Ich unterstütze Sie mit meiner langjährigen Erfahrung in psychischer, körperlicher und naturheilkundlicher Medizin bei : - Lebenskrise - Mangelndem Selbstbewusstsein - Selbstunsicherheit - Versagensängsten - Sorgen und Grübeln - Quälende Gedanken - Gedankenkreisen - Innerer Leere - Panikattacken - Phobien - Zukunftsangst - Einsamkeit - Leistungseinbruch - Schlafstörung - Antriebslosigkeit - Dauerstress und Überforderung - Ständige Anspannung - Innere Wut. - Belastende Schuldgefühle. - Belastende Zwänge. - Ess-Störungen. - Chronische Schmerzen. - Trauerbewältigung. - Hypersensibilität. - Mobbing - Probleme am Arbeitsplatz. - Paar und Ehe-Probleme. - Schweres Zusammenleben von Eltern und Jugendlichen. - Frauenspezifische psychische Problem

Craniosacral Therapie ist eine manuelle Therapie, welche die Selbstheilungskräfte und das Wohlbefinden fördert. Das craniosacrale System ist, nebst dem visceralen und parietalen, ein Teilgebiet der Osteopathie. Es entstand aus der osteopathischen medizinischen Tradition. Osteopathie wurde durch Andrew Taylor Still MD entwickelt. Craniosacral Therapie für Erwachsene Craniosacral Therapie ist geeignet in jedem Alter. Die Craniosacral Therapie unterstützt den Körper in seiner Fähigkeit, sich auszugleichen, sich zu erholen und sich selber zu heilen, sowie Stress zu reduzieren. Mit leichter Behandlung, können wir Verspannungen lösen, sowie Schmerzen und Dysfunktionen beheben. Erwachsene haben je nachdem Kopfweh, Rückenschmerzen oder irgend eine Einschränkung in der Bewegungsfreiheit aufgrund von langem Sitzen, Sportverletzungen, Trauma oder Unfällen. Termin buchen Craniosacral Therapie für Kinder Bei Kleinkindern können Störungen wegen schwierigen Geburten entstehen, da bei der Geburt grosse Kräfte auf Hals- und Kopfbereich wirken. Das führt zu vielen Babys, welche einen unförmigen Kopf haben. Normalerweise beruhigt es sich innert weniger Tage, aber wenn der Prozess nicht abgeschlossen ist, kann das Baby Unwohlsein beklagen. Die Behandlung unterstützt unruhige Babys oder solche, die Schlafschwierigkeiten haben. Die Behandlung erleichtert das Entspannen und lösen von Stress im Körper. Wenn das Baby dauernd schreit, irritiert ist, Krämpfe hat, könnte es von der Behandlung profitieren. Ebenso Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern, wie nicht ruhig sitzen, Konzentrationsschwierigkeiten und Ausbrüche können behandelt werden. Schulkinder beklagen sich über Kopfweh, Rückenschmerzen vom langen Sitzen, Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten.

In meiner psychotherapeutischen Praxis biete ich Einzeltherapien für Erwachsene auf der Basis der Verhaltenstherapie an. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) - hilft Ihnen, ungesunde, negative Überzeugungen und Verhaltensweisen zu erkennen und durch gesunde, positive zu ersetzen. Gemeinsam suchen wir nach Ursachen des Problems und erarbeiten Ihre individuelle Bewältigungsstrategien. Die neuen Sicht- und Verhaltensweisen, die Sie im Laufe der Therapie erlernen, helfen Ihnen dauerhaft mit den Belastungen umzugehen. Die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung werden durch obligatorischen Krankenpflegeversicherung übernommen. Eine Abrechnung mit privaten Zusatzkrankenversicherungen ist ebenfalls möglich.

