Die ecoptima ag wurde 1990 gegründet. Sie ist ein selbstständiges, unabhängiges Unternehmen mit Sitz in Bern. Leistungen Unser Leistungsspektrum umfasst die Erarbeitung von innovativen und vernetzten Lösungen in den Bereichen Regional-, Stadtentwicklung, Ortsplanung und Arealentwicklung sowie Umwelt- und Verkehrsplanung ergänzt durch Querschnittsleistungen aus den Bereichen Recht und Organisation sowie Projektmanagement und Kommunikation. Arbeitsweise Unsere Stärke liegt in der Vernetzung von Planung, Umwelt, Ökonomie und Recht. Zusammen mit unseren Kunden erarbeiten wir Lösungen, die: • zweckmässig, • fachlich fundiert, • politisch tragfähig, • ökonomisch machbar sowie • rechtlich und vertraglich gesichert sind. Abhängig von der Fragestellung arbeiten wir mit qualifizierten Partnern zusammen. Kunden Zu unseren Kunden zählen sowohl private Unternehmen als auch öffentlich-rechtliche Körperschaften und Anstalten. • Gemeinden und Gemeindeverbände • Dienstleistungs-, Gewerbe- und Industrieunternehmen • Grundeigentümer (private, öffentliche Hand) • Projektentwickler (GU, TU) • Kantone/Bund • Transportunternehmen Team und Organisation Das interdisziplinär zusammengesetzte Team der ecoptima ag umfasst rund 30 motivierte und unternehmerisch denkende Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit breiter Ausbildung und Berufserfahrung. Wir sind dadurch in der Lage auch komplexe und vielschichtige Aufgabenstellungen zu bearbeiten. Qualitätsmanagement Zertifiziert nach ISO 9001

Leistungsspektrum Wir sind in den folgenden Bereichen tätig: Finanz- und Rechnungswesen / Buchführung • Finanzbuchhaltungen, Debitoren-, Kreditoren- und Anlagebuchhaltungen • Lohnbuchhaltungen • Wertschriftenbuchhaltungen • Betriebsbuchhaltungen (betriebliches Rechnungswesen, interne Berichterstattung) • Abschlussberatung und Abschlusserstellung • Umsetzung qualifizierter Rechnungslegungsstandards (z.B. Swiss GAAP FER, IFRS) • Bilanz- und Erfolgsanalysen, Mittelflussrechnung, Budget • Beurteilung von Investitionsvorhaben • Bewertungen und Gutachten Wirtschaftsprüfung • Revisionsstelle / Revisionsexperte • Ordentliche und eingeschränkte Prüfungen / Revisionen von Jahresrechnungen und Konzernrechnungen • Prüfung von Konsolidierungspackages mit Berichterstattung an den Konzernprüfer • Gesetzliche Spezialprüfungen, insbesondere bei qualifizierten Gründungen (Sacheinlagen, Sachübernahmen), Kapitalerhöhungen und Kapitalherabsetzungen Steuern • Steuererklärungen für natürliche und juristische Personen • Gewinn- und Kapitalsteuern • Einkommens- und Vermögenssteuern • Grundsteuern • Mehrwertsteuern • Verrechnungssteuern • Stempelabgaben • Erbschafts- und Schenkungssteuern • Steuerberatung bei Umstrukturierungen, Liquidationen, Finanzierungen • Steuervertretung (Fiskalvertretung) in der Schweiz (MWST) Rechtsberatung • Firmengründungen • Handels- und Gesellschaftsrecht • Vertragsrecht • Immaterialgüter- und Wettbewerbsrecht • Miet- und Arbeitsrecht • Familien-, Ehe-, Konkubinats- und Erbrecht • Straf- und Strafprozessrecht • Schuldbetreibungs- und Konkursrecht • Medienrecht Organisation & Administration • Beratung in allen Fragen der Organisation und Unternehmensführung • Temporäre Stellvertretung in Administration, Finanz- und Rechnungswesen • Personaladministration, Administration der Sozialversicherungen (Beiträge/Leistungen) • Beratung und Implementierung von internen Kontrollsystemen (IKS) • Beratung zu Altersvorsorge und Pensionierung • Nachfolgeplanung / Nachfolgeregelungen

