Die Hausarztpraxis Dr. Solberg wird zu: SEETAL DOCS – Medizinisches Zentrum Emmen . Wir sind weit mehr als eine klassische Hausartztpraxis. Praxis Dr. Michael & Amineh Solberg - Rheumatologie, Allgemeinmedizin, Akupunktur, Innere Medizin, Chiropraktik. Praxisschwerpunkte Unsere Praxis zeichnet sich durch ein breites Spektrum an präventiven, diagnostischen und therapeutischen Leistungen aus. Besonders intensiv widmen wir uns nachfolgenden Schwerpunkten, zu denen wir auf Grund langjähriger praktischer Erfahrungen sowie spezieller Fort- und Weiterbildungen umfassende Kenntnisse haben. • Rheuma • Übergewicht • Rückenschmerzen / Schmerztherapie • Präventionsmedizin • Prävention und Diagnostik • Allergiediagnostik • Ernährungsberatung • Geriatrisches Assessment • Gesundheitsberatung • Gesundheits-Check • Hautkrebsvorsorge • Herzinfarkt- und Schlaganfallvorsorge • Impedanzanalyse • Impfungen • Krebsvorsorge • Labordiagnostik • Lungenfunktionsprüfung • Reisemedizinische Beratung • Sportberatung • Ultraschall • Therapie • Eignungsuntersuchung Nutzen Sie unser breites Angebot zur Erhaltung und Steigerung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Gesundheit & Medizin • Mehrfach ungesättigte Fettsäuren schützen vor Parkinson • Vitamin C wichtiger Schutzfaktor für die Knochen in der Postmenopause • So gefährlich sind Limonaden und andere zuckerreiche Getränke • Gebrechlichkeit im Alter – Eiweißmangel fördert Verlust an Muskelmasse • Koffein kann chronischen Stress lindern • Äußerliche Selbsteinschätzung vieler dicker Jugendlicher oft falsch • Künstliche Fingernägel können das Risiko für Hautkrebs erhöhen • Mehr körperliche Bewegung ins Büro bringen • Sport in der Kindheit macht sich fürs ganze Leben bezahlt • Tabakbedingte Lungenschäden – fast alle Raucher sind betroffen • Zirkonoxid-Zahnersatz

Shiatsu: entspannende Massage am bekleideten Körper. Meridiangymnastik: wohltuende, ausgleichende Bewegungsübungen und Dehnungen Qigong: chinesische Gesundheitsgymnastik Taiji: fliessende Bewegungen im Ablauf einer Form

