Sonia est une excellente coach que je recommande. Elle est à l’écoute, propose un entraînement adapté aux besoins et sait faire avancer les gens qu‘elle suit. Hâte de la retrouver pour un prochain coaching !

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Als Leadership & Projekt Coach unterstütze ich Führungskräfte und Projektverantwortliche dabei, innere Unsicherheiten , Perfektionismus und Selbstzweifel zu überwinden - für souveräne Führung und gesunden Erfolg . Gemeinsam entwickeln wir eine klare Vision Ihrer Führungsrolle und stärken Deine Selbstführung - damit Du mit Klarheit, Struktur und innerer Stabilität Führung gestalten kannst. In meinem individuellen 1:1 Coaching und massgeschneiderten Programmen arbeiten wir an konkreten Herausforderungen Deines Projekt- und Führungsalltags . Wir stärken Deine Entscheidungskraft, schaffen alltagstaugliche Strukturen und fördern Deine Fähigkeit, auch unter Druck wirksam zu bleiben. Mein Ansatz verbindet fundiertes Business Coaching mit 20 Jahren Branchenerfahrung und bietet praxiserprobte Tools, die Deine Führungswirksamkeit spürbar erhöhen. Schlüsselthemen meines Coachings: • Innere Klarheit: Überwinde Deine Zweifel und entwickle eine souveräne Haltung als Projektverantwortliche. • Struktur & Selbstführung: Schaffen Dir Fokus für das Wesentliche - auch im komplexen Projektumfeld. • Balance & Präsenz: Bleib auch unter Druck handlungsfähig, gelassen und in Kontakt mit dir selbst. • Führungskompetenz entwickeln: Führe klar, authentisch und wirkungsvoll - ohne dich selbst zu verlieren. Ihr Mehrwert: Mein Coaching bietet nicht nur Werkzeuge und Reflexion, sondern stärkt Deine Fähigkeit, als Mensch und Führungskraft in deiner vollen Kraft zu stehen – für Projekte, die gelingen, und ein Leben, das trägt. Kontaktiere mich für Dein individuelles Coaching und entdecke die Wirksamkeit echter Selbstführung! //www.kathrinkohlercoaching.ch Basel Basel-Stadt Baselland Bern Zürich Luzern Zug

Jeder Mensch ist einzigartig, hat seine ganz eigene Persönlichkeit, seine Vorlieben und Bedürfnisse, seinen individuellen Mix aus Fähigkeiten und Erfahrungen. Menschen sind faszinierend – und stehen deshalb seit mehr als 15 Jahren im Zentrum meiner Tätigkeit. Mit Herzblut und professionellem Know-how begleite ich meine Kundinnen und Kunden auf ihrem Weg, verhelfe ihnen zu einem besseren Verständnis für sich selbst, ihre Talente, Begabungen, Bedürfnisse etc., dies durch Angebote wie: • Standortbestimmung, Talent-/Begabungsanalysen • Berufs-/Studienberatung, Laufbahn-/Karriereplanung • Bewerbungscoaching/-dienstleistungen • Coaching, Persönlichkeitsentwicklung Mehr Klarheit und persönliches Wachstum lassen Entwicklung zu – und führen zu erhöhtem Wohlbefinden und mehr Freude im Leben. Apropos Freude: Sie finden Ihren Ausgleich – genau wie ich – in der Natur und bei den Tieren? Verständnis für sich selbst und das Tier fördert das gegenseitige Vertrauen und führt zu einer (noch) engeren, harmonischeren Beziehung mit Ihrem Wegbegleiter. Probieren Sie es aus – zum Beispiel mit dem Angebot Tiergestütztes Coaching für Sie mit eigenem Pferd oder Hund (Angebote mit zur Verfügung gestellten Tieren auf Anfrage ebenso möglich). Oder durch mein Angebot im Bereich Ganzheitliche Tierkommunikation . Gerne engagiere ich mich auch für Ihre Bedürfnisse. Ich freue mich auf Sie! Ihre Susanna Wiederkehr

