Willkommen bei Zimmermann Claudia, Ihrer Expertin für Integrative Kinesiologie und Integrativem Coaching in Brugg! Kinesiologie: Tradition und Wissenschaft vereint Erfahren Sie die transformative Kraft der Kinesiologie, einer von Dr. G. Goodheart entwickelten ganzheitlichen Heilmethode. Meine krankenkassenanerkannte Praxis verbindet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Heilverfahren, basierend auf dem alten Wissen der chinesischen Energielehre. Integrative Kinesiologie und Personenzentrierter Ansatz Die integrative Kinesiologie integriert modernste Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit bewährten Techniken. Mit personenzentrierter Gesprächsführung und vielfältigen Balance-Techniken unterstützen wir Sie dabei, körperliche, psychische und emotionale Blockaden aufzulösen. Wissenschaftlich erforscht und nachgewiesene Wirksamkeit Unsere Methoden sind nicht nur praxiserprobt, sondern auch wissenschaftlich fundiert. Der Ausbildungsleiter des IKAMED Instituts, Dr. Phil. Lars Sonderegger, hat in seiner Dissertation "Psychoneuroendokrinologische Wirksamkeitsstudie..." die überzeugende Effektivität integrativ-kinesiologischer Interventionen belegt. Integratives Coaching: Lösungsorientierte Begleitung für Herausforderungen des Lebens Körper-, systemisch- & psychosomatisch orientiertes Coaching Anwendungsbereiche der Kinesiologie und des Coachings • Integrative Kinesiologie für Mutter und Kind • Kinder und Jugendliche: Emotionsregulation, Lernschwierigkeiten • Erwachsene: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Gesundheit etc. Ihr Weg zu innerer Balance beginnt hier! Kontaktieren Sie mich für eine individuelle Beratung und Terminvereinbarung. Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen.

Bin seit vielen Jahren bei Dr.Walter Schneider und bin sehr zufrieden. Nimmt sich sehr viel Zeit und ist sehr konpetent. Ich empfehle diese Praxis! Gisella Pisciotta

Erlebe Wohlbefinden und innere Balance mit Traditioneller Chinesischer Medizin bei TCM Wädi in Wädenswil! Ob du Beschwerden lindern, Stress abbauen oder deine Gesundheit ganzheitlich stärken möchtest – wir bieten dir eine individuelle Behandlung mit Akupunktur, Tuina, Schröpfen und Ernährungsberatung, die genau auf dich abgestimmt ist. In unserer ruhigen, einladenden Praxis an der Seestrasse 105 bringen wir Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Gib dir und deinem Wohlbefinden die Aufmerksamkeit, die du verdienst – ruf uns an und vereinbare noch heute einen Termin. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensenergie zu begleiten!

Als Kleintier- und Pferdepraxis kümmern wir uns um das Wohlergehen und die Gesundheit Ihrer Tiere. Grossen Wert legen wir auf ausführliche Beratung und Gesundheitsvorsorge. Ein umfassendes Angebot von sich ergänzender Schul- und Komplementärmedizin bietet Ihnen die bestmögliche und erfolgsversprechendste Behandlung für Ihren Schützling. Allgemeines: Neben sorgfältigem Allgemeinuntersuch führen wir bei Bedarf diagnostische Untersuchungen wie Blut- und Harnuntersuchungen, Röntgen, Endoskopie und Ultraschall durch, um möglichst genaue Diagnosen stellen zu können. Vorsorge: - Impfen und entwurmen - HD-/ED - Vorsorgeuntersuchung - Chippen - Kastration - Ernährungsberatung - Dentalhygiene - Altersvorsorge Diagnostik: - Digitales Röntgen - Praxisinternes Labor - Ultraschall - Endoskopie Chirurgie: - Chirurgische Versorgung von Verletzungen und Abszessen - Kastrationen (bei Hündinnen auch videoassistiert) - Fremdkörper-Entfernung aus Magen und Darm - Entfernung von Tumoren - Operationen am Auge (Entropium / Roll-Lid, Ektropium / Hängelid, Lid-Verletzungen/-Tumoren, Nickhautschürze) - Operationen von Hernien (Nabelbruch, Zwerchfellriss, Leistenbruch) - Operationen am Magen (Magendrehungen, Gastropexie) - Operationen an der Harnblase (Harnsteine, Biopsie) - Penisamputation beim Kater mit wiederholtem Harngriess Komplementärmedizin: Unsere komplementärmedizinischen Behandlungen bestehen vor allem aus Bioresonanz und Akupunktur/TCV, Phytotherapie, Osteopathie und Bachblüten. Diese Behandlungen werden auch ganzheitliche Therapiemethoden genannt.

Als Gesundheits-Coach sind wir immer da für Sie. Ohne Voranmeldung – ohne lange Wartezeit. Dafür mit einem ganzheitlichen Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen.