Beschreibung & Besonderheiten Wie gut Sie sich fühlen, hängt massiv von Ihrem Sehkomfort und der Gesundheit Ihrer Augen ab. Beides zu fördern und auf lange Sicht zu erhalten, ist das Ziel unserer Augenkontrolle. Zu unserer Philosophie gehört es, Sie vorsorglich und ganzheitlich zu begleiten. Unsere ganzheitliche Augenkontrolle ist weit mehr als eine normale Brillenglasbestimmung. Sie beinhaltet zusätzlich Messungen zur Gesundheitsvorsorge, sowie die Prüfung aller wichtigen Sehfunktionen. Sollten wir eine Auffälligkeit feststellen, werden wir Sie natürlich unverzüglich zu einem Augenarzt überweisen. Diese Dienstleistung pflegen wir mit grösster Sorgfalt und stetigen Weiterbildungen. Sie werden nur von langjährig geschultem Fachpersonal untersucht. Die Kontrolle beinhaltet: – Anamnese – Vormessung – Augendruck-Messung – Sehtest – Betrachtung des Augenhintergrundes Wir empfehlen alle 2-3 Jahre eine solche Untersuchung machen zu lassen. Vereinbaren Sie bitte dafür einen Termin bei uns unter der Nummer 061 703 02 02 . Ein solcher Termin dauert ca. 30 Minuten und kostet Fr. 49.- . Beim Kauf einer Brille ist die ganze Untersuchung natürlich kostenlos. Eine Kontaktlinsenanpassung kostet Fr 89.- . Diese beinhaltet: 1. Termin (30 Minuten) Beim Erstgespräch ermitteln wir Ihre Tragewünsche. Wann, wo und wie oft Sie die Kontaktlinsen tragen möchten. Danach untersuchen wir Ihren vorderen Augenabschnitt, um sicher zu gehen, dass das Auge für eine Kontaktlinse geeignet ist. Je nach Bedarf wird noch ein Sehtest durchgeführt. Auf Grund aller Messungen bestellen wir dann ein erstes Paar Messlinsen für Sie. 2. Termin (60 Minuten) Wir zeigen Ihnen den Umgang mit einer Kontaktlinse. Zusammen üben wir das Ein- und Aussetzen und sehen uns an, wie die ganze Kontaktlinsen-Hygiene funktioniert. Natürlich wird danach auch noch der Sitz auf dem Auge geprüft. Wenn Sie die Basic`s beherrschen, dürfen Sie mit der Kontaktlinse nach Hause gehen und dort fleissig das Ein- und Aussetzen üben. 3. Termin (30 Minuten) Sie kommen mit der Kontaktlinse auf dem Auge zu einer Kontrolle. Die Linse sollte schon mindestens 3 Stunden auf dem Auge sein, damit wir uns den „Langzeitsitz“ ansehen können. Wir beurteilen die Bewegung und den Sitz der Kontaktlinse und besprechen Ihr Tragegefühl. Falls gewisse Parameter nochmals geändert werden müssten, bestellen wir neue Messlinsen. Sind alle Parameter in Ordnung können wir Ihnen die definitiven Linsen bestellen. Tragen Sie die Kontaktlinsen, empfehlen wir Ihnen einmal jährlich bei uns eine Kontrolle durch zu führen. Diese Kontaktlinsennachkontrolle kostet Fr. 79.- und beinhaltet auch alle Probelinsen. Falls Sie sich für unsere Kontaktlinsen „mit Dienstleistung“ entscheiden, fällt dieser Betrag natürlich weg. Blindflug? Dass passiert Ihnen mit uns nicht Möchten Sie Ihren Führerschein machen oder müssen Sie einen ausländischen Führerschein umschreiben? Das können Sie bei uns alles machen. Vorgehen: 1. Kantonales Formular ausdrucken oder auf der Gemeinde holen (siehe Links unten) 2. Amtlich bewilligter Ausweis mitnehmen (ID, Führerausweis, Pass) 3. Falls vorhanden: Brille oder Kontaktlinsen mitnehmen 4. Bei uns ohne Termin vorbeikommen Der Termin dauert ca. 10 Minuten und kostet für die Mofaprüfung Fr. 15.- und für alle anderen Kategorien Fr. 20.- . G esuch um Erteilung eines Lernfahr- bzw. eines Führerausweises Kanton BL Gesuch um Erteilung eines Lernfahr- bzw. eines Führerausweises Kanton SO Gesuch um Erteilung eines Lernfahr- bzw. eines Führerausweises Kanton BS Brillenservice Ist Ihre Brille schräg oder hat wieder einmal einen Wellnesstag nötig? Wir bieten stets einen kostenlosen Service an Ihrer Brille an. Zu unserem Service gehört: – Ultraschallreinigung – Nasenauflage wechseln – Alle Schrauben nachziehen – Brille richten und an Ihrem Kopf neu anpassen – Nach Bedarf Kunststoffbrille neu aufpolieren – Hornbrillen einölen Reparaturen Selbst den hoffnungslosesten Fällen nehmen wir uns natürlich gerne in unserer Werkstatt an . Sei es löten, kitten, feilen, schleifen oder polieren, wir geben Alles, damit Sie Ihre geliebte Brille wieder repariert tragen können. Sollte dies einmal nicht mehr möglich sein, sind wir sehr bemüht, eine andere Lösung, wie z.B das Umarbeiten in eine andere Fassung, mit Ihnen zusammen zu finden. Sind Sie oder Ihre Angehörigen schlecht zu Fuss unterwegs oder können aus irgend einem Grund Ihr Zuhause nicht verlassen? Kein Problem, wir kommen gerne zu Ihnen. Wir können vor Ort bei Ihnen folgende Dienstleistungen anbieten: – Sehtest – Brille richten und anpassen – Brillen-Beratung und -Verkauf Durch unsere enge Zusammenarbeit mit den Altersheimen und Augenärzte der Region kann auch die ganze administrative Abwicklung ohne Probleme erfolgen. Wir kümmern uns um alles!

