Psychoanalyse und psychoanalytische Therapie für Erwachsene

Ich sehe das Gute im Menschen und Sie haben das Recht, das Gute in sich auch intensiver zu fühlen. Ich berate Sie mit Freude und Kompetenz mit: Einzelberatung Ob sie in einer Lebenskrise stecken, Schwierigkeiten im Berufs- oder Privatleben oder wiederkehrende belastende Themen haben: In der Einzelberatung können Sie mir, wenn Sie möchten, alles erzählen und ich gehe einfühlsam, sorgsam und verständnisvoll auf Ihre Anliegen ein. Sie sind Experte und Expertin Ihres Lebens, das aus dem Gleichgewicht geraten ist und durch die Beratung erkennen Sie neue Handlungsmöglichkeiten in Krisen. Sie gewinnen Erkenntnisse, Ihr Leben hin zu mehr Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, gesunde Selbstliebe, Leichtigkeit und Freude zu verändern. Ehe- und Paarberatung Den Partner oder die Partnerin und sich selber besser verstehen, die Bedürfnisse des anderen kennen und akzeptieren lernen und eine wohlwollende Kommunikation sind drei der Grundlagen für eine leichtere und erfüllendere Liebesbeziehung. Wenn der Alltag im Beruf, in der Beziehung und in der Familie eingezogen ist, verliert das Paar diese Grundsätze und sich selber oftmals aus den Augen. Als Paar und auch als Einzelperson erkennen Sie im Laufe der Beratung, was Ihre Anteile sind und woher die Ursachen für viele Schwierigkeiten und Missverständnisse kommen. Ich berate Sie auf dem Weg über die Emotionen hin zu einem stärkeren "Wir als Paar", wo jeder seine eigenen Bedürfnisse zeigen und leben darf und Verständnis, Anerkennung erhält von der Partnerin und dem Partner. Familienberatung Familienberatung führt zu einem neuen Miteinander, fördert das Verständnis füreinander und stärkt den Familienzusammenhalt. Trotz grundlegender Liebe gerät eine Familie mit Kindern, Jugendlichen und Eltern aufgrund stetig wachsender Anforderungen in Schule und Beruf manchmal aus den Fugen. Vorhandene Stärken und Fähigkeiten jedes einzelnen werden optimaler eingesetzt, die Kommunikation verbessert und Ordnung in das Familiensystem gebracht. Kinder und Jugendliche berate ich sensibel und einfühlsam mit altersgerechten Methoden. Transformationssitzung Die Grundsätze der Transformation nach Robert Betz sind das Anerkennen der Körperempfindungen, unter denen Gefühle verborgen sind, die angenommen werden wollen. Negative Gedanken werden zu Glaubenssätzen (die meistens in der Kindheit und Jugend unbewusst erschaffen wurden) und Strategien, die den Menschen antreiben und zugleich hemmen. Verschiedenste belastende Themen und Muster werden in Sitzungen, meistens mit dem Inneren Kind, aufgedeckt, geklärt, erlöst und umgewandelt in Freude, Freiheit, gesunder Selbstliebe, Leichtigkeit und eine zufriedene Lebensgestaltung. Fast ausnahmslos jedes Thema eignet sich für die Transformationssitzung (die Trance - Hypnose erwirkt Auflösung von Entwicklungstraumata). Mediation Mediation bedeutet Vermittlung von zwei Meinungen und Positionen zwischen mindestens zwei Menschen. Die Mediation basiert auf einem strukturierten, konstruktiven, gemeinschaftlichen Umgang miteinander. Sie ist ein Weg Meinungsverschiedenheiten, Streitigkeiten oder Konflikte zusammen nachhaltig zu lösen. Grundsätze der Mediation: Allparteilichkeit, zukunftsgerichtet, ergebnisoffen, transparent und eigenverantortlich. Ziel ist eine Vereinbarung, die von allen Medianten getragen werden kann. Ich biete Mediationen mit einem strukturierten Vorgehen im zwischenmenschlichen, nachbarschaftlichen und familiären Bereich an.

