In der Rolle als Yogalehrerin, Coach, Beraterin und Trainerin ist es mir ein ganz spezielles Anliegen Menschen zu inspirieren und motivieren, wieder in ihre Kraft und ihr Strahlen zu kommen. Ich bediene mich eines ganzheitlichen Ansatzes und beziehe dabei deine Gefühle, deinen Verstand, Körper, Geist und deine Seele mit ein und berücksichtige auch die Wechselwirkungen aus den systemischen Verbindungen, die dich und uns alle umgeben und sich gegenseitig beeinflussen. in - YOGA: im Yoga gebe ich dir den goldenen Schlüssel, der dir das Tor zu Frieden, Ruhe und Freude öffnet. lo - Coaching: Ich begleite und unterstütze dich mit viel Liebe in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. la - Bühne: Seminare und Workshops zu verschiedenen Thmen, sowie Visionsarbeit mal anders.

Alle Gewebe in unserem Körper sind in Wechselwirkung ständig miteinander in Kontakt und im Idealfall harmonisch miteinander verbunden. Diese lebensnotwendige Mobilität zu bewahren oder wiederherzustellen ist unsere Intension. Um den Heilungsprozess zu fördern, erfassen wir den Menschen in seiner Ganzheit mit seinem individuellen Beschwerdebild, um auf die Ebene der Ursachen einzuwirken. Es ist unser Anliegen, die Selbstheilungskräfte des Menschen anzuregen und ihn in seine Balance zu begleiten.

tanzen, bewegen, befreien, Tanzschule für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Herisau, Rorschacherberg und Altstätten für klassisches Ballett, kreativen Kindertanz und zeitgenössischem Tanz Wieso Tanzen befreit? Im Januar 2015 eröffnete ich meine Tanzschule Tanzen Befreit mit dem Gedanken das alle Menschen tanzen und sich bewegen können, für mich ist das Tanzen etwas befreiendes, deshalb auch der Name. Weil beim Tanzen alles erlaubt ist! Kinder, Jugendliche wie auch Erwachsene, Jungs wie Mädchen sind unter Dauer-Strom. Bereits im Kindergarten wird schon viel von den Kleinen abverlangt, was sich im weiteren Leben immer wieder wiederholt. Deshalb kann das Tanzen als Ventil genutzt werden, alles Angestaute kann wieder rausgelassen werden. Befreie Dich beim Tanzen von Deinem alltäglichen Stress! Tanze Dich frei.

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Sehr gut aufgehoben und fachlich optimal beraten. Nadine geht auf den Patienten ein und ist sehr feinfühlig und trotzdem bestimmt fordernd… ein super Mix in Bezug auf die bessere Funktion des Bewegungsapparates… Kann ohne wenn und aber weiter empfohlen werden… vielen Dank… Peter

Das Alterszentrum beherbergt 157 Bewohnerinnen und Bewohner welche in zwei unterschiedlichen Wohnformen leben. Das Spitexteam am Kirchhofplatz betreut Klientinnen und Klienten im Einzugsgebiet ambulant und im Ambulatorium. Weiter befindet sich im Alterszentrum Kirchhofplatz die Eintrittsstation für die städtischen Alterszentren. Ein Eintritt auf diese Station ist im Anschluss an die Akut- und Übergangspflege oder zur Abklärung des effektiven Pflege- und Unterstützungsbedarf möglich. Im Anschluss an den Aufenthalt auf der Eintrittsstation ist eine definitive Heimplatzierung oder auch ein Austritt nach Hause möglich. Für einen Eintritt ins Alterszentrum Kirchhofplatz wenden Sie sich unabhängig von der Wohnform bitte an die zentrale Anmeldestelle der Stadt Schaffhausen. Sie erreichen diese unter der Telefonnummer +41 52 632 54 97. Für Fragen oder Unklarheiten stehen wir Ihnen gerne von Montag- Freitag von 8.00- 12.00 / 13.30- 17.30 Uhr unter der Telefonnummer +41 52 632 37 00 zur Verfügung. Cafi Chileschiff Wir freuen uns, Sie in den historischen Mauern des "Cafi Chileschiffs" bedienen zu dürfen. Die Cafeteria ist täglich von 9.00 - 17.00 Uhr geöffnet und ist öffentlich. Unsere Mittagsmenüs, servieren wir ihnen zwischen 11.15 - 12.45 Uhr. Für den kleinen Hunger zwischendurch bieten wir auch schmackhafte Snacks an. Schauen Sie vorbei und geniessen sie die gemütliche Atmosphäre.

