Wie es der Name schon sagt, fördere ich in meinen Unterrichtsstunden die Bewegung und Entspannung des Körpers wie auch des Geistes und der Seele. Mit gezielten Übungen möchte ich die Kraft, die Beweglichkeit und die Körperhaltung verbessern und mit Entspannungsübungen das eigene Körperbewusstsein vertiefen. Mein Wunsch ist es, jedem einzelnen Teilnehmer, jeder einzelnen Teilnehmerin eine wohlige Trainingsumgebung zu schaffen. LOTUS – Praxis für energetische und mediale Behandlung In meiner Praxis liegt mir Ihr Wohlbefinden sehr am Herzen. Tauchen Sie ein in das Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung. Bringen Sie Ihre Lebensenergie wieder in Fluss – Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Lösen Sie sich von alten Mustern und Dogmen, welche ihren Lebensweg bis jetzt bestimmt haben. Ich freue mich, Sie in wohliger Atmosphäre auf dem einen oder anderen Weg ein Stück zu begleiten. Ihre Regula Myriel Brazerol

Haben Sie bereits mehrere Therapien ausprobiert aber immer noch keinen Behandlungserfolg? Die Kinesiologie hilft Ihnen mit einfachen Mitteln, wieder in die Balance von Körper, Geist und Seele zu kommen, steigert Ihr Wohlbefinden, Ihre Lebensqualität und verhilft zu mehr Lebensenergie und Freude.

Herr Roth analysiert sehr sorgfältig und kompetent und führt die Behandlung sehr zielgerichtet aus. Die Ratschläge bzgl. Dehnungsübungen und Arbeit mit der Blackroll sind sehr gut. Ich führe heute meine Uebungen viel effizienter aus. Besten Dank!

Unter Druck stehen, Schmerzen oder Verspannungen verspüren, nicht weiterkommen, wenig Energie haben, immer grösser werdende Ängste, körperliche Beschwerden, Allergien oder Unverträglichkeiten, Stress der immer grösser wird - kennen Sie solche und andere Themen? Wir leben in einer Zeit, wo sich alles immer schneller bewegt. Aber ohne Bewegung oder Veränderung bleiben wir stehen. Um bewusst herauszufinden, wo Sie Bewegung, Veränderung brauchen oder wollen, bleiben Sie einen Moment stehen und denken an Ihr inneres Wohlergehen, Ihre Gesundheit, das Ihr grösstes Gut ist. Meine Veränderungen nutze ich, um Sie beim bewussten «STEHEN BLEIBEN« zu unterstützen und wieder mit mehr Energie in den Alltag gehen zu lassen. Ich freue mich auf Ihren Besuch in meiner Praxis BEWEGUNG IM ZENTRUM. Sandra Villiger

• Dipl. Rückengymnastikinstrukteur • Dipl. Fitgymnastikinstuktor • Dipl. Aerobic Instuktor • Dipl. Bodytonicinstuktor • Dipl. Senior Gymnastik • Dipl. Ballettlehrer • Dipl. Ballettancer • Dipl. Ballerer

Willkommen bei ANLIKER BEWEGT AG - das einzigartige Netzwerk Ihrer Gesundheit. Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel und begleiten Sie mit unserer fundierten, auf Sie abgestimmten Betreuung. Dabei profitieren Sie vom aktiven Austausch zwischen dem Sport- und Bewegungswissenschaftler, dem Physiotherapeuten, dem Orthopäden sowie dem Sportpsychologen im Netzwerk von ANLIKER BEWEGT AG. Angebot • Physiotherapie und Sportphysiotherapie (in Kooperaion mit Rehazentrum Graf) • Training • Funktionelle orthopädische Diagnostik • Isokinetische Kraftmessung • Sprungtest • Leistungsdiagnostik • Bioelektrische Impedanzanalyse • 3D Laufanalyse inklusive Druckmessung • Spiroergometrie Laufband, Veloergometer, Ruderergometer oder eigenes Rennrad (Cyclus 2) • Laktatstufentes Laufband, Veloergometer, Ruderergometer oder eigenes Rennrad (Cyclus 2) • Wingate Test • Rumpfkrafttest • Kletterspezifische Diagnostik • Sportmedizin und orthopädische Sprechstunden (in Kooperation mit Luzerner Kantonsspital) • Sportpsychologie und Mentaltraining (in Kooperation mit Reto Faden, coaching & consulting

