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Massage in St. Galler Rheintal (Region)

: 186 Einträge

Massage in St. Galler Rheintal (Region), empfohlen von local.ch

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Göldi Massage

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Göldi Massage

Bahnhofstrasse 35, 9470 Buchs SG

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

PremiumPremium Eintrag
MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis
Bahnhofstrasse 35, 9470 Buchs SG
MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

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Beautypoint Götti

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Beautypoint Götti

Staatsstrasse 57, 9445 Rebstein
Kosmetik ohne Kompromiss.

Rouge, Lidschatten und Eyeliner waren für mich immer Fremdwörter, auch das Pflegen meiner Haut bedeutete nach dem Duschen mit nur einer Creme meinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß einzucremen. Und wenn ich dann mal das Gefühl hatte, ich müsse mich „schön“ machen, kam Neongrüner Glitter-Lidschatten und ein roter Lippenstift zum Zuge. Dass es für jede einzelne Person auf dieser Welt eine passende Hautpflege gibt hat mich so begeistert, dass ich mich dazu entschieden habe, meine Leidenschaft und Energie all den Personen zu widmen, die dauerhaft eine reine Haut haben möchten, um sich nie wieder hinter Tonnen von Make up verstecken zu müssen. Denn das Selbstbewusstsein steht uns allen am besten. Seit 2018 bin ich für jede Frau und für jeden Mann da, der/die mit wenigen Handgriffen zur perfekten Haut und zum perfekten Make Up kommen möchte, denn…. Life isn’t perfect – but your skin can be! Unsere Leistungen • Lash Lifting • Brow Lifting • BB Glow • Microneedling • Augenbrauen waxen, zupfen, schneiden, faden, färben • Gesichtsbehandlungen Classic 60min Medium 90min Premium 120min. • Fusspflege (Nägel kürzen, feilen und buffern / Klarlack oder Härter / Farblack / French) Kosmetische Pedicure Verwöhn Pedicure • Service Angebot Make up Tages Make up Abend Make up Fotoshooting Make up Hochzeitsgast Make up Einzelberatung Make up Braut Make up

PremiumPremium Eintrag
Kosmetik Kosmetische ProdukteFusspflegeMassageNaturkosmetik
Staatsstrasse 57, 9445 Rebstein
Kosmetik Kosmetische ProdukteFusspflegeMassageNaturkosmetik
Kosmetik ohne Kompromiss.

Rouge, Lidschatten und Eyeliner waren für mich immer Fremdwörter, auch das Pflegen meiner Haut bedeutete nach dem Duschen mit nur einer Creme meinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß einzucremen. Und wenn ich dann mal das Gefühl hatte, ich müsse mich „schön“ machen, kam Neongrüner Glitter-Lidschatten und ein roter Lippenstift zum Zuge. Dass es für jede einzelne Person auf dieser Welt eine passende Hautpflege gibt hat mich so begeistert, dass ich mich dazu entschieden habe, meine Leidenschaft und Energie all den Personen zu widmen, die dauerhaft eine reine Haut haben möchten, um sich nie wieder hinter Tonnen von Make up verstecken zu müssen. Denn das Selbstbewusstsein steht uns allen am besten. Seit 2018 bin ich für jede Frau und für jeden Mann da, der/die mit wenigen Handgriffen zur perfekten Haut und zum perfekten Make Up kommen möchte, denn…. Life isn’t perfect – but your skin can be! Unsere Leistungen • Lash Lifting • Brow Lifting • BB Glow • Microneedling • Augenbrauen waxen, zupfen, schneiden, faden, färben • Gesichtsbehandlungen Classic 60min Medium 90min Premium 120min. • Fusspflege (Nägel kürzen, feilen und buffern / Klarlack oder Härter / Farblack / French) Kosmetische Pedicure Verwöhn Pedicure • Service Angebot Make up Tages Make up Abend Make up Fotoshooting Make up Hochzeitsgast Make up Einzelberatung Make up Braut Make up

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Essenz der Schönheit

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Essenz der Schönheit

Rietstrasse 29, 9436 Balgach
Angebote des Kosmetikstudio "Essenz der Schönheit" in Balgach

