Ich gehe regelmässig zu Pia in die Rückenmassage um meine Sitzhaltung auszugleichen. Sie hat ein sehr grosses Fachwissen und führt fachkompetente Arbeit aus. Auch die Wirbelsäulentechnik hat sie bei mir bereits mehrmals angewendet. Wahnsinn was sie alles hin bekommt!!!

Ihr Spezialist für Fitness, Wellness und Komplementärmedizin in Wattwil Herzlich willkommen bei der Physiofit Wattwil AG in Wattwil. Unser einzigartiges Center auf 900 Quadratmetern in der Ostschweiz ist modern eingerichtet und begleitet Sie mit den besten Therapiemethoden auf dem Weg zu mehr Mobilität und einem schmerzfreien Leben. Die Physiotherapie behandelt Beschwerden am Bewegungsapparat, beispielsweise Rückenbeschwerden, oder die Rehabilitation nach einer Operation oder einem Unfall. Mit gezielten Griffen, Massagen und anderen Methoden können wir Schmerzen lindern, die Beweglichkeit eines Gelenks wiederherstellen und die Muskulatur stärken. Bei uns geht Krankengymnastik fließend über in ein aktives selbstständiges Fitnesstraining. Bei uns finden Sie Fitness, Wellness, Physiotherapie und Komplementärmedizin unter einem Dach.

Nach meiner Ausbildung zur med. Masseurin bildete ich mich im Bereich der komplexen physikalischen Entstauungstherapie weiter. Dessen Inhalte sind die manuelle Lymphdrainage , Bandagierung und Entstauungsgymnastik . Dank meinen Tätigkeiten in verschiedenen Rehakliniken wie Zihlschlacht und Zurzach sammelte ich wertvolle Erfahrungen mit rheumatischen sowie neurologischen Krankheiten. Breites Spektrum an Therapieformen In der Rheinburgklinik in Walzenhausen konnte ich 3 1/2 Jahre lang mein fachliches und persönliches Wissen stärken. Seit dem 01. April 2004 biete ich ein breites Massage-Angebot an, welches von den Krankenkassen-Zusatzversicherungen übernommen wird. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme . Therapieformen im Überblick • klassische medizinische Massagen • manuelle Lymphdrainagen • Hydro-Thermo- und Elektrotherapien • Triggerpunkt-Therapie • Reflexzonentherapie an Hand und Fuss • Wirbelsäulentechnik

YOGA Die Yogaschule ist ein idealer Ort, an dem Sie entspannen, Körper und Gleichgewicht trainieren, neue Energien gewinnen und die Seele baumeln lassen können. Und es kann Sie dabei unterstützen sich flexibler, stark und ausgeglichen zu fühlen. Yoga ist einfach wunderbar und einzigartig in seiner Wirkung. Es geht tiefer als einfache Wellnessangebote oder sportliches Training. Im YogaGimmi wird viel Wert auf anatomisch korrekte Ausführung und die Atmung gelegt. Weniger Wert legen wir auf Om singen, Räucherstäbchen und darauf ob Sie vegan leben oder nicht. Es wird mit Herz unterrichtet, mit Herz geübt, mit Herz wahrgenommen. So können Sie nach einer Weile des Übens, vielleicht schon in der ersten Stunde, die eigentliche Kraft des Yogas bemerken. PRAXIS In meiner Praxis biete ich Massagen und medizinische Therapien an. Ob chronische oder akute Schmerzen im Bewegungsapparat – aus klassischen Massagetechniken und aus einem grossen Repertoire gelernten Therapieformen stelle ich für Sie individuell eine passende Massage / Therapie zusammen. Spezialisiert habe ich mich auf Weichteil- und Gelenkstechniken die effizient den Schmerz im Bewegungsapparat beeinflussen, so wie die Statik und den physiologischen Bewegungsablauf verbessern. Vielleicht wollen Sie aber auch, ohne grösseres Beschwerdebild, sich und Ihrem Körper einfach etwas Gutes tun. Hier einige Wirkungen der klassischen Massage: • lokale Durchblutungsverbesserung • Verbesserung des Immunsystemes • Lösung von muskulären Verspannungen • Steigerung der Muskelkraft • Schmerzlinderung • reflektorische Wirkung auf die inneren Organe • und viele mehr….. Die Praxis befindet sich vis à vis der Coop-Tankstelle, Wilerstrasse 47 in Wattwil und ist mit den ÖV, Station Schmidenbach, gut zu erreichen. Parkplätze sind vorhanden.