Wir sind ein Familienunternehmen, das sich aus der Bewirtschaftung unserer eigenen Immobilien, aus der Erfahrung von Um- und Bauprojekten, und dem Spass am Planen, Renovieren und Bauen entwickelt hat. Schon als Mädchen war ich fasziniert, mit welcher Sorgfalt mein Grossvater seine Häuser und Mieter betreute. Offenbar gelang es ihm, die Begeisterung für Immobilien und die Freude am Umgang mit Menschen über die Generationen weiterzugeben. Zusammen mit meinem Mann gründete ich 2010 die Eichtor GmbH, unser eigenes Immobiliendienstleistungs- unternehmen und bauten dieses Schritt für Schritt auf. Unsere Geduld und Ausdauer haben sich gelohnt. Als kompetenter Immobiliendienstleister sind wir heute in der Lage, Sie als unsere Kunden vollumfänglich zu beraten und Ihnen einen gesamtheitlichen Service anzubieten. Vom Kauf, über die Verwaltung und Bewirtschaftung und Weiterentwicklung, bis hin zum Verkauf Ihrer Immobilie. Wir pflegen ein über die Jahre gewachsenes, hervorragendes Netzwerk zu zuverlässigen Spezialisten und Lieferanten unterschiedlicher Branchen. Sowohl bei Handwerkern, wie bei Notaren und Behörden, geniessen wir einen guten Ruf und sind so auch ein starker Partner für Sie. Wir arbeiten ehrlich, transparent und bemühen uns Sie so zu betreuen, als wären Sie unser einziger Kunde, denn Ihre Zufriedenheit steht für uns im Mittelpunkt. Wir freuen uns von Ihnen zu hören. Anja Plüss

Meine Ausbildungen Zert. profilingvalues© Partnerin Dipl. Coach / Prozessbegleiterin SCA Dipl. Psycho-Physiognomin CHA (Vertiefungsrichtung Eignungs- und Laufbahnberatung) Zert. Graphologin Dipl. Sportinstruktorin Kaufm. Angestellte mit eidg. Fähigkeitsausweis Laufende Weiterbildungen sind für mich unabdingbar für die Qualitätssicherung meiner beruflichen Tätigkeit. Mein beruflicher Weg • mehrjährige selbständige Beratungs- und Coachingtätigkeit im Bereich Eignungs- und Laufbahnberatung, Berufs- und Karriereplanung und Teamanalyse • langjährige Instruktor-Funktionen im Sportbereich • jahrelange kaufm. Tätigkeiten im Versicherungs- und Personalbereich Meine Kompetenz schöpfe ich aus meinen langjährigen Erfahrungen im Personal-und Laufbahnberatungsbereich, ergänzt durch regelmäßige fundierte Aus- und Weiterbildungen. Und dann noch aus dem, was das Leben und die Arbeit mit den verschiedensten Menschen einem mit den Jahren einfach beibringt … Mein Menschenbild Weil wir Menschen ein Teil eines bzw. mehrere Systeme sind (z.B. der Familie oder der Firma, in der wir arbeiten), entstehen Prägungen durch gegenseitige Beeinflussung. Ich nehme auf diese sozialen Systeme und die damit verbundene Vielfalt und Widersprüchlichkeiten von Menschen Rücksicht und gehe entsprechend respektvoll mit ihnen um. Für mich sind alle Menschen gleich wertvoll, auch wenn sie in einer Gesellschaft unterschiedliche Stellungen haben oder Rollen bekleiden. Um beraten und coachen zu können, ist es meines Erachtens wichtig, ein positives Menschenbild zu haben und den Menschen in seiner Individualität zu verstehen. Das bedeutet für mich, dass ich mein Vis-à-Vis in seiner Einzigartigkeit akzeptiere. Das beinhaltet ebenfalls eine optimistische Sicht auf das Leben und die Menschen, das Vertrauen auf die Fähigkeiten jedes Einzelnen und die Nähe zum wirklichen Leben. Es scheint mir wichtig, sich bewusst zu sein, dass jeder Mensch bestimmte Fähigkeiten und Stärken hat, die er für sich einsetzen möchte. Auf der Basis dieses konstruktiven Optimismus und aus der Haltung des gegenseitigen Respekts und der wechselseitigen Wertschätzung arbeite ich mit meinen Kunden als gleichwertige Partner zusammen.