In der Feldenkrais -Therapie wird speziell auf Ihr Bewegungs- Haltungs- und oder Schmerzproblem eingegangen. Durch klare Bewegungen und Berührungen der Feldenkrais Therapeutin können Sie Zusammenhänge und neue Verhaltensweisen in der Bewegung entdecken. Sie lernen fixierte Verhaltensweisen aufzulösen und werden so frei für einen leichten, freien Umgang mit sich selbst. Durch Feldenkrais können Sie sich leichter, stabiler, ausgeglichener und wohler fühlen. Viele Krankenkassen unterstützen die Feldenkrais Therapie, fragen sie bei ihrer Kasse nach. Für Fragen und Anmeldungen stehe ich Ihnen gerne telefonisch, per Mail oder über das Kontaktformular zur Verfügung.

Wacher Blick – Entspannte Augen, Beckenboden,Schwangerschaft FELDENKRAIS METHODE • Mitglied des Schweizerischen Feldenkrais Verbandes SFV • Dipl. Feldenkrais Therapeutin • Komplementärtherapeutin OdAKTT • EMR & ASCA Mitglied • Krankenkassenanerkannt Die Feldenkrais Methode® ist eine wissenschaftlich fundierte ganzheitliche Gesundheitsmethode. Sie wurde von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelt. Feldenkrais arbeitet mit der Neuroplastizität, der Fähigkeit des Hirns Neues zu lernen solange wir leben. Mit gezielter Aufmerksamkeit nutzen wir Bewegung um unnötige Anspannung oder Gewohnheiten wahrzunehmen. Sie finden zurück zu ihrer natürlichen Beweglichkeit in Körper und Geist. Dies wirkt sich positiv auf alle Aspekte des Lebens aus. Ich habe Erfahrung mit: • Babies, Kinder (unterstütze Kinder mit Entwicklungsverzögerungen) • Schwangerschaft, Mütter vor und nach der Geburt, • Beckenboden • Augen • Berufstätige • Senioren • Sportler • Paraplegiker • Kursangebot • Agenda Gruppenstunden • Wacher Blick- Entspannte Augen • Beckenboden • Bewusstheit durch Bewegung • Rücken-Schultern • Fit im Alltag • Medizinische Massage • Biografie Kontakt

Die SWISSKLINIK Pfäffikon bietet Ihnen aus den medizinischen Fachbereichen Chirurgie, Unfallchirurgie und Sportmedizin modernste medizinische Versorgung in einem zukunftsorientierten Zentrum. Zu unseren Fachgebieten zählen unter anderem die Behandlung von degenerativen Gelenkerkrankungen und Sportverletzungen. Vom Kreuzbandriss oder Meniskusriss, über Schulterverletzungen und Hüftgelenkserkrankungen bis hin zum Bandscheibenvorfall – wir betreuen unsere Patienten individuell und umfassend mit modernsten OP-Technik Unsere Leistungen : • Anästhesie • Knie • Kniearthrose und Gelenkersatz • Kniescheibe/Patella • Knorpelschaden • Kreuzband • Meniskus • Hüfte • Schulter • Allgemeine Hinweise für Schulter-Operationen • Schultergelenkarthrosen (Omarthrosen) • Schultereckgelenksprengung • Luxation • Tendinitis Calcera – Kalkschulter • Impingementsyndrome • Ellbogen • Fuss • Vorfuss, Hallux Valgus, Hammerzehen • Sprunggelenkinstabilität • Arthrose des oberen Sprunggelenkes (OSG) • Knorpel-knochen-transplantation am Sprunggelenk • Operative Behandlung der Knörpelschäden • Knorpelschaden des Sprunggelenks • Arthroskopische Sprunggelenkoperation • Wirbelsäule • Schmerztherapie Der Patient steht bei uns im Mittelpunkt! Eine optimale Betreuung unserer Patienten – von der Prävention und Therapie bis hin zur Rehabilitation – ist unser höchster Anspruch! Gerade durch die enge Zusammenarbeit mit Hausarztpraxen und Partnern aus den Bereichen Anästhesie- und Schmerztherapie, Radiologie sowie mit Rehabilitationszentren und Physiotherapeuten bietet die SWISSKLINIK eine bestmögliche Behandlung für jeden Patienten.