Ganzheitlicher Ansatz – Die Basis für Ihre Gesundheit Ihnen das Gefühl zu vermitteln, sich rundum bestens behandelt zu wissen, ist mein Antrieb für einen ganzheitlichen Ansatz. Die Abklärung basiert auf einer lösungsorientierten manuellen Untersuchung, ergänzt durch technische Verfahren auf höchstem Niveau. Behandelt werden Beschwerden nach Verletzungen, akute und degenerative Probleme der Gelenke und der Wirbelsäule, funktionelle Beschwerden sowie Muskelschmerzen. Es stehen fast alle Möglichkeiten des konservativen Behandlungsspektrums zur Verfügung. Ergänzend stehen wir mit erstklassigen Spezialisten in bester Verbindung, um notwendige weitere Untersuchungen und Behandlungen, z.B. Operationen, zu veranlassen. • Orthopädie • Unfallheilkunde • Rheumatologie • Osteologie • Sportmedizin • Chirotherapie • Akupunktur Rheumatologie In der Rheumatologie geht es um die Erkennung und Behandlung von sogenannten rheumatischen Erkrankungen, wobei der Begriff nicht scharf definiert ist. Als “Rheuma” bezeichnet man landläufig die chronisch entzündlichen Veränderungen der Gelenke und der Wirbelsäule, jedoch können auch Weichteilstrukturen und innere Organe betroffen sein. Die meisten Schmerzen am Bewegungsapparat sind allerdings nicht entzündlicher Natur. Im Rahmen meiner rheumaorthopädischen Ausbildung mit dem Abschluss als Doppelfacharzt für Orthopädie und Rheumatologie habe ich viele deformierte und zerstörte Bewegungsstrukturen gesehen und operative Eingriffe zur Verbesserung der Schmerzen und der Funktion durchgeführt. Diagnostik: • Digitales Röntgen • Ultraschall • Laboruntersuchung • Verwendung des Rheumatool Therapie: • Manuelle Medizin • Akupunktur • Cryonic Medical (Kältetherapie) • Ultraschall und Bildverstärker gesteuerte Injektionen insbesondere bei Wirbelsäulen- bzw. Bandscheibenbeschwerden • Moderne medikamentöse Therapie bei entzündlichen Erkrankungen einschliesslich Infusionstherapie • Versorgung mit Bandagen, Orthesen und anderen Hilfsmitteln Orthopädie Als Facharzt für Orthopädie und Traumatologie habe ich über 20 Jahre operative Erfahrung einschliesslich spezieller rheumaorthopädischer Operationen. Ebenso verfüge ich auch über den Facharzt für Rheumatologie. Mein besonderes Interesse galt auch als Operateur den Möglichkeiten, Operationen möglichst schonend durchzuführen und auch nur dann, wenn alle anderen Erfolg versprechenden Massnahmen ausgeschöpft waren. Die Bemühungen, die Beschwerden und Beeinträchtigungen möglichst ohne Operation zu beheben, führten in meiner Praxis zu einer abnehmenden Häufigkeit operativer Eingriffe. Folgende orthopädische Untersuchungen und Behandlungsverfahren bieten wir in unserer Praxis an: Diagnostik • Digitales Röntgen • Ultraschall des Bewegungsapparates • Ultraschall der Säuglingshüfte n. Graf • Knochendichtemessung mit DXA (in Kooperation mit dem Kantonsspital Zug) Therapie • Chiropraktik, Atlastherapie • Injektionsbehandlungen der Wirbelsäule und Gelenke unter Bildwandler- und Ultraschallkontrolle (interventionelle Schmerztherapie) • Hyaluronsäure Injektionen bei Arthrose, Sehnen- und Bänderschäden • Versorgung mit Bandagen und Orthesen • Behandlung von Sportverletzungen und -schäden • Klassisches und medical Taping Akupunktur Akupunktur ist schonender als eine Injektion und oft wirksamer als andere Methoden. Dies wurde auch in mehreren grossen Studien belegt, die zeigten, dass die Akupunktur bei Kopfschmerzen, Arthrose (=Gelenkverschleiss) insbesondere am Kniegelenk und Hüftgelenk sowie bei Rückenschmerzen ebenso gut oder besser als konventionelle Verfahren bzw. Medikamente wirkt. Folgende Akupunktur-Methoden bieten wir in unserer rheumatologisch-orthopädischen Praxis an: • Klassische Akupunktur • Triggerpunkt-Akupunktur • Schmerz-Akupunktur Chiropraktik Der Begriff Chiropraktik stammt aus Amerika, wo 1897 die erste Schule für Chiropraktik von Daniel David Palmer gegründet wurde. Grundlage der Methode ist die manipulative Behandlung der Wirbelsäule und Gelenke, um Funktionsstörungen zu beheben. Seit über 20 Jahren wende ich in meiner Praxis diese Methoden mit grossem Erfolg an und konnte immer wieder neue Facetten und Techniken ergänzen, um für Sie ein optimiertes individuelles Behandlungskonzept zu ermöglichen. In letzter Zeit sind auch osteopathische Techniken, die teilweise anderen manuellen Techniken ähnlich sind, zum Behandlungskonzept hinzugekommen. • Manuelle Medizin der Wirbelsäule und Gelenke • Chiropraktik • HIO (Hole In One)-Technik • Atlastherapie • Manuelle Muskelbehandlung Osteologie Osteologie = Lehre vom Knochen, beschäftigt sich mit allen Erkrankungen des Knochens, vor allem der Osteoporose Die Osteoporose, auch als Knochenschwund bekannt, ist eine Erkrankung des Skelettsystems. Eine verminderte Knochenmasse und eine poröse Knochenarchitektur sind dabei typisch. Diese führen zu einer Schwächung des Knochens und er bricht leichter. Diagnostik: • Ermittlung des individuellen Risikos • Röntgen, bei uns volldigital • Knochendichtemessung (DXA) im Kantonsspital Zug • Laboruntersuchungen Therapie: • Spezifische medikamentöse Therapie mit modernen Mitteln • Ggf. Versorgung mit Orthesen • Beratung zu notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen sowie invasiven Massnahmen Als DVO-zertifizierter Osteologen (www.dv-osteologie.org) stehe ich Ihnen als Spezialist für Knochenerkrankungen und insbesondere bei Osteoporose zur Verfügung.