Ihr Partner für Temporär und Dauerstellen. Sollten Sie als Unternehmen Personal suchen, dann sind Sie bei uns richtig. Stellen Sie Ihre Ansprüche und wir sichern Ihnen eine kompetente Beratung durch unsere erfahrenen Mitarbeiter zu. Zu unseren Dienstleistungen: • Industrie, Handwerk, Bau, Medica und kaufmännisches Personal • Personalvermittlung, Personalberatung • Stellenvermittlung • Temporärstellen, Dauerstellen • Human Ressource - Kaderselektion • persönliche und individuelle Beratung Haben Sie Fragen zu unserem Angebot? Dann kontaktieren Sie uns doch ungeniert, wir beraten Sie gerne!

Ihre Experten für Alarmanlagen, Videoüberwachung, Smart Home Lösungen & Sicherheitsanalysen in der ganzen Schweiz. In einer zunehmend digitalisierten und vernetzten Welt gewinnt Sicherheit zu Hause und im Unternehmen immer mehr an Bedeutung. Die EKB in Urtenen-Schönbühl ist Ihr zuverlässiger Partner für maßgeschneiderte Sicherheitslösungen. Mit einem umfassenden Angebot an Alarmanlagen , Videoüberwachung , Smart Home Lösungen und Sicherheitsanalysen sorgen wir dafür, dass Ihr Eigentum rund um die Uhr geschützt ist. Alarmanlagen – Der erste Schritt zu mehr Sicherheit Unsere modernen Alarmanlagen bieten optimalen Schutz vor Einbrüchen und Gefahren wie Feuer oder Wasser. EKB setzt auf innovative Technologien, die Einbrüche bereits in der Frühphase erkennen und Sie sowie die zuständigen Behörden sofort alarmieren. Ob für Privatkunden oder Unternehmen – unsere Alarmanlagen lassen sich individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen. Videoüberwachung – Immer alles im Blick Mit den leistungsfähigen Videoüberwachungssystemen der EKB haben Sie Ihre Immobilie jederzeit im Blick. Unsere hochauflösenden Kameras bieten gestochen scharfe Bilder und ermöglichen es Ihnen, jederzeit und von überall auf Ihre Videoaufnahmen zuzugreifen – direkt über Ihr Smartphone oder den PC. So haben Sie stets die volle Kontrolle und können bei einem Zwischenfall schnell reagieren. Smart Home Lösungen – Komfort trifft auf Sicherheit Nutzen Sie die Vorteile eines vernetzten Zuhauses! Unsere Smart Home Lösungen bieten Ihnen nicht nur mehr Komfort, sondern auch ein Plus an Sicherheit. Steuern Sie Ihre Alarmanlage, die Videoüberwachung und andere Sicherheitsgeräte ganz einfach per App. Automatisieren Sie Abläufe, wie z. B. das Schalten von Lichtern bei Abwesenheit, um potenzielle Einbrecher abzuschrecken. Sicherheitsanalysen – Individuelle Konzepte für maximale Sicherheit Die Grundlage eines optimalen Schutzes ist eine fundierte Sicherheitsanalyse . Unsere Experten von EKB in Urtenen-Schönbühl analysieren Ihre Räumlichkeiten detailliert und entwickeln individuelle Sicherheitskonzepte. Wir zeigen Ihnen Schwachstellen auf und erstellen maßgeschneiderte Lösungen, die perfekt auf Ihre Anforderungen zugeschnitten sind. Warum EKB in Urtenen-Schönbühl? Als erfahrener Anbieter von Sicherheitslösungen bietet EKB Ihnen nicht nur modernste Technik, sondern auch umfassende Beratung und erstklassigen Service. Unsere Experten installieren Ihre Systeme professionell und stehen Ihnen bei Fragen und Wartungsarbeiten stets zur Seite. Mit der EKB haben Sie einen verlässlichen Partner, der Ihre Sicherheit in den Mittelpunkt stellt. Kontaktieren Sie uns noch heute und lassen Sie sich von unseren Sicherheitsexperten beraten. EKB – Ihre Sicherheit ist unser Anliegen.