INDIVIDUALISIERTE BERATUNG. Dank Fachkompetenz, spezifischer Ausbildung und viel Erfahrung können aufwändige Schlaftests und andere Untersuchungen vermieden bzw. auf das Notwendigste beschränkt werden. Gesundheit und Lebensqualität basieren auf den biologisch zentralen Pfeilern von Schlaf, Ernährung und Fitness. Darum widmet sich das moderne Gesundheitswesen vermehrt der Krankheitsprävention und Förderung gesunder Lebensführung, was zu einer Verlagerung der Gesundheitsdienste von der Arztpraxis in den Alltag der Menschen führt. Der Schlaf als unverzichtbarer Lebensbegleiter spielt dabei eine zentrale Rolle. Das Angebot bei Somnologie & Schlafcoaching umfasst neben der Abklärung und Behandlung aller Formen von Schlaf-Wach-Störungen auch die individuelle Beratung zur Verbesserung der Schlafgesundheit. Weil sich der Schlaf und die Erwartungen an den Schlaf von Person zu Person stark unterscheiden, sind eine individualisierte Abklärung und Beratung entscheidend, die Zufriedenheit und den Umgang mit dem Schlaf zu optimieren. SOMNOLOGIE IST DIE LEHRE VOM SCHLAF. Somnologie gehört zu den jüngsten medizinischen Themenbereichen und umfasst die Schlafforschung und Schlafmedizin. Das Wort leitet sich ab von somnum (lat.: Schlaf) und logos (altgriech.: Lehre, Sinn). GESUNDER SCHLAF IST WICHTIG / SLEEP HEALTH MATTERS. Ein Grossteil der westlichen Gesellschaft leidet an ungenügender Bewegung und an ungesunden Ess- und Schlafgewohnheiten. Während falsche Ernährung und mangelnde Fitness oft sichtbare Folgeerscheinungen zeitigen, treten die Konsequenzen einer schlechten Schlafgesundheit nicht offensichtlich zu Tage. Denn obwohl erholsamer Schlaf für alle Lebensbereiche wichtig ist, sind die Auswirkungen schlechter Schlafqualität und ungesunder Schlafgewohnheiten komplex und heimtückisch. ENORMER BEDARF AN SCHLAFBERATUNG. Im Vergleich zur überwältigenden Vielfalt an Beratungs- und Hilfsangeboten im Bereich von Ernährung, Bewegung und Fitness, wird die professionelle Beratung zur Förderung des gesunden Schlafs krass vernachlässigt. Selbst bei Spitzensportlern und Führungskräften ist es eine Seltenheit, wenn neben körperlicher Ertüchtigung und gesunder Ernährung auch der Schlaf seine gebührende Aufmerksamkeit erhält. Dieses Defizit in der Gesundheitsförderung und im Gesundheitswesen ist einerseits dem Mangel an Fachpersonen im Bereich der Somnologie, und andererseits dem Fokus auf messbare Störungen im Schlaf sowie auf kostspielige Untersuchungen geschuldet. Wenn keine relevante Atem- oder Bewegungsstörung im Schlaf gefunden wurde, fühlen sich viele schlafgeplagte Personen mit ihren Beschwerden und Fragen von der Medizin allein gelassen.

Für die Kitesurfing-Weltmeisterschaft hat mir Matti und Team mit einem Trainingsplan sehr geholfen. Mit dem gezielten Training von Oberschenkel über Rückenmuskulatur bis zu den Armen bin ich nun auf bestem Weg mein Podest zu verteidigen :-) Danke Matti!!!!

