Das Gesundheitstraining im vitalwerk® unterscheidet sich in vielen Punkten von einem herkömmlichen Fitnesscenter. Bevor Sie mit dem Training beginnen, messen wir Ihr Herz-Kreislauf-System sowie Ihre Körperzusammensetzung. Mit diesen Daten sowie Ihrer Zielsetzung erstellen wir Ihren Trainingsplan. Regelmässige Kontrolltermine inklusive den Gesundheits-Checks sowie der Auswertung des Trainings führen zu einer noch nie dagewesenen Betreuung. Dadurch erreichen Sie Ihr Ziel auf direktem Weg. Erleben Sie den Unterschied zwischen einem Gesundheitstraining und einer Mukibude. Ihre Gesundheit ist unser Ansporn! Unsere Dienstleistungen: • Gesund & Vital • Rücken & Gelenke • Figur & Abnehmen • Schmerzen & Bewegungseinschränkungen

Herzlich Willkommen in der Physio Factory Wir sind eine krankenkassen-anerkannte Physiotherapie Praxis im Herzen von St. Gallen. Seit 2013 helfen wir nicht nur Beschwerden zu lindern, sondern auch die Ursache dafür zu beheben. Unser dreiköpfiges Team sorgt dafür, dass Sie sich bei uns in entspannter Atmosphäre rundum wohl fühlen. Die Vielfalt unser Behandlungen beinhaltet unter anderem: • MTT • Lymphdrainage • Massage • Beckenbodentherapie • Atemtherapie • Schmerztherapie • Wärmetherapie • Geburtsvorbereitung • Personal Training Bei Rückfragen zu unserem Angebot bzw. weiteren Informationen zu unserer Praxis stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne per e-Mail, telefonisch oder persönlich zur Verfügung. • Rollstuhlgängig

Die Lehrer geben sich sehr viel Mühe und nehmen sich extra Zeit um Schwieriges verständlich zu machen.

Führungen Zum Kennenlernen des Hauses vereinbaren Sie einen Termin mit der Geschäftsleitung, Tel. 071 282 38 22. Für einen Ferienaufenthalt steht ein Zimmer zur Verfügung. Esther Helg, Vorgesetzte der Geschäftsleitung 63 grosszügige Zimmer mit Dusche/WC sind angeordnet um den zentralen Lichthof. Jedes Zimmer hat diesen besonders ausgestalteten Eingangsbereich mit Holzbänklein und kleinem Fenster ins Innere des Hauses.

Im Zentrum unseres Denkens und Handelns steht das Wohlbefinden unserer Bewohner*innen. Wir achten auf Menschenwürde, Respekt und Wertschätzung. Wir unterstützen dort, wo uns die Bewohner brauchen und lassen ihnen dort Freiräume, wo sie es wünschen. Dabei werden unsere Dienstleistungen regelmässig überprüft und angepasst. Ziel unseres Bestrebens ist, den Menschen im Wiborada eine wunderbare Lebenszeit zu bescheren. Unser Leitbild auf einen Blick. Ein achtsames Team Wir setzen auf eine vertrauensvolle, partnerschaftliche Zusammenarbeit, in der jeder die Verantwortung für sein Aufgabengebiet trägt. Schwächen nehmen wir an, Stärken fördern wir. Da unser Alltag anspruchsvoll ist, liegt uns auch viel daran, uns gegenseitig zu unterstützen. Ziel ist, dass jeder gern zur Arbeit kommt und dies die Bewohner*innen spüren. Wir gehören zum Dorf Durch unsere Veranstaltungen und Haltung schaffen wir eine grosse Nähe zur Bevölkerung. Die Integration im Dorf ist uns sehr wichtig, denn diesen lebhaften Austausch geniessen unsere Bewohner*innen sehr. Wir haben immer ein offenes Haus und heissen alle herzlich willkommen.

Der Lindenhof ist das Haus für das Wohnen im Alter. Das Betreuungs- und Pflegepersonal umsorgt und unterstützt die Bewohnerinnen und Bewohner im Alltag. Die Wohn- und Lebensbereiche im Alters- und Pflegeheim sind auf das Leben im Alter abgestimmt. Das Wohlbefinden unserer Bewohnerinnen und Bewohner hat oberste Priorität. Sie erfahren bei uns nicht nur professionelle Pflege und Betreuung, sondern geniessen auch Respekt und menschliche Zuwendung. Zusätzlich bieten wir eine Tages- und Nachtbetreuung zur Entlastung pflegender Angehöriger an. Das Hauptgebäude des Lindenhofs wurde vor über 100 Jahren erbaut. Längst ist die Institution aus dem Quartier St.Fiden nicht mehr wegzudenken. Die Cafeteria ist über die Jahre zu einem Ort der Begegnung zwischen Bewohnerinnen und Bewohnern, Gästen und der Nachbarschaft geworden. • Tagespflege