Telefonisch erreichen Sie uns unter Tel. 055 253 01 21 von Montag bis Freitag von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr und 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr persönlich. Ausserhalb dieser Zeiten, an Wochenenden und Feiertagen können Sie eine Sprachnachricht hinterlassen. Diese wird an die diensthabenden Mitarbeitenden weitergeleitet, welche so rasch wie möglich den Kontakt mit Ihnen aufnehmen. Rund um die Uhr können Sie uns mit einer E-Mail oder ganz einfach per Online-Patientenanmeldung OPAN erreichen. Unsere Leistungen erbringen wir an sieben Tagen pro Woche zwischen 07:00 Uhr und 22:00 Uhr bei Ihnen Zuhause. Es ist uns ein wichtiges Anliegen, dass sich unsere Klientinnen und Klienten wohl, umsorgt und sicher fühlen. Deshalb legen wir grossen Wert auf eine qualifizierte und kompetente spitalexterne Pflege und Betreuung. Mit unseren Dienstleistungen ermöglichen wir, dass Sie zu Hause in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben können. Die gewünschten Leistungen können bereits während einem Spital- oder Klinikaufenthalt durch Ihren Arzt oder nach der Rückkehr nach Hause mit uns vereinbart werden.

Die Spitex ola ermöglicht Klientinnen und Klienten trotz gesundheitlicher Einschränkungen, ein selbstbestimmtes und möglichst selbstständiges Leben im vertrauten Umfeld zu führen. Unsere Einsätze richten wir individuell am jeweiligen Bedarf aus. Über Grund-, Behandlungspflege und Hauswirtschaft hinaus bieten wir eine Reihe weiterer Dienstleistungen an: • Spezialisierte Palliativ- und Onkologie-Pflege und Betreuung • Case Management • Wundmanagement • Psychiatrische Pflege und Betreuung (inkl. Werkatelier) • Pflege und Betreuung für Menschen mit Demenz • Expertinnen und Experten in den Bereichen Somatik, Hauswirtschaft, Palliative Care, Psychiatrische Pflege, Demenz, Medikation, Wundpflege, Diabetes und Sozialarbeit • Tagesträff inkl. Aktivierung

Ihre Spitex seit mehr als 75 Jahren in den Gemeinden Adligenswil, Buchrain, Dierikon, Ebikon, Gisikon, Honau, Meierskappel, Root sowie Udligenswil. Wie können wir Ihnen helfen? Befinden Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation? Unterstützung im Haushalt oder Hilfe beim Einkaufen? Zögern Sie nicht, sich bei uns zu melden. Wir sind per Telefon, Fax oder Mail erreichbar.

Bei uns steht Ihre Gesundheit und Ihr Trainingserfolg im Vordergrund. Mit unserem Konzept „Xund & Zwäg“ unterstützen wir Sie, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Unser Team – Fachlich kompetent und mit Herz für Sie da Unsere diplomierten Fitnessinstruktoren bieten Ihnen professionelle Betreuung und stehen Ihnen mit individueller Beratung zur Seite. Ihre Ziele sind unser Antrieb. Die erste Beratung ist kostenlos und unverbindlich. Top ausgestattete Geräte für Ihr Training Unsere modernen Fitnessgeräte bieten höchste Qualität und werden regelmäßig gewartet, damit Sie stets effektiv und sicher trainieren können. Öffnungszeiten – Jederzeit für Sie da Wir sind täglich von 6 bis 22 Uhr geöffnet. Die Präsenzzeiten unserer Trainer können Sie den Aushängen im Studio entnehmen.

Über Coach Manu Coach Manu ist ein engagierter Sportprofi, der seine Leidenschaft für körperliche Aktivität mit allen Menschen teilen möchte – unabhängig von deren Fitnesslevel oder Erfahrung. Seine Mission: den Zugang zum Sport erleichtern und jedem helfen, seine individuellen Ziele zu erreichen. Zielgruppen & Betreuung • Einsteiger:innen: Unterstützung beim Überwinden der Hemmungen gegenüber dem Sport und beim Aufbau einer gesunden Routine • Fortgeschrittene: Effektive Trainingsmethoden zur gezielten Weiterentwicklung • Profis & Athlet:innen: Leistungsoptimierung durch individuell abgestimmte Strategien Expertise & Hintergrund Coach Manu schöpft aus einem reichen Erfahrungsschatz als ehemaliger Profifußballer und aus fundierten Ausbildungen im sportwissenschaftlichen Bereich. Diese Kombination macht ihn zu einem zuverlässigen Partner für alle, die Fitness, Wohlbefinden oder sportliche Spitzenleistung anstreben. Ziele der Zusammenarbeit • Aufbau und Verbesserung der körperlichen Fitness • Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer • Individuelle Betreuung mit angepassten Trainingsplänen • Nachhaltige Ergebnisse durch ganzheitlichen Ansatz inklusive Ernährungsberatung