Wir sehen es als unsere Aufgabe, die Freude an der Bewegung erlebbar zu machen. Wir fördern die Fitness, wir steigern die Gesundheit, wir heben das ganzheitliche Wohlbefinden und wir steigern so die Lebensqualität. Ob Sie nun Sport alleine oder in einer Gruppe ausüben möchten, bei uns werden Sie von bestens ausgebildeten und erfahrenen Trainer/innen betreut. Wer wir sind? ÜBER UNS Hier finden Sie unsere Angebote und Dienstleistungen direkt auf unserer Website: FITNESS DER FITNESSCLUB • „Fitness macht glücklich.“ • „Fitness stabilisiert das Herz-Kreislauf-System.“ • „Fitness schützt vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung.“ Alles richtig! Sie finden im Fitnessclub des Sportcenters die richtige Umgebung für Ihr Training. Unsere Trainer/innen unterstützen Sie mit Kompetenz und Erfahrung. Wir legen gemeinsam mit Ihnen die Trainingsziele fest und betreuen Sie von A bis Z. Sie trainieren nach einem auf Ihre Voraussetzungen zugeschnittenen Plan. Sie erhöhen Ihre Trainingseffizienz und verringern das Risiko einer Verletzung. TENNIS & BADMINTON Tennis Wer Tennis spielen möchte, der kommt zu uns. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, auf sechs Tennisplätzen zu spielen – auf drei Aussenplätzen (Rebound-ACE-Belag, im Winter mit Tragluftballon gedeckt) und drei Hallenplätzen (Bross-Slide-Belag). Sie können einen Tennisplatz online reservieren . Sie müssen weder Mitglied des Fitnessclubs sein noch einen Tenniskurs belegen. Jugendliche, Schüler/innen und Studierende profitieren von Vergünstigungen. Die Freude am Spiel wächst beim Tennis mit der Beherrschung der Technik. Die topausgebildeten Lehrer unserer Tennisschule vermitteln Ihnen das Tennis- Handwerk von Grund auf. Sie können Einzel- und Gruppenlektionen belegen. Wir unterrichten auch abends und am Wochenende und organisieren zudem Schnuppertrainings (30 Minuten, mit Trainer). Weitere Informationen zur Tennisschule finden Sie hier (Klicken). Badminton Unser Badmintonplatz steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Wer mit Badminton beginnen möchte, braucht hierfür kein grosses, vorbereitendes Training. Die wichtigsten Voraussetzungen sind: Spass am Spiel und Freude an der Bewegung. Sie können bei uns Rackets mieten oder erwerben sowie Badminton Shuttles kaufen. Das Spiel mit Racket und Shuttle (Federball) fördert Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Koordination und Kondition – und kann als eigenständiges Fitnesstraining betrachtet werden. Sie können den Badmintonplatz ganz einfach online reservieren oder aber telefonisch unter 056 269 10 40. Unsere Badmintonschule bietet Einzel- und Gruppenlektionen an. Jugendliche, Schüler/innen und Studierende profitieren von Vergünstigungen. BERATUNG & TESTS DIAGNOSTIK & BERATUNG In der Diagnostik und Beratung zeigen wir Ihnen, wie es um Ihre Gesundheit steht. Wir führen Analysen durch und leiten daraus Empfehlungen für die Förderung Ihrer Gesundheit ab. Das vegetative Nervensystem (VNS) ist die Körperzentrale, die Funktionen wie Blutdruck oder Verdauung regelt. Die VNS-Analyse untersucht, wie gut diese Zentrale arbeitet. Anschliessend passen wir Ihr Training Ihren betreffenden Bedürfnissen an. Je effektiver Ihr Stoffwechsel arbeitet, desto gesünder sind Sie. Die Stoffwechselmessung wertet die Gase in Ihrer Atemluft aus und erlaubt uns, die Güte Ihres Stoffwechsels zu bestimmen. Aus den Messdaten erstellen wir Ihr Stoffwechselprofil – eine zentrale Grundlage für Ihr Training und Ihre Gesundheit. Wir untersuchen Ihren Stoffwechsel in Ruhe (Ruhestoffwechsel) und in Bewegung (bekannt als Spiroergometrie). Der Gesundheitszustand wird heutzutage vorrangig nach der Körperzusammensetzung (Wasser, Fett usw.) beurteilt. Wir messen Ihre Körperzusammensetzung (BIA-Messung) und besitzen damit eine weitere Grundlage, um Ihre Gesundheit zu sichern. Preise CAFÉ Virtueller Rundgang durch das Café AKTUELLES Kinderhort Öffnungszeiten Mo, Di, Do 08:30 Uhr - 11:30 Uhr Fr 09:30 Uhr - 11:30 Uhr Mi, Sa, So geschlossen

Ein hochmotiviertes Team steht Dir zur Seite! Wir begleiten Dich zielorientiert, engagiert und kompetent. Wir bringen das Beste aus Physiotherapie und Sportwissenschaft zusammen und erstellen eine massgeschneiderte Strategie um einen langfristigen Behandlungserfolg zu ermöglichen. Bewegung im Zentrum! Physiotherapeut*innen sind Expert*innen für körperliche Funktionsstörungen und Beschwerden. Als eigenständige Disziplin der Schulmedizin bilden wir einen Teil der Grundversorgung. Das Ziel ist es, die Lebensqualität unserer Patient*innen zu steigern indem wir körperliche Fähigkeiten verbessern, unterstützen und aktivieren. Dein Ziel ist unser Auftrag! Nach einer ausführlichen Untersuchung und einer Sichtung der medizinischen Diagnosen, legen wir gemeinsam mit Dir den Behandlungsplan fest. Gut vernetzt! Wir sehen uns als Teil eines interdisziplinären Teams. Der regelmässige Austausch mit unseren Zuweisenden, Spezialist*innen und Versicherern unterstützt einen reibungslosen Verlauf, eine erfolgreiche Wiedereingliederung und eine optimale ambulante Therapie.

