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We speak German, English, Russian. Grosse Auswahl an Behandlung, für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Unsere erfahrenen Therapeutinnen stehen Ihnen für Ihr Wohlbefinden, für Ihre Gesundheit und zur Rehabilitation gerne zur Verfügung. Ob zur Rekonvaleszenz oder zur Behandlung stressbedingter Symptome, wir sind Ihr Partner für Gesundheit und Rehabilitation. Im Therapiezentrum am Paradeplatz können wir durch unser breites Kader an TherapeutInnen zahlreiche Behandlungen anbieten: In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit folgenden Therapie-Angeboten: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energetische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung "Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker". Bei uns ist beides möglich. Ergänzend zu unserer Fachkunde in der Apotheke schätzen wir die Zusammenarbeit dreier Spezialisten in folgenden Bereichen: Dr. med. Solveig Rapp (Fachärztin für Dermatologie) Haben Sie Fragen zu Ihrer Haut? Zu Hautveränderungen, Ausschlägen, oder Juckreiz? Frau Dr. med. S. Rapp, Fachärztin für Dermatologie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • störende Hautveränderungen • Muttermale und Pigmentflecken • Akne und fettige Haut • Hautausschläge und Allergien • trockene Haut und Neurodermitis • übermässiges Schwitzen • Hautalterung / Faltenbehandlung (mit Botox und Filler) • Optimale Hautpflege / Anti-ageing • Info-Flyer als PDF herunterladen Prof. Dr. Eli Alon (Facharzt FMH für Anästhesiologie / Schmerztherapie) Haben Sie Fragen zu chronischen Schmerzen? Herr Prof. Dr. Eli Alon, Facharzt für Anästhesiologie / Schmerztherapie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • Rückenschmerzen • Herpes Zoster • Fibromyalgie • komplexe Schmerztherapie • Kopfschmerzen • Neuropathische Schmerzen • Phantomschmerzen • akute und chronische Schmerzen • Schmerzinterventionen und Schmerzkonsilium • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.praxisprofalon.schmerzkonsilium.ch Dr. med. Jürg Traber (Chirurgie / Gefässchirurgie FEBVS, Phlebologie SGP) Sprechen Sie mit uns über Venen… Leiden Sie unter müden und / oder geschwollenen Beinen? Sind Krampfadern an Ihren Beinen sichtbar? Gerne untersuchen wir Ihre Beine und stehen Ihnen kompetent für Ihre Fragen zur Verfügung. Wir bieten Ihnen an: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen • Kompressionstherapie • Schaumverödung • Besenreiserverödung (Kosmetik) • Medikamentöse Therapie • Klassische Krampfaderoperation • Laser- oder Radiowellen-Therapie • Arterielle Eingriffe • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.venenklinik.ch Unser Team berät Sie gerne Fragen Sie in unserer TopPharm Apotheke Paradeplatz nach einem Termin unter 044 213 12 30 oder senden Sie uns eine E-Mail Wir freuen uns auf Sie Ihre Toppharm Apotheke Paradeplatz Dr. Lorenz Schmid

Massagepraxis Jäggin Die Massagepraxis Jäggin in Winterthur bietet ein umfangreiches Angebot an Massagen an. Dazu gehören z.B. die klassische Massage, Lymphdrainage und Shiatsu. Gegründet wurde die Praxis im Jahr 2003. Meinen Fokus setze ich auf das individuelle Wohlbefinden jedes Kunden. Ich gehe auf Ihre ganz persönlichen Beschwerden ein und stütze die Massage und das Trainingsprogramm ganz spezifisch darauf ab. Inhaber und Geschäftsführer Peter Jäggin • Dipl. Masseur: neue Cellsan Massageschule in Spreitenbach • Dipl. Therapeut in man. Lymphdrainage nach Voder-Asdonk: Fachklinik für Lymphologie Eggbergklinik in Bad Säckingen • Dipl. Shiatsutherapeut: Kaiko Institut für Shiatsu in Zürich • Laufende Weiterbildungen Mitgliedschaften • EMR • SGS • SVBM Ich freue mich, Sie in der Praxis für Massage in Winterthur für Shiatsu und Lymphdrainage zu begrüssen!

