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Pilates in Nordwestschweiz (Region)

: 103 Einträge
 Geschlossen bis 07:30 Uhr
Physiotherapie Waltenschwil GmbH

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Physiotherapie Waltenschwil GmbH

Ahornweg 29, 5622 Waltenschwil
Physiotherapie Waltenschwil

Informationen Wir sind in den Fachbereichen Chirurgie, Orthopädie, Rheumatologie und Neurologie qualifiziert. Unsere weiteren Spezialgebiete sind Beckenbodentherapie, Lymphdrainage und Kinesiotaping. Neben Behandlungen aufgrund einer ärztlichen Verordnung bieten wir auch Physiotherapie, Massagen oder alternative Behandlungsmethoden an, welche über die Zusatzversicherung abgerechnet werden können. Produkte, Dienstleistungen • Behandlung der Funktionsstörungen von Gelenken, Muskeln, Bändern, Knochen, Haut und Nerven • Haltungs- und Bewegungstherapie • Förderung der Körperwahrnehmung • Manuelle Lymphdrainage • Einzel-Beckenbodentherapie • Kraniofasciale Therapie • Craniosacraltherapie • Triggerpunkttherapie • Kinesiotaping • Schwangerschaftsturnen • Rückbildungsgymnastik • Pilates • Emmtech Workshop • LnB Schmerztherapie Unsere aktuellen Kursdaten und die Beschreibungen zu den einzelnen Kursen finden Sie auf unserer Kurshomepage. Kursagenda Rückenspezifische Kurse • Pilates • Pilates soft • Fasziales Stretching Emmtech Workshop - Selbsthilfekurs Bei diesem 8stündigen Emmtech Workshop lernen Sie 11 effektive Körperpunkte mit denen Sie im Familien- oder Freundeskreis Muskelverspannungen lösen und Schmerzen lindern können! Kurse für werdende Mamis • Schwangerschaftsgymnastik Kurse für Mamis • Rückbildungsturnen Für einen Termin melden Sie sich bitte per Telefon oder Mail bei uns. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir das Telefon während einer Behandlung aus Rücksicht auf unsere Patienten nicht abnehmen.

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PhysiotherapieCraniosacral Therapie
Ahornweg 29, 5622 Waltenschwil
PhysiotherapieCraniosacral Therapie
Physiotherapie Waltenschwil

Informationen Wir sind in den Fachbereichen Chirurgie, Orthopädie, Rheumatologie und Neurologie qualifiziert. Unsere weiteren Spezialgebiete sind Beckenbodentherapie, Lymphdrainage und Kinesiotaping. Neben Behandlungen aufgrund einer ärztlichen Verordnung bieten wir auch Physiotherapie, Massagen oder alternative Behandlungsmethoden an, welche über die Zusatzversicherung abgerechnet werden können. Produkte, Dienstleistungen • Behandlung der Funktionsstörungen von Gelenken, Muskeln, Bändern, Knochen, Haut und Nerven • Haltungs- und Bewegungstherapie • Förderung der Körperwahrnehmung • Manuelle Lymphdrainage • Einzel-Beckenbodentherapie • Kraniofasciale Therapie • Craniosacraltherapie • Triggerpunkttherapie • Kinesiotaping • Schwangerschaftsturnen • Rückbildungsgymnastik • Pilates • Emmtech Workshop • LnB Schmerztherapie Unsere aktuellen Kursdaten und die Beschreibungen zu den einzelnen Kursen finden Sie auf unserer Kurshomepage. Kursagenda Rückenspezifische Kurse • Pilates • Pilates soft • Fasziales Stretching Emmtech Workshop - Selbsthilfekurs Bei diesem 8stündigen Emmtech Workshop lernen Sie 11 effektive Körperpunkte mit denen Sie im Familien- oder Freundeskreis Muskelverspannungen lösen und Schmerzen lindern können! Kurse für werdende Mamis • Schwangerschaftsgymnastik Kurse für Mamis • Rückbildungsturnen Für einen Termin melden Sie sich bitte per Telefon oder Mail bei uns. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir das Telefon während einer Behandlung aus Rücksicht auf unsere Patienten nicht abnehmen.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

 Geschlossen bis 07:30 Uhr
Familienpraxis Jacqueline Schmidt

Familienpraxis Jacqueline Schmidt

Rathausgasse 9, 4800 Zofingen
Willkommen in der Familienpraxis

Die Ausgeglichenheit von Körper und Seele bilden die Basis für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Bei mir finden sie die ganzheitliche, individuelle Betreuung welche Sie zur Steigerung Ihrer allgemeinen Lebensqualität benötigen. Meine Familienpraxis befindet sich gut erreichbar im Zentrum von Zofingen, sie ist eine wahre Oase der Ruhe und Entspannung. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen betreue ich Sie als Hebamme bei der Familienplanung, während der Schwangerschaft und Geburt, im Wochenbett, als Therapeutin bei Behandlungen in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), im Coaching nach der ILP® Methode, mit alternativen Therapien sowie mit verschiedenen Kursen. Sie mit meiner Arbeit zu begleiten ist eine schöne und wertvolle Aufgabe für mich. Arbeit als Hebamme • Familienplanung • Schwangerschaft • Geburt • Wochenbett • Kurse Schwangerschaft • Schwangerschaftskontrolle • Hebammensprechstunden • Geburtsvorbereitung • Akupunktur Geburt • Hausgeburt nach der Geburt • Wochenbettbetreuung zu Hause • Stillberatung • Rückbildung • Geburtsverarbeitung • Nachkontrolle • Workshop, Notfälle beim Kleinkind Ganzheitliche Medizin • TCM • Taping • Pilates Care • Dorntherapie • Akupunktur Diese Therapieform regt die Selbstheilung an und hilft vor allem bei Schmerzen und chronischen Leiden. Auf den Meridianen liegende Akupunkturpunkte bekommen mittels feinster, steriler Nadeln einen Impuls, Organsysteme werden angeregt, beruhigt, oder eine Blockade gelöst. • Moxa • Schröpfen • Guasha • Laserakupunktur bei Kinder Alternative Therapien • Kinesiotaping • Dorntherapie • Pilates Care • Coaching / systemische Arbeit • Coaching ILP • Systemische Therapie • Traumaarbeit Kurse Durch die Schwangerschaft erfährt eine Frau das Wunder neuen Lebens. Um diese einzigartige und intensive Zeit gut vorbereitet und entspannt geniessen zu können, gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung. In kleinen Gruppen oder Privat. Sie lernen sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen und auf Ihren Körper zu hören. Kurse für Rückbildung und Beckenboden runden das Angebot ab. • Geburtsvorbereitung Um sich auf die Geburt und die neue Erfahrung gut vorbereiten und einstellen zu können, geht man am Besten in einen Geburtsvorbereitungskurs. Im kleinen Kreis werden Informationen zur bevorstehenden Geburt besprochen Das Kursangebot beinhaltet Lockerungsübungen, Atemtechniken und Informationsaustausch. Dies bildet die Basis vertrauensvoll an die Geburt zu gehen. HIER ANMELDEN • Rückbildung Im Zentrum dieses Trainings steht die nachhaltige Stärkung der in Mittleidenschaft gezogenen Beckenbodenmuskulatur. Die ganze Muskulatur wurde durch die Hormonumstellung und die Gewichtszunahme verändert. Mit verschiedenen Übungen werden die Muskeln wahrgenommen, gestärkt und stabilisiert. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert damit der Körper wieder an Haltung und Stabilität gewinnt. HIER ANMELDEN • Notfälle und natürliche Behandlung vom kranken Kleinkind Meistens passieren Unfälle oder Krankheiten nachts, an Wochenenden oder wenn man nicht in unmittelbarer Nähe eines Arztes ist. Wie vorgehen bei Fieber, Krämpfe, Verbrennungen ect.? Wann muss ich zum Arzt? Wie kann ich rasch ohne Medikamente handeln? Wie behandle ich mein Kind mit den Sachen, die zuhause vorhanden sind? HIER ANMELDEN SHOP • Nahrungserganzung • Pflegeprodukte

