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Meditation in Nordwestschweiz (Region)

: 79 Einträge
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Glaswolke - Hypnosetherapie Basel

Glaswolke - Hypnosetherapie Basel

Freie Strasse 8, 4001 Basel
Herzlich Willkommen!

Hypnose Hypnose ist ein natürlicher Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, den jeder Mensch täglich unbewusst erlebt, insbesondere morgens beim Aufwachen und abends beim Einschlafen. In diesem Trance-Zustand erfahren wir tiefe geistige und körperliche Entspannung, die den Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Kontaktformen Sie können mich täglich von 08:00-18:00 Uhr telefonisch erreichen. Gerne können Sie mir auch eine Nachricht per Whatsapp senden. Öffnungszeiten Telefonisch 08:00-18:00 Uhr erreichbar. Bitte beachten Sie, dass die Praxis nicht durchgehend besetzt ist. Coaching Das Gesprächscoaching nach der Invaluation®-Methode von Gabriel Palacios fördert durch gezielte Gespräche rasch das Wohlbefinden der Klienten. Ziel ist es, den Gemütszustand schnell zu verbessern und neu auszurichten. Klienten lernen, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und nutzen, um geistige Konflikte positiv zu lösen. Diese Methode bietet neue Perspektiven und hilft, neue Erkenntnisse zu visualisieren und anzunehmen. Das Gesprächscoaching ist klar von der Psychotherapie abzugrenzen und dient nicht als deren Ersatz. Anwendungsbereiche der Hypnose • ADHS und Konzentrationsschwierigkeiten • Verschiedene Ängste (z.B. vor Tieren, Situationen, Ärzten, Schule) • Aphasie nach Schlaganfall • Bettnässen • Burnout-Prävention • Daumenlutschen • Anziehung falscher Menschen • Einsamkeit • Entspannung und innere Ruhe • Verarbeitung von Erlebnissen • Essverhalten • Flugangst • Gewichtsveränderung • Positive Veränderung von Glaubenssätzen • Kinderhypnose • Lampenfieber und Präsentationsangst • Lernblockaden • Meditation • Migräne und Kopfschmerzen • Aufarbeitung von Minderwertigkeitsgefühlen • Motivationsschwierigkeiten • Nägelkauen und Nägelbeißen • Abbau von Nervosität • Panik- und Angstattacken • Phobien (z.B. Spinnen, öffentliche Verkehrsmittel, Türgriffe) • Prüfungsangst • Raucherentwöhnung • Schlafprobleme • Linderung und Kontrolle von Schmerzen (z.B. chronisch, psychosomatisch, akut) • Schulprobleme • Stärkung des Selbstbewusstseins • Aufbau von Selbstvertrauen • Soziale Phobien • Stottern • Stressbewältigung • Suchtbewältigung (z.B. Rauchen, Alkoholismus) • Beseitigung von Tics • Trauerbewältigung • Vergebung • Versagensängste • Verspannungen (z.B. Rücken, Schulter) • Wutbewältigung • Zähneknirschen (Bruxismus) • Zwangsstörungen • Und vieles mehr, einschließlich Allergien

PremiumPremium Eintrag
HypnoseCoachingLebensberatung Lebenshilfe
Freie Strasse 8, 4001 Basel
HypnoseCoachingLebensberatung Lebenshilfe
Herzlich Willkommen!

Hypnose Hypnose ist ein natürlicher Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, den jeder Mensch täglich unbewusst erlebt, insbesondere morgens beim Aufwachen und abends beim Einschlafen. In diesem Trance-Zustand erfahren wir tiefe geistige und körperliche Entspannung, die den Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Kontaktformen Sie können mich täglich von 08:00-18:00 Uhr telefonisch erreichen. Gerne können Sie mir auch eine Nachricht per Whatsapp senden. Öffnungszeiten Telefonisch 08:00-18:00 Uhr erreichbar. Bitte beachten Sie, dass die Praxis nicht durchgehend besetzt ist. Coaching Das Gesprächscoaching nach der Invaluation®-Methode von Gabriel Palacios fördert durch gezielte Gespräche rasch das Wohlbefinden der Klienten. Ziel ist es, den Gemütszustand schnell zu verbessern und neu auszurichten. Klienten lernen, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und nutzen, um geistige Konflikte positiv zu lösen. Diese Methode bietet neue Perspektiven und hilft, neue Erkenntnisse zu visualisieren und anzunehmen. Das Gesprächscoaching ist klar von der Psychotherapie abzugrenzen und dient nicht als deren Ersatz. Anwendungsbereiche der Hypnose • ADHS und Konzentrationsschwierigkeiten • Verschiedene Ängste (z.B. vor Tieren, Situationen, Ärzten, Schule) • Aphasie nach Schlaganfall • Bettnässen • Burnout-Prävention • Daumenlutschen • Anziehung falscher Menschen • Einsamkeit • Entspannung und innere Ruhe • Verarbeitung von Erlebnissen • Essverhalten • Flugangst • Gewichtsveränderung • Positive Veränderung von Glaubenssätzen • Kinderhypnose • Lampenfieber und Präsentationsangst • Lernblockaden • Meditation • Migräne und Kopfschmerzen • Aufarbeitung von Minderwertigkeitsgefühlen • Motivationsschwierigkeiten • Nägelkauen und Nägelbeißen • Abbau von Nervosität • Panik- und Angstattacken • Phobien (z.B. Spinnen, öffentliche Verkehrsmittel, Türgriffe) • Prüfungsangst • Raucherentwöhnung • Schlafprobleme • Linderung und Kontrolle von Schmerzen (z.B. chronisch, psychosomatisch, akut) • Schulprobleme • Stärkung des Selbstbewusstseins • Aufbau von Selbstvertrauen • Soziale Phobien • Stottern • Stressbewältigung • Suchtbewältigung (z.B. Rauchen, Alkoholismus) • Beseitigung von Tics • Trauerbewältigung • Vergebung • Versagensängste • Verspannungen (z.B. Rücken, Schulter) • Wutbewältigung • Zähneknirschen (Bruxismus) • Zwangsstörungen • Und vieles mehr, einschließlich Allergien

 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:30
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GesundheitspraxisWellness
Isenlaufstrasse 2, 5620 Bremgarten AG
GesundheitspraxisWellness

Die HerzRaumOase ist eine Praxis für ganzheitliche Therapie. Mein Anliegen ist es einen Ort des Wohlbefindens für mich und andere zu schaffen. Mein Anliegen ist es einen Ort des Wohlbefindens für mich und andere zu schaffen . Durch diesen Schritt tiefer zu tauchen, mein Herz für etwas Neues zu öffnen, ist die HerzRaumOase entstanden. HerzRaumOase, ein Ort der Heilung. Eine Oase der Verbindung zur unerschöpflichen Energiequelle. Ein Raum der Wärme, Freiheit, Freude und Liebe. Onlinekurse 1:1 Gruppenkurse Seminare Ich sehe in mir die Brückenbauerin zwischen den therapeutisch, medizinischen Konzepten und der spirituellen, energetischen Arbeit. In Beiden bin ich zu Hause. In meiner Behandlung verschmelzen körperliche Berührtheit und seelische Heilung . Ich bin eine kompetente, warmherzige Therapeutin und Mentorin, welche dir zeigt, wie du Selbstverantwortung für deine Heilung übernimmst und vorwärts gehst , um dein Leben frei und gesund zu gestalten. Ich bringe einen grossen Rucksack von Techniken, Erfahrungen und Wissen mit und gehe jede Begleitung individuell und persönlich an. Durch meinen Raum erfährst du dich, spürst dich besser und kommst zu deinen neuen Erkenntnissen , welche dich vorwärts bringen und Heilung zulassen.