Kosmetikstudio, Haarentfernung, Cellulite-Behandlung und Praxis für medizinische Massage unter einem Dach in Winterthur Die fünf Mitarbeiter des Unternehmens bieten: • Massage • Wirksam & wohltuend • Kosmetik • Für Sie und Ihn • Anti-Aging • Natürlich und schonend • Anti-Cellulite • Doppelter Ansatz • Haarentfernung • Dauerhaft und Depilation Das Angebot richtet sich sowohl an Frauen als auch an Männer. Vor einer Cellulite Behandlung und einer dauerhaften Haarentfernung bietet Bodyteam eine ausführliche und kostenlose Erstberatung. Das Unternehmen setzt auf hochwertige Kosmetikprodukte von: - Cellcosmet und Cellmen - skinregimen - comfort zone Das Institut befindet sich in Zentrum von Winterthur in der Nahe des Hauptbahnhofs.

Ihre Muskeln brauchen regelmässige Pflege. Trainieren Sie an über 30 Kraftgeräten mit unseren Jahres-/Halbjahres Abos oder betreut mit unserem Aufbau-Konzept. ERFOLGREICH SEIT 1993 - wir sind Krankenkassen anerkannt. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Haben Sie Gelenk- oder Muskelbeschwerden? Fühlen Sie sich steif und unbeweglich? Sind Sie untrainiert und wissen, dass Sie etwas dagegen unternehmen wollen? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Ausgangslage ein. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Professionelle Massagen einmal anders ? Kennen Sie diese Therapieform ? Nein ? - wollen Sie mehr wissen über Wirkung , Behandlung ..... ? Nutzen Sie die Gelegenheit - kommen Sie vorbei und erfahren Sie was der "Profi" macht ... Ihr Spezialist: Erwin Müntener Dipl. med. Masseur EFA Massagearten / Therapieangebot: Klassische und Spezialisierte Behandlungsmethoden : • Kopf-, Gesichts- und Nackenmassage Bindegewebemassage / Schröpfmassage Mobilisierende und funktionelle Massage Manuelle Lymphdrainage (MLD) / Entstauungstechniken Reflexzonentherapie (Reflektorische, entspannende und mobilisierende Massagen) Sportmassage (funktionell der Situation angepasst) Physikalische Entstauungstherapie, Lagerung (auch MLD) • Massage für Schwangere Entspannungs- / Entlastungstechniken/ Atemtechniken / Dehntechniken • Zentrale Lage mitten in der Altstadt rasch erreichbar .... • Nur 3 Minuten vom Bahnhof entfernt ! • ÖV ganz in der Nähe • Technikumstrasse/Schmidgasse (Haltestellen) • Ab 19 Uhr Treppenhaustüre geschlossen – bitte Klingel betätigen! oder (Handy) • Lift im Treppenhaus - Rollstuhlgängig ... Gutscheine junge Altstadt Winterthur werden akzeptiert

Allgemeine Physiotherapie Bei Erkrankungen am Bewegungsapparat, nach Verletzungen, vor/ nach Operationen Manuelle Therapie Sportphysiotherapie Medizinische Trainingstherapie Triggerpunkttherapie und Dry Needling Lymphdrainage Stosswellentherapie Physikalische Therapie/ Wärme-Kälte-Ultraschall-Elektro-Lasertherapie Neurologische Therapie Domizilbehandlungen/ in der Nähe • Die Abrechnung erfolgt in der Ragel direkt über Ihren Kostenträger- Krankenkasse/ Unfallversicherung • Beim/ neben Zentrum Töss, Parkplätze und Bushaltestelle Buslinie1 vor dem Hause

Tais hat mir mit der Feldenkrais Methode bei der Bewältigung meiner momentanen sehr belastenden Situation sehr geholfen. Durch die Therapien konnte ich entspannen, besser schlafen und so langsam zu mehr Kraft kommen, um achtsamer mit mir und der Situation umgehen zu können. Sehr empfehlenswert.

Wunderbare Atmosphäre und sehr nettes, professionelles Team. Ich fühle mich jedes Mal rundum wohl und bin mit den Behandlungen top zufrieden. Vielen Dank für die tolle Arbeit und den jeweils herzlichen Empfang. Ich kann die Schmink Lounge bestens weiter empfehlen und freue mich bereits auf meinen nächsten Termin.