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HebammeChinesische Medizin TCMCoaching
Rathausgasse 9, 4800 Zofingen
HebammeChinesische Medizin TCMCoaching
Willkommen in der Familienpraxis

Die Ausgeglichenheit von Körper und Seele bilden die Basis für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Bei mir finden sie die ganzheitliche, individuelle Betreuung welche Sie zur Steigerung Ihrer allgemeinen Lebensqualität benötigen. Meine Familienpraxis befindet sich gut erreichbar im Zentrum von Zofingen, sie ist eine wahre Oase der Ruhe und Entspannung. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen betreue ich Sie als Hebamme bei der Familienplanung, während der Schwangerschaft und Geburt, im Wochenbett, als Therapeutin bei Behandlungen in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), im Coaching nach der ILP® Methode, mit alternativen Therapien sowie mit verschiedenen Kursen. Sie mit meiner Arbeit zu begleiten ist eine schöne und wertvolle Aufgabe für mich. Arbeit als Hebamme • Familienplanung • Schwangerschaft • Geburt • Wochenbett • Kurse Schwangerschaft • Schwangerschaftskontrolle • Hebammensprechstunden • Geburtsvorbereitung • Akupunktur Geburt • Hausgeburt nach der Geburt • Wochenbettbetreuung zu Hause • Stillberatung • Rückbildung • Geburtsverarbeitung • Nachkontrolle • Workshop, Notfälle beim Kleinkind Ganzheitliche Medizin • TCM • Taping • Pilates Care • Dorntherapie • Akupunktur Diese Therapieform regt die Selbstheilung an und hilft vor allem bei Schmerzen und chronischen Leiden. Auf den Meridianen liegende Akupunkturpunkte bekommen mittels feinster, steriler Nadeln einen Impuls, Organsysteme werden angeregt, beruhigt, oder eine Blockade gelöst. • Moxa • Schröpfen • Guasha • Laserakupunktur bei Kinder Alternative Therapien • Kinesiotaping • Dorntherapie • Pilates Care • Coaching / systemische Arbeit • Coaching ILP • Systemische Therapie • Traumaarbeit Kurse Durch die Schwangerschaft erfährt eine Frau das Wunder neuen Lebens. Um diese einzigartige und intensive Zeit gut vorbereitet und entspannt geniessen zu können, gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung. In kleinen Gruppen oder Privat. Sie lernen sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen und auf Ihren Körper zu hören. Kurse für Rückbildung und Beckenboden runden das Angebot ab. • Geburtsvorbereitung Um sich auf die Geburt und die neue Erfahrung gut vorbereiten und einstellen zu können, geht man am Besten in einen Geburtsvorbereitungskurs. Im kleinen Kreis werden Informationen zur bevorstehenden Geburt besprochen Das Kursangebot beinhaltet Lockerungsübungen, Atemtechniken und Informationsaustausch. Dies bildet die Basis vertrauensvoll an die Geburt zu gehen. HIER ANMELDEN • Rückbildung Im Zentrum dieses Trainings steht die nachhaltige Stärkung der in Mittleidenschaft gezogenen Beckenbodenmuskulatur. Die ganze Muskulatur wurde durch die Hormonumstellung und die Gewichtszunahme verändert. Mit verschiedenen Übungen werden die Muskeln wahrgenommen, gestärkt und stabilisiert. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert damit der Körper wieder an Haltung und Stabilität gewinnt. HIER ANMELDEN • Notfälle und natürliche Behandlung vom kranken Kleinkind Meistens passieren Unfälle oder Krankheiten nachts, an Wochenenden oder wenn man nicht in unmittelbarer Nähe eines Arztes ist. Wie vorgehen bei Fieber, Krämpfe, Verbrennungen ect.? Wann muss ich zum Arzt? Wie kann ich rasch ohne Medikamente handeln? Wie behandle ich mein Kind mit den Sachen, die zuhause vorhanden sind? HIER ANMELDEN SHOP • Nahrungserganzung • Pflegeprodukte

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Evolution-fit Fitnesscenter

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Evolution-fit Fitnesscenter

Gartenstrasse 13, 4127 Birsfelden
EVOLUTIONfit ist... SPASS, FITNESS UND UNTER­HALTUNG

