• Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. • Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. • Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. • Workshops / Kurse / Ausbildungen Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B • Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) • Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) • Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) • Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) • Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden

Suchen Sie eine Therapie, mit der Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden? Die Sie auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele berührt? Shiatsu löst Spannungen im Körper und stimuliert die Selbstregulierungskräfte des Körpers. Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplementär-Therapie, die in der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre wurzelt und den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet. Als eigenständige Behandlungsform entstand Shiatsu in Japan und heisst wörtlich übersetzt Fingerdruck. Das zentrale Leitbild der chinesischen Medizinlehre (TCM) ist das Konzept der Lebenskraft - der Ki-Energie -, die in allem Leben wirkt. In unserem Körper fliesst diese Energie in den sogenannten Meridianen, die den ganzen Körper durchziehen. Diese stellen energetische Verbindungen zwischen Organ- und Lebensfunktionen dar und gewährleisten die Wechselwirkung zwischen Körper, Seele und Geist. Jede Krankheit, jeder Schmerz, ja schon jede Disharmonie sowohl physischer als auch psychischer Natur sind im ganzheitlichen Sinn Ausdruck eines Ungleichgewichts unserer Körperenergien. Diese Störungen des Energieflusses können als Ungleichgewichte im Energiehaushalt des Menschen erspürt werden, oft bevor sie sich als Krankheiten manifestieren. In der unmittelbaren Berührung können diese Ungleichgewichte mit differenzierten Techniken angegangen werden. Mit den Händen, Ellbogen oder Knien wird auf Spannungsbereiche Druck ausgeübt, um sie untereinander auszugleichen, schwache Stellen werden "genährt/ angeregt". Es werden auch Dehnungen und Gelenkrotationen vorgenommen, um die Meridianenergie in ihrem gesamten Verlauf zu stimulieren oder zu beruhigen. Die besondere Kunst des Shiatsu besteht darin, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzulassen. Jeder Mensch wird in seiner Einzigartigkeit gesehen und angenommen.

Der Unterricht bei Magdalena ist frisch, lebendig und macht Spass!

Physiotherapie Physicus: die Natur betreffend Therapie: Behandlung Die Methoden der physikalischen Medizin dienen dazu Schmerzen und Entzündungen zu lindern und die Funktionen von Abschnitten des Bewegungsapparates wiederherzustellen und in dem ganzen Bewegungsablauf zu integrieren. Wir behandeln Patienten aus folgenden medizinischen Fachorientierungen: - Sportmedizin - Rheumatologie - Orthopädie - Traumatologie - Neurologie - Onkologie - Pädiatrie - Medizin Auch in der Prävention, Leistungsdiagnostik, Ergonomie, usw. zeichnen wir uns durch Kompetenz aus. Physiotherapie • Bobath • Bewegungstherapie • Beckenbodentraining • Triggerpunktmassage • Dry Needling • FBL nach Klein-Vogelbach • Manuelle Therapie • Maitland • McKenzie Therapie • Lymphdrainage med. • Bindegewebsmassage • Med. Massage • Klassische Sportmassage • Klassische Massage • Kompressionsverbände • Kinesiotape Wellness • Teil-/Ganzkörpermassage • Dorn-Breuss-Massage • Fussreflexzonenmassage • Hot Stone Massage • Schröpfen im Gesicht • Lymphdrainage • Tipps zur Ernährung

med. Masseurin FA. SRK + bewegungstreinerin nach BGB Krankenkasse anerkannt Bewegung verbindet, sie schenkt Wohlbefinden, Freude, wirkt belebend, kräftigend und entspannend zugleich.

