Psychotherapie, Beratung und Coaching für Menschen jeden Alters, Geschlecht, Kultur und Identität: • Erkennen, Bearbeiten und Behandeln einer Selbstwert- bzw. Identitätskrise • Helfen in einer Entscheidungssituation, Ambivalenzen und Muster therapeutisch angehen • Unterstützung in einer Entwicklungs-, Beziehungs- und Übergangskrise • Persönliche und/oder familiäre Neuorientierung, z.B. beruflicher Ein- oder Umstieg, Familiengründung, Auszug der Kinder, Pensionierung u.ä.m. • Auslegeordnung der eigenen Biografie, mittels u.a. tiefenpsychologischen Techniken • Zwischenmenschliche Themen: Mann/Frau-Probleme, Sexualität, Freundschaft, Elternschaft, Teamwork, Erziehungsfragen etc. • Gesellschaftliche Herausforderungen: wo und wie finde ich einen Platz im real existierenden Wirtschaftssystem bzw. wie und wo entwickle ich einen für mich stimmigen (alternativen) Lebensentwurf Spezialitäten und Diagnosen: • Narzisstische Krise d.h. Kränkung, Wut, Sich-nicht- wahrgenommen, nicht-beachtet oder nicht-ernstgenommen fühlen u.ä. • Depression und Angst (vor sozialen Situationen, vor Beziehungen, vor Einsamkeit etc.) • Individuelle Potentiale und Fähigkeiten entdecken, umsetzen und weiterentwickeln, mittels z.B. den sog. 5 Säulen der Identität nach Prof. Hilarion Petzold. • Standortbestimmung in einer Krisensituation • Entscheidungshilfe in einer schwierigen Lebenslage •Identitätsfragen und Selbstwertprobleme bzgl. Sexualität, Beruf, Familie, Partnerschaft o.ä. • Sinn-Krise, insb. Loslösung aus Abhängigkeit von einem Guru, Heiler o.ä. • «Spirituelle» Krise, wo Unterstützung und Information gewünscht wird ANMELDUNG: Vorgehen für einen Therapieplatz bzw. für eine Bewerbung als Psychotherapie-AusbildungskandidatIn: Sie erhalten nach Eingang Ihrer eMail oder Ihrer telefonischen Anmeldung von mir konkrete Terminvorschläge oder werden auf die Warteliste aufgenommen. Bitte schildern Sie kurz den Grund Ihrer Anfrage, Ihre Ziele und woran Sie in der Therapie arbeiten möchten. Telefon: 031 302 00 30 oder 079 745 47 39 praxis-frauchiger@bluewin.ch Adresse: Praxis für Psychotherapie, Supervision und Coaching Markus Frauchiger, lic.phil., eidg. anerkannter Psychotherapeut FSP Falkenweg 8, CH-3012 Bern Die PRAXIS liegt sehr zentral in der Stadt Bern, fünf Minuten von den Geleisen des Hauptbahnhof Bern entfernt. In NOTFALL-Situationen und am Wochenende wenden Sie sich bitte direkt an folgende Auskunftsstellen: Medphone: Tel. 0900 57 67 47 (CHF 3.32 /min), oder Notfall Inselspital: 24-Stunden-Notfall am Inselspital, Tel. 031 632 88 11, Fax 031 632 89 50 www.medphone.ch www.gef.be.ch/upd

Schreiben Sie mir ein Mail und hinterlassen Sie mir unbedingt Ihre Telefonnummer, damit ich Sie in einem ruhigen Moment anrufen kann. Ich nehme mir sehr gerne Zeit, um alle Fragen rund um die Themen psychische Beschwerden und Psychotherapie zu beantworten. Wenn Sie dann einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren, können wir uns kennen lernen und Sie schauen, ob es Ihnen wohl ist im Gespräch mit mir. Sie berichten dabei über ihre Belastungen und Ihre Wünsche & Ziele. Wenn Sie sich für eine Therapie entscheiden, machen wir uns auf den Weg, Schritt für Schritt und erreichen Ihre Ziele. Jeder Therapieprozess ist eizigartig und genau auf Ihre Bedürfnisse agestimmt. Methodenintegration: Kognitive Verhaltenstherapie, Bio-/ Neurofeedback (Stressregultaion, Entspannung, Selbstregulation) und EMDR (Traumaverarbeitung).