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Als ich 2009 mein eidgenössisches Fähigkeitszeugnis mit dem international anerkannten CIDESCO-Diplom in den Händen hielt, wusste ich: Das ist der Beginn meiner beruflichen Erfüllung. Heute, 15 Jahre später, blicke ich auf eine vielseitige und wertvolle Laufbahn zurück – mit Erfahrungen in Wellnesshotels , Kosmetiksalons und einer dermatologischen Praxis . Und ich kann mit Überzeugung sagen: Ich lebe nach wie vor meinen Traumberuf als Kosmetikerin . Was sich verändert hat? Seit Dezember 2024 bin ich meine eigene Chefin – und setze in meinem eigenen Kosmetikstudio genau das um, wofür ich stehe: hochwertige Behandlungen , individuelle Hautpflege , echte Wohlfühlmomente – und ganz viel Zeit für meine Kundinnen und Kunden. Ich arbeite mit grösster Sorgfalt, hochwertigen Produkten und einer klaren Haltung: Nur das, was Haut und Seele guttut, hat Platz in meinem Behandlungsraum. Gönnen Sie sich eine Auszeit – Ihre Haut wird es Ihnen danken. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen! 👉 Jetzt Termin vereinbaren und sich selbst etwas Gutes tun. Meereskosmetik Ich habe mich für Meereskosmetik entschieden, weil ich immer in meinen Sommerferien am Meer die schönste Haut habe. Das Meerwasser hat eine einzigartige Wirkung auf die Haut: Es spendet Feuchtigkeit, wirkt entzündungshemmend und fördert die Regeneration. Ich nehme einen spürbaren Unterschied wahr, wenn ich am Meer bin, und es beeindruckt mich immer wieder, wie erfrischt meine Haut danach ist. Zudem ist das Meerwasser auch für Hautprobleme wie Psoriasis und Akne eine wahre Wohltat. Die Mineralstoffe helfen, Entzündungen zu lindern und unterstützen die Heilung, was sich positiv auf das Hautbild auswirken kann.

Swimmingpool – das war noch vor 30 Jahren das Synonym für ungeheuren Luxus. Heute ist das private Schwimmbad ein Stück Lebensqualität, das sich jeder Hausbesitzer leisten sollte. Denn ein eigener Pool bedeutet nicht nur Entspannung und Badevergnügen im eigenen Garten, sondern aktive Fitness und Gesundheitsvorsorge . Der Weg zu Ihrem privaten Schwimmbad ist dabei kürzer als sie denken – GFE handelt mit vorgefertigten Polyesterbecken, die alles bieten, was ein modernes Schwimmbad benötigt. Badefertig in drei Wochen, solide in der Basis und bis ins Detail durchdacht. Polyfaser Einstückbecken haben sich seit 1968 bewährt. Beton oder Edelstahlbecken Schwimmbecken aus Edelstahl und Beton können bestens in moderne Architektur integriert werden, da Form und Größe individuell geplant werden. Edelstahl und Beton sind erprobte Baustoffe für zeitlos perfektes Design . Zusatzausstattungen wie Schwalldusche, Massagedüsen, Gegenstromanlagen, Beleuchtung, Überlaufrinne und viele andere Accessoires erhöhen außerdem das Badevergnügen. Sauna Die Wellness-Oase zu Hause kann den großen Wellnesshotels durchaus das Wasser reichen – im wahrsten Sinne des Wortes. Saunabaden ist ideal, um neue Kräfte zu sammeln. Der Wechsel zwischen wohltuender Hitze und vitalisierender Abkühlung stärkt Ihre Abwehr und den Kreislauf. Saunieren wirkt anregend auf Körper, Geist und Seele – und aufs Auge, denn Entspannung kann bereits beim Hinsehen beginnen. Die vielfältigen Modelle und Wellness-Lösungen von GFE zeichnen sich durch Ästhetik und die Harmonie von Materialien, Formen und Funktion aus. So können Entspannungssuchende zwischen vielen verschiedenen Varianten an Relax- und Schwitzkabinen wählen. Für jeden Geschmack gibt es die passende Form, Temperatur, Technik und Accessoires. Ihrer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Wie ausgefallen Ihre Vorstellungen für Ihr ganz persönliches Wellnessparadies auch sein mögen, wir werden diese mit viel Liebe zum Detail und fachlichem Können umsetzen. Vom ersten Planungsschritt an steht GFE Ihnen bei allen technischen und organisatorischen Fragen als kompetenter Partner zur Seite, damit