„Für jede Person und jede Beschwerde gibt es zu einem bestimmten Zeitpunkt die best- mögliche Behandlungsmethode.“

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist die natürliche Heilkunst, die in China vor über 2000 Jahren begründet und über die Jahrhunderte hinweg weiterentwickelt wurde. Die chinesische Medizin ist ein zusammenhängendes und unabhängiges System des Denkens und der Praxis. Die Philosophie der TCM hat ihren Ursprung in der Prinzipien von "Yin und Yang", gemäss welchem Körper und Geist gesund sind solange diese gegensätzlichen Kräfte im Gleichgewicht sind, und der "fünf Elementen". Im TCM Vital Center finden Sie folgende Behandlungsformen: Chinesische Kräuter-Therapie Moxa (Moxibustion) Schröpfen Tuina-Massage Akupunktur Gemäss der Weltgesundheitsorganisation (WHO) können unter anderem folgende Beschwerden und Erkrankungen mit TCM behandelt werden: Allergien • Heuschnupfen (Pollen, Gräser) • Lebensmittel • Tierhaare, allergischer Juckreiz • Nesselsucht usw. Atemwegserkrankungen • akute / chronische Stirn- und Kieferhöhlenentzündung • Schnupfen • allgemeine Erkältung • Husten, Asthma, Bronchitis Erkrankungen des Verdauungssystems • Reizmagen, Reizdarm, Sodbrennen, Blähungen • Magenschleimhautentzündung • Bauchschmerzen, Verkrampfungen • Verstopfung / Durchfall Erkrankungen von Hals, Mund, Augen und Ohren • akute / chronische Halsentzündung • Zahnschmerzen • Augenentzündung • Mittelohr- und Ohrenentzündung • Tinnitus und Hörsturz Frauenbeschwerden • Menstruationsbeschwerden • Kinderwunsch • Geburtsvorbereitung • Schwangerschaftserbrechen • Schwangerschaftsunterstützung (Ödeme usw.) • Wechseljahresbeschwerden Männerbeschwerden • Prostata • Potenzstörungen usw. Hauterkrankungen • Akne • Ekzeme • Pigmentstörungen • Neurodermitis • Psoriasis • Wundheilungsstörungen usw. Neurologische Erkrankungen • Kopfschmerzen • Migräne • Trigeminusneuralgie • neurogene Blasenfehlfunktion • Bettnässen • Konzentrationsstörungen • Hyperaktivität der Kinder Schmerzen aller Art • akute / chronische Schmerzen (Muskelschmerzen, Nervenschmerzen, Gelenkschmerzen usw.) • Nacken- und Schulterschmerzen • Rückenschmerzen • Kreuzschmerzen • Hexenschuss • Knieschmerzen • Sehnenschmerzen • Bandscheibenvorfall • Ischias Schmerzen • Schmerzen wegen Arthritis und/oder Arthrose • Tennisellbogen • Golfer-Arm usw. Sportverletzungen • Schwellungen bei Sportverletzungen / Unfällen • Prellungen, Verstauchungen • Muskelschmerzen • Gelenkbeschwerden • nach sportmedizinischen Operationen • Verspannungen Suchtbehandlung • Raucherentwöhnung • Alkoholsucht • Drogenabhängigkeit usw. Weitere Beschwerden • Angstgefühle, Depression • Müdigkeit, Erschöpfung • Schlafstörungen • Durchblutungstörungen (kalte Hände/Füsse, Ödeme usw.) • Unterstützung der Schönheitspflege/Verjüngung • Haarausfall • Schwindel, Nervosität • Übergewicht • Prä/Postoperative Unterstützung • Stärkung des Immunsystems • Allgemeine Gesundheitspflege und Wohlbefinden Die Leistungen sind bei den meisten Krankenkassen mit Zusatzversicherung anerkannt, d.h. die Behandlungskosten werden von den Krankenkassen vergütet wenn Sie eine Zusatzversicherung für Komplementärmedizin und/oder Chinesische Medizin abgeschlossen haben