 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:30
 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:30
Moment Café

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Moment Café

Bäumleingasse 4, 4051 Basel
MOMENT- das stille Tee-Café

Ein Ort der Ruhe und Inspiration Das MOMENT Café ist eine stille Oase mitten in der Stadt. Es läuft keine Musik und es wird nur ganz leise und auf das nötigste beschränkt gesprochen. Das MOMENT Café zeichnet sich durch seine Innovation und Einzigartigkeit aus und ist ein strategisch günstig gelegener Rückzugsort im Herzen der Stadt. Es bietet einen Ort der Ruhe und des Innehaltens und lädt dazu ein, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Nachhaltigkeit und Achtsamkeit Das Café steht für Nachhaltigkeit, Achtsamkeit, Sorgfalt und Ausgeglichenheit und inspiriert zu einem bewussten Lebensstil. Es heißt alle Menschen willkommen, unabhängig von Alter, Glaubenszugehörigkeit oder Weltanschauung. Die neutral gestalteten Räumlichkeiten sind bewusst frei von religiösen oder spirituellen Symbolen, um eine einladende Atmosphäre für alle zu schaffen. Bibliothek im Tee-Café Die GGG Stadtbibliothek Basel bietet im MOMENT Café eine kleine, aber sorgfältig kuratierte Bibliothek mit Büchern zu den Themen Philosophie und Spiritualität. Diese können in einem ruhigen und schönen Ambiente gelesen werden, und Mitglieder der Stadtbibliothek haben die Möglichkeit, die Werke auszuleihen. Darüber hinaus hält die Bibliothek eine Auswahl an hauseigenen Büchern und Zeitschriften bereit, die ebenfalls zum Verweilen einladen. Raum der Stille: Meditation und Besinnung Angrenzend an das Tee-Café befindet sich der Raum der Stille, eine Oase für Meditation und ruhiges Innehalten. Dieser Raum, ausgestattet mit Matten, Sitzkissen und Bänken, bietet den idealen Rahmen für Besinnung und Einkehr. Die schlichte und neutrale Gestaltung ermöglicht es jedem, seine persönliche Meditationspraxis auszuüben. Gäste können den Raum während der Öffnungszeiten nutzen und sind eingeladen, einen Beitrag zur Finanzierung des Raumes zu leisten. Außerhalb der regulären Öffnungszeiten kann der Raum für Meditationsveranstaltungen oder Kurse gemietet werden. Einführungskurse in Meditation Das MOMENT Café organisiert regelmäßig Einführungskurse in Meditation, die etwa sechs Mal im Jahr an drei aufeinanderfolgenden Mittwochabenden stattfinden. Diese Kurse bieten einen umfassenden Einblick in die Welt der Meditation und vermitteln verschiedene Techniken. Sie sind ideal für Menschen, die neu in die Meditation einsteigen möchten, und eine gute Gelegenheit für Erfahrene, ihre Praxis aufzufrischen. Die Kurse dauern jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr, mit der Möglichkeit, sich im Anschluss bei einem Tee auszutauschen. Produkte für den Genuss zu Hause Zudem können Besucher im Café eine Auswahl der angebotenen Produkte für den Genuss zu Hause erwerben, darunter hochwertige Teesorten, biologische Kräutertees, traditioneller Panettone und Inspirationskarten. Veranstaltungen und Raummiete Das Tee-Café steht auch für Veranstaltungen mit bis zu 50 Gästen zur Verfügung. Es eignet sich für eine Vielzahl von Events, wie Konzerte, Lesungen, Vorträge, Familienfeiern, Teamevents, Workshops und Kurse. Der Meditationsraum ist ein idealer Ort für Kurse und Therapiesitzungen. Aktuell werden hier unter anderem der Buchclub „Die Welt lesen“, Holistic Yoga Basel, Katerina Wen Yoga und die Kontemplationsgruppe des Vereins ARS VITAE beherbergt.

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CaféRestaurant
Bäumleingasse 4, 4051 Basel
CaféRestaurant
MOMENT- das stille Tee-Café

