Ich bin eine langjährige Kundin von Susanne Godli. Sie ist eine sehr einfühlsame und gute Therapeutin. Auch wenn ich mal notfallmässig Hilfe brauche ist sie da und kann helfen, so konnte sie mir schon bei manchem Hexenschuss helfen. Früher litt ich immer unter Migräne, seit ich bei Susanne bin, sind die Migräneattacken weg.Vielen Dank, liebe Susanne. Sonja aus Zürich

Für Kinder und Erwachsene top Sortiment.

Och Limmatquai steht für den urbanen und sportlichen Menschen. Der Shop hat sich auf trendige, modische und sportliche Schuhmarken und Bekleidung spezialisiert. Hier findet man eine riesige Auswahl an ON und Dr. Martens, aber auch viele Modelle von Birkenstock, Goldbergh, UGG, Asics, Nike, Norda, TEVA, The North Face, Helly Hansen, Amundsen und vieles mehr. Der Trendshop von Och Sport am Limmatquai steht für urbane Freizeitbekleidung, trendige Fitness- und Yogabekleidung und für die angesagtesten Schuhmarken Zürich's. Das zweistöckige Lokal liegt zwischen den beiden Tramhaltestellen «Rudolf-Brun-Brücke» und «Rathaus», direkt beim Schiffsteg «Limmatquai». Lassen Sie sich überraschen - Willkommen am Limmatquai 78 in Zürich.

Wir bieten eine grosse Auswahl an Sportkursen, da ist für alle etwas dabei. Viel Spass beim durchstöbern unserer Angebote. Sportarten • Sportartenübersicht • Sporttypen Angebot • Kurse • City Fitness • Oerlike Fitness • Active City Winterthur • Dienstleistungen Newsletter • Newsletter

Unsere Philosophie Seit wir im Januar 2022 das Programm «InSpiration – Reisen der Achtsamkeit» in unserem Büro in Zürich integrierten, erfreuen sich die Rundreisen und insbesondere die Yogaferien steter Nachfrage. Wir danken allen Kundinnen und Kunden für Ihr Vertrauen, die Rückmeldungen und Ideen. Aus diesen Erfahrungen, Beobachtungen und Tendenzen entstehen Jahr für Jahr unsere neuen Programme. Unserem Grundsatz entsprechend, finden Sie auf dieser Website aussergewöhnliche Reisen mit spirituellen Aspekten und authentischen Begegnungen. Wir haben das Programm zusätzlich mit Angeboten eines Partnerbüros mit ähnlicher Ausrichtung erweitert, um die Durchführung der Reisen besser zu gewährleisten. Die starke Nachfrage nach Yogaferien veranlasste uns, vermehrt Yoga- oder Meditationsreisen anzubieten. Dies führt bestimmt zu eindrücklichen Reise- und Ferienerlebnissen. Was wir Ihnen weiterhin bieten: • Ein gut durchdachtes, abwechslungsreiches Reiseprogramm mit sorgfältiger Organisation und Beratung • Unterkunft in kleineren, individuell und persönlich geführten Hotels an schönen Plätzen • Fahrten, Wanderungen und Besichtigungen sind im harmonischen Gleichgewicht • Einfühlsame und kompetente Reiseleitung • Reisen in kleinen Gruppen • Authentische Begegnungen mit Menschen im bereisten Land • Wo möglich, Besuche bei spirituellen Meistern, Heilern und Schamanen • Wo möglich, Teilnahme an Festen, Ritualen und Zeremonien • Zusammenarbeit mit Organisationen, die den sanften Tourismus fördern • Wir unterstützen mehrere Hilfsprojekte, welche wir, falls möglich, besuchen Wir sind gespannt, wie Ihnen unser sorgfältig zusammengestelltes Reise- und Ferienmenu gefällt und danken Ihnen für Ihre Treue.

... das Leben plötzlich leichter würde? Weil der Körper endlich nicht mehr so viel Energie aufwenden müsste? ... der Stress nicht mehr so belastend wäre? ... mehr Atemvolumen möglich wäre, das Atmen leichter fiele? ... die Kopfschmerzen nachliessen? ... der Kiefer sich entspannen dürfte? ... die Zähne nicht mehr durch Zähneknirschen abgenutzt würden? ... der Nacken nicht mehr so verspannt wäre? ... Schulterschmerzen kein Thema mehr wären? ... Rückenschmerzen sich in Luft auflösten? ... die Menstruationsbeschwerden verschwänden? ... die Knie wieder belastbarer würden? ... sich der Hallux valgus stoppen liesse? Und damit wieder Platz in den Schuhen wäre ... ? Was, wenn ... ... die Stimme beim Singen noch mehr Volumen , mehr Durchschlagskraft erhielte? ... beim Yoga noch mehr Beweglichkeit möglich würde? Ein neues Lebensgefühl . Eine neue Körperhaltung . Neue Perspektiven . Rolfing®.