Elektro Bernhardsgrütter AG Wir sind Ihr verlässlicher Partner für die Gesamte Elektropalette: - Reparaturen - Telefonie - EDV Verkabelungen - Hausautomation - Intelligentes Wohnen - Videoüberwachung - KNX - EIB - Netzbau Niederspannung - Netzbau Mittelspannung - Solaranlagen - PVA

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Von ELITA Personalberatung AG "Herzlich willkommen bei der ELITA Personalberatung. Uns geht es um mehr als um die Vermittlung von Personal. Allen Firmen und Bewerbern, die sich an uns wenden, offerieren wir ein offenes Gespräch, ganzheitliche Beratung und Betreuung, damit wir mit Ihnen zusammen die ideale Lösung erreichen. Unsere Dienstleistungen sind für Stellensuchende kostenlos, und Ihre Unterlagen behandeln wir streng vertraulich."

Unser Unternehmen erbringt hoch stehende Dienstleistungen in den Bereichen Wirtschaftsprüfung, Buchführung und Abschluss- beratung sowie Steuer- und Unternehmensberatung für Klein- und Mittelunternehmen (KMU). Unsere Leistungen sind konsequent auf hohen Kundennutzen ausgerichtet und auf die individuellen Bedürfnisse unserer Kunden zugeschnitten. Wir behandeln unsere Kunden als Partner. Ehrlichkeit und Fairness bilden die Grundlage für eine erfolgreiche, langfristige Zusammenarbeit. Qualität bedeutet für uns, die Erwartungen der Kundschaft zu übertreffen. Zufriedene Kunden sind Voraussetzung für den nachhaltigen Erfolg. Wir pflegen eine offene und direkte Kommunikation gegen innen und aussen. Wir respektieren persönliche und soziale Werte, ökologische und rechtliche Rahmenbedingungen. Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fördern wir durch permanente Weiterbildung. Wir fordern Engagement und Einsatz und anerkennen Leistung und Erfolg. Für die Leistungserbringung und Führung setzen wir auf klar definierte Prozesse. Unsere Arbeitsweise ist teamorientiert und effizient. Permanentes Lernen und Optimieren aller Geschäftsprozesse sind für uns selbstverständlich. Wir sind offen für Kooperationen, wenn unseren Kunden dadurch ein direkter Nutzen entsteht. Wir handeln als Unternehmer, wollen wachsen und Gewinn erwirtschaften, um die Existenz und Weiterentwicklung unseres Unternehmens - im Sinne der Kunden, Mitarbeiter und Eigentümer - langfristig zu sichern. • Nachfolgeregelung • Wirtschaftsprüfung • Buchführung und Abschlussberatung • Steuerberatung • Unternehmensberatung • Due Diligence-Prüfung • Businessplan

bietet professionelle Unterstützung von Familien, Jugendlichen und jungen Erwachsenen, die sich zurzeit in einer schwierigen Situation befinden und in der Bewältigung dieser Situation an ihre Grenzen stossen. Familiencoaching Transkulturelles Familiencoaching Begleitetes Besuchsrecht Kindercoaching Jugendcoaching Unabhängige Beratung

Indem Sie das Potenzial der Schweizer Wälder nutzen, gewinnen Sie mit der Fernwärme nicht nur eine erneuerbare, sondern auch nachhaltige und regionale Energiezufuhr. Mit der ökologischen Wärme- und Stromproduktion wurde im Winter 2021/2022 gestartet. Die ersten Ortschaften, die versorgt werden, sind Siebnen, Galgenen, Lachen, Altendorf, Pfäffikon und Freienbach. Übergangslösungen für die Wärmelieferung im Versorgungsgebiet sind schon jetzt möglich.