Gesicht • Klassische Gesichtsbehandlung • Anti-Aging Gesichtsbehandlung • Liftline Gesichtsbehandlung • Hydradermie Augen Intensiv • Schröpfbehandlung Gesicht (sanftes Schröpfen) • Gesichtsbehandlung für Herren • Gesichtslymphdrainage • Reinigung ohne Massage • Professionelle Hautanalyse Wimpern und Brauen • Brauen zupfen • Brauen zupfen und färben • Wimpern färben • Wi. & Br. Färben & zupfen • Wimpern.- / Brauenlifting Make-up • Tages, Abendmake-up • Typgerechte Make-up Beratung • Probe.- und Brautmake-up Brautangebot • Manicure, Brauen zupfen, Probe.- und Brautmake-up Hand & Fuss • Manicure ohne Lack • Manicure mit Lack /Gelnagelack • Pedicure ohne Lack • Pedicure Mit Lack /Gelnagelack • French Pedicure • Nägelschneiden ohne Zusatz • Nägelschneiden mit Zusatz Wachsen für Sie • Oberlippe oder Kinn wachsen • Oberlippe & Kinn wachsen • Ganzes Gesicht wachsen • Unterschenkel & Bikini • Ganze Beine & Bikini • Intimzone • Achseln oder Bikini wachsen • Unterarme wachsen • Ganze Arme Wachsen • Definitive Haarentfernung mit Nadelepilation (Gesicht, Achseln und Intimzone) Wachsen für Ihn • Rücken oder Brust wachsen • Rücken & Brust wachsen • Unterschenkel • Ganze Beine • Achseln • Intimzone wachsen • Definitive Haarentfernung mit Nadelepilation (Gesicht, Achseln und Intimzone) Körper • Rücken Aknebehandlung • Rückenbehandlung mit Massage • Maschinelle oder Manuelle Lymphdrainage • Dornmethode / Breussmassage • Bögertherapie Für weiter Preise und Informationen besuchen Sie unsere Homepage auf www.schoenheitsessenz.ch

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Kosmetik HaarentfernungFusspflegeManicureMassage
Rietstrasse 29, 9436 Balgach
Kosmetik HaarentfernungFusspflegeManicureMassage
Angebote des Kosmetikstudio "Essenz der Schönheit" in Balgach

Gesicht • Klassische Gesichtsbehandlung • Anti-Aging Gesichtsbehandlung • Liftline Gesichtsbehandlung • Hydradermie Augen Intensiv • Schröpfbehandlung Gesicht (sanftes Schröpfen) • Gesichtsbehandlung für Herren • Gesichtslymphdrainage • Reinigung ohne Massage • Professionelle Hautanalyse Wimpern und Brauen • Brauen zupfen • Brauen zupfen und färben • Wimpern färben • Wi. & Br. Färben & zupfen • Wimpern.- / Brauenlifting Make-up • Tages, Abendmake-up • Typgerechte Make-up Beratung • Probe.- und Brautmake-up Brautangebot • Manicure, Brauen zupfen, Probe.- und Brautmake-up Hand & Fuss • Manicure ohne Lack • Manicure mit Lack /Gelnagelack • Pedicure ohne Lack • Pedicure Mit Lack /Gelnagelack • French Pedicure • Nägelschneiden ohne Zusatz • Nägelschneiden mit Zusatz Wachsen für Sie • Oberlippe oder Kinn wachsen • Oberlippe & Kinn wachsen • Ganzes Gesicht wachsen • Unterschenkel & Bikini • Ganze Beine & Bikini • Intimzone • Achseln oder Bikini wachsen • Unterarme wachsen • Ganze Arme Wachsen • Definitive Haarentfernung mit Nadelepilation (Gesicht, Achseln und Intimzone) Wachsen für Ihn • Rücken oder Brust wachsen • Rücken & Brust wachsen • Unterschenkel • Ganze Beine • Achseln • Intimzone wachsen • Definitive Haarentfernung mit Nadelepilation (Gesicht, Achseln und Intimzone) Körper • Rücken Aknebehandlung • Rückenbehandlung mit Massage • Maschinelle oder Manuelle Lymphdrainage • Dornmethode / Breussmassage • Bögertherapie Für weiter Preise und Informationen besuchen Sie unsere Homepage auf www.schoenheitsessenz.ch

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 Geschlossen – Öffnet in einer Stunde
Osteopathie Physiotherapie zur Gerbe

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Osteopathie Physiotherapie zur Gerbe

