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OnePhysio Physiotherapie/Laufschule/Skillcourttraining Kreuzlingen

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

OnePhysio Physiotherapie/Laufschule/Skillcourttraining Kreuzlingen

Hauptstrasse 110A, 8280 Kreuzlingen
Die beste Behandlung durch erfahrene Hände

Das Team von OnePhysio hat sich zum einen auf die Physiotherapie im orthopädischen Bereich (beispielsweise nach Verletzungen, Überlastungs- und degenerativen Problemen, Fehlstellungen, etc.) spezialisiert. Dazu gehören beispielsweise Schmerzen im Bereich des Rückens oder auch Gelenksersatz in Hüfte oder Knie dazu. Häufig haben nicht nur Sportler typische sogenannte "Sportverletzungen" (Bsp. Kreuzbandriss) . Ebenso treten auch bei Menschen mit vorwiegend sitzenden Tätigkeiten häufig orthopädische Probleme wie Schulter-Nacken-Beschwerden auf. Zum anderen befasst sich das Team von OnePhysio intensiv mit physiotherapeutischen Fragestellungen von Hobby- und Leistungssportlern. Manuelle Behandlungstechniken sowie die Förderung der Aktivität unserer Patienten stehen bei OnePhysio im Vordergrund. Bei Bedarf wird ein individueller Trainingsplan , v.a. im Bereich Kraft, Koordination und Stretching, erstellt bzw. bereits vorhandene Trainingspläne überprüft und angepasst. Diese Kombination ermöglicht eine optimale Rehabilitation und Wiedereingliederung in den Sport/Alltag der Sportler/Patienten. OnePhysio arbeitet zusätzlich mit Ärzten aus den Bereichen Sportmedizin, Orthopädie und Hausärzten zusammen und kann so eine optimale physiotherapeutische Betreuung gewährleisten. Je nach Bedarf und Wunsch nimmt OnePhysio gerne auch individuell Kontakt zu den behandelnden Ärzten der Patienten auf. OnePhysio ist in der gesamten Schweiz krankenkassenanerkannt.

PremiumPremium Eintrag
PhysiotherapieMassageLymphdrainageManuelle TherapieBewegungsschuleCoaching
Hauptstrasse 110A, 8280 Kreuzlingen
PhysiotherapieMassageLymphdrainageManuelle TherapieBewegungsschuleCoaching
Die beste Behandlung durch erfahrene Hände

Das Team von OnePhysio hat sich zum einen auf die Physiotherapie im orthopädischen Bereich (beispielsweise nach Verletzungen, Überlastungs- und degenerativen Problemen, Fehlstellungen, etc.) spezialisiert. Dazu gehören beispielsweise Schmerzen im Bereich des Rückens oder auch Gelenksersatz in Hüfte oder Knie dazu. Häufig haben nicht nur Sportler typische sogenannte "Sportverletzungen" (Bsp. Kreuzbandriss) . Ebenso treten auch bei Menschen mit vorwiegend sitzenden Tätigkeiten häufig orthopädische Probleme wie Schulter-Nacken-Beschwerden auf. Zum anderen befasst sich das Team von OnePhysio intensiv mit physiotherapeutischen Fragestellungen von Hobby- und Leistungssportlern. Manuelle Behandlungstechniken sowie die Förderung der Aktivität unserer Patienten stehen bei OnePhysio im Vordergrund. Bei Bedarf wird ein individueller Trainingsplan , v.a. im Bereich Kraft, Koordination und Stretching, erstellt bzw. bereits vorhandene Trainingspläne überprüft und angepasst. Diese Kombination ermöglicht eine optimale Rehabilitation und Wiedereingliederung in den Sport/Alltag der Sportler/Patienten. OnePhysio arbeitet zusätzlich mit Ärzten aus den Bereichen Sportmedizin, Orthopädie und Hausärzten zusammen und kann so eine optimale physiotherapeutische Betreuung gewährleisten. Je nach Bedarf und Wunsch nimmt OnePhysio gerne auch individuell Kontakt zu den behandelnden Ärzten der Patienten auf. OnePhysio ist in der gesamten Schweiz krankenkassenanerkannt.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