Im EVOLUTIONfit Fitness-Studio in Birsfelden bekommst Du das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Wellness sind nur einige unserer Dienstleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermassen willkommen. Bei EVOLUTIONfit gibt es natürlich auch Angebote wie Zumba®, Pilates, Piloxing, Power Yoga und vieles mehr. Unsere licht durchfluteten Anlagen bieten mit dem modernem Gerätepark, Freihantelbereich und geprüften Geräten eine angenehme Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Mit grosszügigen Umkleiden, kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetenten, freundlichen Mitarbeiterinnen sorgen wir dafür, dass Sie sich bei uns wohl fühlen. Wir führen Dich über die Ziellinie! WAS SIND DEINE WÜNSCHE? • Wellness • Ernährung • Cardio • Fitness • Check • Straffen • Kryolipolyse • Sauna • Abnehmen Erlebe die besondere Atmosphäre eines Fitnessstudios Im EVOLUTIONfit Fitness-Studio in Birsfelden bekommst Du das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Wellness sind nur einige unserer Dienstleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermassen willkommen. Bei EVOLUTIONfit gibt es natürlich auch Angebote wie Zumba®, Pilates, Piloxing, Power Yoga und vieles mehr. Unsere licht durchfluteten Anlagen bieten mit dem modernem Gerätepark, Freihantelbereich und geprüften Geräten eine angenehme Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Mit grosszügigen Umkleiden, kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetenten, freundlichen Mitarbeiterinnen sorgen wir dafür, dass Sie sich bei uns wohl fühlen. Kinderbetreuung im EVOLUTIONfit Während Sie Ihr Training geniessen oder in unserem herrlichen Beauty & Wellness Bereich abschalten, kümmern sich unsere Betreuerinnen professionell und fürsorglich um Ihre Kleinen, damit Sie sorgenfrei trainieren können. In einem liebevoll eingerichteten Ambiente hat Ihr Kind viel Platz zum Spielen, Lernen und neue Freunde finden. Unser Studio Wir wollen, dass deine Fitness zum Erlebnis wird, dir gut tut und vor allem Spass macht! Gezieltes Training für einen schönen, gesunden Körper Unser Trainingskonzept basiert auf der Idee von gelenkschonendem Training für jedes Alter. Je nach Alter und Trainingslevel bzw. Ziele, passen wir das Training perfekt an. Sei es mit dem eigenen Körpergewicht, Freigewichten oder gerätegestütztes Training. Wir teilen unsere Kundinnen in verschiedene Kategorien ein, d.h. Fitness-, Gesundheit- und Leistungsorientiert. Fitnessorientiere Kundinnen haben meistens das Ziel ihren Körper zu definieren bzw. das Gewicht zu reduzieren. Bei den Gesundheitsorientieren Kundinnen handelt es sich um Reha-Kunden oder ältere die körperliche Probleme haben und diese mit Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, etc. verbessern möchten. Bei den Leistungsorientieren Kundinnen handelt es sich meistens um Frauen die ein bestimmtes sportliches Ziel anstreben, (Marathon, Bikinimodel, etc.). Wir unterstützen auch Frauen nach der Schwangerschaft, d.h. während sie auf unseren modernen Geräten trainieren und sich komplett ihrem Wohlbefinden widmen, werden die Kinder bestens betreut. Hierfür bieten wir auch Rückbildungstraining an z.B. Pilates, Yoga, etc. Mit unserem vielfältigen Gruppenfitness Angebot ist für jeden etwas dabei, Pilates, Rückengym, BBP, Zumba®, Yoga, Step, TRX, Functional Training, u.v.m.

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Fitness-CenterPersonal Training
Gartenstrasse 13, 4127 Birsfelden
Fitness-CenterPersonal Training
EVOLUTIONfit ist... SPASS, FITNESS UND UNTER­HALTUNG

Im EVOLUTIONfit Fitness-Studio in Birsfelden bekommst Du das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Wellness sind nur einige unserer Dienstleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermassen willkommen. Bei EVOLUTIONfit gibt es natürlich auch Angebote wie Zumba®, Pilates, Piloxing, Power Yoga und vieles mehr. Unsere licht durchfluteten Anlagen bieten mit dem modernem Gerätepark, Freihantelbereich und geprüften Geräten eine angenehme Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Mit grosszügigen Umkleiden, kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetenten, freundlichen Mitarbeiterinnen sorgen wir dafür, dass Sie sich bei uns wohl fühlen. Wir führen Dich über die Ziellinie! WAS SIND DEINE WÜNSCHE? • Wellness • Ernährung • Cardio • Fitness • Check • Straffen • Kryolipolyse • Sauna • Abnehmen Erlebe die besondere Atmosphäre eines Fitnessstudios Im EVOLUTIONfit Fitness-Studio in Birsfelden bekommst Du das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Wellness sind nur einige unserer Dienstleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermassen willkommen. Bei EVOLUTIONfit gibt es natürlich auch Angebote wie Zumba®, Pilates, Piloxing, Power Yoga und vieles mehr. Unsere licht durchfluteten Anlagen bieten mit dem modernem Gerätepark, Freihantelbereich und geprüften Geräten eine angenehme Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Mit grosszügigen Umkleiden, kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetenten, freundlichen Mitarbeiterinnen sorgen wir dafür, dass Sie sich bei uns wohl fühlen. Kinderbetreuung im EVOLUTIONfit Während Sie Ihr Training geniessen oder in unserem herrlichen Beauty & Wellness Bereich abschalten, kümmern sich unsere Betreuerinnen professionell und fürsorglich um Ihre Kleinen, damit Sie sorgenfrei trainieren können. In einem liebevoll eingerichteten Ambiente hat Ihr Kind viel Platz zum Spielen, Lernen und neue Freunde finden. Unser Studio Wir wollen, dass deine Fitness zum Erlebnis wird, dir gut tut und vor allem Spass macht! Gezieltes Training für einen schönen, gesunden Körper Unser Trainingskonzept basiert auf der Idee von gelenkschonendem Training für jedes Alter. Je nach Alter und Trainingslevel bzw. Ziele, passen wir das Training perfekt an. Sei es mit dem eigenen Körpergewicht, Freigewichten oder gerätegestütztes Training. Wir teilen unsere Kundinnen in verschiedene Kategorien ein, d.h. Fitness-, Gesundheit- und Leistungsorientiert. Fitnessorientiere Kundinnen haben meistens das Ziel ihren Körper zu definieren bzw. das Gewicht zu reduzieren. Bei den Gesundheitsorientieren Kundinnen handelt es sich um Reha-Kunden oder ältere die körperliche Probleme haben und diese mit Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, etc. verbessern möchten. Bei den Leistungsorientieren Kundinnen handelt es sich meistens um Frauen die ein bestimmtes sportliches Ziel anstreben, (Marathon, Bikinimodel, etc.). Wir unterstützen auch Frauen nach der Schwangerschaft, d.h. während sie auf unseren modernen Geräten trainieren und sich komplett ihrem Wohlbefinden widmen, werden die Kinder bestens betreut. Hierfür bieten wir auch Rückbildungstraining an z.B. Pilates, Yoga, etc. Mit unserem vielfältigen Gruppenfitness Angebot ist für jeden etwas dabei, Pilates, Rückengym, BBP, Zumba®, Yoga, Step, TRX, Functional Training, u.v.m.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis 06:00 Uhr
 Geschlossen bis 06:30 Uhr
Studio für Gesang & Bewegung

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Studio für Gesang & Bewegung