Hauptstrasse 23A, 9436 Balgach
Beschreibung & Besonderheiten

Osteopathie Wie wirkt Osteopathie? Der Körper ist eine ganzheitliche Einheit aus Körper, Geist und Seele. Die Osteopathie sieht nicht nur den psychischen Körper als Einheit, sondern bindet in diese auch Geist und Seele ein. So kann z.B. eine schmerzende Schulter die Ursache an einem ganz andern Ort haben z.B. in Form eines nicht richtig verarbeitenden Stresses. Durch die Osteopathie wird versucht, die Einheit wieder herzustellen. Wo hilft die Osteopathie? Osteopathie kann bei allen Funktionsstörungen des Körpers angewendet werden, selbst wenn sie schon längere Zeit bestehen. Wichtige Anwendungsgebiete sind z.B. Verspannungen, Störungen des Skelettes und der dazugehörenden Muskeln und Bändern wie Bandscheibenvorfall, Hexenschuss . Folgen von Unfallverletzungen wie z.B. Schleudertrauma. Probleme der Verdauung, des Urogenitaltraktes, Kiefergelenksstörungen , sowie Schlafprobleme und Migräne sind weitere wichtige Anwendungsgebiete. Besonders Säuglinge und Kleinkinder sprechen sehr gut auf Osteopathie an. Physiotherapie Seit 1994 betreibe ich eine physiotherapeutische Praxis in Balgach. Unsere Schwerpunkte sind: • Manuelle Therapie • Lymphdrainage • Inkontinenztherapie mit Bio-feedback • Neurologische Behandlungen nach Bobath • Wassertherapie • Alle Arten von Bewegungstherapien • Betreutes Krafttraining mit med.Trainingsgeräten • Heimbehandlungen Physiotherapeutische Behandlungen werden in der Regel vom Arzt verschrieben und werden von der Grundversicherung übernommen. Trainingstherapie (Medizinische Trainingstherapie, MTT) Aktiv etwas für die Gesundheit tun In der medizinischen Trainingstherapie wird mit modernen Therapiegeräten Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt trainiert. Mit der Trainingstherapie können Sie unter fachkundiger Leitung ein problemspezifisches Training durchführen. Der Trainingsplan wir regelmässig ihrem aktuellen Trainingszustand angepasst. Diese Therapie wird vor allem angewandt bei: • Wirbelsäulenbeschwerden • Nach Operationen und Verletzungen • Erkrankungen des Atem - und Herzkreislaufproblemen • Osteoporose • Allgemeines Konditionstraining Diese Therapieform wird in der Regel von den Krankenkassen übernommen, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt. Es besteht auch die Möglichkeit ein Abo zu lösen.

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PhysiotherapieOsteopathieMassageMedizinische MassageLymphdrainage
Hauptstrasse 23A, 9436 Balgach
PhysiotherapieOsteopathieMassageMedizinische MassageLymphdrainage
Beschreibung & Besonderheiten

Osteopathie Wie wirkt Osteopathie? Der Körper ist eine ganzheitliche Einheit aus Körper, Geist und Seele. Die Osteopathie sieht nicht nur den psychischen Körper als Einheit, sondern bindet in diese auch Geist und Seele ein. So kann z.B. eine schmerzende Schulter die Ursache an einem ganz andern Ort haben z.B. in Form eines nicht richtig verarbeitenden Stresses. Durch die Osteopathie wird versucht, die Einheit wieder herzustellen. Wo hilft die Osteopathie? Osteopathie kann bei allen Funktionsstörungen des Körpers angewendet werden, selbst wenn sie schon längere Zeit bestehen. Wichtige Anwendungsgebiete sind z.B. Verspannungen, Störungen des Skelettes und der dazugehörenden Muskeln und Bändern wie Bandscheibenvorfall, Hexenschuss . Folgen von Unfallverletzungen wie z.B. Schleudertrauma. Probleme der Verdauung, des Urogenitaltraktes, Kiefergelenksstörungen , sowie Schlafprobleme und Migräne sind weitere wichtige Anwendungsgebiete. Besonders Säuglinge und Kleinkinder sprechen sehr gut auf Osteopathie an. Physiotherapie Seit 1994 betreibe ich eine physiotherapeutische Praxis in Balgach. Unsere Schwerpunkte sind: • Manuelle Therapie • Lymphdrainage • Inkontinenztherapie mit Bio-feedback • Neurologische Behandlungen nach Bobath • Wassertherapie • Alle Arten von Bewegungstherapien • Betreutes Krafttraining mit med.Trainingsgeräten • Heimbehandlungen Physiotherapeutische Behandlungen werden in der Regel vom Arzt verschrieben und werden von der Grundversicherung übernommen. Trainingstherapie (Medizinische Trainingstherapie, MTT) Aktiv etwas für die Gesundheit tun In der medizinischen Trainingstherapie wird mit modernen Therapiegeräten Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt trainiert. Mit der Trainingstherapie können Sie unter fachkundiger Leitung ein problemspezifisches Training durchführen. Der Trainingsplan wir regelmässig ihrem aktuellen Trainingszustand angepasst. Diese Therapie wird vor allem angewandt bei: • Wirbelsäulenbeschwerden • Nach Operationen und Verletzungen • Erkrankungen des Atem - und Herzkreislaufproblemen • Osteoporose • Allgemeines Konditionstraining Diese Therapieform wird in der Regel von den Krankenkassen übernommen, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt. Es besteht auch die Möglichkeit ein Abo zu lösen.

