Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel • Homöopathie, klassische • Naturheilkundliche Praktiken NHP (Naturheilpraktiker) • Augen-/Irisdiagnostik • Elektrotherapie • Magnetfeldtherapie • Diätetik (NHP) • Ausleitende Verfahren (NHP) • Hydrotherapie (NHP) • Massagepraktiken (NHP) Leitbild In wenigen Minuten am See Wasser ist das Elixier des Lebens! Tätigkeitsbereich Naturheilkundliche Ganzheitsmedizin Komplementäre Allgemein- und Sportmedizin Schmerztherapie und Rehabilitation Diätetik Psychologische Beratung für Erwachsene und Jugendliche Mentaltraining, Heilhypnose Homöopathie Segmentzonen-Komplexmittelhomöopathie Manualtherapie, Reflexzonentherapie, Massagepraktiken, Osteopathie, APM, TP Rehabilitationstherapien Hochleistungs, Dauer- und Aufbautraining Trainings- und Bewegungslehre Kinesiologie nach Dr. Klinghardt Diätetik, Ernährungsberatung Ernährungslehre allgemein und im Sport Ausleitende Verfahren Hydrotherapie Elektrotherapie Magnetfeldtherapie Augen- und Irisdiagnostik

Willkommen bei ANLIKER BEWEGT AG - das einzigartige Netzwerk Ihrer Gesundheit. Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel und begleiten Sie mit unserer fundierten, auf Sie abgestimmten Betreuung. Dabei profitieren Sie vom aktiven Austausch zwischen dem Sport- und Bewegungswissenschaftler, dem Physiotherapeuten, dem Orthopäden sowie dem Sportpsychologen im Netzwerk von ANLIKER BEWEGT AG. Angebot • Physiotherapie und Sportphysiotherapie (in Kooperaion mit Rehazentrum Graf) • Training • Funktionelle orthopädische Diagnostik • Isokinetische Kraftmessung • Sprungtest • Leistungsdiagnostik • Bioelektrische Impedanzanalyse • 3D Laufanalyse inklusive Druckmessung • Spiroergometrie Laufband, Veloergometer, Ruderergometer oder eigenes Rennrad (Cyclus 2) • Laktatstufentes Laufband, Veloergometer, Ruderergometer oder eigenes Rennrad (Cyclus 2) • Wingate Test • Rumpfkrafttest • Kletterspezifische Diagnostik • Sportmedizin und orthopädische Sprechstunden (in Kooperation mit Luzerner Kantonsspital) • Sportpsychologie und Mentaltraining (in Kooperation mit Reto Faden, coaching & consulting

Angebot • Psychotherapie und psychologische Beratung (Einzel-, Paare und Familien) • Coaching und Laufbahnberatung • Supervision (Einzel- und Teamsupervision) Psychotherapie • Beziehungsschwierigkeiten und familiäre Probleme • Angststörungen, soziale Ängste, Prüfungsängste • Selbstwertprobleme, Lebens- und Sinnkrisen • Depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Burnout • AD(H)S • Psychosomatische Störungen, wie z.B. Schlafstörungen • Essstörungen • Traumafolgestörungen • Ablösungs- und Trauerprozesse, Verlust eines Kindes Coaching • Beruflich herausfordernde Situationen, berufliche Veränderungen • Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing • Stressbewältigung • Zeitmanagement und Arbeitstechnik • Übernahme von Führungsaufgaben / Übernahme von Vorgesetztenfunktionen • Entscheidungskonflikte • Schulische Probleme und Lernblockaden • Elternberatung • Projektbegleitung, Begleitung bei Prüfungsvorbereitungen (Matura, Universität und Fachhochschulen, Anwaltsprüfung u.a.) Laufbahnberatung • Berufliche Neuorientierung • Potenzialanalyse • Strategien für die Stellensuche und Bewerbung • Wiedereinstieg nach Familienphase, Auszeit, Krankheit • Weiterbildung planen und umsetzen • Begleitung beim Aufbruch in die Selbständigkeit Supervision • Fallsupervision • Teamsupervision und Teamentwicklung Arbeitsweise Das Fundament meiner Tätigkeit bilden die Integrative Therapie und Gestaltpsychotherapie sowie die personenzentrierte Psychotherapie. Im Laufe meiner langjährigen beraterischen und psychotherapeutischen Tätigkeit haben sich viele Verfahren dazugesellt, die heute meine Arbeit prägen. Zu nennen sind systemisch/ lösungs- und ressourcenorientierte Methoden, Paartherapie, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Traumabehandlung und Intensive Dynamische Kurzpsychotherapie. (Intensive Short-Term dynamic Psychotherapy ISTDP).