Ein Ort der Ruhe und Inspiration Das MOMENT Café ist eine stille Oase mitten in der Stadt. Es läuft keine Musik und es wird nur ganz leise und auf das nötigste beschränkt gesprochen. Das MOMENT Café zeichnet sich durch seine Innovation und Einzigartigkeit aus und ist ein strategisch günstig gelegener Rückzugsort im Herzen der Stadt. Es bietet einen Ort der Ruhe und des Innehaltens und lädt dazu ein, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Nachhaltigkeit und Achtsamkeit Das Café steht für Nachhaltigkeit, Achtsamkeit, Sorgfalt und Ausgeglichenheit und inspiriert zu einem bewussten Lebensstil. Es heißt alle Menschen willkommen, unabhängig von Alter, Glaubenszugehörigkeit oder Weltanschauung. Die neutral gestalteten Räumlichkeiten sind bewusst frei von religiösen oder spirituellen Symbolen, um eine einladende Atmosphäre für alle zu schaffen. Bibliothek im Tee-Café Die GGG Stadtbibliothek Basel bietet im MOMENT Café eine kleine, aber sorgfältig kuratierte Bibliothek mit Büchern zu den Themen Philosophie und Spiritualität. Diese können in einem ruhigen und schönen Ambiente gelesen werden, und Mitglieder der Stadtbibliothek haben die Möglichkeit, die Werke auszuleihen. Darüber hinaus hält die Bibliothek eine Auswahl an hauseigenen Büchern und Zeitschriften bereit, die ebenfalls zum Verweilen einladen. Raum der Stille: Meditation und Besinnung Angrenzend an das Tee-Café befindet sich der Raum der Stille, eine Oase für Meditation und ruhiges Innehalten. Dieser Raum, ausgestattet mit Matten, Sitzkissen und Bänken, bietet den idealen Rahmen für Besinnung und Einkehr. Die schlichte und neutrale Gestaltung ermöglicht es jedem, seine persönliche Meditationspraxis auszuüben. Gäste können den Raum während der Öffnungszeiten nutzen und sind eingeladen, einen Beitrag zur Finanzierung des Raumes zu leisten. Außerhalb der regulären Öffnungszeiten kann der Raum für Meditationsveranstaltungen oder Kurse gemietet werden. Einführungskurse in Meditation Das MOMENT Café organisiert regelmäßig Einführungskurse in Meditation, die etwa sechs Mal im Jahr an drei aufeinanderfolgenden Mittwochabenden stattfinden. Diese Kurse bieten einen umfassenden Einblick in die Welt der Meditation und vermitteln verschiedene Techniken. Sie sind ideal für Menschen, die neu in die Meditation einsteigen möchten, und eine gute Gelegenheit für Erfahrene, ihre Praxis aufzufrischen. Die Kurse dauern jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr, mit der Möglichkeit, sich im Anschluss bei einem Tee auszutauschen. Produkte für den Genuss zu Hause Zudem können Besucher im Café eine Auswahl der angebotenen Produkte für den Genuss zu Hause erwerben, darunter hochwertige Teesorten, biologische Kräutertees, traditioneller Panettone und Inspirationskarten. Veranstaltungen und Raummiete Das Tee-Café steht auch für Veranstaltungen mit bis zu 50 Gästen zur Verfügung. Es eignet sich für eine Vielzahl von Events, wie Konzerte, Lesungen, Vorträge, Familienfeiern, Teamevents, Workshops und Kurse. Der Meditationsraum ist ein idealer Ort für Kurse und Therapiesitzungen. Aktuell werden hier unter anderem der Buchclub „Die Welt lesen“, Holistic Yoga Basel, Katerina Wen Yoga und die Kontemplationsgruppe des Vereins ARS VITAE beherbergt.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:30
 Geschlossen – Öffnet dienstag um 08:00
Gansler Sabine

Gansler Sabine

Allmendstrasse 5, 5621 Zufikon
PremiumPremium Eintrag
Qi GongAkupunktur TCMTuina-MassageÄrzte
 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:30
Zumbihl Florence

Zumbihl Florence

Alemannenstrasse 1, 4153 Reinach
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MassageFussreflexzonenmassageReikiSeminar
Natasha Force by Magnolia Health

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Natasha Force by Magnolia Health

Steinenvorstadt 33, 4051 Basel

Entdecken Sie das ultimative Entspannungserlebnis bei Ihrem Premium-Anbieter für Massagen und ganzheitliche Therapie in Basel. Gönnen Sie sich eine wohlverdiente Auszeit und lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich. Mein Angebot: • Klassische Ganz oder Teilkörpermassage • Russisch-tibetische Honigmassage • Anti-Aging Gesichtsmassage • Dorn - Breuss Therapie • PF_R / Psycho-Functional Rebuilding • Kognitive Verhaltenstherapie • Klangschalen Massage by Maria • Gruppenmeditation mit Klangschalen by Maria • 4-Hände-Massage mit Klangschalen Über mich: Als diplomierte Spezialistin für Körpertherapie und integrative Psychologie bin ich fest davon überzeugt, dass wahres Wohlbefinden nur durch die Harmonie von Körper und Geist erreicht werden kann. Neben einer Vielzahl von Massagetechniken und Fortbildungen absolvierte ich eine psychologische Ausbildung und kombinierte körperorientierte Ansätze mit Psychotherapie. Die Psychosomatik spielt dabei eine zentrale Rolle: Negative Emotionen sind häufig die Ursache für viele körperliche Beschwerden – von schlechter Haltung und vorzeitiger Hautalterung bis hin zu ernsthaften chronischen Erkrankungen. Unser Körper reagiert auf unbewältigte emotionale Belastungen, und ohne die eigentliche Ursache anzugehen, bietet selbst die beste Therapie oft nur kurzfristige Linderung. Massage kann wunderbar entspannen, die Durchblutung fördern und ein Gefühl der Leichtigkeit erzeugen. Aber wenn der zugrunde liegende emotionale Stress nicht gelöst wird, kehren Anspannung und Schmerzen unweigerlich zurück. Besonders auffällig wird dies bei schlechter Körperhaltung, die nicht nur Unbehagen verursacht, sondern auch den Alterungsprozess beschleunigt. Eine falsche Haltung führt über die Zeit nicht nur zu körperlichen Beschwerden, sondern auch zu sichtbaren Alterungszeichen: Rundrücken, verspannte Nacken- und Rückenmuskulatur, Asymmetrien, Schwellungen und tiefe Falten. Mein Ansatz besteht darin, meinen Kunden ganzheitliche Lösungen anzubieten: eine Kombination aus Massage, psychosomatische Therapie und gezielte Übungen. Dieser integrative Ansatz ermöglicht es, nicht nur die Symptome kurzfristig zu lindern, sondern langfristige Verbesserungen zu erzielen, indem wir die tieferen Ursachen behandeln. Schönheit und Jugend hängen nicht nur von der richtigen Ernährung ab, sondern vor allem von unseren Emotionen und unserem Lebensstil. Ich helfe meinen Kunden, hier das richtige Gleichgewicht zu finden. Mein Ziel ist es, für dich die effektivste Methode zu finden, um nicht nur den momentanen Schmerz zu lindern, sondern langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Ich biete dir ganzheitliche Lösungen, die langfristig wirken. Lass uns gemeinsam die beste Methode für dich finden! Von der Buchung bis zur Massage selbst – ein rundum perfektes Erlebnis!

PremiumPremium Eintrag
GesundheitspraxisMassagePsychosomatische Energetik
Steinenvorstadt 33, 4051 Basel
GesundheitspraxisMassagePsychosomatische Energetik