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Physio-Ost AG

Bewertung 4.5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Physio-Ost AG

Hauptstrasse 27, 9477 Trübbach
Physio Ost in Trübbach - Triesen - Flums

Reha und Physiotherapie Unser Therapieangebot Allgemein Physiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Beckenbodentherapie Neurologische Physiotherapie Domizilbehandlung Sportbetreuung Faszien-Therapie n. Typaldos Sportphysiotherapie Flossing (Medical) Taping (Kinesio und Leuko) Lymphdrainage/Bandagieren Triggerpunkttherapie / Dry Needling Manuelle Therapie n. SAMT Ultraschall- / Elektrotherapie Massagen (EMR) Wir bieten Ihnen verschiedene Massageformen wie Klassische Massage, Sportmassage und Regenerations- & Wellnessmassage an - allesamt EMR-anerkannt. Die Abrechnung erfolgt über Ihre Zusatzversicherung. Für Informationen zur Kostenübernahme informieren Sie sich bitte direkt bei Ihrer Versicherung, da Policen stark variieren können. Fitness Geräte, Cardio & Freihanteln Unser Fitnesscenter in Trübbach umfasst auf einer Fläche von rund 450m2 zahlreiche Kraft und Ausdauerstationen, sowie ein Freihantelbereich für Sie. Dank grossen Räumlichkeiten bietet es die ideale Mischung aus Training und Ruhe. Da die maximale Kundenanzahl begrenzt ist, können Stosszeiten besser reguliert und die Geräte nebst dem Fitnessgebrauch auch gut für therapeutische Zwecke genutzt werden. Nebst den Fitnessgerätschaften umfasst das Center auch eine separate Sauna und ein Sanarium mit entsprechendem Ruheraum. Unser Fitnesscenter ist kankenkassenanerkannt -die Mehrheit der Versicherer übernimmt einen Teil der Abokosten. Am Besten Sie informieren Sie sich vorgängig bei Ihrer Versicherung, um sicher zu stellen, dass Ihr Training bei uns finanziell unterstütz wird. Personaltraining Mit unserem Personaltrainingangebot bieten wir Ihnen einen individuellen Ansatz für Ihr Training. Am Anfang steht eine individuelle Ziel- und Bedürfnisabklärung; dann geht es an die Planung des Trainings. Die Trainingseinheiten werden durch einen erfahren Trainer begleitet - Bewegungsqualität und Fortschritte werden sorgfältig überwacht. Bei Trainingseinsteigern, Unsicherheiten während des Trainings, oder beim Ziel einer Leistungssteigerung bildet das Personaltraining die optimale Variante, um effizient Fortschritte zu erzielen. Angebot Beratung im Zusammenhang mit Ernährung Trainingsplanung und Steuerung Leistungsbeurteilung und klinische Diagnostik

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PhysiotherapieFitness-CenterPersonal TrainingMassageErnährungsberatung
Hauptstrasse 27, 9477 Trübbach
PhysiotherapieFitness-CenterPersonal TrainingMassageErnährungsberatung
Physio Ost in Trübbach - Triesen - Flums

Reha und Physiotherapie Unser Therapieangebot Allgemein Physiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Beckenbodentherapie Neurologische Physiotherapie Domizilbehandlung Sportbetreuung Faszien-Therapie n. Typaldos Sportphysiotherapie Flossing (Medical) Taping (Kinesio und Leuko) Lymphdrainage/Bandagieren Triggerpunkttherapie / Dry Needling Manuelle Therapie n. SAMT Ultraschall- / Elektrotherapie Massagen (EMR) Wir bieten Ihnen verschiedene Massageformen wie Klassische Massage, Sportmassage und Regenerations- & Wellnessmassage an - allesamt EMR-anerkannt. Die Abrechnung erfolgt über Ihre Zusatzversicherung. Für Informationen zur Kostenübernahme informieren Sie sich bitte direkt bei Ihrer Versicherung, da Policen stark variieren können. Fitness Geräte, Cardio & Freihanteln Unser Fitnesscenter in Trübbach umfasst auf einer Fläche von rund 450m2 zahlreiche Kraft und Ausdauerstationen, sowie ein Freihantelbereich für Sie. Dank grossen Räumlichkeiten bietet es die ideale Mischung aus Training und Ruhe. Da die maximale Kundenanzahl begrenzt ist, können Stosszeiten besser reguliert und die Geräte nebst dem Fitnessgebrauch auch gut für therapeutische Zwecke genutzt werden. Nebst den Fitnessgerätschaften umfasst das Center auch eine separate Sauna und ein Sanarium mit entsprechendem Ruheraum. Unser Fitnesscenter ist kankenkassenanerkannt -die Mehrheit der Versicherer übernimmt einen Teil der Abokosten. Am Besten Sie informieren Sie sich vorgängig bei Ihrer Versicherung, um sicher zu stellen, dass Ihr Training bei uns finanziell unterstütz wird. Personaltraining Mit unserem Personaltrainingangebot bieten wir Ihnen einen individuellen Ansatz für Ihr Training. Am Anfang steht eine individuelle Ziel- und Bedürfnisabklärung; dann geht es an die Planung des Trainings. Die Trainingseinheiten werden durch einen erfahren Trainer begleitet - Bewegungsqualität und Fortschritte werden sorgfältig überwacht. Bei Trainingseinsteigern, Unsicherheiten während des Trainings, oder beim Ziel einer Leistungssteigerung bildet das Personaltraining die optimale Variante, um effizient Fortschritte zu erzielen. Angebot Beratung im Zusammenhang mit Ernährung Trainingsplanung und Steuerung Leistungsbeurteilung und klinische Diagnostik

Bewertung 4.5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

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Massage in St. Galler Rheintal (Region)

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Göldi Massage

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Göldi Massage

Bahnhofstrasse 35, 9470 Buchs SG

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

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MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis
Bahnhofstrasse 35, 9470 Buchs SG
MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

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 Offen – Schliesst heute um 20:00
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Beautypoint Götti

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Beautypoint Götti

Staatsstrasse 57, 9445 Rebstein
Kosmetik ohne Kompromiss.