Unter Druck stehen, Schmerzen oder Verspannungen verspüren, nicht weiterkommen, wenig Energie haben, immer grösser werdende Ängste, körperliche Beschwerden, Allergien oder Unverträglichkeiten, Stress der immer grösser wird - kennen Sie solche und andere Themen? Wir leben in einer Zeit, wo sich alles immer schneller bewegt. Aber ohne Bewegung oder Veränderung bleiben wir stehen. Um bewusst herauszufinden, wo Sie Bewegung, Veränderung brauchen oder wollen, bleiben Sie einen Moment stehen und denken an Ihr inneres Wohlergehen, Ihre Gesundheit, das Ihr grösstes Gut ist. Meine Veränderungen nutze ich, um Sie beim bewussten «STEHEN BLEIBEN« zu unterstützen und wieder mit mehr Energie in den Alltag gehen zu lassen. Ich freue mich auf Ihren Besuch in meiner Praxis BEWEGUNG IM ZENTRUM. Sandra Villiger

Es ist so einfach BEMER anschalten. Hilft beim Abschalten Mit BEMER leistungsfähig leben. Durch die Bemer Anwendung kann eine positive Wirkung auf den Stressabbau erzielt werden. Mit BEMER sportlich leben Bemer unterstützt den Körper bei Regenerationsprozessen durch die Stimulation der Mikrozirkulation. Das kann auch auf Muskelkater oder Sportverletzungen zutreffen Mit BEMER schmerzfrei leben Das Ankurbeln der Mikrozirkulation kann dabei helfen, den Körper bei der Wundheilung oder sonstigen Genesungsprozessen zu unterstützen BEMER ist ihr Partner für körperliches und mentales Wohlbefinden Gerne erkläre ich Ihnen persönlich wie BEMER auch Ihnen zu einer besseren Lebensqualität beitragen kann. Freue mich auf Ihre Anfrage Ihre Bemer Beraterin Verena Röllin

Seit Beginn meiner rund zwanzig jährigen Selbständigkeit als medizinischer Masseur arbeite ich nach einem ganzheitlichen therapeutischen Ansatz. Ich unterstütze Sie darin, das Gleichgewicht Ihres Körpers mit medizinischen, so wie auch natürlichen Behandlungsmethoden einfach und zielgerichtet wieder herzustellen.

