In den Einzelberatungen unterstütze ich Menschen sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld. • Lebenskrise • Probleme am Arbeitsplatz • Hundetraining Die Hundetrainings finden an der folgenden Adresse statt: Stockwiesstrasse 3, 8566 Oberstöcken TG Einzelberatungen bieten den Vorteil, dass ich individuell auf das vorliegende Problem des Klienten eingehen und gezielt auf die Wahrnehmung der Probleme hin arbeiten kann. Auf ein Problem hin arbeiten heisst aber nicht, dass ich das Problem lösen kann oder lösen werde, sondern unterstütze den Klienten auf der Suche nach Lösungen um eigene Verhaltensstrategien zu entwickeln. Auf Wunsch können die Beratungen auch zu Hause durchgeführt werden. Erste Abklärungen gratis, sofern eine Beratung zu Stande kommt. Krankheitsbedingte Ausfälle am Arbeitsplatz Fallen Mitarbeiter immer wieder krankheitsbedingt am Arbeitsplatz aus und Sie fragen sich wieso? In der heutigen Zeit taucht das Problem immer mehr auf, dass die Arbeitnehmer immer länger krankgeschrieben sind. Als Arbeitgeber bleibt am Schluss meistens nur die Kündigung, da diese Mitarbeiter hohe Kosten verursachen. Dadurch löst sich das Problem Krankheit der Mitarbeiter aber nicht auf, sondern wird nur noch dadurch verschärft, dass die anfallende Arbeit auf den Rest der Mitarbeiter umgewälzt wird. Das Unternehmen möchte ja Kosten einsparen, um konkurrenzfähig zu bleiben. Und so entsteht ein sogenanntes Schneeballsystem und diese Mitarbeiter werden häufig durch den Druck dieser Mehrarbeit wiederum krank. Auf kurze Zeit gesehen, funktioniert diese Vorgangsweise des Arbeitgebers auch. Langfristig gesehen kann das keine Lösung sein. Es gibt Möglichkeiten dem entgegen zu wirken. Eine Lösung kann sein, mit den Mitarbeitern ins Gespräch zu kommen, um herauszufinden wieso sie mehr krank werden als andere Mitarbeiter.

Das AMEOS Seeklinikum Brunnen ist spezialisiert auf die ganzheitliche stationäre Behandlung von psychischen Störungen wie Burnout, Depression und Angststörungen . Wir bieten auch ambulante Termine für das gesamte Spektrum der psychischen Erkrankungen im Erwachsenenalter an. Das AMEOS Seeklinikum Brunnen ist auf der Spitalliste für Psychiatrie des Kantons Schwyz geführt und bietet Einzelzimmer für alle Versicherungsklassen (Privat-, Halbprivat- und Allgemein-Versicherte).

• um deine Träume zu verwirklichen • deine Leidenschaft zu leben • dein Potential zu entfalten • zufrieden zu sein Hast du manchmal das Gefühl, trotz riesigem Einsatz in deinem Leben nicht voranzukommen? Dir begegnen oft die gleichen Situationen und du hast das Gefühl dich im Kreis zu drehen? Zusammen finden wir deine Blockaden und lassen dich mit deinem Potenzial neu durchstarten

Philosophie: In der heutigen «individualisierten und digitalisierten Welt» ist der Arbeits- und Lebensalltag für viele Menschen von Hektik, Stress, hohem Leistungs- und Termindruck geprägt. Diese "Stress- Wellen" des Lebens können wir nicht aufhalten, aber wir können lernen, ihnen selbstwirksam zu begegnen. Ein achtsamer Umgang mit der «Work-Life-Balance» ist heute mehr denn je ein unverzichtbarer Baustein für ein gesundes Leben. Mit Hilfe von prozessorientierten und professionellen Beratungs- und Gesundheitsformaten unterstütze ich Sie dabei, Ihren beruflichen und privaten Herausforderungen kompetent zu begegnen- um erfolgreich im Lebensfluss zu bleiben. Dienstleistungsangebot • Beratung Paartherapie/ Beziehungsberatung Supervision und Coaching zur Stärkung der persönlichen und beruflichen Kompetenz. MEHR ERFAHREN: www.proactivecare.ch • Kurse/ Seminare Zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsprävention. MEHR ERFAHREN: www.proactivecare.ch Kursangebot Übersicht: Kursinhalte und Angebote Achtsamkeitstag Tag zum Entschleunigen – in achtsamer Selbsterfahrung, in Stille und Selbstfürsorge die heilende Kraft «der Präsenz im Hier und Jetzt» erfahren… KURSDETAILS www.proactivecare.ch Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) In der Hektik alltäglicher Anforderung verlieren wir oft «den Kontakt mit uns selbst und den anderen», ein Gefühl der Leere, Unlust, mangelnde Lebensfreude breitet sich aus… KURSDETAILS www.proactivecare.ch Training emotionale Kompetenz (TEK) Sind Sie in ihrem Berufs- oder Lebensalltag immer wieder belastenden Gefühlen wie Wut, Ärger oder Frustration ausgesetzt und suchen nach Methoden, ihre Emotionen selbstwirksam zu regulieren? KURSDETAILS: www.proactivecare.ch

Erfahren Sie, was es heisst, das Unerwünschte als Tor zum eigentlichen Sinn zu nutzen. Und finden Sie mit unserer Hilfe den Sinn im Lebensprozess selbst.