Rouge, Lidschatten und Eyeliner waren für mich immer Fremdwörter, auch das Pflegen meiner Haut bedeutete nach dem Duschen mit nur einer Creme meinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß einzucremen. Und wenn ich dann mal das Gefühl hatte, ich müsse mich „schön“ machen, kam Neongrüner Glitter-Lidschatten und ein roter Lippenstift zum Zuge. Dass es für jede einzelne Person auf dieser Welt eine passende Hautpflege gibt hat mich so begeistert, dass ich mich dazu entschieden habe, meine Leidenschaft und Energie all den Personen zu widmen, die dauerhaft eine reine Haut haben möchten, um sich nie wieder hinter Tonnen von Make up verstecken zu müssen. Denn das Selbstbewusstsein steht uns allen am besten. Seit 2018 bin ich für jede Frau und für jeden Mann da, der/die mit wenigen Handgriffen zur perfekten Haut und zum perfekten Make Up kommen möchte, denn…. Life isn’t perfect – but your skin can be! Unsere Leistungen • Lash Lifting • Brow Lifting • BB Glow • Microneedling • Augenbrauen waxen, zupfen, schneiden, faden, färben • Gesichtsbehandlungen Classic 60min Medium 90min Premium 120min. • Fusspflege (Nägel kürzen, feilen und buffern / Klarlack oder Härter / Farblack / French) Kosmetische Pedicure Verwöhn Pedicure • Service Angebot Make up Tages Make up Abend Make up Fotoshooting Make up Hochzeitsgast Make up Einzelberatung Make up Braut Make up

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Kosmetik Kosmetische ProdukteFusspflegeMassageNaturkosmetik
Staatsstrasse 57, 9445 Rebstein
Kosmetik Kosmetische ProdukteFusspflegeMassageNaturkosmetik
Kosmetik ohne Kompromiss.

Rouge, Lidschatten und Eyeliner waren für mich immer Fremdwörter, auch das Pflegen meiner Haut bedeutete nach dem Duschen mit nur einer Creme meinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß einzucremen. Und wenn ich dann mal das Gefühl hatte, ich müsse mich „schön“ machen, kam Neongrüner Glitter-Lidschatten und ein roter Lippenstift zum Zuge. Dass es für jede einzelne Person auf dieser Welt eine passende Hautpflege gibt hat mich so begeistert, dass ich mich dazu entschieden habe, meine Leidenschaft und Energie all den Personen zu widmen, die dauerhaft eine reine Haut haben möchten, um sich nie wieder hinter Tonnen von Make up verstecken zu müssen. Denn das Selbstbewusstsein steht uns allen am besten. Seit 2018 bin ich für jede Frau und für jeden Mann da, der/die mit wenigen Handgriffen zur perfekten Haut und zum perfekten Make Up kommen möchte, denn…. Life isn’t perfect – but your skin can be! Unsere Leistungen • Lash Lifting • Brow Lifting • BB Glow • Microneedling • Augenbrauen waxen, zupfen, schneiden, faden, färben • Gesichtsbehandlungen Classic 60min Medium 90min Premium 120min. • Fusspflege (Nägel kürzen, feilen und buffern / Klarlack oder Härter / Farblack / French) Kosmetische Pedicure Verwöhn Pedicure • Service Angebot Make up Tages Make up Abend Make up Fotoshooting Make up Hochzeitsgast Make up Einzelberatung Make up Braut Make up

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Essenz der Schönheit

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Essenz der Schönheit

Rietstrasse 29, 9436 Balgach
Angebote des Kosmetikstudio "Essenz der Schönheit" in Balgach