Die psychotherapeutische Behandlung wird von den Krankenversicherung (Grundversicherung) anerkannt, wenn sie ärztlich verordnet ist. Psychotherapeutin für Erwachsene, Deutsch und Französisch Spezialisierung in Personzentrierter Psychotherapie (Rogers), und in Kognitiver Verhaltenstherapie (VT) Spécialisation: Thérapie centré sut la personne (ACP), Psychotherapie cognitive et comportemantale (TCC), Psychothérapie Clinique et forensique. Behandlung von Angsterkrankungen, sozialen Phobien, Depressionen, Traumabehandlung, Opfer von Häuslicher Gewalt - Behandlung von Opfern und Tätern, Behandlung von Störungen im Zusammenhang mit Pädophilie u.a.m.

• Individuelle und familiäre psychotherapeutische Beratung von Kindern und Jugendlichen (FR/DE): - Anpassungsstörungen - Angststörungen - Depressionen - Schul- und Lernschwierigkeiten - Störungen der Emotionsregulation - Enuresis - Enkopresis • Kognitive Leistungsabklärung und Verhaltensanalyse: - Aufmerksamkeit - Gedächtnis - Exekutive Funktionen - Sprachverständnis - Verarbeitungsgeschwindigkeit • Gruppentherapie (Training der Aufmerksamkeit und Konzentration) ab August 2022 • Psychotherapeutische Begleitung von Erwachsen (Depression, Angststörungen, Belastungsstörungen)

Da ich mittlerweile seit mehr als 30 Jahren therapeutisch tätig bin, habe ich mir im Verlaufe der Jahre verschiedenste Therapiemethoden angeeignet.

• Depressionen • Aengste • Stress • Stressberatung • Stresscoaching • Stresskompetenz • Burnout • Krise • Krisenmanagement • Fachpsychologe • FSP • PSI Kompetenzanalyse

Seelische Krisen oder Störungen können jeden Menschen irgendwann treffen, sein Leben belasten und einschränken. Als Psychotherapeutin unterstütze ich Sie darin, das Leiden besser zu verstehen, seinen Hintergrund und tieferen Sinn zu erkennen, sowie Kräfte und Ressourcen in Ihnen selbst zu mobilisieren, welche seelische Entwicklung und Wandlung bewirken. Bei Konflikten in der Partnerschaft, in der Familie, am Arbeitsplatz bestehen Möglichkeiten, gemeinsam und einvernehmlich einen Weg aus der schwierigen Situation zu suchen und zu finden. Als Mediatorin biete ich Ihnen den Rahmen und die Struktur für einen solchen Prozess. Gerne führe ich mit Ihnen ein erstes Gespräch, damit wir einander kennen lernen können. Zur Zeit biete ich die Gespräche auch per Telefon, Skype oder andere Videokonfernz Programme an.

AngebotUnsere Leistungen im Überblick Wir bieten Ihnen lösungsorientierte Schulmedizin nach bestem Wissen. Dabei bemühen wir uns um Offenheit und Transparenz. Wir wünschen uns, dass Sie sich in unserer Praxis und in unserer Behandlung trotz Krankheit wohlfühlen können. Dazu machen wir Sie zum Zentrum unserer Aufmerksamkeit. Uns ist es wichtig, eine persönliche Beziehung zu Ihnen zu pflegen; dies sehen wir als einen der Hauptvorzüge der Hausarztmedizin. Wir sehen den christlichen Glauben als eine Ressource, die wir akzeptieren, und, nach Ihren Wünschen, in der Behandlung thematisieren und nutzen. In ganzheitlicher Betrachtung Ihrer Situation beziehen wir ausserdem auch psychosoziale Faktoren mit ein. Hausarzt Wir möchten die Idee der Hausarztmedizin leben: Die Beziehung zu Ihnen ist uns wichtig. Manuelle Medizin Die Manuelle Medizin ist eine schonende Therapiemethode, bei der mittels gezielter Handgriffe Beschwerden wie Rücken- und Gelenkschmerzen behandelt werden können. Psychosomatische und Psychosoziale Medizin Die psychosoziale und psychosomatische Medizin bemüht sich um ein ganzeitliches Bild der Situation eines Patienten. Psychotherapie In Zusammenarbeit mit lic. phil. Jonas Baumann-Fuchs bietet die praxis47 psychologische Gesprächstherapie an.

