Das Achtsamkeitstraining schult systematisch die Wahrnehmungsfähigkeit im Denken, Empfinden und Handeln. Auf diese Weise wird Schritt für Schritt stressgesteuertes und automatisiertes Reagieren durch gelassenes und bewusstes Handeln ersetzt (= Achtsamkeit). Ein klarer Geist erkennt die wirklichen Anforderungen einer Situation und handelt effizient und umsichtig – und damit gewinnbringend für alle Beteiligten. Mitarbeiter, die Achtsamkeit praktizieren, können so ihr Potenzial als Führungskraft oder Fachkraft vollständig entfalten.

"Exploratorium für mentale Operationsvorbereitung Bereiten Sie sich mental stark auf eine bevorstehende OP vor damit Sie rasch wieder gesund und kräftig zurück im Leben sind! Ich begleite Sie umfassend in den notwendigen Vorbereitungen damit Sie gelassen und selbstsicher dem Eingriff entgegenschauen können. Mein Gehirntumor kann Ihr Glücksfall sein - alle Methoden des Coachings und Sport Mental Training habe ich selber genutzt und war innert Kürze wieder an der Arbeit - warum auch nicht Sie?"

In meiner Praxis an der Oberdorfstrasse 16 in Wädenswil (bei grösseren Gruppen oder Teams auch vor Ort) werden Einzelpersonen, Paare, Gruppen und Teams in ihrer persönlichen oder beruflichen Situation so unterstützt, dass sich neue Blickwinkel öffnen, Handlungsspielräume erweitert und die eigenen Ressourcen optimal genutzt werden können. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass der einzelne Mensch in seiner Situation und in seinem Beziehungsfeld ernst genommen wird. Dann können schwierige Lebenslagen, Probleme und Konflikte so angegangen werden, dass es zu stimmigen Lösungen ohne Verlierer kommt. Dazu dient je nachdem eine Beratung, ein Coaching, eine Supervision oder eine Mediation. Von meinem systemischen Ansatz her arbeite ich lösungs- und ressourcenorientiert.

Sie suchen den Beruf, der zu Ihnen passt: • Sie stehen vor der Berufs- oder Studienwahl, einer beruflichen Standortbestimmung und Neuorientierung, Karriereplanung oder vor der Pensionierung. • Sie haben eine Erstausbildung absolviert und wollen mit einer psychologischen Laufbahnberatung für sich herausfinden, welches die nächsten beruflichen Schritte mit der passenden Weiterbildung für Sie sein könnten. • Sie wollen Ihr Potenzial ausloten und gezielt weiterentwickeln. • Sie suchen den Wiedereinstieg ins Berufsleben und wünschen sich eine professionelle Begleitung. • Sie fühlen sich im Beruf wie privat zunehmend unter Druck, haben Mühe sich bei der Arbeit zu konzentrieren, können nicht mehr richtig abschalten und sich ausruhen. Ich begleite und unterstütze Sie in der Berufsberatung , Studienberatung und Laufbahnberatung , bei der Planung der nächsten Schritte und bei der Umsetzung der Beratungsresultate sowie bei der Stressbewältigung mit Entspannungsverfahren . Entwicklung braucht Impulse, ein vertrauensvolles und wertschätzendes Gegenüber sowie ein passendes Umfeld und Zeit. Ihre Christa Heer dipl. Psychologin FH/SBAP, dipl. Berufs- und Laufbahnberaterin, Coach MAS FH

"Mensch und Arbeit - wir verbinden. Das Arbeiten ist ein essenzieller Aspekt im Leben eines Menschen. Es dient nicht nur dem Broterwerb, sondern prägt auch die Persönlichkeit und beeinflusst das Selbstvertrauen, das soziale Umfeld sowie die gesellschaftliche Integration. Doch die Arbeitswelt bringt auch Herausforderungen mit sich. Ein Jobverlust, eine Umstrukturierung oder der Konkurs eines Unternehmens, aber auch persönliche, soziale oder gesundheitliche Probleme können zu einer tiefschürfenden Zäsur im Arbeitsleben führen. Für Betroffene entsteht oftmals eine schwierige Situation mit weitreichenden Folgen. Hier kann die proarbeit AG als Partner für berufliche Integration und Coaching vielfältige Unterstützung leisten.

Als Coach und Psychotherapeut begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Als Referent und Psychologe unterstütze ich Organisationen und deren Mitarbeitende mit Fokus auf Mentale Gesundheit, Resilienz, Psychologische Sicherheit sowie Kommunikation und Konflikte. Als Dozent und Supervisor bin ich in der Fort- und Weiterbildung von Coachs und Psychotherapeut:innen tätig.

