Sehr feines Essen und eine aufmerksame, freundliche Bedienung

Tanzstudio aha! Unser qualifiziertes und motiviertes Lehrerteam unterrichten ein breites Spektrum an modernen und klassischen Tanzstilen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Individuelle Förderung von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen und eine persönliche Atmosphäre zeichnen unsere Schule aus. Kursangebot: • Erwachsene • Jazz Dance, Urban Jazz, Ladies Jazz, Choreo Dance • Modern Dance • Ballett • Hip Hop • Contemporary Jazz, Urban Contemporary • Modern & Impro • Pilates, QiGong • Kinder / Jugendliche • Jazz Dance • Kindertanz • Hip Hop • Modern Dance • Ballett • Ballet Spitze • Förderklasse / Open Class • Cie Aha! Plus Das Kursangebot mit Stundenplan finden Sie auf unsere Homepage: www.tanzstudio-aha.ch Stundenplan • Winterthur • Oberwinterthur • Wiesendangen Über Uns • Philosophie • Team • Unsere Lokale • Winterthur Zentrum Untere Vogelsangstrasse 2 (Beim HB) 8400 Winterthur • Oberwinterthur Römerstrasse 194 (Oberwinterthur) 8404 Winterthur • Sporthalle Sagi Sennhüttenstrasse 24 8542 Wiesendangen

Ich trainiere schon seit über 20 Jahren im Bodyfit und bin immer noch von der Betreuung und jetzt natürlich von der neuen Lokalität absolut überzeugt. Modern, kompetent und auch im Bereich Ernährung auf dem neuesten Stand.

• Die Praxis befindet sich in einem ruhigen, zentrumsnahen Stadtteil Bruggs. In grosszügigen Räumlichkeiten. Mit Parkplätzen vorm Haus. Vom Bahnhof 7 Min. mit Bus. Zur Bushalt.1 Min.zu Fuss. • Meine Angebote : für Erwachsene, Jugendliche und ältere Menschen: Psychotherapie /Körperpsychotherapie/Beratung/ Coaching. Einzel/ Paar/ Familien therapie /beratung, Selbsterfahrung • Traumatherapie,Focusing,Körpertherapie, Körperpsychotherapie, Egostate, Supervision,Mediation,Kommunikationstraining • Konfliktbewältigung,Traumanalyse,Innere imaginative Erlebnisreisen,Meditation, Achtsamkeitstherapie. Bei Krisen mit sich selbst, Beziehungsproblemen, Problemen im Beruf, in Ausbildung und Schule . • Bei u.a.Trauer, Depression, Ängsten, Schuld, Scham, traumat.Erfahrungen, Nahtoderfahrungen, Umgang mit Krankheit und Tod, EssStörungen, psychosomat.Problemen, Burnout, Leistungsdruck, Lebenssinnfragen, Beziehungsproblemen, Erziehungsproblemen, Trennung, Scheidung . Auch um sich selbst tiefer zu erfahren: Selbsterforschung/ Spirituelle Erforschung/ Wer bin ich? Und oder um sich neu im Leben zu orientieren. • Supervision und Selbsterfahrung in psychosozialen/ psychotherapeut. Ausbildungen • Grundlagen für die oben genannten Angebote sind achtsame, wertschätzende und lebendige klientenzentrierte Gespräche von Mensch zu Mensch, in denen sie als Einzelperson und oder Paar- und Familie Zeit, Raum und kompetente Unterstützung haben ihre Anliegen, Bedürfnisse, Gefühle und Sehnsüchte zu erkennen und auszudrücken. Um Potentiale zu entdecken, Schwieriges anzusprechen, konstruktive Veränderungen anzugehen und notwendige Entwicklungen zu fördern. • Wir beziehen ihre seelischen, gefühlsmässigen und körperlichen Befindlichkeiten mit ein. Hierbei lernen sie Körperliches und Seelisches (Focusing/Körperdialog/Somatic Experiencing/NARM/Polyvagale Therapie/Egostate) i m Zusammenwirken zu erleben (Zitat: Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören, dass etwas aus der Balance geraten ist, beginnt er zu schreien). Dadurch stärken sie ihre Selbst-und Fremdwahrnehmung, ihre Körperwahrnehmung, ihr Nervensystem, ihre Selbstachtung, ihr Einfühlungsvermögen und ihre kommunikativen Fähigkeiten. Es ist möglich ihre gegenwärtigen und vergangenen Lebens- und Beziehungssituationen zu klären. Und wir suchen gemeinsam Wege wie sie diese Erfahrungen im Alltag umsetzen können.

Anfangs war es nur ein kleines Gymnastikstudio – inzwischen reicht das Angebot vom Kreativen Kindertanz , Klassisches Ballett , Jazzdance , Contemporary Jazz , Modern Dance und Hip Hop über Gymnastik , Aerobic , Step Aerobic , Pilates , Yoga . Move & Tone bis zum Kurs J azzfit, Toning und Stretch.. Die Platzzahl in unseren Kursen ist beschränkt – es ist uns wichtig dass die Klassen überschaubar sind und wir gezielte, persönliche Korrekturen anbringen können. Die persönliche Atmosphäre, gezielte Korrekturen und die erreichten Fortschritte bei Jedem sind es auch die uns von grossen Tanz- oder Fitnesszentren unterscheidet und wir sind stolz auf die vielen treuen Mitglieder von Schlieren, dem Limmattal , der Stadt Zürich und dem Aargau ! Das Studio verfügt über einen Saal von 96m², Garderoben, Duschen und Aufenthaltsraum mit Spielecke. Im Tanzsaal und im Aufenthaltsraum haben wir Tageslicht. Donnerstags bieten wir morgens eine Lektion mit Kinderhüeti an. Zu vielfältigen unserem Angebot gehört unter anderem: • Kreativer Kindertanz • Klassisches Ballett • Contemporary Jazz • Jazzdance • Hip Hop • Gymnastik/ Gymfit • Jazzfit/ Toning & Stretch • Move & Tone • Aerobic & Toning • Step Aerobic & Toning • Vinyasa Yoga • Yoga • Pilates Besuchen Sie unsere Webseite, www.tanzschule-schlieren.ch und informieren Sie sich im Detail übr unsere Angebote an Kursen etc. Für Fragen oder Auskünfte, sowie Anmeldungen, freuen wir uns auf Ihren Anruf! Ihr Gymnastik - und Tanzschule Schlieren Team

Das neue Fitnesscenter im Bernapark Wir bieten dir alles rund um Sport, Ernährung und Ausdauer. Unsere Angebote: KRAFT- & AUSDAUER- GERÄTE Geeignet für alle Alters- und Ambitionsstufen – lass Dich von unseren kompetenten Coaches kostenlos beraten, oder buche gleich ein Einführungstrainig für CHF 50.– (kostenlos bei anschliessendem Abokauf). GESUNDHEITS- ORIENTIERTES TRAINING Gesundheit wird bei uns gross geschrieben: Gesundheitsorientiertes Training – auch für Senioren – ist ein wichtiger Bestandteil unseres Konzepts. GROUP FITNESS Entdecke unser grosses Group-Fitness-Angebot – es hat für jedem Geschmack etwas dabei! FUNCTIONAL FITNESS Da schlägt jedes Functional-Fitness-Herz höher! Die Jungs von TEAM TRANSFORM bieten täglich Small Group Trainings mit maximal 6 Teilnehmer:innen an

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