Entdecken Sie das ultimative Entspannungserlebnis bei Ihrem Premium-Anbieter für Massagen und ganzheitliche Therapie in Basel. Gönnen Sie sich eine wohlverdiente Auszeit und lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich. Mein Angebot: • Klassische Ganz oder Teilkörpermassage • Russisch-tibetische Honigmassage • Anti-Aging Gesichtsmassage • Dorn - Breuss Therapie • PF_R / Psycho-Functional Rebuilding • Kognitive Verhaltenstherapie • Klangschalen Massage by Maria • Gruppenmeditation mit Klangschalen by Maria • 4-Hände-Massage mit Klangschalen Über mich: Als diplomierte Spezialistin für Körpertherapie und integrative Psychologie bin ich fest davon überzeugt, dass wahres Wohlbefinden nur durch die Harmonie von Körper und Geist erreicht werden kann. Neben einer Vielzahl von Massagetechniken und Fortbildungen absolvierte ich eine psychologische Ausbildung und kombinierte körperorientierte Ansätze mit Psychotherapie. Die Psychosomatik spielt dabei eine zentrale Rolle: Negative Emotionen sind häufig die Ursache für viele körperliche Beschwerden – von schlechter Haltung und vorzeitiger Hautalterung bis hin zu ernsthaften chronischen Erkrankungen. Unser Körper reagiert auf unbewältigte emotionale Belastungen, und ohne die eigentliche Ursache anzugehen, bietet selbst die beste Therapie oft nur kurzfristige Linderung. Massage kann wunderbar entspannen, die Durchblutung fördern und ein Gefühl der Leichtigkeit erzeugen. Aber wenn der zugrunde liegende emotionale Stress nicht gelöst wird, kehren Anspannung und Schmerzen unweigerlich zurück. Besonders auffällig wird dies bei schlechter Körperhaltung, die nicht nur Unbehagen verursacht, sondern auch den Alterungsprozess beschleunigt. Eine falsche Haltung führt über die Zeit nicht nur zu körperlichen Beschwerden, sondern auch zu sichtbaren Alterungszeichen: Rundrücken, verspannte Nacken- und Rückenmuskulatur, Asymmetrien, Schwellungen und tiefe Falten. Mein Ansatz besteht darin, meinen Kunden ganzheitliche Lösungen anzubieten: eine Kombination aus Massage, psychosomatische Therapie und gezielte Übungen. Dieser integrative Ansatz ermöglicht es, nicht nur die Symptome kurzfristig zu lindern, sondern langfristige Verbesserungen zu erzielen, indem wir die tieferen Ursachen behandeln. Schönheit und Jugend hängen nicht nur von der richtigen Ernährung ab, sondern vor allem von unseren Emotionen und unserem Lebensstil. Ich helfe meinen Kunden, hier das richtige Gleichgewicht zu finden. Mein Ziel ist es, für dich die effektivste Methode zu finden, um nicht nur den momentanen Schmerz zu lindern, sondern langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Ich biete dir ganzheitliche Lösungen, die langfristig wirken. Lass uns gemeinsam die beste Methode für dich finden! Von der Buchung bis zur Massage selbst – ein rundum perfektes Erlebnis!

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Banjac, Yoga-Schule Ananda

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Banjac, Yoga-Schule Ananda

Bachlettenstrasse 19, 4054 Basel
Herzlich willkommen in der Yoga-Schule Ananda

Hatha Yoga in Kleingruppen in Basel Stadt und Baselland. Ich unterrichte Hatha Yoga in meiner Yoga-Schule Ananda in Basel sowie in Arlesheim und Gelterkinden . In Kleingruppen bis maximal 6 Personen (in Arlesheim max. 10 Personen) lernen die KursteilnehmerInnen bewusster mit ihrem Körper umzugehen und nehmen Distanz zum Alltagsgeschehen. Für Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse biete ich Yoga Privatstunden an. Meine Yoga Kurse richten sich an alle Personen jeder Altersklasse sowie auch an Schwangere. Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme. Ruth Banjac • Rufen Sie einfach an, um mit mir eine kostenlose Probestunde abzumachen. • Unterricht in Kleingruppen maximal 6 Personen • Privatstunden nach Absprache • Anerkannte Therapeutin: EMR und EGK • Von verschiedenen Krankenkassen anerkannt • Eintritt jederzeit möglich Hatha-Yoga, Pranayama, Entspannung, Meditation Alle Kurse werden vom mir persönlich geleitet. Kursorte: Basel, Arlesheim, Gelterkinden Yoga ist ein Weg des Erwachens, eine Wissenschaft der Gesundheit, ein persönlicher Entwicklungsweg, eine Lebenskunst. Kursziel: • Den Körper besser kennen lernen • Den Rücken stärken und die Haltung verbessern • Durch die Entspannung neue Erfahrungen sammeln • Mit Emotionen und Gefühlen umgehen können • Die geistigen Fähigkeiten entwickeln Regelmässiges Üben von Yoga führt zu Ausgeglichenheit des Bewusstseins, sowie Klarheit des Denkens und Handelns. Durch Yoga erreichen wir einen Zustand der Entspannung, des inneren Gleichgewichtes und der Sammlung. Kursangebot in Basel Bachlettenstr. 19 Yoga-Schule Ananda Montag 09:30 – 10:45, 19:15 – 20:30 Dienstag 09:00 – 10:15, 10.35 - 11.50 Donnerstag 09:00 – 10:15, 14:45 – 16:00, 18:30 – 19:45 Freitag 08:45 – 10:00 Samstag 09:00 – 11:45 (1x monatlich) Daten auf Anfrage Tram Nr. 1 und 8 Haltestelle Zoo Bachletten Nr. 10 Haltestelle Zoo Nr. 2/16 Markthalle (ca. 7 min. zu Fuss) Bus Nr. 34 Rütimeyerplatz / 33 Schützenhaus KURSZEITEN ARLESHEIM Reformiertes Kirchgemeindehaus, Meditationsraum Stollenrain 20a (vis-à-vis Ita Wegmann Klinik) Dienstag 18:30 – 19:45 / 20:00 – 21:15 Mittwoch 08:30 – 09:40 / 09:50 – 11:00 KURSZEITEN GELTERKINDEN Schulheim Leiern, Physioraum Balkenweg 20 4460 Gelterkinden Mittwoch 18:10 – 19:20 / 19:30 – 20:40

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YogaRückentherapieMassage
Bachlettenstrasse 19, 4054 Basel
YogaRückentherapieMassage
Herzlich willkommen in der Yoga-Schule Ananda