Gesundheit Gesundheit kann nicht nur objektiv gemessen werden, sondern auch subjektiv erlebt werden. Was brauchen Sie, um sich gesund zu fühlen? Die eigene Gesundheit ist unser grösstes Gut. Darum möchten wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten bieten, wie Sie Ihre Gesundheit bewahren, verbessern und unterstützen können. Nutzen Sie Ihre Zeit in der Stadtoase, um Kraft zu tanken und sich selbst etwas Gutes zu tun. Dafür bietet die Stadtoase ein vielfältiges Angebot auf seinem Areal. Natur Die Natur bietet sehr, um unsere Gesundheit jeden Tag zu fördern In der Stadtoase tauchen Sie sozusagen mitten in der Stadt in ein Naturparadies ein. Bei der grossen Wiese auf dem Areal finden Sie unseren mit viel Sorgfalt gepflegten HerbaDea-Kräutergarten, nicht unweit davon entfernt ein Spielplatz und eine Pétanque-Bahn, die zum Verweilen einladen. In unserem kleinen Waldstück wird zudem regelmässig ein Schwitzhütten-Erlebnis durchgeführt. Wer es lieber ruhig und besonnen mag, kann sich in unseren nach Geschlechtern getrennten und von Einsicht geschützten Sonnenbad entspannen. Bewegung Bewegung ist essentiell für einen gesunden Lebensstil In den Räumlichkeiten und/oder auf dem Areal der Stadtoase werden von unseren Mieter/innen verschiedenste Kurse angeboten: Von Ballett, über Aikido zu Tai Ji, Yoga und vieles mehr. Für regelmässige Bewegungstrainings können Sie die Anbieter/innen gerne direkt kontaktieren, die Kontakte finden Sie auf der jeweiligen Themen-Seite. Andererseits finden Sie auf unserer Agenda immer wieder spannende Veranstaltungen rund um das Thema Bewegung. Aber auch wer Bewegung lieber spontan und individuell mag, findet auf unserem Gelände vielseitige Möglichkeiten. Die Pétanque-Bahn lädt zu einem gemütlichen Zusammensein ein, auf dem Spielplatz können Kinder ihrer Energie freien Lauf lassen und wer Lust hat, kann auch einfach seine/ihre Übungen auf unserer grossen Wiese machen. Gastro Nahrung für Körper und Seele in wunderschöner Umgebung Auch über unsere Ernährung können wir unsere Gesundheit, aber auch den Umgang mit Nutzpflanzen und -tieren beeinflussen. Hierbei sind längst nicht nur die Herkunft und Qualität der Produkte oder deren Zubereitungen entscheidend, sondern auch die Umgebung, Gesellschaft und der Genuss, den wir beim Essen und Trinken erleben dürfen, der wesentlich zum Wohlbefinden eines jeden einzelnen beiträgt. Kultur Kultur zur Erholung, Inspiration und kritischer Auseinandersetzung Nicht erst seit dem pandemiebedingten Verzicht auf Theater, Konzerte und andere kulturelle Veranstaltungen wissen wir - Kultur braucht es für ein erfülltes Leben. So möchte die Stadtoase mittels kultureller Darbietungen einerseits zum persönlichen Wohlbefinden unsere Besucherinnen und Besucher beitragen, andererseits pflegt die Stadtoase mit kulturellen Veranstaltungen auch die historische Tradition, sich mit gesellschaftspolitischen Themen auseinanderzusetzen. Bereits vor 130 Jahren hatte sich die damalige Lebensreform-Bewegung mit den Themen Umwelt, Ernährung, Gesundheit, aber auch mit dem sozialen Zusammenhalt von Gesellschaften auseinandergesetzt. Unsere Mitglieder bieten auch verschiedene thematische Führungen zu spannenden Themen an. Kontaktieren Sie unser Büro , sollten Sie sich für eine solche Führung interessieren. Vermietung Räumlichkeiten zur Nutzung ganz im Zeichen von Natur, Gesundheit und (Frei-) Raum Die Stadtoase verfügt über ganz viele unterschiedliche Möglichkeiten, wie sie Privatpersonen aber auch Organisationen Raum zur Verfügung stellen kann, um Angebote beherbergen zu können, die die Werte und Ziele der Stadtoase repräsentieren oder sinnvoll ergänzen. So vermieten wir unsere unterschiedlichen Areale und Räumlichkeiten an Therapeut/innen, Gartenpächter/innen, Lehrer/innen von Bewegungsangeboten, Vereine im Bereich Gesundheitsförderung, Initiant/innen von Naturbildungscamps, Ausbildner/innen von Gesundheitsanwendungen und viele mehr. Möchten auch Sie Räumlichkeiten in der Stadtoase für sich oder Ihre Angebote mieten? Dann freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme . • AREAL • ÜBER UNS • VEREIN

Willkommen bei cm-health im Niederdorf - Praxis Carlo Meybohm - Ihr Experte für ganzheitliche Craniosacral Therapie. Ich widme mich mit Leidenschaft und Fachkompetenz Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Gesundheit. Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte und natürliche Methode, die darauf abzielt, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Ich nutze die tiefe Kenntnis des Craniosacralen Systems, um Blockaden und Spannungen zu lösen. Ich verstehe, wie diese Technik zur Förderung der körperlichen, emotionalen und mentalen Gesundheit beiträgt. Ich nehme mir die Zeit, Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen, um eine Craniosacral Behandlung anzubieten, die auf Sie zugeschnitten ist. Ich glaube an die Kraft der ganzheitlichen Heilung und arbeite daran, Ihre natürliche Selbstregulation anzuregen. Warum cm-health die richtige Wahl für Ihre Craniosacral Therapie in Zürich ist: • Erfahrung und Kompetenz: Ich verfüge über eine fundierte Ausbildung und langjährige Erfahrung in der Craniosacral Therapie. • Individuelle Betreuung: Jede Person ist einzigartig. Ich nehme mir die Zeit, Ihre Bedürfnisse zu verstehen und eine individuelle Therapie zu gestalten. • Ganzheitlicher Ansatz: Ich betrachte den Körper, den Geist und die Emotionen als eine Einheit und fördere die Balance auf allen Ebenen. • Sanfte Methode: Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte und nicht-invasive Methode, die sich für Menschen jeden Alters eignet. • Vertrauenswürdiger Partner: Bei cm-health lege ich Wert auf Vertrauen, Respekt und eine offene Kommunikation mit meinen Klienten. Verabschieden Sie sich von Stress, Unwohlsein und Spannungen. Gönnen Sie sich die Vorteile der Craniosacral Therapie bei cm-health. Kontaktieren Sie mich noch heute, um einen Termin zu vereinbaren, und erleben Sie, wie diese ganzheitliche Methode Ihr Wohlbefinden steigern kann. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Balance zu begleiten.

„Das Geheimnis eines guten Unterrichtes ist es, die Intelligenz des Kindes als fruchtbares Feld anzusehen, auf dem Saat ausgestreut werden kann, um in der Wärme der feurigen Imagination zu keimen. Deshalb ist es nicht unser Ziel, das Kind etwas verstehen zu lassen, und weniger noch, es zu zwingen, etwas im Gedächtnis zu behalten, sondern seine Imagination so zu berühren, das sein innerster Kern begeistert wird.“ In einladender sowie motivierender Umgebung und nach Montessori Pädagogik fördern und betreuen wir Kinder ab 2.5 Jahren bis zum Schuleintritt . Wir bieten Ganztagsbetreuung sowie Ferienbetreuung an. Weiter können Sie von attraktiven Kursangeboten profitieren. Unsere Highlights sind divese Events wie Partys, Übernachtungen, Kinoabende, Ferienlager etc.

yogaLIFE Yoga ist eine alte Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Es umfasst eine Vielzahl von Techniken, darunter körperliche Asanas (Positionen), Atemübungen, Meditation und philosophische Prinzipien. Es bietet Möglichkeiten zur Entspannung, Stressbewältigung, Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Flexibilität. corporateYOGA Durch "corporateYOGA" werden gesunde Gewohnheiten gefördert und ein unterstützendes Arbeitsumfeld geschaffen, dass das körperliche und mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert und somit Krankheitsausfälle signifikant mindert. personalCOACHING personalCOACHING bezieht sich auf die Harmonie zwischen verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Familie und persönlicher Zeit. Sie zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zu schaffen. Dies in Bezug auf mentale und körperliche Gesundheit, Ernährung und Mindset.

Wenn du müde bist vom Wiederkäuen der gleichen Themen, dann ist hier deine Abkürzung zur Veränderung! Mir ist wichtig, dass du dein Leben geniesst. Verbringe deine wertvolle Zeit nicht mit der unendlichen Suche nach dir und deinem Optimum. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Themen sich zeigen. Und sei offen, mit Neugier und Mut auch unkonventionelle Wege zu gehen. Ich möchte, dass du dich frei und klar fühlst, um selbstbestimmt das Leben zu führen, was zu dir passt! Kennst du das? Veränderungen sind schwer, mühsam und brauchen viel Zeit. Dieser Mythos ist leider weit verbreitet. Ich sage dir, das Gegenteil ist der Fall. Ich weiss, dass wir seit jeher gelernt haben, dass alles anstrengend und beschwerlich sein muss. So hiess es schon in der Schule, dass du nichts geschenkt bekommst, hart arbeiten und kämpfen musst. Tagtäglich starten Menschen den verzweifelten Versuch, vor sich selbst zu fliehen. Indem sie ihre Erfüllung und Lösung für ihre Themen im Aussen suchen – in süchtigmachenden Aktivitäten, sich ablenken und durch ihren Arbeitstag hetzen. Mal ehrlich: ist das erfüllend? Fülle besteht dann, wenn wir auch das Gefühl haben, genug zu sein. Wenn wir uns selbst fremd sind, spüren wir weder unseren Körper noch unsere Bedürfnisse und am wenigsten unsere Gefühle. Doch du hast es in der Hand und es beginnt mit deiner Entscheidung. Eine Entscheidung für dich und das Leben, welches du leben willst. Lass uns beginnen! Seit vielen Jahren erlebe ich tagtäglich, dass Veränderungen in kurzer Zeit möglich sind. Dabei bemerken meine Klienten, dass das ursprüngliche Thema schnell in den Hintergrund rückt und es um das zugrundeliegende Gefühl geht. Es entsteht ein Raum für einen individuellen, kreativen Prozess. Mit Freude, Neugier und Leichtigkeit, aber auch mit der nötigen Tiefe beleuchten wir fokussiert dein Innenleben. Wir laden die gesamte Bandbreite deiner Emotionen ein. Auch die, die sonst wie ungebetene Gäste vor der Tür bleiben müssen: die unangenehmen oder ungelebten Gefühle. Als objektiver Beobachter betrachtest du dein Thema und hast so jederzeit die Kontrolle darüber. Gemeinsam erkunden wir die Ursachen und lösen sie dann auf. Das bedeutet, wir lassen dein Unterbewusstsein für dich arbeiten. Meine Arbeit in der Begleitung von Menschen begann 1998. Seitdem ist viel passiert. So sammelte ich in den Jahren zahlreiche Diplome, Zertifikate und Qualifikationen sowie eine Menge an Erfahrung. Ich habe über Tausende von Menschen auf ihrem Weg begleitet. Sie haben wieder Freude am Fliegen, führen gesunde Beziehungen, verliessen ihre lähmenden Jobs, fanden wieder einen Lebenssinn, lösten sich aus Abhängigkeiten. Sie spüren und fühlen sich wieder, transformierten sich vom „Couch Potato“ zum Bergsteiger, leben ein erfülltes Sexualleben, nehmen ihren Körper an, setzen Lebensträume um. Wie du siehst, ist Befreiung so vielfältig. Lese hier mehr über mich. Da Berührungen ein menschliches Bedürfnis sind, ist die Massage ebenfalls ein wichtiger Teil meines Konzepts. Berührungen helfen dir, dich bewusst anzunehmen, abzugrenzen und zu erfahren, dass du in deinem eigenen Körper zu Hause bist, deinem inneren Ort für Wärme, Liebe und Hoffnung, aber auch Trost.

Seit 1910 wird im Zürcher Volkshaus gebadet. Als Badehaus mit Dusch- und Bad-Kabinen in geschlechtergetrenntem Betrieb gebaut, wurden die Räumlichkeiten unter dem Restaurant Ende der 60’er Jahre in eine Sauna-Anlage umgebaut. Nach einer halbjährigen Umbauphase öffnet nun das Stadtbad seine Tore. Hier vermischen sich nordische Sauna-Kultur mit orientalischem Badegenuss. Der Gast kann inmitten zeitgemässer Kunst und Architektur ein paar Stunden Alltag hinter sich lassen und Auftanken. Hamam Das Hamam im Stadtbad orientiert sich am traditionellen türkischen Bad mit einem zentralen Nabelstein und verschiedenen Waschnischen und Bädern rundherum. Die moderne Architektur, aus natürlichen Materialien gebaut, und diverse künstlerische Eingriffe von Zürcher KünstlerInnen geben dem Badehaus eine ganz eigene Atmosphäre. Wie im Orient ist das Bad eine introvierte Anlage ohne Aussenbezug. Die Stadt rückt in weite Ferne – Seele und Körper beginnen zu fliegen… Angebot Hamam • Nabelstein • Waschnischen • Schlammbäder • Dampfbad • Sole-Nebel-Bad • Fussbäder • Schaum-Massage / Sportmassagen / Ayurveda / Beauty • Grosser Ruheraum mit Liegen, Lesesesseln, Café-Ecke Sauna Die finnische Sauna im Stadtbad bietet Dienstag–Donnerstag echtes russisches Banja-Vergnügen mit Birkenzweig-Massagen und Birkenaufguss. Die Birkenzweige zur gegenseitigen Massage (leichtes oder auch kräftiges Schlagen der einzelnen Körperpartien) fördern die Durchblutung der Haut und tragen mit ihren wohlriechenden ätherischen Ölen zu einem einzigartigen Saunavergnügen bei. Die Banja-Sauna ist feuchter dafür auch etwas weniger heiss als die finnische Trockensauna. Angebot Sauna • Grosse Saunakabine • Kaltwasserbecken • Schwallduschen • Schwalleimer • Fussbäder • Birkenzweig-Massage (Di + Do) Massagen Wir bieten diverse Traditionelle und neuartige Massagen zur Steigerung des Wohlbefindens und für anhaltende Entspannung. Klassische Sportmassagen, Hammam-Massagen (Schaum), Wellnessmassagen Ayurveda Stellen Sie sich vor, Ihr Körper ist stark und voll leistungsfähig. Sie sind ausgeglichen und durch innere Ruhe und Balance jeder Herausforderung gewachsen. Die über 3000 Jahre alte indische Wissenschaft des Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilmethode. Durch Kombination verschiedener bewährter Therapien und Anwendungen zur Reinigung und Entspannung wie Pancha-Kharma, Massagen, Ölgüssen, Kräuterbädern, Yoga, Meditation und einer spezifischen Ernährungslehre hilft Ayurveda, die natürliche Balance im Körper wieder herzustellen, das Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Um dies zu erreichen, müssen sie nicht Ihr gesamtes Leben umstellen. Ayurveda lässt sich überraschend einfach in den Alltag integrieren und eignet sich für alle, die gerne Ihr Leben mit gesteigertem Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, Balance, innerer Ruhe und einem strahlenden Äusseren bereichern möchten. Kräuteröl-Massagen, Stirnölgüsse, Kräuterstempelmassagen Beauty Wir unterstreichen Ihre natürliche Schönheit durch klassische Beautytreatments. Ausgewählte Behandlungen mit Pflegeprodukten von Feuerstein Essentials Switzerland: Bergkräuter- und Edelweissextrakte, Quellwasser aus unseren Alpen und zarte Düfte verwöhnen die Haut und betören die Sinne. Waxing (Haarentfernung mit Wachs), beruhigende oder vitalisierende Gesichtsbehandlungen, sowie Manicure + Pedicure von O.P.I. Öffnungszeiten • Mo: 11–23 Uhr Hamam / Sauna gemischt • Di: 11–23 Uhr Hamam / Banja Sauna gemischt • Mi: 11–23 Uhr Hamam / Banja Sauna nur Frauen • Do: 11–19 Uhr gemischt • Do 19–23 Uhr nur Männer • Fr–So: 11-23 Uhr Hamam / Sauna gemischt Preise Hamam • Einzeleintritt* 45.–* • 6-er Abo* 250.–* • Jahresabo 1450.– ** Sauna • Einzeleintritt* 30.–* • 6-er Abo* 165.–* • Jahresabo 1150.– ** Bade-Zubehör • Badetuch 2.– • Badmantel 2.– • Saunahonig 2.– * inkl. Kese (Peelinghandschuh) + Pestemal (Lendentuch) ** inkl Badetuch / Bademantel Einzeleintritt und 6-er Abo sind auch in der Sauna am See im Seebad Enge gültig. Sämtliche Tickets / Abos können auch online bestellt werden.