Wir bieten ganzheitliches Coaching und Beratung für Familien, Kinder und Einzelpersonen, ergänzt durch innovative Ansätze wie Hypnotherapie , Systemische Aufstellungen , Happy Kids-Programme und Body'n Brain-Trainings . Unser Ziel ist es, Menschen zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und einem harmonischen Miteinander zu verhelfen. Unsere Leistungen • Familiencoaching & Hypnotherapie: Unterstützung bei familiären Konflikten, Stressbewältigung und persönlichen Blockaden. • Systemische Aufstellungen: Aufzeigen von Lösungen in Beziehungen, familiären Systemen und persönlichen Entscheidungsprozessen. • Happy Kids: Förderung von Selbstbewusstsein, Konzentration und Resilienz bei Kindern. • Body'n Brain-Training: Bewegungs- und Mentaltraining für mehr Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden. Mit viel Empathie und Fachwissen helfen wir, neue Perspektiven zu entwickeln und das individuelle Potenzial unserer Klient*innen zu entfalten.

Aus- und Weiterbildungen: • Psychotherapeutische Ausbildung in verhaltenstherapeutischer und analytisch orientierter Richtung • Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH • Studium der Medizin an der Università die Roma La Sapienza (I) und an der Università degli Studi di Perugia (I) • Psychotherapeutische Schwerpunkte: EMDR, Hypnose, Traumatherapie. Berufliche Tätigkeit: • Seit 2004: Selbständige psychotherapeutische und psychiatrische Praxistätigkeit in Birsfelden • Oberarzt Clienia Psychiatrische Privatklinik Schlössli in Oetwil am See/ZH • Psychiatrische Privatklinik Dr. Fontheim in Liebenburg (D) • Asklepios Klinik in Seesen/ Universität Göttingen / Neurologie • AIP an der Azienda Ospedaliera „S. Maria“ in Terni (Italien) • Ärztliche Gutachtertätigkeit Mitgliedschaft in folgenden Berufsverbänden: • Verbindung der Schweizer Ärztinnen und Ärzte FMH –> mehr • Schweizerische Gesellschaft für Psychiatrie & Psychotherapie SGPP –> mehr Sprachen Psychotherapien werden von Dr. med. Henryk Hoffmann in deutscher und italienischer Sprache angeboten.