Ich bin echt begeistert, habe für mich selbst und für andere Menschen mehrere Male erlebt, was diese Frau mit ihrer Methode bewirkt. Ein ganz neuer Ansatz. Mit Körpersprache, Nervensystem, Atem und Stimme, Sie ist da, auch 24 Stunden bei Bedarf, Sie begleitet Menschn zudem täglich per Whatts App, SMS bis sie Ihr Ziel erreicht haben. Ich habe erlebt, dass mehrere Menschen, die schon in der geschlossenen Abteilung der Psychiatrie angemeldet waren, tatsächlich gesund wurden. Die Frau ist echt unglaublich, ich kann es nicht anders sagen. Genial und dazu unglaublich menschlich. Danke.

Informatik Consulting & Projekt Management, Unternehmensberatung, Stärken Coaching nach GALLUP, Führungs-Coaching, Business Coaching, Gesundheitsprodukte im Bereich Ernährung & Wellbeing

Der Mensch in ein Mysterium in welchem wir verweilen wollen, nicht ein Problem das wir lösen sollen. Im Praxis-Atelier kreamamena möchte ich sicherheitsspendende Räume eröffnen, die heilsam, erfrischend, belebend, berührend, bewegend, inspirierend und beseelend sind. Sowohl bei einer Massage wie auch im kreativen Tun und der Meditation ist dies möglich. Denn welche Methode Sie auch wählen, es geht immer darum sich besser kennenzulernen, Altes loszulassen, Neues einzuladen und in der Gegenwart ein Zuhause zu finden. Mein Angebot ist sowohl für Erwachsene wie auch für Kinder und Jugendliche. Kinder können sich bei einer Massage verwurzeln und Erwachsenen können beim kreativen Tun wieder ihrer Kinderseele begegnen. Das Arbeiten mit Menschen, macht mir seit jeher Spass und erfüllt mich dann wenn ich wahrnehme... dass jemand vorwärts kommen will, sich verantwortlich fühlt für sein Glück und sein Wohl, bereit ist, sich zu engagieren, zu spielen, neugierig zu sein, zu erforschen, zu tasten, zu fragen und zu hinterfragen dass der Mensch dem ich begegne, das Sehnen und Plangen nach Wandlung, nach Wachsen, nach Reifen treibt, seine Seele ruft dass wahrhaftige Begegnung stattfinden kann, Masken fallen, Ängste überwunden und Hoffnungen willkommen sind dass dies vielleicht zu Beginn auch nur zaghaft sein darf und dann immer mehr Vertrauen aufkommt dass Wunder möglich sind. Ich freue mich auf bereichernde Momente des gemeinsamen Menschseins mit Ihnen! Das Leben wiegt sich wie ein Pendulum, wir bewegen uns hin und fort zwischen Stabilität und Flexibilität, Kraft und Sanftheit, Bewegung und Stille, Berühren und Empfangen, Erforschen und Lauschen, ich und du, in mir ruhend und mit Dir kommunizierend. Lerne ich vielleicht am meisten wenn WIR gemeinsam und verspielt auf der Wippe schaukeln?

Je suis toujours bluffé par les connaissances de Sylviane et sa capacité à comprendre ma chienne, ses envies, ses émotions. Les cours nous ont permis de prendre la bonne direction avec notre Grand Bouvier Suisse avant qu'elle ne devienne "ingérable" physiquement (c'est un chien puissant). Que de progrès, Sylviane est toujours de bon conseil, et mets le doigt sur les points à travailler positivement, par le renforcement. C'est le meilleur investissement pour qui veut se donner toutes les chances de développer une magnifique relation avec son chien. Merci Sylviane!

En tant que Responsable Production, j'ai fait appel à "Gafner Perspectives" afin de m'aider dans une démarche de formation continue pour un chef d'équipe de 40 personnes. "Gafner Perspectives" a étudier le profil de la ressource concerné et proposé une formation spécifique au besoin et à la personne. Les résultats étaient au rendez-vous. La collaboration avec "Gafner Perspectives" est facile et très agréable. Je remercie encore Monsieur Gafner pour cette belle expérience qui n'est que la première, d'autres viendront.

