aesthetischen Dermatologie ein völlig neues Therapiefeld. Dabei wird nicht nur die Faltenhaut (aging skin) erfolgreich behandelt sondern auch Aknenarben . Durch die Reduzierung der Energie auf 630 nm ist hohe Effektivität bei geringster Belastung garantiert. Es handelt sich um eine schmerzfreie einfache Behandlung ohne geringsten Nebeneffekt. Venen Ob feine Pinseläderchen ( Besenreiser ), bläulich durchscheinende tubuläre Varizen oder vorstehende, spürbare Varizen, bei uns werden alle Formen kosmetisch störender Venenveränderungen behandelt. Die gebräuchlichen Therapiemethoden: speziell erfolgreich entfernen wir die Besenreiser mit der Schaumsklerosierung . Nur sehr feine, rötliche Aederchen reagieren auf die Lasertherapie . Ästhetische Chirurgie • Dermabrasio: Sanftes Abtragen von Hautwucherungen • Soft-Dermabrasio: Sanftes Abtragen von Altersflecken • Operative Entfernung von Naevi und anderen gutartigen, störenden Hauttumoren • Operative Entfernung von Tätowierungen • Narbenkorrekturen • Venenoperationen (siehe Venen)

Wer wünscht sich nicht eine schöne, makellose Haut? Unsere Haut ist viel mehr als nur eine Verpackung unseres Körpers – unsere Haut ist auch Spiegelbild unseres Wohlbefindens und unserer Gesundheit. Als praktizierender, ästhetischer Dermatologe blicke ich auf einige Jahrzehnte Erfahrung in der Entwicklung und Behandlung der Hautalterung und Hauterkrankungen zurück. Gemeinsam mit meinem Team stellen wir uns jeden Tag der Herausforderung auch mit modernsten medizinisch-kosmetischen Behandlungen das beste Hautresultat für Sie zu erreichen. Mit modernster Injektionstechnik und Lasern wirken wir den Zeichen der Hautalterung effektiv entgegen und lindern nachhaltig Pigmentflecken , Couperose , Hautwucherungen oder vermehrten Haarwuchs . Auch die Behandlung der Akne ist dabei ein wichtiges Spezialgebiet von mir. Unsere Behandlungen im Überblick: • DERMATOLOGIE • ÄSTHETIK • LASER • KOSMETIK • AKNE Mit fühlbaren und sichtbaren Resultaten zur Optimierung der Haut. Dr. med. Harald Gerny Spezialarzt für Dermatologie FMH

Hairs ist eine sehr gute Adresse für den Coiffure deines Vertrauens oder aber auch um sich die Nägel machen zu lassen. Ich bin seit ca. 2 Jahren dort Kundin und gehe immer wieder gerne hin. Preis / Leistung stimmt und sehr freundliches Personal.

Die moderne Augenheilkunde ist eines der modernsten Fachgebiete, das ständige Aktualisierung und Investitionen seitens des Arztes erfordert. Regelmässige Kontrollen durch Ihren Augenarzt ermöglichen eine frühzeitige Diagnose von Krankheiten, die, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt werden, manchmal zur Erblindung führen können. Das Augenarztzentrum in Besso in Lugano sowie die Arztpraxis in Biasca bieten ein breites Spektrum an Diagnostik und Behandlung. TECHNISCHE DIENSTLEISTUNGEN: Autorefraktometrie Spot-Vision tragbares Gerät Frontifokometer Phoropter Tonometrie oder Augeninnendruckmessung Spaltlampenuntersuchung (LAF) Hornhauttopographie Biometrie Spekulative Hornhautmikroskopie (SP-1p Topcon) Fundusfotografie und Angiografie OCT (Optische Kohärenztomographie) Angio-OCT CAMPIMETRY GDX-NFA Orthoptische Untersuchung mit Hess-Weiss-Tafel Farbentest Stereoskopische Sehprüfung Laser-Behandlungen Diopsys Elektrophysiologie-Plattform

Seit März 2003 wird die ehemalige Metzgerei Russo neu von Joseph Fulvi und seinem Team geführt. Joseph Fulvi, ein junger Italiener, bei vielen Leuten liebevoll einfach mit "Jo" angesprochen, hat in der Zwischenzeit sehr viele Neuheiten und Ideen in sein Geschäft eingebracht. So sind er und seine Spezialitäten vor allem bei Menschen aus Brasilien, Spanien, Portugal und Afrika ein Geheimtipp geworden, da der spezielle "Schnitt" des Fleisches massgebend für die entsprechenden Rezepte sind. In Jo's Macelleria e Salumeria finden Sie fast alles, was in die italienische und lateinische Küche gehört. Dazu zählen auch eine Vielzahl verschiedener Teigwaren, Brote, Aufschnitt, Käse, Eier und Antipasti. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und stehen Ihnen für Fragen gerne zur Verfügung.

