Meine Ausbildungen Zert. profilingvalues© Partnerin Dipl. Coach / Prozessbegleiterin SCA Dipl. Psycho-Physiognomin CHA (Vertiefungsrichtung Eignungs- und Laufbahnberatung) Zert. Graphologin Dipl. Sportinstruktorin Kaufm. Angestellte mit eidg. Fähigkeitsausweis Laufende Weiterbildungen sind für mich unabdingbar für die Qualitätssicherung meiner beruflichen Tätigkeit. Mein beruflicher Weg • mehrjährige selbständige Beratungs- und Coachingtätigkeit im Bereich Eignungs- und Laufbahnberatung, Berufs- und Karriereplanung und Teamanalyse • langjährige Instruktor-Funktionen im Sportbereich • jahrelange kaufm. Tätigkeiten im Versicherungs- und Personalbereich Meine Kompetenz schöpfe ich aus meinen langjährigen Erfahrungen im Personal-und Laufbahnberatungsbereich, ergänzt durch regelmäßige fundierte Aus- und Weiterbildungen. Und dann noch aus dem, was das Leben und die Arbeit mit den verschiedensten Menschen einem mit den Jahren einfach beibringt … Mein Menschenbild Weil wir Menschen ein Teil eines bzw. mehrere Systeme sind (z.B. der Familie oder der Firma, in der wir arbeiten), entstehen Prägungen durch gegenseitige Beeinflussung. Ich nehme auf diese sozialen Systeme und die damit verbundene Vielfalt und Widersprüchlichkeiten von Menschen Rücksicht und gehe entsprechend respektvoll mit ihnen um. Für mich sind alle Menschen gleich wertvoll, auch wenn sie in einer Gesellschaft unterschiedliche Stellungen haben oder Rollen bekleiden. Um beraten und coachen zu können, ist es meines Erachtens wichtig, ein positives Menschenbild zu haben und den Menschen in seiner Individualität zu verstehen. Das bedeutet für mich, dass ich mein Vis-à-Vis in seiner Einzigartigkeit akzeptiere. Das beinhaltet ebenfalls eine optimistische Sicht auf das Leben und die Menschen, das Vertrauen auf die Fähigkeiten jedes Einzelnen und die Nähe zum wirklichen Leben. Es scheint mir wichtig, sich bewusst zu sein, dass jeder Mensch bestimmte Fähigkeiten und Stärken hat, die er für sich einsetzen möchte. Auf der Basis dieses konstruktiven Optimismus und aus der Haltung des gegenseitigen Respekts und der wechselseitigen Wertschätzung arbeite ich mit meinen Kunden als gleichwertige Partner zusammen.

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Selbstbestimmung statt Fremdsteuerung Biografiearbeit auf anthroposophischer Grundlage geht davon aus, dass jeder Mensch diese Welt mit einer individuellen, selbst bestimmten Aufgabe betritt. WARUM: Weil das Leben sinnvoller wird Wer den eigenen Lebenssinn erkennt, kann seinem Leben mehr Sinn geben - und damit ausgeglichener und zufriedener sein. In der Arbeit an Ihrer Biografie decken Sie den grösseren, noch unbewussten Zusammenhang zwischen den verschiedenen Lebensereignissen und -situationen auf und gewinnen so Selbsterkenntnis. WANN: Wann immer Sie bereit sind Es ist nie zu spät, um Selbsterkenntnis zu gewinnen - denn Biografiearbeit auf anthroposophischer Grundlage geht vom Menschen als geistigem Wesen aus, das sich über viele Erdenleben entwickelt. WIE: Vom Unbewussten zum Selbstbewussten In einer Biografiearbeit gestalten Sie Ihre Biografie aus Ihrem Gedächtnis nach - gedanklich und gefühlsmässig. Sie erforschen im Gespräch mit dem/der Biografiearbeiter/in Ihre individuellen biografischen Gesetzmässigkeiten. WIEVIEL: Eine Biografiearbeit erfolgt in mehreren Sitzungen zu 60 bis 90 Minuten und endet - vielleicht vorläufig - damit, dass Sie eine befriedigende Antwort auf Ihre Fragen gefunden haben.

In meiner psychotherapeutischen Praxis biete ich Einzeltherapien für Erwachsene auf der Basis der Verhaltenstherapie an. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) - hilft Ihnen, ungesunde, negative Überzeugungen und Verhaltensweisen zu erkennen und durch gesunde, positive zu ersetzen. Gemeinsam suchen wir nach Ursachen des Problems und erarbeiten Ihre individuelle Bewältigungsstrategien. Die neuen Sicht- und Verhaltensweisen, die Sie im Laufe der Therapie erlernen, helfen Ihnen dauerhaft mit den Belastungen umzugehen. Die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung werden durch obligatorischen Krankenpflegeversicherung übernommen. Eine Abrechnung mit privaten Zusatzkrankenversicherungen ist ebenfalls möglich.

Über Fachstelle für Schul- und Familienfragen Wertschätzung, gegenseitige Achtung und das Erkennen des Potenzials jeder Persönlichkeit stehen bei unserer Arbeit im Zentrum. Wir vertrauen auf die Entwicklungsfähigkeit und die Motivation eines Menschen.Wir machen vorhandene Ressourcen nutzbar und stärken das Selbstwertgefühl.Im Erkennen des eigenen Potenzials liegt die Möglichkeit zur Handlung. Melden Sie sich unter kontakt@fsff.ch oder Kontakt-Formular Legasthenie- u. Diskalkulietherapie, Erziehungsberatung; Coaching, Schul- u. Organisationsberatung; Lerntherapie , Erziehungsberatung

yogaLIFE Yoga ist eine alte Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Es umfasst eine Vielzahl von Techniken, darunter körperliche Asanas (Positionen), Atemübungen, Meditation und philosophische Prinzipien. Es bietet Möglichkeiten zur Entspannung, Stressbewältigung, Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Flexibilität. corporateYOGA Durch "corporateYOGA" werden gesunde Gewohnheiten gefördert und ein unterstützendes Arbeitsumfeld geschaffen, dass das körperliche und mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert und somit Krankheitsausfälle signifikant mindert. personalCOACHING personalCOACHING bezieht sich auf die Harmonie zwischen verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Familie und persönlicher Zeit. Sie zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zu schaffen. Dies in Bezug auf mentale und körperliche Gesundheit, Ernährung und Mindset.

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