Hatha Yoga in Kleingruppen in Basel Stadt und Baselland. Ich unterrichte Hatha Yoga in meiner Yoga-Schule Ananda in Basel sowie in Arlesheim und Gelterkinden . In Kleingruppen bis maximal 6 Personen (in Arlesheim max. 10 Personen) lernen die KursteilnehmerInnen bewusster mit ihrem Körper umzugehen und nehmen Distanz zum Alltagsgeschehen. Für Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse biete ich Yoga Privatstunden an. Meine Yoga Kurse richten sich an alle Personen jeder Altersklasse sowie auch an Schwangere. Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme. Ruth Banjac • Rufen Sie einfach an, um mit mir eine kostenlose Probestunde abzumachen. • Unterricht in Kleingruppen maximal 6 Personen • Privatstunden nach Absprache • Anerkannte Therapeutin: EMR und EGK • Von verschiedenen Krankenkassen anerkannt • Eintritt jederzeit möglich Hatha-Yoga, Pranayama, Entspannung, Meditation Alle Kurse werden vom mir persönlich geleitet. Kursorte: Basel, Arlesheim, Gelterkinden Yoga ist ein Weg des Erwachens, eine Wissenschaft der Gesundheit, ein persönlicher Entwicklungsweg, eine Lebenskunst. Kursziel: • Den Körper besser kennen lernen • Den Rücken stärken und die Haltung verbessern • Durch die Entspannung neue Erfahrungen sammeln • Mit Emotionen und Gefühlen umgehen können • Die geistigen Fähigkeiten entwickeln Regelmässiges Üben von Yoga führt zu Ausgeglichenheit des Bewusstseins, sowie Klarheit des Denkens und Handelns. Durch Yoga erreichen wir einen Zustand der Entspannung, des inneren Gleichgewichtes und der Sammlung. Kursangebot in Basel Bachlettenstr. 19 Yoga-Schule Ananda Montag 09:30 – 10:45, 19:15 – 20:30 Dienstag 09:00 – 10:15, 10.35 - 11.50 Donnerstag 09:00 – 10:15, 14:45 – 16:00, 18:30 – 19:45 Freitag 08:45 – 10:00 Samstag 09:00 – 11:45 (1x monatlich) Daten auf Anfrage Tram Nr. 1 und 8 Haltestelle Zoo Bachletten Nr. 10 Haltestelle Zoo Nr. 2/16 Markthalle (ca. 7 min. zu Fuss) Bus Nr. 34 Rütimeyerplatz / 33 Schützenhaus KURSZEITEN ARLESHEIM Reformiertes Kirchgemeindehaus, Meditationsraum Stollenrain 20a (vis-à-vis Ita Wegmann Klinik) Dienstag 18:30 – 19:45 / 20:00 – 21:15 Mittwoch 08:30 – 09:40 / 09:50 – 11:00 KURSZEITEN GELTERKINDEN Schulheim Leiern, Physioraum Balkenweg 20 4460 Gelterkinden Mittwoch 18:10 – 19:20 / 19:30 – 20:40

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Glaswolke - Hypnosetherapie Basel

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Freie Strasse 8, 4001 Basel
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Hypnose Hypnose ist ein natürlicher Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, den jeder Mensch täglich unbewusst erlebt, insbesondere morgens beim Aufwachen und abends beim Einschlafen. In diesem Trance-Zustand erfahren wir tiefe geistige und körperliche Entspannung, die den Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Kontaktformen Sie können mich täglich von 08:00-18:00 Uhr telefonisch erreichen. Gerne können Sie mir auch eine Nachricht per Whatsapp senden. Öffnungszeiten Telefonisch 08:00-18:00 Uhr erreichbar. Bitte beachten Sie, dass die Praxis nicht durchgehend besetzt ist. Coaching Das Gesprächscoaching nach der Invaluation®-Methode von Gabriel Palacios fördert durch gezielte Gespräche rasch das Wohlbefinden der Klienten. Ziel ist es, den Gemütszustand schnell zu verbessern und neu auszurichten. Klienten lernen, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und nutzen, um geistige Konflikte positiv zu lösen. Diese Methode bietet neue Perspektiven und hilft, neue Erkenntnisse zu visualisieren und anzunehmen. Das Gesprächscoaching ist klar von der Psychotherapie abzugrenzen und dient nicht als deren Ersatz. Anwendungsbereiche der Hypnose • ADHS und Konzentrationsschwierigkeiten • Verschiedene Ängste (z.B. vor Tieren, Situationen, Ärzten, Schule) • Aphasie nach Schlaganfall • Bettnässen • Burnout-Prävention • Daumenlutschen • Anziehung falscher Menschen • Einsamkeit • Entspannung und innere Ruhe • Verarbeitung von Erlebnissen • Essverhalten • Flugangst • Gewichtsveränderung • Positive Veränderung von Glaubenssätzen • Kinderhypnose • Lampenfieber und Präsentationsangst • Lernblockaden • Meditation • Migräne und Kopfschmerzen • Aufarbeitung von Minderwertigkeitsgefühlen • Motivationsschwierigkeiten • Nägelkauen und Nägelbeißen • Abbau von Nervosität • Panik- und Angstattacken • Phobien (z.B. Spinnen, öffentliche Verkehrsmittel, Türgriffe) • Prüfungsangst • Raucherentwöhnung • Schlafprobleme • Linderung und Kontrolle von Schmerzen (z.B. chronisch, psychosomatisch, akut) • Schulprobleme • Stärkung des Selbstbewusstseins • Aufbau von Selbstvertrauen • Soziale Phobien • Stottern • Stressbewältigung • Suchtbewältigung (z.B. Rauchen, Alkoholismus) • Beseitigung von Tics • Trauerbewältigung • Vergebung • Versagensängste • Verspannungen (z.B. Rücken, Schulter) • Wutbewältigung • Zähneknirschen (Bruxismus) • Zwangsstörungen • Und vieles mehr, einschließlich Allergien

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Freie Strasse 8, 4001 Basel
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Die HerzRaumOase ist eine Praxis für ganzheitliche Therapie. Mein Anliegen ist es einen Ort des Wohlbefindens für mich und andere zu schaffen. Mein Anliegen ist es einen Ort des Wohlbefindens für mich und andere zu schaffen . Durch diesen Schritt tiefer zu tauchen, mein Herz für etwas Neues zu öffnen, ist die HerzRaumOase entstanden. HerzRaumOase, ein Ort der Heilung. Eine Oase der Verbindung zur unerschöpflichen Energiequelle. Ein Raum der Wärme, Freiheit, Freude und Liebe. Onlinekurse 1:1 Gruppenkurse Seminare Ich sehe in mir die Brückenbauerin zwischen den therapeutisch, medizinischen Konzepten und der spirituellen, energetischen Arbeit. In Beiden bin ich zu Hause. In meiner Behandlung verschmelzen körperliche Berührtheit und seelische Heilung . Ich bin eine kompetente, warmherzige Therapeutin und Mentorin, welche dir zeigt, wie du Selbstverantwortung für deine Heilung übernimmst und vorwärts gehst , um dein Leben frei und gesund zu gestalten. Ich bringe einen grossen Rucksack von Techniken, Erfahrungen und Wissen mit und gehe jede Begleitung individuell und persönlich an. Durch meinen Raum erfährst du dich, spürst dich besser und kommst zu deinen neuen Erkenntnissen , welche dich vorwärts bringen und Heilung zulassen.