In unserem Schönheits- und Gesundheits-Zentrum befindet sich unser eigenes Kosmetik-Institut. Unter der Leitung von Frau Désirée Büchler können wir nun in zwei getrennten Zimmern auch weitere Dienstleistungen anbieten, gerne stehen wir Ihnen rund um ein gepflegtes Aussehen jederzeit mit Rat und Tat zur Verfügung. Bei uns finden Sie alles für eine schöne, glatte Haut und eine natürliche Ausstrahlung. Unser professionelles Angebot umfasst Gesichtsbehandlungen und Körperpflege-Konzepte. Gerne beraten wir Sie in einem unverbindlichen Gespräch in unserem Kosmetik-Institut. Unser Angebot: • Sensai Beauty Behandlungen • Gesichtsbehandlungen • Augenbrauen und Wimpern • Körperbehandlungen • Haarentfernung • Manicure • Delighter - dauerhafte Haarentfernung mit Laser Der Ehrgeiz des Kosmetik-Teams von Abderhalden ist es, Ihren Kosmetik- und Wellnessbesuch zu einem echten Wohlfühl-Erlebnis zu machen.

In der Praxis von TCM Chen bieten wir Ihnen eine Vielfalt an Behandlungsmethoden der chinesischen Medizin an. Für die individuelle Behandlung Ihrer Beschwerden stellt Ihnen der Therapeut Zhijun Chen ein ganzheitliches Therapieprogramm zusammen. Unser Angebot: - Akupunktur: Akupunktur ist die wohl bekannteste Behandlungsmethode der chinesischen Medizin (TCM). Hierbei werden sehr feine Nadeln (Durchmesser 0.2-0.3mm) an bestimmten Akupunkturpunkten in die Haut gestochen. So kann bei der Akupunktur der Energiefluss im Körper direkt beeinflusst werden. - Ohrakupunktur: Dabei werden kleine Pflaster mit einem Samenkorn angebracht, die so lokal Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte geben. Diese können ein paar Tage getragen werden und so länger wirken. - Elektroakupunktur : Mithilfe eines Gerätes kann die traditionelle Akupunktur durch einen leichten Strompuls verstärkt werden. - Schröpfen: Schröpfen ist ein wichtiger Teil einer ganzheitlichen TCM-Behandlung und hat sich als alternative Heilmethode gut bewährt. Es regt die Durchblutung an, sodass Giftstoffe ausgeschieden werden können. - Tuina Massage: Die Tuina-Massage ist eine medizinische Massage, die in der Regel in Kombination mit anderen Behandlungmsethoden der traditionellen chinesischen Medizin angewendet wird. Blockaden und Verspannungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt. - Phytotherapie: Phytotherapie, oder Kräutermedizin, ist oft eine wichtige Ergänzung zur TCM-Behandlung. - Moxibustion (Moxa): Ergänzend zur Akupunktur wird manchmal auch Moxibustion angewendet. Dazu nimmt man Moxa-Stäbchen, die aus gerolltem oder verkohltem Beifuss bestehen. Nach dem Anzünden brennen diese leicht ab und können so gezielt einzelne Akupunkturpunkte durch Wärme stimulieren. - Ernährungsberatung TCM: In der chinesischen Medizin geht man davon aus, dass alle Lebensmittel verschiedene Qualitäten haben wie warm, kalt, feucht, trocken. Es gilt, hier ein Gleichgewicht zu finden, um die Therapie zu unterstützen.

Waschen & Schneiden - Waschen, Schneiden, Föhnen Farbe & Styling – Färben – Mèches – Tönungen – Komplette Farbveränderungen – Dauerwellen Für Sie, Ihn & Kinder – Damencoiffeur – Herrencoiffeur – Kindercoiffeur Hand- & Fusspflege – Manicure – Wellness-Handparaffin – NEU: dipl. Fusspflege: Gönnen Sie Ihren Füssen die Pflege, die sie verdienen! Gesichtspflege – Augenbrauen zupfen und färben – Gesichtshaare entfernen (Waxen) Als diplomierte Fusspflegerin, biete ich Ihnen eine fachgerechte, hygienische und wohltuende Behandlung – ideal bei Hornhaut, Hühneraugen, einfach zur Entspannung und Pflege Ihrer Füsse.