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Massage in Ostschweiz (Region)

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Buschor Eggimann Myrta, YOGA-ATELIER SAMTOSA
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Buschor Eggimann Myrta, YOGA-ATELIER SAMTOSA

Paula-Mattle-Strasse 1, 9450 AltstÀtten SG
SAMTOSA BEDEUTET ZUFRIEDENHEIT UND SAMTOSA¼YOGA KANN ALS „YOGA DER ZUFRIEDENHEIT

Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke fĂŒhrte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu SamtosaÂźYoga, der von mir geprĂ€gte Yoga-Stil. SamtosaÂźYoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die YogaĂŒbungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rĂŒckengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgefĂŒhrt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prĂ€gen den SamtosaÂźYoga. SamtosaÂźYoga, AusfĂŒhrung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. RegelmĂ€ssig ausgefĂŒhrt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich fĂŒr Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. SamtosaÂźYoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = YogaĂŒbungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung SavĂŁsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

Yoga‱Massage‱Körperarbeit
Buschor Eggimann Myrta, YOGA-ATELIER SAMTOSA

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Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke fĂŒhrte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu SamtosaÂźYoga, der von mir geprĂ€gte Yoga-Stil. SamtosaÂźYoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die YogaĂŒbungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rĂŒckengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgefĂŒhrt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prĂ€gen den SamtosaÂźYoga. SamtosaÂźYoga, AusfĂŒhrung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. RegelmĂ€ssig ausgefĂŒhrt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich fĂŒr Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. SamtosaÂźYoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = YogaĂŒbungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung SavĂŁsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

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Praxis am Sonnenberg
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Praxis am Sonnenberg

Sonnenbergstrasse 71, 9030 Abtwil SG
Termine nach Vereinbarung.

Herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg, Ihrem Ort der ganzheitlichen Gesundheit und Entspannung. A. Pachmann, diplomierte Pflegefachfrau HF, Ă€rztlich geprĂŒfte Dipl. Masseurin fĂŒr Klassische Massage sowie Dipl. Fussreflexologin, vereint ihre medizinischen Ausbildungen, um Ihnen eine optimale Synergie an professionellen Therapien zu bieten. Die vielfĂ€ltigen Therapie-Angebote umfassen u.a. Ganzkörpermassagen, RĂŒcken- und Nackenmassagen, Wirbelmassagen nach Dorn, Fuss-Reflexzonen-Massagen, Cellulite-Massagen sowie die innovative Vitalfeld-Therapie. Jede Behandlung wird, basierend auf den erworbenen medizinischen FĂ€higkeiten von A. Pachmann, mit höchster Fachkompetenz durchgefĂŒhrt. Oberstes Ziel ist es, eine nachhaltige Behandlung zu bieten, die zu einer deutlichen Besserung Ihrer individuellen Probleme fĂŒhrt oder zu einer gĂ€nzlichen Heilung beitrĂ€gt. Ein wichtiger Faktor dabei ist auch die Zeit zum Zuhören, um Ihre BedĂŒrfnisse zu verstehen und die Therapie entsprechend anzupassen. Mit dem Privatfahrzeug erreichen Sie die Praxis mĂŒhelos im oberen Drittel des Sonnenberges. Parkmöglichkeiten stehen in der Garageneinfahrt zur VerfĂŒgung, der Praxiseingang befindet sich links neben dem Einfamilienhaus, Treppe abwĂ€rts. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lassen Sie sich von A. Pachmann auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Seien Sie herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg!

Fussreflexzonentherapie‱Massage‱Dorn-Breuss Therapie
Praxis am Sonnenberg

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Herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg, Ihrem Ort der ganzheitlichen Gesundheit und Entspannung. A. Pachmann, diplomierte Pflegefachfrau HF, Ă€rztlich geprĂŒfte Dipl. Masseurin fĂŒr Klassische Massage sowie Dipl. Fussreflexologin, vereint ihre medizinischen Ausbildungen, um Ihnen eine optimale Synergie an professionellen Therapien zu bieten. Die vielfĂ€ltigen Therapie-Angebote umfassen u.a. Ganzkörpermassagen, RĂŒcken- und Nackenmassagen, Wirbelmassagen nach Dorn, Fuss-Reflexzonen-Massagen, Cellulite-Massagen sowie die innovative Vitalfeld-Therapie. Jede Behandlung wird, basierend auf den erworbenen medizinischen FĂ€higkeiten von A. Pachmann, mit höchster Fachkompetenz durchgefĂŒhrt. Oberstes Ziel ist es, eine nachhaltige Behandlung zu bieten, die zu einer deutlichen Besserung Ihrer individuellen Probleme fĂŒhrt oder zu einer gĂ€nzlichen Heilung beitrĂ€gt. Ein wichtiger Faktor dabei ist auch die Zeit zum Zuhören, um Ihre BedĂŒrfnisse zu verstehen und die Therapie entsprechend anzupassen. Mit dem Privatfahrzeug erreichen Sie die Praxis mĂŒhelos im oberen Drittel des Sonnenberges. Parkmöglichkeiten stehen in der Garageneinfahrt zur VerfĂŒgung, der Praxiseingang befindet sich links neben dem Einfamilienhaus, Treppe abwĂ€rts. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lassen Sie sich von A. Pachmann auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Seien Sie herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg!