 Offen nach Vereinbarung bis 12:00 Uhr
 Geöffnet bis 22:00 Uhr
Deine- Tantra - Reise

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Deine- Tantra - Reise

Unterbühlenstrasse 5, 8610 Uster
Tantra Heil Massagen, Heilung durch Berührung, tiefe Verbindung mit dir selbst

• Tantra Massage ist mehr als nur eine Massage, sie ist ein Verehrungsritual, welches dich in deinem ganzem Wesen sieht. Ich begleite dich auf deiner Reise, so dass du dich in deiner Sinnlichkeit ausweiten kannst. Du darfst dich fallen lassen. Ich kreiere deinen Raum, in dem du nichts musst. Du darfst dich zeigen, so wie du wirklich bist, ohne irgend eine Absicht Dein Heil Raum, deine Heilreise in deinem Sein, darf sich offenbaren. Alle Gefühle haben in diesem Raum, den ich für dich halte, platz. Alle Gefühle sind willkommen. Du darfst dich geborgen und getragen fühlen. Du darfst mit absichtsloser Liebe eingehüllt und berührt werden.Tantra beinhaltet alle Themen des Mensch sein, einschliesslich der Sexualität. Tantra ist ein Weg, in welchem man sich nicht durch den Verstand begegnet. Tantra ist das Tor zu sich selbst und zeigt uns, wie wir Selbstliebe und Ganzheit in unser Leben bringen. Dadurch gelingt es dir, in echten Beziehungen zu sein und in tiefe Herzensbegegnungen einzutauchen, achtsam und bewusst einander begegnen. Tantra hilft dir, in deine sexuelle Kraft zurück zu kommen, sie zu stärken und zu nähren, ist absichtslos und lehrt uns, das Gegenüber zu achten, ohne zu bewerten. Tantra will nichts anderes, als dich frei zu machen von Dogmen die dir zugeordnet wurden, und lehrt dich, in deiner wundersamen Weise, dir in der Tiefe deiner Leidenschaft zu begegnen. Startseite • Über mich • Galerie • Angebot • Veranstaltungen • Kontakt

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Medizinische MassageMassageschuleErotische Massagen
Unterbühlenstrasse 5, 8610 Uster
Medizinische MassageMassageschuleErotische Massagen
Tantra Heil Massagen, Heilung durch Berührung, tiefe Verbindung mit dir selbst

• Tantra Massage ist mehr als nur eine Massage, sie ist ein Verehrungsritual, welches dich in deinem ganzem Wesen sieht. Ich begleite dich auf deiner Reise, so dass du dich in deiner Sinnlichkeit ausweiten kannst. Du darfst dich fallen lassen. Ich kreiere deinen Raum, in dem du nichts musst. Du darfst dich zeigen, so wie du wirklich bist, ohne irgend eine Absicht Dein Heil Raum, deine Heilreise in deinem Sein, darf sich offenbaren. Alle Gefühle haben in diesem Raum, den ich für dich halte, platz. Alle Gefühle sind willkommen. Du darfst dich geborgen und getragen fühlen. Du darfst mit absichtsloser Liebe eingehüllt und berührt werden.Tantra beinhaltet alle Themen des Mensch sein, einschliesslich der Sexualität. Tantra ist ein Weg, in welchem man sich nicht durch den Verstand begegnet. Tantra ist das Tor zu sich selbst und zeigt uns, wie wir Selbstliebe und Ganzheit in unser Leben bringen. Dadurch gelingt es dir, in echten Beziehungen zu sein und in tiefe Herzensbegegnungen einzutauchen, achtsam und bewusst einander begegnen. Tantra hilft dir, in deine sexuelle Kraft zurück zu kommen, sie zu stärken und zu nähren, ist absichtslos und lehrt uns, das Gegenüber zu achten, ohne zu bewerten. Tantra will nichts anderes, als dich frei zu machen von Dogmen die dir zugeordnet wurden, und lehrt dich, in deiner wundersamen Weise, dir in der Tiefe deiner Leidenschaft zu begegnen. Startseite • Über mich • Galerie • Angebot • Veranstaltungen • Kontakt