Sie nicht schon bei der Konzeption Ihrer Sauna ins Schwitzen kommen. Prickelndes Badevergnügen in den eigenen vier Wänden mit Whirlpool und SwimSpa Wellness und Erholung kann so einfach sein ! Umgeben von angenehmer Wärme und den wohltuenden Bewegungen des Wassers in den Whirl- oder SpaPools von GFE kann sich Ihr Körper auf wunderbare Weise entspannen. Ein prickelndes Vergnügen in Ihrem Heim oder unter freiem Himmel – beruhigend, vitalisierend und rundum gesund. Entdecken Sie ein neues Lebens­gefühl und lassen Sie sich von Kopf bis Fuß durchströmen und verwöhnen von den Wirkungen des sprudelnden Wassers. DAMPFBAD Dampf birgt eine besondere Kraft und steigert unser Wohlbefinden. Eine Jahrtausendealte Tradition Griechen, Römer, Türken und Perser wussten die wohltuende Wirkung der Dampfkultur bereits zu schätzen, auch im hohen Norden entwickelten Kelten und Angelsachsen ihre eigene Art von Steinschwitzbädern. Die heilende Wirkung des Dampfes ist schon seit Jahrtausenden bekannt , heute weiß man nach wie vor: Dampfbaden stärkt die Gesundheit – es lindert rheumatische Beschwerden, schafft Erleichterung bei Atemwegerkrankungen und belebt und reinigt die Haut. Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht, und das auf besonders angenehme Art und Weise. Infrarotkabine Die besondere Wirkung der Infrarot Strahlungswärme Das Geheimnis der Infrarotkabinen ist ihre wohltuende Strahlungswärme. Vorteil: Die Wärmestrahlung erfolgt direkt von der Strahlerquelle auf die Haut und veranlasst den Körper u.a. zu deutlich höherer Schweißproduktion und dies bei niedriger Kabinentemperatur. Dieses einzigartige System bekommen Sie nur bei GFE in Koblach. Ihre Vorteile mit Physiotherm Infrarotkabinen • Einbau und Betrieb: einfache und schnelle Verfügbarkeit • geringer Platzedarf – bereits ab 0,9 m2 • Strahlungswärme ist dort, wo sie gebraucht wird • die Thermoregulation der Haut wird nicht gestört • optimaler und hoher Wirkungsgrad • niedrige Lufttemperatur 30 – 36 ° C • geringe Belastung für das Herz-Kreislaufsystem • reduziert Stressfaktoren • wissenschaftlich abgesichert hinsichtlich Sicherheit und Wirksamkeit für Ihren Körper • reine Luft • wenig Stromverbrauch • erzeugt keine Feuchtigkeit • für jeden Wohnraum geeignet

Unsere Schule ist im Schweizerischen Fusspflegeverband. In unserer Pedicure-Schule bilden wir seit 23 Jahren kosmetische FusspflegerInnen PG aus. Dies geschieht in individuellem Einzelunterricht an 20 Fussmodelle - so können wir ganz auf Sie eingehen und Ihnen den Unterricht bieten, der Ihnen entspricht. Der ganze Kurs ist so aufgebaut, dass Sie nach dem Abschluss mit Diplom eine eigene Praxis führen können . Unsere Vorteile  Lernen in einer Podologie-Praxis  Immer Einzelunterricht an 20 Fussmodelle  Kurs Dauer ca. 6 Monate  Der Kurs kann individuell begonnen werden da es immer individueller Einzelunterricht ist!  Tag kann selber gewählt werden wo der Unterricht stattfindet.  Moderater Preis und die Möglichkeit bis zu 12 Ratenzahlungen

Unser Rundgang: http://www.paradeplatz.apotheke.ch/rundgang.html Englisch Russisch Die TopPharm Apotheke Paradeplatz wurde vor mehr als 100 Jahren gegründet, damals unter dem Namen Stemmler-Apotheke. Seit 1948 trägt sie den heutigen Namen. 1996 übernahm Herr Dr. Lorenz Schmid von seinem Vorgänger und Vater Dr. Josef Schmid die Führung der Apotheke. 