​Ich biete dir ein vielschichtiges Angebot in systemsich- lösungsorientierter Therapie und Beratung. Mit unterschiedlichen Methoden und Techniken begleite ich dich ganzheitlich in deinen Beziehungen, Entwicklungen und Prozessen. • Kinesiologie Klassische Kinesiologie Psycho- Kinesiologie Regulationsdiagnostik • Beratung Psychosoziale Beratung Beziehungsberatung Erziehungberatung Familienberatung • Therapie Systemtherapie Traumatherapie Craniosacral Touch Aura-Soma • Pädagogik Traumapädagogik Sozialpädagogik Heilpädagogik • Coaching Für Einzelpersonen, Fachleute, Familien, Institutionen und Betrieben • zur Bearbeitung von A bis Z und von systemischen Ungleichgewichten, akuten Krisen und Traumata • zur Stärkung der Selbstregulation Stärkung von Ressourcen, Nutzung und Optimierung des eigenen Potentials (körperlich, emotional, mental) Bewusstwerdung und Bearbeitung von Ungleichgewichten und Störungen Bearbeitung konkreter psychischer wie körperlicher Probleme • zur Stärkung der Selbstwahrnehmung Klärung von Lebens-, Erziehung und Verhaltensfragen Lernoptimierung Bewältigung von Krisen und Konflikten Biografie- und Familienarbeit Lösen von Blockaden von Bewegung-, Haltungs-, Handlung-, Denk- und Gefühlsmustern • zur Stärkung der Genesungskompetenzen Förderung und Erhaltung der körperlichen, emotionalen, geistigen und seelischen Gesundheit Aktivierung der Selbstheilungskräfte Lösen von Blockaden jeglicher Art Unterstützung bei chronischen und akuten Beschwerden • Mein Angebot richtiet sich an: Einzelpersonen Familien Fachleute Gruppen und Klassen Institutionen und Betriebe Ich arbeite mit verschiednene Methoden, denn der Erfolg kommt durch ein Zusammenspiel: klassischen SystemtheorienSystemaufstellungsarbeiten lösungsorientiertem Ansatz Entwicklungspsychologie Psychopathologie Mentalfeldtechnicken, Hypnotherapie und NLP kreativen Gestaltungsmethoden diversen kinesiologischen Konzepten (+ EMDR, Farb- und Tonfrequenzen, Polfilter) verschiedenen lerntheoretischen und heilpädagogischen Theorien smart (spezifisch/ messbar/ attraktiv/ realistisch/ terminiert) und vakog (mit allen Sinnen!)

Entdecken Sie Heilung, Entspannung und Wohlbefinden in meiner Praxis. Mit Hypnose, Fussreflexzonenmassage und Autogenem Training biete ich ganzheitliche Ansätze für Körper und Geist. Lösen Sie Blockaden, Traumata und alte begrenzende Muster. Befreien sich von Ängsten und Phobien und Süchten, fördern Sie die Selbstheilungskräfte und erleben Sie tiefe Entspannung und Selbstverwirklichung. Entdecke deine Behandlung für mehr Balance und Gesundheit. Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um tief in das Unterbewusstsein einzutauchen und positive Veränderungen zu bewirken. Ich unterstütze Sie dabei, Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden und Ihre Ziele zu erreichen. Die Fussreflexzonenmassage ist eine sanfte Technik, die auf den Prinzipien der Reflexologie basiert. Durch gezielte Druckpunkte an den Füßen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die Durchblutung verbessert. Diese ganzheitliche Behandlung fördert Entspannung, lindert Schmerzen und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Autogenes Training ist eine bewährte Methode zur Stressbewältigung und Entspannung. Ich leite Sie durch spezifische Übungen, um eine tiefe körperliche und mentale Entspannung zu erreichen. Durch regelmäßiges Training können Sie Stress abbauen, besser schlafen und Ihre Lebensqualität verbessern. Autogenes Training kann auch in Therapieform gezielt eingesetzt werden. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance zu begleiten.

Anmeldung: • Telefonsiche Anmeldung für Konsultation erwünscht. • Beim ersten Termin oder Krankenkassenwechsel: Krankenkassenkarte (& Ausweis) mitnehmen • Neue allgemeinmedizinsche Patienten im Hausarzt-Modell: Krankenkasse informieren ( Dr. Aschwanden, Psyfriends GmbH, neuer Hausarzt ) • Neue psychiatrische Pat. im Hausartz-Modell: Überweisung durch Hausarzt notwendig Angebot: • Allgemeinmedizin (Hausarzt) • Fahreignung Stufe 1-3, Feurwehruntersuchungen • Psychiatrie & Psychotherapie • Begutachtung in allen Rechtsbereichen (Strafrecht, Zivilrecht, Versicherungsrecht, Waffenrecht)

Als Coach und Psychotherapeut begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Als Referent und Psychologe unterstütze ich Organisationen und deren Mitarbeitende mit Fokus auf Mentale Gesundheit, Resilienz, Psychologische Sicherheit sowie Kommunikation und Konflikte. Als Dozent und Supervisor bin ich in der Fort- und Weiterbildung von Coachs und Psychotherapeut:innen tätig.