BEWEGUNG UND BEWUSSTSEIN Qi Gong, Tai-Chi, Tanzimprovisation, VOICE DIALOGUE Beratung, Begleitung, Therapie für Einzelne und Paare. Herzlich willkommen! Seit 30 Jahren führe ich eine eigene Praxis am Geissensteinring 41 in Luzern. Ich begleite Menschen in Kursen, in Einzel- oder Paararbeit. Meine Schwerpunkte: Voice Dialogue - im Kontakt mit unseren bewussten und unbewussten Seiten - eine psychospirituelle Methode für Beratung, Therapie und Entwicklung - für Einzelne und Paare Bewegung und Bewusstsein Qi Gong , Tai-Chi Tanzimprovisation Bewegungstherapie, Bewegungsanalyse Corona Alle Gruppenkurse finden zur Zeit online statt. Voice Dialogue Einzelstunden und Paarsitzungen finden in meiner Praxis oder per Skype oder Zoom statt. Wenn wir von ganzem Herzen unsere Arbeit tun, dann wird es hell um uns. Das ist die Wende.

Da ich mittlerweile seit mehr als 30 Jahren therapeutisch tätig bin, habe ich mir im Verlaufe der Jahre verschiedenste Therapiemethoden angeeignet.

Die Praxis Tomaschett bietet umfassende psychologische Unterstützung für Einzelpersonen, Paare und Familien. Unser Angebot umfasst: • Psychotherapie • Coaching • Supervision • Diagnostik • Begleitung bei Lebenskrisen, Stress oder Burnout. Wir unterstützen Kinder, Jugendliche und Erwachsene in schwierigen Lebenssituationen und fördern emotionale Intelligenz, Resilienz und persönliche Ressourcen. Ergänzend bieten wir Workshops, Seminare und Online-Coaching an. Mit lösungsorientierten Methoden und individuell zugeschnittenen Therapien begleiten wir Sie kompetent auf dem Weg zu mehr Balance, Wohlbefinden und innerer Stärke.

Elisabeth Deppeler-Schlegel Kinder- und Jugendpsychologin FSP Dipl. Erziehungsberaterin Dipl. Erwachsenenbildnerin Trainerin Triple P Qualifikation Kursleitung "starke Eltern - starke Kinder" Praxis Langjährige Tätigkeit beim Schulpsychologischen Dienst Basel-Stadt Angebot Im Mittelpunkt stehen gezielte Beratungsstunden für folgende Bereiche: • Psychologisch-pädagosische Beurteilung von Problemen mit Kindern und Jugendlichen im familiären und schulischen Alltag • Beratung und unterstützende Begleitung für Eltern und andere Bezugspersonen bei Erziehungs- und Schulproblemen • Kompetenztraining im erzieherischen Umgang mit Kindern und Jugendlichen für Einzelpersonen, Elternpaare und Elterngruppen • Begleitete Elterngruppen zu verschiedenen Fragestellungen. Themenwahl auch auf persönlichen Wunsch möglich

Ich habe mich bei Frau Ramaj stets gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Ihre Therapie kann ich aus tiefster Überzeugung weiterempfehlen. Mit viel Geduld und großem Einfühlungsvermögen gelingt es ihr, den wahren Ursprung des Problems zu erkennen und gezielt daran zu arbeiten. Selbst wenn eine Behandlung etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt, nimmt sie sich diese – sie schließt die Sitzung erst ab, wenn alles vollständig bearbeitet und gelöst ist. Ich selbst war bei Frau Ramaj, um meine ausgeprägten Kieferverspannungen aufzuarbeiten. Anfangs kam es zwar zu einer vorübergehenden Erstverschlechterung, doch diese konnte durch begleitende chiropraktische Behandlungen erfolgreich aufgelöst werden. Besonders schätze ich an ihrer Arbeit, dass sie nicht nur Symptome behandelt, sondern gezielt an die Wurzel des Problems geht – so kann echte, ganzheitliche Heilung im Körper stattfinden.