Wir setzten uns für ältere Menschen ein mit: - Information & Beratung (Herisau, Trogen & Heiden) - Hilfen zu Hause - Umzugshilfe - Gesundheitsförderung - Sport & Bewegung - Bildung & Kultur

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Schaffen Sie sich wetterunabhängige Räume zum Leben, Geniessen, Arbeiten - einfach zum Wohlfühlen - Wir planen Ihr Projekt von A-Z, entwickeln und produzieren es in unseren eigenen Werken, montieren es bei Ihnen vor Ort und sorgen für die jährliche Wartung. E.Biasi will Ihre Erwartungen übertreffen und Sie durch erstklassige Arbeit begeistern. Produkte: - Grossflächenmarkisen - Sitzplatzverglasungen - Wintergärten - Geländer, Glasbrüstungen, Windschutzwände und mehr .... - Pergola & Beschattung - Pergola Lamellen Grossflächenmarkisen: Der optimale Wetterschutz für Terrassen und Gastgärten. In jeder beliebigen Grösse lieferbar. Jede Anlage wird aus Stahlprofilen gefertigt, die durch das innovative Triplex Verfahren noch bessere Haltbarkeit der Pulverbeschichtung auf den feuerverzinkten Profilen garantieren. Dieses System, aus der Nanotechnologie kommend, garantiert eine noch bessere Haltbarkeit gegen Wettereinflüsse. Sitzplatzverglasungen für eine vielseitig nutzbare Freizeit-Oase: Mit unseren Sitzplatzverglasungen geniessen Sie einen verglasten Wetterschutz ohne blickstörende Profile! Unsere Ganzglas-Systeme verwandelt Ihren Balkon in eine gemütliche und vielseitig nutzbare Freizeit-Oase. Ihre Wohnung erfährt mit diesem unauffälligen und anpassungsfähigen Systemen zusätzlichen Lebensraum, Komfort und eine Wertsteigerung. Wintergärten bieten ein grosszügiges Wohnambiente zu jeder Jahreszeit: Wintergärten üben eine grosse Faszination aus. Die lichtdurchfluteten, verglasten Räume vermitteln eine südlich angehauchte Atmosphäre. Dank passiver Sonnenenergienutzung verlängern Sie den Sommer und ermöglichen das Wachstum vieler auch tropischer Pflanzen. Ausserdem kann ein Wintergarten die Energiebilanz des Gebäudes verbessern. Und nicht nur bei privaten Familienfeiern ist der Wintergarten sehr beliebt, sondern auch im Hotel oder Restaurant lädt er zum Frühstück, zum Abendessen oder zum feiern ein. Fordern Sie unseren Produktkatalog an und freuen Sie sich auf die e.biasi Vielfalt an Lösungsmöglichkeiten. Geländer | Glasbrüstungen | Windschutzwände und mehr...: Sicherheit geht vor. Hochwertige Geländer für Innen und Aussen erweitern das e.biasi Produktangebot ebenso, wie ein riesiges Sortiment an Lösungen für Glasbrüstungen, Balkontrennwänder und Windschütze. Für all jene die ihren Ausblick richtig geniessen wollen empfehlen wir durchsichtige und glasklare Schutzwände. Das Angebot und die Lösungsmöglichkeiten sind variabel und vielfältig. Pergola & Beschattung: Im Freien sitzen und trotzdem geschützt. Mit einer Pergola von e.biasi sind Sie bestens gerüstet. Egal ob starker Sonnenschein oder einfacher Regen. Nichts hält Sie davon ab im Freien sitzen zu bleiben. Sie benötigen eine erstklassige Lösung für Ihre Terrasse? Dann freuen wir uns auf ... Modern und luftig - Pergola Lamellen: Pergola Lamellen machen aus einem gewöhnlichen Wohnhaus ein aussergewöhnliches Wohnhaus. Das moderne und in jedem Design ansprechende e.biasi Pergola-Lamellensystem ist offen für jede Art der Hauserweiterung und passt sich optisch an. Insbesondere als Terrassenüberdachungs-System bietet es mit einem grossen Funktionsumfang deutlich mehr Flexibilität als eine feste Pergola. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Auf der Sonnenseite des Bergells in 800 Metern Höhe und mitten in der Natur gelegen, liegt das Centro Sanitario Bregaglia. Die Ortschaft Flin, zwischen Bondo und Soglio, weit weg von der verkehrsreichen Kantonsstrasse und vom Lärm der Gewerbebetriebe, ist ein idealer Ort, um umfangreiche Gesundheitsleistungen für das Tal zu erbringen. Wir wollen ein guter Gastgeber sein und legen grossen Wert darauf, umfassende und spezialisierte Dienstleistungen in hoher Qualität, menschlich und effizient zu erbringen, damit Sie sich in unserem Gesundheitszentrum gut aufgehoben und geborgen fühlen. Seit dem 1. Januar 2016 ist das Centro Sanitario Bregaglia, ehemals "Ospedale – Casa di cura della Bregaglia", eine unabhängige öffentlich-rechtliche Institution, welche verschiedene Gesundheitsdienstleistungen unter einem Dach vereint: Akutspital, Langzeitpflege, Demenzabteilung, Arztpraxis, Apotheke, Spitex, Rettungsdienst, Physiotherapie sowie weitere medizinische und therapeutische Angebote. Das Gesundheitszentrum ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Privatfahrzeug gut erreichbar.

