Au top !

Performant(e) ou pas, Didier vous transmet sa motivation. Il aime les gens, qui le lui rendent bien.

Am liebsten würde ich über alles schreiben. Wie ich zum Pilates gekommen bin. Wie ich überhaupt sportlicher wurde. Wie es mir nach der Geburt von meinen Töchtern geholfen hat, wie mir Pilates im Alltag hilft .... Jeder braucht eine Insel, zum Auftanken, Ausruhen, Ideen sammeln, kreativ bleiben, einfach um immer bei sich zu sein. Für mich ist das natürlich nicht Pilates, nein Pilates ist ein Werkzeug um auf die Insel zu kommen. Eines der Werkzeuge. Ein sehr wirksames Werkzeug das ich sehr gern einsetze. Meine Passion ist aber schon dem Mensch, also dem Geist & Körper, zu helfen (sich zu verbinden). Also sei jetzt schon gewarnt, ich lass nicht los. So wie ich deine Herausforderungen nicht loslasse, werde ich meine auch nicht loslassen. Weiterbildungen und Fachliteratur gehören zur Pflicht. Für mich ist wichtig in Bewegung zu bleiben. Ob im Kopf oder körperlich.

Seit fünf Jahren besuche ich die abwechslungsreichen Pilates-Stunden. Ich kann Vitamin D bestens empfehlen. Meine Rücken- und Nackenschmerzen sind in der Zwischenzeit verschwunden. Inzwischen konnte ich sogar meinen Mann vom Pilates überzeugen!! Lilo

Gruppentraining Pilates Personal Training* Termine nach Vereinbarung *Personal Training je nach Bedarf auf der Matte oder an verschiedenen Pilates-Geräten Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer Montag 18:00 - 19:00 Uhr Yoga / Tri Yoga 19:15- 20:15 Uhr Pilates Dienstag 09:30 - 10:30 Uhr Pilates Flow 17:45-18:45 Uhr Pilates Basic 19:00 - 20:00 Uhr Pilates 20:15 - 21:15 Uhr Yoga / Tri Yoga Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr Pilates 16.45 - 17.45 Uhr Pilates ab 60 Jahren 18:00 - 19:00 Uhr Pilates Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr Pilates für Männer 20:00 - 21:00 Uhr Pilates Freitag 08:45 - 09:45 Uhr Yoga / Tri Yoga 10:00 - 11:00 Uhr Pilates 18:00 - 19:00 Uhr Power Yoga

Als dipl. Physiotherapeutin berate ich Sie individuell und mit langjähriger Erfahrung in Bewegungstherapien, Massagen, Kräftigungs- sowie Manualtechniken.