1999 wurde die Apotheke vollständig umgebaut und ein Therapiezentrum angegliedert. Seit 2013 bereichert die Apotheke zudem das Ästhetische Zentrum Paradeplatz. Es dient dem Austausch von Apothekern und Ärzten. Im Jahr 2017 haben wir die Apotheke komplett umgebaut und auf die Zukunft ausgerichtet - modernisiert-digitalisiert-automatisiert. Leistungen: Seit jeher versteht sich die TopPharm Apotheke Paradeplatz, als die internationale Adresse Zürichs, immer am Puls internationaler medikamentöser und medizinischer Errungenschaften. Haben Sie Fragen zu ausländischen Medikamenten oder Rezepten? Wir beraten Sie in Englisch, Französisch, Italienisch und Russisch. Hier sind Sie an der richtigen Adresse. Unser Angebot Apotheke In unserer Apotheke beraten wir Sie gerne detaillierter zu folgenden Fachgebieten: • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Blutfettwertmessung • Reisemedizinberatung • Impfberatung und Impfen vor Ort • Raucherberatung • Medizinische Aesthetik • Diabetesberatung • Allergieberatung • Haaranalyse (HCK-Mischung) • Vitalstoffberatung (Orthomolekulare Medizin) • Akneberatung • Dermo-Kosmetik • Hautberatung www.paradeplatz.apotheke.ch Therapiezentrum In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung www.therapiezentrum-fraumuenster.ch Medizinisches Zentrum am Paradeplatz In unserem Medizinischen Zentrum am Paradeplatz erhalten Sie ärztliche Beratung bei Fragen Zu Ihrer Haut: • Botox Behandlung, Gesicht • Fruchtsäurepeeling • Störende Hautveränderungen (Muttermalen und Pigmentflecken) • Neurodermitis • Akne, unreiner und fettiger Haut • Hautausschlägen und trockener Haut Zu chronischen oder akuten Schmerzen: • Rücken- und Kopfschmerzen • Herpes Zoster • Phantomschmerzen • Fibromyalgie • Neuropathische Schmerzen • Komplexe Schmerzsyndrome Zu Venenproblemen: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen http://paradeplatz.apotheke.ch/angebot/medizinisches-zentrum.html Komplementärmedizin Einen kleinen Einblick in die Vielfalt der Naturheilmittel erhalten Sie auf dieser Seite. • Die sanfte Medizin Komplementärmedizin und Schulmedizin haben das gleiche Ziel, nämlich die Genesung des Patienten. Allerdings schlagen sie zwei verschiedene Wege ein. Unter Schulmedizin versteht man die Gesamtheit der diagnostischen und therapeutischen Massnahmen, die auf wissenschaftlichen Erklärungsmodellen beruhen. Die Komplementärmedizin sieht das anders. Man betrachtet die Gesundheit als einen Prozess, der auch Krankheiten beinhalten kann. Eine Erkrankung stellt eine Gleichgewichtsstörung innerhalb dieses komplexen biologischen Systems dar. Der Körper wird also als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele angesehen. • Akupressur Ähnlich wie Akupunktur behandelt auch die Akupressur bestimmte Energiepunkte – aber nicht mit Nadeln, sondern mit einer gezielten Massage. Akupressur setzen wir instinktiv immer dann ein, wenn uns etwas wehtut: Wir reiben die Schläfen oder die Stirn, wenn wir Kopfschmerzen haben. Und wenn es irgendwo am Körper zwickt, berühren wir die betreffende Stelle. • Akupunktur Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein eigenständiges heilkundliches Konzept, das durch viele Gelehrte in China über einen Zeitraum von 2000 Jahren entwickelt worden ist. Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte der Körperoberfläche. Durch das Einstechen der Nadeln der Fluss des Qi (Lebensenergie) beeinflusst. • Bachblütentherapie Die Bachblütentherapie ist ein in den 1930er-Jahren vom britischen Arzt Edward Bach begründetes und nach ihm benanntes Verfahren. Laut Bachs zentraler These beruht jede körperliche Krankheit auf einer seelischen Gleichgewichtsstörung. Die Ursache dieser Störung sah er in einem Konflikt zwischen der unsterblichen Seele und der Persönlichkeit. Eine Heilung wird durch eine Harmonisierung auf dieser geistig-seelischen Ebene bewirkt. • Bewegungstherapie (integrativ/klinisch) Die Bewegungstherapie ist eine ganzheitliche Methode, die vom Grundverständnis des Menschen als Körper-Seele-Geist-Einheit ausgeht. Sie nutzt Bewegung, Körperwahrnehmung und Tanz als Mittel, um die Patientinnen und Patienten darin zu unterstützen, mit sich und ihrem inneren Erleben in Kontakt zu kommen und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Selbstheilungsprozesse können auf diese Weise angeregt und begleitet werden. • Bindegewebemassage Die Bindegewebsmassage gehört zum Formenkreis