Caroline ist fachlich sehr gut qualifiziert. Sie vermittelt ihr Wissen über Ernährung, Muskulatur und Bewegung auf eine verständliche und klare Art und Weise.Als ausgebildedete Diplom-Sporttherapeutin hat sie ein fundiertes Verständnis des Stoffwechsels und kann Auswertungen so erklären, dass sie für die Klienten nachvollziehbar sind. sie betreute mich kompetent, zuverlässig und engagiert. Caroline motivierte und begleitete mich gekonnt zu meinem Wunschgewicht. Markus Wyder

Personal Fitness Trainer in Neerach In den letzten 35 Jahren habe ich alles unternommen, um die besten Methoden zu finden, damit meine Kunden Fett verlieren, ihre Muskeln aufbauen und ich ihnen dadurch zu einem schlanken, gut geformten und sportlichen Aussehen verhelfen konnte. Eine vollständige Körperneugestaltung. Wenn auch du einen Traumkörper erreichen willst, dann vereinbare sofort ein gratis Probetraining in Zürcherstrasse, Neerach, Schweiz. Spezialisiert in Körpertransformation in 3 Monate Klicken Sie hier für ein gratis Probetraining 360° Virtueller Rundgang Geniessen Sie eine Tour durch unser Studio. Starten den virtuellen Rundgang • Home • Über uns • Bietet an • Preise • Unser Blog • Kontakt

Entdecke die neue Trainingswelt von B-FIT. Hier wird dein Training von der Routine zum Erlebnis – für noch mehr Inspiration und maximale Motivation. Überzeuge Dich selbst vom Premium Gerätepark, den hellen lichtdurchflueten und voluminösen Räumen und vielem mehr! Zentral gelegen und mit ÖV bestens erreichbar!

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ich bedanke mich für Euren Top Einsatz und Unterstützung, gerne werde ich Euch jederzeit weiterempfehlen!!! Gruss Ronny

Sie möchten endlich MIT Ihrem Körper arbeiten statt gegen ihn? Dann sind Sie in meinem 1:1 Coaching genau richtig. Etliche Jahre geprägt von Fressattacken, körperlichen Beschwerden und Übergewicht haben mich bereits mit 18 Jahren dazu gebracht, mich intensiv mit dem Thema Gesundheit und Abnehmen zu beschäftigen. Ich habe Bücher, Studien und Dokumentationen rund um das Thema Ernährungsumstellung regelrecht verschlungen. Gute 6 Jahre später (und 15 Kilo leichter) habe ich bemerkt wie sehr ich mit meinem über die Jahre angeeigneten Wissen auch Menschen in meinem Umfeld helfen kann und habe meine absolute Leidenschaft im persönlichen Coaching gefunden. Seit nun mehr als 3 Jahren begleite ich Menschen auf Ihrem ganz persönlichen Weg. Egal ob du unter Verdauungsbeschwerden, einer Erkrankung, Allergien oder Unverträglichkeiten leidest, du zunehmen, abnehmen oder dich einfach fitter und vitaler fühlen möchtest: Bei mir ist jeder zu einem kostenlosen Erstgespräch willkommen. Der Hauptfokus meiner Arbeit ist die Ernährungsberatung. Ein Mensch ist jedoch viel mehr als seine Essgewohnheiten. Deswegen arbeite ich ganzheitlich. Ich habe bewusst meine 2-jährige Ausbildung zur "Fachberaterin ganzheitliche Gesundheit" absolviert, um - falls sinnvoll und erwünscht - Dinge wie Erkrankungen, Lebensumstände, Stress, Schlaf, Beziehungen, mentaler Zustand, etc. in die Beratungstätigkeit miteinbeziehen zu können. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen.

Wir sind Spezialisten, wenn es um Menschen geht. Unternehmen und Organisationen werden immer von Menschen geformt und getragen. Gerade deshalb bleibt das Ganze unberechenbar. Denn diese «menschliche Komponente» kann einem Unternehmen zu Höhenflügen verhelfen. Oder aber als schwerer Klotz eine Organisation in die Tiefe ziehen. Das Potenzial der Menschen in Unternehmen und Organisationen zu erkennen und es zielgerichtet zu entwickeln – darin sind wir seit dem Jahr 2000 Spezialisten. Wir arbeiten praxisnah, zielbewusst und erfolgsorientiert mit den Instrumenten der Organisationspsychologie. • Assessment • Coaching • Change Management • Befragung • Training • Persönlichkeitsanalyse • Führungscoaching • Teamentwicklung • Laufbahnberatung • 360°-Feedback • Wissenschaftliche/psychologische Tests • Halbstrukturierte Interviews • Präsentationen • Video-Auswertungen • Rollenspiele • Computersimulation • Online-Assessments • Webinare • Führungsunterstützung • Work-Life-Balance • Organisationsentwicklung • Konfliktmanagement • Rollenklärung • Selbst- und Fremdbild • Durchsetzungsvermögen • Selbstreflexion • Zeitmanagement • Kommunikation • Methodisches Vorgehen • Entwicklungsprozesse

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Filipe est une personne à l'écoute des besoins de ces élèves. J'ai pris beaucoup de plaisir à ces cours, j'ai également beaucoup appris à ces côtés. Encore merci pour ton engagement. Une très bonne expérience! :)