Schwerpunkte • Dissoziative Störung und Dissoziative Identitätsstörung (DIS) • Posttraumatischen Belastungsstörung und komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) • Depressionen • Burnout-, Belastungs-, Erschöpfungszustände • Neurotischen Störungen • Angststörungen • Zwangserkrankungen • Psychosen • Akuten Lebenskrisen • Psychosomatischen Störungen • Partnerschafts-, Ehe- und Familienproblemen • Essstörungen • Gewalterfahrungen bei Männern und Frauen • Abhängigkeitsstörungen Therapeutischer Rahmen • Einzel-, Paar- und Familiensetting • Gruppentherapie • Abklärungsgespräche • Kriseninterventionen • Konzilien

"Über den Wolken gelten keine Paragrafen, dort wirken nur die Gesetze der Natur. Denn Freiheit ist kein Recht auf Papier, sondern ein Zustand des Seins." Roger Zbinden Ich bin Roger Zbinden, ein Bewusstseinspionier, der Menschen hilft, ihre wahre Kraft zu entdecken und ein Leben in vollständiger Souveränität zu führen. Nach einer tiefgreifenden spirituellen Transformation habe ich erkannt: Echte Freiheit kommt nicht von außen, sie kommt von innen – durch Selbstliebe und Bewusstseinserhöhung. Das Universum folgt Naturgesetzen, nicht Menschengesetzen. Diese Gesetze sind: 🌟 Universal – Sie gelten für alle 🌟 Unveränderlich – Sie können nicht manipuliert werden 🌟 Gerecht – Sie funktionieren immer nach dem gleichen Prinzip Das wichtigste Naturgesetz: Deine Gedanken und deine Frequenz erschaffen deine Realität. Wenn du dein Bewusstsein erhöhst und in Selbstliebe lebst, dann: – ziehst du dein Leben an, – wird das Universum dein Werkzeug, – manifestieren sich deine Träume, – kommst du in deine volle Kraft. SELBSTLIEBE: DER SCHLÜSSEL ZUR TRANSFORMATION Selbstliebe ist nicht egoistisch – sie ist revolutionär! Echte Selbstliebe bedeutet kompromisslos: ❤️ Dich selbst würdigen – Du bist es wert! ❤️ Deine Grenzen schützen – Nein sagen ohne Schuldgefühle ❤️ Dein inneres Kind heilen – Alte Wunden auflösen ❤️ Deine Wahrheit sprechen – Authentisch leben ❤️ Deine Träume verfolgen – Ohne Angst vor Urteilen Wenn du dich selbst liebst, dann: 🔥 ziehst du Menschen auf deiner Frequenz an, 🔥 kannst du Nein zu Manipulation und Kontrolle sagen, 🔥 lebst du nach deinen eigenen Regeln, 🔥 manifestierst du dein ideales Leben. TRANSFORMATION: VON ABHÄNGIGKEIT ZU SOUVERÄNITÄT Mein Coaching begleitet dich durch eine tiefe Transformation: PHASE 1: ERWACHEN Du erkennst, dass du manipuliert wurdest. Systeme, Behörden, Gesellschaft – alle wollen dich kontrollieren. Du wachst auf! PHASE 2: BEFREIUNG Du lernst, dich von Angst und Abhängigkeit zu befreien. Du wirst ungreifbar für externe Kontrolle. PHASE 3: SELBSTLIEBE Du erkennst deine wahre Kraft. Du liebst dich selbst bedingungslos. Du bist dein eigener Meister! PHASE 4: MANIFESTATION Du lebst in voller Souveränität. Dein Leben wird zu einer bewussten Schöpfung. Alles, was du willst, kommt zu dir. WAS ICH DIR BEIBRINGE: ✅ Bewusstseinserweiterung – Verstehe die Wahrheit über dich und das Universum ✅ Selbstliebe-Aktivierung – Liebe dich selbst bedingungslos ✅ Energetische Souveränität – Werde ungreifbar für Kontrolle ✅ Naturrecht & Naturgesetz – Lebe nach universellen Gesetzen, nicht Menschengesetzen ✅ Manifestation & Synchronizität – Ziehe dein ideales