der Reflexzonenmassagen und basiert wie diese auf der Theorie der Reflexzonen des englischen Neurologen Henry Head. Danach stehen die inneren Organe über Nervenbahnen mit bestimmten, klar umgrenzten Hautgebieten in Verbindung. • Fussreflexzonen-Massage/Reflexologie Die Reflexzonen sind Nervenendpunkte am Fuss, die mit einem bestimmten Organ oder Organsystem verbunden sind. Das bedeutet: Der ganze Körper spiegelt sich in den Füssen wider. Durch eine spezielle Grifftechnik wird an den Druckpunkten der Fussreflexzonen eine spezifische Wirkung auf die entsprechenden Organe des Körpers erreicht. Grundsätzlich wird dabei zwischen einer beruhigenden und einer aktivierenden Wirkung unterschieden. Durch die Arbeit an den Füssen können Energien wieder besser fliessen und Blockaden gelöst werden. • Homöopathie Homöopathie weckt die Selbstheilungskräfte. Samuel Hahnemann entdeckte, dass eine Krankheit mit demjenigen Mittel geheilt werden kann, das bei einem Gesunden ähnliche Symptome hervorruft. Durch Potenzieren (Verschütteln) der Mittel wird deren Wirkung vergrössert. • Kinesiologie Die Kinesiologie beruht auf der Annahme, dass sich gesundheitliche Störungen als Schwäche bestimmter Muskelgruppen manifestieren. Zentrales Werkzeug der Kinesiologie zur Diagnose solcher Störungen ist der sogenannte «kinesiologische Muskeltest». • Klassische Massage Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Klassische Massage ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparats durch Druck, Zug, Schütteln, Streichen und Klopfen. Mithilfe der klassischen Massage können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. • Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform, mit der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem und wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Mit dieser therapeutischen Massnahme werden primäre und sekundäre Lymphödeme behandelt. • Osteopathie Die Osteopathie basiert auf dem Wissen, dass der menschliche Körper eine Einheit bildet, Selbstheilungskräfte besitzt und Struktur und Organe in einer dauernden Wechselwirkung zueinanderstehen. • Phytotherapie Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten medizinischen Therapien und ist auf allen Kontinenten und in allen Kulturen beheimatet. Ihre Grundlage ist die Heilpflanzenkunde (Phytopharmakognosie), die das Wissen um die verschiedenen Heilpflanzen bereithält. Die Phytotherapie enthält aber auch Teile der Pharmakologie, der Pharmazeutik sowie der Toxikologie. • Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die auch im Wellness-Sektor Einzug gefunden hat. Befürworter dieser Methode gehen davon aus, dass die Reflexzonenmassage in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen kann. • Schröpfen Zuerst haben die Menschen mit Steinmessern Verhärtungen an der Körperoberfläche (z. B. Furunkel und Entzündungen) eingeritzt und mit dem Mund und später mithilfe von Kuhhörnern ausgesaugt. Schröpfen mit Schröpfköpfen wurde schon 3300 v. Chr. in Mesopotamien und durch griechische und ägyptische Ärzte im klassischen Altertum betrieben. • TCM Als traditionelle chinesische Medizin, TCM, wird jene Heilkunde bezeichnet, die sich in China seit mehr als 2000 Jahren entwickelt hat. Sie beinhaltet die nachstehenden fünf Teildisziplinen: 1. Arzneimitteltherapie 2. Akupunktur, Moxibustion 3. Ernährungslehre 4. Qigong, Tai-Chi 5. Beratung in der Lebensführung • Wickel/Umschläge Bei leichten Erkrankungen, wie zum Beispiel grippalen Infekte oder Bauch-schmerzen, können Wickel und Umschläge Symptome lindern und die medizinische Behandlung unterstützen. Auch zur Fiebersenkung sind feuchte Wickel - hier insbesondere Wadenwickel - ein altbewährtes Hausmittel. Bestimmte Zusätze, zum Beispiel Essig bei Wadenwickeln oder fingerdick auf ein Tuch gestrichener Quark bei kalten oder warmen Halswickeln, können die lindernde Wirkung verstärken.