TANZEN BEWEGT «KÖRPER, GEIST & SEELE» Tanzen bedeutet für uns: • Geselligkeit, Spass und Entspannung • zusammen mit seinem Partner aktiv sein • Fitness für den ganzen Körper • Musik in Bewegung umsetzen Inhaberin & Dipl.Tanzlehrerin Florence Eigenmann Sie wollen tanzen lernen – dann sind Sie bei uns richtig! Wir sind die Tanzschule im Oberthurgau und bieten Ihnen Tanzkurse in Arbon an. Wenn Sie einen Tanzkurs organisieren möchten, kommen wir gerne in Ihre Gemeinde in den Kantonen Thurgau, St. Gallen und Appenzell. Bei uns können Sie alle gängigen Tänze lernen wie Rumba , Samba , Cha Cha Cha , Paso Doble , Jive , Englisch Walzer , Slowfox , Quickstep , Wiener Walzer , Tango , Salsa , Merengue , Bachata , Discofox , usw.

Lass uns gesund werden mit dem Praxisangebot von RAPPI CHIRO Unsere Chiropraktik Praxis ist seit über 20 Jahren in Rapperswil. Seither konnten wir viele Patienten vom Säugling über Kinder, Sportler sowie Erwachsene bis ins hohe Alter erfolgreich behandeln. Für einen ganzheitlichen Behandlungserfolg arbeiten wir eng mit Hausärzten und Spezialärzten, insbesondere Orthopäden, Neurologen, Rheumatologen und Chirurgen zusammen. RAPPI CHIRO befindet sich an idealer Lage, nur 5 Minuten Fussweg vom Bahnhof Rapperswil entfernt. Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr über unser Team und unser Fachgebiet – die Chiropraktik. Wir freuen uns, Ihnen in unserer Praxis RAPPI CHIRO zu helfen.

Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer größtmöglichen Handlungsfähigkeit im Alltag, in der Schule oder im Berufsleben.

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode der KomplementärTherapie. Diese Methode dient dem Stressabbau, fördert den Zugang zu unseren Ressourcen und regt die Selbstheilungskräfte an. Kinesiologie fördert die Entwicklung auf allen Ebenen des menschlichen Seins und ermöglicht dir, deine Ziele zu erreichen und neue Wege zu beschreiten. Kinesiologie kommt aus dem griechischen und heisst übersetzt die Bewegungslehre. Bewegung findet auf allen Ebenen des menschlichen Daseins statt. Auf der körperlichen, der mentalen und auf der biochemischen Ebene. Die Kinesiologie baut die Brücke zwischen der westlichen konventionellen Medizin, Pädagogik, Psychologie und der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ziel der KomplementärTherapie ist es, die Selbstregulation bzw. die Selbstheilungskräfte anzuregen, Gleichgewicht herzustellen und Veränderungen dem Klienten erleb und spürbar zu machen. Eine kinesiologische Behandlung wird ,,Balance“ genannt. Zum Ausgleich eines Ungewichtes können folgende Ausgleichsverfahren zum Einsatz kommen: * Akupressurpunkte * Einsatz von Meridian - Klanggabeln * Blütenessenzen (Tropfen) * Halten bestimmter Akupunkturpunkten und Massieren bestimmter Reflexzonen * Massage von Hand- und Fussreflexzonen * Auseinandersetzung im Gespräch über emotionale und mentale Einstellungen * Ernährung, Orthomolekulare Stoffe * Bewegungs- und Entspannungsübungen koordiniert mit Atemübungen Über zusatzversicherung (Krankenkasse) anerkannt.