Jederzeit wieder👍

Qi Gong, Taiji, Shaolin, Physiotherapie, Massagen, TCM Tui Na Auf dieser Website erfährst Du mehr über die traditionelle, fernöstliche Kampf- und Heilkunst des Tai Ji Quan, Qi Gong und Shaolin, über uns Lehrer, unsere Kursangebote und Workshops sowie vieles mehr. • «Kunst der Energie» ist in der Schweiz eine Weiterführung des englischen Namens von Donald und Cheryl Lynne Rubbo’s Heil- und Kampfkunst Schule in den USA. Unser Ziel ist es, Gesundheit und Harmonie in und um uns herum herzustellen, Wahrnehmung und Bewusstsein zu öffnen und zu fördern und so unser volles Potential zu leben. Unser primäres Ziel ist die Entwicklung des Bewusstseins und die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Alle Disziplinen sind für Frauen und Männer jeden Alters und ohne irgendwelche Vorkenntnisse geeignet. Der Unterricht ist frei von Gewalt- und Wettkampf-Denken. Qigong, Taiji, Shaolin Bitte wähle eine der untergeordneten Rubriken aus um mehr über die Kampf- und Heilkunst zu erfahren. Welchen Beitrag können die Chinesischen Bewegungskünste zur Gesundheitsförderung leisten? SGQT INFO-DOKUMENT QIGONG TAIJIQUAN • Qi Gong • Tai Ji Quan • Shaolin Quan Kurse, Workshops, Retreats Geschenkgutschein Wir haben neu Geschenkgutscheine für einen Workshop, ein Retreat, einen Kurs, eine Privatlektion, eine Massagebehandlung, eine Tui Na Behandlung oder auch einfach einen Gutschein für einen gewissen Betrag an eines der erwähnten Angebote. Bitte wähle eine der untergeordneten Rubriken aus um mehr über mein Angebot zu erfahren. • PREISLISTE 2022 Kurse • Kurse St.Gallen • Kurse Speicherschwendi / AR • Privatlektionen • Probelektionen Workshops 2022 • Shaolin Quan 20.08.22, 9.00-12.30 Uhr • Primordial Qigong 10.09.22, 9.00-16.30 Uhr (oder nur 9.00-12.00 Uhr) Retreat 2022 • Qi Gong-Tai Ji Quan – Sommer-Retreat 2022 ONLINE-TRAINING • KURSE WORKSHOPS RETREATS • KURSRAUM MIETEN • IMPRESSIONEN • ÜBER UNS • PARTNER

Moderne Infrastruktur und Kompetenz in vielen Bereichen: MedAction® ist Ihr Partner für ambulante Therapie, Rehabilitation und Training. Physiotherapie: • Manuelle Lymphdrainage • Medizinische Massage • Craniosacraltherapie • Sport Physiotherapie • Spiralstabilisation der Wirbelsäule • Wassertherapie • Physikalische Therapie und Stosswellen • Gangschulung und Sturzprophylaxe • Craniomandibuläre Therapie • Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht • Atemtherapie • Taping Rehabilitation : • Orthopädische & Neurologische Rehabilitation • Kardiale Rehabilitation • Urogenitale Rehabilitation • Rehabilitative Medizinische Trainingstherapie Training : • Fitness & Gesundheits Training • Aquatraining In Zollikerberg und Pfäffikon • Personaltraining & Analysen • SAKR Herzgruppe Kurse: • Womencircle • Yoga • Sanftes Rückentraining • Move'n Dance Fit • Sicher stehen, sicher gehen! • Tango • Polce&Dance • Meditation • Kinderschwimmen • Herzgruppe Phase III • Bodyart • Aquakidz • Liebscher & Bracht - Engpassdehnungen • Aquafit • Stand Up Paddle auf dem Zürichsee • Insieme • Fit über Mittag