Leimgrubenweg 9, 4053 Basel
Über uns

Das 'Studio für Gesang und Bewegung' befindet sich ab November 2014 im Dreispitzquartier in Basel. Am Leimgrubenweg 9 im 3. Stock werden drei verschiedene Methoden angeboten: Gesangsunterricht, AlexanderTechnik und GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training. Gesangsstunden und AlexanderTechnik-Sitzungen finden meistens im Rahmen von Privatstunden resp. Einzelsitzungen statt. GYROTONIC® und GYROKINESIS® Trainings können in Privat- oder Gruppenstunden besucht werden. Angebot • Gesangsunterricht • AlexanderTechnik • GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training Gesangsunterricht: Alle können singen lernen! Gerne unterrichte ich AnfängerInnen, leicht fortgeschrittene SängerInnen, ChorsängerInnen und andere Interessierte! Musikalität und eine stimmliche Begabung sind erwünscht, aber nicht erforderlich. Wichtig ist, dass Sie motiviert sind. Zu Beginn haben Sie die grösste Erfolgschance, wenn Sie wöchentlich zum Unterricht kommen und zu Hause regelmässig üben. Eine musikalische Vorbildung ist nützlich, aber nicht notwendig. Besuchen Sie mein Gesangstudio in Basel für eine kostenlose Schnupperlektion. Mit Gesangstechnik können Sie Ihre stimmlichen Möglichkeiten ausbauen. Wenn Sie lernen, Ihren Körper als Unterstützung einzusetzen, gewinnen Sie an Stimmvolumen, -umfang, -flexibilität, -farben, -kondition, usw. Die Methode kommt hauptsächlich dem klassischen Gesang zugute, d.h. Oper-, Lied- und Konzertliteratur. Aber auch für Pop-, Musicalgesang, usw. bietet die Technik eine solide Basis und dient der Gesundhaltung der Stimme. Die Gesangstechnik hilft ausserdem Leuten, die im Berufsalltag beim Sprechen ermüden oder sogar heiser werden. Durch die Anwendung dieser Technik wird Ihnen das Singen und Sprechen noch viel mehr Freude bereiten! GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training®: Kraft, Koordination, Beweglichkeit Video und mehr Informationen GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training® ist ein aktives Körpertraining, bei dem Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden. Im Zentrum stehen Bewegungen der Wirbelsäule in alle möglichen Richtungen. Die Bewegungen sind fliessend und kreativ. Die Methode ist stark inspiriert von Yoga, Tanz, Tai Chi und Sport. Das Training öffnet die Meridiane, löst Verspannungen und lässt die Energien des Körpers wieder fliessen. Die beiden Methoden können bei Problemen im Bewegungsapparat auch eine therapeutische Wirkung erzielen. Die GYROTONIC® Methode wird meistens mit dem GYROTONIC® - Gerät PTCU in Privat- oder Gruppenstunden trainiert. Zusätzlich gibt es die Special Equipment Trainingsgeräte ARCHWAYTM , GYROTONER® , JSB® und LEU® . GYROKINESIS® Training findet sitzend auf einem Stuhl, stehend oder in verschiedenen Positionen auf einer Matte statt; dies in Privat- oder in Gruppen-stunden (3-5 Personen). AlexanderTechnik : Anerkannt von vielen Zusatzversicherungen Die AlexanderTechnik nutzt die mentalen Fähigkeiten und die bewusste Entscheidungskraft des Menschen, um Alltags-bewegungen leichter, koordi-nierter, schmerzfreier, effizienter, bewusster und lustvoller auszuführen. Sie richtet sich an alle Menschen, die ihre Bewe-gungsgewohnheiten im Alltag verbessern möchten, unabhängig davon, ob ein Leidensdruck durch Schmerzen, ein Leistungs-wunsch oder einfach das Interesse an persönlicher Entwicklung besteht. Für MusikerInnen ist die Methode besonders empfehlenswert.

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Gesangsschule GesangsunterrichtGyrotonicAlexanderTechnik
Leimgrubenweg 9, 4053 Basel
Gesangsschule GesangsunterrichtGyrotonicAlexanderTechnik
Über uns

Das 'Studio für Gesang und Bewegung' befindet sich ab November 2014 im Dreispitzquartier in Basel. Am Leimgrubenweg 9 im 3. Stock werden drei verschiedene Methoden angeboten: Gesangsunterricht, AlexanderTechnik und GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training. Gesangsstunden und AlexanderTechnik-Sitzungen finden meistens im Rahmen von Privatstunden resp. Einzelsitzungen statt. GYROTONIC® und GYROKINESIS® Trainings können in Privat- oder Gruppenstunden besucht werden. Angebot • Gesangsunterricht • AlexanderTechnik • GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training Gesangsunterricht: Alle können singen lernen! Gerne unterrichte ich AnfängerInnen, leicht fortgeschrittene SängerInnen, ChorsängerInnen und andere Interessierte! Musikalität und eine stimmliche Begabung sind erwünscht, aber nicht erforderlich. Wichtig ist, dass Sie motiviert sind. Zu Beginn haben Sie die grösste Erfolgschance, wenn Sie wöchentlich zum Unterricht kommen und zu Hause regelmässig üben. Eine musikalische Vorbildung ist nützlich, aber nicht notwendig. Besuchen Sie mein Gesangstudio in Basel für eine kostenlose Schnupperlektion. Mit Gesangstechnik können Sie Ihre stimmlichen Möglichkeiten ausbauen. Wenn Sie lernen, Ihren Körper als Unterstützung einzusetzen, gewinnen Sie an Stimmvolumen, -umfang, -flexibilität, -farben, -kondition, usw. Die Methode kommt hauptsächlich dem klassischen Gesang zugute, d.h. Oper-, Lied- und Konzertliteratur. Aber auch für Pop-, Musicalgesang, usw. bietet die Technik eine solide Basis und dient der Gesundhaltung der Stimme. Die Gesangstechnik hilft ausserdem Leuten, die im Berufsalltag beim Sprechen ermüden oder sogar heiser werden. Durch die Anwendung dieser Technik wird Ihnen das Singen und Sprechen noch viel mehr Freude bereiten! GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training®: Kraft, Koordination, Beweglichkeit Video und mehr Informationen GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training® ist ein aktives Körpertraining, bei dem Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden. Im Zentrum stehen Bewegungen der Wirbelsäule in alle möglichen Richtungen. Die Bewegungen sind fliessend und kreativ. Die Methode ist stark inspiriert von Yoga, Tanz, Tai Chi und Sport. Das Training öffnet die Meridiane, löst Verspannungen und lässt die Energien des Körpers wieder fliessen. Die beiden Methoden können bei Problemen im Bewegungsapparat auch eine therapeutische Wirkung erzielen. Die GYROTONIC® Methode wird meistens mit dem GYROTONIC® - Gerät PTCU in Privat- oder Gruppenstunden trainiert. Zusätzlich gibt es die Special Equipment Trainingsgeräte ARCHWAYTM , GYROTONER® , JSB® und LEU® . GYROKINESIS® Training findet sitzend auf einem Stuhl, stehend oder in verschiedenen Positionen auf einer Matte statt; dies in Privat- oder in Gruppen-stunden (3-5 Personen). AlexanderTechnik : Anerkannt von vielen Zusatzversicherungen Die AlexanderTechnik nutzt die mentalen Fähigkeiten und die bewusste Entscheidungskraft des Menschen, um Alltags-bewegungen leichter, koordi-nierter, schmerzfreier, effizienter, bewusster und lustvoller auszuführen. Sie richtet sich an alle Menschen, die ihre Bewe-gungsgewohnheiten im Alltag verbessern möchten, unabhängig davon, ob ein Leidensdruck durch Schmerzen, ein Leistungs-wunsch oder einfach das Interesse an persönlicher Entwicklung besteht. Für MusikerInnen ist die Methode besonders empfehlenswert.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis 06:30 Uhr
 Geschlossen bis 08:00 Uhr
Rehafit.ch