In der Praxis von TCM Chen bieten wir Ihnen eine Vielfalt an Behandlungsmethoden der chinesischen Medizin an. Für die individuelle Behandlung Ihrer Beschwerden stellt Ihnen der Therapeut Zhijun Chen ein ganzheitliches Therapieprogramm zusammen. Unser Angebot: - Akupunktur: Akupunktur ist die wohl bekannteste Behandlungsmethode der chinesischen Medizin (TCM). Hierbei werden sehr feine Nadeln (Durchmesser 0.2-0.3mm) an bestimmten Akupunkturpunkten in die Haut gestochen. So kann bei der Akupunktur der Energiefluss im Körper direkt beeinflusst werden. - Ohrakupunktur: Dabei werden kleine Pflaster mit einem Samenkorn angebracht, die so lokal Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte geben. Diese können ein paar Tage getragen werden und so länger wirken. - Elektroakupunktur : Mithilfe eines Gerätes kann die traditionelle Akupunktur durch einen leichten Strompuls verstärkt werden. - Schröpfen: Schröpfen ist ein wichtiger Teil einer ganzheitlichen TCM-Behandlung und hat sich als alternative Heilmethode gut bewährt. Es regt die Durchblutung an, sodass Giftstoffe ausgeschieden werden können. - Tuina Massage: Die Tuina-Massage ist eine medizinische Massage, die in der Regel in Kombination mit anderen Behandlungmsethoden der traditionellen chinesischen Medizin angewendet wird. Blockaden und Verspannungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt. - Phytotherapie: Phytotherapie, oder Kräutermedizin, ist oft eine wichtige Ergänzung zur TCM-Behandlung. - Moxibustion (Moxa): Ergänzend zur Akupunktur wird manchmal auch Moxibustion angewendet. Dazu nimmt man Moxa-Stäbchen, die aus gerolltem oder verkohltem Beifuss bestehen. Nach dem Anzünden brennen diese leicht ab und können so gezielt einzelne Akupunkturpunkte durch Wärme stimulieren. - Ernährungsberatung TCM: In der chinesischen Medizin geht man davon aus, dass alle Lebensmittel verschiedene Qualitäten haben wie warm, kalt, feucht, trocken. Es gilt, hier ein Gleichgewicht zu finden, um die Therapie zu unterstützen.

Das Ärzte-Team Steinhausen bietet eine umfassende hausärztliche Beratung und Betreuung ab dem Kindergartenalter bis zum betagten Menschen an und zeichnet sich als eine allgemein-internistische Praxis mit breiten diagnostischen und therapeutischen Leistungsspektren aus. Allergieabklärungen Dermatologische Beurteilungen Eisenzentrum Ernährungsberatung Fahrtauglichkeitsprüfungen Gelenksinfiltrationen Herzdiagnostik Internistische Abklärungen Kleinchirurgische Eingriffe Lungendiagnostik Reisemedizin/Impfberatungen Stoffwechselerkrankungen Tauchuntersuchungen

Da mich die Philosophie der Naturheilkunde schon immer interessiert und begleitet hat, entschloss ich mich, im Jahr 2004 das Studium zur Naturheilkundepraktikerin aufzunehmen. Heute besitze ich mehr als 5 Jahre Praxiserfahrung und arbeite sehr gerne mit meinen Patienten. Im breiten Spektrum der Naturheilkunde setze ich meine Schwerpunkte in der Bioresonanz, Akupunktur, Biochemie, Phytotherapie und der Integrativen Krebstherapie nach Banerji. Meine Begleittherapien sind stark von den Bedürfnissen meiner Patienten geprägt. Anhand eines ausführlichen Anamnesegesprächs zu Beginn der Behandlungen werden im Anschluss die Möglichkeiten besprochen und ein individueller Therapieplan entwickelt. Im Durchschnitt ist mit 10-15 Behandlungen zu rechnen. Die Behandlungen werden von der Zusatzversicherung übernommen. In welchem Rahmen, klären Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse ab. Natürlich können auch Einzelbehandlungen vereinbart werden. Meine Therapien und Behandlungen sind krankenkassenanerkannt. Anerkennungen Krankenkassen : EMR, ASCA, SNE, Mitglied NVS A-Mitglied

- Naturheilkunde TEN - Craniosacral - Ernährungsberatung - Entgiften und Entschlacken - Massage - Phytotherapie - Hydrotherapie - Systemische Therapie - Colon-Hydro-Therapie

Gürtler Kant. gepr. Naturärztin BL Krankenkassen anerkannt Lymphdrainage Naturheilkunde Gesundheitspraxis Ernährungsberatung Fussreflexzone

"Der Mensch kann nicht zu neuen Ufern vordringen, wenn er nicht den Mut aufbringt, die alten zu verlassen." André Gide