Gesicht • Klassische Gesichtsbehandlung • Anti-Aging Gesichtsbehandlung • Liftline Gesichtsbehandlung • Hydradermie Augen Intensiv • Schröpfbehandlung Gesicht (sanftes Schröpfen) • Gesichtsbehandlung für Herren • Gesichtslymphdrainage • Reinigung ohne Massage • Professionelle Hautanalyse Wimpern und Brauen • Brauen zupfen • Brauen zupfen und färben • Wimpern färben • Wi. & Br. Färben & zupfen • Wimpern.- / Brauenlifting Make-up • Tages, Abendmake-up • Typgerechte Make-up Beratung • Probe.- und Brautmake-up Brautangebot • Manicure, Brauen zupfen, Probe.- und Brautmake-up Hand & Fuss • Manicure ohne Lack • Manicure mit Lack /Gelnagelack • Pedicure ohne Lack • Pedicure Mit Lack /Gelnagelack • French Pedicure • Nägelschneiden ohne Zusatz • Nägelschneiden mit Zusatz Wachsen für Sie • Oberlippe oder Kinn wachsen • Oberlippe & Kinn wachsen • Ganzes Gesicht wachsen • Unterschenkel & Bikini • Ganze Beine & Bikini • Intimzone • Achseln oder Bikini wachsen • Unterarme wachsen • Ganze Arme Wachsen • Definitive Haarentfernung mit Nadelepilation (Gesicht, Achseln und Intimzone) Wachsen für Ihn • Rücken oder Brust wachsen • Rücken & Brust wachsen • Unterschenkel • Ganze Beine • Achseln • Intimzone wachsen • Definitive Haarentfernung mit Nadelepilation (Gesicht, Achseln und Intimzone) Körper • Rücken Aknebehandlung • Rückenbehandlung mit Massage • Maschinelle oder Manuelle Lymphdrainage • Dornmethode / Breussmassage • Bögertherapie Für weiter Preise und Informationen besuchen Sie unsere Homepage auf www.schoenheitsessenz.ch

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Kosmetik HaarentfernungFusspflegeManicureMassage
Rietstrasse 29, 9436 Balgach
Kosmetik HaarentfernungFusspflegeManicureMassage
Angebote des Kosmetikstudio "Essenz der Schönheit" in Balgach

Gesicht • Klassische Gesichtsbehandlung • Anti-Aging Gesichtsbehandlung • Liftline Gesichtsbehandlung • Hydradermie Augen Intensiv • Schröpfbehandlung Gesicht (sanftes Schröpfen) • Gesichtsbehandlung für Herren • Gesichtslymphdrainage • Reinigung ohne Massage • Professionelle Hautanalyse Wimpern und Brauen • Brauen zupfen • Brauen zupfen und färben • Wimpern färben • Wi. & Br. Färben & zupfen • Wimpern.- / Brauenlifting Make-up • Tages, Abendmake-up • Typgerechte Make-up Beratung • Probe.- und Brautmake-up Brautangebot • Manicure, Brauen zupfen, Probe.- und Brautmake-up Hand & Fuss • Manicure ohne Lack • Manicure mit Lack /Gelnagelack • Pedicure ohne Lack • Pedicure Mit Lack /Gelnagelack • French Pedicure • Nägelschneiden ohne Zusatz • Nägelschneiden mit Zusatz Wachsen für Sie • Oberlippe oder Kinn wachsen • Oberlippe & Kinn wachsen • Ganzes Gesicht wachsen • Unterschenkel & Bikini • Ganze Beine & Bikini • Intimzone • Achseln oder Bikini wachsen • Unterarme wachsen • Ganze Arme Wachsen • Definitive Haarentfernung mit Nadelepilation (Gesicht, Achseln und Intimzone) Wachsen für Ihn • Rücken oder Brust wachsen • Rücken & Brust wachsen • Unterschenkel • Ganze Beine • Achseln • Intimzone wachsen • Definitive Haarentfernung mit Nadelepilation (Gesicht, Achseln und Intimzone) Körper • Rücken Aknebehandlung • Rückenbehandlung mit Massage • Maschinelle oder Manuelle Lymphdrainage • Dornmethode / Breussmassage • Bögertherapie Für weiter Preise und Informationen besuchen Sie unsere Homepage auf www.schoenheitsessenz.ch

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Osteopathie Physiotherapie zur Gerbe

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Osteopathie Physiotherapie zur Gerbe