Reha und Physiotherapie Unser Therapieangebot Allgemein Physiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Beckenbodentherapie Neurologische Physiotherapie Domizilbehandlung Sportbetreuung Faszien-Therapie n. Typaldos Sportphysiotherapie Flossing (Medical) Taping (Kinesio und Leuko) Lymphdrainage/Bandagieren Triggerpunkttherapie / Dry Needling Manuelle Therapie n. SAMT Ultraschall- / Elektrotherapie Massagen (EMR) Wir bieten Ihnen verschiedene Massageformen wie Klassische Massage, Sportmassage und Regenerations- & Wellnessmassage an - allesamt EMR-anerkannt. Die Abrechnung erfolgt über Ihre Zusatzversicherung. Für Informationen zur Kostenübernahme informieren Sie sich bitte direkt bei Ihrer Versicherung, da Policen stark variieren können. Fitness Geräte, Cardio & Freihanteln Unser Fitnesscenter in Trübbach umfasst auf einer Fläche von rund 450m2 zahlreiche Kraft und Ausdauerstationen, sowie ein Freihantelbereich für Sie. Dank grossen Räumlichkeiten bietet es die ideale Mischung aus Training und Ruhe. Da die maximale Kundenanzahl begrenzt ist, können Stosszeiten besser reguliert und die Geräte nebst dem Fitnessgebrauch auch gut für therapeutische Zwecke genutzt werden. Nebst den Fitnessgerätschaften umfasst das Center auch eine separate Sauna und ein Sanarium mit entsprechendem Ruheraum. Unser Fitnesscenter ist kankenkassenanerkannt -die Mehrheit der Versicherer übernimmt einen Teil der Abokosten. Am Besten Sie informieren Sie sich vorgängig bei Ihrer Versicherung, um sicher zu stellen, dass Ihr Training bei uns finanziell unterstütz wird. Personaltraining Mit unserem Personaltrainingangebot bieten wir Ihnen einen individuellen Ansatz für Ihr Training. Am Anfang steht eine individuelle Ziel- und Bedürfnisabklärung; dann geht es an die Planung des Trainings. Die Trainingseinheiten werden durch einen erfahren Trainer begleitet - Bewegungsqualität und Fortschritte werden sorgfältig überwacht. Bei Trainingseinsteigern, Unsicherheiten während des Trainings, oder beim Ziel einer Leistungssteigerung bildet das Personaltraining die optimale Variante, um effizient Fortschritte zu erzielen. Angebot Beratung im Zusammenhang mit Ernährung Trainingsplanung und Steuerung Leistungsbeurteilung und klinische Diagnostik

Behandlungsangebot: Beckenbodentherapie Manuelle Therapie Triggerpunkttherapie Manuelle Lymphdrainage Kinesiotape Ultraschall, TENS, Biofeedback Medizinische Trainingstherapie

Das Gesundheitstraining im vitalwerk® unterscheidet sich in vielen Punkten von einem herkömmlichen Fitnesscenter. Bevor Sie mit dem Training beginnen, messen wir Ihr Herz-Kreislauf-System sowie Ihre Körperzusammensetzung. Mit diesen Daten sowie Ihrer Zielsetzung erstellen wir Ihren Trainingsplan. Regelmässige Kontrolltermine inklusive den Gesundheits-Checks sowie der Auswertung des Trainings führen zu einer noch nie dagewesenen Betreuung. Dadurch erreichen Sie Ihr Ziel auf direktem Weg. Erleben Sie den Unterschied zwischen einem Gesundheitstraining und einer Mukibude. Ihre Gesundheit ist unser Ansporn! Unsere Dienstleistungen: • Gesund & Vital • Rücken & Gelenke • Figur & Abnehmen • Schmerzen & Bewegungseinschränkungen