Leben an ✅ Systembefreiung – Befreie dich von Angst und Abhängigkeit ✅ Dualseelen-Aktivierung – Manifestiere deine Seelenliebe ✅ Numerologie & Spiritualität – Verstehe die Sprache des Universums MEINE METHODE: GANZHEITLICH & WIRKSAM Ich arbeite auf allen Ebenen: 🧠 Mental – Gedankenreprogrammierung, Glaubenssätze auflösen ❤️ Emotional – Heilung von Trauma, Angst und Schuldgefühlen ⚡️ Energetisch – Frequenz­erhöhung, Chakra-Aktivierung 🌟 Spirituell – Verbindung zum Universum und höheren Selbst FÜR WEN IST MEIN COACHING: 👤 Für Systemsprenger – Die bereit sind, das System zu verlassen 👤 Für Selbstliebe-Sucher – Die sich selbst endlich lieben wollen 👤 Für spirituelle Erwachte – Die ihre wahre Kraft leben möchten 👤 Für Dualseelen – Die ihre Seelenliebe manifestieren 👤 Für Freiheitskämpfer – Die echte Souveränität anstreben 👤 Für Naturrechts-Verstehende – Die nach universellen Gesetzen leben wollen DUALSEELEN-SPEZIALISIERUNG Ein Schwerpunkt meines Coachings ist die Dualseelen-Aktivierung und Wiedervereinigung. Ich helfe dir: 🦋 Die Trennung zu verstehen (Läuterungsphase!) 🦋 Deine Frequenz zu erhöhen (damit sie zu dir kommt) 🦋 Synchronizitäten zu erkennen (Sprache des Universums) 🦋 Die Wiedervereinigung zu manifestieren (energetisch & physisch) ERGEBNIS NACH MEINEM COACHING: Nach unserer Zusammenarbeit wirst du: ✅ souverän & ungreifbar sein – externe Kontrolle berührt dich nicht mehr ✅ in voller Selbstliebe sein – du liebst dich bedingungslos ✅ mit dem Universum verbunden sein – Synchronizitäten überall ✅ deine Träume manifestieren – bewusster Schöpfer deines Lebens ✅ frei & authentisch leben – nach deinen eigenen Regeln ✅ in Vertrauen & Frieden sein – wissend, dass das Universum dich unterstützt Ich zeige dir nicht, wie du das System bekämpfst – ich zeige dir, wie du darüber hinauswächst. Du wirst lernen: ✨ Dich selbst bedingungslos zu lieben ✨ Nach Naturgesetzen zu leben (nicht Menschengesetzen) ✨ Deine Gedanken zu meistern ✨ Deine Realität bewusst zu erschaffen ✨ Im Einklang mit dem Universum zu leben ✨ Deine Seelenliebe zu manifestieren 🔥⚡️ Roger Zbinden, Bewusstseinspionier, Aktivist Lebe deine Wahrheit. Liebe dich selbst. Manifestiere dein Universum. „Die Verfassungen und das föderalistische demokratische System gehören abgeschafft.“ Roger Zbinden www.systemsprenger.life

Psychiatrische und psychotherapeutische Behandlungen und Therapien der Spezialpraxis in der Stadt Bern Unsere ärztlichen und medizinisch-therapeutischen Dienstleistungen sind für Erwachsene ab 18 Jahren geeignet. Die Spezialärztin FMH Dr. med. Waltraud Tschaggelar-Trenkner behandelt psychische Krankheiten mit oder ohne begleitende somatische Erkrankungen. Einige Schwerpunkte meiner psychiatrischen und psychotherapeutischen Behandlungen Auszug: • Depressionen • Angststörungen (mit/ohne Panikanfälle), auch Angst vor Prüfungen/Examen • Neurotische Störungen (z.B. Zwangsneurose) • Burn-out (Erschöpfungsdepression) • Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) • Schizophrenie • Begleitende Psychotherapie bei krebserkrankten Patienten (Psychoonkologie) • Bipolare Störungen (manisch-depressiv) • Berufsprobleme und Mobbing • Beziehungsprobleme • Essstörungen (Anorexie, Bulimarexie) • Lebenshilfe in Krisensituationen