Hauptstrasse 23A, 9436 Balgach
Beschreibung & Besonderheiten

Osteopathie Wie wirkt Osteopathie? Der Körper ist eine ganzheitliche Einheit aus Körper, Geist und Seele. Die Osteopathie sieht nicht nur den psychischen Körper als Einheit, sondern bindet in diese auch Geist und Seele ein. So kann z.B. eine schmerzende Schulter die Ursache an einem ganz andern Ort haben z.B. in Form eines nicht richtig verarbeitenden Stresses. Durch die Osteopathie wird versucht, die Einheit wieder herzustellen. Wo hilft die Osteopathie? Osteopathie kann bei allen Funktionsstörungen des Körpers angewendet werden, selbst wenn sie schon längere Zeit bestehen. Wichtige Anwendungsgebiete sind z.B. Verspannungen, Störungen des Skelettes und der dazugehörenden Muskeln und Bändern wie Bandscheibenvorfall, Hexenschuss . Folgen von Unfallverletzungen wie z.B. Schleudertrauma. Probleme der Verdauung, des Urogenitaltraktes, Kiefergelenksstörungen , sowie Schlafprobleme und Migräne sind weitere wichtige Anwendungsgebiete. Besonders Säuglinge und Kleinkinder sprechen sehr gut auf Osteopathie an. Physiotherapie Seit 1994 betreibe ich eine physiotherapeutische Praxis in Balgach. Unsere Schwerpunkte sind: • Manuelle Therapie • Lymphdrainage • Inkontinenztherapie mit Bio-feedback • Neurologische Behandlungen nach Bobath • Wassertherapie • Alle Arten von Bewegungstherapien • Betreutes Krafttraining mit med.Trainingsgeräten • Heimbehandlungen Physiotherapeutische Behandlungen werden in der Regel vom Arzt verschrieben und werden von der Grundversicherung übernommen. Trainingstherapie (Medizinische Trainingstherapie, MTT) Aktiv etwas für die Gesundheit tun In der medizinischen Trainingstherapie wird mit modernen Therapiegeräten Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt trainiert. Mit der Trainingstherapie können Sie unter fachkundiger Leitung ein problemspezifisches Training durchführen. Der Trainingsplan wir regelmässig ihrem aktuellen Trainingszustand angepasst. Diese Therapie wird vor allem angewandt bei: • Wirbelsäulenbeschwerden • Nach Operationen und Verletzungen • Erkrankungen des Atem - und Herzkreislaufproblemen • Osteoporose • Allgemeines Konditionstraining Diese Therapieform wird in der Regel von den Krankenkassen übernommen, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt. Es besteht auch die Möglichkeit ein Abo zu lösen.

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PhysiotherapieOsteopathieMassageMedizinische MassageLymphdrainage
Hauptstrasse 23A, 9436 Balgach
PhysiotherapieOsteopathieMassageMedizinische MassageLymphdrainage
Beschreibung & Besonderheiten

Osteopathie Wie wirkt Osteopathie? Der Körper ist eine ganzheitliche Einheit aus Körper, Geist und Seele. Die Osteopathie sieht nicht nur den psychischen Körper als Einheit, sondern bindet in diese auch Geist und Seele ein. So kann z.B. eine schmerzende Schulter die Ursache an einem ganz andern Ort haben z.B. in Form eines nicht richtig verarbeitenden Stresses. Durch die Osteopathie wird versucht, die Einheit wieder herzustellen. Wo hilft die Osteopathie? Osteopathie kann bei allen Funktionsstörungen des Körpers angewendet werden, selbst wenn sie schon längere Zeit bestehen. Wichtige Anwendungsgebiete sind z.B. Verspannungen, Störungen des Skelettes und der dazugehörenden Muskeln und Bändern wie Bandscheibenvorfall, Hexenschuss . Folgen von Unfallverletzungen wie z.B. Schleudertrauma. Probleme der Verdauung, des Urogenitaltraktes, Kiefergelenksstörungen , sowie Schlafprobleme und Migräne sind weitere wichtige Anwendungsgebiete. Besonders Säuglinge und Kleinkinder sprechen sehr gut auf Osteopathie an. Physiotherapie Seit 1994 betreibe ich eine physiotherapeutische Praxis in Balgach. Unsere Schwerpunkte sind: • Manuelle Therapie • Lymphdrainage • Inkontinenztherapie mit Bio-feedback • Neurologische Behandlungen nach Bobath • Wassertherapie • Alle Arten von Bewegungstherapien • Betreutes Krafttraining mit med.Trainingsgeräten • Heimbehandlungen Physiotherapeutische Behandlungen werden in der Regel vom Arzt verschrieben und werden von der Grundversicherung übernommen. Trainingstherapie (Medizinische Trainingstherapie, MTT) Aktiv etwas für die Gesundheit tun In der medizinischen Trainingstherapie wird mit modernen Therapiegeräten Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt trainiert. Mit der Trainingstherapie können Sie unter fachkundiger Leitung ein problemspezifisches Training durchführen. Der Trainingsplan wir regelmässig ihrem aktuellen Trainingszustand angepasst. Diese Therapie wird vor allem angewandt bei: • Wirbelsäulenbeschwerden • Nach Operationen und Verletzungen • Erkrankungen des Atem - und Herzkreislaufproblemen • Osteoporose • Allgemeines Konditionstraining Diese Therapieform wird in der Regel von den Krankenkassen übernommen, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt. Es besteht auch die Möglichkeit ein Abo zu lösen.