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 Geöffnet bis 22:00 Uhr
 Offen nach Vereinbarung bis 15:30 Uhr
Zuccatti Carole

Zuccatti Carole

Route de Bière 4, 1143 Apples
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Medizinische MassageEnergetische TherapieKochschule KochkurseNutrition
 Offen nach Vereinbarung bis Mitternacht
Callanetics-Studio Baden GmbH

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Callanetics-Studio Baden GmbH

Badstrasse 28A, 5408 Ennetbaden
Über Callanetics - intelligentes Bewegen & Entspannen

Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. K licken Sie hier für unser Angebot K licken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs -, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen , ergänzt mit Stretching -Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt • Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger • Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich • Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger • Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) • Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung • Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) • Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

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YogaPilatesRückenschuleBewegungsschuleCraniosacral Therapie
Badstrasse 28A, 5408 Ennetbaden
YogaPilatesRückenschuleBewegungsschuleCraniosacral Therapie
Über Callanetics - intelligentes Bewegen & Entspannen

Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. K licken Sie hier für unser Angebot K licken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs -, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen , ergänzt mit Stretching -Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt • Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger • Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich • Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger • Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) • Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung • Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) • Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

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Avelini Sarah

Avelini Sarah

Rue de Montriant 2, 1530 Payerne
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MassageTanzschulePilates
 Geöffnet bis 21:30 Uhr
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Fitness-CenterSchlankheitsinstitutPersonal TrainingSaunaKosmetik MassageLymphdrainagePhysiotherapiePilatesWellnessAerobicTanzschule
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OnePhysio Physiotherapie/Laufschule/Skillcourttraining Kreuzlingen

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Das Team von OnePhysio hat sich zum einen auf die Physiotherapie im orthopädischen Bereich (beispielsweise nach Verletzungen, Überlastungs- und degenerativen Problemen, Fehlstellungen, etc.) spezialisiert. Dazu gehören beispielsweise Schmerzen im Bereich des Rückens oder auch Gelenksersatz in Hüfte oder Knie dazu. Häufig haben nicht nur Sportler typische sogenannte "Sportverletzungen" (Bsp. Kreuzbandriss) . Ebenso treten auch bei Menschen mit vorwiegend sitzenden Tätigkeiten häufig orthopädische Probleme wie Schulter-Nacken-Beschwerden auf. Zum anderen befasst sich das Team von OnePhysio intensiv mit physiotherapeutischen Fragestellungen von Hobby- und Leistungssportlern. Manuelle Behandlungstechniken sowie die Förderung der Aktivität unserer Patienten stehen bei OnePhysio im Vordergrund. Bei Bedarf wird ein individueller Trainingsplan , v.a. im Bereich Kraft, Koordination und Stretching, erstellt bzw. bereits vorhandene Trainingspläne überprüft und angepasst. Diese Kombination ermöglicht eine optimale Rehabilitation und Wiedereingliederung in den Sport/Alltag der Sportler/Patienten. OnePhysio arbeitet zusätzlich mit Ärzten aus den Bereichen Sportmedizin, Orthopädie und Hausärzten zusammen und kann so eine optimale physiotherapeutische Betreuung gewährleisten. Je nach Bedarf und Wunsch nimmt OnePhysio gerne auch individuell Kontakt zu den behandelnden Ärzten der Patienten auf. OnePhysio ist in der gesamten Schweiz krankenkassenanerkannt.