Behandlungen • Feldenkrais Methode • Physiotherapie • Somatic Experiencing (SE) • voiceworksnaturally Feldenkrais In der Feldenkrais-Arbeit entwickeln Sie ein feines Gespür für Ihren Körper und die Art, wie Sie ihn gebrauchen. Sie erhalten ein Instrument, das Sie jederzeit in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens einsetzen können, um sich entspannter, beweglicher und kraftvoller zu fühlen und mehr im Einklang mit sich selbst zu sein. Gruppenlektion In der Gruppe werden Sie verbal durch langsame, sanft ausgeführte Bewegungen geleitet. Gezielte Hinweise führen Sie zu einer neuen Erfahrung Ihrer Beweglichkeit und Kraft, verbunden mit dem Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden. Einzellektion: Feldenkrais – Funktionale Integration Die Einzellektion erlaubt das Klären individueller Themen mittels präziser Berührung und passivem Bewegen. Die Zusatzversicherungen verschiedener Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten – fragen Sie nach. Physiotherapie Auf ärztliche Verordnung erhalten Sie physiotherapeutische Behandlungen. Mit physiotherapeutischen Untersuchungstechniken wird analysiert, wo die Schwierigkeiten liegen. Sind Gelenke oder Muskeln in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt? Liegt das Problem eher in einem Kraftdefizit in bestimmten Regionen des Körpers? Ist die Koordination von Bewegungen zu wenig fein abgestimmt? Oder kommen die Schwierigkeiten aus belastenden Tätigkeiten oder Haltungen in Beruf oder Alltag? Mit manualtherapeutischen Techniken, Massage und Übungen wird auf die körperlichen Strukturen eingewirkt. Oft entsteht daraus ein Heimprogramm mit Übungen und Selbstwahrnehmungsaufgaben, das KlientInnen auch über die aktuelle Therapiedauer hinaus für sich weiterverfolgen. Mit Lymphologischer Physiotherapie werden Ödemkrankheiten behandelt. Bei jeder Therapiesitzung wird die Behandlung an die aktuellen Fragen und Beschwerden angepasst. So entsteht für die KlientInnen ein Lernprozess im Umgang mit dem eigenen Körper, der sie dazu befähigt, im Alltag besser auf sich zu achten und die Sorge für das eigene Wohlbefinden so weit als möglich in die eigene Verantwortung zu nehmen. Traumaheilung mit Somatic Experiencing (SE) Ein Trauma ist eine unvollständige Antwort des Körpers auf eine überwältigende und als lebensbedrohlich empfundene Situation. Somatic Experiencing (SE) hilft, den blockierten Prozess zu Ende zu führen und das biologische und seelische Gleichgewicht wieder herzustellen Voiceworks naturally: Tönen Singen heisst nicht immer «ein Lied singen». Wenn wir uns Zeit lassen für einen Ton entwickelt sich dieser in vollere Schwingungen. Die verschiedenen Vokale sprechen ihre je eigenen Klangräume an, Konsonanten setzen Impulse, Intervalle entfalten ihr Eigenleben. Lieder singen Tiefe Befriedigung beim Singen von Liedern kann dann entstehen, wenn wir genau auf den Text hören und mit seinem Inhalt mitgehen. So verbinden wir uns in unseren Gefühlen mit Text und Melodie, spüren Liebe, Wut, Trauer, Sehnsucht oder Getragensein. Wir gestalten unseren Ausdruck und lernen unser Gefühlsrepertoire von neuen Seiten kennen. Improvisation Singen oder Sprechen kann auch ganz aus dem Augenblick heraus entstehen. Vielleicht kommen uns spontan eigene Worte zu für das, was wir fühlen oder denken; gleichzeitig finden sich Melodien dazu. Oder wir philosophieren singend über ein Thema. Wenn wir uns zuhören, den Worten und den Klängen, werden wir uns selbst deutlicher und werden gleichzeitig in neue Welten getragen – lustvolle Überraschung, spannende Konfrontation. Sprechstimme Sich Wohlfühlen beim Sprechen kann bedeuten, den Schwingungen im Körper freien Lauf zu lassen; ihre Räume wahrzunehmen; mühelos die eigene Lautstärke zu regulieren; sicherer darin zu werden, andere mit dem Gesagten anzusprechen.

Bei Madeleine Scheurer, in ihrem Züri - Coiffure & Kosmetik Geschäft, werden Trends entwickelt, Frisuren und Colorationen auf Top-Niveau dem persönlichen Stil zugeschnitten und vor allem, der Mensch mit seinen Wünschen wahrgenommen. An der Wasserschöpfi 2 in Zürich Wiedikon verwöhnt seit 1997 ein ambitioniertes und engagiertes Team von Stylisten und Beauty-Experten seine Kundschaft mit besten Produkten in harmonischem Ambiente und vor allem mit immer aktuell informierter Expertise.