Merci mille fois au savoir faire et a la douceur de Salomé. Je me suis apaisée reconnectée à moi-même grâce à son travail. Je recommande vivement

Das Bürgerspital Solothurn übernimmt die medizinische Versorgung für die Stadt und die Region Solothurn. Daneben bieten wir in Solothurn folgende Schwerpunkte an: invasive Kardiologie mit zwei Herzkatheterlaboren, eine Stroke Unit, das Brustzentrum Solothurn sowie das Zentrum für Onkologie und Hämatologie. Für Patienten & Angehörige: • Spitaleintritt • Online Check-in • Anreise & Besuchszeiten • Zusatzversicherte • Kosten & Versicherung • Allgemeine Geschäftsbedingungen • ABC des Patientenrechts • Weitere Dienstleistungen • Gastronomie • Spitalaustritt • Lob, Kritik, Anregungen • Pflege • Publikationen & Links Unser medizinisches Angebot: • Allgemein-/Viszeralchirurgie • Ambulante Notfallstation (ANOS) • Anästhesiologie • Angiologie • Bariatrische Chirurgie • Blutspende • Brustzentrum • Chirurgie • Diabetesberatung • Ergotherapie • Ernährungsberatung • Gastroenterologie/Hepatologie • Geburten • Gefässzentrum • Gruppenpraxis für Kinder & Jugendliche • Gynäkologie • Hals-, Nasen-, Ohrenmedizin • Handchirurgie • HPV-Impfungen • Infektiologie • Innere Medizin • Intensivmedizin & Intermediate Care • Kardiologie • Labor • Logopädie • Medizinisches Ambulatorium • Nephrologie/Hämodialyse • Neurologie • Neuropsychologie • Notfallzentrum • Onkologie & Hämatologie • Orthopädie & Traumatologie • Physiotherapie • Plastische Chirurgie • Pneumologie • Prävention • Radiologie • Rauchstoppberatung • Rechtsmedizinischer Dienst • Rehabilitations- & Rheumazentrum • Rettungsdienst • Schlafmedizinisches Zentrum (ISZ) • Sozialberatung • Spitalpharmazie • Stoffwechselzentrum • Stroke Unit – Schlaganfallstation • Thoraxchirurgie • Urologie • Wirbelsäulenchirurgie • Wund- & Stomaberatung Was ist aktuell: • Bürgerspital Solothurn entdecken • Unsere Babygalerie

Das Kantonsspital Olten ist für die medizinische Versorgung der rund 100'000 Einwohner in der Region Olten-Gösgen und Thal-Gäu zuständig. Daneben bieten wir in Olten folgende Schwerpunkte an: die Akutgeriatrie soH, bariatrische Chirurgie (Adipositaschirurgie), das Brustzentrum Mittelland, die Wirbelsäulenchirurgie soH und das Urologische Kompetenzzentrum soH. Für Patienten & Angehörige: • Spitaleintritt • Online Check-in • Anreise & Besuchszeiten • Zusatzversicherte • Kosten & Versicherung • Allgemeine Geschäftsbedingungen • ABC des Patientenrechts • Weitere Dienstleistungen • Gastronomie • Spitalaustritt • Lob, Kritik, Anregungen • Pflege • Babyfenster • Publikationen & Links Unser medizinisches Angebot: • Akutgeriatrie • Ambulante Notfallstation (NOFOL) • Angiologie • Bakteriologisches Institut Olten AG • Bariatrische Chirurgie • Blutspende • Brustzentrum • Chirurgie • Da Vinci-Operationssystem • Diabetesberatung • Diabetologie/Endokrinologie • Ergotherapie • Ernährungsberatung • Gastroenterologie • Geburten • Gefässzentrum • Gynäkologie • Hals-, Nasen-, Ohrenmedizin • Hämatologie • Handchirurgie • Hepatologie • HPV-Impfungen • Infektiologie • Innere Medizin • Intensivmedizin & Intermediate Care • Kardiologie • Kinderarztpraxis • Labor • Logopädie • Memory Clinic • Nephrologie/Hämodialyse • Neurologie • Notfallstation • Onkologiezentrum • Orthopädie & Traumatologie • Palliative Care • Perioperative Medizin / Anästhesiologie • Physiotherapie • Plastische Chirurgie • Pneumologie • Prävention • Radiologie • Rauchstoppberatung • Rettungsdienst • Schlafmedizinisches Zentrum (ISZ) • Sozialberatung • Spitalpharmazie • Stoffwechselzentrum • Thoraxchirurgie • Urologie • Viszeralchirurgie • Wirbelsäulenchirurgie • Wund- & Stomaberatung Was ist aktuell: • Kantonsspital Olten entdecken • Unsere Babygalerie