Starte. Wo Du bist! Wir leisten Starthilfe und unterstützen Dich im Rehabilitationsprozess . ​Lass Dich von echten Profis ihres Fachs behandeln. Unsere Physios verfügen alle über einen Mastertitel und haben sich in langjährigen Aus- und Weiterbildungen zu Spezialist*innen in Rehabilitation und Behandlung des Bewegungsapparates ausgebildet. Sie bringen eine grosse Erfahrung aus verschiedenen Bereichen mit und sind es gewohnt, auch mal über den Tellerrand zu schauen. Nach einer ausführlichen Untersuchung und einer Sichtung der medizinischen Diagnosen, legen wir gemeinsam mit Ihnen den Behandlungsplan fest. • Allgemeine Physiotherapie Sind alltägliche Bewegungen und Aktivitäten schmerzhaft oder aufgrund einer Verletzung oder Operation nicht möglich hilft die Physiotherapie diese Funktionen wieder zu erlangen und Schmerzen zu lindern. Bei chronischen Beschwerden, Haltungsproblemen, Unsicherheiten oder nach Gelenksersatz steht die Verbesserung der Lebensqualität und Linderung der Einschränkungen im Mittelpunkt. • Berufsorientierte Physiotherapie Stehen Beschwerden im Zusammenhang mit dem Beruf oder gilt es, sich nach einer längeren Arbeitsunfähigkeit wieder zu reintegrieren kann das in der Physiotherapie perfekt vorbereitet werden. Sei es das Hantieren von Lasten, einnehmen von Zwangspositionen oder das Einstellen des Arbeitsplatzes, in der Physiotherapie erlernen Sie Strategien für einen erfolgreichen (Wieder-)Einstieg. • Sportphysiotherapie Behindern Schmerzen oder Einschränkungen die Ausübung einer Sportart oder möchte man nach einer Verletzung oder Operation wieder zurückkehren, sollte die Wiederaufnahme gut vorbereitet werden. Spezifische sportphysiotherapeutische Methoden und Tests helfen, die richtigen Meilensteine zu setzen und mit einem guten Gefühl in die Bewegung zurückzukehren.

Schenken Sie ein Gutschein für garantiertes Vergnügen… Swin-Golf ist eine von alten bäuerlichen Spielen abgeleitete Erfindung aus Frankreich. Die Bewegung (Swing) ist die gleiche wie beim klassischen Golf, weshalb Swin-Golf die ideale Übung für Golfer bietet. Spielregeln und Organisation des Sports (Turniere, Klassifizierung oder Handicap) sind praktisch identisch, allerdings wesentlich einfacher zu handhaben. Vorteile vom Swin-Golf gegenüber klassischem Golf • Für Swin-Golf braucht es keinerlei Vorkenntnisse. • Ab ca. 8 Jahren spielbar. • Leichte sportliche Aktivität in wunderschöner Umgebung • 18 Loch-Parcours, spielbar in 2,5 - 3 Stunden (Sie können auch weniger Bahnen spielen...) • Die Ausrüstung kann günstig gemietet werden. • Der Swin-Ball ist weicher, was die Verletzungsgefahr minimiert. Das ideale Freizeitvergnügen in der freien Natur für die ganaze Familie, Vereine, Clubs, Schulen, Klassentreffen, Firmen- & Team-Events im wunderschönen 3-Seen Land Spielregeln • Ziel des Spielers ist es, mit möglichst wenigen Schlägen die 18 Bahnen zu bewältigen. • Gespielt wird immer vom Abschlagpunkt zur Fahne bzw. zum Loch hin. • Gewonnen hat der Spieler mit der niedrigsten Summe an Schlägen. Wenn es gelingt unter Par zu bleiben, um so besser! • Gespielt wird abwechselnd. Wer am weitesten von der Fahne entfernt ist, spielt als nächster (evtl. auch mehrere Schläge – bis ein anderer Ball weiter von der Fahne entfernt ist). • Wird ein Ball in nicht bespielbares Gelände (z. B. unter Büsche) geschlagen, darf der Spieler den Ball auf das Gras zurück legen, jedoch nicht näher an das Green heran. Zusätzlich kommt ein Strafschlag zu den für die Bahn benötigten Schläge dazu. • Die wichtigste Regel ist die AbA-Regel: A chtung b eim A bschlag: Bitte beachten Sie, dass Ihre Mitspieler beim Abschlag vor Ihnen stehen und nicht hinter Ihnen. So können Unfälle vermieden werden... Gruppen Planen Sie etwas Spezielles für Ihre nächste Vereinsreise oder für Ihren Geschäftsausflug? Swin-Golf eignet sich hervorragend als Team-Event. Gerne geben wir Ihnen Tipps oder helfen Ihnen, wenn Sie in der Region ein Rahmenprogramm organisieren möchten. Die Möglichkeiten sind vielfältig! • Besuch der bekannten St. Petersinsel per Schiff, Velo oder zu Fuss wie wandern auf den Spuren von Jean-Jacques Rousseau im Naturschutzgebiet & Waldlehrpfad. Baden im See und grillieren (Strände & Grillplätze vorhanden • Besuch des schönen Städtchen Erlach am Bielersee mit Stedtliführungen, Museum Erlach, moderne Strandanlage mit Beachvolley, Tischtennis, Boccia, usw. • Wandern rund um den Jolimont inkl. Tüfelsburdi • Apéro in einem lokalen Weinkeller • Eventschifffahrt auf dem Neuenburger-, Murten- & Bielersee mit Käptn'Oli • Ausflug auf den Chasseral - lassen Sie sich vom wunderschönen Rundsicht-Panorama verzaubern • Grillieren im Wald • Verpflegung in den renommierten Restaurants der Region • Verpflegung in unserem Golf-Stübli oder auf der Terrasse Hier geht's zu unserem Flyer