Rehafit.ch

Ringstrasse 9, 4123 Allschwil
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Rehabilitation
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Pilates in Nordwestschweiz (Region)

: 103 Einträge
 Geschlossen bis 07:30 Uhr
Physiotherapie Waltenschwil GmbH

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Physiotherapie Waltenschwil GmbH

Ahornweg 29, 5622 Waltenschwil
Physiotherapie Waltenschwil

Informationen Wir sind in den Fachbereichen Chirurgie, Orthopädie, Rheumatologie und Neurologie qualifiziert. Unsere weiteren Spezialgebiete sind Beckenbodentherapie, Lymphdrainage und Kinesiotaping. Neben Behandlungen aufgrund einer ärztlichen Verordnung bieten wir auch Physiotherapie, Massagen oder alternative Behandlungsmethoden an, welche über die Zusatzversicherung abgerechnet werden können. Produkte, Dienstleistungen • Behandlung der Funktionsstörungen von Gelenken, Muskeln, Bändern, Knochen, Haut und Nerven • Haltungs- und Bewegungstherapie • Förderung der Körperwahrnehmung • Manuelle Lymphdrainage • Einzel-Beckenbodentherapie • Kraniofasciale Therapie • Craniosacraltherapie • Triggerpunkttherapie • Kinesiotaping • Schwangerschaftsturnen • Rückbildungsgymnastik • Pilates • Emmtech Workshop • LnB Schmerztherapie Unsere aktuellen Kursdaten und die Beschreibungen zu den einzelnen Kursen finden Sie auf unserer Kurshomepage. Kursagenda Rückenspezifische Kurse • Pilates • Pilates soft • Fasziales Stretching Emmtech Workshop - Selbsthilfekurs Bei diesem 8stündigen Emmtech Workshop lernen Sie 11 effektive Körperpunkte mit denen Sie im Familien- oder Freundeskreis Muskelverspannungen lösen und Schmerzen lindern können! Kurse für werdende Mamis • Schwangerschaftsgymnastik Kurse für Mamis • Rückbildungsturnen Für einen Termin melden Sie sich bitte per Telefon oder Mail bei uns. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir das Telefon während einer Behandlung aus Rücksicht auf unsere Patienten nicht abnehmen.

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PhysiotherapieCraniosacral Therapie
Ahornweg 29, 5622 Waltenschwil
PhysiotherapieCraniosacral Therapie
Physiotherapie Waltenschwil

Informationen Wir sind in den Fachbereichen Chirurgie, Orthopädie, Rheumatologie und Neurologie qualifiziert. Unsere weiteren Spezialgebiete sind Beckenbodentherapie, Lymphdrainage und Kinesiotaping. Neben Behandlungen aufgrund einer ärztlichen Verordnung bieten wir auch Physiotherapie, Massagen oder alternative Behandlungsmethoden an, welche über die Zusatzversicherung abgerechnet werden können. Produkte, Dienstleistungen • Behandlung der Funktionsstörungen von Gelenken, Muskeln, Bändern, Knochen, Haut und Nerven • Haltungs- und Bewegungstherapie • Förderung der Körperwahrnehmung • Manuelle Lymphdrainage • Einzel-Beckenbodentherapie • Kraniofasciale Therapie • Craniosacraltherapie • Triggerpunkttherapie • Kinesiotaping • Schwangerschaftsturnen • Rückbildungsgymnastik • Pilates • Emmtech Workshop • LnB Schmerztherapie Unsere aktuellen Kursdaten und die Beschreibungen zu den einzelnen Kursen finden Sie auf unserer Kurshomepage. Kursagenda Rückenspezifische Kurse • Pilates • Pilates soft • Fasziales Stretching Emmtech Workshop - Selbsthilfekurs Bei diesem 8stündigen Emmtech Workshop lernen Sie 11 effektive Körperpunkte mit denen Sie im Familien- oder Freundeskreis Muskelverspannungen lösen und Schmerzen lindern können! Kurse für werdende Mamis • Schwangerschaftsgymnastik Kurse für Mamis • Rückbildungsturnen Für einen Termin melden Sie sich bitte per Telefon oder Mail bei uns. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir das Telefon während einer Behandlung aus Rücksicht auf unsere Patienten nicht abnehmen.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

 Geschlossen bis 07:30 Uhr
Familienpraxis Jacqueline Schmidt

Familienpraxis Jacqueline Schmidt

Rathausgasse 9, 4800 Zofingen
Willkommen in der Familienpraxis

Die Ausgeglichenheit von Körper und Seele bilden die Basis für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Bei mir finden sie die ganzheitliche, individuelle Betreuung welche Sie zur Steigerung Ihrer allgemeinen Lebensqualität benötigen. Meine Familienpraxis befindet sich gut erreichbar im Zentrum von Zofingen, sie ist eine wahre Oase der Ruhe und Entspannung. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen betreue ich Sie als Hebamme bei der Familienplanung, während der Schwangerschaft und Geburt, im Wochenbett, als Therapeutin bei Behandlungen in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), im Coaching nach der ILP® Methode, mit alternativen Therapien sowie mit verschiedenen Kursen. Sie mit meiner Arbeit zu begleiten ist eine schöne und wertvolle Aufgabe für mich. Arbeit als Hebamme • Familienplanung • Schwangerschaft • Geburt • Wochenbett • Kurse Schwangerschaft • Schwangerschaftskontrolle • Hebammensprechstunden • Geburtsvorbereitung • Akupunktur Geburt • Hausgeburt nach der Geburt • Wochenbettbetreuung zu Hause • Stillberatung • Rückbildung • Geburtsverarbeitung • Nachkontrolle • Workshop, Notfälle beim Kleinkind Ganzheitliche Medizin • TCM • Taping • Pilates Care • Dorntherapie • Akupunktur Diese Therapieform regt die Selbstheilung an und hilft vor allem bei Schmerzen und chronischen Leiden. Auf den Meridianen liegende Akupunkturpunkte bekommen mittels feinster, steriler Nadeln einen Impuls, Organsysteme werden angeregt, beruhigt, oder eine Blockade gelöst. • Moxa • Schröpfen • Guasha • Laserakupunktur bei Kinder Alternative Therapien • Kinesiotaping • Dorntherapie • Pilates Care • Coaching / systemische Arbeit • Coaching ILP • Systemische Therapie • Traumaarbeit Kurse Durch die Schwangerschaft erfährt eine Frau das Wunder neuen Lebens. Um diese einzigartige und intensive Zeit gut vorbereitet und entspannt geniessen zu können, gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung. In kleinen Gruppen oder Privat. Sie lernen sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen und auf Ihren Körper zu hören. Kurse für Rückbildung und Beckenboden runden das Angebot ab. • Geburtsvorbereitung Um sich auf die Geburt und die neue Erfahrung gut vorbereiten und einstellen zu können, geht man am Besten in einen Geburtsvorbereitungskurs. Im kleinen Kreis werden Informationen zur bevorstehenden Geburt besprochen Das Kursangebot beinhaltet Lockerungsübungen, Atemtechniken und Informationsaustausch. Dies bildet die Basis vertrauensvoll an die Geburt zu gehen. HIER ANMELDEN • Rückbildung Im Zentrum dieses Trainings steht die nachhaltige Stärkung der in Mittleidenschaft gezogenen Beckenbodenmuskulatur. Die ganze Muskulatur wurde durch die Hormonumstellung und die Gewichtszunahme verändert. Mit verschiedenen Übungen werden die Muskeln wahrgenommen, gestärkt und stabilisiert. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert damit der Körper wieder an Haltung und Stabilität gewinnt. HIER ANMELDEN • Notfälle und natürliche Behandlung vom kranken Kleinkind Meistens passieren Unfälle oder Krankheiten nachts, an Wochenenden oder wenn man nicht in unmittelbarer Nähe eines Arztes ist. Wie vorgehen bei Fieber, Krämpfe, Verbrennungen ect.? Wann muss ich zum Arzt? Wie kann ich rasch ohne Medikamente handeln? Wie behandle ich mein Kind mit den Sachen, die zuhause vorhanden sind? HIER ANMELDEN SHOP • Nahrungserganzung • Pflegeprodukte