ÜBER MICH Seit jeher haben mich Menschen und ihr Innenleben fasziniert. Was ist gesund, was ist krank? Gibt es überhaupt einen Unterschied zwischen psychischem und physischem Bereich? Ist nicht vielmehr der Ursprung einer jeder "Störung" tief mit unserer ganz eigenen Geschichte verbunden und an einem Ort zu finden, der es wert ist erforscht und entdeckt zu werden? Genau dieser Weg ist meine Berufung. Gleichzeitig begleite ich als Mutter mit Begeisterung meine Tochter (2011) auf ihrem Weg.

Magnifique expérience avec Elodie. Véritable passionnée, elle met tout en œuvre pour vous mettre en confiance et vous transmettre son savoir. Je suis ressortie de la séance apaisée et rassurée. Elodie m’a transmis des outils à pouvoir utiliser dans les bons moments et je la remercie. J’y retournerai <3

Schnelle Antworten, klare Rückmeldungen, Kommunikation top

Kennst Du es auch, dass jeder etwas von Dir will, Erwartungen hat, Anforderungen stellt oder weiss, wie Du es besser machen könntest? Und Du am Ende des Tages im Bett liegend bemerkst, wie erschöpft und ausgelaugt Du eigentlich bist? Und Dich fragst, wo die Zeit nur geblieben und die To-Do-Liste nicht wirklich kleiner geworden ist? Und wie sich eine leise, innere Stimme bemerkbar macht, weil sie all das eigentlich gar nicht mehr erfüllen mag; Du aber nicht weisst, was Deine Bedürfnisse sind und was Du willst? Der innere Antreiber und Perfektionist jedoch so mächtig sind und Dich im Hamsterrad des Lebens gefangen halten? Weil da Ängste und viele Zweifel sind, die Dich zurückhalten und hemmen! Vor über 10 Jahren war ich genau am gleichen Ort und ich wusste, dass ich so nicht weitermachen wollte. Ich traf eine Entscheidung... ich begann meine eigene Reise mit psychosozialer Unterstützung in Form von Seelenzentrierten Coachings. Und heute begleite ich Menschen wie Du und ich mit meinem Coaching in ihre Kraft. Ich helfe Dir, Dich zu spüren, Ängste zu überwinden, Deine Gedanken in Form von negativen Glaubenssätzen, Einstellungen und Denkmustern (Selbstbild) zu optimieren, antrainierte Verhaltensweisen zu hinterfragen sowie Bedürfnissen und Deiner inneren Stimme wieder mehr Gewicht zu verleihen. So dass Du lernst, Nein zu sagen, für Dich einzustehen, mutig Neues auszuprobieren, inneren Impulsen zu folgen und zu handeln und umzusetzen. Ich freue mich sehr, wenn ich Dich neugierig gemacht habe. Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch, um herauszufinden, wohin Deine Reise geht und wie ich Dich dabei begleiten kann.

Nahrung hält uns am Leben. Dank ihr bleiben wir gesund, haben Kraft und Energie. Sie bietet Genuss und Freude, doch teils auch Frust und Sorgen. Ernährung betrifft uns alle – entsprechend viele Meinungen gibt es, die oft auch heiss diskutiert werden. Nicht nur geht es dabei um unseren eigenen Körper, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, sondern das Thema ist längst auch zu einem Politikum aufgestiegen: Food Waste, ökologische Landwirtschaft, vegetarische oder vegane Ernährung – um nur einige Debatten zu nennen. Vieles bleibt umstritten, ist unklar oder hängt schlicht und einfach von unseren Werten und Präferenzen ab. Mit meiner Beratung möchte ich ein wenig Licht ins Dunkel bringen: basierend auf den neusten Erkenntnissen erarbeite ich gemeinsam mit Dir Lösungen. In meiner Beratung schauen wir uns Deine Ziele, Bedürfnisse und Wünsche an. Wir graben tief und suchen nach den Ursachen, denn es geht nicht nur um Deine Ernährung, sondern, um Dich als Person und was Dich weiterbringt.