Ein Betreuungsangebot für Menschen mit Demenz und zur Entlastung von betreuenden Angehörigen.Im Mittelpunkt unserer Tagesstätte steht die Betreuung und Pflege von Menschen, welche an einer Demenz erkrankt sind. Unsere Schwerpunkte liegen in der Betreuung mitten in der Natur in einem grossen Garten sowie mit viel Bewegung im Freien. ​ ​

Unserer Tochter ist sehr gerne in die Ballettstunde zu Lola gegangen. Sehr kindergerecht und tolle Lieder. Zeitweise waren es sehr viele Kinder.

dance4fun, weil Freizeitaktivitäten Spass machen sollen! dance4fun bietet mit Engagement und Freude seit 2003 viele verschiedene Kurse aus Tanz, Fitness und Bewegung an. In einer lockeren Atmosphäre lernst du bei uns sowohl deine ersten Tanzschritte auf dem Parkett wie auch als fortgeschrittener Tänzer aktuelle und mitreissende Figuren und Moves! In den Fitness und Bewegungskursen, stärkst du deine Muskeln, deine Ausdauer sowie dein Wohlbefinden und Körpergefühl. Unser Kursangebot ist vielfältig gestaltet, sowohl für unsere kleinsten Teilnehmer ab 3 Jahren wie auch für Jugendliche und Erwachsene, findet sich für jeden etwas. Wir sind SWICA anerkannt: Tanzförderungsbeitrag bis zu CHF 600.00/Jahr Informationen Paartanz: Salsa Cubana, Bachata, Disco Swing, Disco Fox, Hochzeitstanz, Standard und Latin, Englisch Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Jive, Chachacha, Rumba, Tango, Samba Privatstunden : aller Paartänze sind möglich. Einzeltanz / Kindertanz / Fitness: Ballett, MTV Dance, Hip-Hop, Streetdance, Reggaeton, Afro-Ragga, Fit'n'Dance, Salsa + Bachata Lady Style, Bauchtanz, Zumba, Lady Dance, Latino-Mix, Jumping Fit, New Dance Tik Tok, Body Ballett-Fit, Breakdance, Funky Jazz, Streetdance, Kidsdance, Kindertanz, Akrobatik, Kinderballett, Mukidance, Chairdance, Heels, Burlesque, Contemporary, Ballett Produkte, Dienstleistungen -Spass am tanzen lernen auf einer Fläche von 165m2 -Qualifizierte Tanzlehrer die in kleinen Gruppen unterrichten -Schnelles und einfaches erlernen der Tänze -Klimatisiertes und gemütliches Tanzlokal -Gratis Parkplätze direkt vor dem Tanzlokal -Gute öffentliche Zug und Busverbindungen

Sehr angenehme entspannende Massage Mann fühlt sich um Jahre jünger zu empfehlen!