Ich danke speziell meinem Therapeuten Manuel K. für seine hohe Fachkompetenz, die umfangreiche Beratung und Aufklärung, die flexible Terminvergabe , die professionelle Begleitung über mehrere Monate und die erfolgreiche Behandlung. Ich hatte in der Vergangenheit in der Praxis Physiomoves Sunnewies in Tobel bereits eine Behandlung und positive Erfahrungen gemacht. Ich war zu jeder Zeit sehr zufrieden,würde diese Praxis wieder wählen und sehr empfehlen.Herzlichen Dank und liebe Grüsse,Ramona

Wir versorgen Sie mit den passenden medizinischen Hilfsmitteln. Unser Sanitätshaus Staffelbach ist der Ort Ihrer Wahl bei Bedarf nach Kompressionsstrümpfen, Bandagen, Alltagshilfen, Bademoden, Lingerien und vielem mehr. Seit 2005 bieten wir unseren Kunden professionelle Hilfe und Unterstützung für Ihre individuelle Bedürfnisse. Unser Geschäft verbindet Service mit Qualität und genießt einen erstklassigen Ruf bei Lieferanten als auch Kunden. Folgendes bieten wir an: • Bandagen • Altagshilfen • Gehhilfen • Lagerungskissen • Brustprotetik / Brustprothesen / Epithesen • Bademode • Lingerie • Still BH • Kopressionsstrumpf Versorgung Arm und Bein • Wärmeartikel • Nachtwäsche

Unsere Vision ist es, Kinder und ihre Familien in ihrer individuellen Entwicklung ganzheitlich zu begleiten, zu unterstützen und zu stärken, so dass die Kinder ihr Potential entsprechend all ihrer Möglichkeiten entfalten können. Angebot • Physiotherapie • Ergotherapie • Psychomotorik • Logopädie • Zusatzangebote Fachpersonen • Verordnungen • Anmeldeformulare Über uns • Buchs • Mels • Altstätten • Verwaltung • Vorstand • Mitgliedschaft Die SRK Therapiestelle für Kinder und Jugendliche mit ihren drei Standorten Mels - Buchs - Altstätten, bietet Kindern vom Sarganserland bis ins obere Rheintal optimale Therapiemöglichkeiten. Spezialisiert auf die therapeutische Arbeit mit Kindern setzen sich ca. 30 Therapeutinnen in den Bereichen Physiotherapie, Ergotherapie, Psychomotoriktherapie und Logopädie ein. Wir unterstützen und fördern das Kind mit seinen Schwierigkeiten individuell, zielgerichtet und interdisziplinär. Zentral ist dabei auch die Begleitung und Beratung der Eltern sowie des Umfeldes des Kindes.

Am 1. März 2019 durfte ich meine eigene Physiotherapie eröffnen. Mein lang gehegter Wunsch ging in Erfüllung und ich freue mich, Ihnen bei gesundheitlichen Beschwerden helfen zu dürfen. Ich bin von Herzen gerne mit Menschen zusammen und begleite Sie einen Schritt weiter zu Ihrer eigenen Gesundheit. Seit 15 Jahren bin ich als Physiotherapeutin tätig und habe mein Wissen durch Fortbildungen und die (tägliche) Arbeit am Patienten stetig erweitert. Zudem arbeite ich seit 15 Jahren als Fitnesstrainerin (was mir sehr viel Freude bereitet). Ich lebe bereits seit 11 Jahren mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in der Schweiz, liebe das LEBEN, meine ARBEIT und die BEWEGUNG. Der Patient steht für mich im Mittelpunkt. Ich freue mich Sie persönlich kennen zu lernen Ute Biewald

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem