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Pilates in Zürich

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Me. Pilates
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Me. Pilates

Via Antonio Fusoni 2, 6900 Lugano

Hallo, ich heiße Cristina Bassi, wurde 1976 in Zürich unter dem Sternzeichen Fische geboren. Man bezeichnet mich als "Naturgewalt", aber ehrlich gesagt fühle ich mich einfach als eine begeisterte, spontane und sonnige Person. Das Unterrichten war schon immer meine Leidenschaft: zuerst als Grundschullehrerin, dann als Eiskunstlauflehrerin und schließlich als Personal Trainer im Bereich der Körperhaltung. Ich liebe es, mein Wissen über Bewegung zu vermitteln und gehe besonders gerne ins Detail, um die Qualität der Bewegung zu verbessern. Neben den Jahren als Eiskunstläuferin, in denen die Flüssigkeit der Bewegungen für eine gute Leistung wichtig ist, hat mir das klassische Ballett die Kenntnisse über Körperkontrolle und Präzision der Bewegung, beginnend bei den Füßen, vermittelt, ein oft vernachlässigter Teil. Während meiner Jahre im Eiskunstlauf habe ich mit zwei Mentalcoaches gearbeitet, die mir beigebracht haben, mich durch Meditationen und Übungen, die Konzentration und Atmung fördern (AlphaTraining und später MentalTraining), auf meine Ziele zu fokussieren. Der Beruf der Grundschullehrerin hat mich sehr begeistert, aber ich kann nicht leugnen, dass mir der Aspekt der Bewegung fehlte, dieser Aspekt des Sports, der eine echte Lebensschule bleibt. Eines Tages hielt ich eine Broschüre über die Pilates-Methode in den Händen: Alles klang so vertraut, dass ich mich für den Pre-Pilates-Kurs "Mat4me" (2003) an der CovaTech Pilates Schule von Anna Maria Cova in Mailand anmeldete. Begeistert, meinen Weg gefunden zu haben, nahm ich im Sommer 2004 am Lehrerkurs teil und schloss als Pilates Teacher Covatech ab. 2006 wurde ich Mutter und setzte meinen Weg fort, indem ich das Thema "Core" (Schwerpunkt) an der Schule für Körperhaltung StarEducation in Zürich vertiefte. Nach dem Grunddiplom als Antara Teacher, das ich 2011 erwarb, setzte ich meine Ausbildung mit weiteren Kursen fort, darunter Antara vor und nach der Geburt (synergetische Arbeit der tiefen Muskulatur wie der transversalen Bauchmuskeln, Multifidi, Zwerchfell und Beckenboden). Im Laufe der Jahre habe ich die Bedeutung der kardiovaskulären Aktivität verstanden: Cardio ist ein wichtiger Teil der körperlichen und geistigen Gesundheit. Ich wollte eine Ausbildung, die mit den bisher erlernten Grundlagen der Körperhaltung übereinstimmt; so nahm ich am CardioCoach-Kurs an derselben Schule für Körperhaltung teil und schloss meine Ausbildung 2018 ab. Heute fühle ich mich in der Lage, meinen Schülern Qualität zu bieten: Die Prinzipien, die ich heute lehre, selbst erlebt zu haben, ist sehr unterschiedlich von dem, was man aus Büchern oder während der Ausbildung lernt; das eigene Erleben wird ein integraler Bestandteil von dir und die Erfahrungen ermöglichen es dir, das Wissen auf die natürlichste und direkteste Weise zu vermitteln, ohne Filter. Das ist der Unterschied. "Das Wichtigste ist nicht, was du tust, sondern wie du es tust." Joseph Hubertus Pilates Danke, Universum

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Pilates
Via Antonio Fusoni 2, 6900 Lugano
Pilates

Hallo, ich heiße Cristina Bassi, wurde 1976 in Zürich unter dem Sternzeichen Fische geboren. Man bezeichnet mich als "Naturgewalt", aber ehrlich gesagt fühle ich mich einfach als eine begeisterte, spontane und sonnige Person. Das Unterrichten war schon immer meine Leidenschaft: zuerst als Grundschullehrerin, dann als Eiskunstlauflehrerin und schließlich als Personal Trainer im Bereich der Körperhaltung. Ich liebe es, mein Wissen über Bewegung zu vermitteln und gehe besonders gerne ins Detail, um die Qualität der Bewegung zu verbessern. Neben den Jahren als Eiskunstläuferin, in denen die Flüssigkeit der Bewegungen für eine gute Leistung wichtig ist, hat mir das klassische Ballett die Kenntnisse über Körperkontrolle und Präzision der Bewegung, beginnend bei den Füßen, vermittelt, ein oft vernachlässigter Teil. Während meiner Jahre im Eiskunstlauf habe ich mit zwei Mentalcoaches gearbeitet, die mir beigebracht haben, mich durch Meditationen und Übungen, die Konzentration und Atmung fördern (AlphaTraining und später MentalTraining), auf meine Ziele zu fokussieren. Der Beruf der Grundschullehrerin hat mich sehr begeistert, aber ich kann nicht leugnen, dass mir der Aspekt der Bewegung fehlte, dieser Aspekt des Sports, der eine echte Lebensschule bleibt. Eines Tages hielt ich eine Broschüre über die Pilates-Methode in den Händen: Alles klang so vertraut, dass ich mich für den Pre-Pilates-Kurs "Mat4me" (2003) an der CovaTech Pilates Schule von Anna Maria Cova in Mailand anmeldete. Begeistert, meinen Weg gefunden zu haben, nahm ich im Sommer 2004 am Lehrerkurs teil und schloss als Pilates Teacher Covatech ab. 2006 wurde ich Mutter und setzte meinen Weg fort, indem ich das Thema "Core" (Schwerpunkt) an der Schule für Körperhaltung StarEducation in Zürich vertiefte. Nach dem Grunddiplom als Antara Teacher, das ich 2011 erwarb, setzte ich meine Ausbildung mit weiteren Kursen fort, darunter Antara vor und nach der Geburt (synergetische Arbeit der tiefen Muskulatur wie der transversalen Bauchmuskeln, Multifidi, Zwerchfell und Beckenboden). Im Laufe der Jahre habe ich die Bedeutung der kardiovaskulären Aktivität verstanden: Cardio ist ein wichtiger Teil der körperlichen und geistigen Gesundheit. Ich wollte eine Ausbildung, die mit den bisher erlernten Grundlagen der Körperhaltung übereinstimmt; so nahm ich am CardioCoach-Kurs an derselben Schule für Körperhaltung teil und schloss meine Ausbildung 2018 ab. Heute fühle ich mich in der Lage, meinen Schülern Qualität zu bieten: Die Prinzipien, die ich heute lehre, selbst erlebt zu haben, ist sehr unterschiedlich von dem, was man aus Büchern oder während der Ausbildung lernt; das eigene Erleben wird ein integraler Bestandteil von dir und die Erfahrungen ermöglichen es dir, das Wissen auf die natürlichste und direkteste Weise zu vermitteln, ohne Filter. Das ist der Unterschied. "Das Wichtigste ist nicht, was du tust, sondern wie du es tust." Joseph Hubertus Pilates Danke, Universum

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Yen Han Ballet Productions

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Yen Han Ballet Productions

Freihofstrasse 20, 8700 Küsnacht ZH
Über uns

"Yen Han Ballet Productions GmbH" kann mit drei Begriffen umschrieben werden: Ballett Produktionen, Ballettschule, Ballett Kompanie. Wir sind eine Ballett Kompanie mit weitreichenden nationalen und internationalen Perspektiven. Wir führen die grosse Tradition des klassischen Balletts weiter und ermöglichen das Entstehen neuer Werke. Als Motto gilt das Credo der Namensgeberin, der langjährigen Solistin des Balletts Zürich Yen Han: "Hervorragende Leistung und Qualität". Der Hauptsitz der Yen Han Ballet Productions befindet sich in Küsnacht bei Zürich. Hier werden eigene Veranstaltungen kreiert, von hier aus agieren wir auch als Agentur für Tänzer/innen und Choreograph/innen, und sind als Produktionsfirma für Tanzgastspiele und Tournéen, sowie als Organisatoren von choreographischen Plattformen, Akademien und Meisterkursen tätig. Wir vernetzen Künstlerinnen und Künstler, Veranstalter und Sponsoren aus zahlreichen Ländern. Als eine freie Balletttruppe mit den Hauschoreographen Filipe Portugal und Ken Ossola präsentieren wir eigene Produktionen in der Schweiz und weltweit. Synergien zwischen der Yen Han Ballet Productions und unserer Ballettschule dem „Yen Han Dance Center“ erlauben ein breites Angebot an Workshops, Vorträgen und die Möglichkeit für regelmässige Auftritte unserer Schülerinnen und Schülern, die unter anderem als Berufspraktikum an den Veranstaltungen unserer Ballett Kompanie teilnehmen können. In den beiden grosszügigen Studios an unserem Hauptsitz in Küsnacht, welche nach Bedarf zu einem einzigen Studio von 265 m2 vereint werden können, führt das "Yen Han Dance Center" neben dem Standort Zürich-Witikon seinen beliebten Ballettunterricht durch.

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TanzschuleBallettschule
Freihofstrasse 20, 8700 Küsnacht ZH
TanzschuleBallettschule
Über uns

"Yen Han Ballet Productions GmbH" kann mit drei Begriffen umschrieben werden: Ballett Produktionen, Ballettschule, Ballett Kompanie. Wir sind eine Ballett Kompanie mit weitreichenden nationalen und internationalen Perspektiven. Wir führen die grosse Tradition des klassischen Balletts weiter und ermöglichen das Entstehen neuer Werke. Als Motto gilt das Credo der Namensgeberin, der langjährigen Solistin des Balletts Zürich Yen Han: "Hervorragende Leistung und Qualität". Der Hauptsitz der Yen Han Ballet Productions befindet sich in Küsnacht bei Zürich. Hier werden eigene Veranstaltungen kreiert, von hier aus agieren wir auch als Agentur für Tänzer/innen und Choreograph/innen, und sind als Produktionsfirma für Tanzgastspiele und Tournéen, sowie als Organisatoren von choreographischen Plattformen, Akademien und Meisterkursen tätig. Wir vernetzen Künstlerinnen und Künstler, Veranstalter und Sponsoren aus zahlreichen Ländern. Als eine freie Balletttruppe mit den Hauschoreographen Filipe Portugal und Ken Ossola präsentieren wir eigene Produktionen in der Schweiz und weltweit. Synergien zwischen der Yen Han Ballet Productions und unserer Ballettschule dem „Yen Han Dance Center“ erlauben ein breites Angebot an Workshops, Vorträgen und die Möglichkeit für regelmässige Auftritte unserer Schülerinnen und Schülern, die unter anderem als Berufspraktikum an den Veranstaltungen unserer Ballett Kompanie teilnehmen können. In den beiden grosszügigen Studios an unserem Hauptsitz in Küsnacht, welche nach Bedarf zu einem einzigen Studio von 265 m2 vereint werden können, führt das "Yen Han Dance Center" neben dem Standort Zürich-Witikon seinen beliebten Ballettunterricht durch.

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 Geöffnet bis 21:00 Uhr
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Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)PhysiotherapieMassage
Zentrum 1, 8105 Regensdorf
Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)PhysiotherapieMassage
Sie stehen im ZENTRUM

Praxis Eine angenehme Atmosphäre ist uns wichtig, neben einer modernen Infrastruktur stehen Ihnen stilvoll eingerichtete Einzelräume zur Verfügung. Therapie Rehabilitation Wiederherstellung der körperlichen Bewegungs- und Leistungsfähigkeit mittels Kraftgeräten und funktionellem Training Therapie Leistungsfähigkeit wieder her und ermöglicht dem Patienten dadurch wieder eine positive Lebensqualität. Die physiotherapeutische Leistung ist kassenpflichtig, d.h. die Kosten werden aus der Grundversicherung der Krankenkasse vergütet. folgende Maßnahmen werden in der Therapie angeboten: Passive Massnahmen Manuelle Therapie Tape/ Kinesiotape Myofasziale Techniken Triggerpunkttherapie/FDM Dry Needling Lymphologische Physiotherapie LPT Massage Physikalische Anwendungen Stosswellentherapie Ultraschall Elektrostimulation/ Biofeedback Wärme/Kältebehandlungen Aktive Massnahmen MTT/ Funktionelles Training Reaktionstraining mit Blazepods Schwindeltherapie Beckenbodenrehabilitation Neurologische Physiotherapie Kieferbehandlung bei CMD • Praxis • Therapie • Training • Preise • Kurse • Komplementär • Termin online buchen • Kontakt • Team • Jobs

Bewertung 4.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

 Geöffnet bis 17:30 Uhr
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Cancellara Giovanni

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Cancellara Giovanni

Schwalbenstrasse 54, 2502 Biel/Bienne
Cancellara Giovanni

Cancellara Giovanni Systemisch-lösungorientiertes Coaching, Beratung, Supervision und Bildungsmanagement zeste Beratung GmbH Facebook • Linked In Deutsch,Englisch,Französisch,Italienisch Kontaktformen Im Geschäft,Online,Telefonisch Lage Nahe öffentlichem Verkehr,Parkmöglichkeit Zahlungskonditionen Rechnung Rubriken • Coaching • Beratung • Laufbahnberatung • Supervision Porträt Freischaffender Coach, Berater, Supervisor, Trainer / Ausbilder und Netzwerker Coaching, Beratung und Supervision Beruf und Laufbahn, Work-Life-Integration, Business- und Führungs-Coaching, New- und Outplacement, TeamCoaching, ProjektCoaching, Strategieentwicklung, Arbeitsmarktliche Massnahmen AMM (SECO, AWA, beco) Bildungsmanagement Trainings, Seminare und Workshops nach Grundsätzen des lebendigen Lernens Expertise Privatwirtschaft: Bereichsleitung Kundendienst, Telekommunikation, Finance, Verkauf VVG, KVG, BVG. Öffentliche Verwaltung und Berufsfachschulen. Sprachen DE, FR, IT, EN Aus- und Weiterbildung • MAS in Coaching / Supervision FHNW, Schwerpunkt Systemisch-lösungsorientiertes Coaching • MAS PHZ in Adult and Professional Education A&PE, Erwachsenenbildner HF, Ausbilder mit eidg. FA • Marketingplaner SAWI, Fachausweis santésuisse, Berufsbildner, Kaufmann EFZ Persönliches und Work-Life-Balance *1963, Secondo mit Fokus auf Kultur, Sprachen und Begegnungen. Bewegung in der Natur (per pedes, Velo, Wandern, Iyengar YOGA, Pilates), feines, stimmiges Essen (Slow Food). Begegnungen mit Menschen und Tieren (Ziegen mit Frechmut), Kunst und Film, Literatur sind Teile meiner Welt. Bewusste Pausen und Retraiten auf dem Berg mit Ausblick erhellen das Wesentliche und sind für mich ein PLUS. • Porträt • Angebot • Kontakt Kontaktinfo und Standort Liebe Besucherin, lieber Besucher, sinnvolles Vernetzen und Unterstützen gehört zum erfolgreichen persönlichen und beruflichen Alltag. Menschen haben sich etwas zu sagen und gegenseitig etwas zu bieten: Ich freue mich auf Ihren Anruf. Für Unternehmen und Organisationen • Business- und FührungsCoaching — Leadership • New- und OutPlacement / TeamCoaching / Supervision • Bildungsmanagement Gute Gründe, weshalb ein Coaching à la carte von Nutzen ist Der Blick von aussen, beschreibend und konstruktiv kritisch, ermöglicht einen Perspektivenwechsel und zeigt Lösungen auf, die vorher nicht sichtbar waren oder vielleicht unrealistisch schienen. Gehen Sie Themen und Situationen differenziert und systematischer an. Nutzen Sie Ihre fachlichen, methodischen, sozialen und persönlichen Fähigkeiten, Kompetenzen und Ressourcen. Erkennen Sie Potential und Prioritäten. Ein Plan mit Fokus bringt das Ziel näher. Allein der Wandel ist stetig Komplexität und Dynamik im Berufsleben faszinieren und fordern uns zugleich. Der Alltag ist turbulent und der Fokus entgleitet. Ein Perspektivenwechsel, eine Aussensicht ermöglicht es, die Situation und Dynamik in Umfeld, Unternehmen und mit Menschen zu erkennen, aktiver mitzugestalten. Wir entwickeln ein anderes Denken und Gefühle, Handlungsalternativen. Sie handeln kompetent und Ihre Entscheidungs- und Selbstwirksamkeit wird gefördert und gestärkt. Schwerpunkte • BusinessCoaching: Führung, Leadership, Team, Konfliktlösung, Supervision, Lehr- und Ausbildungssupervision (einzeln und in Gruppen) • New- und OutPlacement: Employability (Arbeitsmarktfähigkeit / -Attraktivität), Laufbahnberatung und -Coaching, Standortbestimmung, JobCoaching, IntegrationsCoaching (Reorganisation, Gesundheit), Bewerbungsmanagement (digitaler Arbeitsmarkt, Social Media & Co.) • Bildungsmanagement: Trainings, Seminare, Workshops, Lehr- und Lernveranstaltungen à la carte und kundenspezifisch. Detailhandel: Best Practice Retail, Mystery Shopping, MQ, Projektmanagement • Komplexität reduzieren, Entschleunigen • Analysieren, Fokussieren, Realisieren • Empowerment, Nachhaltigkeit, Effizienz Wer? Führungs- und Fachkräfte, Teams, Gruppen aus Wirtschaft, Verwaltung, Gesundheit, Bildung und Soziales. Wie? Auftragsklärung, Briefing, Bedarfs- / Bedürfniserhebung, von der Skizze zum Konzept, methodisch-didaktische Umsetzung nach Grundsätzen des lebendigen Lernens, Controlling / Evaluation, Debriefing, nächste Schritte.

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CoachingBeratungLaufbahnberatungSupervisionOrganisationsentwicklung
Schwalbenstrasse 54, 2502 Biel/Bienne
CoachingBeratungLaufbahnberatungSupervisionOrganisationsentwicklung
Cancellara Giovanni

Cancellara Giovanni Systemisch-lösungorientiertes Coaching, Beratung, Supervision und Bildungsmanagement zeste Beratung GmbH Facebook • Linked In Deutsch,Englisch,Französisch,Italienisch Kontaktformen Im Geschäft,Online,Telefonisch Lage Nahe öffentlichem Verkehr,Parkmöglichkeit Zahlungskonditionen Rechnung Rubriken • Coaching • Beratung • Laufbahnberatung • Supervision Porträt Freischaffender Coach, Berater, Supervisor, Trainer / Ausbilder und Netzwerker Coaching, Beratung und Supervision Beruf und Laufbahn, Work-Life-Integration, Business- und Führungs-Coaching, New- und Outplacement, TeamCoaching, ProjektCoaching, Strategieentwicklung, Arbeitsmarktliche Massnahmen AMM (SECO, AWA, beco) Bildungsmanagement Trainings, Seminare und Workshops nach Grundsätzen des lebendigen Lernens Expertise Privatwirtschaft: Bereichsleitung Kundendienst, Telekommunikation, Finance, Verkauf VVG, KVG, BVG. Öffentliche Verwaltung und Berufsfachschulen. Sprachen DE, FR, IT, EN Aus- und Weiterbildung • MAS in Coaching / Supervision FHNW, Schwerpunkt Systemisch-lösungsorientiertes Coaching • MAS PHZ in Adult and Professional Education A&PE, Erwachsenenbildner HF, Ausbilder mit eidg. FA • Marketingplaner SAWI, Fachausweis santésuisse, Berufsbildner, Kaufmann EFZ Persönliches und Work-Life-Balance *1963, Secondo mit Fokus auf Kultur, Sprachen und Begegnungen. Bewegung in der Natur (per pedes, Velo, Wandern, Iyengar YOGA, Pilates), feines, stimmiges Essen (Slow Food). Begegnungen mit Menschen und Tieren (Ziegen mit Frechmut), Kunst und Film, Literatur sind Teile meiner Welt. Bewusste Pausen und Retraiten auf dem Berg mit Ausblick erhellen das Wesentliche und sind für mich ein PLUS. • Porträt • Angebot • Kontakt Kontaktinfo und Standort Liebe Besucherin, lieber Besucher, sinnvolles Vernetzen und Unterstützen gehört zum erfolgreichen persönlichen und beruflichen Alltag. Menschen haben sich etwas zu sagen und gegenseitig etwas zu bieten: Ich freue mich auf Ihren Anruf. Für Unternehmen und Organisationen • Business- und FührungsCoaching — Leadership • New- und OutPlacement / TeamCoaching / Supervision • Bildungsmanagement Gute Gründe, weshalb ein Coaching à la carte von Nutzen ist Der Blick von aussen, beschreibend und konstruktiv kritisch, ermöglicht einen Perspektivenwechsel und zeigt Lösungen auf, die vorher nicht sichtbar waren oder vielleicht unrealistisch schienen. Gehen Sie Themen und Situationen differenziert und systematischer an. Nutzen Sie Ihre fachlichen, methodischen, sozialen und persönlichen Fähigkeiten, Kompetenzen und Ressourcen. Erkennen Sie Potential und Prioritäten. Ein Plan mit Fokus bringt das Ziel näher. Allein der Wandel ist stetig Komplexität und Dynamik im Berufsleben faszinieren und fordern uns zugleich. Der Alltag ist turbulent und der Fokus entgleitet. Ein Perspektivenwechsel, eine Aussensicht ermöglicht es, die Situation und Dynamik in Umfeld, Unternehmen und mit Menschen zu erkennen, aktiver mitzugestalten. Wir entwickeln ein anderes Denken und Gefühle, Handlungsalternativen. Sie handeln kompetent und Ihre Entscheidungs- und Selbstwirksamkeit wird gefördert und gestärkt. Schwerpunkte • BusinessCoaching: Führung, Leadership, Team, Konfliktlösung, Supervision, Lehr- und Ausbildungssupervision (einzeln und in Gruppen) • New- und OutPlacement: Employability (Arbeitsmarktfähigkeit / -Attraktivität), Laufbahnberatung und -Coaching, Standortbestimmung, JobCoaching, IntegrationsCoaching (Reorganisation, Gesundheit), Bewerbungsmanagement (digitaler Arbeitsmarkt, Social Media & Co.) • Bildungsmanagement: Trainings, Seminare, Workshops, Lehr- und Lernveranstaltungen à la carte und kundenspezifisch. Detailhandel: Best Practice Retail, Mystery Shopping, MQ, Projektmanagement • Komplexität reduzieren, Entschleunigen • Analysieren, Fokussieren, Realisieren • Empowerment, Nachhaltigkeit, Effizienz Wer? Führungs- und Fachkräfte, Teams, Gruppen aus Wirtschaft, Verwaltung, Gesundheit, Bildung und Soziales. Wie? Auftragsklärung, Briefing, Bedarfs- / Bedürfniserhebung, von der Skizze zum Konzept, methodisch-didaktische Umsetzung nach Grundsätzen des lebendigen Lernens, Controlling / Evaluation, Debriefing, nächste Schritte.

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Hallo, ich heiße Cristina Bassi, wurde 1976 in Zürich unter dem Sternzeichen Fische geboren. Man bezeichnet mich als "Naturgewalt", aber ehrlich gesagt fühle ich mich einfach als eine begeisterte, spontane und sonnige Person. Das Unterrichten war schon immer meine Leidenschaft: zuerst als Grundschullehrerin, dann als Eiskunstlauflehrerin und schließlich als Personal Trainer im Bereich der Körperhaltung. Ich liebe es, mein Wissen über Bewegung zu vermitteln und gehe besonders gerne ins Detail, um die Qualität der Bewegung zu verbessern. Neben den Jahren als Eiskunstläuferin, in denen die Flüssigkeit der Bewegungen für eine gute Leistung wichtig ist, hat mir das klassische Ballett die Kenntnisse über Körperkontrolle und Präzision der Bewegung, beginnend bei den Füßen, vermittelt, ein oft vernachlässigter Teil. Während meiner Jahre im Eiskunstlauf habe ich mit zwei Mentalcoaches gearbeitet, die mir beigebracht haben, mich durch Meditationen und Übungen, die Konzentration und Atmung fördern (AlphaTraining und später MentalTraining), auf meine Ziele zu fokussieren. Der Beruf der Grundschullehrerin hat mich sehr begeistert, aber ich kann nicht leugnen, dass mir der Aspekt der Bewegung fehlte, dieser Aspekt des Sports, der eine echte Lebensschule bleibt. Eines Tages hielt ich eine Broschüre über die Pilates-Methode in den Händen: Alles klang so vertraut, dass ich mich für den Pre-Pilates-Kurs "Mat4me" (2003) an der CovaTech Pilates Schule von Anna Maria Cova in Mailand anmeldete. Begeistert, meinen Weg gefunden zu haben, nahm ich im Sommer 2004 am Lehrerkurs teil und schloss als Pilates Teacher Covatech ab. 2006 wurde ich Mutter und setzte meinen Weg fort, indem ich das Thema "Core" (Schwerpunkt) an der Schule für Körperhaltung StarEducation in Zürich vertiefte. Nach dem Grunddiplom als Antara Teacher, das ich 2011 erwarb, setzte ich meine Ausbildung mit weiteren Kursen fort, darunter Antara vor und nach der Geburt (synergetische Arbeit der tiefen Muskulatur wie der transversalen Bauchmuskeln, Multifidi, Zwerchfell und Beckenboden). Im Laufe der Jahre habe ich die Bedeutung der kardiovaskulären Aktivität verstanden: Cardio ist ein wichtiger Teil der körperlichen und geistigen Gesundheit. Ich wollte eine Ausbildung, die mit den bisher erlernten Grundlagen der Körperhaltung übereinstimmt; so nahm ich am CardioCoach-Kurs an derselben Schule für Körperhaltung teil und schloss meine Ausbildung 2018 ab. Heute fühle ich mich in der Lage, meinen Schülern Qualität zu bieten: Die Prinzipien, die ich heute lehre, selbst erlebt zu haben, ist sehr unterschiedlich von dem, was man aus Büchern oder während der Ausbildung lernt; das eigene Erleben wird ein integraler Bestandteil von dir und die Erfahrungen ermöglichen es dir, das Wissen auf die natürlichste und direkteste Weise zu vermitteln, ohne Filter. Das ist der Unterschied. "Das Wichtigste ist nicht, was du tust, sondern wie du es tust." Joseph Hubertus Pilates Danke, Universum

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Pilates
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Pilates

Hallo, ich heiße Cristina Bassi, wurde 1976 in Zürich unter dem Sternzeichen Fische geboren. Man bezeichnet mich als "Naturgewalt", aber ehrlich gesagt fühle ich mich einfach als eine begeisterte, spontane und sonnige Person. Das Unterrichten war schon immer meine Leidenschaft: zuerst als Grundschullehrerin, dann als Eiskunstlauflehrerin und schließlich als Personal Trainer im Bereich der Körperhaltung. Ich liebe es, mein Wissen über Bewegung zu vermitteln und gehe besonders gerne ins Detail, um die Qualität der Bewegung zu verbessern. Neben den Jahren als Eiskunstläuferin, in denen die Flüssigkeit der Bewegungen für eine gute Leistung wichtig ist, hat mir das klassische Ballett die Kenntnisse über Körperkontrolle und Präzision der Bewegung, beginnend bei den Füßen, vermittelt, ein oft vernachlässigter Teil. Während meiner Jahre im Eiskunstlauf habe ich mit zwei Mentalcoaches gearbeitet, die mir beigebracht haben, mich durch Meditationen und Übungen, die Konzentration und Atmung fördern (AlphaTraining und später MentalTraining), auf meine Ziele zu fokussieren. Der Beruf der Grundschullehrerin hat mich sehr begeistert, aber ich kann nicht leugnen, dass mir der Aspekt der Bewegung fehlte, dieser Aspekt des Sports, der eine echte Lebensschule bleibt. Eines Tages hielt ich eine Broschüre über die Pilates-Methode in den Händen: Alles klang so vertraut, dass ich mich für den Pre-Pilates-Kurs "Mat4me" (2003) an der CovaTech Pilates Schule von Anna Maria Cova in Mailand anmeldete. Begeistert, meinen Weg gefunden zu haben, nahm ich im Sommer 2004 am Lehrerkurs teil und schloss als Pilates Teacher Covatech ab. 2006 wurde ich Mutter und setzte meinen Weg fort, indem ich das Thema "Core" (Schwerpunkt) an der Schule für Körperhaltung StarEducation in Zürich vertiefte. Nach dem Grunddiplom als Antara Teacher, das ich 2011 erwarb, setzte ich meine Ausbildung mit weiteren Kursen fort, darunter Antara vor und nach der Geburt (synergetische Arbeit der tiefen Muskulatur wie der transversalen Bauchmuskeln, Multifidi, Zwerchfell und Beckenboden). Im Laufe der Jahre habe ich die Bedeutung der kardiovaskulären Aktivität verstanden: Cardio ist ein wichtiger Teil der körperlichen und geistigen Gesundheit. Ich wollte eine Ausbildung, die mit den bisher erlernten Grundlagen der Körperhaltung übereinstimmt; so nahm ich am CardioCoach-Kurs an derselben Schule für Körperhaltung teil und schloss meine Ausbildung 2018 ab. Heute fühle ich mich in der Lage, meinen Schülern Qualität zu bieten: Die Prinzipien, die ich heute lehre, selbst erlebt zu haben, ist sehr unterschiedlich von dem, was man aus Büchern oder während der Ausbildung lernt; das eigene Erleben wird ein integraler Bestandteil von dir und die Erfahrungen ermöglichen es dir, das Wissen auf die natürlichste und direkteste Weise zu vermitteln, ohne Filter. Das ist der Unterschied. "Das Wichtigste ist nicht, was du tust, sondern wie du es tust." Joseph Hubertus Pilates Danke, Universum

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Yen Han Ballet Productions

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Yen Han Ballet Productions

Freihofstrasse 20, 8700 Küsnacht ZH
Über uns

"Yen Han Ballet Productions GmbH" kann mit drei Begriffen umschrieben werden: Ballett Produktionen, Ballettschule, Ballett Kompanie. Wir sind eine Ballett Kompanie mit weitreichenden nationalen und internationalen Perspektiven. Wir führen die grosse Tradition des klassischen Balletts weiter und ermöglichen das Entstehen neuer Werke. Als Motto gilt das Credo der Namensgeberin, der langjährigen Solistin des Balletts Zürich Yen Han: "Hervorragende Leistung und Qualität". Der Hauptsitz der Yen Han Ballet Productions befindet sich in Küsnacht bei Zürich. Hier werden eigene Veranstaltungen kreiert, von hier aus agieren wir auch als Agentur für Tänzer/innen und Choreograph/innen, und sind als Produktionsfirma für Tanzgastspiele und Tournéen, sowie als Organisatoren von choreographischen Plattformen, Akademien und Meisterkursen tätig. Wir vernetzen Künstlerinnen und Künstler, Veranstalter und Sponsoren aus zahlreichen Ländern. Als eine freie Balletttruppe mit den Hauschoreographen Filipe Portugal und Ken Ossola präsentieren wir eigene Produktionen in der Schweiz und weltweit. Synergien zwischen der Yen Han Ballet Productions und unserer Ballettschule dem „Yen Han Dance Center“ erlauben ein breites Angebot an Workshops, Vorträgen und die Möglichkeit für regelmässige Auftritte unserer Schülerinnen und Schülern, die unter anderem als Berufspraktikum an den Veranstaltungen unserer Ballett Kompanie teilnehmen können. In den beiden grosszügigen Studios an unserem Hauptsitz in Küsnacht, welche nach Bedarf zu einem einzigen Studio von 265 m2 vereint werden können, führt das "Yen Han Dance Center" neben dem Standort Zürich-Witikon seinen beliebten Ballettunterricht durch.

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TanzschuleBallettschule
Freihofstrasse 20, 8700 Küsnacht ZH
TanzschuleBallettschule
Über uns

"Yen Han Ballet Productions GmbH" kann mit drei Begriffen umschrieben werden: Ballett Produktionen, Ballettschule, Ballett Kompanie. Wir sind eine Ballett Kompanie mit weitreichenden nationalen und internationalen Perspektiven. Wir führen die grosse Tradition des klassischen Balletts weiter und ermöglichen das Entstehen neuer Werke. Als Motto gilt das Credo der Namensgeberin, der langjährigen Solistin des Balletts Zürich Yen Han: "Hervorragende Leistung und Qualität". Der Hauptsitz der Yen Han Ballet Productions befindet sich in Küsnacht bei Zürich. Hier werden eigene Veranstaltungen kreiert, von hier aus agieren wir auch als Agentur für Tänzer/innen und Choreograph/innen, und sind als Produktionsfirma für Tanzgastspiele und Tournéen, sowie als Organisatoren von choreographischen Plattformen, Akademien und Meisterkursen tätig. Wir vernetzen Künstlerinnen und Künstler, Veranstalter und Sponsoren aus zahlreichen Ländern. Als eine freie Balletttruppe mit den Hauschoreographen Filipe Portugal und Ken Ossola präsentieren wir eigene Produktionen in der Schweiz und weltweit. Synergien zwischen der Yen Han Ballet Productions und unserer Ballettschule dem „Yen Han Dance Center“ erlauben ein breites Angebot an Workshops, Vorträgen und die Möglichkeit für regelmässige Auftritte unserer Schülerinnen und Schülern, die unter anderem als Berufspraktikum an den Veranstaltungen unserer Ballett Kompanie teilnehmen können. In den beiden grosszügigen Studios an unserem Hauptsitz in Küsnacht, welche nach Bedarf zu einem einzigen Studio von 265 m2 vereint werden können, führt das "Yen Han Dance Center" neben dem Standort Zürich-Witikon seinen beliebten Ballettunterricht durch.

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Praxis Eine angenehme Atmosphäre ist uns wichtig, neben einer modernen Infrastruktur stehen Ihnen stilvoll eingerichtete Einzelräume zur Verfügung. Therapie Rehabilitation Wiederherstellung der körperlichen Bewegungs- und Leistungsfähigkeit mittels Kraftgeräten und funktionellem Training Therapie Leistungsfähigkeit wieder her und ermöglicht dem Patienten dadurch wieder eine positive Lebensqualität. Die physiotherapeutische Leistung ist kassenpflichtig, d.h. die Kosten werden aus der Grundversicherung der Krankenkasse vergütet. folgende Maßnahmen werden in der Therapie angeboten: Passive Massnahmen Manuelle Therapie Tape/ Kinesiotape Myofasziale Techniken Triggerpunkttherapie/FDM Dry Needling Lymphologische Physiotherapie LPT Massage Physikalische Anwendungen Stosswellentherapie Ultraschall Elektrostimulation/ Biofeedback Wärme/Kältebehandlungen Aktive Massnahmen MTT/ Funktionelles Training Reaktionstraining mit Blazepods Schwindeltherapie Beckenbodenrehabilitation Neurologische Physiotherapie Kieferbehandlung bei CMD • Praxis • Therapie • Training • Preise • Kurse • Komplementär • Termin online buchen • Kontakt • Team • Jobs

Bewertung 4.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

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Cancellara Giovanni

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Cancellara Giovanni

Schwalbenstrasse 54, 2502 Biel/Bienne
Cancellara Giovanni

Cancellara Giovanni Systemisch-lösungorientiertes Coaching, Beratung, Supervision und Bildungsmanagement zeste Beratung GmbH Facebook • Linked In Deutsch,Englisch,Französisch,Italienisch Kontaktformen Im Geschäft,Online,Telefonisch Lage Nahe öffentlichem Verkehr,Parkmöglichkeit Zahlungskonditionen Rechnung Rubriken • Coaching • Beratung • Laufbahnberatung • Supervision Porträt Freischaffender Coach, Berater, Supervisor, Trainer / Ausbilder und Netzwerker Coaching, Beratung und Supervision Beruf und Laufbahn, Work-Life-Integration, Business- und Führungs-Coaching, New- und Outplacement, TeamCoaching, ProjektCoaching, Strategieentwicklung, Arbeitsmarktliche Massnahmen AMM (SECO, AWA, beco) Bildungsmanagement Trainings, Seminare und Workshops nach Grundsätzen des lebendigen Lernens Expertise Privatwirtschaft: Bereichsleitung Kundendienst, Telekommunikation, Finance, Verkauf VVG, KVG, BVG. Öffentliche Verwaltung und Berufsfachschulen. Sprachen DE, FR, IT, EN Aus- und Weiterbildung • MAS in Coaching / Supervision FHNW, Schwerpunkt Systemisch-lösungsorientiertes Coaching • MAS PHZ in Adult and Professional Education A&PE, Erwachsenenbildner HF, Ausbilder mit eidg. FA • Marketingplaner SAWI, Fachausweis santésuisse, Berufsbildner, Kaufmann EFZ Persönliches und Work-Life-Balance *1963, Secondo mit Fokus auf Kultur, Sprachen und Begegnungen. Bewegung in der Natur (per pedes, Velo, Wandern, Iyengar YOGA, Pilates), feines, stimmiges Essen (Slow Food). Begegnungen mit Menschen und Tieren (Ziegen mit Frechmut), Kunst und Film, Literatur sind Teile meiner Welt. Bewusste Pausen und Retraiten auf dem Berg mit Ausblick erhellen das Wesentliche und sind für mich ein PLUS. • Porträt • Angebot • Kontakt Kontaktinfo und Standort Liebe Besucherin, lieber Besucher, sinnvolles Vernetzen und Unterstützen gehört zum erfolgreichen persönlichen und beruflichen Alltag. Menschen haben sich etwas zu sagen und gegenseitig etwas zu bieten: Ich freue mich auf Ihren Anruf. Für Unternehmen und Organisationen • Business- und FührungsCoaching — Leadership • New- und OutPlacement / TeamCoaching / Supervision • Bildungsmanagement Gute Gründe, weshalb ein Coaching à la carte von Nutzen ist Der Blick von aussen, beschreibend und konstruktiv kritisch, ermöglicht einen Perspektivenwechsel und zeigt Lösungen auf, die vorher nicht sichtbar waren oder vielleicht unrealistisch schienen. Gehen Sie Themen und Situationen differenziert und systematischer an. Nutzen Sie Ihre fachlichen, methodischen, sozialen und persönlichen Fähigkeiten, Kompetenzen und Ressourcen. Erkennen Sie Potential und Prioritäten. Ein Plan mit Fokus bringt das Ziel näher. Allein der Wandel ist stetig Komplexität und Dynamik im Berufsleben faszinieren und fordern uns zugleich. Der Alltag ist turbulent und der Fokus entgleitet. Ein Perspektivenwechsel, eine Aussensicht ermöglicht es, die Situation und Dynamik in Umfeld, Unternehmen und mit Menschen zu erkennen, aktiver mitzugestalten. Wir entwickeln ein anderes Denken und Gefühle, Handlungsalternativen. Sie handeln kompetent und Ihre Entscheidungs- und Selbstwirksamkeit wird gefördert und gestärkt. Schwerpunkte • BusinessCoaching: Führung, Leadership, Team, Konfliktlösung, Supervision, Lehr- und Ausbildungssupervision (einzeln und in Gruppen) • New- und OutPlacement: Employability (Arbeitsmarktfähigkeit / -Attraktivität), Laufbahnberatung und -Coaching, Standortbestimmung, JobCoaching, IntegrationsCoaching (Reorganisation, Gesundheit), Bewerbungsmanagement (digitaler Arbeitsmarkt, Social Media & Co.) • Bildungsmanagement: Trainings, Seminare, Workshops, Lehr- und Lernveranstaltungen à la carte und kundenspezifisch. Detailhandel: Best Practice Retail, Mystery Shopping, MQ, Projektmanagement • Komplexität reduzieren, Entschleunigen • Analysieren, Fokussieren, Realisieren • Empowerment, Nachhaltigkeit, Effizienz Wer? Führungs- und Fachkräfte, Teams, Gruppen aus Wirtschaft, Verwaltung, Gesundheit, Bildung und Soziales. Wie? Auftragsklärung, Briefing, Bedarfs- / Bedürfniserhebung, von der Skizze zum Konzept, methodisch-didaktische Umsetzung nach Grundsätzen des lebendigen Lernens, Controlling / Evaluation, Debriefing, nächste Schritte.

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Schwalbenstrasse 54, 2502 Biel/Bienne
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Cancellara Giovanni

Cancellara Giovanni Systemisch-lösungorientiertes Coaching, Beratung, Supervision und Bildungsmanagement zeste Beratung GmbH Facebook • Linked In Deutsch,Englisch,Französisch,Italienisch Kontaktformen Im Geschäft,Online,Telefonisch Lage Nahe öffentlichem Verkehr,Parkmöglichkeit Zahlungskonditionen Rechnung Rubriken • Coaching • Beratung • Laufbahnberatung • Supervision Porträt Freischaffender Coach, Berater, Supervisor, Trainer / Ausbilder und Netzwerker Coaching, Beratung und Supervision Beruf und Laufbahn, Work-Life-Integration, Business- und Führungs-Coaching, New- und Outplacement, TeamCoaching, ProjektCoaching, Strategieentwicklung, Arbeitsmarktliche Massnahmen AMM (SECO, AWA, beco) Bildungsmanagement Trainings, Seminare und Workshops nach Grundsätzen des lebendigen Lernens Expertise Privatwirtschaft: Bereichsleitung Kundendienst, Telekommunikation, Finance, Verkauf VVG, KVG, BVG. Öffentliche Verwaltung und Berufsfachschulen. Sprachen DE, FR, IT, EN Aus- und Weiterbildung • MAS in Coaching / Supervision FHNW, Schwerpunkt Systemisch-lösungsorientiertes Coaching • MAS PHZ in Adult and Professional Education A&PE, Erwachsenenbildner HF, Ausbilder mit eidg. FA • Marketingplaner SAWI, Fachausweis santésuisse, Berufsbildner, Kaufmann EFZ Persönliches und Work-Life-Balance *1963, Secondo mit Fokus auf Kultur, Sprachen und Begegnungen. Bewegung in der Natur (per pedes, Velo, Wandern, Iyengar YOGA, Pilates), feines, stimmiges Essen (Slow Food). Begegnungen mit Menschen und Tieren (Ziegen mit Frechmut), Kunst und Film, Literatur sind Teile meiner Welt. Bewusste Pausen und Retraiten auf dem Berg mit Ausblick erhellen das Wesentliche und sind für mich ein PLUS. • Porträt • Angebot • Kontakt Kontaktinfo und Standort Liebe Besucherin, lieber Besucher, sinnvolles Vernetzen und Unterstützen gehört zum erfolgreichen persönlichen und beruflichen Alltag. Menschen haben sich etwas zu sagen und gegenseitig etwas zu bieten: Ich freue mich auf Ihren Anruf. Für Unternehmen und Organisationen • Business- und FührungsCoaching — Leadership • New- und OutPlacement / TeamCoaching / Supervision • Bildungsmanagement Gute Gründe, weshalb ein Coaching à la carte von Nutzen ist Der Blick von aussen, beschreibend und konstruktiv kritisch, ermöglicht einen Perspektivenwechsel und zeigt Lösungen auf, die vorher nicht sichtbar waren oder vielleicht unrealistisch schienen. Gehen Sie Themen und Situationen differenziert und systematischer an. Nutzen Sie Ihre fachlichen, methodischen, sozialen und persönlichen Fähigkeiten, Kompetenzen und Ressourcen. Erkennen Sie Potential und Prioritäten. Ein Plan mit Fokus bringt das Ziel näher. Allein der Wandel ist stetig Komplexität und Dynamik im Berufsleben faszinieren und fordern uns zugleich. Der Alltag ist turbulent und der Fokus entgleitet. Ein Perspektivenwechsel, eine Aussensicht ermöglicht es, die Situation und Dynamik in Umfeld, Unternehmen und mit Menschen zu erkennen, aktiver mitzugestalten. Wir entwickeln ein anderes Denken und Gefühle, Handlungsalternativen. Sie handeln kompetent und Ihre Entscheidungs- und Selbstwirksamkeit wird gefördert und gestärkt. Schwerpunkte • BusinessCoaching: Führung, Leadership, Team, Konfliktlösung, Supervision, Lehr- und Ausbildungssupervision (einzeln und in Gruppen) • New- und OutPlacement: Employability (Arbeitsmarktfähigkeit / -Attraktivität), Laufbahnberatung und -Coaching, Standortbestimmung, JobCoaching, IntegrationsCoaching (Reorganisation, Gesundheit), Bewerbungsmanagement (digitaler Arbeitsmarkt, Social Media & Co.) • Bildungsmanagement: Trainings, Seminare, Workshops, Lehr- und Lernveranstaltungen à la carte und kundenspezifisch. Detailhandel: Best Practice Retail, Mystery Shopping, MQ, Projektmanagement • Komplexität reduzieren, Entschleunigen • Analysieren, Fokussieren, Realisieren • Empowerment, Nachhaltigkeit, Effizienz Wer? Führungs- und Fachkräfte, Teams, Gruppen aus Wirtschaft, Verwaltung, Gesundheit, Bildung und Soziales. Wie? Auftragsklärung, Briefing, Bedarfs- / Bedürfniserhebung, von der Skizze zum Konzept, methodisch-didaktische Umsetzung nach Grundsätzen des lebendigen Lernens, Controlling / Evaluation, Debriefing, nächste Schritte.

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