Energiewerker GmbH plant und baut hochwertige Energiemanagement- und Speichersysteme und Solaranlagen auf Privathäusern, Landwirtschafts- und Gewerbeliegenschaften. • Wasserstoff-Saisonspeicher • Photovoltaik • Energiemanagement • Batteriespeicher • Autoladestationen • Notstromversorgung • Cyber Security Wasserstoff Saisonspeicher Picea 2 von Home Power Solutions HPS AG ist der einzige kommerziell verfügbare und erprobte Wasserstoff-Saisonspeicher für Ihr Zuhause. Energiewerker GmbH ist stolz darauf, über das notwendige Fachwissen zu verfügen, um solche Speicheranlagen zu planen und in der Praxis umzusetzen. Als offizieller Fachpartner von HPS haben wir das Privileg, den Saisonspeicher Picea 2 in der Schweiz anzubieten. Picea 2 nutzt überschüssigen Solarstrom im Sommer, um mittels Elektrolyse aus Wasser Wasserstoff zu gewinnen. Dieser Wasserstoff wird im Winter mithilfe einer Brennstoffzelle zu Wasser und elektrischer Energie umgewandelt. Mit diesem System kann je nach Liegenschaft ein elektrischer Autarkiegrad von bis zu 100 % erreicht werden. Photovoltaik Energiewerker GmbH plant, baut und wartet Photovoltaik-Anlagen nach dem aktuellen Stand der Technik unter Einhaltung aller relevanten Normen. Wir setzen auf hochwertige und erprobte Produkte. Gerne verbauen wir nach Möglichkeit Produkte europäischer Hersteller. Wir greifen aber auf Kundenwunsch und je nach Verfügbarkeit auch auf chinesische Hersteller zurück. Dachflächen versuchen wir so gut wie möglich auszunutzen für optimalen Energieertrag. Die Komponenten werden aufeinander abgeglichen, um Sicherheit, Ertrag und Wirtschaftlichkeit zu gewährleisten. Die Anlagendokumentation erfolgt nach IEC 62446 und der Kundenservice auch nach der Inbetriebnahme ist sichergestellt. Energiemanagement Das Energiemanagement von Liegenschaften gewinnt mit der Dezentralisierung und Verknappung der elektrischen Energieversorgung zunehmend an Bedeutung. Primäres Ziel von elektrischem Energiemanagement ist es, elektrische Energiequellen und Energieverbraucher so zu koordinieren, dass erstens eine stabile Energieversorgung erreicht und zweitens die Kosten optimiert werden. Die meisten Liegenschaften können elektrische Energie nur mittels Photovoltaikanlagen gewinnen. Deren Ertrag schwankt mit der Sonneneinstrahlung. Elektrische Verbraucher können unterschieden werden nach ihrer zeitlichen Flexibilität des Betriebs. Eine Kühlanlage für Lebensmittel ist in der Regel wenig flexibel, während ein elektrisches Heizungssystem wie eine Wärmepumpenheizung, genügend thermischen Speicher vorausgesetzt, eine gute Flexibilität im Tagesverlauf aufweisen kann. Die Flexibilität der Verbraucher hängt auch massgeblich von der Flexibilität der Benutzer ab. Ein Energiemanagementsystem ist ein Computer, der Produktion und Verbrauch misst und steuert. Energiewerker GmbH setzt hier überwiegend auf Solar Manager. Solar Manager AG ist eine Schweizer Firma, die eine grosse Anzahl von Geräten auf effiziente Weise einbindet und deren Verbrauch optimieren kann. Somit trägt Solar Manager massgeblich dazu bei, die Liegenschaft zuverlässig mit elektrischer Energie zu versorgen und die Kosten zu optimieren. Ausserdem kann Solar Manager helfen, die öffentlichen Netze durch das Brechen von Bezugs- und Einspeisespitzen zu entlasten. Batteriespeicher Auf Kundenwunsch rüstet Energiewerker GmbH Solaranlagen mit Batteriespeichern aus. Batteriespeicher für Solaranlagen können überschüssigen Solarstrom zwischenspeichern und helfen so, den Eigenverbrauchsanteil zu erhöhen. Daraus können Kostenvorteile entstehen: Anstatt Solarstrom günstig an den Netzbetreiber zu verkaufen und ein paar Stunden später zu einem höheren Preis wieder elektrische Energie aus dem Netz zu beziehen, wird die Energie in einer Solarbatterie in der Liegenschaft zwischengespeichert. Wie gross eine allfällige Kostenersparnis ist, hängt massgeblich von den Gestehungskosten der Batterie und den Einspeise- und Bezugstarifen des Netzbetreibers ab. Ein Batteriespeicher in Zusammenarbeit mit einem Hybridwechselrichter führt nicht automatisch dazu, dass die Liegenschaft bei einem Netzausfall weiter mit Strom versorgt würde. Ein Batteriespeicher ist jedoch ein zentrales Element, um eine solche Inselversorgung im Notfall zu ermöglichen. Dazu muss die Anlage so gebaut werden, dass bei einer Störung das öffentliche Netz von der Liegenschaft getrennt wird und der Wechselrichter fortan Netzfrequenz- und Spannung selber regelt, während er seine Energie aus den PV-Modulen und aus der Batterie bezieht. Energiewerker GmbH hat Erfahrung mit verschiedenen solcher Notstromsysteme und berät Sie gerne. Rein wirtschaftlich ist es oft so, dass sich eine Eigenverbrauchsoptimierung finanziell besser auszahlt als ein Batteriespeicher. E-Mobility Autoladestationen Vorteil von Elektroautos sind nicht nur die geringeren Betriebskosten. In Kombination mit einer Solaranlage kann der Treibstoff vor Ort gewonnen werden.