MIT EINER ACHTSAMEN, LÖSUNGSORIENTIERTEN UND INTEGRATIVEN ARBEITSWEISE, UNTERSTÜTZE ICH DICH ODER EUCH ALS PAAR IM PROZESS. SESSIONS/COUNCELINGS ARE ALSO POSSIBLE IN ENGLISH. Statt Spezialistentum bringe ich mit meinen über 30 Jahren Berufserfahrung und über 60 LEBENSERFAHRUNGSJAHREN meinen vielgefächerten " Werkzeugkasten" ein: F ür Deine/Eure anstehenden Ziele, Wünsche und Anliegen! • Auf Basis der prozessorientierten Therapie nutze ich zum Beispiel meine geschulte Intuition und im Verlauf der Sitzung erlaubt z.B. eine angeleitete Übung, unterstützter Kontak zu Dir selbst oder ein `Clearing`, dass DU SELBST EINE bereichernde ERFAHRUNG MACHST, eine Erkenntnis gewinnst oder sich sich ein Thema fast wie von selbst "erlöst". • Vielleicht bist Du wegen einem Ereignis ganz aufgebracht oder `getriggert`; dann arbeiten wir zuerst damit wo/wie im Körper Du das spürst (Focusing), bevor wir uns der weiteren Klärung/Lösung der angstbesetzten oder stressauslösenden Umstände widmen. • Du hast ein tragisches Ereignis erlebt und es bleibt Dir öfters "das Wort im Hals stecken" oder hast ÄNGSTE, Du fühlst dich vielleicht klein und ausgeliefert. Dann können wir mit Hilfe der körperorientierten TraumaArbeit eine Art "System Update" machen, damit Du von dem unbewusst gesteuerten Verhalten und der Angst frei werden kannst. • Vielleicht befindest Du dich gerade am Beginn eines neuen Lebensabschnitts und möchtest eine Standortbestimmung machen? Ich helfe Dir Klarheit zu finden. • auch für HIGHLY SENSITIV PEOPLE habe ich wertvolle Tools & Tips und kann Dich dabei unterstützen, dass Deine Sensibilität ein Geschenk wird. Bei Paargesprächen ist die Ebene der verbalen, wie auch der nonverbalen Kommunikation sehr zentral. Oft " übersetze" ich anfänglich erst einmal die Bedürfnisse die da sind dem/der jeweiligen Partner/Partnerin. Von einem neutraleren, professionell geschulten Blickwinkel aus unterstütze ich Euch, altes stacheliges Beziehungs-Gestrüpp , wie zum Beispiel versteckte Erwartungen oder festgefahrene Einstellungen, aus dem Weg zu räumen. Momente der Verbundenheit , ehrlich verhandelte Kompromisse und gemeinsame Ziele können neu erblühen.

Seriöse krankenkassenanerkannte klassische und energetische Massagen seit 1998: • Klassisch-medizinische Sport-, Rücken-/ Nackenmassagen (Teil- oder Ganzkörper), • Triggerpunkt- und Schlüsselzonenmassage • Fuss- und Handreflexzonenmassage, Colonmassage • Lymphdrainage, Flowmassage • Klangschalentherapie, Chakrabalance, Aromamassage, Tibetisch-energetische Massage, Yin-Yang-Massage • Brauchst du eine Atempause und möchtest dir etwas Gutes tun? Fühlst du dich gestresst, müde, erschöpft, überlastet? Schmerzt deine Muskulatur oder ist dein Rücken verspannt durch Sport oder Arbeit? Geniesse eine Auszeit in ruhiger und entspannter Athmosphäre. Praxis seit 1998, Krankenkassen-Leistungserbringung bitte vorgängig abklären Psychologische Beratung, Lebenshilfe/Lebensberatung Du brauchst in deiner jetzigen Lebensphase Beratung, Hilfe und Unterstützung? Du möchtest dich beruflich oder privat verändern, steckst in einer Lebens(sinn)krise oder suchst nach einem Weg aus einer schwierigen unbefriedigenden Situation? Du leidest unter Burnout, Erschöpfung, Stress? Du möchtest dich von alten Lasten, Blockaden oder Beziehungsproblemen befreien? Du möchtest deine Erfüllung finden, mehr über deine Chancen und dein Entwicklungspotential erfahren? Du musst da nicht alleine durch! Ich werde dich gerne begleiten. Individuell, einfühlsam, mit Herz und viel Erfahrung. Meine Stärke liegt darin, gemeinsam mit dir deine Blockaden und Probleme an der Wurzel zu lösen. Ich helfe dir, dich von alten Verhaltensmustern und emotionalen Programmen zu befreien. Wir trainieren neue hilfreiche Techniken und klären, wie du die erhaltenen Impulse konkret umsetzen kannst. Methoden: Coachinggespräche, Transformationstherapie nach Robert Betz, The Work von Byron Katie, Chirologie (Erkenne den Sinn deines Lebens in deinen Händen), Channeling, Meditationen, Clearings, Rückführungen, Seelenplanlesen

professionista seria

Psychosoziale Beratung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert Coaching.