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HebammeChinesische Medizin TCMCoaching
Rathausgasse 9, 4800 Zofingen
HebammeChinesische Medizin TCMCoaching
Willkommen in der Familienpraxis

Die Ausgeglichenheit von Körper und Seele bilden die Basis für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Bei mir finden sie die ganzheitliche, individuelle Betreuung welche Sie zur Steigerung Ihrer allgemeinen Lebensqualität benötigen. Meine Familienpraxis befindet sich gut erreichbar im Zentrum von Zofingen, sie ist eine wahre Oase der Ruhe und Entspannung. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen betreue ich Sie als Hebamme bei der Familienplanung, während der Schwangerschaft und Geburt, im Wochenbett, als Therapeutin bei Behandlungen in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), im Coaching nach der ILP® Methode, mit alternativen Therapien sowie mit verschiedenen Kursen. Sie mit meiner Arbeit zu begleiten ist eine schöne und wertvolle Aufgabe für mich. Arbeit als Hebamme • Familienplanung • Schwangerschaft • Geburt • Wochenbett • Kurse Schwangerschaft • Schwangerschaftskontrolle • Hebammensprechstunden • Geburtsvorbereitung • Akupunktur Geburt • Hausgeburt nach der Geburt • Wochenbettbetreuung zu Hause • Stillberatung • Rückbildung • Geburtsverarbeitung • Nachkontrolle • Workshop, Notfälle beim Kleinkind Ganzheitliche Medizin • TCM • Taping • Pilates Care • Dorntherapie • Akupunktur Diese Therapieform regt die Selbstheilung an und hilft vor allem bei Schmerzen und chronischen Leiden. Auf den Meridianen liegende Akupunkturpunkte bekommen mittels feinster, steriler Nadeln einen Impuls, Organsysteme werden angeregt, beruhigt, oder eine Blockade gelöst. • Moxa • Schröpfen • Guasha • Laserakupunktur bei Kinder Alternative Therapien • Kinesiotaping • Dorntherapie • Pilates Care • Coaching / systemische Arbeit • Coaching ILP • Systemische Therapie • Traumaarbeit Kurse Durch die Schwangerschaft erfährt eine Frau das Wunder neuen Lebens. Um diese einzigartige und intensive Zeit gut vorbereitet und entspannt geniessen zu können, gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung. In kleinen Gruppen oder Privat. Sie lernen sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen und auf Ihren Körper zu hören. Kurse für Rückbildung und Beckenboden runden das Angebot ab. • Geburtsvorbereitung Um sich auf die Geburt und die neue Erfahrung gut vorbereiten und einstellen zu können, geht man am Besten in einen Geburtsvorbereitungskurs. Im kleinen Kreis werden Informationen zur bevorstehenden Geburt besprochen Das Kursangebot beinhaltet Lockerungsübungen, Atemtechniken und Informationsaustausch. Dies bildet die Basis vertrauensvoll an die Geburt zu gehen. HIER ANMELDEN • Rückbildung Im Zentrum dieses Trainings steht die nachhaltige Stärkung der in Mittleidenschaft gezogenen Beckenbodenmuskulatur. Die ganze Muskulatur wurde durch die Hormonumstellung und die Gewichtszunahme verändert. Mit verschiedenen Übungen werden die Muskeln wahrgenommen, gestärkt und stabilisiert. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert damit der Körper wieder an Haltung und Stabilität gewinnt. HIER ANMELDEN • Notfälle und natürliche Behandlung vom kranken Kleinkind Meistens passieren Unfälle oder Krankheiten nachts, an Wochenenden oder wenn man nicht in unmittelbarer Nähe eines Arztes ist. Wie vorgehen bei Fieber, Krämpfe, Verbrennungen ect.? Wann muss ich zum Arzt? Wie kann ich rasch ohne Medikamente handeln? Wie behandle ich mein Kind mit den Sachen, die zuhause vorhanden sind? HIER ANMELDEN SHOP • Nahrungserganzung • Pflegeprodukte

 Geschlossen bis 06:00 Uhr
Evolution-fit Fitnesscenter

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Evolution-fit Fitnesscenter

Gartenstrasse 13, 4127 Birsfelden
EVOLUTIONfit ist... SPASS, FITNESS UND UNTER­HALTUNG