Sie sind angehalten gesetzliche Anforderungen im Energiebereich zu erfüllen, Ihre Energiekosten sind zu hoch oder die technischen Anlagen, wie Heizungs- und Lüftungsanlagen, sind am Ende ihrer Lebensdauer angelangt? Ihnen fehlt die Erfahrung und Sie wissen nicht wie das weitere Vorgehen aussieht, um eine sinnvolle und nachhaltige Lösung umzusetzen? Wir nehmen uns dem Thema an In solchen Fällen sind wir der richtige Partner für Sie. Wir nehmen uns Ihrer Bedürfnisse an und zeigen mögliche Lösungsansätze Ihre technischen Anlagen oder die Gebäudehülle so zu optimieren, dass nachhaltige Energie- und Kosteneinsparungen realisiert werden können. Ob Neubau, Umbau oder Sanierungen – wir kümmern uns für Sie um das Thema Energie- und Energieeffizienz.

Unser Ziel ist, Sie qualitativ gut und termingerecht zu bedienen. Unsere Stärke liegt darin, dass wir klein und daher auch flexibel sind. • Home • Dienstleistungen • Sanitärplanung • Grundleitungen • Heizungsplanung • Energieberatung • Koordinationsplanung

sehr sympathisch, unkompliziert, schnell...

Im dritten Jahr in Folge hat Herr Thalmann die Abrechnungen der Nebenkosten unserer Liegenschaften übernommen. Diese Arbeiten wurde fachlich kompetent und professionell erledigt. Besten Dank :-) Michael und Judith Kopps, Waltenschwil

Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehört auch eine ausgewogene Ernährung. Sie wirkt sich langfristig positiv auf die Gesundheit aus. Ramona Stettler, diplomierte Ernährungsberaterin SVDE und Fitnessinstruktorin, und ihr Team bieten Beratung und praktische Unterstützung wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen, Workshops, Gruppen- und Kochkurse. Die Schwerpunkte liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf. Beratungen · ausgewogene und präventive Ernährung · Übergewicht · Adipositas · Stoffwechselkrankheiten Diabetes, Hyperlipidämie, Gicht etc · Herz Kreislauf Erkrankungen Hypertonie etc · Krankheiten des Verdauungssystems Reflux, Reizdarm, Fettleber etc · Nierenerkrankungen Nierenstein etc · Fehl Mangelernährung einseitige Ernährung, Eisenmangel etc · Essstörungen · Nahrungsmittelallergien Intoleranzen Laktose, Fruktose etc Ernährung in bestimmten Lebensphasen Sport, Schwangerschaft, Säugling, Alter etc Ernährung vor während nach operativen Eingriffen Spezialgebiete Nahrungsmittelintoleranzen, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselkrankheiten, Sporternährung Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Sporternährung, Ernährung bei Krebs Diplomarbeit und Workshop Krebsliga sowie Nierenerkrankungen. Zudem arbeitet sie seit Jahren mit Kindern und Gruppen zusammen und leitet an mehreren Standorten Fitnesskurse. Dauer Die Erstberatung dauert 45 Minuten, die Folgeberatungen 30 Minuten.

„Als ganzheitliche Ernährungsberaterin helfe ich Menschen die Verantwortung für ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, um das Wertvollste was sie haben zu behalten: Gesundheit und Lebensfreude. Manche Menschen glauben, dass gesunde Ernährung anstrengend und aufwändig ist. Mit meinem Engagement will ich für gesundes Essen begeistern. In den Beratungen, Kochkursen und Workshops zeige ich, wie einfach es ist, ausgewogene Mahlzeiten selbst zuzubereiten. Es spornt mich an zu sehen, wieviel Positives meine Klienten und Klientinnen mit Selbstfürsorge für sich und ihre Gesundheit erreichen. Gesunde Ernährung macht Spass und hält fit!" Schwerpunkte : Antientzündliche Ernährung, vegetarisch und pflanzlich, vegan