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Bäumleingasse 4, 4051 Basel
MOMENT- das stille Tee-Café

Ein Ort der Ruhe und Inspiration Das MOMENT Café ist eine stille Oase mitten in der Stadt. Es läuft keine Musik und es wird nur ganz leise und auf das nötigste beschränkt gesprochen. Das MOMENT Café zeichnet sich durch seine Innovation und Einzigartigkeit aus und ist ein strategisch günstig gelegener Rückzugsort im Herzen der Stadt. Es bietet einen Ort der Ruhe und des Innehaltens und lädt dazu ein, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Nachhaltigkeit und Achtsamkeit Das Café steht für Nachhaltigkeit, Achtsamkeit, Sorgfalt und Ausgeglichenheit und inspiriert zu einem bewussten Lebensstil. Es heißt alle Menschen willkommen, unabhängig von Alter, Glaubenszugehörigkeit oder Weltanschauung. Die neutral gestalteten Räumlichkeiten sind bewusst frei von religiösen oder spirituellen Symbolen, um eine einladende Atmosphäre für alle zu schaffen. Bibliothek im Tee-Café Die GGG Stadtbibliothek Basel bietet im MOMENT Café eine kleine, aber sorgfältig kuratierte Bibliothek mit Büchern zu den Themen Philosophie und Spiritualität. Diese können in einem ruhigen und schönen Ambiente gelesen werden, und Mitglieder der Stadtbibliothek haben die Möglichkeit, die Werke auszuleihen. Darüber hinaus hält die Bibliothek eine Auswahl an hauseigenen Büchern und Zeitschriften bereit, die ebenfalls zum Verweilen einladen. Raum der Stille: Meditation und Besinnung Angrenzend an das Tee-Café befindet sich der Raum der Stille, eine Oase für Meditation und ruhiges Innehalten. Dieser Raum, ausgestattet mit Matten, Sitzkissen und Bänken, bietet den idealen Rahmen für Besinnung und Einkehr. Die schlichte und neutrale Gestaltung ermöglicht es jedem, seine persönliche Meditationspraxis auszuüben. Gäste können den Raum während der Öffnungszeiten nutzen und sind eingeladen, einen Beitrag zur Finanzierung des Raumes zu leisten. Außerhalb der regulären Öffnungszeiten kann der Raum für Meditationsveranstaltungen oder Kurse gemietet werden. Einführungskurse in Meditation Das MOMENT Café organisiert regelmäßig Einführungskurse in Meditation, die etwa sechs Mal im Jahr an drei aufeinanderfolgenden Mittwochabenden stattfinden. Diese Kurse bieten einen umfassenden Einblick in die Welt der Meditation und vermitteln verschiedene Techniken. Sie sind ideal für Menschen, die neu in die Meditation einsteigen möchten, und eine gute Gelegenheit für Erfahrene, ihre Praxis aufzufrischen. Die Kurse dauern jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr, mit der Möglichkeit, sich im Anschluss bei einem Tee auszutauschen. Produkte für den Genuss zu Hause Zudem können Besucher im Café eine Auswahl der angebotenen Produkte für den Genuss zu Hause erwerben, darunter hochwertige Teesorten, biologische Kräutertees, traditioneller Panettone und Inspirationskarten. Veranstaltungen und Raummiete Das Tee-Café steht auch für Veranstaltungen mit bis zu 50 Gästen zur Verfügung. Es eignet sich für eine Vielzahl von Events, wie Konzerte, Lesungen, Vorträge, Familienfeiern, Teamevents, Workshops und Kurse. Der Meditationsraum ist ein idealer Ort für Kurse und Therapiesitzungen. Aktuell werden hier unter anderem der Buchclub „Die Welt lesen“, Holistic Yoga Basel, Katerina Wen Yoga und die Kontemplationsgruppe des Vereins ARS VITAE beherbergt.

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CaféRestaurant
Bäumleingasse 4, 4051 Basel
CaféRestaurant
MOMENT- das stille Tee-Café

Ein Ort der Ruhe und Inspiration Das MOMENT Café ist eine stille Oase mitten in der Stadt. Es läuft keine Musik und es wird nur ganz leise und auf das nötigste beschränkt gesprochen. Das MOMENT Café zeichnet sich durch seine Innovation und Einzigartigkeit aus und ist ein strategisch günstig gelegener Rückzugsort im Herzen der Stadt. Es bietet einen Ort der Ruhe und des Innehaltens und lädt dazu ein, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Nachhaltigkeit und Achtsamkeit Das Café steht für Nachhaltigkeit, Achtsamkeit, Sorgfalt und Ausgeglichenheit und inspiriert zu einem bewussten Lebensstil. Es heißt alle Menschen willkommen, unabhängig von Alter, Glaubenszugehörigkeit oder Weltanschauung. Die neutral gestalteten Räumlichkeiten sind bewusst frei von religiösen oder spirituellen Symbolen, um eine einladende Atmosphäre für alle zu schaffen. Bibliothek im Tee-Café Die GGG Stadtbibliothek Basel bietet im MOMENT Café eine kleine, aber sorgfältig kuratierte Bibliothek mit Büchern zu den Themen Philosophie und Spiritualität. Diese können in einem ruhigen und schönen Ambiente gelesen werden, und Mitglieder der Stadtbibliothek haben die Möglichkeit, die Werke auszuleihen. Darüber hinaus hält die Bibliothek eine Auswahl an hauseigenen Büchern und Zeitschriften bereit, die ebenfalls zum Verweilen einladen. Raum der Stille: Meditation und Besinnung Angrenzend an das Tee-Café befindet sich der Raum der Stille, eine Oase für Meditation und ruhiges Innehalten. Dieser Raum, ausgestattet mit Matten, Sitzkissen und Bänken, bietet den idealen Rahmen für Besinnung und Einkehr. Die schlichte und neutrale Gestaltung ermöglicht es jedem, seine persönliche Meditationspraxis auszuüben. Gäste können den Raum während der Öffnungszeiten nutzen und sind eingeladen, einen Beitrag zur Finanzierung des Raumes zu leisten. Außerhalb der regulären Öffnungszeiten kann der Raum für Meditationsveranstaltungen oder Kurse gemietet werden. Einführungskurse in Meditation Das MOMENT Café organisiert regelmäßig Einführungskurse in Meditation, die etwa sechs Mal im Jahr an drei aufeinanderfolgenden Mittwochabenden stattfinden. Diese Kurse bieten einen umfassenden Einblick in die Welt der Meditation und vermitteln verschiedene Techniken. Sie sind ideal für Menschen, die neu in die Meditation einsteigen möchten, und eine gute Gelegenheit für Erfahrene, ihre Praxis aufzufrischen. Die Kurse dauern jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr, mit der Möglichkeit, sich im Anschluss bei einem Tee auszutauschen. Produkte für den Genuss zu Hause Zudem können Besucher im Café eine Auswahl der angebotenen Produkte für den Genuss zu Hause erwerben, darunter hochwertige Teesorten, biologische Kräutertees, traditioneller Panettone und Inspirationskarten. Veranstaltungen und Raummiete Das Tee-Café steht auch für Veranstaltungen mit bis zu 50 Gästen zur Verfügung. Es eignet sich für eine Vielzahl von Events, wie Konzerte, Lesungen, Vorträge, Familienfeiern, Teamevents, Workshops und Kurse. Der Meditationsraum ist ein idealer Ort für Kurse und Therapiesitzungen. Aktuell werden hier unter anderem der Buchclub „Die Welt lesen“, Holistic Yoga Basel, Katerina Wen Yoga und die Kontemplationsgruppe des Vereins ARS VITAE beherbergt.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:30
 Geschlossen – Öffnet dienstag um 08:00
Gansler Sabine