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SAMTOSA BEDEUTET ZUFRIEDENHEIT UND SAMTOSA¼YOGA KANN ALS „YOGA DER ZUFRIEDENHEIT

Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke fĂŒhrte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu SamtosaÂźYoga, der von mir geprĂ€gte Yoga-Stil. SamtosaÂźYoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die YogaĂŒbungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rĂŒckengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgefĂŒhrt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prĂ€gen den SamtosaÂźYoga. SamtosaÂźYoga, AusfĂŒhrung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. RegelmĂ€ssig ausgefĂŒhrt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich fĂŒr Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. SamtosaÂźYoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = YogaĂŒbungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung SavĂŁsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

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Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke fĂŒhrte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu SamtosaÂźYoga, der von mir geprĂ€gte Yoga-Stil. SamtosaÂźYoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die YogaĂŒbungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rĂŒckengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgefĂŒhrt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prĂ€gen den SamtosaÂźYoga. SamtosaÂźYoga, AusfĂŒhrung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. RegelmĂ€ssig ausgefĂŒhrt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich fĂŒr Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. SamtosaÂźYoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = YogaĂŒbungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung SavĂŁsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

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Sonnenbergstrasse 71, 9030 Abtwil SG
Termine nach Vereinbarung.

Herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg, Ihrem Ort der ganzheitlichen Gesundheit und Entspannung. A. Pachmann, diplomierte Pflegefachfrau HF, Ă€rztlich geprĂŒfte Dipl. Masseurin fĂŒr Klassische Massage sowie Dipl. Fussreflexologin, vereint ihre medizinischen Ausbildungen, um Ihnen eine optimale Synergie an professionellen Therapien zu bieten. Die vielfĂ€ltigen Therapie-Angebote umfassen u.a. Ganzkörpermassagen, RĂŒcken- und Nackenmassagen, Wirbelmassagen nach Dorn, Fuss-Reflexzonen-Massagen, Cellulite-Massagen sowie die innovative Vitalfeld-Therapie. Jede Behandlung wird, basierend auf den erworbenen medizinischen FĂ€higkeiten von A. Pachmann, mit höchster Fachkompetenz durchgefĂŒhrt. Oberstes Ziel ist es, eine nachhaltige Behandlung zu bieten, die zu einer deutlichen Besserung Ihrer individuellen Probleme fĂŒhrt oder zu einer gĂ€nzlichen Heilung beitrĂ€gt. Ein wichtiger Faktor dabei ist auch die Zeit zum Zuhören, um Ihre BedĂŒrfnisse zu verstehen und die Therapie entsprechend anzupassen. Mit dem Privatfahrzeug erreichen Sie die Praxis mĂŒhelos im oberen Drittel des Sonnenberges. Parkmöglichkeiten stehen in der Garageneinfahrt zur VerfĂŒgung, der Praxiseingang befindet sich links neben dem Einfamilienhaus, Treppe abwĂ€rts. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lassen Sie sich von A. Pachmann auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Seien Sie herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg!

Fussreflexzonentherapie‱Massage‱Dorn-Breuss Therapie
Praxis am Sonnenberg

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Herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg, Ihrem Ort der ganzheitlichen Gesundheit und Entspannung. A. Pachmann, diplomierte Pflegefachfrau HF, Ă€rztlich geprĂŒfte Dipl. Masseurin fĂŒr Klassische Massage sowie Dipl. Fussreflexologin, vereint ihre medizinischen Ausbildungen, um Ihnen eine optimale Synergie an professionellen Therapien zu bieten. Die vielfĂ€ltigen Therapie-Angebote umfassen u.a. Ganzkörpermassagen, RĂŒcken- und Nackenmassagen, Wirbelmassagen nach Dorn, Fuss-Reflexzonen-Massagen, Cellulite-Massagen sowie die innovative Vitalfeld-Therapie. Jede Behandlung wird, basierend auf den erworbenen medizinischen FĂ€higkeiten von A. Pachmann, mit höchster Fachkompetenz durchgefĂŒhrt. Oberstes Ziel ist es, eine nachhaltige Behandlung zu bieten, die zu einer deutlichen Besserung Ihrer individuellen Probleme fĂŒhrt oder zu einer gĂ€nzlichen Heilung beitrĂ€gt. Ein wichtiger Faktor dabei ist auch die Zeit zum Zuhören, um Ihre BedĂŒrfnisse zu verstehen und die Therapie entsprechend anzupassen. Mit dem Privatfahrzeug erreichen Sie die Praxis mĂŒhelos im oberen Drittel des Sonnenberges. Parkmöglichkeiten stehen in der Garageneinfahrt zur VerfĂŒgung, der Praxiseingang befindet sich links neben dem Einfamilienhaus, Treppe abwĂ€rts. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lassen Sie sich von A. Pachmann auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Seien Sie herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg!

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