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Physio-Ost AG

Bewertung 4.5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Physio-Ost AG

Hauptstrasse 27, 9477 Trübbach
Physio Ost in Trübbach - Triesen - Flums

Reha und Physiotherapie Unser Therapieangebot Allgemein Physiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Beckenbodentherapie Neurologische Physiotherapie Domizilbehandlung Sportbetreuung Faszien-Therapie n. Typaldos Sportphysiotherapie Flossing (Medical) Taping (Kinesio und Leuko) Lymphdrainage/Bandagieren Triggerpunkttherapie / Dry Needling Manuelle Therapie n. SAMT Ultraschall- / Elektrotherapie Massagen (EMR) Wir bieten Ihnen verschiedene Massageformen wie Klassische Massage, Sportmassage und Regenerations- & Wellnessmassage an - allesamt EMR-anerkannt. Die Abrechnung erfolgt über Ihre Zusatzversicherung. Für Informationen zur Kostenübernahme informieren Sie sich bitte direkt bei Ihrer Versicherung, da Policen stark variieren können. Fitness Geräte, Cardio & Freihanteln Unser Fitnesscenter in Trübbach umfasst auf einer Fläche von rund 450m2 zahlreiche Kraft und Ausdauerstationen, sowie ein Freihantelbereich für Sie. Dank grossen Räumlichkeiten bietet es die ideale Mischung aus Training und Ruhe. Da die maximale Kundenanzahl begrenzt ist, können Stosszeiten besser reguliert und die Geräte nebst dem Fitnessgebrauch auch gut für therapeutische Zwecke genutzt werden. Nebst den Fitnessgerätschaften umfasst das Center auch eine separate Sauna und ein Sanarium mit entsprechendem Ruheraum. Unser Fitnesscenter ist kankenkassenanerkannt -die Mehrheit der Versicherer übernimmt einen Teil der Abokosten. Am Besten Sie informieren Sie sich vorgängig bei Ihrer Versicherung, um sicher zu stellen, dass Ihr Training bei uns finanziell unterstütz wird. Personaltraining Mit unserem Personaltrainingangebot bieten wir Ihnen einen individuellen Ansatz für Ihr Training. Am Anfang steht eine individuelle Ziel- und Bedürfnisabklärung; dann geht es an die Planung des Trainings. Die Trainingseinheiten werden durch einen erfahren Trainer begleitet - Bewegungsqualität und Fortschritte werden sorgfältig überwacht. Bei Trainingseinsteigern, Unsicherheiten während des Trainings, oder beim Ziel einer Leistungssteigerung bildet das Personaltraining die optimale Variante, um effizient Fortschritte zu erzielen. Angebot Beratung im Zusammenhang mit Ernährung Trainingsplanung und Steuerung Leistungsbeurteilung und klinische Diagnostik

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PhysiotherapieFitness-CenterPersonal TrainingMassageErnährungsberatung
Hauptstrasse 27, 9477 Trübbach
PhysiotherapieFitness-CenterPersonal TrainingMassageErnährungsberatung
Physio Ost in Trübbach - Triesen - Flums

Reha und Physiotherapie Unser Therapieangebot Allgemein Physiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Beckenbodentherapie Neurologische Physiotherapie Domizilbehandlung Sportbetreuung Faszien-Therapie n. Typaldos Sportphysiotherapie Flossing (Medical) Taping (Kinesio und Leuko) Lymphdrainage/Bandagieren Triggerpunkttherapie / Dry Needling Manuelle Therapie n. SAMT Ultraschall- / Elektrotherapie Massagen (EMR) Wir bieten Ihnen verschiedene Massageformen wie Klassische Massage, Sportmassage und Regenerations- & Wellnessmassage an - allesamt EMR-anerkannt. Die Abrechnung erfolgt über Ihre Zusatzversicherung. Für Informationen zur Kostenübernahme informieren Sie sich bitte direkt bei Ihrer Versicherung, da Policen stark variieren können. Fitness Geräte, Cardio & Freihanteln Unser Fitnesscenter in Trübbach umfasst auf einer Fläche von rund 450m2 zahlreiche Kraft und Ausdauerstationen, sowie ein Freihantelbereich für Sie. Dank grossen Räumlichkeiten bietet es die ideale Mischung aus Training und Ruhe. Da die maximale Kundenanzahl begrenzt ist, können Stosszeiten besser reguliert und die Geräte nebst dem Fitnessgebrauch auch gut für therapeutische Zwecke genutzt werden. Nebst den Fitnessgerätschaften umfasst das Center auch eine separate Sauna und ein Sanarium mit entsprechendem Ruheraum. Unser Fitnesscenter ist kankenkassenanerkannt -die Mehrheit der Versicherer übernimmt einen Teil der Abokosten. Am Besten Sie informieren Sie sich vorgängig bei Ihrer Versicherung, um sicher zu stellen, dass Ihr Training bei uns finanziell unterstütz wird. Personaltraining Mit unserem Personaltrainingangebot bieten wir Ihnen einen individuellen Ansatz für Ihr Training. Am Anfang steht eine individuelle Ziel- und Bedürfnisabklärung; dann geht es an die Planung des Trainings. Die Trainingseinheiten werden durch einen erfahren Trainer begleitet - Bewegungsqualität und Fortschritte werden sorgfältig überwacht. Bei Trainingseinsteigern, Unsicherheiten während des Trainings, oder beim Ziel einer Leistungssteigerung bildet das Personaltraining die optimale Variante, um effizient Fortschritte zu erzielen. Angebot Beratung im Zusammenhang mit Ernährung Trainingsplanung und Steuerung Leistungsbeurteilung und klinische Diagnostik

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