Im EVOLUTIONfit Fitness-Studio in Birsfelden bekommst Du das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Wellness sind nur einige unserer Dienstleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermassen willkommen. Bei EVOLUTIONfit gibt es natürlich auch Angebote wie Zumba®, Pilates, Piloxing, Power Yoga und vieles mehr. Unsere licht durchfluteten Anlagen bieten mit dem modernem Gerätepark, Freihantelbereich und geprüften Geräten eine angenehme Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Mit grosszügigen Umkleiden, kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetenten, freundlichen Mitarbeiterinnen sorgen wir dafür, dass Sie sich bei uns wohl fühlen. Wir führen Dich über die Ziellinie! WAS SIND DEINE WÜNSCHE? • Wellness • Ernährung • Cardio • Fitness • Check • Straffen • Kryolipolyse • Sauna • Abnehmen Erlebe die besondere Atmosphäre eines Fitnessstudios Im EVOLUTIONfit Fitness-Studio in Birsfelden bekommst Du das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Wellness sind nur einige unserer Dienstleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermassen willkommen. Bei EVOLUTIONfit gibt es natürlich auch Angebote wie Zumba®, Pilates, Piloxing, Power Yoga und vieles mehr. Unsere licht durchfluteten Anlagen bieten mit dem modernem Gerätepark, Freihantelbereich und geprüften Geräten eine angenehme Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Mit grosszügigen Umkleiden, kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetenten, freundlichen Mitarbeiterinnen sorgen wir dafür, dass Sie sich bei uns wohl fühlen. Kinderbetreuung im EVOLUTIONfit Während Sie Ihr Training geniessen oder in unserem herrlichen Beauty & Wellness Bereich abschalten, kümmern sich unsere Betreuerinnen professionell und fürsorglich um Ihre Kleinen, damit Sie sorgenfrei trainieren können. In einem liebevoll eingerichteten Ambiente hat Ihr Kind viel Platz zum Spielen, Lernen und neue Freunde finden. Unser Studio Wir wollen, dass deine Fitness zum Erlebnis wird, dir gut tut und vor allem Spass macht! Gezieltes Training für einen schönen, gesunden Körper Unser Trainingskonzept basiert auf der Idee von gelenkschonendem Training für jedes Alter. Je nach Alter und Trainingslevel bzw. Ziele, passen wir das Training perfekt an. Sei es mit dem eigenen Körpergewicht, Freigewichten oder gerätegestütztes Training. Wir teilen unsere Kundinnen in verschiedene Kategorien ein, d.h. Fitness-, Gesundheit- und Leistungsorientiert. Fitnessorientiere Kundinnen haben meistens das Ziel ihren Körper zu definieren bzw. das Gewicht zu reduzieren. Bei den Gesundheitsorientieren Kundinnen handelt es sich um Reha-Kunden oder ältere die körperliche Probleme haben und diese mit Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, etc. verbessern möchten. Bei den Leistungsorientieren Kundinnen handelt es sich meistens um Frauen die ein bestimmtes sportliches Ziel anstreben, (Marathon, Bikinimodel, etc.). Wir unterstützen auch Frauen nach der Schwangerschaft, d.h. während sie auf unseren modernen Geräten trainieren und sich komplett ihrem Wohlbefinden widmen, werden die Kinder bestens betreut. Hierfür bieten wir auch Rückbildungstraining an z.B. Pilates, Yoga, etc. Mit unserem vielfältigen Gruppenfitness Angebot ist für jeden etwas dabei, Pilates, Rückengym, BBP, Zumba®, Yoga, Step, TRX, Functional Training, u.v.m.

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Fitness-CenterPersonal Training
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Im EVOLUTIONfit Fitness-Studio in Birsfelden bekommst Du das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Wellness sind nur einige unserer Dienstleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermassen willkommen. Bei EVOLUTIONfit gibt es natürlich auch Angebote wie Zumba®, Pilates, Piloxing, Power Yoga und vieles mehr. Unsere licht durchfluteten Anlagen bieten mit dem modernem Gerätepark, Freihantelbereich und geprüften Geräten eine angenehme Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Mit grosszügigen Umkleiden, kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetenten, freundlichen Mitarbeiterinnen sorgen wir dafür, dass Sie sich bei uns wohl fühlen. Wir führen Dich über die Ziellinie! WAS SIND DEINE WÜNSCHE? • Wellness • Ernährung • Cardio • Fitness • Check • Straffen • Kryolipolyse • Sauna • Abnehmen Erlebe die besondere Atmosphäre eines Fitnessstudios Im EVOLUTIONfit Fitness-Studio in Birsfelden bekommst Du das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Wellness sind nur einige unserer Dienstleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermassen willkommen. Bei EVOLUTIONfit gibt es natürlich auch Angebote wie Zumba®, Pilates, Piloxing, Power Yoga und vieles mehr. Unsere licht durchfluteten Anlagen bieten mit dem modernem Gerätepark, Freihantelbereich und geprüften Geräten eine angenehme Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Mit grosszügigen Umkleiden, kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetenten, freundlichen Mitarbeiterinnen sorgen wir dafür, dass Sie sich bei uns wohl fühlen. Kinderbetreuung im EVOLUTIONfit Während Sie Ihr Training geniessen oder in unserem herrlichen Beauty & Wellness Bereich abschalten, kümmern sich unsere Betreuerinnen professionell und fürsorglich um Ihre Kleinen, damit Sie sorgenfrei trainieren können. In einem liebevoll eingerichteten Ambiente hat Ihr Kind viel Platz zum Spielen, Lernen und neue Freunde finden. Unser Studio Wir wollen, dass deine Fitness zum Erlebnis wird, dir gut tut und vor allem Spass macht! Gezieltes Training für einen schönen, gesunden Körper Unser Trainingskonzept basiert auf der Idee von gelenkschonendem Training für jedes Alter. Je nach Alter und Trainingslevel bzw. Ziele, passen wir das Training perfekt an. Sei es mit dem eigenen Körpergewicht, Freigewichten oder gerätegestütztes Training. Wir teilen unsere Kundinnen in verschiedene Kategorien ein, d.h. Fitness-, Gesundheit- und Leistungsorientiert. Fitnessorientiere Kundinnen haben meistens das Ziel ihren Körper zu definieren bzw. das Gewicht zu reduzieren. Bei den Gesundheitsorientieren Kundinnen handelt es sich um Reha-Kunden oder ältere die körperliche Probleme haben und diese mit Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, etc. verbessern möchten. Bei den Leistungsorientieren Kundinnen handelt es sich meistens um Frauen die ein bestimmtes sportliches Ziel anstreben, (Marathon, Bikinimodel, etc.). Wir unterstützen auch Frauen nach der Schwangerschaft, d.h. während sie auf unseren modernen Geräten trainieren und sich komplett ihrem Wohlbefinden widmen, werden die Kinder bestens betreut. Hierfür bieten wir auch Rückbildungstraining an z.B. Pilates, Yoga, etc. Mit unserem vielfältigen Gruppenfitness Angebot ist für jeden etwas dabei, Pilates, Rückengym, BBP, Zumba®, Yoga, Step, TRX, Functional Training, u.v.m.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis 06:00 Uhr
 Geschlossen bis 06:30 Uhr
Studio für Gesang & Bewegung

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Studio für Gesang & Bewegung