Gansler Sabine

Allmendstrasse 5, 5621 Zufikon
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Qi GongAkupunktur TCMTuina-MassageÄrzte
 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:30
Zumbihl Florence

Zumbihl Florence

Alemannenstrasse 1, 4153 Reinach
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MassageFussreflexzonenmassageReikiSeminar
Natasha Force by Magnolia Health

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Natasha Force by Magnolia Health

Steinenvorstadt 33, 4051 Basel

Entdecken Sie das ultimative Entspannungserlebnis bei Ihrem Premium-Anbieter für Massagen und ganzheitliche Therapie in Basel. Gönnen Sie sich eine wohlverdiente Auszeit und lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich. Mein Angebot: • Klassische Ganz oder Teilkörpermassage • Russisch-tibetische Honigmassage • Anti-Aging Gesichtsmassage • Dorn - Breuss Therapie • PF_R / Psycho-Functional Rebuilding • Kognitive Verhaltenstherapie • Klangschalen Massage by Maria • Gruppenmeditation mit Klangschalen by Maria • 4-Hände-Massage mit Klangschalen Über mich: Als diplomierte Spezialistin für Körpertherapie und integrative Psychologie bin ich fest davon überzeugt, dass wahres Wohlbefinden nur durch die Harmonie von Körper und Geist erreicht werden kann. Neben einer Vielzahl von Massagetechniken und Fortbildungen absolvierte ich eine psychologische Ausbildung und kombinierte körperorientierte Ansätze mit Psychotherapie. Die Psychosomatik spielt dabei eine zentrale Rolle: Negative Emotionen sind häufig die Ursache für viele körperliche Beschwerden – von schlechter Haltung und vorzeitiger Hautalterung bis hin zu ernsthaften chronischen Erkrankungen. Unser Körper reagiert auf unbewältigte emotionale Belastungen, und ohne die eigentliche Ursache anzugehen, bietet selbst die beste Therapie oft nur kurzfristige Linderung. Massage kann wunderbar entspannen, die Durchblutung fördern und ein Gefühl der Leichtigkeit erzeugen. Aber wenn der zugrunde liegende emotionale Stress nicht gelöst wird, kehren Anspannung und Schmerzen unweigerlich zurück. Besonders auffällig wird dies bei schlechter Körperhaltung, die nicht nur Unbehagen verursacht, sondern auch den Alterungsprozess beschleunigt. Eine falsche Haltung führt über die Zeit nicht nur zu körperlichen Beschwerden, sondern auch zu sichtbaren Alterungszeichen: Rundrücken, verspannte Nacken- und Rückenmuskulatur, Asymmetrien, Schwellungen und tiefe Falten. Mein Ansatz besteht darin, meinen Kunden ganzheitliche Lösungen anzubieten: eine Kombination aus Massage, psychosomatische Therapie und gezielte Übungen. Dieser integrative Ansatz ermöglicht es, nicht nur die Symptome kurzfristig zu lindern, sondern langfristige Verbesserungen zu erzielen, indem wir die tieferen Ursachen behandeln. Schönheit und Jugend hängen nicht nur von der richtigen Ernährung ab, sondern vor allem von unseren Emotionen und unserem Lebensstil. Ich helfe meinen Kunden, hier das richtige Gleichgewicht zu finden. Mein Ziel ist es, für dich die effektivste Methode zu finden, um nicht nur den momentanen Schmerz zu lindern, sondern langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Ich biete dir ganzheitliche Lösungen, die langfristig wirken. Lass uns gemeinsam die beste Methode für dich finden! Von der Buchung bis zur Massage selbst – ein rundum perfektes Erlebnis!

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GesundheitspraxisMassagePsychosomatische Energetik
Steinenvorstadt 33, 4051 Basel
GesundheitspraxisMassagePsychosomatische Energetik

Entdecken Sie das ultimative Entspannungserlebnis bei Ihrem Premium-Anbieter für Massagen und ganzheitliche Therapie in Basel. Gönnen Sie sich eine wohlverdiente Auszeit und lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich. Mein Angebot: • Klassische Ganz oder Teilkörpermassage • Russisch-tibetische Honigmassage • Anti-Aging Gesichtsmassage • Dorn - Breuss Therapie • PF_R / Psycho-Functional Rebuilding • Kognitive Verhaltenstherapie • Klangschalen Massage by Maria • Gruppenmeditation mit Klangschalen by Maria • 4-Hände-Massage mit Klangschalen Über mich: Als diplomierte Spezialistin für Körpertherapie und integrative Psychologie bin ich fest davon überzeugt, dass wahres Wohlbefinden nur durch die Harmonie von Körper und Geist erreicht werden kann. Neben einer Vielzahl von Massagetechniken und Fortbildungen absolvierte ich eine psychologische Ausbildung und kombinierte körperorientierte Ansätze mit Psychotherapie. Die Psychosomatik spielt dabei eine zentrale Rolle: Negative Emotionen sind häufig die Ursache für viele körperliche Beschwerden – von schlechter Haltung und vorzeitiger Hautalterung bis hin zu ernsthaften chronischen Erkrankungen. Unser Körper reagiert auf unbewältigte emotionale Belastungen, und ohne die eigentliche Ursache anzugehen, bietet selbst die beste Therapie oft nur kurzfristige Linderung. Massage kann wunderbar entspannen, die Durchblutung fördern und ein Gefühl der Leichtigkeit erzeugen. Aber wenn der zugrunde liegende emotionale Stress nicht gelöst wird, kehren Anspannung und Schmerzen unweigerlich zurück. Besonders auffällig wird dies bei schlechter Körperhaltung, die nicht nur Unbehagen verursacht, sondern auch den Alterungsprozess beschleunigt. Eine falsche Haltung führt über die Zeit nicht nur zu körperlichen Beschwerden, sondern auch zu sichtbaren Alterungszeichen: Rundrücken, verspannte Nacken- und Rückenmuskulatur, Asymmetrien, Schwellungen und tiefe Falten. Mein Ansatz besteht darin, meinen Kunden ganzheitliche Lösungen anzubieten: eine Kombination aus Massage, psychosomatische Therapie und gezielte Übungen. Dieser integrative Ansatz ermöglicht es, nicht nur die Symptome kurzfristig zu lindern, sondern langfristige Verbesserungen zu erzielen, indem wir die tieferen Ursachen behandeln. Schönheit und Jugend hängen nicht nur von der richtigen Ernährung ab, sondern vor allem von unseren Emotionen und unserem Lebensstil. Ich helfe meinen Kunden, hier das richtige Gleichgewicht zu finden. Mein Ziel ist es, für dich die effektivste Methode zu finden, um nicht nur den momentanen Schmerz zu lindern, sondern langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Ich biete dir ganzheitliche Lösungen, die langfristig wirken. Lass uns gemeinsam die beste Methode für dich finden! Von der Buchung bis zur Massage selbst – ein rundum perfektes Erlebnis!