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PhysiotherapieMassageLymphdrainageManuelle TherapieBewegungsschuleCoaching
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Deine- Tantra - Reise

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Deine- Tantra - Reise

Unterbühlenstrasse 5, 8610 Uster
Tantra Heil Massagen, Heilung durch Berührung, tiefe Verbindung mit dir selbst

• Tantra Massage ist mehr als nur eine Massage, sie ist ein Verehrungsritual, welches dich in deinem ganzem Wesen sieht. Ich begleite dich auf deiner Reise, so dass du dich in deiner Sinnlichkeit ausweiten kannst. Du darfst dich fallen lassen. Ich kreiere deinen Raum, in dem du nichts musst. Du darfst dich zeigen, so wie du wirklich bist, ohne irgend eine Absicht Dein Heil Raum, deine Heilreise in deinem Sein, darf sich offenbaren. Alle Gefühle haben in diesem Raum, den ich für dich halte, platz. Alle Gefühle sind willkommen. Du darfst dich geborgen und getragen fühlen. Du darfst mit absichtsloser Liebe eingehüllt und berührt werden.Tantra beinhaltet alle Themen des Mensch sein, einschliesslich der Sexualität. Tantra ist ein Weg, in welchem man sich nicht durch den Verstand begegnet. Tantra ist das Tor zu sich selbst und zeigt uns, wie wir Selbstliebe und Ganzheit in unser Leben bringen. Dadurch gelingt es dir, in echten Beziehungen zu sein und in tiefe Herzensbegegnungen einzutauchen, achtsam und bewusst einander begegnen. Tantra hilft dir, in deine sexuelle Kraft zurück zu kommen, sie zu stärken und zu nähren, ist absichtslos und lehrt uns, das Gegenüber zu achten, ohne zu bewerten. Tantra will nichts anderes, als dich frei zu machen von Dogmen die dir zugeordnet wurden, und lehrt dich, in deiner wundersamen Weise, dir in der Tiefe deiner Leidenschaft zu begegnen. Startseite • Über mich • Galerie • Angebot • Veranstaltungen • Kontakt

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Medizinische MassageMassageschuleErotische Massagen
Unterbühlenstrasse 5, 8610 Uster
Medizinische MassageMassageschuleErotische Massagen
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• Tantra Massage ist mehr als nur eine Massage, sie ist ein Verehrungsritual, welches dich in deinem ganzem Wesen sieht. Ich begleite dich auf deiner Reise, so dass du dich in deiner Sinnlichkeit ausweiten kannst. Du darfst dich fallen lassen. Ich kreiere deinen Raum, in dem du nichts musst. Du darfst dich zeigen, so wie du wirklich bist, ohne irgend eine Absicht Dein Heil Raum, deine Heilreise in deinem Sein, darf sich offenbaren. Alle Gefühle haben in diesem Raum, den ich für dich halte, platz. Alle Gefühle sind willkommen. Du darfst dich geborgen und getragen fühlen. Du darfst mit absichtsloser Liebe eingehüllt und berührt werden.Tantra beinhaltet alle Themen des Mensch sein, einschliesslich der Sexualität. Tantra ist ein Weg, in welchem man sich nicht durch den Verstand begegnet. Tantra ist das Tor zu sich selbst und zeigt uns, wie wir Selbstliebe und Ganzheit in unser Leben bringen. Dadurch gelingt es dir, in echten Beziehungen zu sein und in tiefe Herzensbegegnungen einzutauchen, achtsam und bewusst einander begegnen. Tantra hilft dir, in deine sexuelle Kraft zurück zu kommen, sie zu stärken und zu nähren, ist absichtslos und lehrt uns, das Gegenüber zu achten, ohne zu bewerten. Tantra will nichts anderes, als dich frei zu machen von Dogmen die dir zugeordnet wurden, und lehrt dich, in deiner wundersamen Weise, dir in der Tiefe deiner Leidenschaft zu begegnen. Startseite • Über mich • Galerie • Angebot • Veranstaltungen • Kontakt

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Zuccatti Carole

Zuccatti Carole

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Callanetics-Studio Baden GmbH

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Callanetics-Studio Baden GmbH

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Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. K licken Sie hier für unser Angebot K licken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs -, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen , ergänzt mit Stretching -Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt • Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger • Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich • Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger • Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) • Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung • Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) • Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

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YogaPilatesRückenschuleBewegungsschuleCraniosacral Therapie
Badstrasse 28A, 5408 Ennetbaden
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Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. K licken Sie hier für unser Angebot K licken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs -, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen , ergänzt mit Stretching -Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt • Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger • Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich • Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger • Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) • Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung • Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) • Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

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Avelini Sarah

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