Seit fünf Jahren besuche ich die abwechslungsreichen Pilates-Stunden. Ich kann Vitamin D bestens empfehlen. Meine Rücken- und Nackenschmerzen sind in der Zwischenzeit verschwunden. Inzwischen konnte ich sogar meinen Mann vom Pilates überzeugen!! Lilo

ANTRIEB MENSCH. SEIT 1908. Menschliche Anforderungen treiben unser Handeln an. Für und mit unseren Kunden entwickeln und produzieren wir Abfüllanlagen, Prozessanlagen, Labore und Lernräume als individuelle Lösungen. Innovativ und weltweit. Um gemeinsam Menschenmögliches für Ernährung, Gesundheit und Bildung zu erreichen. VIELE WELTEN. EIN UNTERNEHMEN. Seit 1908 ist Waldner mit großen Schritten in Bewegung. Vom Allgäu in die Welt. Von der Flaschnerei in vielfältige Branchen wie Pharma, Chemie, Forschung, Education, Medizin, Lebensmittel, Tiernahrung, Analytic, Automotive, Industrie und Biotech. Hinter der erfolgreichen Transformation zum global agierenden Technologieunternehmen stehen innovationsstarke Menschen. Allein 1.100 in unserem Headquarter Wangen im Allgäu.

Nur wer sich wohl fühlt, kann das Leben auch in vollen Zügen geniessen! Bei uns finden Sie alles, was Sie dazu brauchen. Modernste Fitness-Geräte, ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm, kompetente Beratung und sorgfältige Betreuung durch erfahrene Trainer und Instrukteuren. Beim Weg sind wir Ihnen gerne behilflich Ihre Ziele • Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit • Verbesserung von Ausdauer und Vitalität • Steigerung des Wohlbefindens • Stabilisation von Rücken und Wirbelsäule • Gesundheitsvorsorge und Prävention • Stressabbau und Entspannung • Gewichtsreduktion und Gewebestraffung • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit • Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten • Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall • Bessere Haltung und mehr Selbstvertrauen • Bewegung und Begegnung Unser Angebot • Individuelles Fitnesstraining: Fitness-Probetraining, Fitness-Check; • Gruppen - Fitnesstraining (Aerobic, Pilates, Rücken-Fit und vieles mehr!); • Ruckentraining: Individuelles Training, Spezille Rückenkurse, Gruppen Kurse; • Training für Leistungssportler; • Kurse: Zumba, Yoga, Pilates und SuryaSoul • Firmen Fitness: Gruppentarife für Fitness und Group Fitness, Themenabende, Workshops • Gesundheitliche Massage: klassiche Massage, Fussrefelxzonen Massage, • Kampfkunst, Kampfsport, Pallas - Selbstverteidigung

Kurz und bündig Joey Kinderkrippe bietet Ihnen und Ihren Kleinen eine moderne Kindertagesstätte an. Inspiriert von Eltern und Kindern erfüllt Joey Kinderkrippe die Bedürfnisse und Wünsche von heute:​ • Liebevolle und professionelle Betreuung in Deutsch sowie Englisch (Joey Kinderkrippe Zürich Wollishofen) und Französisch (Joey Kinderkrippe Hochbord|Dübendorf) von Kindern ab 3 Monaten • Lange Öffnungszeiten (12h-Betrieb) • Sehr gut zu erreichen mit den öffentlichen Verkehrsmitteln • Auto-Parkplätze zum Bringen und Abholen der Kleinen stehen vor der Haustüre zur Verfügung • Gesunde und natürliche Ernährung durch unsere eigene Köchin • Helle, grosse und kinderfreundliche Räume • Tägliche Bewegung mit Spielen und Entdeckungsspaziergängen Wir freuen uns, von Ihnen zu hören. Unsere Standorte • Standort Wollishofen • Standort Pfäffikon ZH • Standort Hochbord / Stettbac h Kinderkrippe • Eingewöhnungszeit • Sprache • Zweisprachigkeit • Bewegung & Natur • Essen & Trinken • Schlafen & Ruhezeit • Rituale • Hygiene & Körperbewusstsein • Service für Unternehmen

Wir sind Ihr kompetenter Kaminfeger, Heizungs- und Lüftungsspezialist in Knonau, Mettmenstetten und Ottenbach und Umgebung. Wir freuen uns, dass Sie sich für unsere Fima interessieren. Die Amman KLH AG in Knonau bietet Ihnen eine grosse Vielfalt an Dienstleistungen an, die sich um das Wohlbefinden in beheizten Räumen bewegen. Ob das klassische Kaminfegerarbeiten, die Reparatur von Heizungs- und Lüftungsanlagen oder weitere Dienstleistungen wie die Reinigung von Sonnenkollektoren oder eine Dachkontrolle: Wir sind hierzu Ihr Spezialist im Kanton Zürich. Philosophie Paul Ammann gründete die Einzelfirma 1969 und ist seither fest in der Region für Kaminfegearbeiten etabliert. Wir arbeiten zuverlässig, schnell und sauber: Unsere Bekanntheit haben wir dank unseres zuvorkommenden Verhaltens erhalten. Zusätzlich wird unser über die Jahre angeeignetes Fachwissen auch sehr von unseren Kunden geschätzt: Wir erledigen nicht nur den Auftrag, sondern denken weiter und informieren Sie über die modernsten Produkte. Im 2009 ist Sohn Daniel Ammann in die Fussstapfen seines Vaters getreten und führt mit derselben Ambition die neu gegründete Firma Ammann KLH AG.