Besuchszeiten: Allgemeine Abteilung: 13.00 – 20.00 Uhr Privat- und Halbprivat-Abteilung: 10.00 – 20.00 Uhr Im Herzen der Region Biel – Seeland – Berner Jura, ruhig gelegen und gut erreichbar: Das Spitalzentrum Biel bietet Ihnen das umfassende Leistungsangebot eines Zentrumsspitals und in jedem Fachgebiet hohe medizinische Kompetenz. Ihr Akutspital für jede Lebenslage – rund um die Uhr für Sie da. Vertrauenswürdig und patientennah Jedes Jahr schenken uns über 130 000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen. Im Zentrumsspital Ihrer Region sind auch Sie in guten Händen. Haben Sie eine Frage, Mitteilung oder Anregung? Wir helfen Ihnen gerne weiter. Zentrumsspital mit überregionaler Ausstrahlung Das Spitalzentrum Biel ist das öffentliche Zentrumsspital für die Bevölkerung der Region Biel – Seeland – Berner Jura. Jedes Jahr schenken uns über 130 000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen. Ausgewiesene Fachärzte und erfahrene Gesundheitsfachleute bieten ihnen bei gesundheitlichen Anliegen eine optimale, individuelle Behandlung. Erweiterte Grundversorgung mit Glanzlichtern Als Akutspital bietet das Spitalzentrum Biel die gesamte Palette der erweiterten medizinischen Grundversorgung – qualitativ hochstehend, evidenzbasiert und stets nach neustem Stand des Wissens. In vier interdisziplinären Schwerpunktgebieten ist das Angebot des Zentrumsspitals auch überregional für die medizinische Versorgung der Bevölkerung von Bedeutung. • Medienmitteilungen • TV-Beiträge: Herzschlag • Baby-Galerie • Veranstaltungen & Kurse • Aufenthalt • Anfahrt und Standort • Besuchszeiten • Gastronomie • Finanzielle Fragen • Praktische Tipps • Medizinisches Angebot • Soziale Dienste • Patientenberatung • Sozialberatung/Case Management • Spitalseelsorge • Adipositas-Chirurgie • Angiologie • Anästhesie • Apotheke • Zentrum für sexuelle Gesundheit • Chirurgie • Diabetesberatung • Endokrinologie • Ergotherapie • Ernährungsberatung • Familienplanung • Frauenklinik • Gastroenterologie • Geburtshilfe • Gefässchirurgie • Geriatrie • Gynäkologie • Hals-Nasen-Ohren (HNO) • Infektiologie • Innere Medizin • Intensivmedizin • Kardiologie • Kinderchirurgie • Kinderklinik Wildermeth • Labor • Le Drive • Logopädie • Mammographie-Screening • Medizinisches Ambulatorium • Memory Clinic • Nephrologie / Dialyse • Neurologie • Notfallmedizin • Notfallpraxis Biel • Onkologie / Hämatologie • Orthopädie • Pflegedienst • Physiotherapie • Pneumologie • Proktologie • Pädiatrie • Radio-Onkologie • Radiologie • Reisemedizin • Rückenzentrum / Spinale Chirurgie • Schmerztherapie • Stomatherapie • Thoraxchirurgie • Urologie • Viszeralchirurgie

Das Spital Dornach stellt die stationäre medizinische und chirurgische Akutversorgung der Bevölkerung in seinem Einzugsgebiet sicher. Ausserdem besitzt das Spital Dornach Schwerpunkte in der Bariatrischen Chirurgie (Adipositaschirurgie) sowie in der Orthopädischen Chirurgie und arbeitet in weiteren Fachdisziplinen eng mit Beleg- und Konsiliarärztinnen und -ärzten aus der Region zusammen. Für Patienten & Angehörige: • Spitaleintritt • Online Check-in • Anreise & Besuchszeiten • Zusatzversicherte • Kosten & Versicherung • Allgemeine Geschäftsbedingungen • ABC des Patientenrechts • Weitere Dienstleistungen • Gastronomie • Spitalaustritt • Lob, Kritik, Anregungen • Pflege • Publikationen & Links Unser medizinisches Angebot: • Anästhesiologie • Bariatrische Chirurgie • Blutspende • Chirurgie • Diabetesberatung • Ernährungsberatung • Gastroenterologie • Hämatolgie • HPV-Impfungen • Innere Medizin • Intermediate Care • Labor • Notfallstation • Onkologie • Orthopädie • Physiotherapie • Plastische Chirurgie • Radiologie • Rettungsdienst • Sozialberatung • Traumatologie (Unfallchirurgie) • Urologie • Viszeralchirurgie • Wirbelsäulenchirurgie Was ist aktuell: Spital Dornach entdecken

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno MENDRISIO Via Moree 3 all'interno del centro fisioterapico Fisio Tre 6850 Mendrisio