Ich bin Katharina Vogel. Verbundenheit ist eines der Schlüsselwörter, die mein Leben prägen. Die sanfte Natur in der Zentralschweiz hat mir den Boden durch die Wogen der jugendlichen Rebellion und den Fragen nach dem Sinn des Daseins gegeben. Erinnerungen an meine Kindheit, wie ich eins war im Wald mit dem weichen Boden, der alle Geräusche in sich aufnahm, der Stille der grossen Tannen, die wie weise Alte schützend Geborgenheit gaben, wie ich mit Moos, Steinen, Stecklein, Tannzapfen, Blättern meine kleinen Friedensdörfchen baute, schenkten eine Welt, die in Ordnung war. Die Natur, die Seele der Erde, hütete und öffnete das Tor zur Natur meiner eigenen Seele. Ausgedehnte Reisen öffneten mich für die unverwechselbare Einzigartigkeit von Menschen, Kulturen, Völkern, Landschaften. Ein inneres Bedürfnis, diese Einzigartigkeiten zu fördern, wurde zu einer Triebfeder, die mich in verschiedene Tätigkeitsfelder führte (…). Diese Faszination und ein tiefes Empfinden für die innere Ordnung und Schönheit der Schöpfung, die wachsende Erkenntnis, dass alles mit allem verbunden ist, zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Heute begleite ich Menschen mit Freude und Mitgefühl in ihre Potenzialentfaltung und durch verschiedenste Lebens-Herausforderungen. Seit 1992 arbeite ich selbständig in eigener Praxis mit Ganzheitlichem Coaching und als dipl. Shiatsu-Therapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT. Ab 1995 erweiterte sich mein Angebot mit der Craniosacral-Therapie mit Branchenzertifikat OdA KT. Ab 1996 führte ich in meiner Praxis Visionskurse zur Potenzialentfaltung und Meditationskurse durch . Mitzuerleben und teilhaben zu dürfen, wie Menschen in ihre eigene Fülle und Ganzheit hineinwachsen, bereitet mir grosse Freude. Potenzialentfaltung soll Sie begeistern. Ich verstehe sie als einen individuellen Beitrag zur Entwicklung einer gleichwertigen, friedvollen und kreativen Menschheit.

Ich habe heute Morgen notfallmässig Frau Van Acken telefonisch kontaktiert. Sie hat extra für mich ihre Mittagspause verkürzt so dass ich bereits um 12:00 einen Termin erhalten konnte. Vielen Dank für Ihre kompetente und rasche Hilfe, meine Schmerzen sind deutlich geringer als vorher. Auch für ihre guten Tipps und Übungen bin ich sehr dankbar, ich bin sehr gespannt auf deren Wirkung. Ich kann Frau Van Acken jederzeit sehr empfehlen. Merci und beste Grüsse D. M. aus Wädenswil

Wenn es darum geht, die Gesundheit zu erhalten und zu stärken, aktiven Immunschutz aufzubauen, positive Gedanken und Gefühle zu aktivieren, Kreativität zu wecken, so wie Energie und Kraft zu tanken um auch schwierige Situationen mit Humor und Gelassenheit zu lösen, dann ist ein Lachtraining oder Lachseminar angesagt! Für Firmen und Institutionen: Wir schulen Sie und Ihre Mitarbeiter, bieten Ihnen eine heitere Gesundheitsförderung an, schweissen Ihr Team zusammen, fördern eine humorvolle Kommunikation und machen Ihren Anlass zum unvergesslichen Erlebnis!

Im Moment sind da Probleme . . . Vielleicht geht es Ihnen wie vielen anderen in einer Liebesbeziehung. Sie gehören zu denjenigen, die sich eher anpassen und den Wünschen des Partners/der Partnerin entgegenkommen. Womöglich fühlen Sie sich oftmals nicht verstanden oder in manchen Situationen übergangen. Allenfalls sind Sie nach vielen Jahren Partnerschaft und Familie ausgelaugt und können gar nicht sich selbst sein. Oder haben Sie auch schon mit dem Gedanken gespielt, sich zu trennen, aber lieben eigentlich Ihren Partner/Ihre Partnerin noch? Wie wünschen Sie sich Ihre Partnerschaft? In einer solchen Situation kann es anstrengend sein, den Weg allein zu einer zufriedenen und glücklichen Beziehung zu gehen. Obwohl Unterstützung zu holen Mut braucht, kann es viel angenehmer sein, gemeinsam herauszufinden was Sie im Moment brauchen. Könnte es sein, dass Sie sich wieder verbunden fühlen möchten? Oder brauchen Sie mehr Freiraum in Ihrer Beziehung? Vielleicht wünschen Sie sich zu Hause eine Atmosphäre, in der Sie sich frei ausdrücken und sich unabhängig fühlen können. Entdecken Sie Ihr Potenzial! Ich bin mir sicher, dass wir gemeinsam unzählige Ihrer vergrabenen Ressourcen finden können — all Ihre Fähigkeiten, Stärken und Kraftreserven in Ihrem Lebensrucksack, welche Sie in der momentanen Situation unterstützen können. Den kleinstmöglichen Schritt gehen . . . Das Coaching ist eine Chance, Ihre ganz persönlichen Lösungen zu finden und kleine, begehbare Schritte für sich zu entdecken, welche Sie sofort im Alltag umsetzen können, denn vielleicht ist gerade jetzt aufgrund der Coronakrise Ihr Leidensdruck besonders gross. Herzlich Anita Zuberbühler

Fischer Personal, Personalberatung, Rekrutierung und Vermittlung von kaufmänischen und technischen Fachspezialisten vom Sachbearbeiter bis zum Verkaufsleiter in den Branchen Industrie, Handel, Dienstleistung und Bau im Grossraum Zürich. Wir haben Stellenmandate von renommierten Unternehmen für kaufmännisch und betriebswirtschaftlich ausgebildete Leute sowie auch für technisch ausgebildete Personen wie Polymechaniker, Automatiker, Elektroniker, Sanitär, Heizung, Metallbauer, Schreiner usw., die entweder als Handwerker oder mit einer kaufmännischen Weiterbildung eine Stelle auf dem Büro suchen, z. Bsp. im Verkauf Innendienst- oder Aussendienst, im Einkauf oder Produkt Management oder im Projektmanagement.