Leimgrubenweg 9, 4053 Basel
Über uns

Das 'Studio für Gesang und Bewegung' befindet sich ab November 2014 im Dreispitzquartier in Basel. Am Leimgrubenweg 9 im 3. Stock werden drei verschiedene Methoden angeboten: Gesangsunterricht, AlexanderTechnik und GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training. Gesangsstunden und AlexanderTechnik-Sitzungen finden meistens im Rahmen von Privatstunden resp. Einzelsitzungen statt. GYROTONIC® und GYROKINESIS® Trainings können in Privat- oder Gruppenstunden besucht werden. Angebot • Gesangsunterricht • AlexanderTechnik • GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training Gesangsunterricht: Alle können singen lernen! Gerne unterrichte ich AnfängerInnen, leicht fortgeschrittene SängerInnen, ChorsängerInnen und andere Interessierte! Musikalität und eine stimmliche Begabung sind erwünscht, aber nicht erforderlich. Wichtig ist, dass Sie motiviert sind. Zu Beginn haben Sie die grösste Erfolgschance, wenn Sie wöchentlich zum Unterricht kommen und zu Hause regelmässig üben. Eine musikalische Vorbildung ist nützlich, aber nicht notwendig. Besuchen Sie mein Gesangstudio in Basel für eine kostenlose Schnupperlektion. Mit Gesangstechnik können Sie Ihre stimmlichen Möglichkeiten ausbauen. Wenn Sie lernen, Ihren Körper als Unterstützung einzusetzen, gewinnen Sie an Stimmvolumen, -umfang, -flexibilität, -farben, -kondition, usw. Die Methode kommt hauptsächlich dem klassischen Gesang zugute, d.h. Oper-, Lied- und Konzertliteratur. Aber auch für Pop-, Musicalgesang, usw. bietet die Technik eine solide Basis und dient der Gesundhaltung der Stimme. Die Gesangstechnik hilft ausserdem Leuten, die im Berufsalltag beim Sprechen ermüden oder sogar heiser werden. Durch die Anwendung dieser Technik wird Ihnen das Singen und Sprechen noch viel mehr Freude bereiten! GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training®: Kraft, Koordination, Beweglichkeit Video und mehr Informationen GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training® ist ein aktives Körpertraining, bei dem Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden. Im Zentrum stehen Bewegungen der Wirbelsäule in alle möglichen Richtungen. Die Bewegungen sind fliessend und kreativ. Die Methode ist stark inspiriert von Yoga, Tanz, Tai Chi und Sport. Das Training öffnet die Meridiane, löst Verspannungen und lässt die Energien des Körpers wieder fliessen. Die beiden Methoden können bei Problemen im Bewegungsapparat auch eine therapeutische Wirkung erzielen. Die GYROTONIC® Methode wird meistens mit dem GYROTONIC® - Gerät PTCU in Privat- oder Gruppenstunden trainiert. Zusätzlich gibt es die Special Equipment Trainingsgeräte ARCHWAYTM , GYROTONER® , JSB® und LEU® . GYROKINESIS® Training findet sitzend auf einem Stuhl, stehend oder in verschiedenen Positionen auf einer Matte statt; dies in Privat- oder in Gruppen-stunden (3-5 Personen). AlexanderTechnik : Anerkannt von vielen Zusatzversicherungen Die AlexanderTechnik nutzt die mentalen Fähigkeiten und die bewusste Entscheidungskraft des Menschen, um Alltags-bewegungen leichter, koordi-nierter, schmerzfreier, effizienter, bewusster und lustvoller auszuführen. Sie richtet sich an alle Menschen, die ihre Bewe-gungsgewohnheiten im Alltag verbessern möchten, unabhängig davon, ob ein Leidensdruck durch Schmerzen, ein Leistungs-wunsch oder einfach das Interesse an persönlicher Entwicklung besteht. Für MusikerInnen ist die Methode besonders empfehlenswert.

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Gesangsschule GesangsunterrichtGyrotonicAlexanderTechnik
Leimgrubenweg 9, 4053 Basel
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Das 'Studio für Gesang und Bewegung' befindet sich ab November 2014 im Dreispitzquartier in Basel. Am Leimgrubenweg 9 im 3. Stock werden drei verschiedene Methoden angeboten: Gesangsunterricht, AlexanderTechnik und GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training. Gesangsstunden und AlexanderTechnik-Sitzungen finden meistens im Rahmen von Privatstunden resp. Einzelsitzungen statt. GYROTONIC® und GYROKINESIS® Trainings können in Privat- oder Gruppenstunden besucht werden. Angebot • Gesangsunterricht • AlexanderTechnik • GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training Gesangsunterricht: Alle können singen lernen! Gerne unterrichte ich AnfängerInnen, leicht fortgeschrittene SängerInnen, ChorsängerInnen und andere Interessierte! Musikalität und eine stimmliche Begabung sind erwünscht, aber nicht erforderlich. Wichtig ist, dass Sie motiviert sind. Zu Beginn haben Sie die grösste Erfolgschance, wenn Sie wöchentlich zum Unterricht kommen und zu Hause regelmässig üben. Eine musikalische Vorbildung ist nützlich, aber nicht notwendig. Besuchen Sie mein Gesangstudio in Basel für eine kostenlose Schnupperlektion. Mit Gesangstechnik können Sie Ihre stimmlichen Möglichkeiten ausbauen. Wenn Sie lernen, Ihren Körper als Unterstützung einzusetzen, gewinnen Sie an Stimmvolumen, -umfang, -flexibilität, -farben, -kondition, usw. Die Methode kommt hauptsächlich dem klassischen Gesang zugute, d.h. Oper-, Lied- und Konzertliteratur. Aber auch für Pop-, Musicalgesang, usw. bietet die Technik eine solide Basis und dient der Gesundhaltung der Stimme. Die Gesangstechnik hilft ausserdem Leuten, die im Berufsalltag beim Sprechen ermüden oder sogar heiser werden. Durch die Anwendung dieser Technik wird Ihnen das Singen und Sprechen noch viel mehr Freude bereiten! GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training®: Kraft, Koordination, Beweglichkeit Video und mehr Informationen GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training® ist ein aktives Körpertraining, bei dem Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden. Im Zentrum stehen Bewegungen der Wirbelsäule in alle möglichen Richtungen. Die Bewegungen sind fliessend und kreativ. Die Methode ist stark inspiriert von Yoga, Tanz, Tai Chi und Sport. Das Training öffnet die Meridiane, löst Verspannungen und lässt die Energien des Körpers wieder fliessen. Die beiden Methoden können bei Problemen im Bewegungsapparat auch eine therapeutische Wirkung erzielen. Die GYROTONIC® Methode wird meistens mit dem GYROTONIC® - Gerät PTCU in Privat- oder Gruppenstunden trainiert. Zusätzlich gibt es die Special Equipment Trainingsgeräte ARCHWAYTM , GYROTONER® , JSB® und LEU® . GYROKINESIS® Training findet sitzend auf einem Stuhl, stehend oder in verschiedenen Positionen auf einer Matte statt; dies in Privat- oder in Gruppen-stunden (3-5 Personen). AlexanderTechnik : Anerkannt von vielen Zusatzversicherungen Die AlexanderTechnik nutzt die mentalen Fähigkeiten und die bewusste Entscheidungskraft des Menschen, um Alltags-bewegungen leichter, koordi-nierter, schmerzfreier, effizienter, bewusster und lustvoller auszuführen. Sie richtet sich an alle Menschen, die ihre Bewe-gungsgewohnheiten im Alltag verbessern möchten, unabhängig davon, ob ein Leidensdruck durch Schmerzen, ein Leistungs-wunsch oder einfach das Interesse an persönlicher Entwicklung besteht. Für MusikerInnen ist die Methode besonders empfehlenswert.

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 Geschlossen bis 06:30 Uhr
 Geschlossen bis 08:00 Uhr
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