Sie möchten sich wieder einmal so richtig verwöhnen lassen, einfach abschalten und entspannen? Oder haben sie Schmerzen die ihnen keine Ruhe mehr lassen? Ob mit oder ohne Beschwerden; eine professionelle Massage erweist sich in jedem Fall als eine heilsame und erfrischende Erfahrung die viele meiner Kunden nicht mehr missen möchten. Klassische Massage bewirkt eine Steigerung der Durchblutung in den behandelten Muskelgruppen, dem Bindegewebe und der Haut. Verklebungen des Bindegewebes, auch als Faszien, können gelöst werden. Zudem findet durch die verbesserte Durchblutung ein erhöhter Zellstoffwechsel im Gewebe statt. Weitere positive Effekte der klassischen Massage sind eine messbare Senkung der Pulsfrequenz und damit einhergehend eine Absenkung des Blutdrucks sowie die Reduzierung von Stresssymptomen. Fussreflexzonen-Therapie Über die Fussreflexzonen können wir unsere Organsysteme, das lyphatische System und das Nervensystem beeinflussen. Mobilisation und Druck an den Füssen wirken sich auch oft positiv auf die verspannte Rückenmuskulatur, diverse Faszienzüge und Muskelketten aus Triggerpunkt-Behandlung Die Triggerpunkttherapie hat die Beseitigung der Schmerzen myofaszialer Triggerpunkte zum Ziel. Dies sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können Manuelle-Schmerz-Therapie MST Durch Überlastung und ungleich benutzter oder trainierter Muskulatur entsteht ein Zug/Druck Missverhältnis. Der Körper reagiert mit Schmerzen. Durch das Drücken gezielter Punkte am Übergang des Muskels zum Knochen ergibt sich die Möglichkeit mit der manuellen Schmerztherapie die Dysbalancen aufzulösen, das Zug- und Druckverhältnis auszugleichen, Verletzungen vorzubeugen und den Körper wieder in schmerzfreie Bewegung zu bringen. Kräuterstempel-Massage Für dir entspannende Anwendung am Körper sind wohlriechende Kräuterstempel als Teil der traditionellen Massage seit vielen Jahrhunderten vor allem im Asiatischen Raum bekannt. Diese Art von Massage kombiniert Dehnung, Druck und Wärme mit der Wirkung der in den Stempeln befindlichen Kräuter. Besonders wohltuend ist diese Anwendung bei steifen, verspannten und überanstrengten Muskeln und allgemeinen Erschöpfungszuständen

Wir betreuen Frauen zugewandt in allen Lebensphasen. Dazu gehören regelmäßige Basisuntersuchungen, die Schwangerschaftsbetreuung, die ganzheitliche Behandlung von Krankheiten, Unterstützung während der Wechseljahre sowie die Krebsvorsorge, Behandlung und Nachsorge. Wir haben ein offenes Ohr für Teenager und informieren die junge Generation auf Augenhöhe zu Themen wie Pubertät, Sexualität und Verhütung. Sie wünschen sich ein Kind? Wir gehen mit Ihnen den Weg vom Kinderwunsch zum Wunschkind. Im Folgenden finden Sie unser Leistungsspektrum im Bereich moderner Gynäkologie: GYNÄKOLOGIE • Vorsorgekontrollen • Abklärungen von Blutungsstörungen und Schmerzen • Wechseljahre-Beschwerden • Kinderwunschberatung • Empfängnisverhütung • Teenagersprechstunde • Ultraschalluntersuchungen • Zysten- und Myom-Abklärungen • Osteoporose Abklärung • Krebs, Vor-und Nachsorge OPERATIVE EINGRIFFE • Operative Eingriffe werden durch Dr. Rémy Zimmermann im Spital Muri und im See-Spital Horgen & Kilchberg als Belegarzt vorgenommen • Schlüssellochchirurgie (Laparoskopie) • Gebärmutterentfernung (Hysterektomie) • Inkontinenzschlinge (TVT) • Gebärmutterspiegelung (Hysteroskopie) • Brusteingriffe von gut- und bösartigen Befunden BRUSTERKRANKUNGEN (SENOLOGIE) • Vorsorgeuntersuchungen • Abklärungen und Therapie bei gutartigen und bösartigen Knoten • Brustultraschall

Super nettes team, super aerzte!!einfach sehr zufrieden!!

Herr Roth analysiert sehr sorgfältig und kompetent und führt die Behandlung sehr zielgerichtet aus. Die Ratschläge bzgl. Dehnungsübungen und Arbeit mit der Blackroll sind sehr gut. Ich führe heute meine Uebungen viel effizienter aus. Besten Dank!

Empfehle ich gern weiter

Sehr engagiertes Team. Sie unterstützen wo sie nur können und setzen sich für die Patienten ein.

Sehr gute Betreuung.Nette Ärzte und Angestellte.Schmerzen auf ein Minimum reduziert.Therapien sehr empfehlenswert.Christa

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Shiatsu ist eine japanische Form ganzheitlicher Körperarbeit und unterstützt weitgehend das vegetative Nervensystem, in dem eine grosse Entspannung erzielt wird.