Bewegung und Gesundheit gehören zusammen. Wir vom Natural Premium Training haben es uns zum Ziel gemacht, Sie in dieser wichtigen Aufgabe optimal zu unterstützen. Es geht uns darum, Sie in Aktion zu bringen – nicht aus Pflicht oder Zwang, sondern aus Freude an der Sache. Um dieses Ziel zu erreichen, schaffen wir Ihnen ein Umfeld, in dem einfach alles stimmt: die Atmosphäre, die technische Ausstattung, die persönliche Betreuung. Bei uns finden Sie Trainingskonzepte der allerneuesten Generation – innovative Technologie, die Sie beim Trainieren unterstützt. Und Sie finden jederzeit ein offenes Ohr für Fragen und Wünsche, denn es ist unserem Team ein Anliegen, dass jede Ihrer Bewegungen in die richtige Richtung geht. Gesundheit ist kein selbstverständliches Gut. Es lohnt sich, regelmäßig etwas für Sie zu tun. Lassen Sie sich bewegen! Unsere Angebote: PHYSIO / MTT In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabilitationsprozesse zu unterstützen, verbessern und beheben. Unsere Physiotherapeutin Madelaine Dürner ist gerne für Sie da. ERNÄHRUNG Jeder Körper braucht auch lohnende Nahrung. Dazu sind Nahrungsstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Wasser, Vitamine und Mineralstoffe erforderlich. Unsere Ernährungsspezialistin Angela Diggelmann stimmt all diese Komponenten auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben ab. MASSAGE Wenn es wieder einmal spannt und krampft, sind unsere Masseure Gero (Massage by Gero) und Manuela (Massage Praxis Manuela Gross) gerne für Sie da. WELLNESS Unser Saunabereich lädt zum entspannen und verweilen ein. Mit unserer grosszügigen Schwitzkabine mit Blick nach draussen fühlt sich jeder wohl. Neben einem Ruheraum finden Sie auch im Aussenbereich, ein Kaltwasserbecken und Liegestühle zum entspannen. MILON Mit dem milon Zirkeltraining trainieren Ihre Kunden effektiv, schnell und mit Spaß. Dabei bieten wir drei verschiedene Zirkel an. Ob Kraft, Ausdauer oder eine Kombination aus beiden, das milon Zirkeltraining bietet mit der neusten Technik, der milon CARE sowie dem milonizer die besten Voraussetzungen für effektives Training. KRAFT Wenn man mehr Muskelkraft hat, wird das Leben insofern leichter, als man mit mehr Kraft leichter an sich trägt, und damit alle möglichen Alltagsbelastungen leichter zu bewältigen und weniger anstrengend werden. Eine kräftige Muskulatur stabilisiert und entlastet die Gelenke und beugt so Verletzungen und der Entstehung von Knorpelabnützungen vor. SENSO PRO Du möchtest dich im Alter sicher bewegen. Ohne Stolperunfälle. Ohne Stürze. Dies schaffst du, indem du deine Koordination und dein Gleichgewicht trainierst. Wir haben mehr als 750 Übungen und bereiten dich auf alle Fälle vor. Denn keine Treppe ist gleich. Keine Alltagssituation dieselbe. FIVE Unsere Vision ist es, eine neue weltweite Trainingsbewegung zu generieren, welche die gängige Trainingslehre auf den Kopf stellt. Eine Trainingslehre auf Basis der Biokinematik. Diese erklärt die «Logik des Schmerzes» und wie der Körper wirklich funktioniert. Unser five-Geräteparcours ist hierfür Hilfsmittel & Werkzeug.