Körperzentrierte Psychologische Beratung

Sie stehen mit Ihren Bedürfnissen im Mittelpunkt meiner Beratung! Möchten Sie Ihrem Leben eine neue Richtung schenken? Sich selbst besser kennen lernen? Andere besser verstehen? Einen Neustart wagen? Jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür!

Schwierige, hemmende Ereignisse oder Lebensumstände aufarbeiten Den Blickwinkel in einer Situation erweitern oder fördern Den Weitergang Ihres Lebens möglichst aktiv gestalten und mehr Lebensqualität erreichen WEN ICH ANSPRECHE • Menschen in einem Lebensübergang • Menschen in einer Phase der Neuorientierung • Menschen in einer Lebenskrise/Identitätskrise • Menschen mit psychischen Problemen • Menschen die körperlich erkrankt sind • Menschen mit dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung WIE ICH ARBEITE In meinem Schaffen ist die achtsame und respektvolle Begegnung mit den Menschen und ihrer Lebensgeschichte zentral. Gemeinsam besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Bedürfnisse und legen Ziele fest. Neben dem Gespräch ist die körperorientierte Psychotherapie mein Schwerpunkt. Die Nachhaltigkeit wird durch den Einbezug des Körpers verstärkt. Mögliche therapeutische Werkzeuge dieser Methode sind das Gespräch, der Einbezug des Körpers, die Bewegung, die Atmung, der Ausdruck, die Berührung sowie die Energiearbeit. Der Einsatz der verschiedenen Techniken hängt von Ihrer Situation, Ihrer Bereitschaft und Ihren Zielen ab. Bestehende Blockaden wie beispielsweise anhaltende Ängste, Mangelgefühle, Selbstwertdefizite, schwierige Lebensereignisse können massiven Leidensdruck verursachen. Diese Einschränkungen können sich im Körper und/oder in der Psyche manifestieren und die Lebensvitalität senken. Der Alltag und die Lebensqualität der Betroffenen ist dadurch stark einschränkt. Das Aufarbeiten und das Integrieren von schwierigen Lebenserfahrungen können den Blickwinkel und die Wahrnehmung einer Situation erweitern und verändern. Dies kann andere Verhaltensweisen und neue Lösungen ermöglichen. Das Erkennen und/oder das Umsetzen in den Alltag kann mehr Lebensqualität mit sich bringen. Methode: Die Biosynthese ist eine körperorientierte, tiefenpsychologisch fundierte und spirituell ausgerichtete Psychotherapieausbildung. Diese Therapieform wurde von David Boadella begründet. Er und Silvia Specht Boadella entwickeln aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung und den wissenschaftlichen Ergebnissen die Methode laufend weiter. Diese Therapieform ist ressourcenorientiert. Sie sieht den Menschen in der Verbundenheit seines physischen Körpers, seiner psychischen Erfahrungen sowie seiner spirituellen Essenz. Mögliche therapeutische Werkzeuge sind neben dem Gespräch der Einbezug des Körpers, die Bewegung, die Atmung, der Ausdruck, die Berührung sowie die Energiearbeit. Meine Fort- und Weiterbildungen fliessen in mein methodisches Arbeiten ein und ergänzen diese (siehe Rubrik «Über»). Kondition: Psychotherapeutische Sitzungen werden von den Zusatzversicherungen der meisten Krankenkassen teilweise rückerstattet. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse bezüglich deren Leistungen. 1 Therapiestunde Einzel (60 min): 150 Franken 1 Therapiestunde Paar (90 min): 240 Franken Kann ein vereinbarter Termin nicht wahrgenommen werden, so ist eine Abmeldung von mindestens 24 Stunden im Voraus erforderlich. Ansonsten stelle ich die reservierte Zeit in Rechnung.