Die Firma Bösiger Bautechnik ist ein Familienunternehmen, das im Jahr 2009 gegründet wurde. Wir sind spezialisiert für fugenlose Bodenbeschichtungen und Abdichtungen rund ums Haus. Lassen Sie sich unverbindlich vom Spezialisten beraten. Sei es für Balkon- oder Terrassenbeschichtungen, Treppen oder Vorplätze, Beschichtungen im Wohnbereich, Waschküchen oder Garagen. Für alle Arten von Böden haben wir die auf Sie zugeschnittene Lösung. Fugen Eine Fuge ist im Bauwesen ein gewollter oder toleranzbedingter Spalt oder Zwischenraum zwischen zwei Bauteilen oder Materialien. Je nach Lage der Fuge kann sie neben ihrem bautechnischen Zweck auch der Gestaltung dienen. Um das Eindringen von Wasser zu verhindern, werden Fugen verschlossen mit Dichtstoffen wie z.B. Silikon oder mit Fugendichtungen (wie etwa Fugenbänder, Fugenbleche oder Quellbänder). • Anschlussfugen • Bewegungsfugen • Arbeitsfugen • Wartungsfugen ​ Flüssigkunststoff Flüssigkunststoffe sind ein- oder mehrkomponentige Materialien, die vor Ort flüssig und nahtlos aufgetragen und durch chemische Vernetzungsreaktion oder durch physikalische Trocknung hergestellt werden. Sichere Flächen- und Dachabdichtungen sind mit Flüssigkunststoff kein Problem - unabhängig davon, ob es sich um einen Neubau oder Sanierung handelt. Flüssigkunststoffe lassen sich gut verarbeiten und sorgen für Langzeitschutz aus einem Guss. In Kombination mit der Abdichtung sorgen verschiedene Produkte für attraktive Oberflächen mit vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten. Eigenschaften von Flüssigkunststoffen: • wasserdicht • witterungsbeständig • nahtlos • UV-beständig • anpassungsfähig an Form und Detail • Elastizität - lange Lebensdauer • rissüberbrückend- verschleissfest • chemikalienbeständig • diffusionsfähig oder diffusionsdicht • unterlaufsicher ​ • Balkon • An- und Abschlüsse • Flachdach Bodenbeschichtungen – fugenlose Böden Bodenflächen werden auf vielfältige Art beansprucht: • Mechanisch durch Förderfahrzeuge oder schwere Maschinen und Materialien • Chemisch durch Säuren, Laugen, Lösungsmittel oder Öle • Thermisch durch Temperaturwechsel im Produktionsprozess und bei der Heissreinigung Um nur einige Beispiele zu nennen. Qualitativ hochwertige Beschichtungen müssen diesen Belastungen standhalten können. Hinzu kommen Anforderungen wie dekontaminierbar, eben, rutschsicher und physiologisch unbedenklich sein. Und am besten sollte das Ganze auch noch gut aussehen. Für jeden Boden die richtige Beschichtung: Vielseitige Anforderungsprofile verlangen vielseitige Lösungsmöglichkeiten. • ​ Balkone / Terrasse • Gewerbe und öffentliche Einrichtungen • Reinraum • Industrie Injektionen Risse im Beton können viele verschiedene Ursachen haben, wie beispielsweise Setzungen, Schwinden des Betons, Fehler in Planung oder Ausführung der Bauleistung. Besonders wasserführende Risse sind Ursache für Korrosionsschäden am Bewehrungsstahl und gefährden die Dauerhaftigkeit und Sicherheit eines Betonbauwerkes. Unterschiedliche Anforderungen bestimmen die Systemauswahl. Als Faustregel gilt: • Statische Risse mit unbeweglichen Rissufern, sogenannte “tote Risse” können kraftschlüssig geschlossen werden. • Dynamische Risse mit “beweglichen Rissufern” müssen dehnfähig geschlossen werden. • ​ Abdichten • Kraftschlüssig verbinden • Dehnfähig verbinden ​