Die Arbeit mit Sieglinde hat wahrlich mein Leben verändert! Ihre ganzheitlichen Sichtweise und die aussergewöhnliche Fähigkeit, rasch die eigentlichen Themen hinter dem Thema zu erkennen, bringen so viel Klarheit und geben Raum für Veränderungsprozesse. Auf vielfältige Art wird der Prozess sichtbar, erlebbar und durch ihre einfache, klare und präzise Art geht einem so manches Licht auf. Ich durfte in ihrem Raum Sicherheit, Schutz, Vertrauen und ein Gehalten werden erfahren – was mir erlaubte, in die tiefsten Tiefen der eigenen Geschichte abzutauchen. Die Traumatherapie mit Sieglinde ermöglichte es mir, mich besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen, neue Erkenntnisse zu erlangen und so Schritt für Schritt zu mir zu finden und ganzer zu werden. Ich bin unglaublich Dankbar mit Sieglinde solch eine wertvolle Wegbegleiterin zu haben!

Ich bin echt begeistert, habe für mich selbst und für andere Menschen mehrere Male erlebt, was diese Frau mit ihrer Methode bewirkt. Ein ganz neuer Ansatz. Mit Körpersprache, Nervensystem, Atem und Stimme, Sie ist da, auch 24 Stunden bei Bedarf, Sie begleitet Menschn zudem täglich per Whatts App, SMS bis sie Ihr Ziel erreicht haben. Ich habe erlebt, dass mehrere Menschen, die schon in der geschlossenen Abteilung der Psychiatrie angemeldet waren, tatsächlich gesund wurden. Die Frau ist echt unglaublich, ich kann es nicht anders sagen. Genial und dazu unglaublich menschlich. Danke.

In der Praxis für Psychiatrie und Psychotherapie CAMBIA MENTI von Frau Dr. Jessica Gennari (Psychologin, Psychotherapeutin, Psychoonkologin) und Herrn Dr. Med. Matteo Gargiuolo (FMH-Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie) bieten wir eine einladende, diskrete und professionelle Umgebung für die Behandlung von Angststörungen, Depressionen, Stress, affektiven Störungen, Traumata, Beziehungsproblemen und weiteren psychischen Beschwerden. Unser Ansatz ist integriert und individuell abgestimmt: Wir kombinieren Einzel- und Paartherapie mit gezielten psychiatrischen Interventionen, wenn nötig, um eine umfassende und kontinuierliche Betreuung zu gewährleisten. Jeder Therapieprozess wird auf die spezifischen Bedürfnisse der Patientinnen und Patienten abgestimmt, mit evidenzbasierten Methoden und einem starken Fokus auf die therapeutische Beziehung. Wir bieten außerdem klinische Diagnostik und psychoonkologische Beratung für Jugendliche, Erwachsene und Paare. Unser Sitz ist in Bellinzona, und wir engagieren uns für das psychische Wohlbefinden durch eine empathische, kompetente und personenorientierte Begleitung.

=> Das Lebensfördernde im Menschen stärken und sein persönliches Potenzial zur Entfaltung bringen helfen- darum geht es immer in der Beratung. => HumanDesignSystem-Beratung für Erwachsene und Kinder

Die Klinik Wysshölzli ist die Fachklinik mit einem stationären Angebot für Frauen ab 16 Jahren mit Abhängigkeitserkrankungen und Essstörungen in der Schweiz. Das einzigartige, genderorientierte und interdisziplinäre Behandlungskonzept basiert auf dem aktuellen medizinisch-psychiatrischen Wissensstand. In den beiden Ambulatorien in Herzogenbuchsee und Bern wird das gesamte Spektrum der psychischen Erkrankungen und Krisen behandelt. Für ambulante Behandlungen stehen die Ambulatorien Frauen und Männern ab dem 16. Lebensjahr offen.

Es ist ganz einfach - Sie verdienen es, glücklich und zufrieden durchs Leben zu gehen! Ich unterstütze und begleite Sie bei der Gestaltung und Umsetzung eines Lebens mit Wohlbefinden und Erfüllung. Möchten Sie Ihr Leben optimal gestalten und Lösungen für Ihre aktuelle Situation finden? Möchten Sie Traurigkeit überwinden, Leiden beenden und Klarheit gewinnen? Wünschen Sie sich eine individuelle, professionelle Begleitung, die nach Ihren Vorstellungen und mit Leidenschaft für Sie gestaltet wird? Dann sind Sie hier genau richtig! Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Ihre Situation zu verbessern und Ihnen ein Leben mit Freude zu ermöglichen.