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Banjac, Yoga-Schule Ananda

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Banjac, Yoga-Schule Ananda

Bachlettenstrasse 19, 4054 Basel
Herzlich willkommen in der Yoga-Schule Ananda

Hatha Yoga in Kleingruppen in Basel Stadt und Baselland. Ich unterrichte Hatha Yoga in meiner Yoga-Schule Ananda in Basel sowie in Arlesheim und Gelterkinden . In Kleingruppen bis maximal 6 Personen (in Arlesheim max. 10 Personen) lernen die KursteilnehmerInnen bewusster mit ihrem Körper umzugehen und nehmen Distanz zum Alltagsgeschehen. Für Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse biete ich Yoga Privatstunden an. Meine Yoga Kurse richten sich an alle Personen jeder Altersklasse sowie auch an Schwangere. Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme. Ruth Banjac • Rufen Sie einfach an, um mit mir eine kostenlose Probestunde abzumachen. • Unterricht in Kleingruppen maximal 6 Personen • Privatstunden nach Absprache • Anerkannte Therapeutin: EMR und EGK • Von verschiedenen Krankenkassen anerkannt • Eintritt jederzeit möglich Hatha-Yoga, Pranayama, Entspannung, Meditation Alle Kurse werden vom mir persönlich geleitet. Kursorte: Basel, Arlesheim, Gelterkinden Yoga ist ein Weg des Erwachens, eine Wissenschaft der Gesundheit, ein persönlicher Entwicklungsweg, eine Lebenskunst. Kursziel: • Den Körper besser kennen lernen • Den Rücken stärken und die Haltung verbessern • Durch die Entspannung neue Erfahrungen sammeln • Mit Emotionen und Gefühlen umgehen können • Die geistigen Fähigkeiten entwickeln Regelmässiges Üben von Yoga führt zu Ausgeglichenheit des Bewusstseins, sowie Klarheit des Denkens und Handelns. Durch Yoga erreichen wir einen Zustand der Entspannung, des inneren Gleichgewichtes und der Sammlung. Kursangebot in Basel Bachlettenstr. 19 Yoga-Schule Ananda Montag 09:30 – 10:45, 19:15 – 20:30 Dienstag 09:00 – 10:15, 10.35 - 11.50 Donnerstag 09:00 – 10:15, 14:45 – 16:00, 18:30 – 19:45 Freitag 08:45 – 10:00 Samstag 09:00 – 11:45 (1x monatlich) Daten auf Anfrage Tram Nr. 1 und 8 Haltestelle Zoo Bachletten Nr. 10 Haltestelle Zoo Nr. 2/16 Markthalle (ca. 7 min. zu Fuss) Bus Nr. 34 Rütimeyerplatz / 33 Schützenhaus KURSZEITEN ARLESHEIM Reformiertes Kirchgemeindehaus, Meditationsraum Stollenrain 20a (vis-à-vis Ita Wegmann Klinik) Dienstag 18:30 – 19:45 / 20:00 – 21:15 Mittwoch 08:30 – 09:40 / 09:50 – 11:00 KURSZEITEN GELTERKINDEN Schulheim Leiern, Physioraum Balkenweg 20 4460 Gelterkinden Mittwoch 18:10 – 19:20 / 19:30 – 20:40

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YogaRückentherapieMassage
Bachlettenstrasse 19, 4054 Basel
YogaRückentherapieMassage
Herzlich willkommen in der Yoga-Schule Ananda

Hatha Yoga in Kleingruppen in Basel Stadt und Baselland. Ich unterrichte Hatha Yoga in meiner Yoga-Schule Ananda in Basel sowie in Arlesheim und Gelterkinden . In Kleingruppen bis maximal 6 Personen (in Arlesheim max. 10 Personen) lernen die KursteilnehmerInnen bewusster mit ihrem Körper umzugehen und nehmen Distanz zum Alltagsgeschehen. Für Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse biete ich Yoga Privatstunden an. Meine Yoga Kurse richten sich an alle Personen jeder Altersklasse sowie auch an Schwangere. Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme. Ruth Banjac • Rufen Sie einfach an, um mit mir eine kostenlose Probestunde abzumachen. • Unterricht in Kleingruppen maximal 6 Personen • Privatstunden nach Absprache • Anerkannte Therapeutin: EMR und EGK • Von verschiedenen Krankenkassen anerkannt • Eintritt jederzeit möglich Hatha-Yoga, Pranayama, Entspannung, Meditation Alle Kurse werden vom mir persönlich geleitet. Kursorte: Basel, Arlesheim, Gelterkinden Yoga ist ein Weg des Erwachens, eine Wissenschaft der Gesundheit, ein persönlicher Entwicklungsweg, eine Lebenskunst. Kursziel: • Den Körper besser kennen lernen • Den Rücken stärken und die Haltung verbessern • Durch die Entspannung neue Erfahrungen sammeln • Mit Emotionen und Gefühlen umgehen können • Die geistigen Fähigkeiten entwickeln Regelmässiges Üben von Yoga führt zu Ausgeglichenheit des Bewusstseins, sowie Klarheit des Denkens und Handelns. Durch Yoga erreichen wir einen Zustand der Entspannung, des inneren Gleichgewichtes und der Sammlung. Kursangebot in Basel Bachlettenstr. 19 Yoga-Schule Ananda Montag 09:30 – 10:45, 19:15 – 20:30 Dienstag 09:00 – 10:15, 10.35 - 11.50 Donnerstag 09:00 – 10:15, 14:45 – 16:00, 18:30 – 19:45 Freitag 08:45 – 10:00 Samstag 09:00 – 11:45 (1x monatlich) Daten auf Anfrage Tram Nr. 1 und 8 Haltestelle Zoo Bachletten Nr. 10 Haltestelle Zoo Nr. 2/16 Markthalle (ca. 7 min. zu Fuss) Bus Nr. 34 Rütimeyerplatz / 33 Schützenhaus KURSZEITEN ARLESHEIM Reformiertes Kirchgemeindehaus, Meditationsraum Stollenrain 20a (vis-à-vis Ita Wegmann Klinik) Dienstag 18:30 – 19:45 / 20:00 – 21:15 Mittwoch 08:30 – 09:40 / 09:50 – 11:00 KURSZEITEN GELTERKINDEN Schulheim Leiern, Physioraum Balkenweg 20 4460 Gelterkinden Mittwoch 18:10 – 19:20 / 19:30 – 20:40

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